水果蔬菜知识培训课件

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(ppt版)生鲜蔬果培训

(ppt版)生鲜蔬果培训
No defect (mechanical injury & growth
cracks) & No rot 无斑点〔伤斑裂痕〕、腐烂
Not Fresh不新鲜:
Wilting, sprouting & dirty 枯萎、脏
Injured on surface & rot 外表不平、腐烂
Shape color & size are not same
Good practice良好实践 Management tools 管理工具
第五页,共四十四页。
超市(chāo shì)培训-生鲜
Consumption charter 保质期限
Objective目的(mùdì): To guarantee the freshness. 保证新鲜
Key points: 要点
Firm坚实
Not firm 不坚实
第十一页,共四十四页。
超市培训(péixùn)-生鲜 Vegetables蔬菜 ➢ Gourd 瓜类
Fresh新鲜: Shiny color & cleanness 色泽光亮、干净
Uniformity of shape, color & size 规格(guīgé)一致
Objective目的: Storage the products in good condition. 在良好的环境下储存商品
ห้องสมุดไป่ตู้
Receiving date
收货日期
10cm far from the wall 离 墙10CM
Key points: 要点
Basket should be 10 cm far from the wall. 塑料垫仓板和周转篮须离墙10厘米 Receiving date on the basket. 周转篮上标有收货日期 Cleanliness of cold room. 保证冷库(lěngkù)的清洁

绿色果蔬全面解读食品安全法教育培训课件PPT

绿色果蔬全面解读食品安全法教育培训课件PPT
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
第二章 食品安全风险监测和评估(共10条内容)
风险评估
明确规定了六种需要评估的情形:
(一)发现食品、食品添加剂、食品相关产品可能存在安全隐患的;
(二)为制定或者修订食品安全国家标准提供科学依据需要进行风险评
估的;
• 第一条 为保证食品安全,保障公众身体健康和生命安全,制定本法。
• 2. 适用范围;
• 第二条 在中华人民共和国境内从事下列活动,应当遵守本法:
• (一)食品生产和加工(以下称食品生产),食品销售和餐饮服务(以下称食品经营);
• (二)食品添加剂的生产经营;

(三)用于食品的包装材料、容器、洗涤剂、消毒剂和用于食品生产经营的工具、设备(以下称食 二〇二〇年作品二〇二〇年作品 品相关产品)的生产经营;
农产品质量安全法》的规定。但是,食用农产品的市场销售、有关质量安全标准的制定、有关安全信息的公布和本法对农业投入品作出规定的,应当遵
守本法的规定。
• 3. 食品安全职责(政府及组成部门、食品生产经营者、公民、法人、社会组织、社会团体等)。
第一章重点条款解读
• 第三条 食品安全工作实行预防为主、风险管理、全程控制、社会共治,建立科学、严格的监督管理制度。
第二章 重点条款解读
第十七条 国家建立食品安全风险评估制度,运用科学方法,根据食品安全风险监测信息、科学数据
以及有关信息,对食品、食品添加剂、食品相关产品中生物性、化学性和物理性危害因素进行风险 评估。国务院卫生行政部门负责组织食品安全风险评估工作,成立由医学、农业、食品、营养、生 物、环境等方面的专家组成的食品安全风险评估专家委员会进行食品安全风险评估。食品安全风险 评估结果由国务院卫生行政部门公布。对农药、肥料、兽药、饲料和饲料添加剂等的安全性评估,

水果蔬菜知识培训介绍课件

水果蔬菜知识培训介绍课件

水果蔬菜的保鲜技巧
避免阳光直射:将水果蔬菜存放在阴凉、避光的地方, 避免阳光直射导致水果蔬菜加速腐烂。
控制温度:将水果蔬菜存放在适当的温度下,避免过高 或过低的温度导致水果蔬菜变质。
保持湿度:保持水果蔬菜存放环境的湿度,避免过于干 燥导致水果蔬菜失去水分。
定期检查:定期检查水果蔬菜的存放情况,及时处理变质 或腐烂的水果蔬菜,避免影响其他水果蔬菜的保存。
水果蔬菜的烹饪方法
水果的烹饪方法
1
水果沙拉:将各 种水果切成小块, 加入沙拉酱搅拌
均匀即可。
4
水果冰沙:将水 果和冰块放入搅 拌机中,搅拌均
匀即可。
2
水果奶昔:将水 果和牛奶放入搅 拌机中,搅拌均
匀即可。
5
水果茶:将水果 切片或切块,放 入茶中,再加入 蜂蜜或糖即可。
3
水果蛋糕:将水 果切片或切块, 放入蛋糕中,再 淋上奶油即可。
水果蔬菜的分类
水果分类
01
浆果类:如草莓、蓝 莓、黑莓等
03
核果类:如桃子、李 子、杏子等
05
瓜类:如西瓜、哈密 瓜、甜瓜等
02
柑橘类:如橙子、柠 檬、柚子等
04
仁果类:如苹果、梨、 樱桃等
06
热带水果类:如香蕉、 芒果、菠萝等
蔬菜分类
根菜类:如萝卜、胡萝 卜、土豆等
茎菜类:如芹菜、莴苣、 芦笋等
2020
摸质感:选择手 感坚实、无破损
的水果蔬菜
2022
水果蔬菜的保存方法
水果的保存方法
苹果:放在阴 凉通风处,避 免阳光直射
香蕉:放在阴 凉通风处,避 免阳光直射
橙子:放在阴 凉通风处,避 免阳光直射
草莓:放在阴 凉通风处,避 免阳光直射

健康饮食生活小常识蔬菜水果食品安全培训课件

健康饮食生活小常识蔬菜水果食品安全培训课件

应酬过后解除胀气宜食
香蕉可降血压、保护心血管、 维持酸碱平衡、解酒。 香蕉 还可以治疗高血压。
橘子中富含维生素,适当的进 食橘子可以促进食物的消化。
巧吃食物治百病
美女的滋养品
豆类和豆制品都是非常丰富的钙质含量的食物,适当的吃豆类,在预防骨质疏松、防治 腰膝酸软和腰腿痛方面的好处会非常的明显。 提高机体抵御疾病的能力,因为豆类当中含有丰富的蛋白质
能够让激素水平维持在比较好的状态,尤其像大豆异黄酮类似于雌激素的物质
第四章
喝水有讲究
Drinking water is fastidious
喝水也要有讲究 晨起一杯水
淡盐水:
白开水:
视个人情况早上喝少许淡盐水 有预防便秘之功效。 但高血压、肾病患者慎喝!
清晨一杯白开水可使血液迅速 得到稀释,促进血液循环。
尚德守法食品安全让生活更美好
感谢聆听
喝水也要有讲究
一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升), 运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多。
清晨起床时是新的一天身体补充水分的关 键时刻,此时喝300毫升的水最佳。对于 常人来说,每天饮水超过2000ML,可能 会导致眼压升高。喝水达到3000ML有助 于预防肾结石。
FOOD SAFETY
01
春天吃酸春季多吃酸味的食物,如含 维生素C的食物和有机酸的水果,以 及糖醋和酸辣类的菜肴等。
03
秋天养肺秋季气候干燥,天气转凉, 是滋养肺气的时机,可在饮食中适量 加入辛辣的食物,如姜、蒜等既可提 高免疫力,又可增强血液循环。
02
夏天吃苦夏季天气炎热,而苦味的食 物,如苦瓜、油麦菜等,具有清热降 火的功效,适量摄取此类食物对身体 有益。
FOOD SAFETY

水果培训基本知识ppt课件(2024)

水果培训基本知识ppt课件(2024)
草莓、蓝莓、樱桃、柿子、猕 猴桃等。
2024/1/28
6
02
水果营养价值与健康 功效
2024/1/28
7
维生素含量及作用
水果是维生素的重要来源,尤其 是维生素C和维生素A。
维生素C具有抗氧化作用,有助 于保护细胞免受损伤,促进胶原
蛋白的合成,增强免疫力。
维生素A有助于维持正常视力, 促进骨骼生长发育,维护皮肤健
水果培训基本知识ppt课件
2024/1/28
1
目录
2024/1/28
• 水果概述与分类 • 水果营养价值与健康功效 • 水果选购技巧与保存方法 • 水果食用方法与搭配建议 • 水果产业现状及发展趋势分析 • 水果文化传承与推广活动设计
2
01
水果概述与分类
2024/1/28
3
水果定义及特点
2024/1/28
技巧、食用方法等。
水果展示活动
在校园内设立水果展示区,展示 各种时令水果,并附上介绍标签 ,让学生了解水果的产地、品种
等信息。
水果品鉴会
组织学生进行水果品鉴,通过品 尝不同种类的水果,感受水果的
口感、风味等特点。
2024/1/28
25
社会层面推广水果文化策略探讨
水果文化节
举办水果文化节活动,通过文艺表演、知识竞赛、水果美食展等形 式,向社会公众普及水果知识。
国内外水果市场比较
在品种、品质、价格、销售渠道等方 面存在差异。
国内水果市场现状
产量稳定增长,品种丰富,消费结构 升级。
2024/1/28
20
科技创新在水果产业中应用前景
种植技术
智能农业技术应用,提高产量和品质。
保鲜技术

绿色果蔬全面解读食品安全法教育培训PPT宣讲

绿色果蔬全面解读食品安全法教育培训PPT宣讲

154条
离开花香飘十里的栀子花,往前面走 走,就 会看到 优雅的 太阳花 。那些 太阳花 有五六 个花瓣 ,每个 花瓣都 是椭圆 形的, 像彩绸 一样薄 丶晶莹 剔透丶 异常鲜 艳。 离开花香飘十里的栀子花,往前面走 走,就 会看到 优雅的 太阳花 。那些 太阳花 有五六 个花瓣 ,每个 花瓣都 是椭圆 形的, 像彩绸 一样薄 丶晶莹 剔透丶 异常鲜 艳。
保健食品标签不得涉防病治疗功能
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8大修改5大亮点
3 新版食品安全法解读
01新 版 食 品 安 全 法 PLEASE INPUT THE SUBSTITUTE TEXT CONTENT.
离开花香飘十里的栀子花,往前面走 走,就 会看到 优雅的 太阳花 。那些 太阳花 有五六 个花瓣 ,每个 花瓣都 是椭圆 形的, 像彩绸 一样薄 丶晶莹 剔透丶 异常鲜 艳。
Comprehensive interpretation of food safety law
食 离开花香飘十里的栀子花,往前面走走,就会看到优雅的太阳花。那些太阳花有五六个花瓣,每个花瓣都是椭圆形的,像彩绸一样薄丶晶莹剔透丶异常鲜艳。 离开花香飘十里的栀子花,往前面走 走,就 会看到 优雅的 太阳花 。那些 太阳花 有五六 个花瓣 ,每个 花瓣都 是椭圆 形的, 像彩绸 一样薄 丶晶莹 剔透丶 异常鲜 艳。
CONTENTS

果蔬的品质培训课件PPT课件

果蔬的品质培训课件PPT课件

果蔬的品质培训课件(ppt96页)
糖:单糖、双糖、多糖
果 水分 碳水化合物 纤维素和半纤维素

有机质
果胶物质
产 品 ( 重 量
干物质
单宁 含氮物质 色素物质 维生素
%
芳香物质

矿物质

果蔬的品质培训课件(ppt96页)
果蔬的成熟不只是一 个物质分解的过 程.同时还有合成过 程发生,二者交织在 一起。
果蔬的品质培训课件(ppt96页)
AA级绿色食品
在生态环境质量符合规定标 在环境质量符合规定标准的
准的产地,生产过程中允许 产地,生产过程中不使用任
限量使用限定的化学合成物 何有害化学合成物质,按特
质,按特定的操作规程生产、 定的操作规程生产、加工,
加工,产品质量及包装经检 产品质量及包装经检测、检
测、检验符合特定标准,并 验符合特定标准,并经专门
有机食品与其他食品的区别
有机食品
➢ 生产加工过程中绝对禁止使用 农药、化肥、激素等人工合成 物质,不允许使用基因工程技 术;
➢ 在土地生产转型方面有严格规 定。考虑到某些物质在环境中 会残留一段时间,土地从生产 其他食品到生产有机食品需要 两到三年的转换期;
➢ 在数量上进行严格控制,要求 定地块、定产量;
经专门机构认定,许可使用A 机构认定,许可使用AA级有
级绿色食品标志的产品。
绿色食品标志的产品。
AA级绿色食品标准已经达到甚至超过国际有机 农业运动联盟的有机食品的基本要求。
有机食品
➢ 有机食品是指完全不含人 工合成的农药、肥料、生 长调节素、催熟剂、家畜 禽饲料添加剂的食品;
有机食品判断标准
果蔬的品质培训课件(ppt96页)

果蔬ppt课件

果蔬ppt课件

感谢观看
THANKS
营养。
口感搭配
考虑果蔬口感的搭配,如酸甜、 脆嫩等,可以提升食物的口感和
吸引力。
色彩搭配
利用果蔬的丰富色彩进行搭配, 可以增加视觉美感,提高食欲。
不宜同时食用的果蔬组合
柿子与螃蟹
柿子富含鞣酸,与螃蟹中的蛋白质结合会形成不 易消化的物质,可能导致消化不良。
石榴与螃蟹
石榴含有大量鞣酸,与螃蟹同食会降低蛋白质的 吸收,影响营养价值。
果蔬ppt课件
目 录
• 果蔬概述 • 常见果蔬介绍 • 果蔬的选购与储存 • 果蔬的健康益处 • 果蔬的食用搭配与禁忌
01
果蔬概述
果蔬的定义与分类
定义
果蔬是指可供食用的果实和根、 茎、叶的总称,是人类膳食的重 要组成部分。
分类
根据植物学特征,果蔬可分为果 实类、叶菜类、根茎类、豆荚类 等。
果蔬的营养价值
苹果
苹果是一种常见的水果,富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力。
苹果可以生食或加工成果汁、果酱、水果沙拉等食品,口感清甜可口。
苹果的品种繁多,不同品种的苹果口感、颜色和大小都有所不同,可根据个人喜好 选择。
香蕉
香蕉是一种富含钾元 素的水果,有助于降 低血压和保护心脏健 康。
香蕉可以生食或加入 到其他食品中,如制 作蛋糕、饼干等烘焙 食品。
葡萄柚与药物
葡萄柚中的成分可能影响药物代谢,与某些药物 同时服用可能导致药物过量或药效降低。
果蔬食用注意事项
注意果蔬的新鲜度
尽量选择新鲜、无农药残留的果蔬,以确保食品安全。
清洗干净
在食用前应彻底清洗果蔬,以去除表面的污垢和农药残留。
控制食用量

《蔬菜、水果类营养》PPT课件

《蔬菜、水果类营养》PPT课件
蔬菜中单宁含量很少,但对风味却有很 大影响。
h
28
(4)芳香物质
蔬菜、水果中普遍含有挥发性芳香油(称 为精油)。由于成分不同(主要成分为醇、 酯、醛、酮和烃等),表现出各种果实特有 的芳香气味,能刺激食欲,有助于消化吸收。
h
29
一些蔬菜、水果中的芳香物质成分:
苹果中含有醋酸戊酯和微量苹果油; 柑橘中含有柠檬醛、癸醛、松油醇; 香蕉中含有丁酸戊酯、2,5-二甲基-4-
h
15
维生素的含量既与品种、栽培条件有关, 又与成熟度及结构部位不同有关。
一般来讲:
野生〉栽培露地〉保护地栽培; 成熟〉未成熟; 表皮〉果肉。
近年开发的刺梨、沙棘等野生果类资源,其 维生素C含量比一般水果高10倍至数十倍。
h
16
一些蔬菜、水果的胡萝卜素含量:
蔬菜、水果中含有丰富的胡萝卜素,黄、绿色 蔬菜如油菜、苋菜、莴苣叶等每100g胡萝卜素含量 超过2mg;
h
46
⒐茄子
有紫、青、白三种。 茄子的维生素P也丰富,紫色品种更为突出,500g
有抗癌的作用 还含有一种干扰素诱生剂,可以刺激人体细胞产
生干扰素,促使机体增强抗病毒感染能力。
h
37
萝卜中的木原素能提高巨噬细胞的活性, 增强吞噬癌细胞的能力;
醇提取物有
杀菌抗病毒作用。
萝卜味甘、辛、性平,具有健胃消食、止 咳化痰、顺气利尿、清热解毒的功效。
h
38
⒊白菜
味甘、性平,具有养胃生津、清热除烦、 利小便、利肠道等功效。
维生 243 62 28 19 23 4 25 7 47
素C
胡萝 240 130 890 520 8050 20 50 20 30 卜素

常见的蔬菜和水果ppt课件

常见的蔬菜和水果ppt课件
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水 解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以 及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和 人体所需17种氨基酸外,还含有丰富 的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、 苹果酸、脂肪。
猕猴桃为雌雄异株的大型落叶木 质藤本植物。雄株多毛叶小,雄株花 也较早出现于雌花;雌株少毛或无毛, 花叶均大于雄株。花期为5—6月,果 熟期为8—10月。 [2]
26
27
18
洋蒲桃(学名:Syzygium samarangense(Bl. )
Merr. et Perry)桃金娘 科乔木,高12米;嫩枝压 扁。果实梨形或圆锥形, 肉质,洋红色,发亮,长 4-5厘米,顶部凹陷,有 宿存的肉质萼片;种子1 颗。花期3-4月,果实5-6 月成熟。又名天桃、莲雾、 琏雾、爪哇蒲桃
常见的蔬菜和水果
兴华路小学
范艳维
1
蔬菜篇
2
绿叶蔬菜
雪里红,一年生草本植物,芥菜 的变种。叶子深裂,边缘皱缩, 花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜, 通常腌着吃。 在中国北方地区,到了秋冬季节 叶子会变为紫红色故名“雪里 红”。 食用价值: 解毒消肿,开胃消食,温中利气。 明目利膈。主治疮痈肿痛,胸隔 满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙 龈肿烂等病症。
17
枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝, 拉丁文名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl。蔷 薇科、枇杷属植物,枇杷原产 中国东南部,因叶子形状似琵 琶乐器而名,其花可入药。
树高3~5米,叶子大而长, 厚而有茸毛,呈长椭圆形,状 如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、 金丸、炎果、焦子。枇杷与大 部分果树不同,在秋天或初冬 开花,果子在春天至初夏成熟, 比其它水果都早,因此被称是 “果木中独备四时之气者”。 枇杷的花为白色或淡黄色,有 五块花瓣,直径约2厘米,以五 至十朵成一束,可以作为蜜源 作物。 [1]

水果蔬菜PPT课件

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80%
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100+
水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜水果蔬菜水果 蔬菜水果蔬菜水果蔬 菜水果蔬菜
明年工作计划
水果蔬菜水果
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01
水果蔬菜水果
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06
水果蔬菜水果
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水果蔬菜水果水果
水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜
工作完成情况
水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬
1菜
2
水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜
3
水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜
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水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜
5
水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水果蔬

工作完成情况
水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜水果蔬菜
水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜水果蔬菜
水果蔬菜水果 水果蔬菜水果
成功项目展示
水果蔬菜水果蔬菜 水果蔬菜水果蔬菜
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年终总结 新年计划 述职报告 工作汇报
汇报人:
水果蔬菜水果
水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜
水果蔬菜水果
水果蔬菜水果蔬菜水果蔬菜水 果蔬菜 )
年度工作概述
水果蔬菜水果蔬 水果蔬菜水果水果蔬菜水果
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【健康知识】蔬菜水果饮食与健康知识培训 课件(共26张PPT)

【健康知识】蔬菜水果饮食与健康知识培训 课件(共26张PPT)

六、三餐分配要合理,零食要适当
➢三餐能量分配:早餐应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐 应占30%~40%,可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。
➢三餐吃饭时间:一般情况下,早餐安排在6:30-8:30,午餐在11:30-13:30,晚餐 在18:00-20:00进行为宜。
疾 病 死 亡 率
心脑血管疾病 糖尿病 肿瘤 其他疾病
城市居民的死亡率呈稳步上升的态 势,因主要是营养相关性疾病,如 心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤占总 死亡的**%。
我国膳食结构和饮食行为发生深刻变 化:饮食西化,在外就餐的增加等是超 重和肥胖、脂肪肝重要危险因素。
学者预测:膳食变迁将会走向危害健 康方向。
六、三餐分配要合理,零食要适当
➢要天天吃早餐并保证其营养充足,午餐 要吃好,晚餐要适量。
➢不暴饮暴食,不经常在外就餐,尽可能 与家人共同进餐,并营造轻松愉快的就餐 氛围。
七、每天足量饮水,合理选择饮料
水是膳食的重要组成 部分,是一切生命必需 的物质,在生命活动中 发挥着重要功能。
水的排出主要通过肾 脏,以尿液的形式排
特别提醒:餐桌上经常看见它
新鲜大蒜:
蒜素含量达4g/kg。具有抗氧化、防癌作 用,增强免疫系统功能,预防疾病,降低血 脂、预防动脉粥样硬化,治疗菌痢和肠炎。
特别提醒:餐桌上,增强血管弹性,改
善动脉硬化作用。
特别提醒:餐桌上经常看见它
薯类:
含有膳食纤维,具有通便、防结 肠癌作用。
健康理念
临床对于健康饮食并无统一的标准,通常以卫生、均衡、适量为原则,每日摄入食物可为 身体提供所必需的能量等营养物质,以保证机体正常代谢。
一种新的健康理念

水果蔬菜知识培训资料ppt课件

水果蔬菜知识培训资料ppt课件
分类
4
2024/1/27
水果和蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。
降低疾病风险,如心血管疾病、癌症等;促进消化系统健康;维持身体正常生理功能等。
健康功效
营养价值
5
2024/1/27
随着人们对健康饮食的重视,水果和蔬菜的市场需求不断增加。
市场需求
消费者更加关注水果和蔬菜的品质、新鲜度、口感等;有机、绿色、无公害等认证产品受到青睐;方便快捷的加工产品也有很大的市场潜力。
误区二
为了减肥可以不吃主食和肉类。
误区三
某种食物可以治愈所有疾病。
01
02
03
04
05
06
29
2024/1/27
30
2024/1/27
THANKS
感谢您的观看。
31
2024/1/27
28
2024/1/27
解析
不同种类的水果和蔬菜所含的营养素种类和含量各不相同,因此应该多样化选择。
解析
主食和肉类是提供人体所需能量和蛋白质的重要来源,减肥时应适量摄入优质蛋白质和复杂碳水化合物。
解析
食物具有营养作用,但不能替代药物治疗。在患病时应遵循医生建议进行规范治疗。
误区一
所有水果和蔬菜的营养价值都相同。
生菜
口感清脆,适合生食或制作沙拉,富含维生素C和叶酸。
菠菜
富含铁元素,有助于补血,同时含有丰富的维生素和矿物质。
芥菜
具有独特的辛辣味,富含维生素A和维生素C。
13
2024/1/27
14
2024/1/27
富含番茄红素和维生素C,有助于提高免疫力。
番茄
含有多种维生素和矿物质,具有降低胆固醇的作用。
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网纹粗密、果肉橘红、浓甜 如蜜、果香袭人。销售时间 为8月初至10月底。
如何挑选哈密瓜? 一是闻,成熟的哈密瓜会有浓烈的果香味。 二是看,八六王皮色金黄、瓜头圆润瓜尾略尖;西州蜜17号网纹粗密、瓜 形饱满。 三是摸,成熟的哈密瓜卷须枯黄,顶端会变软,按压时手感绵软,轻敲瓜身 会有脆响。
西瓜 西瓜果瓤多汁,堪称“盛夏之王”,含有大量水分,胡萝卜素,维生素A、 C,膳食纤维,葡萄糖等成分,是盛夏消暑必备瓜果。清爽解渴,味道甘甜,有 清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,有助于治暑热、中暑等症。中国各地 栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样。
水蜜桃 水蜜桃原产于中国,西元前10世纪以前即有水蜜桃的文字记载,后逐渐传
播到亚洲周边地区,从波斯传入西方。 水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,
有美肤、清胃、润肺等功能。水蜜桃主要产自北京、四川、山东、陕西。
北京平谷水蜜桃: 平谷区是北京市的重要大桃生产基地,是
全国大桃生产第一区。平谷具有水质优良的独 立水系,微酸性沙质透气性土壤,日照充分, 昼夜温差大,出产的水蜜桃外观艳丽、桃肉爽 甜、肉厚核小。
果皮薄而坚韧,特别耐贮运。 黑美人适应性广,华南地区四季可栽培,故市场全年供应黑美人。7月中旬
至9月初宁夏黑美人,9月开始广西黑美人,11月至3月海南黑美人,3月开始越 南黑美人,5月广西黑美人,6月湖北黑美人,7月底河南黑美人。
从外形看,宁夏、海南的黑美人个头较大,广西、湖北、河南的相对小一点。
宁夏黑美人因所处地势因素,表皮会有被风沙划花痕迹,而瓜皮则更薄更硬,更 易于储运。口感上,宁夏黑美人更爽甜好吃。
市场的提子大部分产自新疆,四川两个地区。种类有青提,无籽红 提,红提,黑提,巨峰,黑加仑,玫瑰香葡萄,规格均为13-15斤/胶筐 (箱)。
新疆青提: 产自新疆的青提多为圆形或
椭圆,色泽透亮、果脆个大、甜 酸可口、极耐贮运,上市销售时 间为7月初-9月底,包装规格为 胶框装(13-15斤/胶筐)。
黑加仑: 吐鲁番在新疆中部的低洼盆地
市场销售的新疆吐鲁番哈密瓜主要有八六王、西州蜜17号,一般用纸箱包装, 规格为每箱30斤左右。
八六王哈密瓜: 个体较大,果皮金黄、网纹
稍细、瓜头圆润、瓜尾略尖,整 瓜呈椭圆形,具有香气扑鼻、皮 薄肉厚、脆甜无渣、多汁美味等 特点。8月中旬开始上市,销售 时间至10月底。
西州蜜17号 呈椭圆形,绿皮圆润、
无籽西瓜: 比普通有籽西瓜含糖
量高,肉质脆细,风味好, 品质优。由于没有籽,所 以食用方便。与普通西瓜 相比,瓜皮硬度大,耐运 输。
宁夏无籽西瓜销售时 间为7-8月,内蒙古无籽西 瓜一般在9月中旬上市,海 南的无籽西瓜11-12月上市。
精品西瓜
帅童西瓜:物种来自美国加利福尼亚 州,果小独特、瓤色鲜红、纤维甚少、 质细爽口、汁多超甜,产自上海、浙 江、海南等地,市场一年四季均有供 应,规格为小果18个/箱、大果12个/ 箱,每箱约重20斤。
硒砂瓜: 又称 “石头瓜”,是指石头缝里
长出的西瓜,产于宁夏中卫市环香山 地区。 宁夏中卫香山地处黄土高原, 矿石资源丰富,长出的硒砂瓜富含硒、 锌、铁、钙等元素。硒砂瓜个大瓤红、 果肉鲜嫩、汁多、甘甜如蜜,耐储运, 自然保鲜期50天以上。销售期为7月 中旬至9月初。
黑美人西瓜 呈长椭圆形,果皮深黑绿色,有不明显黑色条纹,,规格为 30斤/箱,大果40个/箱,小果48个/箱。
四川龙泉水蜜桃: 四川龙泉气候温和潮湿,春暖秋凉,
四季分明,霜期较短,该地特有的紫色 土保水保肥性强,透气性好,土壤中含 有营养丰富的磷、钾等矿物质,所产的 水蜜桃白里透红、水分饱满、肉质松脆、 汁多味甜、香气袭人,是桃品中的上乘 佳品。
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新疆哈密 瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美称,不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈
密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%,还有苹果酸、果 胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉 多两三倍,比牛奶高17倍。而产自新疆吐鲁番的哈密瓜,由于当地气候干旱、光 热丰富、日照时间长、雪水灌溉等自然条件,口感脆甜爽口,在市面上很受欢迎。
水蜜桃储存: 水蜜桃好吃但不易保鲜,建议尽快食用。如果要将水蜜桃放进冰箱保鲜,
谨记不要清洗桃子,否则会损伤桃子表皮绒毛,放进冰箱后表皮会变黑。
提子
提子以独特的营养价值、富有个性的外观和口感,在市面上极受欢 迎。提子果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳,提子皮和提子籽内 含抗氧化物质。值得注意的是,提子所含热量较高,半碗提子已相等于 一份水果分量。
市场销售的西瓜主要有产自宁夏的硒砂瓜,海南、广西、湖北、河南等地 的黑美人,内蒙古、海南等地的无籽瓜,以及红瓤的帅童西瓜、麒麟瓜和黄肉 西瓜等精品西瓜。
西瓜适宜在常温下保存,只需放在通风阴凉处即可,忌在阳光下暴晒。 西瓜挑选方法:
挑选西瓜时可轻拍瓜身,以发出脆响的为佳。若拍打瓜身不响,则西瓜可 能过熟或被摔坏。
龙泉水蜜桃有皮丘桃、白凤桃、凤 凰桃等品种,销售时间从6月到9月,规 格为30斤/箱。
陕西红不软桃: 产自陕西的红不软水蜜桃,个
大体重,脆甜爽口,硬度大,耐贮 运,成熟桃在室温下可存放二十天, 不软不烂。销售时间为6月-9月, 规格为15斤/箱。
山东水蜜桃: 主要产自有“中华蜜桃第一镇”称号
的蒙阴县岱崮镇,该地平均海拔高、昼夜温 差大、地下水位低、光照充足、无污染,所 产的水蜜桃个头大、色泽鲜艳、甘甜爽口。 上市销售时间为6月底7月初至10月,规格 为16-20斤/箱。
麒麟瓜:皮色青绿、果肉鲜红、汁多籽少、 甜脆带沙,对生长环境、土壤以及日照的要 求非常高。市场销售的麒麟瓜主要产自海南, 6、7月开始上市,规格为8个/箱,每箱约重 20斤。
黄肉西瓜: 个头匀称、皮薄肉脆、果肉嫩黄、
甘甜清爽、多汁无核,主要产自海南, 规格为30个/箱,每箱重35斤,6、7月 开始上市。
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