3 自己动手测量体温和脉搏

3、自己动手测量体温和脉搏

一.教学要求

使学生了解人体的体温与脉搏是怎样形成的，学会体温、脉搏常用的测量方法。

二.教学重点

人体温与脉搏的测量方法。

三.课前准备

实物投影仪、图片、体温计、秒表。

四.教学过程

（一）导入新课

请同学们伸出手来摸摸额头或摸摸脖子，有什么感觉？这说明什么？

同学们都感到手凉一些，额头或脖子热一些，这说明我们人体是有体温的，今天这节健康教育课，我们就来一起学习《自己动手测量体温和脉搏》一课。（板书课题）

齐读一遍课题

（二）初步感知深入学习

一.请同学们打开书，自己阅读课文的1―4自然段，看看书中

向我们介绍了哪些知识？

（读书后）请大家四人一小组交流一下你刚才了解到的知识，然后分小组汇报给大家。

（交流后）哪位同学告诉大家你们小组了解到哪些知识？

1.体温是人体内的温度。

2.正常人相对恒定的体温是37。c左右。（你能帮老师写在黑板上吗？学生板书―体温37。c左右）

3.正常人的体温是相对恒定的。（你知道为什么正常人的体温是相对恒定的吗？）

因为人体在新陈代谢过程中产生大量热量，这些热量比较均匀的分布在全身各个部分，同时

人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外，正因为这样，人的体温才保持相对恒定。比如在炎热的夏季或剧烈运动后人体会大量出汗，这就是人体维持体温恒定的一种生理现象。

4.为什么要测量体温？（为什么要测量体温呢？）

因为正常人的体温是相对恒定的，有些疾病会使体温发生改变，学会正确的测量体温，就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否生病。

5.用体温表测量体温的方法有腋表、口表、肛表三种测量方法。（你知道这三种方法的测量部位分别是哪里吗？）

腋表测量法的测量部位是腋窝；口表测量法的测量部位是口腔；肛表测量法的测量部位是直肠。

6.测量体温最简单、最常用的是腋表测量法。

（你能向大家介绍介绍腋表吗？）

银色（学生用手指着，将体温表放在实物投影仪上。）这一端是汞柱端，银色的线是汞柱。体温表上还有刻度，这一大格是1。c，一小格是0.1。c。

老师这里也有一支体温表，谁能告诉大家体温表上的温度是多少？

7.用腋表测量体温的方法。（你能向大家一边介绍一边演示测量体温的方法吗？）

（教师出示图片）我们看着图片一起来测量一次体温。

先将体温表上的温度甩到35。C以下，再将汞柱端放在腋窝的顶部，夹紧5分钟。

学生一边测量体温，一边做一个小练习。（学生坐着口答）

（测完体温后）请同学们在小组里读一读自己测量体温的汞柱刻度。

请同学（2人）将体温表放在实物投影仪上并告诉大家自己测量的体温是多少度。

二．在我们日常生活中，每个人都有可能生病，生病后就要去看病，哪些同学看过中医？中医是怎么给你看病的？对。中医先给把脉，也就是测量脉搏。那么什么是脉搏？为什么要测量脉搏呢？请同学们自己阅读课文的5-8自然段寻找答案。

1．（读书后）谁知道什么是脉搏？

脉搏是血管的跳动，这里的血管主要指动脉。每当心脏收缩一次，动脉就跳动一次，心脏的跳动和动脉的跳动是一致的。

2．为什么要测量脉搏？

因为正常人的脉搏是相对恒定的，有些疾病会造成脉搏的改变。如发烧会使心跳加快，心脏功能不完全会使脉搏减慢，这种脉搏的过快或过慢都是不正常的。学会了测量脉搏，就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否生病。

3．正常人相对恒定的脉搏是每分钟多少次？

正常人相对恒定的脉搏是每分钟60-80次。（板书）

4．谁能来介绍一下测量脉搏的方法呢？要求边讲解边演示，其他同学注意观察，看看他讲解、演示得对不对。

（演示后）问大家对不对？（对）我们就用这种方法同位两个互相找找脉搏。（教师出示图片）

谁愿意去给听课的老师测测脉搏，让老师检查一下你测量的方法对不对。（4人）

其他同学两人一组，一人当医生，一人当病人。我们来测量一次脉搏。（测量后）谁来告诉大家你测量的老师或同学的脉搏是每分钟多少次？（5-6人）

我们这个年龄的少年儿童脉搏每分钟100次以内都是正常的。

我们测量脉搏一般是测量桡动脉的搏动，我们的前臂是由两块骨头组成的，里面的叫尺骨，外面的叫桡骨，所以这里的动脉称为桡动脉，在有些情况下，也可检查其他动脉的搏动。比如：在体育锻炼中，要同学们自测脉搏时，也可以检查颈动脉的搏动。（颈动脉指这里，同学们可以感觉一下。―教师演示）

下面我们来做一下实验，我们来做一组高抬腿，看看运动前后脉搏有没有变化，谁愿意来做这个实验？（4人）

（高抬腿后）请给这几位同学测量脉搏的同学再来给他们测量一次脉搏，其他同学互相交换，病人变医生，医生变病人，我们再测量一次脉搏。

请做高抬腿的这几位同学告诉大家你们运动前后的脉搏分别是多少次？（运动后的脉搏次数明显高于运动前。）

同学们，这个实验说明了什么？

对，说明运动后脉搏可以加快，不仅如此，饮食、运动后、情绪紧张或精神兴奋，脉搏都可

加快，而且脉搏的个体差异很大，成年女子的脉搏要高于成年男子的脉搏，经常运动的人脉搏缓慢有力，而缺乏锻炼的人脉弱而快，年龄越小，脉搏越快。

（三）全文总结

通过这节课的学习，我们学会了正确测量体温与脉搏的方法，今后就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否健康，以提高我们的自我保健意识。