医学课件美容之头面部按摩手法步骤
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
●作用：放松肌肉、松弛神经、镇静皮肤。
面部按摩基本手法
（二） 揉捏手法 ●定义：揉捏法是用手指揉动或提捏某一部位皮肤、肌 肉的动作，包括揉、捏、挤等动作。操作时力度要轻、 稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。 ●动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用 力均匀，动作连贯有节奏。 ●作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳。
（六）按压手法 ●定义：用手指或者手掌按压顾客皮肤肌肉的方法。指 压手法多用在中式按摩中，用以刺激腧穴。 ●动作要领：将手指指腹或者手掌掌面放于顾客皮肤上， 然后缓缓施加压力，当施加到一定的压力，到达一定的 刺激深度时，应该稍作停顿，再慢慢减轻压力，等到压 力完全消失后再移向下一个位置。 ●作用：刺激腧穴经络，活血行气，消除疲劳。
按摩油
●主要成分：脂肪酸、蛋 白质、维生素和矿物质。 ●作用和特点：纯植物油 性质非常温和，除部分极 度敏感的皮肤外，其他皮 肤类型都可以使用。 ●为了使纯植物油更加具 有护理功效，可以在其中 添加芳香精油。芳香精油 的选择也是依据皮肤的类 型和性质而定。
按摩啫哩
●按摩啫哩 主要成分：高分子胶体、 水、保湿剂、防腐剂。 ●作用和特点：润滑皮肤、 为皮肤补充水分。按摩啫 哩的无油配方，不造成毛 孔堵塞，常用在油性皮肤， 粉刺、清度暗疮皮肤的按 摩上。其缺点是皮肤吸收 速度快、用量大、需要不 断在按摩过程中添加。 ●按摩啫哩的添加成分多 为薄荷、冰片、茶树精油、 金缕梅等成分，使其具有 良好的收敛皮肤、杀菌消 炎、减少粉刺暗疮发生的 作用。
●柔和：美容师双手作用在皮肤上时应该柔软而服帖， 手法变换衔接应流畅连贯，避免产生生硬的感觉。 ●得气：点按穴位时有酸、麻、胀、重等的感觉。
三、面部按摩的注意事项
●根据顾客皮肤特点灵活选择按摩介质、按摩法、按摩 时间。 ●面部按摩时间为5至20分钟，按摩时间不可太长。 ●敏感皮肤在非过敏期可以进行面部按摩，但按摩宜使 用安抚、舒缓、轻力度手法；选择刺激性低的按摩介质， 敏感性皮肤按摩的时间应该控制在3－5分钟左右。 ●面部有比较严重的暗疮、或者皮肤过敏的情况不可进 行面部按摩，避免情况恶化。 ●在皮肤炎症处不可进行按摩。
●患有传染性皮肤病、皮肤有破损的情况不可进行面部 按摩。
四、激发面部皮肤弹性按摩手法。
此套按摩手法要求 ●整套手法完成时间20分钟左右 ●按摩过程中注意手法连贯、力度沉稳，手感柔软服贴 ●经络腧穴位置准确 ●全部动作以舒缓的节奏进行。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双掌沿脊 柱两侧由风 府.哑门下滑 至大抒、风 门、肺俞。
第三节 面部按摩的基本 手法和注意事项
一、面部按摩基本手法 （一） 按抚手法
●定义：安抚法是用手指或手掌作轻柔缓慢而 有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用 手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩， 多为拉抹的动作。
●动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的 运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有 韵律感。
第二节 面部按摩的介质
按摩介质的作用：润滑皮肤，减少按摩过程 中的摩擦。
按摩介质的分类：根据主要成分和其性状特 点可以把按摩介质分作按摩膏、按摩油、按 摩啫哩。
按摩膏
●主要成分：凡士林、 羊毛脂、蜂蜡、植物油、 去离子水、乳化剂、保 湿剂、抗氧化剂、及各 种添加剂。 ● 作用和特点：润滑皮 肤、滋润皮肤。按摩膏 中添加不同的添加剂， 适合不同类型皮肤：中 性干性皮肤使用的按摩 膏添加润肤、保湿成分， 如人参、维生素E、芦 荟等；油性皮肤使用的 按摩膏则添加具有收敛 皮肤、减少皮脂分泌的 成分，例如薄荷、金缕 梅、柠檬等。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●回指揉 面颊， 正反指 弹面部。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●揉按承浆、廉 泉、地仓、颊车、 听会、听宫、耳 门、太阳、翳风、 翳明、风池、哑 门、风府。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●一手扶住 颈侧，另一 手打圈揉按 颈部，同法 做另侧。
Biblioteka Baidu
激发面部皮肤弹性按摩程序
●对挤颈侧， 下滑至锁骨 窝，下压锁 骨。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●舒展面部， 拉抹面部， 由下向上， 由内向外。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●拿捏下 颌。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●交替拉 抹下颌 并拍抬 下巴。
面部按摩基本手法
深入摩擦手法 ●定义：利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦 的动作，如脸部常用的中指无名指在面部划圈的动作。 ●动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使 用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要 有节奏感。 ●作用：促进皮肤血液循环和腺体分泌。
面部按摩基本手法
（四）弹拍手法 ●弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动 作，有很好的促进循环的作用。经常使用在面颊和下颌。 ●动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅 速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。 ●作用：刺激血液循环，消除肌肉疲劳。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手扭搓 肩部肌肉， 令顾客松弛 紧张的肌肉。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手掌沿 脊柱两侧往 下拉至肺俞， 再分别向两 边横抹至肩 头，再向上
横拉至颈侧。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手在肩 颈部交替拉 抹展油，上 抬风池。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手掌重 叠按压天突 位置，并配 合呼吸。
二、面部按摩手法的要求
●持久：每个手法重复3～5遍，持续运用一段时间才能 达到效果，点穴时应该按而留之切不可按一下就离开， 应遵循由轻到重由重到轻的原则。
●有力：手法必须具备一定力度，才能使刺激达到一定 深度。力度大小应根据顾客的皮肤状况和顾客的耐受力 大小而定。
●均匀：手法运作应有一定的节奏感，不能时快时慢； 用力应该平稳，不可忽轻忽重。
面部按摩基本手法
（五） 震动手法 ●定义：将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而 有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之 作同样节奏的震动。 ●动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生 震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。 ●作用：深度放松肌肉、神经，缓解紧张状态。
面部按摩基本手法
面部按摩基本手法
（二） 揉捏手法 ●定义：揉捏法是用手指揉动或提捏某一部位皮肤、肌 肉的动作，包括揉、捏、挤等动作。操作时力度要轻、 稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。 ●动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用 力均匀，动作连贯有节奏。 ●作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳。
（六）按压手法 ●定义：用手指或者手掌按压顾客皮肤肌肉的方法。指 压手法多用在中式按摩中，用以刺激腧穴。 ●动作要领：将手指指腹或者手掌掌面放于顾客皮肤上， 然后缓缓施加压力，当施加到一定的压力，到达一定的 刺激深度时，应该稍作停顿，再慢慢减轻压力，等到压 力完全消失后再移向下一个位置。 ●作用：刺激腧穴经络，活血行气，消除疲劳。
按摩油
●主要成分：脂肪酸、蛋 白质、维生素和矿物质。 ●作用和特点：纯植物油 性质非常温和，除部分极 度敏感的皮肤外，其他皮 肤类型都可以使用。 ●为了使纯植物油更加具 有护理功效，可以在其中 添加芳香精油。芳香精油 的选择也是依据皮肤的类 型和性质而定。
按摩啫哩
●按摩啫哩 主要成分：高分子胶体、 水、保湿剂、防腐剂。 ●作用和特点：润滑皮肤、 为皮肤补充水分。按摩啫 哩的无油配方，不造成毛 孔堵塞，常用在油性皮肤， 粉刺、清度暗疮皮肤的按 摩上。其缺点是皮肤吸收 速度快、用量大、需要不 断在按摩过程中添加。 ●按摩啫哩的添加成分多 为薄荷、冰片、茶树精油、 金缕梅等成分，使其具有 良好的收敛皮肤、杀菌消 炎、减少粉刺暗疮发生的 作用。
●柔和：美容师双手作用在皮肤上时应该柔软而服帖， 手法变换衔接应流畅连贯，避免产生生硬的感觉。 ●得气：点按穴位时有酸、麻、胀、重等的感觉。
三、面部按摩的注意事项
●根据顾客皮肤特点灵活选择按摩介质、按摩法、按摩 时间。 ●面部按摩时间为5至20分钟，按摩时间不可太长。 ●敏感皮肤在非过敏期可以进行面部按摩，但按摩宜使 用安抚、舒缓、轻力度手法；选择刺激性低的按摩介质， 敏感性皮肤按摩的时间应该控制在3－5分钟左右。 ●面部有比较严重的暗疮、或者皮肤过敏的情况不可进 行面部按摩，避免情况恶化。 ●在皮肤炎症处不可进行按摩。
●患有传染性皮肤病、皮肤有破损的情况不可进行面部 按摩。
四、激发面部皮肤弹性按摩手法。
此套按摩手法要求 ●整套手法完成时间20分钟左右 ●按摩过程中注意手法连贯、力度沉稳，手感柔软服贴 ●经络腧穴位置准确 ●全部动作以舒缓的节奏进行。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双掌沿脊 柱两侧由风 府.哑门下滑 至大抒、风 门、肺俞。
第三节 面部按摩的基本 手法和注意事项
一、面部按摩基本手法 （一） 按抚手法
●定义：安抚法是用手指或手掌作轻柔缓慢而 有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用 手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩， 多为拉抹的动作。
●动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的 运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有 韵律感。
第二节 面部按摩的介质
按摩介质的作用：润滑皮肤，减少按摩过程 中的摩擦。
按摩介质的分类：根据主要成分和其性状特 点可以把按摩介质分作按摩膏、按摩油、按 摩啫哩。
按摩膏
●主要成分：凡士林、 羊毛脂、蜂蜡、植物油、 去离子水、乳化剂、保 湿剂、抗氧化剂、及各 种添加剂。 ● 作用和特点：润滑皮 肤、滋润皮肤。按摩膏 中添加不同的添加剂， 适合不同类型皮肤：中 性干性皮肤使用的按摩 膏添加润肤、保湿成分， 如人参、维生素E、芦 荟等；油性皮肤使用的 按摩膏则添加具有收敛 皮肤、减少皮脂分泌的 成分，例如薄荷、金缕 梅、柠檬等。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●回指揉 面颊， 正反指 弹面部。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●揉按承浆、廉 泉、地仓、颊车、 听会、听宫、耳 门、太阳、翳风、 翳明、风池、哑 门、风府。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●一手扶住 颈侧，另一 手打圈揉按 颈部，同法 做另侧。
Biblioteka Baidu
激发面部皮肤弹性按摩程序
●对挤颈侧， 下滑至锁骨 窝，下压锁 骨。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●舒展面部， 拉抹面部， 由下向上， 由内向外。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●拿捏下 颌。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●交替拉 抹下颌 并拍抬 下巴。
面部按摩基本手法
深入摩擦手法 ●定义：利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦 的动作，如脸部常用的中指无名指在面部划圈的动作。 ●动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使 用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要 有节奏感。 ●作用：促进皮肤血液循环和腺体分泌。
面部按摩基本手法
（四）弹拍手法 ●弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动 作，有很好的促进循环的作用。经常使用在面颊和下颌。 ●动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅 速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。 ●作用：刺激血液循环，消除肌肉疲劳。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手扭搓 肩部肌肉， 令顾客松弛 紧张的肌肉。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手掌沿 脊柱两侧往 下拉至肺俞， 再分别向两 边横抹至肩 头，再向上
横拉至颈侧。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手在肩 颈部交替拉 抹展油，上 抬风池。
激发面部皮肤弹性按摩程序
●双手掌重 叠按压天突 位置，并配 合呼吸。
二、面部按摩手法的要求
●持久：每个手法重复3～5遍，持续运用一段时间才能 达到效果，点穴时应该按而留之切不可按一下就离开， 应遵循由轻到重由重到轻的原则。
●有力：手法必须具备一定力度，才能使刺激达到一定 深度。力度大小应根据顾客的皮肤状况和顾客的耐受力 大小而定。
●均匀：手法运作应有一定的节奏感，不能时快时慢； 用力应该平稳，不可忽轻忽重。
面部按摩基本手法
（五） 震动手法 ●定义：将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而 有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之 作同样节奏的震动。 ●动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生 震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。 ●作用：深度放松肌肉、神经，缓解紧张状态。
面部按摩基本手法