《职业生涯管理》ppt课件
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《自我职业生涯管理》课件
在跨入新的职场后，了解新环境的文化和规则，适应新的工作要求和职责。
职业规划的其他因素考虑
除了个人条件和目标，还要考虑公司战略、行业变化等因素，调整职业规划和发展。
案例分析
通过成功职场发展者的案例，探讨职业规划与发展的关系和路径。
总结
通过有效的职业生涯管理，我们可以实现职业目标，获得更多的成功和满足感。在这个部分中，我们将 总结职业生涯管理的要点，并分享个人的经验和建议。
什么是职业规划
职业规划是为了实现职业 目标而制定的一系列行动、 决策和计划。
如何进行职业规划
职业规划包括自我评估、 职业探索、目标设定和行 动计划等步骤。
案例分析
通过实际案例分析，探讨 职业规划的实施和效果。
个人自我认知
个人自我认知是指对自己的能力、价值观和兴趣的了解。通过自我认知，我们可以更好地选择适 合自己的职业和发展方向。
附录
• 参考资料 • 推荐阅读 • PPT参考模板
1
什么是职业决策
职业决策是在职业规划的基础上，做出合适的职业选择和发展决策。
2
如何做出职业决策
通过分析个人条件、职业前景和兴趣爱好等方面的因素，做出明智的职业决策。
3
案例分析
通过实际案例分析，探讨职业决策的影响和后果。
就业与求职
了解就业市场现状，提升求职能力和技巧，能够帮助我们更好地融入就业市场，找到理想的职业机会。
《自我职业生涯管理》PPT课 件
引言
自我职业生涯管理是指主动规划和管理自己的职业生涯。它能帮助我们更好 地理解自己、设置目标、做出决策，并为我们的职业生涯带来成功和满足感。
职业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ划
职业规划是指通过明确的目标和计划，为未来的职业发展路径做出规划。它可以帮助我们了解职业市场 的趋势，提高就业竞争力，获得满意的职业发展。
职业规划的其他因素考虑
除了个人条件和目标，还要考虑公司战略、行业变化等因素，调整职业规划和发展。
案例分析
通过成功职场发展者的案例，探讨职业规划与发展的关系和路径。
总结
通过有效的职业生涯管理，我们可以实现职业目标，获得更多的成功和满足感。在这个部分中，我们将 总结职业生涯管理的要点，并分享个人的经验和建议。
什么是职业规划
职业规划是为了实现职业 目标而制定的一系列行动、 决策和计划。
如何进行职业规划
职业规划包括自我评估、 职业探索、目标设定和行 动计划等步骤。
案例分析
通过实际案例分析，探讨 职业规划的实施和效果。
个人自我认知
个人自我认知是指对自己的能力、价值观和兴趣的了解。通过自我认知，我们可以更好地选择适 合自己的职业和发展方向。
附录
• 参考资料 • 推荐阅读 • PPT参考模板
1
什么是职业决策
职业决策是在职业规划的基础上，做出合适的职业选择和发展决策。
2
如何做出职业决策
通过分析个人条件、职业前景和兴趣爱好等方面的因素，做出明智的职业决策。
3
案例分析
通过实际案例分析，探讨职业决策的影响和后果。
就业与求职
了解就业市场现状，提升求职能力和技巧，能够帮助我们更好地融入就业市场，找到理想的职业机会。
《自我职业生涯管理》PPT课 件
引言
自我职业生涯管理是指主动规划和管理自己的职业生涯。它能帮助我们更好 地理解自己、设置目标、做出决策，并为我们的职业生涯带来成功和满足感。
职业ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ划
职业规划是指通过明确的目标和计划，为未来的职业发展路径做出规划。它可以帮助我们了解职业市场 的趋势，提高就业竞争力，获得满意的职业发展。
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
职业生涯规划管理-调整与评价ppt课件
2.强化时间观念，才能打好发展基础
（1）制订计划 以周为单位，制订职业规划实施计划
年 月（ 日至 日）第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事
完成时间 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 ——鲁迅
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
加强职业生涯规划管理
❖ 什么是职业生涯规划管理？ ❖ 职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、
指挥、协调和控制，高效率的完成既定目标。
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
学会管理自己
❖ 实行：学生时代发展规划的落实。(落实计划） ❖ 组织：以各种具体行动来推进规划的实施（实施行
5、我将要怎么做？ 6、我的下一个工作将要做什么？ 7、当我做现在的工作时，将为我的下一个
工作做什么准备？
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
（2）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇 重新评估是通过“什么可以干”的自 我审视，对就业环境进行再分析、评 估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。 它是认为原目标不再适合、对新目标 已有初步想法的前提下进行的
定期检查职业生涯规划执行实效
❖ 勤于自我检查 1、是否达到时间进度 2、是否达到预期效果 3、规划环节是否存在问题 4、是否需要调整完善
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
（1）制订计划 以周为单位，制订职业规划实施计划
年 月（ 日至 日）第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事
完成时间 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 ——鲁迅
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
加强职业生涯规划管理
❖ 什么是职业生涯规划管理？ ❖ 职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、
指挥、协调和控制，高效率的完成既定目标。
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
学会管理自己
❖ 实行：学生时代发展规划的落实。(落实计划） ❖ 组织：以各种具体行动来推进规划的实施（实施行
5、我将要怎么做？ 6、我的下一个工作将要做什么？ 7、当我做现在的工作时，将为我的下一个
工作做什么准备？
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
（2）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇 重新评估是通过“什么可以干”的自 我审视，对就业环境进行再分析、评 估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。 它是认为原目标不再适合、对新目标 已有初步想法的前提下进行的
定期检查职业生涯规划执行实效
❖ 勤于自我检查 1、是否达到时间进度 2、是否达到预期效果 3、规划环节是否存在问题 4、是否需要调整完善
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
第七章 职业生涯管理 《人力资源管理》 PPT课件
1）员工心理问题疏导
2）家庭支持计划
3）“家庭日”活动
复习思考题： 1.什么是职业生涯？什么是职业规划？什么是职业生涯管理？ 2.简述帕森斯、霍兰德的职业选择理论。 3.试述职业生涯发展的不同阶段。 4.简述职业锚理论。 5.员工如何实现职业与家庭的平衡？ 6.影响职业选择及发展的因素有哪些？ 7.职业发展计划的组成要素有哪些？ 8.员工如何制定个人职业计划？ 9.如何从组织角度对员工进行职业管理？ 10.什么是员工帮助计划？其主要内容包括哪些？
各种直接为他人服务的工作，如医 疗服务、教育服务、生活服务等
那些组织与影响他人共同完成组织 目标的工作
教师、行政人员、医护人员、社会 工作人员、咨询师、精神健康工作 者等
企业经理人、推销员、政府官员、 律师、政治家等
谨慎的、有效的、无灵活性的、服 从的、守秩序的、能自我控制的
各类与文件档案、图书资料、统计 数据及报表等相关的行政工作
⑵企业环境因素
• ①企业文化。 • ②管理制度。 • ③领导者素质和价值观。
7.3.2 个人职业计划 1）制订个人职业计划的原则
⑴要实事求是。 ⑵要切实可行。 ⑶个人职业计划要与组织目标协调一致。 ⑷在动态变化中制定和修正个人职业计划。
7.3.2 个人职业计划
2）职业计划设计 ⑴个人自我评价
橱窗分析法是自我评价的重要方法之一。心理学家把个人的了解比成一个 橱窗。为了便于理解，可以把橱窗放在一个直角坐标系中加以分析。坐标的横轴 正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自 己不知道。坐标橱窗可用图7-4表示。
7.1.2 职业选择理论
于职业选择对个人事业及生活的重要影响，许多心理学家和职业指导 专家对职业选择问题进行了专门的研究，提出了自己的理论。
2）家庭支持计划
3）“家庭日”活动
复习思考题： 1.什么是职业生涯？什么是职业规划？什么是职业生涯管理？ 2.简述帕森斯、霍兰德的职业选择理论。 3.试述职业生涯发展的不同阶段。 4.简述职业锚理论。 5.员工如何实现职业与家庭的平衡？ 6.影响职业选择及发展的因素有哪些？ 7.职业发展计划的组成要素有哪些？ 8.员工如何制定个人职业计划？ 9.如何从组织角度对员工进行职业管理？ 10.什么是员工帮助计划？其主要内容包括哪些？
各种直接为他人服务的工作，如医 疗服务、教育服务、生活服务等
那些组织与影响他人共同完成组织 目标的工作
教师、行政人员、医护人员、社会 工作人员、咨询师、精神健康工作 者等
企业经理人、推销员、政府官员、 律师、政治家等
谨慎的、有效的、无灵活性的、服 从的、守秩序的、能自我控制的
各类与文件档案、图书资料、统计 数据及报表等相关的行政工作
⑵企业环境因素
• ①企业文化。 • ②管理制度。 • ③领导者素质和价值观。
7.3.2 个人职业计划 1）制订个人职业计划的原则
⑴要实事求是。 ⑵要切实可行。 ⑶个人职业计划要与组织目标协调一致。 ⑷在动态变化中制定和修正个人职业计划。
7.3.2 个人职业计划
2）职业计划设计 ⑴个人自我评价
橱窗分析法是自我评价的重要方法之一。心理学家把个人的了解比成一个 橱窗。为了便于理解，可以把橱窗放在一个直角坐标系中加以分析。坐标的横轴 正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自 己不知道。坐标橱窗可用图7-4表示。
7.1.2 职业选择理论
于职业选择对个人事业及生活的重要影响，许多心理学家和职业指导 专家对职业选择问题进行了专门的研究，提出了自己的理论。
第四讲职业生涯管理发展阶段.ppt
• 5、彩虹图中的阴影部分表示角色的互相替换、盛衰消长，它除 了受到年龄增长和社会对个人发展任务期待的影响外，往往跟 个人在各个角色上所花的时间和感情投入的程度有关。
• 6、各个时期有一个或若干个“显著角色” (role salience)， 如成长阶段最显著的角色是儿童，探索阶段(15-20)则是学生， 建立阶段(30左右)是家长和工作者；维持阶段(45左右)工作者的 角色突然中断，又恢复学生角色(再学习)，同时公民与休闲的角 色逐渐增加。
第四讲 • 职业生涯发展阶段理论
职业生涯发展阶段理论流派
一、舒伯：职业生涯发展观 二、金斯伯格：职业生涯三段论 三、格林豪斯：职业生涯五段论 四、施恩：职业生涯周期论 五、加里·德斯勒：职业生涯五段论
• 你是否听到过这些抱怨？
职业生涯危机
• “都这么累了，为什么还要这么紧张地 工作？为什么不让自己放松一下？”
从职业生涯来看，39 岁的陈琳，无疑遭遇 了职业生涯的中期危 机，并且呈现出了极 端的反应。
流行歌星的命运大多和流行歌曲很像
流行歌星罕有常胜将军，总是突然爆红，然后大多 沉寂，被新歌手替代。那些能因为一首或几首歌爆 红的流行歌手，算幸运的了，但也避免不了星光暗 淡的那一天。大多数歌手一辈子都没有走红的可能 和机会，不都是因为水平差,很多时候是时运问题。
建构最佳角色组合
• 人生不是只有工作，经营好其他角色，人 生才会丰富而精彩
• 无法兼顾多重角色时，则要懂得取舍，分 清轻重缓急
• 讨论：你目前最佳的角色组合是什么？最 重要的1-2个角色是什么？你花了足够的时 间去经营它了吗？
舒伯理论评价
• 突出了职业价值观、能力、兴趣等 的作用，抓住了本质的职业心理属 性，对组织和个人的职业生涯规划 和设计仍然具有很大的启发作用。 但该理论似乎过于全面，宏观，缺 乏较强的操作性。
• 6、各个时期有一个或若干个“显著角色” (role salience)， 如成长阶段最显著的角色是儿童，探索阶段(15-20)则是学生， 建立阶段(30左右)是家长和工作者；维持阶段(45左右)工作者的 角色突然中断，又恢复学生角色(再学习)，同时公民与休闲的角 色逐渐增加。
第四讲 • 职业生涯发展阶段理论
职业生涯发展阶段理论流派
一、舒伯：职业生涯发展观 二、金斯伯格：职业生涯三段论 三、格林豪斯：职业生涯五段论 四、施恩：职业生涯周期论 五、加里·德斯勒：职业生涯五段论
• 你是否听到过这些抱怨？
职业生涯危机
• “都这么累了，为什么还要这么紧张地 工作？为什么不让自己放松一下？”
从职业生涯来看，39 岁的陈琳，无疑遭遇 了职业生涯的中期危 机，并且呈现出了极 端的反应。
流行歌星的命运大多和流行歌曲很像
流行歌星罕有常胜将军，总是突然爆红，然后大多 沉寂，被新歌手替代。那些能因为一首或几首歌爆 红的流行歌手，算幸运的了，但也避免不了星光暗 淡的那一天。大多数歌手一辈子都没有走红的可能 和机会，不都是因为水平差,很多时候是时运问题。
建构最佳角色组合
• 人生不是只有工作，经营好其他角色，人 生才会丰富而精彩
• 无法兼顾多重角色时，则要懂得取舍，分 清轻重缓急
• 讨论：你目前最佳的角色组合是什么？最 重要的1-2个角色是什么？你花了足够的时 间去经营它了吗？
舒伯理论评价
• 突出了职业价值观、能力、兴趣等 的作用，抓住了本质的职业心理属 性，对组织和个人的职业生涯规划 和设计仍然具有很大的启发作用。 但该理论似乎过于全面，宏观，缺 乏较强的操作性。
职业生涯管理.ppt课件
研究型（Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、 研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学 家、工程设计师、物理学家和程序设计员。
艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术 和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
1、职业生涯规划应考虑哪些因素 2、职业生涯规划的流程与方法
“归零思考法”
1、我是谁？ 2、我想做什么？ 3、我会做什么？ 4、环境支持或允许我做什么？ 5、我的职业与生活规划是什么？
1、职业生涯规划应考虑哪些因素？
自我认识
外围环境
生涯 规划
目标措施
目标选择
2、职业生涯规划的流程
生涯评估 与反馈
职业生涯路线的选择－途径
•纵向 •横向 •向核心方向发展
返回
第四步 设定发展目标
•没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。 •对目标进行选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。
今生今世
今后十年 五年计划 三年计划 明年计划 下月计划 下周计划 明日计划
返回
第五步 制定行动方案与实施计划
在确定以上各种类型的职业生涯目标 后，就要制定相应的行动方案来实现它们， 把目标转化成具体的方案和措施。这一过 程中比较重要的行动方案有职业选择和制 定相应的教育和培训计划。
三、职业生涯管理的分类
职业生涯管理主要包括两种：一是组织职业 生涯管理(organizational career management)， 是指由组织实施的、旨在开发员工的潜力、留 住员工、使员工能自我实现的一系列管理方法。 二是自我职业生涯管理(individual career management)，是指社会行动者在职业生命周 期(从进入劳动力市场到退出劳动力市场)的全程 中,由职业发展计划、职业策略、职业进入、职 业变动和职业位置的一系列变量构成。
艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术 和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
1、职业生涯规划应考虑哪些因素 2、职业生涯规划的流程与方法
“归零思考法”
1、我是谁？ 2、我想做什么？ 3、我会做什么？ 4、环境支持或允许我做什么？ 5、我的职业与生活规划是什么？
1、职业生涯规划应考虑哪些因素？
自我认识
外围环境
生涯 规划
目标措施
目标选择
2、职业生涯规划的流程
生涯评估 与反馈
职业生涯路线的选择－途径
•纵向 •横向 •向核心方向发展
返回
第四步 设定发展目标
•没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。 •对目标进行选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。
今生今世
今后十年 五年计划 三年计划 明年计划 下月计划 下周计划 明日计划
返回
第五步 制定行动方案与实施计划
在确定以上各种类型的职业生涯目标 后，就要制定相应的行动方案来实现它们， 把目标转化成具体的方案和措施。这一过 程中比较重要的行动方案有职业选择和制 定相应的教育和培训计划。
三、职业生涯管理的分类
职业生涯管理主要包括两种：一是组织职业 生涯管理(organizational career management)， 是指由组织实施的、旨在开发员工的潜力、留 住员工、使员工能自我实现的一系列管理方法。 二是自我职业生涯管理(individual career management)，是指社会行动者在职业生命周 期(从进入劳动力市场到退出劳动力市场)的全程 中,由职业发展计划、职业策略、职业进入、职 业变动和职业位置的一系列变量构成。
《职业生涯》课件
性别平等
推动性别平等，消除性别 歧视，并确保平等机会的 存在。
包容性领导
发展包容性领导风格，尊 重和支持多样性，以建立 积极的工作环境。
就业市场趋势与未来机遇
了解就业市场的趋势和未来机遇，以在职业生涯中抓住发展机会。
1
行业趋势
跟踪和了解不同行业的发展趋势，以做出明智的职业决策。
2
技术影响
认识技术对就业市场的影响，并发展与技术相关的技能。
3
未来机遇
考虑未来的职业机会并做好准备，以迎接职业生涯的变化。
持续学习与专业成长
认识到职业生涯是一个不断学习和进步的过程，并找到实现个人和职业成长的途径。
1 专业发展
2 知识分享
3 职业导师
持续学习和提升专业技 能，以适应不断变化的 职业环境。
与同行和行业专家分享 知识和经验，促进个人 和行业的共同发展。
1 职业标准
遵守职业道德准则和行业规范，以保持职业操守。
2 伦理考量
在职业决策中考虑道德和伦理问题，并选择合乎道德的行为。
3 社会责任
承担个人和组织对社会的责任，并为社会贡献力量。
职场多样性与包容性
认识并尊重职场中的多样性，并建立一个包容和平等的工作环境。
文化多样性
尊重和欣赏不同文化背景 和观点，促进在职场中的 文化包容性。
人脉和求职技巧
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
掌握有效的人脉资源和求职技巧，为职业生涯的发展和就业机会做好准备。
网络和人脉
建立有价值的人际关系并利 用社交媒体和职业网站来扩 大联系。
简历和求职信
撰写精美的简历和求职信， 突出个人优势并吸引雇主的 注意。
面试和薪资谈判
准备面试并掌握薪资谈判技 巧，以成功获得理想的工作 机会。
第5章 职业生涯发展的个人素质《职业生涯管理》PPT课件
5.5.4 不同人员素质的测试内容
1.技术人员职业素质测试 2.管理人员职业素质测试 3.在校学生职业素质倾向测试
从不同劳动者的角度看，技能有高低不同层次和蓝领、白领的技能 之分，从不同内容的角度看，技能包括身体活动技能和心智活动技能。
5中间型
2.向性的细化
实际对于人的心理过程可以进一步划分，具体见表5-1
内向型划分 孤独型
思考型
丧失自信型 不安型 冷静型
特点 沉默寡言、谨慎、消极、孤独 善于思考、深入钻研、提纲挈
领 自卑、自责、有较强的罪责感
规矩、清高、小心 小心谨慎、沉着、稳重
外向型划分 社交型
行动型
过于自信型 乐天型 感情型
特点 爽朗、积极、能言善辩、顺应 现实的、说干就干、易变化、好
动 瞧不起别人、过高估计自己
大方、不拘小节 敏感、喜怒哀乐变化无常
常用的智力测验工具为韦克斯勒成人智力量表。该量表适合16岁以上的人， 由言语和操作两个分量表组成。言语分量表由常识、词汇、理解、类同、 算术和数字广度等6个方面构成。操作分量表由图片排列、图片补缺、物体 拼组、积木图案、译码和迷津6个方面组成。
5.5.3 职业素质测试的方法
3.人格测验 在对一个人的人格进行描述的时候，有两大基本的理论体系，以人的最
• 5.4.3 责任心因素
• 责任心是一种良好的心理品质，因为一个人认真地做事，是有利于达到 预期目标的。
5.4.4 意志力因素
• 人贵立志，更贵坚持。事务的成功都是属于少数人的。
5.4.5 道德修养因素
• 道德修养是一个人得以成才、得以成功的重要条件之一。
5.5.1职业素质测试的重要性
对于一个人来说，正确了解自己的素质，包括已经具备的素质 和可以发掘的素质，是非常必要的。这是正确地把握生涯，正确地 设计自己、塑造自己，正确地开拓事业和获得成功的前提。“知己 知彼，百战不殆”，才能合理地把握自身与社会环境的互动关系， 争得人生的自由。“知己”，无疑是需要进行自身素质的科学测试 的。现代心理学的发展为我们评价人的素质提供了大量的手段和方 法。
职业生涯规划与管理课件(PPT 52张)
成的总体。
从个人角度出发：认为职业生涯是个人所经历的一系列独特的工作 、岗位和经验。据此衍生出三种职业生涯观：（1）职业生涯提升观
，这种观点认为只有当个人在地位、金钱、权力等方面有所提升的
时候，才构成其职业生涯。（2）专业的职业生涯观，它强调职业生 涯必须有专业化的特点，例如医生、律师被认为具有职业生涯，而
◆沙因的职业发展理论
《人力资源管理概论》（第三版）中国人民大学出版社
24
萨柏的职业发展理论
萨柏以美国人作为研究对象，把人的职业生涯划分为五个主要阶段： 1.成长阶段（0—14岁）属于认知阶段。在这一阶段，个人通过对家庭成员、老 师、朋友的认同，逐步建立起自我概念，并经历从职业好奇、幻想到感兴趣， 再到有意识培养职业能力的逐步成长过程。 2.探索阶段（14—25岁）属于学习打基础阶段。在这一阶段，个体将认真地探索 各种可能的职业选择，对自己的能力和天资进行现实性评价，并根据未来的职 业选择做出相应的教育决策，完成择业及最初就业。 3.确立阶段（25—44岁）属于选择、安置阶段。这一阶段是大多数人职业生涯周 期中的核心部分。 4.维持阶段（45—65岁）属于升迁和专精阶段。在这一阶段个体长时间在某一职 业上工作，在该领域己具有一席之地，一般达到常言所说的“功成名就”的境 地，己不再考虑变换职业，只力求保住这一位置，维持已取得的成就和社会地 位：重点是维持家庭和工作间的和谐关系，传承工作经验，寻求接替人选。 5.衰退阶段（65岁以上）属于退休阶段。由于健康状况和工作能力逐步衰退，即 将退出工作，结束职业生涯。
人力资源管理概论·章
职业生涯规划与管理
纲要
第一节 职业生涯规划与职业生涯管理概述 第二节 职业生涯规划与管理的基本理论 第三节 职业生涯规划 第四节 职业生涯管理
《职业生涯规划培训》PPT课件(精)
通过招聘网站、社交媒体、行业 协会等渠道获取职业信息。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
信息分析方法
运用SWOT分析、PEST分析等方 法，对职业信息进行深入剖析， 了解行业趋势和职业发展前景。
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合个人兴趣和爱 好的职业，更容易激发
工作热情和创造力。
能力原则
选择与个人能力相匹配 的职业，能够更快地适 应工作环境并取得成功
意义
帮助个人在职业选择上匹配合适的职业，实现人与职业的优化组合，使个人的才能得到充分发挥，并促进个人在 职业生涯中不断成长和进步。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试 。
职业生涯机会的评估
主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时 ，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的 地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
职业生涯规划评估与调整的实施步骤
1. 明确评估目标
确定评估的重点和目标，以便有针对性地收 集信息和进行分析。
4. 制定调整方案
根据分析结果，制定相应的调整方案，包思、职业测评、专家咨询等方式， 收集关于自己职业发展状况的信息。
3. 分析信息
自我认知与职业定
02
位
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我反思
通过思考自己的优点、缺 点、喜好、价值观等方面 ，深入了解自己的内心世 界。
心理测试
借助专业的心理测试工具 ，如性格测试、职业倾向 测试等，辅助自我认知。
他人评价
倾听家人、朋友、同事等 对自己的看法和评价，从 不同角度认识自己。
《职业生涯发展管理》课件
有效的职业生涯管理有助于个人实现 职业目标，提高职业满足感和成就感 ，促进个人职业发展。
职业生涯发展管理的历史与发展
01
起源
职业生涯管理理论和实践起源于20世纪初的美国，当时主要是针对企业
员工进行职业咨询和职业规划。
02 03
发展历程
随着人力资源管理理论和实践的不断发展和完善，职业生涯管理逐渐成 为组织人力资源管理的核心组成部分，涵盖了职业咨询、职业规划、职 业发展等多个方面。
未来趋势
随着知识经济和信息时代的到来，职业生涯管理将更加注重个人职业发 展和组织发展的契合度，更加注重跨界合作和多元化发展，以及更加注 重数据化和智能化技术的应用。
CHAPTER
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法
360度反馈
通过上级、同事、下级 和自己的评价，全面了 解自己的优势和不足。
技能评估
寻求导师和同行支持
寻找导师和同行的指导与支持，获取职业发 展的建议和经验分享。
职业转型与拓展
勇敢面对转型
拓展职业领域
在职业生涯中，有时候需要勇敢地面对职 业转型，尝试新的领域和挑战。
通过参加培训、进修和实践，拓展自己的 职业领域，增加职业发展的机会。
建立人脉关系
保持灵活与开放
通过社交活动和职业组织，建立广泛的人 脉关系，为职业转型和拓展提供支持。
在职学习与进修
总结词
利用业余时间进行在职学习与进修，提升个人综合素质和职业竞争力。
详细描述
利用业余时间进行在职学习与进修，如参加在线课程、攻读MBA等学位课程、参 加专业进修班等，提升个人综合素质和职业竞争力，为职业发展打下坚实基础。
CHAPTER
05
管理职业生涯发展中的挑战
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25 精选 版
规划五要素
26 精选 版
（一）知己知彼
1、职务职责 2、职务能力要求 3、已具备的能力 4、现欠缺的能力
27 精选 版
（二）抉择：职业生涯的五种方向
再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问 它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑的过它的 ？”“它是尽力而为，我是全力以赴呀！它没追上我， 最多挨一顿骂，而我若不全力的跑我就没命了呀！”
6 精选 版
人本来是有很多潜能的，但是往往被我们的借口所扼杀， 常见的就是“我们已尽力而为了。”事实上，在现在这个时 代，尽力而为是远远不够的。
座岛屿驾船行驶，岛上传来女妖动人的歌声，水手们听 到歌声，不知不觉的受到了魔音的诱惑，于是便不由自 主的驾船向岛上行驶，结果触礁身亡。 对我们来说，这可怕的歌声是否依然存在，并诱使我们 偏离自己的航线？
21 精选 版
走出职业迷航——现实中的“魔音”
1、金钱与地位 2、期望值太多 3、家人的期望 4、不服输 5、害怕失败 6、害怕失去既得成就 7、害怕不被喜爱……
9 精选 版
态度决定命运
将心注入
全力以赴
时间玫瑰
10 精选 版
目录
一、什么是职业生涯规划 二、为何要进行职业生涯规划 三、如何进行职业生涯规划
11 精选 版
一、什么是职业生涯规划
12 精选 版
（一）什么是职业生涯
职业生涯，又称职业发展，是一个人从首次参加工作开 始的一生中所有的工作活动与工作经历按编年的顺序串 接组成的整个过程。
5 精选 版
故事二：你是全力以赴还是尽力而为？ 一天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的
后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示 下也是飞奔着去追赶兔子。 可是，追着追着，兔子不见了，猎狗只好悻悻的回到猎 人身边，猎人开始骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤 的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地回到：“我尽 力而为了呀！”
很多天过去了，他们走出了沙漠，抓了沙砾的人打开口 袋欣喜的发现那些粗糙沉重的沙砾都变成了黄灿灿的金 子。
8 精选 版
在漫长的人生中，时间、责任、遭遇等就像是地上的沙 砾，惟有敢于直面、紧紧把握、勇于承担的人，才能将这些 普通粗糙的沙砾变成可贵的金子。
无用之用，常为大用。 要朝抵抗力大的方向前进，动心任性，才能增益己所不 能。
薪水和技能提升如何协调
薪水的意义：是公司里价值和地位的量化表现，是大多 数人努力工作的直接动力，是关系到生活品质的直接条 件。
于是越来越多的人关心高薪，但却忽视了拿高薪应该注 意两点：1、是在可能的情况下尽量争取高薪；2、不要 把高薪当成唯一的目标，而忽视了自己职业技能和素质 的提升。
15 精选 版
（二）职业生涯规划
职业生涯规划指个人发展与组织发展相结合，通过对个 人职业生涯影响因素的系统分析、专业测定等，确定事 业目标，谋划相应教育、培训等。
即对实现目标的时间、顺序和方向、方法进行合理规划 的过程。
16 精选 版
思考：选择就业、职业还是事业？
03
“事业”：是一种“自我实现”，让自己能量创造的价值 最大化。
问问自己，我今天是尽力而为，还是全力以赴的投入工 作的？
7 精选 版
故事三：沙砾与黄金 一队商人骑着骆驼在沙漠里行走，突然空中传来一个神
秘的声音：“抓一把沙砾放在口袋里吧，它会变成金子 。”有人听了不屑一顾，根本不信，有人将信将疑，抓 了一把放在袋里。有人全信，尽可能地抓了一把又一把 沙砾放在大袋里，他们继续上路，没带沙砾的走得很轻 松，而带了的走得很沉重。
02
“职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣。
01
“就业”：是得到一个立足点，启动自己的职业生涯
职业生涯：通过就业、实现职业、成功事业
17 精选 版
二、为什么要进行职业规划
18 精选 版
你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不 是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不 妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上 真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶 段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 ——尼采
职业生涯=工作1+工作2+工作3
13 精选 版
职业生涯的组成
外职业生涯，是指在职业生涯过 程中所经历的职业角色（职位） 及获取的物质财富的总和。
内职业生涯，是指在职业生涯发 展中通过提升自身素质与职业技 能而获取的个人综合能力、社会 地位及荣誉的总和，它是别人无 法替代和窃取的人生财富。
14 精选 版
19 精选 版
（一）职业生涯规划的意义（对个人）
1、确立人生方向； 2、塑造、充实、突破自我 3、准确评价个人价值、特点、目标和现状差距 4、准确定位职业方向、增强职业竞争力 5、将个人、事业与家庭联系起来
20 精选 版
对个人：走出职业的迷航
女妖的歌声（故事） 在荷马史诗《奥德赛》中，主人公带着一批人，沿着一
22 精选 版
对企业
促使员工产生积极的上进心 管理者可根据员工的兴趣、愿望和理想安排针对性培训 使员工个人目标和公司目标更好的统一起来
23 精选 版
三、如何进行职业规划？
24 精选 版
职业生涯规划属于心理合同，它是和企业共同制定、共 同实施，是对一个美好愿景的展望，是为了一个美好目 标的实现要去做的事情。企业要做的就是为员工提供机 会，发展信息和具体帮助。
娘正低头看着地上，忽然间掩口而笑，并以手指地：“ 看、看、郎还在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大 米，一声怒喝：该死的老鼠！敢偷吃我家大米！“嗖” 一只鞋飞过去，新郎惊醒，不禁莞尔一笑。
问问自己：面对所从事的工作，是旁观者态度，还是主 人翁心态？我们将心注入了吗？我们的心真正过门了吗 ？
员工培训之
职业生涯规划
精选版
1
2 精选 版
3 精选 版
职业规划是真问题，也是伪命题。职业本质上是做出来 的，而不是规划出来的。真正的问题应该是职业生涯管 理问题。
李嘉诚：我看很多人一辈子之所以失败或者不太成功， 归根结底都是自我管理出了问题。
4 精选 版
三个故事
故事一：你的心过门了吗？ 洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘盖头，羞答答的新
规划五要素
26 精选 版
（一）知己知彼
1、职务职责 2、职务能力要求 3、已具备的能力 4、现欠缺的能力
27 精选 版
（二）抉择：职业生涯的五种方向
再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问 它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑的过它的 ？”“它是尽力而为，我是全力以赴呀！它没追上我， 最多挨一顿骂，而我若不全力的跑我就没命了呀！”
6 精选 版
人本来是有很多潜能的，但是往往被我们的借口所扼杀， 常见的就是“我们已尽力而为了。”事实上，在现在这个时 代，尽力而为是远远不够的。
座岛屿驾船行驶，岛上传来女妖动人的歌声，水手们听 到歌声，不知不觉的受到了魔音的诱惑，于是便不由自 主的驾船向岛上行驶，结果触礁身亡。 对我们来说，这可怕的歌声是否依然存在，并诱使我们 偏离自己的航线？
21 精选 版
走出职业迷航——现实中的“魔音”
1、金钱与地位 2、期望值太多 3、家人的期望 4、不服输 5、害怕失败 6、害怕失去既得成就 7、害怕不被喜爱……
9 精选 版
态度决定命运
将心注入
全力以赴
时间玫瑰
10 精选 版
目录
一、什么是职业生涯规划 二、为何要进行职业生涯规划 三、如何进行职业生涯规划
11 精选 版
一、什么是职业生涯规划
12 精选 版
（一）什么是职业生涯
职业生涯，又称职业发展，是一个人从首次参加工作开 始的一生中所有的工作活动与工作经历按编年的顺序串 接组成的整个过程。
5 精选 版
故事二：你是全力以赴还是尽力而为？ 一天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的
后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示 下也是飞奔着去追赶兔子。 可是，追着追着，兔子不见了，猎狗只好悻悻的回到猎 人身边，猎人开始骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤 的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地回到：“我尽 力而为了呀！”
很多天过去了，他们走出了沙漠，抓了沙砾的人打开口 袋欣喜的发现那些粗糙沉重的沙砾都变成了黄灿灿的金 子。
8 精选 版
在漫长的人生中，时间、责任、遭遇等就像是地上的沙 砾，惟有敢于直面、紧紧把握、勇于承担的人，才能将这些 普通粗糙的沙砾变成可贵的金子。
无用之用，常为大用。 要朝抵抗力大的方向前进，动心任性，才能增益己所不 能。
薪水和技能提升如何协调
薪水的意义：是公司里价值和地位的量化表现，是大多 数人努力工作的直接动力，是关系到生活品质的直接条 件。
于是越来越多的人关心高薪，但却忽视了拿高薪应该注 意两点：1、是在可能的情况下尽量争取高薪；2、不要 把高薪当成唯一的目标，而忽视了自己职业技能和素质 的提升。
15 精选 版
（二）职业生涯规划
职业生涯规划指个人发展与组织发展相结合，通过对个 人职业生涯影响因素的系统分析、专业测定等，确定事 业目标，谋划相应教育、培训等。
即对实现目标的时间、顺序和方向、方法进行合理规划 的过程。
16 精选 版
思考：选择就业、职业还是事业？
03
“事业”：是一种“自我实现”，让自己能量创造的价值 最大化。
问问自己，我今天是尽力而为，还是全力以赴的投入工 作的？
7 精选 版
故事三：沙砾与黄金 一队商人骑着骆驼在沙漠里行走，突然空中传来一个神
秘的声音：“抓一把沙砾放在口袋里吧，它会变成金子 。”有人听了不屑一顾，根本不信，有人将信将疑，抓 了一把放在袋里。有人全信，尽可能地抓了一把又一把 沙砾放在大袋里，他们继续上路，没带沙砾的走得很轻 松，而带了的走得很沉重。
02
“职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣。
01
“就业”：是得到一个立足点，启动自己的职业生涯
职业生涯：通过就业、实现职业、成功事业
17 精选 版
二、为什么要进行职业规划
18 精选 版
你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不 是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不 妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上 真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶 段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 ——尼采
职业生涯=工作1+工作2+工作3
13 精选 版
职业生涯的组成
外职业生涯，是指在职业生涯过 程中所经历的职业角色（职位） 及获取的物质财富的总和。
内职业生涯，是指在职业生涯发 展中通过提升自身素质与职业技 能而获取的个人综合能力、社会 地位及荣誉的总和，它是别人无 法替代和窃取的人生财富。
14 精选 版
19 精选 版
（一）职业生涯规划的意义（对个人）
1、确立人生方向； 2、塑造、充实、突破自我 3、准确评价个人价值、特点、目标和现状差距 4、准确定位职业方向、增强职业竞争力 5、将个人、事业与家庭联系起来
20 精选 版
对个人：走出职业的迷航
女妖的歌声（故事） 在荷马史诗《奥德赛》中，主人公带着一批人，沿着一
22 精选 版
对企业
促使员工产生积极的上进心 管理者可根据员工的兴趣、愿望和理想安排针对性培训 使员工个人目标和公司目标更好的统一起来
23 精选 版
三、如何进行职业规划？
24 精选 版
职业生涯规划属于心理合同，它是和企业共同制定、共 同实施，是对一个美好愿景的展望，是为了一个美好目 标的实现要去做的事情。企业要做的就是为员工提供机 会，发展信息和具体帮助。
娘正低头看着地上，忽然间掩口而笑，并以手指地：“ 看、看、郎还在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大 米，一声怒喝：该死的老鼠！敢偷吃我家大米！“嗖” 一只鞋飞过去，新郎惊醒，不禁莞尔一笑。
问问自己：面对所从事的工作，是旁观者态度，还是主 人翁心态？我们将心注入了吗？我们的心真正过门了吗 ？
员工培训之
职业生涯规划
精选版
1
2 精选 版
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职业规划是真问题，也是伪命题。职业本质上是做出来 的，而不是规划出来的。真正的问题应该是职业生涯管 理问题。
李嘉诚：我看很多人一辈子之所以失败或者不太成功， 归根结底都是自我管理出了问题。
4 精选 版
三个故事
故事一：你的心过门了吗？ 洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘盖头，羞答答的新