医学课件美容之头面部按摩手法步骤
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头面部穴位 按摩-医学课件
•
人中
11
•
承浆
12
•
攒竹
13
•
鱼腰
14
•
丝竹空
15
•
太阳穴
16
•
瞳子髎
17
•
承泣
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•
睛明
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鼻通
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迎香
21
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地仓
22
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四白
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•
巨髎
24
•
颧髎
25
•
颊车
26
•
听宫27ຫໍສະໝຸດ •听会28
• 上关 • 下关
• 下关
•
翳风
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•
巨骨
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•
天宗
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四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处 作用：目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。指压该穴道， 能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
瞳子髎：（足少阳胆经）眼外侧眶骨边缘 0.1 寸。 作用：治疗头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，眼内障，目 翳，减少鱼尾纹。
36
37
头面部常用的穴位
印堂穴：（经外奇穴）两眉头连线的中点。
作用：治疗头晕、头痛、失眠、鼻部疾病、眼部疾病，消除额部皱纹。
攒竹：（足太阳膀胱经）眉头内侧下缘的凹陷处。 作用：治疗迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。 鱼腰：（经外奇穴）瞳孔直上，眉毛中心部位凹陷处。 作用：治疗目赤肿痛、眼睑下垂，近视，急性结膜炎，面神经麻痹，三叉神经 痛。 丝竹空：（手少阳三焦经）眉梢外侧的凹陷处。 作用：治疗头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。 承泣：（足阳明胃经）眼平视瞳孔直下，下眶边缘。 作用：治疗近视、夜盲、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、 白内障等常见的多种眼部疾病是治疗眼疾非常重要的穴道之一。
美容按摩基本技能PPT课件
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二、美容按摩基本手法
▪ 按摩流派及手法多样，中西结合最合适。 ▪ 按摩是应根据不同部位的特点选用不同的
手法
▪ 分类：
1、摩擦类手法 3、挤压类手法 5、叩击类手法
2、揉动类手法 4、提拿类手法 6、运气推拿类手法
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1、磨擦类手法
▪ （1）摩法 ▪ （2）抚法 ▪ （3）抹法 ▪ （4）推法 ▪ （5）梳法
指侧击法：双掌掌心相对虚合，拇指交叉对握，双手小指和 无名指交叉对握，中指和食指相对并拢，以中指尺侧着力，借 用上臂的力量抖动手腕，以腕掌关节发力，击打受术部位体表。
★主要功效：
疏通脉络，通透毛孔，放松肌肉，紧实肌肤。
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6、运气推拿类手法
▪ （1）抖法 ▪ （2）振颤法
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（1）抖法
★定义：
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（2）捏法
★手法要领：
啄捏法：双手微握，无名指与小指握向掌心， 虎口向上，食指自然微弯。用拇指指腹与中指指 腹相对用力，一张一合，反复、持续、快速、均 匀地捏拿肌肤；上下摆动腕部，动作如小鸡啄米。 操作过程中手法要轻重有度，连续移动，轻巧敏 捷。
★主要功效：
促进局部血液循环，加速营养物质的渗透，增 强肌肤弹性，消除肌肉酸胀，调和气血，通经活 络。揉捏法力达肌肤深层，而啄捏法一般作用于 较浅的肌肤表层 实用文档
额部眼部鼻部唇下颌部面颊颈部耳部结束动作中级中级p151p151所谓按摩手法是以手或肢体的其他部位按照特定的技巧动作刺激顾客的穴位或其他部位使其产生各种效应从而达到美容功效的各种操作方法
美容按摩基本技能
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一、按摩手法符号图
▪ 复习面部中式手法： 额部⑨→眼部⑩→鼻部⑤→唇、下颌部⑤
《面部美容穴位》课件
俯卧位时的鱼际穴和足三里穴，以及头顶百会穴 是美容中使用最多的八个穴位之一。不仅促进血 液循环，还能让精神得到放松。
经典刺激穴位
面部穴位刺激有眼翳穴，承浆穴，玉枕穴，下颌 骨两侧的颊车和迎香穴等等。 刺激这些点可以 改善皮肤松弛，消除面部疲劳。
穴位按摩的技巧和方法
1
按摩力度
推、拍、揉、敲、轻艾等不同力度的刺激手法可以让皮肤充满养分。轻柔的按摩 可放松肌肉，促进血流，增强新陈代谢。
《面部美容穴位》PPT课 件
面部美容穴位技术已经有数千年的历史，现在被越来越多的人借鉴和实践。 我们将在此课件中分享面部美容穴位的相关知识和技巧。
发现面部美容的穴位
面部穴位
穴位数量众多，可以刺激促进血 液循环和淋巴引流，帮助排出毒 素， 抚平细纹和增强皮肤弹性。
头皮穴位
头皮上的穴位刺激可以促进头发 生长，也可以促进提升颜值，如 太阳穴和百会穴。
减少头痛
头部按摩可以促进神经支配的血液供应，同时可 以通过刺激特定的穴位帮助头痛缓解。
纠正眼袋
刺激羽门穴和眼骨穴位可以缓解眼袋问题。
避免面部按摩错误
1 死按肌肉
肌肉压力太大会导致皮肤撕裂，应使用轻微按摩的方式。
2 奇怪的刺激感觉
刺激穴位时，需要清晰明了的感受到指压的穴位。
3 过度刺激皮肤
应使用不同的手法，避免在同一个区域多次使用刺激技巧。
足量的维生素和蛋白 质
足量的维生素和蛋白质可以促 进合成胶原蛋白和改善皮肤弹 性。
清淡的食物
过度摄入油腻食物会导致皮肤 感光加重和湿疹。在面部美容 过程中要尽可能多吃水果和蔬 菜。
常见的面部美容疗法
• 推拿按摩 • 针灸 • 面罩护理 • 按压穴位 • 面膜和补水霜 • 拔罐疗法
经典刺激穴位
面部穴位刺激有眼翳穴，承浆穴，玉枕穴，下颌 骨两侧的颊车和迎香穴等等。 刺激这些点可以 改善皮肤松弛，消除面部疲劳。
穴位按摩的技巧和方法
1
按摩力度
推、拍、揉、敲、轻艾等不同力度的刺激手法可以让皮肤充满养分。轻柔的按摩 可放松肌肉，促进血流，增强新陈代谢。
《面部美容穴位》PPT课 件
面部美容穴位技术已经有数千年的历史，现在被越来越多的人借鉴和实践。 我们将在此课件中分享面部美容穴位的相关知识和技巧。
发现面部美容的穴位
面部穴位
穴位数量众多，可以刺激促进血 液循环和淋巴引流，帮助排出毒 素， 抚平细纹和增强皮肤弹性。
头皮穴位
头皮上的穴位刺激可以促进头发 生长，也可以促进提升颜值，如 太阳穴和百会穴。
减少头痛
头部按摩可以促进神经支配的血液供应，同时可 以通过刺激特定的穴位帮助头痛缓解。
纠正眼袋
刺激羽门穴和眼骨穴位可以缓解眼袋问题。
避免面部按摩错误
1 死按肌肉
肌肉压力太大会导致皮肤撕裂，应使用轻微按摩的方式。
2 奇怪的刺激感觉
刺激穴位时，需要清晰明了的感受到指压的穴位。
3 过度刺激皮肤
应使用不同的手法，避免在同一个区域多次使用刺激技巧。
足量的维生素和蛋白 质
足量的维生素和蛋白质可以促 进合成胶原蛋白和改善皮肤弹 性。
清淡的食物
过度摄入油腻食物会导致皮肤 感光加重和湿疹。在面部美容 过程中要尽可能多吃水果和蔬 菜。
常见的面部美容疗法
• 推拿按摩 • 针灸 • 面罩护理 • 按压穴位 • 面膜和补水霜 • 拔罐疗法
头面部常用推拿手法PPT课件
等。
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17
9.揉太阳穴法 操作：术者用两手拇指桡侧，分别置于头部两侧的太阳穴处，做上下、 左右、前后环转 揉动2～5分钟，再以两拇指指腹同时用力白头维穴起向 外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2～5分钟。 适应证：头痛，失眠，目疾等。
.
18
10.指揉面穴法 操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头端，用双手拇 指或中指罗纹面着力做按揉法操作，依次为睛明-迎香-人 中-地仓-承浆-大迎-颊车-下关-听宫-太阳等。每穴操作20 秒。反复操作2遍或3遍。 适应证：头痛，鼻塞，牙痛，耳鸣，面瘫等。
头面部常用的按摩手法
.
1
——头为诸阳之会 ——头者，精明之府 ——五脏六腑之精气皆上注于头面
.
2
头面部常用穴位
1、 印堂穴：在面部、两眉内 侧端联线的中间。 2、 神庭穴：位于人体的头部， 当前发际正中直上0.5寸。 3、 攒竹穴：位于面部，当眉 头陷中，眶上切迹处。 4、 鱼腰穴：位于额部，瞳孔 直上，眉毛中。 5、 丝竹空穴：在眉梢凹陷处。
.
16
8.一指禅推眼周法
操作：术者用一指禅偏峰推或指腹推法先自左眼睛明穴沿上眼眶
向外推至目外眦，再沿下眼眶向内推至右睛明穴，再按照上眼眶
向外、下眼眶向内的顺序作“
”字形环推，往返操作3-5遍，
此法须在一指禅推法练习熟练后方可操作，以免因手法不熟练伤
及眼球。
适应证：近视，视物酸胀，干涩等眼疾及眉棱骨痛，失眠，眩晕
.
20
12.揉耳法 操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位于受术者头端，取 坐位时术者位于受术者前方或后方。术者用拇指腹侧和屈曲食指桡侧 着力从受术者耳垂至耳尖揉捏5-10遍。结束时用拇指指腹侧和屈曲食 指桡侧着力向外下方轻拉耳垂5-10遍。 适应证：耳鸣，耳聋，失眠等。
中医按摩美容法PPT课件
肌开始经肩胛骨内侧至腰部上方，再操作另一侧。使 用振法在背部操作应注意避让胸椎棘突部、肩胛骨骨 缘，或改用侧振法（以手掌尺侧为着力点）以免刺激 其骨突部出现不适感或疼痛。
2.用指推法在胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间操作。 操作时以2-4指指腹为着力点，带动皮肤做横向推动。
a
22
3.用指揉法在棘突旁，骶棘肌处按揉1分钟。
a
28
小腿部美形按摩
健康的小腿应是形态优美而肌肉有力的。按摩美 形应在保持优美外形的同时使其肌肉有力并富有弹性。
a
29
俯卧位： 1. 用振法在小腿后侧操作5分钟。重点在腓肠肌、比 目鱼肌及跟腱上段处操作。 2. 用掌自膝关节推至踝关节5～10次，再自踝关节推 至膝关节5～10次。推动时手掌向下的压力可稍大。 3. 点按委中、承山穴各半分钟。 4. 拿捏小腿后侧肌群5～10次。 5. 用轻揉法在小腿局部操作1分钟。
4.用轻指揉法在胸椎棘突间操作1分钟。
5.用掌推法沿胸段脊柱两侧向下直推各3～5次。
6.用掌按法自上而下按压胸椎棘突2～3遍。操作时不
可用力猛然按压，以免损伤肋骨。
7.按揉大抒、风门、肺俞、心俞、膈俞、脾俞穴各50
次。
a
23
大腿部美形按摩
大腿部亦是脂肪容易堆积的部位。正确的施用手 法可很好地预防和消除脂肪沉积，保持健美的外形。
阳白、鱼腰、瞳子髎、丝竹空、太阳、攒竹、头 维、头临泣 、印堂、神庭、上星、承泣、球后、 四白、巨髎、颧髎、颊车、下关、听会、翳风、 禾髎、地仓、侠承浆、人中、迎香
a
7
穴位点的按摩
准备工作
1.先准确定位
2.在需要按摩的穴位上抹少许按摩霜或营养霜
操作方法：
1.以双手食指和中指按在穴位上，先以顺时针方 向按摩100次，再以逆时针方向按摩100次，
2.用指推法在胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间操作。 操作时以2-4指指腹为着力点，带动皮肤做横向推动。
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3.用指揉法在棘突旁，骶棘肌处按揉1分钟。
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小腿部美形按摩
健康的小腿应是形态优美而肌肉有力的。按摩美 形应在保持优美外形的同时使其肌肉有力并富有弹性。
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俯卧位： 1. 用振法在小腿后侧操作5分钟。重点在腓肠肌、比 目鱼肌及跟腱上段处操作。 2. 用掌自膝关节推至踝关节5～10次，再自踝关节推 至膝关节5～10次。推动时手掌向下的压力可稍大。 3. 点按委中、承山穴各半分钟。 4. 拿捏小腿后侧肌群5～10次。 5. 用轻揉法在小腿局部操作1分钟。
4.用轻指揉法在胸椎棘突间操作1分钟。
5.用掌推法沿胸段脊柱两侧向下直推各3～5次。
6.用掌按法自上而下按压胸椎棘突2～3遍。操作时不
可用力猛然按压，以免损伤肋骨。
7.按揉大抒、风门、肺俞、心俞、膈俞、脾俞穴各50
次。
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大腿部美形按摩
大腿部亦是脂肪容易堆积的部位。正确的施用手 法可很好地预防和消除脂肪沉积，保持健美的外形。
阳白、鱼腰、瞳子髎、丝竹空、太阳、攒竹、头 维、头临泣 、印堂、神庭、上星、承泣、球后、 四白、巨髎、颧髎、颊车、下关、听会、翳风、 禾髎、地仓、侠承浆、人中、迎香
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穴位点的按摩
准备工作
1.先准确定位
2.在需要按摩的穴位上抹少许按摩霜或营养霜
操作方法：
1.以双手食指和中指按在穴位上，先以顺时针方 向按摩100次，再以逆时针方向按摩100次，
头部按摩(失眠)穴位、手法及穴位图医学PPT课件全
头部按摩（失眠）穴位、手法及 相关穴位图
1、和做眼保健操一样，用手指推眼眶周围，后揉太阳穴以及眉心各2分 钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，即风池穴3分钟。长期坚持可见睡眠质
量改善。
.
2、按摩耳廓。人体躯干和内脏在耳后廓均有一定的反应部位，所以按摩 耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，加速入睡。
•.
• 愿你健康舒适的入睡！来自外，以拇指指腹自印堂向上直推至发际止，反复推20～30次。 祛病功效：主治失眠、神经衰弱、感冒、血管性头痛、额窦炎、眶上神经痛、
鼻• 息.肉、高血压、疟疾、神经性呕吐、面肌痉挛等。
6、按揉太阳穴 位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约l横指的凹陷中。 按摩方法：双手食指指腹分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀
3、按摩额头。两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开 始向前额两侧抹压约做40次左右，失眠者就可顺利入睡。
•.
4、孕妇失眠可做鸣天鼓操作仰卧位，两手掌紧贴两耳中间，三指轻叩击后脑枕 骨20次，两手骤然离开耳孔，再反复做两次，共轻击枕骨60次。功能健耳去头晕，
清脑镇静，催眠。
•.
5、推摩印堂穴 位置：两眉头的中间。 按摩方法：取坐位或仰卧位，以一手拇指放于印堂穴，其余四指附于对侧目
感为佳。如需要较大范围或力量较重的按揉，可以用两手的鱼际部代替食指。 祛病功效：治疗失眠、感冒、头痛发热、头痛头晕、目赤肿痛等。
•.
7、点揉四神聪 位置：在头顶部，两耳尖连线的中点就是百会穴；百会穴前、后、左、右各1寸处，共
4个穴位，统称四神聪。 按摩方法：取坐位，用双手的食、中指同时点揉四神聪，每穴点揉2分钟，以局部有酸
9、点按神门穴 位置：掌心向上，腕关节靠小指侧的腕横纹上。
1、和做眼保健操一样，用手指推眼眶周围，后揉太阳穴以及眉心各2分 钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，即风池穴3分钟。长期坚持可见睡眠质
量改善。
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2、按摩耳廓。人体躯干和内脏在耳后廓均有一定的反应部位，所以按摩 耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，加速入睡。
•.
• 愿你健康舒适的入睡！来自外，以拇指指腹自印堂向上直推至发际止，反复推20～30次。 祛病功效：主治失眠、神经衰弱、感冒、血管性头痛、额窦炎、眶上神经痛、
鼻• 息.肉、高血压、疟疾、神经性呕吐、面肌痉挛等。
6、按揉太阳穴 位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约l横指的凹陷中。 按摩方法：双手食指指腹分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀
3、按摩额头。两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开 始向前额两侧抹压约做40次左右，失眠者就可顺利入睡。
•.
4、孕妇失眠可做鸣天鼓操作仰卧位，两手掌紧贴两耳中间，三指轻叩击后脑枕 骨20次，两手骤然离开耳孔，再反复做两次，共轻击枕骨60次。功能健耳去头晕，
清脑镇静，催眠。
•.
5、推摩印堂穴 位置：两眉头的中间。 按摩方法：取坐位或仰卧位，以一手拇指放于印堂穴，其余四指附于对侧目
感为佳。如需要较大范围或力量较重的按揉，可以用两手的鱼际部代替食指。 祛病功效：治疗失眠、感冒、头痛发热、头痛头晕、目赤肿痛等。
•.
7、点揉四神聪 位置：在头顶部，两耳尖连线的中点就是百会穴；百会穴前、后、左、右各1寸处，共
4个穴位，统称四神聪。 按摩方法：取坐位，用双手的食、中指同时点揉四神聪，每穴点揉2分钟，以局部有酸
9、点按神门穴 位置：掌心向上，腕关节靠小指侧的腕横纹上。
最新头面部常用推拿操作法PPT课件
❖ 适应证：头痛，头昏，失眠，头麻等。
❖ 25.头部叩击法 ❖ 操作：受术者取坐位或卧位，术者用四指指
腹或小指桡侧轻快叩击受术者头部2-3分钟。 ❖ 适应证：头痛，头胀，头麻，失眠等。
❖ 26.推少阳法
❖ 操作：受术者取坐位或仰卧位，术者立于其 前面或坐于头端。用双手拇指桡侧面或食、 中、环、小指四指指腹着力，从受术者两鬓 开始沿颞部少阳经向枕后部推。反复操作2030次。
❖ 适应证：前头痛，头晕，头胀，失眠等。
❖ 14.揉太阳穴法
❖ 操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时 术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者 前方或后方。术者以拇、食、中指或食、中、 环指罗纹面着力，在两侧太阳穴同时揉动。 操作1-3分钟。
❖ 适应证：头痛，失眠，目疾等。
❖ 15.勾抹两颞法
❖ 操作：受术者取坐位，术者立于其身后，双 手张开，拇指在后抵在其枕骨两侧，余四指 自然屈曲，以双手食指桡侧着力，在太阳穴 上回旋抹揉3-5次，再逐渐向上方沿足少阳胆 经做弧线推抹。
❖ 17.振耳法
❖ 操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位 于受术者头端，取坐位时术者位于受术者前方或后 方。术者用两手掌分别按受者两耳孔或将受术者耳 廓自后向前压倒堵住耳孔，然后作有节律地快速抖 动半分钟，耳中可感觉嗡鸣声，然后松开。可反复 操作2遍或3遍。也可用食指或中指分别塞入受术者 耳孔，松紧适度，然后作振法1分钟左右，操作完 两手快速拔出。可反复操作2遍或3遍。
❖ 适应证：眉棱骨痛，假性近视，失眠等。
❖ 12.手背叩前额法
❖ 操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头 端，两手交叉相合，以下方手背为着力点轻 叩前额部，叩击时可击出清脆响声。反复操 作10-20次。
❖ 适应证：前头痛，鼻塞等。
❖ 25.头部叩击法 ❖ 操作：受术者取坐位或卧位，术者用四指指
腹或小指桡侧轻快叩击受术者头部2-3分钟。 ❖ 适应证：头痛，头胀，头麻，失眠等。
❖ 26.推少阳法
❖ 操作：受术者取坐位或仰卧位，术者立于其 前面或坐于头端。用双手拇指桡侧面或食、 中、环、小指四指指腹着力，从受术者两鬓 开始沿颞部少阳经向枕后部推。反复操作2030次。
❖ 适应证：前头痛，头晕，头胀，失眠等。
❖ 14.揉太阳穴法
❖ 操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时 术者位于受术者头端，取坐位时位于受术者 前方或后方。术者以拇、食、中指或食、中、 环指罗纹面着力，在两侧太阳穴同时揉动。 操作1-3分钟。
❖ 适应证：头痛，失眠，目疾等。
❖ 15.勾抹两颞法
❖ 操作：受术者取坐位，术者立于其身后，双 手张开，拇指在后抵在其枕骨两侧，余四指 自然屈曲，以双手食指桡侧着力，在太阳穴 上回旋抹揉3-5次，再逐渐向上方沿足少阳胆 经做弧线推抹。
❖ 17.振耳法
❖ 操作：受术者取仰卧位或坐位，取仰卧位时术者位 于受术者头端，取坐位时术者位于受术者前方或后 方。术者用两手掌分别按受者两耳孔或将受术者耳 廓自后向前压倒堵住耳孔，然后作有节律地快速抖 动半分钟，耳中可感觉嗡鸣声，然后松开。可反复 操作2遍或3遍。也可用食指或中指分别塞入受术者 耳孔，松紧适度，然后作振法1分钟左右，操作完 两手快速拔出。可反复操作2遍或3遍。
❖ 适应证：眉棱骨痛，假性近视，失眠等。
❖ 12.手背叩前额法
❖ 操作：受术者取仰卧位，术者位于受术者头 端，两手交叉相合，以下方手背为着力点轻 叩前额部，叩击时可击出清脆响声。反复操 作10-20次。
❖ 适应证：前头痛，鼻塞等。
头面部保健按摩课件
向下推至迎香，再到颧髎。
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鼻、唇部保健按摩-推抹鼻翼至颧髎
迎香穴：
位于鼻翼外缘 中点旁，鼻唇 沟中。Fra bibliotek颧髎穴：
位于目外眦直下， 颧骨下缘凹陷处。
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鼻、唇部保健按摩-推抹鼻翼至颧髎
鼻、唇部保健按摩-推抹唇周
推抹唇周 是用双手拇指指腹从水沟推抹到地仓，
头部保健按摩-扫散
扫散 是五指屈曲，自然分开，指腹着力，以腕关节
快速摆动摩擦头皮。
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头部保健按摩-扫散
知识
头面部保健按摩的禁忌症
拓展
❖各种急慢性传染病。 ❖脑部恶性肿瘤。 ❖严重的心脑血管疾病。 ❖年老体弱者等。
机动 目录 上页 下页 返回 结束
总结 练习
前额部
耳部保健按摩-揉耳
耳部保健按摩-振耳
振耳 是用两手掌根分别按两耳孔，作快速的振动。
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耳部保健按摩-振耳
头部保健按摩
拿头
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头部保健按摩-拿头
拿头 是五指分开， 用拇指与其余四指对称用力拿头皮。
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头部保健按摩-拿头
下关穴：
位于耳屏前，下颌 骨髁状突的前方， 颧弓下凹陷处。
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面颊部保健按摩-面部点穴
耳部保健按摩
揉Te耳xt in here
振耳
返回
耳部保健按摩-揉耳
揉耳 是用拇指指腹和屈曲食指桡侧面，从耳尖沿耳
廓揉捏至耳垂，再从耳垂沿耳廓至耳尖。
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迎香穴：
位于鼻翼外缘 中点旁，鼻唇 沟中。Fra bibliotek颧髎穴：
位于目外眦直下， 颧骨下缘凹陷处。
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推抹唇周 是用双手拇指指腹从水沟推抹到地仓，
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扫散 是五指屈曲，自然分开，指腹着力，以腕关节
快速摆动摩擦头皮。
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知识
头面部保健按摩的禁忌症
拓展
❖各种急慢性传染病。 ❖脑部恶性肿瘤。 ❖严重的心脑血管疾病。 ❖年老体弱者等。
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前额部
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耳部保健按摩-振耳
振耳 是用两手掌根分别按两耳孔，作快速的振动。
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头部保健按摩-拿头
拿头 是五指分开， 用拇指与其余四指对称用力拿头皮。
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下关穴：
位于耳屏前，下颌 骨髁状突的前方， 颧弓下凹陷处。
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面颊部保健按摩-面部点穴
耳部保健按摩
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耳部保健按摩-揉耳
揉耳 是用拇指指腹和屈曲食指桡侧面，从耳尖沿耳
廓揉捏至耳垂，再从耳垂沿耳廓至耳尖。
头面部自我保健推拿PPT课件
承泣：瞳孔直下，当眼球与 眶下缘之间
.
19
定位：与风府穴相平，胸锁乳突
肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴 位的命名》中这样说：“风为阳邪 ，其性轻扬，头顶之上，惟风可到
，风池穴在颞颥后发际陷者中，手
少阳、阳维之会，主中风偏枯，少
阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风
池。”
.
20
晋朝嵇康在其所著的《养生论》中就有“春 三月，每朝梳头一二百下，寿自高”。
.
14
第十三步.浴面
双手张开分别置于两面颊部， 做缓慢的顺、逆时针摩面各20次。 冬天，操作前应先把两手掌搓热。
此法可促进面部血液循环，迅 速消除面部皮肤和肌肉的疲劳，常 行此法还可养护颜面，使皮肤细腻 ，延缓衰老的进程。
.
15
要求：
术者在操作时应思想集中，心平气和， 意念随手而行，这样不仅可使所按摩部位 的血液循环增强，而且在操作时，由于被 刺激的末捎神经的反馈作用，能够使大脑 功能得到改善和加强。
.
22
保健推拿“贵在坚持，日久见功效”。
总之，自我保健推拿是一种使个人终生 受益的保健方法。
.
16
迎香穴定位：在鼻 翼外缘中点旁，当鼻唇 沟中
功效：通鼻开窍， 畅通气血，祛散风寒， 止牙痛 等作用
.
17
定位：在两眉梢后凹陷处，有“左为太 阳，右为太阴”之说。为“经外奇穴”。
主治：偏正头痛、头晕、眼睛疲劳、牙 痛等疾病
能有效刺激头部诸多经穴
、末梢神经，达到振奋精神，
消除头部诸多不适感。
.
5
第四步. 梳发
双手食、中、环、无名指微屈并 排置于前额，用食、中、环、无名指 指甲面着力向上梳发，逐渐移动过头 顶向下至后头枕部，反复操作20遍。
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19
定位：与风府穴相平，胸锁乳突
肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴 位的命名》中这样说：“风为阳邪 ，其性轻扬，头顶之上，惟风可到
，风池穴在颞颥后发际陷者中，手
少阳、阳维之会，主中风偏枯，少
阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风
池。”
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20
晋朝嵇康在其所著的《养生论》中就有“春 三月，每朝梳头一二百下，寿自高”。
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14
第十三步.浴面
双手张开分别置于两面颊部， 做缓慢的顺、逆时针摩面各20次。 冬天，操作前应先把两手掌搓热。
此法可促进面部血液循环，迅 速消除面部皮肤和肌肉的疲劳，常 行此法还可养护颜面，使皮肤细腻 ，延缓衰老的进程。
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15
要求：
术者在操作时应思想集中，心平气和， 意念随手而行，这样不仅可使所按摩部位 的血液循环增强，而且在操作时，由于被 刺激的末捎神经的反馈作用，能够使大脑 功能得到改善和加强。
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22
保健推拿“贵在坚持，日久见功效”。
总之，自我保健推拿是一种使个人终生 受益的保健方法。
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16
迎香穴定位：在鼻 翼外缘中点旁，当鼻唇 沟中
功效：通鼻开窍， 畅通气血，祛散风寒， 止牙痛 等作用
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17
定位：在两眉梢后凹陷处，有“左为太 阳，右为太阴”之说。为“经外奇穴”。
主治：偏正头痛、头晕、眼睛疲劳、牙 痛等疾病
能有效刺激头部诸多经穴
、末梢神经，达到振奋精神，
消除头部诸多不适感。
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5
第四步. 梳发
双手食、中、环、无名指微屈并 排置于前额，用食、中、环、无名指 指甲面着力向上梳发，逐渐移动过头 顶向下至后头枕部，反复操作20遍。
按摩保健之头面部操作
头面部操作（一）仰卧位操作一.体位。
患者仰卧位，医生坐在其右侧或头顶后侧。
二.取穴与部位。
印堂、太阳、头维、攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、迎香、地仓、颊车、下关等穴、以及头面其他相应部位。
三.手法。
偏锋推法、指揉法、大鱼际揉法、指摩法、指尖击法、指按法、抹法、推法等。
四.操作步骤1.中指揉印堂操作用右手中指末节指腹吸于印堂，作小幅度的环旋揉动一分钟。
注意事项手法操作用力轻柔，着力点吸定；手法频率不要太快，摆动的幅度要小，带动皮下组织一起运动。
2.偏锋推前额操作用右手拇指由印堂到神庭，往返3次；前额正中线到左右太阳上下左右往返移动，3次注意事项手法操作着力点要吸定，腕关节要放松，不要用力向下按压，要紧推慢移3.偏锋推眼眶操作用右手拇指偏锋由印堂→睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→瞳子髎→四白→对侧睛明→对侧攒竹……如此反复顺眉毛曾∞形移动，往返3次注意事项手法操作时，指腹要贴眼眶边缘，沿眼眶内侧移动，手腕摆动幅度要小，移动缓慢，以防止拇指滑脱而戳碰眼球。
4.偏锋推面颊操作由右手拇指偏锋由睛明→迎香→地仓→颊车→下关→太阳→前额→印堂→对侧睛明→对侧迎香……往返3次。
注意事项手法操作吸定，取穴位准确，力量以患者感到酸胀为度，并要紧推慢移。
5.大鱼际揉前额和面颊部操作一手拇指内收，用大鱼际着力由印堂揉到神庭，在前额正中到左右太阳穴位上下左右往返移动；再从太阳揉到下关；从下关开始依次开始做下关到颊车、下关到地仓、下关到迎香的往返操作，最后返回太阳，往返3次。
注意事项操作时，腕关节要放松，揉到下关后，沿下颌骨向下经颊车，揉到地仓、返回到下关，沿颧弓下方揉到迎香，返回下关，再沿下关到太阳，来回数次，左右同之，然后双手同时揉两侧太阳穴。
6.双中指揉按两侧颊车、迎香、太阳穴等操作双手中指同时分别按揉两侧太阳、下关、迎香、地仓、颊车、注意事项操作时，要求双手同时操作，手法轻柔和缓，以酸胀为度。
7.按眼眶操作用双手拇指同时分别依次按两侧攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白、反复3次注意事项取穴准确，按而留之，以酸胀为度8.勾揉睛明操作双手中指或食指、中指以及拇指和食指分别按揉两侧睛明穴0.5分钟注意事项手法要轻松柔和，以酸胀为度9.按压印堂到百会操作用单手拇指罗纹面从印堂按压到百会，或用双手拇指罗纹面交替按压或叠指按压1次。
美容之头面部按摩手法步骤课件
激发面部皮肤弹性按摩程序
●一手扶住 颈侧，另一 手打圈揉按 颈部，同法
做另侧。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●对挤颈侧， 下滑至锁骨 窝，下压锁 骨。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●舒展面部， 拉抹面部， 由下向上，
由内向外。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●拿捏下 颌。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●交替拉 抹下颌 并拍抬 下巴。
（六）按压手法 ●定义：用手指或者手掌按压顾客皮肤肌肉的方法。指 压手法多用在中式按摩中，用以刺激腧穴。 ●动作要领：将手指指腹或者手掌掌面放于顾客皮肤上， 然后缓缓施加压力，当施加到一定的压力，到达一定的 刺激深度时，应该稍作停顿，再慢慢减轻压力，等到压 力完全消失后再移向下一个位置。 ●作用：刺激腧穴经络，活血行气，消除疲劳。
第三节 面部按摩的基本 手法和注意事项
一、面部按摩基本手法 （一） 按抚手法 ●定义：安抚法是用手指或手掌作轻柔缓慢而 有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用 手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩， 多为拉抹的动作。 ●动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的 运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有 韵律感。
面部按摩基本手法
（五） 震动手法 ●定义：将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而 有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之 作同样节奏的震动。 ●动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生 震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。 ●作用：深度放松肌肉、神经，缓解紧张状态。
面部按摩基本手法
四、激发面部皮肤弹性按摩手法。
此套按摩手法要求 ●整套手法完成时间20分钟左右 ●按摩过程中注意手法连贯、力度沉稳，手感柔软服贴 ●经络腧穴位置准确 ●全部动作以舒缓的节奏进行。
头面部穴位-按摩PPT课件
丝竹空：（手少阳三焦经）眉梢外侧的凹陷处。 作用：治疗头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。
承泣：（足阳明胃经）眼平视瞳孔直下，下眶边缘。 作用：治疗近视、夜盲、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼
、 白内障等常见的多种眼部疾病是治疗眼疾非常重要的穴道之一。
四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处 作用：目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。指压该穴道， 能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
精选PPT课件
5
头面部穴位
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6
太阳 瞳子髎
鼻通 下关
顴髎 巨髎
神庭
丝竹空
听宫 听会 颊车
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7
• 百会
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8
• 神庭
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9
• 印堂
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10
• 人中
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11
• 承浆
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12
• 攒竹
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13
• 鱼腰
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14
• 丝竹空
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15
• 太阳穴
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16• 瞳子髎精选PFra bibliotekT课件17
• 承泣
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18
• 睛明
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19
• 鼻通
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20
• 迎香
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21
• 地仓
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22
• 四白
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23
• 巨髎
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24
• 颧髎
印堂穴：（经外奇穴）两眉头连线的中点。 作用：治疗头晕、头痛、失眠、鼻部疾病、眼部疾病，消除额部皱纹。
承泣：（足阳明胃经）眼平视瞳孔直下，下眶边缘。 作用：治疗近视、夜盲、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼
、 白内障等常见的多种眼部疾病是治疗眼疾非常重要的穴道之一。
四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处 作用：目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。指压该穴道， 能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
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• 巨髎
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• 颧髎
印堂穴：（经外奇穴）两眉头连线的中点。 作用：治疗头晕、头痛、失眠、鼻部疾病、眼部疾病，消除额部皱纹。
脸部按摩手法十六部PPT
脸部按摩手法
11.眼尾打圈（眼外角）8圈
脸部按摩手法
12.眼下四个圈﹑眼圈三大圈
从太阳穴滑至眼下从外角向内 角打4圈，从内角起眼周三圈
脸部按摩手法
13.提眉毛4次
用食指和中指提眉，从眉 头到眉尾
脸部按摩手法
14、抚鼻梁8次，额头S 型打圈
用食指和中指抚鼻梁至额线，用中指 无名指在额头打S圈
脸部按摩手法
按摩的作用
1.促进血液循环，增加营养的吸收 2.促进新陈代谢 3.增加氧气吸收，排出二氧化碳 4.增加皮肤的弹性，防止皮肤下垂 5.可以帮助去掉皮肤表面的老化角质层 6.可以帮助去掉皮肤下面多余的水分， 消除肿胀现象 7.按摩的方向： 由下往上，由里朝外
脸部按摩手法
1、抚颚线8次
右手从左耳根抚至右耳根， 左手从右耳根抚至左耳根
脸部按摩手法
7、煽动8次
左右煽8次，左边8次， 右边再8次
脸部按摩手法
8、祈祷2次
轻抚至攒竹滑至额头线，再推下 至嘴角抹至耳后
脸部按摩手法
9.祈祷2次
轻抚至攒竹滑至额头线，再推下 至鼻翼抹至太阳穴
脸部按摩手法
10.眉毛和眼睑打圈各2次
用无名指从太阳穴滑至眼下部绕至 眉头打圈到眉尾，用无名指从太阳 穴滑至 眼下部绕到上眼睑内角向 外角打圈至太阳穴
脸部按摩手法
2、轻拍4次
先从左至右，用手丰满位置双 手轮拍，再从右至左
脸部按摩手法
3、抚颚线8次
右手从左耳根抚至右耳根，左 手从右耳根抚至左耳根
脸部按摩手法
4、点穴，排毒
脸部按摩手法
5、轻抚4次
脸部尾端打圈至 鼻翼滑向攒竹，在额头抹开去太阳穴 按一下
15、抚全脸
相关主题
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面部按摩基本手法
深入摩擦手法 ●定义：利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦 的动作，如脸部常用的中指无名指在面部划圈的动作。 ●动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使 用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要 有节奏感。 ●作用：促进皮肤血液循环和腺体分泌。
面部按摩基本手法
（四）弹拍手法 ●弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动 作，有很好的促进循环的作用。经常使用在面颊和下颌。 ●动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅 速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。 ●作用：刺激血液循环，消除肌肉疲劳。
●作用：放松肌肉、松弛神经、镇静皮肤。
面部按摩基本手法
（二） 揉捏手法 ●定义：揉捏法是用手指揉动或提捏某一部位皮肤、肌 肉的动作，包括揉、捏、挤等动作。操作时力度要轻、 稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。 ●动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用 力均匀，动作连贯有节奏。 ●作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳。
按摩油
●主要成分：脂肪酸、蛋 白质、维生素和矿物质。 ●作用和特点：纯植物油 性质非常温和，除部分极 度敏感的皮肤外，其他皮 肤类型都可以使用。 ●为了使纯植物油更加具 有护理功效，可以在其中 添加芳香精油。芳香精油 的选择也是依据皮肤的类 型和性质而定。
按摩啫哩
●按摩啫哩 主要成分：高分子胶体、 水、保湿剂、防腐剂。 ●作用和特点：润滑皮肤、 为皮肤补充水分。按摩啫 哩的无油配方，不造成毛 孔堵塞，常用在油性皮肤， 粉刺、清度暗疮皮肤的按 摩上。其缺点是皮肤吸收 速度快、用量大、需要不 断在按摩过程中添加。 ●按摩啫哩的添加成分多 为薄荷、冰片、茶树精油、 金缕梅等成分，使其具有 良好的收敛皮肤、杀菌消 炎、减少粉刺暗疮发生的 作用。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手扭搓 肩部肌肉， 令顾客松弛 紧张的肌肉。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手掌沿 脊柱两侧往 下拉至肺俞， 再分别向两 边横抹至肩 头，再向上
横拉至颈侧。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手在肩 颈部交替拉 抹展油，上 抬风池。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手掌重 叠按压天突 位置，并配 合呼吸。
第二节 面部按摩的介质
按摩介质的作用：润滑皮肤，减少按摩过程 中的摩擦。
按摩介质的分类：根据主要成分和其性状特 点可以把按摩介质分作按摩膏、按摩油、按 摩啫哩。
按摩膏
●主要成分：凡士林、 羊毛脂、蜂蜡、植物油、 去离子水、乳化剂、保 湿剂、抗氧化剂、及各 种添加剂。 ● 作用和特点：润滑皮 肤、滋润皮肤。按摩膏 中添加不同的添加剂， 适合不同类型皮肤：中 性干性皮肤使用的按摩 膏添加润肤、保湿成分， 如人参、维生素E、芦 荟等；油性皮肤使用的 按摩膏则添加具有收敛 皮肤、减少皮脂分泌的 成分，例如薄荷、金缕 梅、柠檬等。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●一手扶住 颈侧，另一 手打圈揉按 颈部，同法 做另侧。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●对挤颈侧， 下滑至锁骨 窝，下压锁 骨。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●舒展面部， 拉抹面部， 由下向上， 由内向外。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●拿捏下 颌。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●交替拉 抹下颌 并拍抬 下巴。
（六）按压手法 ●定义：用手指或者手掌按压顾客皮肤肌肉的方法。指 压手法多用在中式按摩中，用以刺激腧穴。 ●动作要领：将手指指腹或者手掌掌面放于顾客皮肤上， 然后缓缓施加压力，当施加到一定的压力，到达一定的 刺激深度时，应该稍作停顿，再慢慢减轻压力，等到压 力完全消失后再移向下一个位置。 ●作用：刺激腧穴经络，活血行气，消除疲劳。
●患有传染性皮肤病、皮肤有破损的情况不可进行面部 按摩。
四、激发面部皮肤弹性按摩手法。
此套按摩手法要求 ●整套手法完成时间20分钟左右 ●按摩过程中注意手法连贯、力度沉稳，手感柔软服贴 ●经络腧穴位置准确 ●全部动作以舒缓的节奏进行。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双掌沿脊 柱两侧由风 府.哑门下滑 至大抒、风 门、肺俞。
●柔和：美容师双手作用在皮肤上时应该柔软而服帖， 手法变换衔接应流畅连贯，避免产生生硬的感觉。 ●得气：点按穴位时有酸、麻、胀、重等的感觉。
三、面部按摩的注意事项
●根据顾客皮肤特点灵活选择按摩介质、按摩法、按摩 时间。 ●面部按摩时间为5至20分钟，按摩时间不可太长。 ●敏感皮肤在非过敏期可以进行面部按摩，但按摩宜使 用安抚、舒缓、轻力度手法；选择刺激性低的按摩介质， 敏感性皮肤按摩的时间应该控制在பைடு நூலகம்－5分钟左右。 ●面部有比较严重的暗疮、或者皮肤过敏的情况不可进 行面部按摩，避免情况恶化。 ●在皮肤炎症处不可进行按摩。
第三节 面部按摩的基本 手法和注意事项
一、面部按摩基本手法 （一） 按抚手法
●定义：安抚法是用手指或手掌作轻柔缓慢而 有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用 手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩， 多为拉抹的动作。
●动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的 运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有 韵律感。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●回指揉 面颊， 正反指 弹面部。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●揉按承浆、廉 泉、地仓、颊车、 听会、听宫、耳 门、太阳、翳风、 翳明、风池、哑 门、风府。
二、面部按摩手法的要求
●持久：每个手法重复3～5遍，持续运用一段时间才能 达到效果，点穴时应该按而留之切不可按一下就离开， 应遵循由轻到重由重到轻的原则。
●有力：手法必须具备一定力度，才能使刺激达到一定 深度。力度大小应根据顾客的皮肤状况和顾客的耐受力 大小而定。
●均匀：手法运作应有一定的节奏感，不能时快时慢； 用力应该平稳，不可忽轻忽重。
面部按摩基本手法
（五） 震动手法 ●定义：将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而 有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之 作同样节奏的震动。 ●动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生 震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。 ●作用：深度放松肌肉、神经，缓解紧张状态。
面部按摩基本手法