人生一道题 算好七笔帐
算好人生七笔帐读后感
算好人生七笔帐读后感观看《算好人生七笔帐》，作为一名党员干部,时常受教育,对新形势下做好反腐倡工作有了更深的认识，现围绕“算好清廉七笔帐，走好人生每一步”为主题,谈谈自己的心得体会。
一则“算好人生七笔帐”的警示教育课给我的印象颇深.这七笔帐是：第一笔政治账，毁掉的是政治前程光明道；第二笔经济账，阻塞的是富裕生活幸福路；第三笔名誉账,丧失的是清清白白美名节；第四笔家庭账,拆散的是和和美美合家乐;第五笔亲情账，远去的是功成名就好人生；第六笔自由账，套牢的是战战兢兢的心理枷锁；第七笔健康账,剥夺的是健康快乐自由身.古人云：“恶莫大过贪，祸莫大过不知足。
"人一旦有了贪欲，就会失去自控力，会无所顾忌、胆大妄为,道德和法律对他思想行为的制约也会显得软弱无力。
作为党员干部，如果贪念附身，人生的轨迹就会扭曲，思想就会蜕变，最终腐败堕落。
让我们算算七笔帐，不难发现，走错每一步都会毁掉人生。
因此,自己作为一个党员干部要算好这七笔账，在贪欲面前警钟长鸣，千万不能走错每一步。
一要牢固树立为民服务的思想。
自己要正确对待权力、行使权力，权力只能用来为人民服务,为人民谋利益，绝不能用来作为谋取私利，搞权钱交易,要坚定不移地维护人民群众的合法权益.要向焦裕禄、孔繁森、郑培民等英雄模范人物学习，堂堂正正做人，清清白白从政，勤勤恳恳工作,默默无闻奉献。
二要养成洁身自好的生活作风.自己要自重、自警、自省、自律。
管好自己的眼，不该看的不看；管好自己的嘴,不该吃的不吃；管好自己的手，不该拿的不拿。
以经济发展的需要为己任，以宏伟的建设发展为目标，守得住诺言，耐得住寂寞，抗得住诱惑，管得住小节,时刻绷紧拒腐防变这根弦，做防腐拒变的典范。
三要提高自身政治修养和素质.自己要树立终身学习的观念，自觉学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表的重要思想,深入学习建设中国特色社会主义理论体系、学习科学发展观.自觉利用科学理论武装自己的头脑.坚持清正廉洁，树立良好作风，恪尽职守，扎实工作，不辜负党的重托，群众的期望，在本职岗位上争创一流业绩，为全厂“十二五”科学发展、跨越发展献出自己的力量。
廉政党课教育材料 算好人生七笔账
廉政党课教育材料主讲：李兴发时间：2012年6月4日地点：县林业局大会议室参会人员：局领导班子、全体干部职工算好人生“七笔账”反腐倡廉关系人心向背和党的生死存亡，是我党必须始终抓好的重大政治任务。
我国已进入改革发展的关键阶段，党风廉政建设和反腐败斗争面临许多新情况新问题，面临着长期性、复杂性、艰巨性的局面，必须以完善惩治和预防腐败体系为重点，坚定不移地推进反腐倡廉建设。
下面我以江苏省徐州市建设局原局长靖大荣入狱后所算的人生“七笔账”为题，结合林业工作做一次警示教育。
靖大荣在徐州市开发区和建设局任职期间，借提拔任用干部、减免企业工程开发配套费、违规操作工程招投标以及为亲属和他人安排工程等，收受贿赂、违法违纪，数额达 400 余万元。
下面是她事发获刑后给自己算的“七笔账”：一算“政治账”，自毁前程永难忘。
靖大荣从一个普通铁路工人的女儿，成长为一名少有的、令人羡慕的正处级女干部。
但 54 岁时，一副冰冷的手铐宣告了她政治生涯的结束。
一个人的成长，是党和组织教育培养的结果，本来有着“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的政治前程。
但如果在廉政上出了问题，党和组织绝不会性别、年龄而特别宽容、姑息，同样是一票否决 , 一旦被发现，政治成绩和前程转眼化为零。
二算“经济账”，倾家荡产悔难当。
君子爱财，取之有道。
钱能买来幸福吗？不能。
靖大荣入狱后，写到：如果没有对钱的贪欲，靠合法的收入，我住，有宽敞的住房；行，有高档轿车；吃穿更是随心所欲；我拥有的财富虽然算不上大富翁，在徐州也可以说是上等人生活，有一个令人羡慕的幸福家庭，这一切本都属于我的，但现在对我来讲都化为乌有，想得到更多反而失得更惨。
我用贪欲买来了夫离女散，买来了高墙铁窗的禁锢，买来了一件一年四季都脱不掉的黄马夹。
这就是贪官的下场，搞腐败就要付出惨痛的代价。
三算“名誉账”，身败名裂苦酒尝。
靖大荣忏悔时说：如因工作失职、渎职被处理，人们还能理解，而我是因腐败走进了监狱，原来靖家的荣耀变成了靖家的耻辱，还将给我女儿的名誉和前程带来无法挽回的损害，这是用生命都无法挽回的。
算好人生清廉七笔账走好人生每一步
算好人生清廉七笔账走好人生每一步T某WJ尊敬的各位领导、同志们：大家好！今天我演讲的题目是《算好人生清廉七笔账，走好人生每一步》。
近几年来，一些腐败分子的纷纷落马给我们敲响了警钟。
不难看出，这些人中他们大都受过党的教育多年，有的还曾担任过一定领导的职务，为人民做过一些有益工作的党员。
但是，在改革开放和社会主义市场经济的考验面前，他们却吃了败仗、蜕化变质，最终犯了罪，进了监狱。
他们的犯罪事实告诫我们，人的一生，必须要做到算好七笔帐，就是政治帐、经济帐、名誉帐、家庭帐、亲情帐、自由帐、健康帐。
这七笔账笔笔人情味十足！笔笔刻骨铭心！作为一名基层地税干部，在日常的工作和生活中，或多或少会遇到一些可能产生腐败的机会，这也是对人生的考验。
作为一个普通人，我也生活在这个大千世界，也食人间烟火，谁不希望自己的日子过得好一点，生活潇洒一点，经济宽裕一点。
可是，我总不会忘记，七十多岁的老母亲曾重心长地对我说过：孩子呀，工作要小心，不要犯错误，你在外面工作，平平安安就是对我们最大的孝，我们现在衣食无忧，身体尚好，你们千万不要有闪失，我们还想多活几年呢！母亲的话虽然平常、朴实，但句句在理，拳拳之心常令我长叹不息，促我自珍、自重。
如何算好人生清廉七笔账，走好人生的每一步呢？一是要加强学习，坚定理想信念，不断改造世界观。
理想信念不是空洞的、抽象的，它是具体的、实在的。
只有消除“理想是远的，政治是空的，金钱才是实的”的错误思想认识。
高度重视从内心深处解决思想认识问题，树立正确的世界观、人生观和价值观，不断加强自身政治修养，在任何情况下都要保持清醒的头脑，做遵纪守法的模范。
从近年被查处的腐败分子来看，虽然案情各不相同，但从根本上说无一不是理想信念动摇，对党和社会主义前途命运产生怀疑，丧失信心，世界观、人生观出了问题，党性、公心泯灭，2贪婪谋取私利，不择手段聚敛钱财，为自己留退路、后路，最后断送自己的政治前途。
今后，平时要加强政治理论学习，牢固树立马克思主义的世界观、人生观和价值观，明白享有的权利和承担的义务，把反腐败的关口前移，少犯错误或不犯错误，增强廉洁从政的自觉性。
算好人生七笔帐
算好人生七笔帐，走好人生每一步原某市建设局局长，一个曾经被鲜花、掌声拥抱的女强人，穿着囚服泣不成声地哭诉着：“世上没有后悔药”，“一切都晚了，自己酿的苦酒，只有自己品尝……”在千不该、万不该的忏悔中，她以女性特有的细腻为自己细数了人生七笔帐——政治、经济、名誉、家庭、亲情、自由、健康帐。
这七笔帐有如沉重的铁锤，一字一句地敲打着我们同为建设人的心弦，久久不能平静……一算“政治账”，自毁前程永难忘。
靖大荣从一个普通铁路工人的女儿，成长为一名少有的、令人羡慕的正处级女干部。
但54岁时，一副冰冷的手铐宣告了她政治生涯的结束。
这告诉我们要算好政治帐，把握大方向。
尤其对我们这些三、四十岁的中青年干部，在党和组织辛勤教育、培养下，在建设事业的舞台上才刚刚有所起步，有着”天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的政治前程。
但如果在廉政上出了问题，党和组织绝不会因为我们年青而特别宽容、姑息，同样是一票否决,一旦被发现，政治成绩和前程转眼化为零。
二算“经济账”，倾家荡产悔难当。
“在看守所里，我一直在想，钱是人人向往的……恰恰是我曾经向往的“钱”，给我带来了牢狱之灾，再多的财富现在又有何用？”面对经济帐，有人仔细计算了一下，假如20年前收了一千元（受贿千元钱就要受到党纪国法的严厉制裁），放入银行存到现在，也不过是现在半个月的工资。
而为了这半个月的工资却要担惊受怕20余年；再假如现在收了一万元钱，若干年后，随着公务员工资和福利待遇的不断提高，一万元只不过是家庭一个月的收入，冒险拿这一万元“炸药包”，可能失去的是百万元，甚至更多，同时还要失去许多无法用金钱来计算的东西。
因此，面对现在衣食无忧的家庭生活，我们年青干部们应该也有能力对不义之财，坚决说：不！。
三算“名誉账”，身败名裂苦酒尝。
“我曾是家里的光荣和骄傲。
但今天，这一切荣耀竟成为人所唾弃的耻辱，我的脸上将永远刻下“女贪官”的烙印，我也无法再面对我的亲朋，更无颜告慰父母的在天之灵。
”曾一度让人引以为豪的“大荣”二字，随着伸出的贪手变成了“大耻”，历史地烙在在她和家人的脸上，遭人唾弃。
算好人生七笔帐
古人说：“一丝一粒，我之 名节，人生在世，名节最重”。 古往今来，舍生取义者比比皆是 。我们每个一人，都要拼搏多年 才能赢得他人的尊重和荣誉，如 果不懂得珍重，自毁其名，实在 是令人痛惜。
家庭和谐，其乐融融；家庭破裂，其痛深深。 “ 一人廉，全家圆”，“一人贪，全家瘫”。我们每个 人都有自己的爱人和子女，都拥有一个属于自己的温 馨的家。我们的收入虽然不能跟大亨比，不能跟好的 部门、单位比，但我们已经有了稳定的收入，我们足 可以尽享天伦之乐。平平安安，自由自在过一生有多 好。倘若我们一味的贪图享受，放纵自己，一旦出了 问题，走向犯罪道路，家里就像塌了天，就会失去了 “顶梁柱”，必然会使家人精神上受到打击，子女也 感到抬不起头来，一个原本和美的家庭将会坠入痛苦 的深渊，甚至妻离子散，家破人亡，不要因为把握不 住自己而给家庭带来巨大的痛苦，其结果既可恨又可 怜。可见我们每一个人都要洁身自爱，守住清贫，耐 住寂寞，呵护好自已温馨的家。
三算名誉账 留得清名扬
名誉、地位，是一个人在人生追求中不可缺 少的。马斯洛需求理论，把尊重的需求是排在第 二高的层次，所以“名誉帐”不可不算。我们不 求名垂千古，但也不能遗臭万年。对于党员领导 干部来说，共产党员的称号是最高的荣誉。要珍 惜这个荣誉，配得上共产党员的称号，唯有践行 党的宗旨，遵守党的纪律，履行党员的权利和义 务。一旦贪污受贿，被开除出党，就会声誉扫地 ，为人不齿，这是必然的结果。
人生要算好七笔账
人生要算好七笔账一要算好政治账。
所谓政治账,就是指个人的前途、职位的变动.每一个党员干部，尤其是领导干部，各项工作业绩和荣誉的取得,都是组织精心培养的结果，更离不开个人的不懈努力。
但是，如果把握不住自己,经受不住诱惑，发生严重违法违纪行为,就会“一失足成千古恨",断送自己的政治生涯，多年的辛勤努力毁于一旦,也给企业的社会声誉带来严重损害！要牢记：“毛毛细雨湿衣裳,点点贪念毁名节”！二要算好经济账.所谓经济账,就是指收入和财物。
俗话说“君子爱财，取之有道”.我们现在生活在一个开放的社会里，每个党员干部，特别是手握一定权力的领导干部,面临的诱惑和风险无处不在、无时不有，只要你稍不留神,就有可能乱阵脚、陷泥坑，以致步步跌向深渊。
客观地说，企业给予我们每个党员干部的工资、奖金以及其它福利、待遇已经足以让我们衣食无忧。
但是，如因在诱惑面前而失足，不仅合法的收入，正常的待遇都会随之而去，即便是非法所得也要全部上缴，最后落个人财两空.三要算好名誉账.所谓名誉帐，就是指对某一人的社会评价.我们每个党员干部特别是领导干部,都要拼搏多年才能赢得他人的尊重和荣誉.但是，如果不懂得珍重,自毁其名走上歧途,不但给组织抹了黑，而且自己也毁了名声，赞美声就变成唾骂声，美名就会成为骂名，名誉就永不再来,一生就抬不起头来，实在是令人痛惜！四要算好家庭账.“一人廉，全家圆”，“一人贪，全家瘫"。
我们每个人都有自己的爱人和子女，都拥有一个属于自己的温馨的家。
我们的收入虽然不能跟大亨比，不能跟好的部门、单位比，但我们已经有了稳定的收入,我们足可以尽享天伦之乐。
平平安安，自由自在过一生有多好.倘若我们一味的贪图享受，放纵自己，一旦出了问题，走向犯罪道路,家里就像塌了天,就会失去了“顶梁柱”,必然会使家人精神上受到打击,子女也感到抬不起头来，一个原本和美的家庭将会坠入痛苦的深渊,甚至妻离子散,家破人亡,不要因为把握不住自己而给家庭带来巨大的痛苦，其结果既可恨又可怜.五要算好亲情账.古人说,君子先择而后交，小人先交而后择。
算好人生七笔帐
算好人生七笔帐人生共有多少帐要算？林林总总，综合起来其实就是“七笔帐”。
只有认认真真算好这每一笔帐，才可能拥有健康而完美的人生。
人生第一笔帐—政治帐。
人生七笔帐，貌似简单的道理，却有多少人没有真正弄清想透，以至于在腐败的泥淖里越陷越深，身败名裂，又有多少人满口道德法纪的篇章，内心却缺乏对贪欲之害、不廉之果、失足之恨、违纪之惩的深刻认识，而前“腐”后继，害了事业，毁了家庭，败坏了党的声誉，葬送了自己的政治生命，彻底的沉沦，所以算好人生这第一笔帐至关重要。
要真正做到一身正气，两袖清风，公道正派，清正廉明，就须在三个方面狠下工夫，筑起抗拒腐化的防线：加强党性修养；常怀爱民之心；保持敏锐警觉，要经常地自我警示、自我警惕、自我警觉、自我警醒，做到“一念之非即遏之，一妄之动即改之”，耐得住寂寞，守得住清贫，抵得住歪理，抗得住诱惑，管得住小节，如此才能始终保持政治上的清醒和坚定。
人生第二笔帐—经济帐。
人的一生不可能离开金钱，怎样算好“经济帐”不可避免。
财富的积累是人所共同追求的，但如何积累财富，获得怎样的生财之道，人各有异。
古人云：君子爱才，取之有道。
以正当的渠道获取的财富，能给人带来无尚的满足感和幸福感。
倘若以盗谋私，以权谋财，以骗谋材，结果必定是伸手必被抓，不仅积累起来的财富瞬间化为乌有，同时也切断了自己追求财富的正当途径，落个一无所有的下场，的确不值。
因此，我们一定要冷静思考，谨慎对待，要慎待每一个对象，每一件物品，每一件事情。
人生第三笔帐—名誉帐。
追求美好的荣誉是一个人一生的追求，有些人把自己的名声看得甚至比生命还重，所以“名誉帐”不可不算。
我们不求名垂千古，但也不能遗臭万年。
倘若这一生做了反面教材，颜面全失，生不如死。
人生第四笔帐—家庭帐。
家庭和谐，其乐融融；家庭破裂，其痛深深。
“一人廉，全家圆”，“一人贪，全家瘫”。
我们每个人都有自己的爱人和子女，都拥有一个属于自己的温馨的家。
我们的收入虽然不能跟大亨比，不能跟好的部门、单位比，但我们已经有了稳定的收入，我们足可以尽享天伦之乐。
算好人生“七笔账”
算好人生【1】“七笔账”一是算好“政治账”，志高方能致远。
“一失足成千古恨”。
加强政治修养，倍加珍惜工作业绩与荣誉，倍加珍惜自己的政治生命，不负单位领导及亲人的厚望，实现自己的理想抱负。
不为一己私利、一时的欲望而违法违纪，断送一生清白和前途。
二是算好“经济账”，财富的积累是人所共同追求的，但如何积累财富，获得怎样的生财之道，人各有异。
以正当的渠道获取的财富，能给人带来满足感和幸福感。
非法渠道获取的财富，伸手必被捉，积累起来的财富瞬间化为乌有，落个一无所有的下场。
要管好自己的手，做到不义之财不取、不法之事不为。
三是算好“名誉账”，清廉方能扬名。
每一位员工警惕那些因“贪”而身败名裂的事例重演，珍视自己的荣誉，切实做到慎独、慎欲、慎微。
古训：“人走留名、雁过留声”，廉洁自律，好自为之，才能留下清名。
四是要算好“家庭账”，守身方能家圆。
家是一个人温馨的港湾、幸福的源泉。
一旦违法违纪身陷囹圄，就会带给家庭无尽的耻辱和痛苦，甚至导致家庭破裂。
要珍爱自己的家庭，不仅本人要严格自律，还要教育家人严把“违法违纪关”。
五是算好“亲情账”，品高方能会友。
我们每位员工理应珍惜所拥有的亲情，友情，要把家人和亲友的支持转化为事业成功的动力，激励自己遵纪守法、廉洁自律，做一个受人尊重的好员工。
不能让结识你的人、关心你的人、爱护你的人、疼爱你的人伤心失望。
六是算好“自由账”，自律方能无拘。
始终保持清醒的头脑，不该想的不想、不该吃的不吃、不该拿的不拿、不该去的地方不去，为自己的人生撑起一把“保护伞”。
只有这样才能得到真正的自由。
试想，收监坐牢何谈自由。
七是算好“择业帐”，当今就业压力大，就业难，能有一份安定的工作已经很幸运了，要珍惜这来之不易的机会，做好我们的本职工作，做一个优秀的员工。
严重违规违纪是要付出丢掉工作代价的。
人生七笔账
七、眼里只有虫子的是麻雀，眼里只有天空的是雄鹰。你所关注的东西，就是你的未来。
八、有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。
十八、受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
十九、社会很现实，很少有人去怜悯你的不知所措和情绪低落。
二十、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。
九、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足；永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。
十、生活不可能把所有你喜欢的所有都安排到你身边，生活交给你厌见的一切，是怕你失去了看清世界的能力。
十一、无论人生上到哪一层台阶，阶下总有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。
二十一、半生已过，走走停停，谁行谁不行？患难见真情！
二十二、人生的最高境界：忙中不说错话，乱局不看错人，复杂不走错路。
二十三、很多时候，当我们把自身变得更优秀时，那些困扰你的问题自然而然就解决了，所以，不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决的事情上。
二十四、人生就像一场舞会，教你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场
人生七笔账
人生第一笔帐—政治帐
人生第二笔帐—经济帐
人生第三笔帐—名誉帐
算好人生七笔账
算好人生七笔账
一算“政治账”，不要自毁前程。
由
于职务犯罪，公职没了，党籍丢了，过去
在职场上打拼积累的一切，顷刻化为乌有，
断送的是自己的事业和前程。
二算“经济账”，不要倾家荡产。
由于职务犯罪，葬送了自己所的积蓄、
积累，还要因为退赔脏款累及家人。
三算“名誉账”，不要身败名裂。
职务犯罪人大多由于自己的奉献和努
力，获得过肯定和荣誉。
但是由于犯罪，
腐蚀了曾经的荣耀，为人所唾弃。
四算“家庭账”，不要妻离子散。
家庭本是幸福港湾，因为犯罪而葬送，
给亲人带来极大的痛苦和伤害。
愧对父
母妻儿，是贪官们深刻的心理感受。
五算“亲情账”，不要众叛亲离。
原本和谐的姻亲、血亲关系，因遭受腐
败伤害而支离破碎。
失去宝贵的亲情、
友情，终日生活在悔恨当中。
六算“自由账”，不要自毁前程。
由于职务犯罪，公职没了，党籍丢了，
过去在职场上打拼积累的一切，顷刻
化为乌有，断送的是自己的事业和前
程。
七算“健康账”，不要身心交瘁。
职务犯罪人即使没
有发案，也整天处在胆战心惊、寝食难安中。
案发后，
更因巨大的压力而身心俱疲。
一个身心永远健康的人！。
党员干部务必算好人生的“七笔账”
廉政讲堂Editor/韩军党的十八大以来，省纪委立案查处了省经信委原主任朱建平、省司法厅原厅长王胜德、省能源局原局长于小明、省国土资源厅原副厅长吴国禄、海东工业园区原副主任董璞、祁连县委原书记王伟华、玉树州政协原主席王秀琴、黄南州人大常委会原副主任谭秀萍等一批典型违纪案件。
这些“出了事”的党员干部，都是不把党的要求、党的纪律、党的规矩当一回事，在反腐高压态势下，心存侥幸、我行我素，甚至顶风违纪，最终走向党和人民的反面。
每一个党员干部都应从这些典型案件中汲取教训，举一反三，警钟长鸣，时刻绷紧纪律这根弦，增强遵纪守法意识，自觉抵御各种诱惑，算好“七笔账”走好人生路。
一算好政治账，不要自毁前程。
一个党员干部，尤其是领导干部，各项工作业绩和荣誉的取得，都是组织精心培养的结果，也离不开个人的不懈努力。
如果把握不住自己误入歧途，就会“一失足成千古恨”，葬送自己的政治生涯，多年辛勤努力瞬间灰飞烟灭、化为泡影，也给党和政府的威信带来严重损害。
因此，我们每个人都应倍加珍惜自己的政治生命，注重加强政治修养、坚定理想信念、保持政治定力，增强“四个意识”，坚守“四个自信”，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，以自身的清正廉洁维护党和国家的良好形象。
只有这样，才能在政治舞台上充分施展自己的才华，为党和人民建功立业。
二算好经济账，不要倾家荡产。
俗话说“君子爱财，取之有道”。
客观地讲，国家给予每名党员干部的工资、福利等各项待遇足以做到衣食无忧。
我们现在生活在一个信息化快速发展的社会里，每个党员干部，特别是手握一定权力的领导干部，面临的诱惑和风险无处不在、无时不有，稍不留神，就有可能在种种“围猎”中束手就擒，甚至锒铛入狱，不仅合法的收入，正常的待遇都会随之而去，即便是非法所得也要全部退出，最后落个人财两空。
因此，每一位党员干部都要树立正确的利益观，常思贪欲之害，自觉约束自己，时刻警醒自己，慎权、慎初、慎微，守得住清贫，耐得住寂寞，不为利所缚，不为欲所惑，一尘不染，永葆清白。
人生七笔账主题班会内容
人生七笔账主题班会内容
新时代年轻干部廉洁自律算好人生七笔账：要算好政治账，志高方能致远。
每一名党员尤其是领导干部，取得一定成绩，主要是组织关心培养，同时离不开个人不懈努力，也离不开同事鼎力帮助。
要算好经济账，勤耕方能富足。
俗话说“君子爱财，取之有道”。
如果硬要把非分之想付诸行动，只会换来身陷囹圄。
要算好名誉账，清廉方能扬名。
名节是人格的最好承载。
现实中仍有极少数迷茫者误入歧途、自毁前程。
要算好家庭账，守身方能家圆。
树立良好家教、家风就是家庭、家族的一部史诗，价值并非金钱可比。
要算好亲情账，品高方能会友。
以一颗平常心交友，不为利来方得长久，正可谓：“君子之交淡如水，小人之交甘如醴”。
要算好自由账，自律方能无拘。
在反腐利剑之下倘若还敢以身试法者，必然身陷囹圄、失去自由。
要算好健康账，心良方能体壮。
履职尽责，廉洁自律，一身正气，两袖清风，为国家奉献，领国家俸禄，过自己日子，问心无愧，光明磊落，身心愉快。
慎独、慎初、慎微、慎行，方能行稳致远。
算好人生七笔账 一生清廉一世福
算好人生七笔账一生清廉一世福纵观一系列腐败案例的教训来看，共产党人要时刻对自己保持着清醒的头脑，算好人生的“七笔账”该是何等的重要。
“算好人生七笔账、有利于一生的清廉一世的幸福”！一是算清“政治账”。
“一失足成千古恨”！人的一生中有所成就和进步，乃至能有个一官半职，都是组织辛勤培养出来的，也离不开个人的艰苦奋斗和努力，应倍加珍惜。
如果一个人有了一定的成绩和地位，就以其昏昏、胆大妄为、我行我素的乱作为而犯了错误、乃至犯了罪，就谈不上政治地位和前途。
所以，每当自己有了一定的成绩和地位的时候，就要时刻把握住自己。
一定要抵挡住金钱的诱惑，倍加珍惜自己的政治生命。
只有真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，才能实现自己的理想和抱负，才能不负党和人民的厚望，才能在政治舞台上充分施展自己的才华，为党和人民建功立业。
二是算清“经济账”。
君子爱财，取之有道。
每一个人都是赤裸裸地来到这个世界上，最终都要赤裸裸地离开这个世界。
日食三餐，夜宿七尺，犯不着见小利忘大义，窃来金山银山，到最后反落得倾家荡产，锒铛入狱。
大家不妨计算一下，现在你每年拿多少工资、奖金福利，到退休还要拿多少年、多少钱？假若被判刑、开除公职，虽然以权谋私、利用职务之便贪占了单位或个人的几十万元钱，但到头来非但这几十万元得不到，而且应该得到的几十年的工资和奖金福利这个大头也泡了汤，个人经济收入上势必会蒙受到巨额损失。
要认识到违法所得必定会被收缴，腐败必定要付出惨重的代价，不能因为蝇头小利反而失去更多。
三是算清“名誉账”。
人生在世，名节最重。
人的一生是给他人、后人留下美名还是骂名，值得我们认真深思熟虑。
领导干部拼搏十几年甚至数十年才赢得尊重和荣誉，要充分认识到名誉是人格魅力，就是用生命也无法挽回，一旦失去人格，就无法在社会上安身立命，如不懂珍惜，自毁其名声，自变其节，实在不值得。
四是算清“家庭账”。
幸福美满的家庭人皆想有，尤其是领导干部的家庭更是让人羡慕，经济富裕，社会地位高，受人高看和尊重，其乐融融。
算好人生七本帐课件标准文档ppt
“高速度”
有车子
上任一个 月超小康
有票子
任职三个 月胆更壮
有房子
刚满半年 盖楼房
有铐子
当官一年 进法场
在我们社会中，某些党员干部以权谋私、大搞权钱交易，为自
己捞票子、房子、谋位置；徇私舞弊，用公款吃喝玩乐；收受贿 赂，侵吞人民血汗；盗窃巨额公私财产，大搞经济诈骗，挪用公 款，侵吞国家资金……
维护企业、党和国家的良好形象。
收受贿赂身，侵败吞名人民裂血汗。； ”这是一个普通铁路工人的女儿，通过个人的不懈努力 只他有们这 曾样是逐，家才人渐能的成实光现荣长自和己骄起的傲理，来想是抱父。负母先，最才大后能的不安担负慰企，任业是过和儿员女徐工引的以州厚为望荣市。的开学习发榜样区。 管委会主任、市政府副秘 她一在个囚 人室多书中年给的长自辛、己勤算努建的力“就设七这笔样局账毁”于局，一长对旦那，等些公仍职职在没执了务迷，，不党悟籍同中丢的了时“，腐不还败仅是”亲干手市部断们送人是了一自大个己代深的刻政表的治警前，示程。 ，是也徐给党州和政市府的少威有信、的干部队伍的 形象带来几了严个重令损害人。 羡慕的正处级女干部之一。管理着成百上千的职工，对人、 财、物拥有重要的决定权，每到一处都前呼后拥，令人尊敬。但从 2000年9月14日，原全国人大常委会副委员长成克杰经最高人民法院核准，被依法执行死刑 。
算好人生七本帐课件
算好七本人生账，走好人生廉洁路
人生需要规划、需要经营、需要核算。如 何经营自已的人生，如何做好人生核算。众 多落马贪官，向世人展示了人生中的七笔账 即：政治账、经济账、名誉账、家庭账、亲 情账、自由账、健康账。
算不好七本帐导致的结果
１ 政治账——自毁前程； 2 经济账——倾家荡产； 3 家庭账——妻离子散； 4 自由账——身陷囹圄； 5 名誉账——身败名裂； 6 亲情账——众叛亲离； 7 健康账——身心憔悴。
算好人生七笔帐
算好人生七笔帐树立正确理想信念创造幸福美满人生——《算好人生七笔帐、走好人生清廉路》观后心得王伟胜在我院党支部组织全体党员、干部进行“算好人生七笔帐、走好人生清廉路”的廉政主题学习教育活动，并观看相关影片后，我的思想受到了极大震撼，心情久久不能平静。
片中那些曾经为伟大理想事业而兢兢业业、努力工作;那些曾经为人民利益艰苦奋斗、辛勤耕耘;那些曾经深受党组织信任、群众爱戴;那些曾经为家人好友所引以自豪的一个个领导干部，他们本应在党和人民赋予权利的领导岗位上，为党再立新功、为人民利益做出更大贡献;本应生活幸福、家庭和美;本应“天高任鸟飞、海阔凭鱼跃”在事业上大有作为之时;却因自己一时的贪婪和欲望，至人民利益于不顾，贪污受贿、腐败变质，最终沦为人民的罪人。
落得自毁前程、身败名裂、倾家荡产、众叛亲离、锒铛入狱，甚至丢掉宝贵生命的可悲下场。
这一个个触目惊心的贪腐案例，一方面，让我们深恶痛绝，因为他们不仅损害了党员、干部的光辉形象、玷污了清新和谐的社会环境，给社会主义事业造成了不可估量的损失。
另一方面，也促使我们深深地思考这样的问题:怎样才能做一个一身正气、两袖清风、清正廉洁的人民公仆,回答是肯定的，就是“算好人生七笔帐、走好人生清廉路”。
“算好人生七笔帐、走好人生清廉路”不仅体现了党对惩治腐败的坚定决心，更体现了党组织对广大党员、干部的关心和爱护。
因此，我们每个党员、干部都要在思想深处认认真真、仔仔细细地算好这人生的七本大帐。
只有真真切切、清清楚楚地算好这七本帐，我们才能在工作和生活中不迷失方向、不丧失自我，才能走好人生之路。
人生“第一笔账”—政治账。
作为一名基层干部，所面对的是广大群众，代表的不仅是个人，更是所有党员、干部在群众中的荣誉和威信，因此，它关系我们一生的荣誉。
职位提升，不仅是个人辛勤积累的结果，更饱含着组织上精心的培养和关爱。
倘若因一己之私、弄权一时，那必定是自毁前程，不仅先前的所有努力付之东流，更会葬送了自己的政治生命，弄得个凄凉万古的可悲下场。
算好人生七笔帐
算好人生七笔帐“算好人生七笔帐”学习体会我矿开展学习“算好人生七笔帐”专题教育活动，通过算好“七笔帐”，逐项进行对比分析，明辨利弊得失，使我们意识到:成与败系于“七笔账”，毁与誉系于“七笔账”～明白了权为民所用、情为民所系、利为民所谋的真正道理和内涵。
因此，这就要求我们每名党员干部一定要算清算好。
算好了这“七笔账”，该选择什么、放弃什么，就会一清二楚;算清了这“七笔账”，也就选对了自己的人生路。
算好政治账。
勤廉从政，政治上就会得到组织上的充分信任和不断培养;如果把握不住自己，堕落成腐败分子，则不仅会断送自己的政治生涯，多年的辛勤努力毁于一旦，也会给党和政府的形象造成严重损害。
我们通过算帐对比，深知要自觉加强党性修养，坚定理想信念，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，以自身的清正廉洁维护党的良好形象。
算好经济帐。
如果贪污受贿受到查处，不仅合法收入、正常待遇会被全部取消，非法所得也要全部退出。
我们要时刻绷紧廉洁这根弦，绝不能用手中的权力搞权钱交易、贪污腐败，为自己和家人谋取私利。
要管住自己的手，做到不义之财不取，不法之事不为，经得起权力、金钱和美色的考验。
算好名誉帐。
我们作为党员干部，拥有一定的社会地位，受人尊重。
如果走上歧途，既连累组织，又自毁声誉。
因此，我们要视名节大如天，慎独、慎始、慎微，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，树立清正廉洁的良好形象。
算好家庭帐。
廉政问题一旦出现，走向犯罪，必然会使家人精神上受到打击，一个原本和美的家庭将会坠入痛苦的深渊，甚至妻离子散、家破人亡。
我们要珍爱自己美满和睦的家庭，不要因为把握不住自己而给家庭带来巨大的痛苦。
算好亲情帐。
做一个勤廉从业的煤矿干部，自然会受到群众敬佩、下属爱戴和亲朋好友的亲近，亲人也会引以为荣。
如果走上犯罪道路，最终会落得众叛亲离、遗憾终生的凄惨下场。
我们要珍视亲情、友情，把群众的敬佩、下属的爱戴，以及家人和亲朋好友的支持转化为事业成功的动力，激励自己廉洁自律、勤廉从政，做一个人民群众尊敬的好干部。
人生需要算好的七笔帐
人生七笔帐普通干部七笔帐；成功人生、平安是福⑴政治账：“志高方能致远”，党员领导干部是在组织的不断培养和自身的长期努力下成长起来的；党员干部的权力是人民赋予的，必须做到权为民所用，情为民所谋。
⑵经济账：“勤耕方能富足”，“君子爱财，取之有道”，一个人认真工作，遵纪守法，每一年的工资、奖金、福利是有保障，而且退休以后还可以拿退休工资，这一生可以拿多少钱啊?⑶名誉账：“清廉方能扬名、方能流芳百世”、“大丈夫行事当磊磊落落，如日月皎然”，著名抗日名将吉鸿昌说：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。
人的每一步行动都在书定自己的历史”。
⑷家庭账: “守身方能家圆”，一个人既有事业成功的欣慰，又可尽享天伦之乐，其心坦荡荡，其情乐融融，这才是人生幸福美满的体现。
⑸自由账：“自由方能无拘”，人最可贵的是自由，宝贵的自由要靠廉洁为官而长久，要靠严于律己而获得，要靠长戒贪欲而保障。
每一个人都要珍惜享受工作的自由、享受家庭幸福的自由。
⑹健康账：“心良方能体健”，廉洁与健康，互为因果；清正廉洁身心优良。
平安是福，我们有政治生命的平安，才会有自然生命的平安。
⑺友情账:“品高方能聚友”，廉洁自律、品德高尚，乡亲邻居敬佩，下属爱戴，亲朋好友亲近。
腐败分子七笔帐⑴政治上：自毁前程如果为了一己私利、一时贪欲而违法乱纪，不仅损害了党和国家的形象，而且理想信念动摇，背离党和人民，断送了自己的政治生命。
⑵经济上：倾家荡产假若一旦触犯法律被开除公职，曾经胆战心惊地收下的一笔笔不义之财，不但不能带来享受，还因此锒铛入狱，倾家荡产，自己努力工作得来的正常的工资福利也不再享有，到头来就是南柯一梦。
⑶名誉上：身败名裂一个贪婪腐化、善于搏名作秀的官员，一旦被查处，不但非法获取的钱财被收缴，你也名誉扫地，被钉在了历史的耻辱柱上。
真是“一时风云豪言壮，两面人生下场悲”。
⑷家庭上：家破人亡有的贪官敛财，初衷就是为了荫妻庇子、惠及子孙，可一旦违法乱纪锒铛入狱，不仅身败名裂，还会让家庭破碎，请人痛苦，甚至落得个妻离子散、家破人亡的可悲下场。
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2009年11月10日人生一道题算好七笔帐（县委常委、统战部部长龙银玖）同志们：今天，按照县委的要求，我和大家共同探讨一下腐败给我们生活带来的影响。
今天廉政党课的题目是《人生一道题，算好七笔帐》一、要算好政治帐，志高方能致远革命干部与犯罪分子之间并没有不可逾越的鸿沟；清官与贪官，虽只是一字之差，结局可能是天堂地狱之别；台上与台下，虽只是数米之遥，有时却如万丈深渊之远一个领导干部成长很不容易，既离不开自身努力，也离不开组织培养。
工作十多年甚至干一辈子提个科级干部，可能因为一念之差、一次贪污受贿、一次违法违纪，被开除党籍、开除公职、判刑入狱。
俗话说，‚十年树木，百年树人‛。
党培养一个干部不容易，一旦失足沦为阶下囚，从指点江山到被人戳脊梁骨，于公于私，代价都是十分惨重的。
27岁任曲江县团委书记，36岁任曲江县副县长，38岁任韶关市乡镇企业局局长，39岁任翁源县县委书记，黄福印可谓春风得意。
然而，他并没有好好珍惜这一切，而是大搞权钱交易，最后因卖官受贿43.27万元而被判处有期徒刑13年。
这13年，正是人到中年最宝贵的时光，等到刑满释放的那一天，他已是年过半百之人。
对此，他后悔不已的说，自己不单失去了良好的政治前途，而且失去了在家乡的美好声誉，以后即使回家乡，也无颜面对父老乡亲。
二、要算好经济帐，勤耕方能富足古今中外，没有几个当官的死于饥寒，但却有无数为官者死于贪婪；人不能把金钱带进坟墓，金钱却能把人带进坟墓。
‚良田万顷，日食三餐；广厦万间，夜眠八尺‛5000元开除党籍，1万元刑事立案，3万元判刑，5万元判实行‚双开‛。
在这一点上，鲁国宰相公孙仪的算帐方式颇能给人启示。
韩非子在《外储说右》中说，公孙仪喜欢吃鱼，有许多趋炎附势的人买鱼送给他吃，但公孙仪坚辞不受。
其弟子谏曰：‚夫子嗜鱼而不受者，何也？‛公孙仪解释说：正因为自己爱吃鱼，所以才不接受别人送的鱼。
因为假如收了别人的鱼，就会枉法，会被罢免相位，这时别人就不会再给自己送鱼，自己也无力买鱼了。
如果不收别人给的鱼，就不会被免职，就能够长久地自己买鱼吃。
公孙仪的这一帐，虽然是出于‚个人利益‛考虑，但确实算得精明、实在！聊城市东昌府区检察院副检察长白云——我现在50多岁了，我的父亲我的爷爷都是80多岁才去世的，那时候条件差，这时候条件好了，我现在身体这么好，再活30年呗，一年就是两万多，30多年就六七十万啊！我要收上十万二十万、三十万五十万的，犯了罪了进了监狱了，完了，这五六十万全拿不到了，而且出了监狱之后，登三轮我也登不动啦——算算经济帐不合算啊！按40岁年龄，平均工资3万元/年，再上20年班，60万元；退休后20年，40万元。
如果因为5万元判了刑：100万元 = 0 5万元＜ 100万元三、要算好名誉帐，清廉方能扬名古人说：‚一丝一粒，我之名节，人生在世，名节最重‛。
白袍点墨，终不可湔（jiān）。
人过留名，雁过留声古往今来，舍生取义者比比皆是。
我们每个党员干部特别是领导干部，都要拼搏多年才能赢得他人的尊重和荣誉，如果不懂得珍重，自毁其名，实在是令人痛惜。
江苏省徐州市建设局原局长靖大荣在狱中给自己算名誉帐是这样说的‚我身败名裂。
我从未想到‘劳改犯’会有一天能和自己联系在一起。
过去，我是家里的光荣和骄傲，是父母最大的安慰，是女儿值得信赖的第一位老师和引路人，我是我丈夫愿为之放弃事业的妻子。
但今天，这一切荣耀竟成为人所唾弃的耻辱；今后，我的名字将和贪污受贿这个词连在一起，这将给我女儿和家人的名誉和前程带来无可挽回的打击，是用生命都无法挽回的。
我无法再面对我的亲朋，更无法告慰父母的在天之灵。
‛四、要算好家庭帐，守身方能家圆一念之贪，损自德，毁自身，殃及儿女；两袖清风，躬于行，利于民，感召世人。
家是一个人温馨的港湾、幸福的源泉。
我们领导干部的家庭在社会上大多让人羡慕。
经济富裕，社会地位高，妻贤子孝，夫唱妇随，经常门庭若市，欢歌笑语，亲朋好友，络绎不绝。
关爱自己的家人，构建幸福的家庭，这是人之常情。
但是，在什么是家庭幸福，怎样爱家，用什么方式爱家的问题上，观念、心态与方式却各不相同。
有的人为追求所谓的‚家庭幸福‛，权为家所用、情为家所系、利为家所谋，‚封妻荫子‛，‚遗泽子孙‛，结果把家庭变成了腐败的大后方，不但让自己受罪，还使家人受牵连；有的人为‚光宗耀祖‛、‚恩泽亲属‛，大搞以权谋私，‚一人得道，鸡犬升天‛，让亲属也卷入了腐败的漩涡，最后得到的是妻离子散甚至家破人亡的悲局。
李瑞林，河南省交通厅原总工程师(副厅级)，2006年11月7日因犯受贿罪、巨额财产来源不明罪，被法院判处有期徒刑七年，并处没收个人财产2万元。
在狱中，李瑞林在接受记者采访时说‚我曾经有一个非常幸福的家庭，家中上有90岁高龄的老母亲，下有天真可爱的孙子、孙女。
虽然老伴和我体弱多病，但我们知心体贴，互问冷暖，一家人生活得和谐幸福。
可如今，我却身陷囹圄，骨肉分离。
‛‚我此生最大的遗憾，是我失去自由后，家中老娘带着挂念、带着酸楚、喊着我的名字，离开了人世，含泪九泉。
而我未能尽到为子之孝，骨肉分离之痛时刻煎熬着我的心。
每每想起老娘，想起老娘独自抚养我们四个儿女艰难度日的岁月，我都难以控制自己的无尽思念。
时至如今，我依然无法叩跪在她老人家的坟前，这是我莫大的痛楚‛。
歌曲《常回家看看》——老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就盼个平平安安、一辈子总操心就图个团团圆圆。
甲波扎西，四川省甘孜藏族自治州道孚县原常务副县长，２００５年６月因犯贪污罪、受贿罪被法院判处有期徒刑十三年。
‚我有一双儿女，他们正处于需要父母精心照顾和教育的关键时候，我却被囚禁在高墙之内，不仅不能给予他们父爱，反而在孩子幼小的心灵上留下了永远也无法抹平的创伤。
儿子过去的成绩在班上数一数二，我出事后对他的打击太大，他的学习成绩骤降，曾经的活泼开朗、自信向上的阳光少年不见了，如今的他精神萎靡，情绪低落，一个人寄读在外地。
每当老师问到‚你爸爸怎么从来不到学校看你‛时，他感到非常尴尬。
有次儿子哭着给她妈妈打电话说：‚妈妈，你让舅舅或叔叔冒充我爸爸给老师打个电话好吗？我在老师面前感到无地自容啊！‛女儿在学校同样自卑。
有一次，一个同学对她说‚你的爸爸是犯人‛，为此，女儿抓破了对方的脸。
从此，女儿执意不肯上学。
为了女儿的成长，本可以在事业上有所作为的妻子，只好提前办理了退休手续，移家康定，给女儿转校陪读。
每当想起这些，我就痛心疾首，追悔莫及。
‛这样的例子很多，教训也很深刻。
作为领导干部，倘若淡忘宗旨，颠倒‚家‛‚国‛，滥用权力，为使家人发财致富、养尊处优，不惜以身试法、贪赃枉法，就必定会身陷囹圄，不仅成为损害国家和人民利益的历史罪人，而且也成为了破坏家庭幸福的罪魁祸首。
所以，就算是为了美满的家庭，也不能乱伸手。
否则，害了自己，也害了家人。
五、要算好亲情、友情帐，品高方能会友官越做越大，亲戚也越来越多君子先择而后交，小人先交而后择首先将亲情：为什么会‚官越做越大，亲戚也越来越多‛？道理很简单，‚贫居闹市无人问，富在深山有远亲‛。
所以真正廉洁自律的官员都是很注意亲戚问题的。
前总理朱镕基上任前，就专门把亲戚们请在一起吃了顿饭，席间正式向亲戚们提出，我在任上这几年，你们就当我出国了，谁也不要来找我，也别打着我的旗号乱找人，我不会给你们帮忙，我的部下也不会给你们帮忙。
我们现在讲一个反面的例子。
原重庆市司法局局长、原重庆市公安局常务副局长文强的案子大家都比较熟悉了。
按照重庆司法部门查实的金额，文强可以说是重庆迄今为止最大的贪腐官员。
他不但自己贪污腐败，成为黑势力的‚保护伞‛，还‚一人得道，鸡犬升天‛，其弟媳的谢才萍仗着他的庇护开赌场、非法拘禁、殴打警察无恶不作，最后二人都难逃法网。
再讲友情：贪官都有一个共同特点，就是交友不慎、交友过滥。
而我们的领导干部在位时却往往忽视了这一点，他们常以自己交友广、朋友多而在人前炫耀，以显示自己有本事、有人缘、有魅力。
殊不知，真到东窗事发，‚咬‛的最致命、揭发最坚决、提供证据最充分的恰恰就是他们的‚铁哥们儿‛。
渝中区环卫二所原所长范方华就是被这样的‚朋友‛给拉下水的。
可以说为了认识和结交当时负责辖区内环卫用品的采购和环境卫生工程的招标范方华，王卫龙（工程承包商）下足了功夫, 他多方打听了解范方华的兴趣爱好，并投其所好和他成为称兄道弟的‚好朋友‛。
熟稔后，范开始承包工程给王做，并接受了王每个工程按工程款的20%回扣共计28万余元。
当范方华乘职务升迁之际一厢情愿的要与王卫龙结束在业务上的‚合作‛时，王找上门来，并声称自己手上有全部交易的录音，只有继续保持‚合作‛关系才不告发他。
无奈之下，范方华只好把收受的28万余元行贿款全额退还给王某。
但不料王某去不依不饶，仍威胁要把范受贿的事说出去。
无奈之下，范只得与王达成一项秘密协议：王对范受贿一事保密，作为‚封口费‛，范另支付给王40万元。
不仅把自己收受的贿赂款全额退还给王卫龙，还倒贴上收受的其他贿赂款和全部身家，悉数赔给行贿人，范方华——这个被网友戏称为‚史上最倒霉的贪官‛——就这样‚赔了夫人又折兵‛。
因此，对领导干部来说，交际绝非生活小节，一定要谨慎交友，冷静交友，从善交友，择廉交友。
特别是手握重权的领导干部，交友尤其要慎重。
古人说，君子先择而后交，小人先交而后择。
党员领导干部不同于普通人，交友就要交诤友、益友，交‚君子之交淡如水‛的朋友，而少和那些别有用心的大款、所谓一掷千金的老板拉拉扯扯。
工作和生活中自觉做到不与三种人交友：即不与‚阿谀奉承‛者交友，不与来路不明的‚大方‛者交友，不与吃喝玩乐上无所用心的‚懒散‛者交友，交友必须慎之又慎。
‚结交须胜己，似己不如无‛。
六、要算好自由帐，自律方能无拘廉享自由休闲乐，贪陷惶恐度日难。
‚生命诚可贵、爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
‛贪官落马，在巨大的经济损失之外，还有失去人身自由的痛苦。
每天面对高墙铁窗‚蹲监坐牢‛，生命从此失去光彩。
徐州女贪官赵某说：‚渴望自由的感觉也许只有失去自由的人才能真正体味到。
现在我和杀人犯、抢劫犯、盗窃犯二十多人合关在一间十几平方米的小屋，在这里，我不敢说自己从前是个领导，也不敢说自己是因为腐败进来的，怕她们的嘲弄和殴打。
在这里，我看不到日出日落，眼前的天是方的、地是方的，周围只有高墙铁网和荷枪实弹的武警……以前我什么都吃腻了，而现在一日三餐只有稀饭、馒头和咸菜，偶尔见到菜汤里一块小肥肉，要放在嘴里品尝半天。
以前我是一头秀发，现在几乎都变成灰白色的野草，成缕成缕地往下掉。
以前我打网球、练太极，有着良好的医疗保障和就医条件，而现在天冷了能有一个热水袋就是我最大的满足了‛。
七、要算好健康帐，心良方能体壮拥有廉洁虽清贫但心安理得，失去廉洁虽富有却寝食难安。
这多那多不如快乐多，这好那好不如身体好。