第一课塑造自己的良好形象讲课教案
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教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
二、做自尊自信的人
1.自尊与自信的概念
自尊
即自我肯定——自我感觉良好，并认可自我。指既不 向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视，是一种健康 良好的心理。
自信
相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进 行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保 证。
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
三、礼仪修养显个人魅力
1、个人礼仪打造良好第一印象
个人礼仪的含义： 个人礼仪是一种道德 修养，是一个人的精 神面貌、内在品质、 文化素养、风度魅力
的外在表现。
1 仪容仪表 整洁端庄
个人礼仪 基本要求
4 表情自 然舒展
我的答案
2.他评法
3.比较法
4.心理测试法
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
5.正确认识自己的作用
认识自我是人生的起点，只有正确认识自我，才能做 出符合自身实际的人生选择，找到适合自己特点的人生发
展道路，做自己大人家生的可主以人先。讨只论有正，确然认后识了自己，才有 可能做一个自尊我自们信的一人起。总结！
原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错 误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加 决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。 小泽征尔却因此而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
? 他小的泽自征信尔来是自因于为什么呢原？因（而来取自得了于胜对利自？己（的自正确信认）识）
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
二、做自尊自信的人
2.自尊与受人尊重的关系
案例4
化学史上有名的“格氏试剂“的发明者格林 尼亚，年轻时游手好闲，不务正业，荒废了许多 大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气 地对他说：”请站远点儿，我最讨厌你这样的花 花公子。”这句话像针一样刺痛了他的心，也唤 醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲，来到里昂， 拜师苦读,补上了该学的课程。后来，他对化学产 生了浓厚的兴趣，经过无数次的探索和实验，研 制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白。 1912年，瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。 此时，他突然收到女伯爵的贺信，信中只有一句 话：“我永远敬爱你！”
同桌擅长做什么
2
同桌能学好专业吗
3
同桌在别人眼里是什么样的人
4
源自文库
同桌有什么优点
5
同桌有什么缺点
A.完全相符的计20分，基本相符的计18分，一般相符的计 12分，暂不相符的计10分。
B.75分以上说明你基本能够正确认识自己了，75分以下 说明你对自己认识还不够哦！
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
塑造自己的良好形象
主讲教师：孙玉娟
[案例1]小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛
的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。 起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉 得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对 没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后 斩钉截铁地大声说：”不！一定是乐谱错了！“话音刚落，评委席上的评委 们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。
B. 西装上的标签必须拆除。 C．穿深色西装不可配白色袜子。
女性员工使用香水， 以淡香型、微香型的 香水为宜，如植物型
香水；
男性员工使用不宜用 香味浓烈的香水。
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
3.对比分析
“认识自己”镜片卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 我擅长做什么 我能学好专业吗 我在别人眼里是什么样的人 我有什么优点 我有什么缺点
我的答案
“认识同桌”电筒卡
序号
问题设置
我的答案
1
一、正确认识自己
4.正确认识自己的方法
“认识自己”镜片卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 我擅长做什么 我能学好专业吗 我在别人眼里是什么样的人 我有什么优点 我有什么缺点
我的答案
1.自评法
“认识同桌”电筒卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 同桌擅长做什么 同桌能学好专业吗 同桌在别人眼里是什么样的人 同桌有什么优点 同桌有什么缺点
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
?
1.请同学们给自己做一个评价
“认识自己”镜片卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 我擅长做什么 我能学好专业吗 我在别人眼里是什么样的人 我有什么优点 我有什么缺点
我的答案
温馨提示：记得保管好自己的卡片哦！
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
?
2.再请同学们给同桌做一个评价
“认识同桌”电筒卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 同桌擅长做什么 同桌能学好专业吗 同桌在别人眼里是什么样的人 同桌有什么优点 同桌有什么缺点
我的答案
温馨提示：做完后请与同桌交换电筒卡！
自尊是获得尊重 的前提。
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
二、做自尊自信的人
4.如何树立自信心
1
树立“试一试”的自我意识
2
遇到困难，决不轻易放弃
如何树立自信心，大家 3 可以一起相来信讨自论己有哦无！限的潜力
4
主动与人说话，克服自我封闭
5
记住一些诸如“有志者事竟成”的名言……
2 言谈举止 真挚大方
3 服装饰物 搭配得体
女性着装六忌
透视
短 小
暴露
杂乱
女性着装
裙装是正装、裤装是工作服或便装 裙装四忌： 1、不穿黑色皮裙 2、裙、鞋、袜要协调 3、不光腿 4、避免“三截腿”
包 质量？样式？ 颜色？是否相配？
男性着装
☺“三色原则”——全套装束颜色不超过三种。 ☺“三一定律”——皮鞋、手袋、皮带的颜色保持一致。 ☺“三大禁忌”——A. 穿西装必须打领带，不可无领带。
二、做自尊自信的人
1.自尊与自信的概念
自尊
即自我肯定——自我感觉良好，并认可自我。指既不 向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视，是一种健康 良好的心理。
自信
相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进 行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保 证。
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
三、礼仪修养显个人魅力
1、个人礼仪打造良好第一印象
个人礼仪的含义： 个人礼仪是一种道德 修养，是一个人的精 神面貌、内在品质、 文化素养、风度魅力
的外在表现。
1 仪容仪表 整洁端庄
个人礼仪 基本要求
4 表情自 然舒展
我的答案
2.他评法
3.比较法
4.心理测试法
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
5.正确认识自己的作用
认识自我是人生的起点，只有正确认识自我，才能做 出符合自身实际的人生选择，找到适合自己特点的人生发
展道路，做自己大人家生的可主以人先。讨只论有正，确然认后识了自己，才有 可能做一个自尊我自们信的一人起。总结！
原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错 误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加 决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。 小泽征尔却因此而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
? 他小的泽自征信尔来是自因于为什么呢原？因（而来取自得了于胜对利自？己（的自正确信认）识）
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
二、做自尊自信的人
2.自尊与受人尊重的关系
案例4
化学史上有名的“格氏试剂“的发明者格林 尼亚，年轻时游手好闲，不务正业，荒废了许多 大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气 地对他说：”请站远点儿，我最讨厌你这样的花 花公子。”这句话像针一样刺痛了他的心，也唤 醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲，来到里昂， 拜师苦读,补上了该学的课程。后来，他对化学产 生了浓厚的兴趣，经过无数次的探索和实验，研 制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白。 1912年，瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。 此时，他突然收到女伯爵的贺信，信中只有一句 话：“我永远敬爱你！”
同桌擅长做什么
2
同桌能学好专业吗
3
同桌在别人眼里是什么样的人
4
源自文库
同桌有什么优点
5
同桌有什么缺点
A.完全相符的计20分，基本相符的计18分，一般相符的计 12分，暂不相符的计10分。
B.75分以上说明你基本能够正确认识自己了，75分以下 说明你对自己认识还不够哦！
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
塑造自己的良好形象
主讲教师：孙玉娟
[案例1]小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛
的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。 起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉 得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对 没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后 斩钉截铁地大声说：”不！一定是乐谱错了！“话音刚落，评委席上的评委 们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。
B. 西装上的标签必须拆除。 C．穿深色西装不可配白色袜子。
女性员工使用香水， 以淡香型、微香型的 香水为宜，如植物型
香水；
男性员工使用不宜用 香味浓烈的香水。
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
3.对比分析
“认识自己”镜片卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 我擅长做什么 我能学好专业吗 我在别人眼里是什么样的人 我有什么优点 我有什么缺点
我的答案
“认识同桌”电筒卡
序号
问题设置
我的答案
1
一、正确认识自己
4.正确认识自己的方法
“认识自己”镜片卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 我擅长做什么 我能学好专业吗 我在别人眼里是什么样的人 我有什么优点 我有什么缺点
我的答案
1.自评法
“认识同桌”电筒卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 同桌擅长做什么 同桌能学好专业吗 同桌在别人眼里是什么样的人 同桌有什么优点 同桌有什么缺点
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
?
1.请同学们给自己做一个评价
“认识自己”镜片卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 我擅长做什么 我能学好专业吗 我在别人眼里是什么样的人 我有什么优点 我有什么缺点
我的答案
温馨提示：记得保管好自己的卡片哦！
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
?
2.再请同学们给同桌做一个评价
“认识同桌”电筒卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 同桌擅长做什么 同桌能学好专业吗 同桌在别人眼里是什么样的人 同桌有什么优点 同桌有什么缺点
我的答案
温馨提示：做完后请与同桌交换电筒卡！
自尊是获得尊重 的前提。
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
二、做自尊自信的人
4.如何树立自信心
1
树立“试一试”的自我意识
2
遇到困难，决不轻易放弃
如何树立自信心，大家 3 可以一起相来信讨自论己有哦无！限的潜力
4
主动与人说话，克服自我封闭
5
记住一些诸如“有志者事竟成”的名言……
2 言谈举止 真挚大方
3 服装饰物 搭配得体
女性着装六忌
透视
短 小
暴露
杂乱
女性着装
裙装是正装、裤装是工作服或便装 裙装四忌： 1、不穿黑色皮裙 2、裙、鞋、袜要协调 3、不光腿 4、避免“三截腿”
包 质量？样式？ 颜色？是否相配？
男性着装
☺“三色原则”——全套装束颜色不超过三种。 ☺“三一定律”——皮鞋、手袋、皮带的颜色保持一致。 ☺“三大禁忌”——A. 穿西装必须打领带，不可无领带。