高中体育教学足球类:脚背正面传接球.doc
脚背正面接球教学内容及作业设计
脚背正面接球教学内容及作业设计一、教材内容(一)技术动作的描述接球也叫停球。
停球不是目的,要为下面的传球、运球或射门等技战术服务。
停球方法很多,但技术主要包括两个方面:一是缓冲来球力量;二是改变来球的方向,以使更好地控制球。
脚背正面接球,可以接不同弧度的空中球,也可以接低平球。
这种技术接球稳,运动机会多。
掌握脚背正面接球技术,需要对足球的运动路线有较好的判断能力(二)动作要领判断来球方向,身体重心放在支撑脚上,膝关节微屈,停球腿提起迎球,脚背正面对准来球;当脚与球接触前的瞬间开始下撤,缓冲来球力量,使球落在体前需要的位置上(三)教材重点重点:身体正对来球,脚背正面触球。
难点:判断来球路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果。
(四)图解二、教学策略建议(一)辅助教学(1)、用球袋辅助练习(2)、自抛球练习,双手上抛,眼睛正视来球,可先将球内的气体放出一些,从而减弱球的弹性,增强学生的成功率,(3)、对墙(或其他物体)抛球,练习接反弹回来的空中球,体会接球时主动迎球的跑动动作(4)、固定位置一人抛球一人接球练习,先固定弧线抛球、再不同弧线抛球练习(5)、移动练习,从走动到跑动一人抛球一人接球,(6)、多种传接球练习配合,脚背正面接球同时接脚内侧传球等(二)场地、器材场地:足球场。
器材:足球若干。
三、易犯错误1、错误动作:接球时,接不到球纠正方法:提示接球前要注意观察未球的方向、力量,判新好落点,送好接球站位,做好接球准备2、错误动作:接球时,用脚背将球击出纠正方法:(1)、徒手或持球做撤引模仿动作(2)、由自抛自接做脚背正面接球过渡到一抛一接的接球端习.四、课后作业设计1、利用小枕头或者小绵球等,自抛自接,十次一组、练习三组2、两人或者三人一组,采用脚背正面接球,脚内侧接球等方式,玩踢®子游戏3、对墙抛球,用脚背正面接反弹球。
《足球脚背正面踢球、脚背正面运球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
5.多元化评价与反思:本案例注重学生的自我反思和相互评价,培养了学生的评价能力,使他们在反思中认识自己的不足,明确今后的学习方向,提高了教学效果。
6.安全第一:本案例强调在教学过程中要注意安全,避免学生受伤,保证教学的顺利进行。教师巡回指导,确保学生在练习过程中安全可控。
2.注重个体差异,因材施教,针对不同学生的技术水平和体能状况,给予个性化的指导和建议。
3.引入团队竞赛,培养学生在竞技中的团队协作精神,提高他们的足球素养。
4.强调安全第一,确保学生在练习过程中避免受伤。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生对足球运动的热爱,提高他们的足球兴趣,让他们在运动中体验快乐。
2.鼓励学生提出问题,培养他们的问题意识,提高他们的自主学习能力。
3.在解答问题的过程中,引导学生总结足球技巧的应用规律,帮助他们深入理解足球脚背正面踢球和运球的精髓。
(三)小组合作
1.将学生分成若干小组,组织他们进行分组练习和竞赛,培养他们的团队协作精神。
2.鼓励小组成员之间相互指导、相互学习,提高他们的合作能力和沟通能力。
7.激发学生潜能:本案例注重激发学生的学习兴趣和潜能,鼓励学生在课后积极参与足球训练和比赛,将所学技巧应用于实践,提高自己的足球水平。
8.注重培养公民素养:本案例在足球教学过程中,强调了公平竞争、尊重他人等品质的培养,使学生在学习足球技巧的同时,也提高了自己的公民素养。
9.教学内容与实际相结合:本案例紧密结合足球运动的实际需求,教授学生实用的足球脚背正面踢球和运球技巧,提高了学生的足球实战能力。
2.个性化教学策略:针对不同学生的技术水平和体能状况,本案例采用了个性化的教学策略,给予学生针对性的指导和建议,充分考虑了个体差异,提高了教学效果。
专业运动员《脚背正面接球》训练计划
专业运动员《脚背正面接球》训练计划引言本文档旨在提供一份专业运动员《脚背正面接球》训练计划,以帮助运动员在比赛中提高脚背正面接球的技术水平。
本计划将包括训练目标、训练内容、训练频率和建议的训练时间。
训练目标通过该训练计划,目标是让运动员掌握脚背正面接球的基本技巧,提高接球的准确性和稳定性,同时增强腿部和核心肌肉的力量和稳定性。
训练内容1. 基础技巧练:运动员应从简单的接球练开始,逐渐增加难度。
可以利用传球机器或与队友进行反复练,以锻炼接球反应速度和准确性。
基础技巧练习:运动员应从简单的接球练习开始,逐渐增加难度。
可以利用传球机器或与队友进行反复练习,以锻炼接球反应速度和准确性。
2. 腿部力量训练:强健的腿部肌肉是脚背正面接球的基础。
建议运动员进行腿部力量训练,包括深蹲、跳跃和腿部推动训练等,以增强腿部肌肉力量和爆发力。
腿部力量训练:强健的腿部肌肉是脚背正面接球的基础。
建议运动员进行腿部力量训练,包括深蹲、跳跃和腿部推动训练等,以增强腿部肌肉力量和爆发力。
3. 核心稳定性训练:核心肌肉的稳定性对于脚背正面接球非常重要。
运动员可以进行腹部、背部和髋部的稳定性训练,如平板支撑、仰卧起坐和桥式训练等,以增强核心稳定性。
核心稳定性训练:核心肌肉的稳定性对于脚背正面接球非常重要。
运动员可以进行腹部、背部和髋部的稳定性训练,如平板支撑、仰卧起坐和桥式训练等,以增强核心稳定性。
训练频率和时间安排1. 训练频率:建议运动员每周进行3-4次的训练,以确保充分的练时间和恢复时间。
2. 训练时间:每次训练应持续30-60分钟,根据个体情况和训练进展适当调整。
训练注意事项1. 安全第一:在训练过程中,运动员应注意保持良好的运动姿势,避免受伤。
如果感到不适或疼痛,应立即停止训练并就医。
2. 适度训练:训练强度应逐渐增加,避免过度训练导致伤害。
3. 个体差异:不同运动员的身体素质和技术水平不同,应根据个体情况进行适当调整和定制化训练计划。
陕西省安康市石泉县江南高级中学高中体育与健康教案:脚弓、脚背正面、外脚背传球.docx
体育与健康课教案教材脚弓、脚背正面、外脚育传球场地器材足球场课程目标1 •认知目标:学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。
2.技能目标:发展下肢力量和身体协调性。
3.情感目标:培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质课的部分时■间课的内容组织教法提要开始部分1•集合整队•清点人数。
2.师生问好.检查服装。
3.合理安排见习生。
4•教师强调课堂安全。
5.教师宣布木次的内容和要求。
.XXXXXXXXXXXXXX ••••••• •••••••△•要求:快静齐第周第•课时授课教师: 天气慢跑队形:(一) 热身慢跑/1 ©©©©©©©© — -11.在老师的带领下绕足球半场慢尸-—上丿跑大约6圈左右。
2 •行进间徒手操(4X8)准要求:.备扩胸运动保持队形,在教师的带领下统一完成部振臂运动XXXXXXX分俯背运动XXXXXXX体转运动•••••••弓步压腿•••••••仆步压腿△精力集中、活动充分、动作大方。
一、正脚面颠球技术练习,拉挑 球练习要领:支撑脚膝关节微屈,中心 在支撑脚上,当球下落时,颠球 腿的膝、踝、小腿、大腿适当放 松,脚尖微翘,用脚面部位击球 的.中下部将球向上颠起 拉挑球 技术是颠球练习入门,方法 是将 挑球脚踏在球上部,将球向后拉 回后,脚迅速插到后滚的球的下 面,使球滚到脚上,并将球挑起 二、脚内侧传地滚球要领:直线助跑,支撑脚最后一 步稍大,立与球的侧面15厘米处, 脚尖对准岀球方向,踢球腿大腿 带动小腿由后向前摆动,该过程 中大腿外展,击球前做爆发式用 力用脚的内侧部位形成的平面将 球踢出,并有随前动作 三、对墙传球能认真体会脚内侧传地滚球的动 作要 领组织如图:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、 能听清教师的讲解,教师并按教师的要求练习2、 队伍要求:自由在场地上练习,两人一组,能相互指导二、两人对面传球, 能认真体会动作2、 能按照老师要求自觉练习3、 教师讲解动作要领,并组织学生习,巡回指导,正误对比4、 教师先示范讲解动作要领,并让个别学 生出来演练教师安排练习队伍5、安排学生对墙练习并个别指导1. 集合整队,清点人数・。
高中体育足球掌握脚内侧脚背外侧传球动作要领教案
一、教学目标:1. 让学生掌握足球脚内侧和脚背外侧传球的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 脚内侧传球:(1)动作要领:身体面向出球方向,脚跟前顶,脚掌心向上,膝盖微曲,身体重心稍向前倾,目视球行方向,出球瞬间脚腕灵活发力。
(2)练习方法:分组对抗练习,每人每次传球后立即跑向接球位置,连续进行。
2. 脚背外侧传球:(1)动作要领:身体侧对出球方向,膝盖微曲,脚掌心向上,脚背外侧对准球心,身体重心稍向后倾,目视球行方向,出球瞬间脚腕灵活发力。
(2)练习方法:分组对抗练习,每人每次传球后立即跑向接球位置,连续进行。
三、教学过程:1. 热身活动(5分钟):慢跑场地一圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,目的是减少运动损伤,提高肌肉的弹性。
2. 技术教学(15分钟):(1)教师示范脚内侧传球和脚背外侧传球的动作要领,强调重点和注意事项。
(2)学生分组练习,每人每次传球后立即跑向接球位置,连续进行。
(3)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练(15分钟):(1)学生分组进行脚内侧和脚背外侧传球练习,逐渐增加距离和速度。
(2)教师组织小型比赛,检验学生掌握程度。
四、教学评价:1. 学生能够熟练掌握脚内侧和脚背外侧传球的基本动作要领。
2. 学生在实践中能够灵活运用所学技能。
五、教学总结:六、教学策略:1. 采用分组练习法,让学生在互相学习中提高技能。
2. 运用比赛法,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
3. 运用示范法,让学生更直观地掌握技术动作。
4. 运用纠正法,针对学生动作中的错误,及时进行纠正。
七、教学手段:1. 实体教学:教师现场示范,让学生直观地了解动作要领。
2. 视频教学:播放足球传球技巧的视频,让学生多角度、多层面地理解技术动作。
3. 训练器材:足球、标志杆、障碍物等。
八、安全措施:1. 教师讲解安全常识,让学生了解运动中的自我保护方法。
足球《脚背正面传接球》
1、体育委员整齐队伍
检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
2
1、体育委员口令整齐队伍
2、向老师报告人数
3、稍息、听讲
准
备
活
动
1、慢跑
2、徒手操
3
1、体育委员带队沿操场由慢至快跑三圈
2、听口令练习徒手操
基
本
部
分
1、复习脚背内侧踢球技术
2、教师强调动作方法及要领
3、教师示范脚背正面传接球的动作。
4、教师示范脚背正面传接球动作
第周第次总次
教材
足球《脚背正面传接球》
教
学
目
标
认知目标:
增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性,提高其全身协调用力能力。
技能目标:学生初步掌握脚背正面传接球技术。情感目标:竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
准
备
部
分
常
5、教师巡查指导学生练习动作
6、素质练习
30
1、认真听教师的讲解
2、认真观察教师的示范动作
1无球模仿练习
2斜线助跑踢球
3、相距6至8米进行脚内侧踢球练习
素质练习:提膝腿跳
结
束
部
分
1、放松
2、2、小结与评价
3、师生道别
4、归还器材
5
1、放松
2、小结与评价
3、师生道别
4、归还器材
高中足球脚背正面运球教案(通用9篇)
高中足球脚背正面运球教案(通用9篇)高中足球脚背正面运球教案1一、活动目标:1、练习踢球的技能,锻炼身体。
2、学生能根据指令做动作,培养身体协调性。
3、学生能积极参与足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
二、活动准备:将若干小足球四散放在足球场,球门两个、圆形障碍物若干(学生绕s型路线绕行)。
三、活动过程:(一)开始部分1、教师出示足球,引入本节课。
2、教师带领学生做身体的拉伸练习。
(二)基本部分1、根据指令做动作(接力赛)教师:小朋友已经上过几节课了,这一节我们把所学的内容复习一下。
教师:"首先跟小朋友们玩第一个游戏:听指令做动作"。
我们先来练习一下。
向上跳、向左跑、向右跑要求:男女分组,每一队的第一位小朋友手抱一个足球,当教师出发哨声响起,小朋友抱足球向老师方向跑去,教师会不断发出指令,游戏中的小朋友根据指令做动作,到达指定地点后,抱球快速返回,把球传递给第二位小朋友。
游戏依次进行。
(1)教师示范。
(2)学生练习。
(3)学生分组比赛。
2、身体协调性游戏。
(1)教师示范。
(2)学生练习。
(3)学生分组比赛。
(三)游戏:足球对抗赛(1)学生男女各挑5个人分成红蓝两队,进行小规模的足球比赛。
进球多的队获胜。
(2)小结比赛情况,总结经验,再次进行比赛。
(四)放松运动:学生坐在场地上,轻轻敲打肩、背、手、脚等部位,以达到放松的目的。
高中足球脚背正面运球教案2教学内容:足球基本规则教学目标:初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会教学重难点:重点:学习足球比赛的基本规则难点:足球比赛的基本规则教学过程:开始部分约7分课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务基础部分约27分(一)慢跑100米(二)徒手体操(4节)1、振臂运动2、俯背运动3、体前屈运动(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。
(四)请每一位学生依次练习,体会。
(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。
高中体育《脚背正面接球》教案
高中体育《脚背正面接球》教案
一、教学目标
通过本节课的研究,学生应能够掌握脚背正面接球的基本动作要领,提高接球的准确率和技术水平。
二、教学内容
1. 脚背正面接球的基本动作要领
2. 接球时注意事项和常见错误
三、教学步骤
1. 热身活动:进行适当的身体热身活动,如跑步、拉伸等。
2. 介绍脚背正面接球的基本动作要领:
- 正确的站姿和站位:两腿分开与肩同宽,身体略微前倾,注意保持平衡。
- 接球的动作顺序:
1. 瞄准球的落点,将视线放在球上。
2. 提前预判球的轨迹,做好准备动作。
3. 用脚背正面迅速切入球的落点,注意用力均匀。
4. 向上用足尖抬球,同时整个身体保持平衡。
3. 示范和练:
- 教师进行动作示范,并解释每个动作要点。
- 学生分组进行练,相互观摩和纠正错误。
4. 接球时注意事项和常见错误:
- 注意站位和身体平衡。
- 提前预判球的落点,做好准备动作。
- 用脚背正面切入球的落点,注意用力均匀。
- 抬球时用足尖,保持整个身体平衡。
- 常见错误包括站位不稳、动作慢、用力不均等,需要及时纠正。
四、教学评估
通过观察学生的动作执行情况和练习成果,评估学生是否掌握了脚背正面接球的基本动作要领和注意事项。
可以进行小组展示和个别指导,及时纠正错误和巩固学习效果。
初高中足球学习脚背正面踢球技术教案
一、教学目标:1. 让学生了解并掌握脚背正面踢球的基本技术要领。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好,提高参与足球活动的积极性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容:1. 脚背正面踢球技术动作要领讲解与实践。
2. 脚背正面踢球的基本训练方法。
3. 脚背正面踢球的应用场景与实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:脚背正面踢球技术的动作要领及基本训练方法。
2. 教学难点:脚背正面踢球技术的动作协调性和准确性。
四、教学资源:1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆四根。
4. 教学视频或图片。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑、拉伸等热身活动,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范(10分钟):讲解脚背正面踢球的动作要领,示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习(15分钟):将学生分成若干小组,进行脚背正面踢球的基本训练,引导学生互相纠正、交流。
4. 实践比赛(10分钟):设置小型比赛,让学生在实际比赛中运用脚背正面踢球技术,培养团队合作精神。
六、教学评价:1. 学生脚背正面踢球技术的掌握程度。
2. 学生在实践比赛中的表现及团队协作能力。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
七、教学拓展:1. 组织学生进行足球比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请足球专业人士进行讲座,增加学生对足球运动的了解。
3. 引导学生参加足球社团或俱乐部,培养学生的团队精神和社交能力。
八、教学注意事项:1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免发生运动损伤。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,给予每个学生充分的指导和支持。
3. 营造积极、愉快的教学氛围,激发学生的学习兴趣和潜能。
九、教学反馈:1. 学生对脚背正面踢球技术的掌握情况。
2. 学生对教学内容的满意度和建议。
3. 学生对实践比赛的体验和收获。
十、课后作业:1. 学生回家后,观看足球教学视频,加深对脚背正面踢球技术的学习。
2. 学生进行家庭练习,巩固脚背正面踢球技术。
脚背正面传球教案水平三
脚背正面传球教案水平三教案名称,以脚背正面传球。
教学对象,水平三的足球学员。
教学目标,通过本节课的学习,学员能够掌握以脚背正面传球的基本动作要领,并能够在比赛中灵活运用。
教学内容,本节课将主要围绕以脚背正面传球展开,包括传球的基本动作要领、注意事项以及练习方法。
教学步骤:一、热身活动。
1. 开场热身,学员进行简单的慢跑、拉伸等热身活动,预热身体。
2. 球技热身,学员进行简单的传球、带球等球技热身,为后续学习做好准备。
二、传球基本动作要领。
1. 站位,双脚分开与肩同宽,身体重心稍微向前倾,保持平衡。
2. 动作要领,用脚背正面轻轻碰球,用力要均匀,传球时要注意力量和角度。
3. 注意事项,传球时要注意球的速度和方向,保持传球的准确性和稳定性。
三、练习方法。
1. 单人练习,学员在场地上自由练习以脚背正面传球,注意传球的力度和方向。
2. 两人对练,学员两人一组进行对练,互相传球练习,注意配合和传球的准确性。
3. 团体练习,学员分成小组进行团体练习,通过传球游戏等方式来提高传球的技巧和意识。
四、实战演练。
1. 小组对抗,学员分成两个小组进行对抗比赛,通过实战演练来提高传球的应用能力。
2. 整体对抗,学员进行整体对抗比赛,综合运用传球等技术,提高比赛中的传球技巧和意识。
五、总结。
1. 总结课程内容,对本节课学习的内容进行总结,强调传球的重要性和技巧要领。
2. 知识点回顾,回顾本节课学习的重点知识和技巧,巩固学习成果。
3. 提出建议,针对学员在传球过程中存在的问题提出建议和改进意见。
教学反思,本节课主要围绕以脚背正面传球展开,通过系统的教学内容和练习方法,让学员能够掌握传球的基本技巧和要领。
在教学过程中,学员的参与度和学习效果都较好,但在实战演练中还存在一些问题,需要在后续的教学中加以强化。
教学建议,在后续的教学中,可以加强学员在实战中的传球训练,增加对抗性练习的时间和次数,提高学员在比赛中的传球技巧和应用能力。
足球正脚背传球教案(通用6篇)
足球正脚背传球教案足球正脚背传球教案(通用6篇)在教学工作者实际的教学活动中,时常需要用到教案,借助教案可以更好地组织教学活动。
那么你有了解过教案吗?以下是小编收集整理的足球正脚背传球教案(通用6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球正脚背传球教案1【活动目标】1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
5.通过活动锻炼幼儿的.跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】一个足球、两个球门。
【活动过程】一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
【安全提示】1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
【活动反思】本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。
受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。
在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。
对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。
加油呐喊声此起彼伏。
体育与健康《小足球--脚背正面接球》教案
体育与健康《小足球--脚背正面接球》教案第一章:课程简介1.1 课程目标:通过学习小足球--脚背正面接球技巧,使学生掌握基本的足球技巧,提高学生的足球运动能力,培养学生的团队合作精神,提高学生的身体素质。
1.2 教学内容:本章主要介绍小足球--脚背正面接球的基本概念、技巧和训练方法。
第二章:脚背正面接球基本概念2.1 脚背正面接球的定义:脚背正面接球是指用脚背的正面去接触球,使球停在脚下或改变球的方向。
2.2 脚背正面接球的重要性:脚背正面接球是足球运动中最基本的停球技巧之一,熟练掌握此技巧对足球运动员来说至关重要。
第三章:脚背正面接球技巧3.1 准备姿势:双脚站立,与肩同宽,身体重心稍向前倾,目视足球。
3.2 接球动作:当足球飞来时,用脚背的正面去接触球,接触球的一瞬间,脚背要绷直,脚尖稍向上勾。
3.3 停球后的动作:停球后,迅速将球控制在脚下,准备进行下一步的传球或射门。
第四章:脚背正面接球训练方法4.1 原地练习:让学生站在原地,用脚背正面去接空中飞来的足球,反复练习,熟练掌握技巧。
4.2 移动中接球:让学生在跑动中用脚背正面去接空中飞来的足球,提高学生在运动中的接球能力。
4.3 对墙接球:让学生站在墙前,用脚背正面去接墙来的足球,锻炼学生的反应能力和接球技巧。
第五章:教学评价5.1 学生自主评价:5.2 教师评价:教师对学生在训练中的表现进行评价,给予学生鼓励和建议,帮助学生提高。
第六章:教学过程6.1 热身活动:进行简单的跑步、拉伸等热身活动,让学生充分活动身体,提高足球运动能力。
6.2 技能教学:教师示范脚背正面接球技巧,学生跟随示范进行练习,教师逐一纠正学生动作中的错误。
6.3 小组练习:学生分组进行脚背正面接球练习,培养团队合作精神。
6.4 比赛活动:组织小足球比赛,让学生在实际比赛中运用脚背正面接球技巧,提高学生的实战能力。
第七章:教学资源7.1 教学场地:足球场或篮球场,要求场地平整、宽敞。
脚背正面传球技术要领
脚背正面传球技术要领
1. 运用正确的踢球姿势。
站立时,将踢球脚后缘放在球上。
身体倾斜向前,用非踢球脚略微着地的脚掌作为支撑。
身体稍微转向要传球的方向。
2. 用前脚掌踢球。
在踢球过程中,用膝盖向上抬起的方式使前脚掌接触足球,后退然后向前踢球。
3. 控制踢球力度。
踢球时,要注意控制力度,以确保球传到准确的位置,并且不要让球太轻或太重。
4. 节奏感。
传球时,要有良好的节奏感并保持平稳的节奏,以避免误传或失误。
5. 看准目标。
在踢球之前,要注视着传球目标,并确定好传球的方向和力度。
6. 练习。
这是任何技巧的关键。
要通过重复练习来提高脚背正面传球的技巧水平,同时也要不断地改进和纠正自己的传球技术。
初高中足球学习脚背正面踢球技术教案
一、教案基本信息教案名称:初高中足球学习脚背正面踢球技术教案课时安排:45分钟教学目标:1. 学生能够理解脚背正面踢球的基本概念和技巧。
2. 学生能够正确地运用脚背正面踢球技术进行练习和比赛。
3. 学生能够培养团队合作精神和竞技体育道德。
教学重点:1. 脚背正面踢球的基本技巧。
2. 团队合作和竞技体育道德的培养。
教学难点:1. 脚背正面踢球的技巧掌握。
2. 团队协作的协调性。
教学准备:1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志盘若干个。
4. 教学视频或图片。
教学过程:1. 热身活动(5分钟):学生进行慢跑和拉伸运动,准备身体。
2. 技术讲解(5分钟):教师向学生讲解脚背正面踢球的基本技巧,包括脚背触球的正确姿势和力量控制。
3. 技术示范(5分钟):教师进行脚背正面踢球的技术示范,让学生直观地了解和模仿。
4. 实践练习(10分钟):学生分为小组,进行脚背正面踢球的练习,教师巡回指导并及时纠正错误。
5. 游戏活动(5分钟):学生进行足球游戏,运用脚背正面踢球技术,培养团队合作精神。
6. 总结与反思(5分钟):教师引导学生总结本次课程的收获和不足,鼓励学生积极参与并提出建议。
二、教学评价评价方式:1. 学生技术练习的表现。
2. 学生在游戏活动中的团队合作和竞技体育道德表现。
评价标准:1. 脚背正面踢球技术的正确性和准确性。
2. 团队合作和竞技体育道德的积极表现。
评价方法:1. 教师观察和评价学生在技术练习和游戏活动中的表现。
2. 学生互评和自评,鼓励学生互相学习和提高。
三、教学延伸延伸活动:1. 组织小型比赛,让学生运用脚背正面踢球技术进行竞技。
2. 进行脚背正面踢球的进阶训练,提高学生的技术水平。
延伸目标:1. 学生能够在比赛中运用脚背正面踢球技术,提高竞技水平。
2. 学生能够通过进阶训练,进一步提升脚背正面踢球的技术能力。
四、教学建议教学建议:1. 在教学过程中,教师要注重学生的安全和保护,避免发生意外伤害。
足球脚脚背传球教案范文(精选7篇)
足球脚脚背传球教案足球脚脚背传球教案范文(精选7篇)作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常需要用到教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
来参考自己需要的教案吧!以下是小编整理的足球脚脚背传球教案范文(精选7篇),欢迎阅读与收藏。
足球脚脚背传球教案1一、教学目标【知识与技能】能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。
【过程与方法】通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。
二、教学重难点【重点】脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。
【难点】判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐(二)准备部分1.一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;2.专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。
(三)基本部分导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。
”学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。
《足球脚背正面运球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
1.邀请学生代表进行发言,总结本节课所学的足球脚背正面运球技巧和经验。
2.对学生的总结进行点评和补充,强调足球脚背正面运球的关键要点。
3.结合学生的实际表现,对本节课的教学效果进行总结,为今后的教学提供参考。
(五)作业小结
1.布置针对性的作业,让学生在课后巩固所学知识,提高足球脚背正面运球的技巧。
(三)小组合作
1.组织学生进行分组练习,鼓励他们相互学习、相互帮助,共同提高足球脚背正面运球的技巧。
2.开展小组比赛,激发学生的团队协作精神和竞争意识,提高他们的足球素养。
3.引导学生进行小组内的讨论和交流,培养他们合作学习的能力,使他们在互动中不断成长。
(四)反思与评价
1.鼓励学生在课后进行自我反思,总结自己在足球脚背正面运球方面的优点和不足,明确今后的努力方向。
本案例紧密围绕教材内容,注重学科之间的关联性,将足球运动与学生的身心健康相结合。在教学实践中,我关注每个学生的个体差异,制定针对性的教学计划,确保每个学生都能在足球脚背正面运球方面取得进步。
二、教学目标
(一)知识与技能
1.让学生了解足球脚背正面运球的基本技巧,包括踢球的动作要领、脚背正面运球的正确方法等。
2.教师对学生的足球脚背正面运球技巧进行评价,关注他们的进步,给予肯定和鼓励,增强他们的自信心。
3.定期进行教学评价,了解学生对足球脚背正面运球知识的掌握程度,调整教学策略,提高教学质量。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1.课堂初始,我通过向学生展示一段足球比赛视频,引出本节课的主题——足球脚背正面运球。
2.邀请学生分享他们对足球运动的热爱和经历,激发学生对足球脚背正面运球的兴趣。
3.向学生介绍足球脚背正面运球的重要性,以及它在足球比赛中的应用,为学生学习本节课内容做好心理准备。
高中体育教学足球模块教案3
足球3教材内容足球类:脚背正面传接球教学目标1认知目标:全身的协调用力以及使学生知道脚正面是比赛中十分有用的一种踢球方法;2技能目标:通过足球的脚正面传接球的教学,使学生掌握其动作并记住动作要领;3情感目标:培养学生的练习兴趣,体验成功,培养自信,获得心理上的自信。
结构教学内容时间教师活动学生活动组织与要求教育渗透1 上课常规 1 1、教师提前到场做好准备;2、接受体育委员报告,向学生问好;3、宣布课的内容或任务;4、安排见习生1、体育委员集中整队,报告人数2、向教师问好组织:相对集中式要求:精神集中,认真听讲,明确任务培养学生遵守纪律的品质2 自由颠球7 1教师规定学生活动范围;2 讲有关热身的注意事项;3教师参与到学生的热身活动中去;1学生认真听教师的讲解;2各小合作团队在规定地点进行足球的颠球不落地练习;3与教师一起活动。
组织:要求:4-5人一组,全员参与,充分活动起来培养学生良好的自主锻炼的习惯4 足球:脚背正面传接球教学重点:动作技术教学难点:时机与部位的掌握动作图示: 81教师提问:同学们你们知道脚背正面踢球要注意哪些方面吗?2让学生自己去进行脚正面传接球动作的探究;3教师巡回指导学生的练习;4教师讲解示范脚正面传接球的方法;5学生模仿练习a徒脚b踢固定球6安排学生进行自主游戏2抢多练习1学生积极思考;2学生分小组进行自主探究性学习;3学生适时提问教师并接受教师的指导;4学生认真观察并适时模仿;5学生在教师的统一指挥下进行模仿练习;6学生在规定地点进行合作游戏练习组织:自由散点式要求:认真模仿,体会动作. 游戏时一定所用脚法不限培养学生自主探究学习动作的能力5自练空间(自主练习本课所讲内容)121教师讲有关注意事项2参与到学生的练习中去3适时地指导学生的技术动作1认真听教师讲有关注意事项2复习本课所讲内容3与教师一起练习并接受教师的有益指导组织:在教师规定的场地内活动要求:注意将所学练习内容用于自己的活动中来,并体会创新带给自己的快乐.培养学生自主锻炼的良好习惯和创新能力6 激情缓冲 2 1让学生相对于教师集中;2指挥学生进行放松调节;3教师针对本课进行小结;4收归器材;5下课1学生相对于教师进行集中;2学生按教师口令肌肉静力性拉伸放松;3学生认真听教师的小结;组织:要求:身体放松,注意力跟随教师的口令走给学生创设一个轻松愉悦的放松环境。
足球教案-脚背正面踢短传球
4、展示教学成果。挑选程度好的同学做展示。
5、射门练习:
①10人一组,学生分为4组。
②每组5个球,射门之后自己捡球,并将球运至下一位同学脚下。
5
6
8
6
中
中
中
大
中
★★★★★★★★★★★★★★★★
☆
★★★★★★★★★★★★★★★★
③侧滑步前走,扩胸运动回来
2.灵敏反应游戏:我说你做,比比谁最快
两人一组,在托盘上放置一足球,听到教师口令后抢球,先抢到球为胜者。(图2)
3.静力拉伸:
①正压腿
②侧压腿
2
8
2
小
中
小
★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★☆
图1
要求:快、静、齐
★★★★
★★★★
★★★★
★★☆★★
(图3)
★★★★
★★★★
★★★★
★★☆★★
★★★★
★★★★
★★★★
★★★★
图4
3米
★★
★★
★★
★★
图5
教法:教师巡视、纠错。
★★5米★
图6
要求:必须用脚背正面踢球
教法:教师巡视、纠错
组织:学生积极参与,激发对足球运动的热情。
★★
规则:必须用正脚背射门,射门之后不能用手捡球,必须用脚运球至下一个同学处。
脚背正面踢短传球教案
教学内容
学习:脚背正面踢短传球技术
课型
新授
教学目标
知识目标:学生能够掌握脚背正面踢球技术。
足球正脚背踢传球技术
《足球正脚背踢传球技术》教学设计一、指导思想通过足球教学,发展学生的奔跑、跳跃、耐力、灵敏、协调、反应等能力,在克服困难的过程中,培养学生勇敢顽强的意志品质,使学生建立自尊与自信,增强学生的交往,沟通能力和团结协作的集体意识。
二、教学目标1、知道足球脚背正面运球的动作方法,使学生掌握足球的基本技术,建立正确的动作技术概念。
2、通过足球综合练习,培养学生学会合作、增强自信、自强、和创新能力。
3、通过丰富多样的教学,提高学生的综合素质,培养学生对足球的兴趣和爱好。
三、教学内容:1、脚背正面运球2、足球综合练习四、教学顺序(一)课堂常规1、体委整队、报告人数、师生问好2、教师宣布学习内容及目标3、教师作课前简单动员组织教法:1、组织队形:四列横队2、要求:站对快静齐、明确学习目标、认真听讲。
(二)走成圆形队进行曲线绕球跑方法:略(三)足球基本部位韵律操(音伴)组织教法:1、组织队形:圆形队2、要求:部位正确、动作协调、节奏感明确。
(四)脚背正面、脚背外侧运球难点:脚背绷紧,利用脚背正面击球中部。
重点:运球的节奏练习方法:1、听哨音停球2、停哨音扣球3、运球游戏:1)运球喊数2)定为解散4、兔子舞组织教法:组织队形:同上。
教法:1、教师讲解练习方法、要求、并示范。
2、教师指挥学生练习。
3、教师评价4、要求:听指挥,守纪律,自强、自信,控制好运球的节奏。
(五)足球综合练习方法:1、运球比赛2、射门比赛3、绕标志物4、传球练习组织教法:组织队形:同上教法:1、教师讲解练习方法要求并示范。
2、自由结伴练习。
3、教师观察指导。
4、学生展示、平价。
5、教师评价。
6、要求:听指挥、团结合作、遵守纪律、要有创新。
7、第二轮选择另一种练习。
(六)放松操(音伴)组织教法:组织队形:同上教法:1、学生跟随教师一起放松。
2、要求;充分放松身心。
(七)讲评下课器材:足球若干、录音机一台预测教学效果:本节课教学按新教材要求设计,始终贯彻健康第一的指导思想,场地设计围绕圆圈进行教学,这样有利于教师观察和学生之间的协作配合,通过学习促进了学生全面发展,培养学生自强、自信的品质,和对足球的兴趣,达到了预期的教学效果。
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足球 3
课次目标年级3水平五高三班级 1 2 3 4 5 6 7 8 日期
9
班级
日期
教材内容足球类:脚背正面传接球
1认知目标:全身的协调用力以及使学生知道脚正面是比赛
中十分有用的一种踢球方法;
2技能目标:通过足球的脚正面传接球的教学,使学生掌握教学目标其动作并记住动作要领 ;
3情感目标:培养学生的练习兴趣,体验成功,培养自信,
获得心理
上的自信。
结
教学内容构
1上课常规2自由颠球时
教师活动学生活动
间
1、教师提前到1、体育委员集
场做好准备 ;中整队,报告
2、接受体育委人数
员报告,向学
2、向教师问好
生问好 ;
13、宣布课的
内容或任务 ;
4、安排见习生
1 教师规定
1学生认真
学生活动范
听教师的讲
围;
解;
7 2 讲有关热
2 各小合作
身的注意事
团队在规定
项;
地点进行足
3 教师参与
球的颠球不
到学生的热落地练习;
身活动中 3 与教师一
去;
起活动。
组织与要求
组织:相对集
中式
要求:精神集
中,认真听
讲,明确任务
组织 :
要求 :4-5 人一
组,全员参与 ,
充分活动起来
教育
渗透
培养
学生
遵守
纪律
的品
质
培养
学生
良好
的自
主锻
炼的
习惯
1 教师提问:
同学们你们
足球 : 知道脚背正
面踢球要注
脚背正面传接 意哪些方面 球 吗? 教学重点:动作技
2 让学生自 术 己去进行脚
正面传接球
教学难点:时机与 动作的探 部位的掌握 究;
动作图示 : 3 教师巡回 4 8 指导学生的
练习; 4 教师讲解 示范脚正面
传接球的方 法;
5 学生模仿 练习 a 徒脚 b 踢固定球
6 安排学生 进行自主游 戏2抢多练 习
1 学生积极
思考; 2 学生分小组进行自主
探究性学
习;
3 学生适时提问教师并接受教师的指导;
4 学生认真
观察并适时
模仿;
5 学生在教师的统一指挥下进行模
仿练习; 6 学生在规定地点进行
合作游戏练
习
组织 :自由散点式
要求 :认真模
仿,体会动作. 游戏时一定所用脚法不限
培养
学生
自主
探究 学习
动作
的能
力
1 教师讲有
1 认真听教 师讲有关注
关注意事项
意事项
2 参与到学
自练空间
2 复习本课
生的练习中
12
所讲内容 5
去
(自主练习本课所讲内容 )
3 与教师一
3 适时地指
起练习并接
导学生的技
受教师的有
术动作
益指导
1 让学生相
1 学生相对
对于教师集
于教师进行 中;
集中 ;
2 指挥学生
2 学生按教
进行放松调
师口令肌肉 6激情缓冲
2 节;
静力性拉伸
3 教师针对
放松 ;
本课进行小
3 学生认真
结;
听教师的小 4 收归器材 ;
结;
5 下课
足球15个
学生数
场地器材
男
女
运动效果预计
平地一块
组织 :在教师规定的场地内活动
要求 :注意将所学练习内容用于自己的活动中来 , 并体会创新带给自己的快乐 .
组织 :
要求 :身体放
松 ,注意力跟随教师的口令走
◎ 好 ○较好
○一般
培养
学生
自主
锻炼
的良
好习
惯和
创新
能力
给学
生创 设一 个轻 松愉 悦的 放松
环境
课后札记。