一年级健康教育教案__上册
一年级上册健康教育全册教案
一年级上册健康教育全册教案第一章：认识身体教学目标：1. 让学生了解和认识自己的身体结构。
教学内容：1. 人体的基本结构：头、脸、手、脚等。
2. 人体的重要器官：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴等。
3. 身体的基本功能：运动、呼吸、消化、排泄等。
教学活动：1. 身体部位游戏：学生闭上眼睛，教师指身体的某个部位，学生要迅速指出。
2. 器官认知：教师展示图片，学生要说出对应的器官名称和功能。
第二章：个人卫生教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性。
教学内容：1. 洗手的重要性：手是细菌的主要携带者，勤洗手可以预防疾病。
2. 刷牙的重要性：牙齿是人体的重要器官，刷牙可以保护牙齿健康。
3. 整理床铺的重要性：保持床铺整洁可以预防疾病。
教学活动：1. 洗手比赛：学生分组进行洗手比赛，看谁洗得最干净。
2. 刷牙演示：教师演示正确的刷牙方法，学生跟随练习。
第三章：饮食健康教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性。
教学内容：1. 均衡饮食：食物中含有人体所需的营养素，要均衡摄取。
2. 定时定量：按时吃饭，控制饮食量，不暴饮暴食。
3. 食品安全：购买食品时要关注生产日期、保质期等信息。
教学活动：1. 食物分类游戏：学生将食物卡片按照营养素分类。
2. 饮食计划：学生制定自己的饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐。
第四章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动对身体健康的重要性。
2. 培养学生热爱运动，养成经常锻炼的习惯。
教学内容：1. 运动的意义：运动可以增强体质，预防疾病。
2. 适合小学生的运动项目：跑步、跳绳、篮球、足球等。
3. 运动安全：运动前要热身，运动后要放松，避免运动损伤。
教学活动：1. 跳绳比赛：学生分组进行跳绳比赛，看谁跳得最多。
2. 体育知识问答：学生回答关于运动与健康的问题。
第五章：心理健康教学目标：2. 培养学生积极向上的心态，学会调节自己的情绪。
教学内容：1. 心理健康的重要性：心情愉快是心理健康的核心。
一年级健康教育教案上册
一年级健康教育教案上册第一章：认识身体一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的身体结构。
3. 引导学生关注身体健康，增强自我保护意识。
二、教学内容1. 人体基本结构：头、颈、躯干、四肢。
2. 人体主要器官：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、心脏、肺、肝脏等。
3. 个人卫生习惯：洗手、刷牙、洗澡、剪指甲等。
三、教学活动1. 观看人体结构图，让学生指出自己身体的各个部位。
2. 讲解人体器官的作用，引导学生了解身体健康的重要性。
3. 开展卫生习惯养成活动，如模拟洗手、刷牙等。
四、教学评价1. 学生能正确指出身体各个部位。
2. 学生了解人体器官的基本功能。
第二章：营养与健康一、教学目标1. 让学生了解食物中的基本营养物质。
3. 引导学生关注饮食健康，提高生活质量。
二、教学内容1. 食物中的基本营养物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
2. 健康饮食习惯：均衡饮食、不挑食、不偏食、定时定量进餐等。
3. 不良饮食习惯的危害：营养不良、肥胖、疾病等。
三、教学活动1. 讲解食物中的基本营养物质及其作用。
2. 讨论健康饮食习惯，让学生分享自己的经验。
3. 模拟不良饮食习惯的场景，引导学生认识到其危害。
四、教学评价1. 学生能说出食物中的基本营养物质。
2. 学生了解健康饮食习惯的重要性。
第三章：心理健康一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 培养学生学会调整自己的情绪。
3. 引导学生关注心理健康，提高生活质量。
二、教学内容1. 心理健康的重要性：影响学习、生活、人际关系等。
2. 调整情绪的方法：深呼吸、放松训练、倾诉等。
三、教学活动1. 讲解心理健康的重要性，让学生认识到心理健康对生活的影响。
2. 学习调整情绪的方法，进行情绪调节训练。
四、教学评价1. 学生能说出心理健康的重要性。
2. 学生掌握调整情绪的方法。
第四章：安全常识一、教学目标1. 让学生了解和掌握基本的安全常识。
2. 培养学生学会自我保护。
健康教育(教案) 体育一年级上册
一年级健康教育教学设计指导思想健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。
学情分析一年级学生他们都健康活泼，有一定的健康基础知识，但由于学生间的个别差异性，在接受新知识的能力上也有一定的差异，但他们的学习态度端正，我想只要我能端正教育思想，努力改进教学方法，有机调动他们的学习积极性，他们就一定能扎扎实实地掌握本学期的卫生保健知识。
教学目标1.让每位学生拥有健身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2.充分利用间周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
5.强化儿牵“我是小学生了”的意识，培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。
教材重点难点教学重点：养成卫生的学习和生活习惯。
教学难点：建立初步的自我保护意识。
学校健康教育的任务1.提高学生卫生知识水平;2.降低学校常见病的发病率;3.提高生长发育水平;4.促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5.改善学生对待个人公共卫生的态度;6.培养学生的自我保健潜力。
课时安排目录第一课眼睛的功能第二课换牙第三课学会正确刷牙第四课定期体检第五课坐立行卧健与美第六课怎样睡得好第七课改掉不良习惯第八课一日三餐定时定量第九课交通也有法案人人要遵守第十课学会合作第一课眼睛的功能一、教学目标①通过本课的学习，使同学们了解人体视觉器官的大致解剖。
②懂得眼睛的主要功能。
③掌握保护眼睛的方法。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、具有保护眼睛健康的能力。
⑤意识到绿色植物对人体健康的重要性，提高环保意识。
一年级(上)健康教育教案
一年级(上)健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的重要性，认识到保持健康生活方式的必要性。
4. 引导学生积极参加体育锻炼，增强身体素质。
二、教学内容：1. 健康的重要性：通过讲解和实例，让学生了解健康对生活和学习的影响，认识到保持健康的重要性。
2. 饮食习惯：教育学生学会合理搭配食物，不吃挑食，不偏食，摄取均衡营养。
4. 体育锻炼：介绍适合一年级学生的体育活动，引导学生积极参加体育锻炼，增强身体素质。
三、教学方法：1. 采用讲解、示范、互动、小组讨论等形式进行教学。
2. 结合图片、视频等教学资源，增强学生的学习兴趣。
3. 设置实践环节，让学生亲身体验和练习，巩固所学知识。
四、教学评价：1. 学生对健康重要性的认识程度。
2. 学生饮食习惯的改变情况。
3. 学生个人卫生习惯的养成情况。
4. 学生参与体育锻炼的积极性和身体素质的提高程度。
五、教学计划：第1周：健康的重要性第2周：饮食习惯第3周：个人卫生第4周：体育锻炼六、教学活动设计：1. 导入：通过一个健康小故事引入主题，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解健康的重要性，引导学生认识到保持健康生活方式的必要性。
3. 互动：学生分享自己身边的健康例子，互相交流学习。
4. 实践：学生演示正确的洗手、刷牙等个人卫生习惯，教师进行点评指导。
七、教学资源准备：1. 健康小故事PPT2. 食物营养图谱3. 个人卫生示范视频4. 体育锻炼器材八、教学注意事项：1. 关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和节奏。
2. 注重实践环节，让学生亲身体验和练习，提高学习效果。
九、教学延伸：1. 开展健康主题活动，如健康知识竞赛、健康海报设计等。
2. 组织学生参加体育锻炼活动，如跑步、跳绳、篮球等。
3. 邀请专家进行健康讲座，增加学生的健康知识。
十、教学反思：2. 关注学生的学习进步和反馈，调整教学内容和方法。
3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的健康成长。
重点和难点解析一、教学目标：重点关注学生对健康重要性的认识，以及良好饮食习惯和个人卫生习惯的培养。
一年级上册健康教育全册教案
一年级上册健康教育全册教案一、教学目标1. 让学生了解健康的重要性，认识到保持健康的生活方式对身体发育的促进作用。
3. 教育学生遵守交通规则，提高安全意识。
5. 培养学生热爱生活，积极向上的心态。
二、教学内容1. 健康的重要性：介绍健康对身体发育、学习和生活的影响，让学生明白健康是人生最大的财富。
2. 卫生习惯：教育学生勤洗手、保持个人卫生，预防疾病的发生。
3. 交通规则：讲解基本的交通规则，提高学生的安全意识。
5. 热爱生活：引导学生积极面对生活，培养乐观向上的心态。
三、教学方法1. 讲授法：讲解健康的重要性、卫生习惯、交通规则等内容。
2. 互动教学：组织学生进行小组讨论，分享彼此的看法和经验。
3. 情景模拟：设置一些生活场景，让学生学会与人沟通、解决问题。
4. 游戏法：设计一些趣味游戏，让学生在游戏中掌握知识。
四、教学评价1. 课后作业：布置与教学内容相关的作业，检查学生对知识的掌握程度。
2. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、表现，了解学生的学习状况。
3. 情景模拟：评估学生在情景模拟中的表现，检验学生实际运用知识的能力。
4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学方法。
五、教学课时本册教案共安排15课时，分别为：1. 健康的重要性（2课时）2. 卫生习惯（2课时）3. 交通规则（2课时）4. 社交沟通（2课时）5. 热爱生活（3课时）六、教学活动1. 观看健康教育视频：让学生通过观看视频，了解健康的重要性以及如何保持健康的生活方式。
2. 制作卫生习惯海报：学生分组合作，制作宣传个人卫生的海报，增强卫生意识。
3. 交通安全知识竞赛：组织学生参加交通安全知识竞赛，提高学生的交通规则知识水平。
4. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟真实生活中的社交场景，提升社交能力。
5. 积极心态分享会：邀请学生分享自己在生活中保持积极心态的经验和方法。
七、教学资源1. 健康教育视频：收集相关的健康教育视频资料，用于课堂观看和讨论。
一年级健康教育课教案(优秀13篇)
一年级健康教育课教案(优秀13篇)一年级健康教育教案篇一活动目标1.通过绘本的学习，让学生知道什么是困难，在遇到因难时应该怎么办。
2.教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。
3.培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。
重点难点重点：重点：培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。
难点：教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。
活动准备绘本PPT、电网。
活动过程一、出示绘本封面，激发学生的学习兴趣。
教师：小朋友们，还有一个月我们就要毕业了，在学校里生活的三年里大家哭过、笑过、玩过、闹过，那你们有遇见过困难吗？遇到因难时你是怎么解决的呢？今天老师带来了一本很好看的绘本，故事里有个小动物也遇到了困难，那么，它是怎么做的呢？我们一起来看看发生了什么事情？二、欣赏绘本1．出示书面，问“书的名字叫什么？”看着画面猜一猜是讲了的故事呢？我们一起来看看。
——小熊为什么会掉进洞里？弗洛格挖的洞深深的，小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口，“扑通”一声掉到了深深的，黑暗的洞里。
——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么？小熊哭着喊道：“我饿了，我再也不能和老鼠钓鱼了，再也看不到野兔朋友了。
”弗洛格没有哭。
他非常平静的安慰小熊，还告诉小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我们吧！”和小熊一起唱歌鼓励自己。
——大家是怎么把他俩从洞里救出来的？鸭子发现了，叫来老鼠，老鼠扛了一把长梯子到洞里，把他们救出来了。
小结：其实没有什么困难是我们解决不了的，遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考，怎么样做才能解决困难。
事情往往没有我们想象的那么糟糕。
我们要用积极的心态去面对困难，并且战胜困难。
三、挑战困难（过电网）1．介绍游戏内容——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一个困难，弗洛格试了好几次都没通过，请小朋友们来试试，看小朋友们能不能顺利通过。
一年级健康教育教案上册
一年级健康教育教案--上册第一章：认识我们的身体教学目标：1. 让学生了解和认识自己的身体结构。
教学内容：1. 人体基本结构：头、躯干、四肢。
2. 人体主要器官：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、心脏、肺、肝、胃等。
3. 个人卫生习惯：洗手、刷牙、洗澡、剪指甲等。
教学活动：1. 图片展示：展示各种身体器官的图片，让学生认识和了解。
2. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己知道的卫生习惯。
3. 游戏：设计一个“身体器官配对”的游戏，让学生在游戏中加深对身体的认识。
第二章：营养与健康教学目标：1. 让学生了解基本的营养知识。
教学内容：1. 基本营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。
2. 食物来源：谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品、豆类等。
3. 良好饮食习惯：不挑食、不偏食、合理搭配食物、定时定量吃饭。
教学活动：1. 故事讲解：通过一个关于营养与健康的故事，让学生了解营养的重要性。
2. 食物卡片游戏：制作各种食物卡片，让学生认识和了解食物来源。
3. 小组讨论：让学生讨论如何做到不挑食、不偏食，并分享自己的饮食习惯。
第三章：锻炼身体，健康成长教学目标：1. 让学生了解锻炼身体的重要性。
教学内容：1. 锻炼身体的好处：增强体质、提高免疫力、预防疾病。
2. 适合小学生的锻炼项目：跑步、跳绳、游泳、篮球、足球等。
3. 锻炼注意事项：热身、拉伸、运动强度适中、避免剧烈运动。
教学活动：1. 视频观看：观看一段关于小学生锻炼身体的视频，让学生了解锻炼的重要性。
2. 小组讨论：让学生分享自己喜欢的锻炼项目，以及如何坚持锻炼。
3. 游戏：设计一个“锻炼身体知识问答”的游戏，让学生在游戏中学习锻炼知识。
第四章：心理健康的维护教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 培养学生学会调节情绪，维护心理健康。
教学内容：1. 心理健康定义：心情愉快、适应能力强、人际关系良好。
2. 调节情绪的方法：倾诉、转移注意力、自我安慰、积极思考。
一年级上册健康教育教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：一年级教材：《健康教育》教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性，知道合理膳食的基本原则。
2. 培养学生良好的饮食习惯，提高自我保健意识。
3. 增强学生之间的合作交流能力，提高团队协作精神。
教学重点：1. 健康饮食的重要性。
2. 合理膳食的基本原则。
教学难点：1. 让学生理解并掌握合理膳食的基本原则。
2. 培养学生良好的饮食习惯。
教学过程：一、导入1. 教师出示各种食物图片，引导学生观察并说出食物名称。
2. 提问：你们知道什么是健康饮食吗？为什么健康饮食对我们很重要？二、新课讲授1. 教师讲解健康饮食的定义和重要性，强调合理膳食对身体发育的好处。
2. 讲解合理膳食的基本原则：a. 适量摄入各种食物，保持营养均衡。
b. 增加蔬菜、水果、粗粮的摄入量，减少油腻、高糖、高盐食物的摄入。
c. 饮食多样化，避免偏食。
d. 合理安排餐次，定时定量。
三、活动体验1. 教师组织学生进行“健康饮食游戏”，让学生在游戏中了解各种食物的营养成分和作用。
2. 学生分组讨论，分享自己家中的健康饮食习惯，互相学习借鉴。
四、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调健康饮食的重要性。
2. 学生分享自己在活动中的收获，提出改进自己饮食习惯的建议。
五、作业布置1. 让学生回家后，向家长请教健康饮食的相关知识，了解自己家中的饮食习惯。
2. 家长协助孩子制定一份健康饮食计划，并监督孩子执行。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对健康饮食的认识。
2. 检查学生的作业完成情况，了解他们对健康饮食的实践能力。
3. 收集家长反馈，了解孩子在家庭中的饮食习惯是否有所改善。
教学资源：1. 食物图片、健康饮食知识卡片。
2. 健康饮食游戏道具。
3. 家长反馈表。
教学反思：本节课通过讲解、游戏、讨论等多种形式，让学生了解健康饮食的重要性，掌握合理膳食的基本原则。
在教学过程中，要注意激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
人教版一年级上册健康教育教案
健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解什么是健康，为什么健康很重要。
2. 让学生了解一些基本的卫生常识，学会保护自己的健康。
3. 培养学生良好的卫生习惯和健康意识。
二、教学重点和难点1. 教学重点：健康的重要性，基本的卫生常识，良好的卫生习惯。
2. 教学难点：让学生理解健康对于人的重要性，培养良好的卫生习惯。
三、教学过程1. 导入利用课堂图片、视频等多媒体资源展示健康的重要性，引导学生思考健康对于人的重要性，并引入主题。
2. 概念讲解（1）让学生谈谈自己对健康的理解，从学生的答案中引出健康的定义，并进行适当的引导。
最后给出正确的定义，让学生对健康有正确的认识。
（2）通过图片、故事等形式向学生介绍保护健康的重要性，并引导学生认识到良好的卫生习惯对于健康的重要性。
这一部分可以结合小组讨论，让学生在交流中加深对健康的理解。
3. 学习常识（1）介绍一些基本的卫生常识，如洗手、刷牙、饮食卫生等，通过图片、视频等形式生动形象地向学生展示这些知识。
（2）加强学生实际操作，让学生亲自体验洗手、刷牙等过程，通过实践加深对卫生常识的理解。
4. 情感态度价值观培养（1）通过讨论和互动，引导学生明确保护健康的重要性，培养正确的健康观念和积极的生活态度。
（2）通过情境剧、角色扮演等形式，让学生模拟日常生活中的卫生情景，培养良好的卫生习惯和自我保护意识。
5. 温故知新（1）通过对本节课内容的学习回顾，让学生复习并巩固健康知识。
（2）布置作业，要求学生在家中实践所学知识，如正确洗手、刷牙等，并与家长共享所学内容，强化对健康的认识和重视。
6. 总结对本节课的学习内容进行总结，并强调健康对于每个人都是非常重要的，希望学生能够将健康知识融入日常生活，养成良好的卫生习惯。
四、教学反思1. 教学目标是否能够贯彻落实？2. 教学过程是否足够生动有趣，能够引发学生的兴趣？3. 教学内容是否能够让学生掌握并应用于实际生活？4. 学生学习的态度和效果如何？如何巩固和延伸学生的学习成果？通过以上教学过程的设计和反思，我们能够更好地引导学生理解健康的重要性，掌握基本的卫生常识，养成良好的卫生习惯。
一年级健康教育教案上册
一年级健康教育教案上册一、教学目标3. 培养学生积极参加体育锻炼，增强身体素质。
二、教学内容1. 第一单元：健康饮食食物的营养价值均衡膳食的原则不良饮食习惯的危害2. 第二单元：个人卫生手卫生口腔卫生眼耳鼻卫生皮肤卫生3. 第三单元：体育锻炼体育锻炼的好处适合小学生的运动项目运动损伤的预防与处理4. 第四单元：人际交往与人相处的原则文明礼貌的重要性心理健康与交往技巧5. 第五单元：安全教育交通安全防火安全防溺水安全防拐卖安全三、教学方法1. 采用讲解、示范、讨论、实践等教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 结合图片、视频、故事等教学资源，增强学生的学习兴趣。
3. 组织学生进行实践操作，培养学生的动手能力。
4. 开展小组活动，培养学生的团队协作能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生作业完成情况3. 学生实践操作能力4. 学生知识掌握程度5. 学生心理健康状况五、教学课时1. 健康饮食：4课时2. 个人卫生：3课时3. 体育锻炼：3课时4. 人际交往：3课时5. 安全教育：4课时六、教学内容6. 第六单元：心理健康情绪管理压力应对自尊自信良好心态的培养7. 第七单元：环境适应气候变化适应生活环境适应学习压力适应时间管理能力8. 第八单元：自我管理生活习惯管理学习管理财务管理自我监控能力9. 第九单元：急救知识常见意外伤害的处理简单急救操作拨打急救电话安全用药常识10. 第十单元：心理健康与成长青春期发育特点心理健康与成长性别角色认知性教育常识七、教学方法1. 采用案例分析、情景模拟、小组讨论等教学方法，引导学生深入思考。
2. 结合心理测试、游戏等互动环节，提高学生的参与度。
3. 组织学生进行角色扮演，提升学生的表达能力。
4. 开展实地考察，拓宽学生的视野。
八、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生作业完成情况3. 学生实践操作能力4. 学生知识掌握程度5. 学生心理健康状况九、教学课时1. 心理健康：3课时2. 环境适应：3课时3. 自我管理：3课时4. 急救知识：4课时5. 心理健康与成长：4课时十、教学资源1. 教材：《一年级健康教育教案上册》2. 辅助材料：PPT、教学视频、图片、故事等3. 实践材料：急救包、药品模型等4. 心理测试工具：情绪管理测试、压力测试等六、教学内容6. 第六单元：心理健康情绪管理与调节应对压力的策略自尊与自信的培养良好心态的培养与维护七、教学内容7. 第七单元：环境适应气候变化的适应方法生活环境的适应技巧学习压力的应对与适应时间管理能力的培养八、教学内容8. 第八单元：自我管理生活习惯的养成与管理学习方法的与管理财务管理的基本原则自我监控与反思九、教学内容9. 第九单元：急救知识常见意外伤害的处理简单的急救操作技巧紧急情况下拨打急救电话安全用药的基本常识十、教学内容10. 第十单元：心理健康与成长青春期发育的特点与应对心理健康与成长的重要性性别角色的认知与理解性教育的基本常识。
一年级健康教育教案上册
一年级健康教育教案上册一、教学目标本节课的教学目标旨在让学生了解基本的健康教育内容，掌握正确的生活方式和健康习惯。
1. 知识与理解：a. 了解什么是健康以及保持健康的重要性；b. 了解正确的饮食习惯；c. 了解身体卫生的意义。
2. 能力培养：a. 能够选择健康的食物；b. 培养正确的个人卫生习惯；c. 能够识别并避免对身体有害的行为。
3. 情感态度价值观培养：a. 培养关爱自己和他人的意识；b. 培养珍惜健康的态度；c. 培养团队合作和分享的价值观。
二、教学重点1. 了解什么是健康以及保持健康的方法；2. 学习正确的饮食习惯；3. 培养良好的个人卫生习惯。
三、教学内容与方法1. 教学内容：第一部分：健康的定义与意义a. 介绍什么是健康以及健康的意义；b. 分享一些关于保持健康的重要性的例子。
第二部分：正确的饮食习惯a. 介绍五大营养素的分类和作用；b. 列举一些健康食物的例子；c. 提醒学生要远离垃圾食品。
第三部分：个人卫生的重要性a. 介绍正确的洗手方法及频率；b. 讨论面临疾病传播时应如何做出正确的决策；c. 强调保持身体清洁和健康的重要性。
2. 教学方法：a. 探究性学习法：通过提问和讨论，引导学生自我探索和发现；b. 示范法：教师通过示范正确的做法，让学生模仿；c. 合作学习法：组织学生进行小组活动和角色扮演。
四、教学过程1. 导入：健康的定义与意义（10分钟）a. 引入课题，让学生们思考什么是健康以及保持健康的重要性；b. 鼓励学生分享他们的想法和经验。
2. 讲解正确的饮食习惯（15分钟）a. 介绍五大营养素的分类和作用；b. 列举一些健康食物的例子；c. 强调远离垃圾食品的重要性。
3. 探索个人卫生的重要性（15分钟）a. 介绍正确的洗手方法及频率；b. 讨论面临疾病传播时应如何做出正确的决策；c. 强调保持身体清洁和健康的重要性。
4. 小组活动：制定健康日记（15分钟）a. 将学生分成小组，要求他们制定每日饮食和个人卫生习惯的计划；b. 学生们需要记录并反思自己的表现。
一年级上册健康教案
一年级上册健康教案教案是中小学教师日常备课的产物,其代表着教师对课堂的假设与预想,教案设计的好坏是决定教师课堂教学效果的重要因素之一。
下面是小编为你精心整理的一年级上册健康教案，希望对你有帮助!一年级上册健康教案篇1教学目标强化学生的“小学生”意识，使之养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。
教学重点强化小学生意识教学难点小学生要注意的方面教具(课前准备)教学挂图教学内容及过程一、导入师：小朋友们，你们看图上画了些什么?有些什么人?在什么时候?什么地方?他们在干什么?(生根据图上内容自由回答。
)这是一个早上，同学们背着书包上学去，在校门口，一个小学生见到老师，问了声“老师好”，这是小学生进校时首先要注意的。
今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬。
见到同学也要相互问好。
二、创设情境由学生自由组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。
(老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整)(第二幅挂图)学生根据图上内容自由发言。
这是小学生们坐在教室听课时候的情景，老师在讲课。
上课是我们小学生每天都要做的事情，到学校最主要的活动就是上课，有语文课、数学课、美术课、音乐课、体育健康课等。
你们怎样才知道是上课了?学生：听到上课音乐声就知道上课了。
师：对了，小学与幼儿园不一样，上课有规定，第一遍音乐是预备音乐，提示小朋友们作好上课准备，第二遍音乐是正式上课音乐，小朋友们从这时候开始就可以从老师那儿学到许多本领。
那么上课时要怎么做才能学到知识呢?生：专心听讲。
提醒学生做到专心听讲。
(出示卫生图)师：除了上课时要注意专心听讲外，还应该讲究卫生，大家说怎样才是做到讲究卫生呢?学生开始讨论。
纷纷举手发言。
师总结：同学们说得都很对，要讲究卫生，就要做到不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，保持教室和校园的卫生整洁。
三、课堂小结“我是一个小学生了，早晨到学校，见了老师同学问声好!”“我是一个小学生了，上课时要专心听讲，要讲究卫生，不随地吐痰!”学生跟读。
一年级上册健康教育全册教案
一年级上册健康教育全册教案一、教学目标1. 让学生了解健康的基本概念，认识到健康的重要性。
二、教学内容1. 健康的基本概念：身体健康、心理健康、社会适应能力。
2. 生活习惯：按时作息、合理饮食、勤洗手、锻炼身体。
3. 心理素质：乐观、自信、勇敢、自律。
4. 社交能力：与人礼貌、合作、分享、尊重他人。
三、教学重点与难点四、教学方法1. 讲授法：讲解健康的基本概念、生活习惯、心理素质和社交能力的重要性。
4. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的经验，互相学习。
五、教学步骤1. 导入：讲解健康的重要性，引起学生的兴趣。
2. 讲解健康的基本概念，让学生了解身体健康、心理健康和社会适应能力的重要性。
3. 讲解生活习惯的重要性，如按时作息、合理饮食、勤洗手、锻炼身体等。
4. 讲解心理素质的重要性，如乐观、自信、勇敢、自律等。
5. 讲解社交能力的重要性，如与人礼貌、合作、分享、尊重他人等。
8. 分组讨论，让学生分享自己的经验，互相学习。
9. 总结本节课的内容，强调培养学生良好生活习惯、心理素质和社交能力的重要性。
10. 布置作业，让学生巩固所学内容。
六、教学评价1. 评价学生对健康的基本概念的理解程度。
3. 评估学生的心理素质，如乐观、自信、勇敢、自律等。
4. 观察学生的社交能力，如与人礼貌、合作、分享、尊重他人等。
七、教学资源1. 健康教育教材：用于讲解健康的基本概念和重要性。
八、教学进度安排1. 第一周：讲解健康的基本概念，让学生了解身体健康、心理健康和社会适应能力的重要性。
2. 第二周：讲解生活习惯的重要性，如按时作息、合理饮食、勤洗手、锻炼身体等。
3. 第三周：讲解心理素质的重要性，如乐观、自信、勇敢、自律等。
4. 第四周：讲解社交能力的重要性，如与人礼貌、合作、分享、尊重他人等。
7. 第七周：分组讨论，让学生分享自己的经验，互相学习。
8. 第八周：总结本节课的内容，强调培养学生良好生活习惯、心理素质和社交能力的重要性。
一年级健康教育教案上册
一年级健康教育教案上册第一章：认识身体教学目标：1. 让学生了解自己身体的基本结构。
教学内容：1. 人体基本结构：头、身体、四肢、五官。
2. 个人卫生习惯：洗手、刷牙、洗澡、梳头。
教学活动：1. 观看人体结构图，引导学生认识各部分身体。
2. 讲解个人卫生习惯的重要性，示范正确的方法。
3. 学生分组讨论，分享自己的卫生习惯。
作业：1. 绘制自己身体的结构图。
2. 制定一个个人卫生习惯计划，坚持执行。
第二章：营养与健康教学目标：1. 让学生了解食物的营养价值。
教学内容：1. 食物的营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。
2. 健康饮食习惯：不挑食、不偏食、合理搭配食物。
教学活动：1. 观看食物营养视频，了解各种营养成分的作用。
2. 讲解健康饮食习惯的重要性，示范正确的搭配方法。
3. 学生分组讨论，分享自己的饮食习惯。
作业：1. 绘制食物营养成分图。
2. 制定一个健康饮食习惯计划，坚持执行。
第三章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动对身体健康的好处。
教学内容：1. 运动对身体健康的好处：增强体质、预防疾病、提高免疫力。
2. 适合学生的运动项目：跑步、跳绳、游泳、篮球。
教学活动：1. 观看运动对身体的好处视频，引导学生认识运动的重要性。
2. 讲解适合学生的运动项目，示范正确的运动方法。
3. 组织学生进行户外运动，体验运动带来的快乐。
作业：1. 绘制运动项目图。
2. 制定一个运动计划，坚持执行。
第四章：心理健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的重要性：快乐、自信、积极、乐观。
2. 培养良好心理素质的方法：积极面对困难、与同学友好相处、学会感恩。
教学活动：1. 观看心理健康视频，引导学生认识心理健康的重要性。
2. 讲解培养良好心理素质的方法，进行角色扮演活动。
3. 学生分组讨论，分享自己的心理素质提升方法。
作业：1. 绘制心理健康重要性图。
2. 制定一个提高心理素质的计划，坚持执行。
一年级健康教育教案--上册
一年级健康教育教案--上册一、教学目标：1. 让学生了解健康的基本概念，认识到健康的重要性。
3. 引导学生学会保护自己，避免受到伤害。
二、教学内容：1. 健康的基本概念：健康的生活方式、健康的身体和心理状态。
2. 生活习惯的培养：按时作息、合理饮食、锻炼身体。
3. 自我保护：交通安全、防火防电、防溺水等。
4. 心理健康：学会调整情绪、与同学和睦相处。
三、教学重点与难点：难点：引导学生学会调整情绪，保持心理健康。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的基本概念，传授生活习惯和自我保护的方法。
2. 示范法：演示正确的作息时间、饮食方式和锻炼方法。
3. 情景模拟：设置生活情境，让学生学会自我保护。
4. 讨论法：分组讨论，引导学生学会调整情绪，与同学和睦相处。
五、教学准备：1. 教学PPT：包含健康的基本概念、生活习惯和自我保护的内容。
2. 教学视频：演示正确的作息时间、饮食方式和锻炼方法。
3. 情景道具：用于情景模拟教学。
4. 讨论题：引导学生学会调整情绪，与同学和睦相处。
六、教学过程：1. 导入：通过一个健康生活的小故事，激发学生对健康的兴趣，引出本节课的主题。
2. 新课导入：讲解健康的基本概念，让学生认识到健康的重要性。
4. 自我保护：讲解交通安全、防火防电、防溺水等自我保护知识，提高学生的安全意识。
6. 课堂练习：设置一些有关健康生活的问题，让学生进行思考和回答，巩固所学知识。
7. 情景模拟：设置生活情境，让学生学会自我保护，提高实际操作能力。
8. 分组讨论：让学生针对讨论题，分组讨论，培养学生的合作意识和沟通能力。
10. 课后作业：布置一些有关健康生活的实践作业，让学生巩固所学知识，并应用于实际生活。
七、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况等，评价学生的学习态度。
2. 课后作业：检查学生完成的课后作业，评价学生对知识的掌握程度。
3. 情景模拟：评价学生在情景模拟中的表现，检验学生对自我保护知识的掌握。
一年级健康教育课教案(5篇)
一年级健康教育课教案（5篇）一年级心理健康教育教案篇一活动目标：1.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
2.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
活动准备：1.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
2.学生用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
活动过程：一、谈话引出主题，激发学生的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请学生说一说怎样避免生病总结预防疾病的方法，多喝水能够及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，能够提高身体提抗疾病的潜力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应潜力，变得很聪明。
二、鼓励学生交流明白的运动方式及运动器械的玩法。
1.请学生说说你都做过哪些运动。
2.鼓励学生说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都能够怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导学生制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动资料。
2.引导学生说说自己想制定怎样的运动计划，要求学生计划要完整，资料包括多种器械、运动方式和在学校、家中运动的不同资料。
四、学生开始制定自己的运动计划。
1.学生制定计划，教师巡回观察学生的完成状况，适时的给予帮忙和指导。
2.引导学生相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全2.在运动的时候就应怎样保护自己活动延伸：1.把学生制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读学生用书第2册第42-43页，引导学生说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
小学一年级心理健康教育教案篇二一、活动课题：优点轰炸二、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
三、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱一、活动课题：优点“轰炸”二、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
一年级健康教育教案(8篇)
一年级健康教育教案（8篇）一年级小学生健康教育教案篇一一、活动目的：1、认识讲文明、懂礼貌规范自己日常行为的重要性。
2、懂得待人接物的礼节，培养讲文明，懂礼貌的好习惯。
二、活动形式：通过小品、采访、等形式，培养学生良好文明的习惯。
三、活动准备：1、排练小品（一)和(二）；2、准备纸、笔；四、活动过程：男主持：三月是鲜花烂漫的季节。
女主持：今天是阳光明媚的日子。
男主持：雷锋叔叔的故事传遍校园。
女主持：文明之花到处盛开。
男主持：我们是祖国的花朵，女主持：我们是新时期的少年。
男主持：语言美，行为美，女主持：尊师长，爱同学。
合：是我国的传统美德。
让我们从小讲文明，讲礼貌，金刀峡中心校一年级一班“争做文明之星”主题班会现在开始。
（一）看表演，思考问题，明辨是非。
小品表演1、跨进学校的大门，我们就要做一个文明的小学生，但是明明却做了些什么呢？请大家仔细看小品《明明迟到》。
时间：课堂上。
人物：明明，老师和同学们。
内容：“叮铃铃”、“叮铃铃”，随着两声清脆的上课铃声，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。
“砰”，教室门被踢开了，明明满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，忙碌着把自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。
男主持问：（1）你觉得明明这样做对吗？为什么？学生讨论交流。
（2）假如你迟到了，会怎样做呢？（3）课堂上你又会怎样做呢？女主持小结：明明上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的，还弄出很多的响声，破坏了整个教室的`安静气氛，这样做影响了大家的学习。
如果都按照同学们说去做，那就是讲文明，懂礼貌。
2、那么到同学家做客又要注意什么呢？请看小品表演《做客》时间：下午放学后。
人物：明明、小红、冬冬和她的爸爸。
内容：冬冬生病没来学校。
下午放学后，他的两个好朋友明明和小红一起去她家探望，开门的是冬冬的爸爸，“叔叔好！”小红很有礼貌地向冬冬爸爸打了一声招呼，然后，进了门，可性急的明明已经走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃！”转眼间，明明咬了一口苹果。
一年级健康教育教案上册
一年级健康教育教案上册第一章：认识身体1.1 教学目标让学生了解和认识自己的身体，包括头部、手臂、腿部等主要部位。
培养学生爱护身体，注意个人卫生的良好习惯。
1.2 教学内容引导学生观察和描述自己的身体各部位。
讲解个人卫生的重要性，如勤洗手、保持衣物整洁等。
1.3 教学活动组织学生进行身体部位的自我介绍，让学生通过观察和描述来认识自己的身体。
开展小组讨论，让学生分享个人卫生习惯，并互相鼓励。
1.4 教学评价通过小组讨论和观察学生的自我介绍，评估学生对身体的认识和个人卫生习惯的掌握程度。
第二章：营养与健康2.1 教学目标让学生了解食物的营养价值，知道吃均衡的饮食对身体的重要性。
2.2 教学内容介绍几种主要营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质）的作用和食物来源。
讲解均衡饮食的概念，包括食物多样性和适量。
2.3 教学活动组织学生进行小组讨论，让学生分享自己喜欢的健康食物。
设计一个简单的食物金字塔，帮助学生理解均衡饮食的概念。
2.4 教学评价通过小组讨论和食物金字塔的设计，评估学生对营养和健康饮食的理解和掌握程度。
第三章：运动与健康3.1 教学目标让学生了解运动对身体的重要性，知道适量运动的好处。
培养学生积极参与运动的习惯。
3.2 教学内容介绍运动对身体的好处，如增强体质、提高免疫力、促进生长发育等。
讲解适量运动的含义，如何制定个人运动计划。
3.3 教学活动组织学生进行户外运动，如跑步、跳绳等，让学生体验运动带来的乐趣。
指导学生如何制定个人运动计划，包括选择喜欢的运动项目、设定目标和计划时间。
3.4 教学评价通过户外运动和制定个人运动计划，评估学生对运动和适量运动的理解和掌握程度。
第四章：心理健康与同伴交往4.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性，知道保持积极心态对身心发展的好处。
介绍心理健康的重要性，如何保持积极心态。
讲解同伴交往的技巧，如何与同伴和谐相处。
4.3 教学活动组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的积极心态和同伴交往的经验。
一年级健康教育课教案(优秀10篇)
一年级健康教育课教案（优秀10篇）培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
以下是人见人爱的分享的10篇《一年级健康教育课教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。
小学一年级心理健康教案篇一活动分析：一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差，自我保护能力不强，遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。
本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护的意识，对他们的健康成长有很大的帮助。
活动目标：1、培养学生遇事不慌、冷静思考的心理素质。
2、培养学生自我保护的意识，让学生掌握一些自救常识。
活动准备：故事：《聪明的小公鸡》、多媒体课件适合年级：一年级一、活动过程：一、故事导入，引发思考课件播放故事：《聪明的小公鸡》有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。
狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。
公鸡走了一阵，也发现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我……我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！1、提出问题，引导小学生思考问题一、狐狸为什么夹着尾巴逃跑了？问题二、狼狗是公鸡的好朋友吗？2、学生思考回答问题3、师总结：小公鸡是一只聪明的小公鸡，对于自己的安全问题从不放松警惕。
而且遇到危险还能够沉着、冷静、勇敢、机智4、我们在什么情况下要学习小公鸡？学生自由答：遇到坏人时、迷路时、遇到麻烦时？?二、案例分析1、多媒体出示案例：案例一：13日下午5时许，小姿在自家楼下玩耍时，周某在小区遇到小姿，便以买零食给她吃为诱饵，将小姿骗到天河区杨桃公园后抛弃，当晚再独自回桥中暂住地对小姿的爸爸实施勒索。
●分析与提醒从这个案例可以看出，小孩不要接受陌生人的礼物和邀约，也不跟随陌生人搭车。
一年级健康教育教案(优秀4篇)
一年级健康教育教案(优秀4篇)一年级健康教育教案篇一教学目标（一）知识与能力目标：让学生体验刷牙的乐趣，把刷牙时的有趣样子表现出来。
（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生明白正确刷牙的方法（三）情感态度与价值：激发绘画兴趣，感受绘画乐趣；通过绘画练习，培养良好的卫生习惯。
教学重点难点培养学正确刷牙的习惯教学课时：1课时教学过程一、导入播放音乐“刷牙歌”，感悟歌词，这是一首什么歌，“刷牙歌”，揭示本课学习内容：你会刷牙吗？（板书课题）二、新授1、提问引导学生了解刷牙的必要用具及其特点，出示事物感知其摸样特色：同学们，你们每天都刷牙么？什么时间刷牙？用什么刷牙？你知道古时候人们是用什么刷牙么？（播放幻灯片）现在我们大多都用牙刷和牙膏来清洁牙齿的，你会刷牙么？2、学一学，做一做。
（播放《刷牙歌》的。
MTV）结合音乐引导学生进行即兴刷牙表演，让学生拿着自制的牙刷、杯子，一起表演刷牙歌，说一说刷牙的动作、模样、姿势等，教师给予及时表扬。
了解舞蹈中的刷牙动作比较夸张，具有艺术性，艺术源于生活。
生活中我们刷牙是什么样子？3、表演、观察：引导同桌学生用哑剧的形式做一做动作，互相观察，深刻感受刷牙时的动作、模样、姿势等，欣赏刷牙的美感。
4、好好保护牙齿，就能有效的防治蛀牙的形成，进行良好的卫生教育。
三、全课总结，课后延伸：请学生对自己周围的亲戚朋友进行爱牙护牙宣传活动。
做个爱牙护牙“小卫士”。
四、布置作业今天回家后把这些事复述给家长听一年级关于健康教育的教案篇二教学目的：1、明确牙齿是重要的器官。
2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。
3、掌握正确的刷牙方法。
教学重点难点：练习并掌握正确的刷牙方法教学时间：一课时教学过程：一、说话引入1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。
仔细听，你从故事中知道了什么？(师讲故事)2、师：谁来说？(指名说)3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说a。
(生齐说)4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙！(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。
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一年级体育健康教案第一课教学内容人的器官教学目的学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
教材分析重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点认识身体的各部份。
教具酒精、水、醋电化教学教学过程一、你认识我们的身体吗？看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。
头部又有眼、耳、鼻、口。
二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。
再请同学指出同学身体的各部分。
三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。
（说说眼睛有什么用。
）2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。
再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。
（说说鼻子的作用。
）3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。
再请同学说说耳朵的作用。
4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。
四、教读课文。
背诵人体4个部分的名称。
五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。
六、作业：人的身体分拿几个部分？板书设计眼、头、耳、颈、躯干、四肢、鼻、口教学后记第二课教学内容预防近视教学目标学生了解引起近视的原因，掌握预防近视的方法。
培养学生卫生用眼的良好习惯。
教学重点预防近视的方法教学难点引起近视的原因教学准备课件教学过程导入：你想拥有一双明亮的眼睛吗？一、患近视后，你的眼睛看东西有什么感觉？学生发言。
师小结：视远物模糊，看不清黑板上的字，阅读时间较长时，出现头痛，眼发胀或视觉疲劳感。
二、形成近视的原因学生四人小组讨论，汇报。
师小结：主要是由于平时不注意用眼卫生造成的。
1.读书、写字姿势不端正，眼睛与书本距离太近，眼睛疲劳，久了就形成近视。
2.看书、写字时间太长，或看电视，长时间得不到休息，日积月累而形成近视。
3.在行车中或走路时看书，也容易形成近视。
4.躺在床上看书，歪斜身体，日子久了也会形成近视。
5.在光线过强或过弱的地方看书写字。
三、近视眼的预防怎样预防近视眼呢？生讨论，汇报。
师小结：1.注意用眼卫生，坚持“三要二不要三个一”。
“三要”：读书写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右，连续看书半至一小时要休息片刻，或向远处眺望一会；要坚持做眼保健操。
“二不要”：一不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字，二不要躺在床上或在走路时和动荡的车厢里看书。
三个一：眼离书一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸。
2.坚持认真做眼保健操。
眼保健操通过自我按摩眼睛周围的有关穴位，疏通经络，促进血液循环，解除眼睛的疲劳，有保护视力和预防近视的作用。
眼保健操要经常操练，穴位动作准确，持之以恒。
做眼保健操注意事项：注意力要集中，两眼要闭合；两手保持清洁，剪短指甲；血位准确，按揉手法轻缓，以感觉酸胀为适度，不过分用力以免擦伤皮肤。
每天上、下午各操练一次；脸部有疮节或眼睛发炎时，暂时停操。
练习：做眼保健操。
师巡视。
第三课时教学内容：保护牙齿教学目标：1、了解牙齿的作用，牙齿对人体健康的重要性，同时对学生进行美的熏陶。
2、掌握牙齿的种类极其各自的功能；了解牙齿生长发育的两个阶段；学习保护牙齿的牙防五步曲和正确的刷牙方法。
3、引导学生对照镜子观察牙齿，培养学生的观察能力，还注重听说能力的训练。
教学重点：怎样保护牙齿，及正确的刷牙方法。
教学难点：牙齿生长发育的两个阶段：乳牙-----恒牙。
教学准备：1、投影仪、幻灯片、(4张)、小黑板、小卡片（4张）、录象带及放像设备。
2、烧杯、醋、鸡蛋。
3、牙齿模型、牙刷教学过程：一、谜语导入、揭示课题。
二、知识传授、理解课文。
1、（出示镜子）观察牙齿的形状。
2、牙齿的功能：学生吃东西亲自体会牙齿是怎样完成进食过程。
教师小结。
3、牙齿的生长发育。
（1）牙齿分乳牙和恒牙，从六、七个月起长出的牙叫乳牙，六、七岁时开始换牙。
讲解换牙，换上的牙称为恒牙。
（2）说说换牙时应注意些什么？4、保护牙齿。
（1）观看录象，回答问题。
保护牙齿应怎么做？（2）学习正确的刷牙方法----竖刷法。
小结并板书：牙防五步曲早晚刷牙，饭后漱口使用保健牙刷保护牙齿使用含氟牙膏定期检查健康饮食，少吃糖果一年级第四课时教学内容：少吃零食、偏食教学目标：学生懂得少吃零食、偏食的好处，从小养成良好的饮食卫生习惯。
教学重点：学生知道少吃零食不偏食教学难点：良好的饮食卫生习惯。
教学准备：教学投影片教学过程一、导入我们每天为什么要吃饭？二、教师讲解每天吃三餐的意义人体每天从食物中摄取必须的营养，才能维持身体的正常活动。
三、吃零食的害处零食中的色素对身体有害，零食吃多了，会影响我们的一日三餐。
四、偏食的害处人体需要各种养料：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、水等。
人每天吃饭、吃菜是为了吸收这些养料。
但任何一种饮食里，不是什么养料都有，有的缺少这种，有的缺少那种。
为了满足身体需要，吃这样不吃那样，就是偏食。
经常偏食就会营养不良，影响健康。
五、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯吃饭定时定量，可促进胃肠的消化功能，预防消化不良和胃肠疾病。
少吃零食，不挑食可使身体得到多方面的营养，促进身体发育。
六、课堂总结思考题：为什么说吃零食会影响健康？一年级第五课时教学内容：提倡“五勤”教学目标：学生了解“五勤”对增进身体健康、预防疾病的意义。
培养学生良好的卫生习惯。
教学重点：了解“五勤”教学难点：养成清洁卫生的习惯。
教学准备：课件一、导入同学们，今天老师想看看大家是不是清洁卫生的孩子，请大家把手伸出来。
师检查学生手后小结：有部分同学手干净，但有个别同学卫生不够，今后我们要做到“五勤”。
板书课题“五勤”二、提问：什么是“五勤”？（勤洗头、勤理发、勤洗澡、洗手、勤剪指甲、勤换衣服）三、总结今天我们了解了什么是“五勤”，知道做好“五勤”能增进身体健康，预防疾病。
今后，我们要养成来年搞好的卫生习惯吧。
三、作业养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处？（增进健康，预防疾病）板书设计：勤洗头勤理发提倡“五勤”勤洗澡洗勤手勤剪指甲勤换衣服一年级第六课时教学内容：手的卫生教学目标：学生认识细菌、寄生虫及其危害；掌握卫生四步曲；学习正确的洗手方法。
了解到讲卫生、养成良好卫生习惯的重要性。
教学重点：洗手五要决；致病菌的危害；除菌香皂的抑菌作用。
教学难点：为什么要勤洗手和使用除菌香皂。
教学准备：课件教学过程一、引入同学们，把你们的双手伸出来老师看看好吗？你们的手看起来都很干净。
有没有都洗手呢？今天老师给你们讲一个洗手的小故事。
二、展示《郊游历险记》故事，播放录音磁带。
三、结合故事，祥讲洗手方法。
同学们，你们看细菌大王多可怕呀！如果你们不养成除菌香皂勤洗手的好习惯，细菌大王一样会占领你们的身体，让你们肚子疼。
展示洗手方法，板书：1、冲水再用除菌皂内含抑菌成份的除菌香皂不仅能在洗手时除去细菌，还能在随后的几小时内抑制细菌再生。
2、揉搓指缝不能少3、手心手背要搓洗4、再把泡沫都冲掉5、清洁毛巾檫干手四、复习洗手方法五、教唱《洗手歌》第七课时教学内容：学习要专心教学目标：学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成专心致志，注意力集中的良好学习习惯。
教学重点：懂得学习要专心，养成专心学习的好习惯。
教学难点：逐步养成专心的好习惯。
教学准备：挂图，电化教学。
教学过程：一、导入新课：今天我们学习第三课：学习要专心。
为什么学习要专心呢？学习课文以后你们就知道了。
（板书课题）二、学习新课1、提问，让学生思考讨论：（1）工人叔叔在开机器的时候，如果不专心，会怎么样呢？（2）农民在种田时如果不专心又会怎样呢？（3）解放军战士不认真操练，又会怎样呢？2、提问：我们学习要不要专心呢？能不能一心二用呢？3、做实验：（1）请两个同学手持电子游戏机玩电子游戏，老师念4句的儿歌，共念3遍，过两分钟后，请两位同学停止游戏，背诵儿歌。
（2）请两位同学一边画画，一边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。
（3）小结：学习不专心是不行的。
4、讨论：（1）专心学习有什么好处？你专心学习吗？（2）看图，这些小朋友做得对吗？为什么？三、作业：不专心学习会造成哪些不好的后果？板书设计学习要专心一心不能二用第八课时教学内容：饮水卫生教学目标：学生知道我们日常生活离不开水，饮用水的卫生直接关系着人们的身体健康。
掌握饮用水卫生应注意的问题。
教学重点：饮用水卫生应注意的问题教学难点：既重点教学准备：课件一、导入我们日常生活离不开水，饮用水的卫生直接关系到人们的身体健康。
如果引用水不卫生，可以引起许多疾病，如伤寒、痢疾、肝炎、急性肠胃炎和寄生虫等。
二、饮用水的卫生应注意哪些问题呢？学生小组讨论。
汇报。
师小结：第一、使用经过净化和消毒的自来水。
第二、在没有自来水的地方，提倡用井水，但要防止污染。
并在晚上不用时，用漂白粉进行消毒。
第三、不直接引用河水和塘水。
在无法建立自来水或打井的地方，若用河水、塘水；则用沙滤缸过滤或经沉淀消毒后使用。
第四、饮用水要先烧开后再喝。
三、巩固知识：今天学习了什么？怎样注意饮用水的卫生？四、全课总结第九课时教学内容：什么是心理健康教学目标：学生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，从小懂得心理与行为健康的重要性，并努力去做。
教学重点：健康心理的表现教学难点：什么是健康的心理教学准备：灯片一、导入一个人不生病就是很健康呢？不是的。
一个人的健康包括身体和心理两个方面。
今天我们学习：健康的心理。
二、新授1、什么是健康的心理呢？学生讨论，发言。
师：我们生活在班级中，与同学和睦相处，互相关心，互相帮助，尊敬师长。
能做到这样，就是心理健康的表现。
2、看图提问：图上的小朋友心理健康吗？讨论：分别请同学说一说四副图的意思。
3、读课文，想一想文中讲什么？小结：通过今天的学习，我们懂得了身体和心理都健康才算健康，让我们做真正健康的人吧。
4、看课后插图，讨论：图中小朋友的心理和行为有什么不好？5、作业：怎样做一个心理健康的人？板书：健康的心理和睦相处尊敬师长互相帮助互相关心第十课时教学内容：水痘的预防教学目标学生掌握水痘的预防知识。
教学过程：一、水痘是什么？水痘是由带状疱疹病毒引起。
是婴幼儿很常见的呼吸道传染病，发生在脸上、躯干，以红色斑、丘疹、疱疹和痂疹为特征，大多轻疹，预后良好。
二、临床表现：潜伏期一般1-2天，大多为14—15天。
骤然起病，往往先见皮疹，可同时伴有发热，体温多在39度以下。
少数患者先有发热和周身不适，1-2天后出现皮疹。
三、流行病学1、传染源：水痘急性病人是唯一的传染源。
水痘传染性极强，出疹前2-5天至5-6天（疱疹全部结痂），易感者与接触后约90-96%发病。
2、传播途径：主要由空气飞沫传播，经呼吸道侵入人体。
在新鲜的庖夜中含有完整病毒颗粒，故生活接触易有可能传播。
3、人群易感性：人对水痘带状疱疹病毒普遍易感染，但主要是在婴幼儿和学龄前儿童。