网络成瘾的表现、成因及对策教学文稿

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解读青少年网络成瘾及其干预方法

解读青少年网络成瘾及其干预方法

解读青少年网络成瘾及其干预方法在当今社会,随着互联网的普及和移动设备的普遍性,青少年网络成瘾问题日益突出,引起了家长、教育者和社会的高度关注。

青少年对网络的沉迷可能带来一系列负面影响,如学业下降、人际关系紧张、身心健康问题等。

因此,了解青少年网络成瘾的原因和有效干预方法显得尤为重要。

青少年网络成瘾的成因青少年沉迷于网络的原因多种多样,主要包括以下几个方面:逃避现实压力:青少年面临着学业压力、家庭关系、人际交往等多重压力,网络成为他们逃避现实的途径之一。

缺乏自我控制能力:青少年的自我控制能力尚未完全发育,容易沉迷于网络世界中,无法自拔。

孤独寂寞:在现实生活中缺乏交友机会或者人际关系不和谐的青少年,常常通过网络来寻求情感寄托和认同感。

新奇刺激:网络世界充满着各种新奇、刺激的内容,吸引青少年不断探索。

青少年网络成瘾的干预方法针对青少年网络成瘾问题,家长、学校和社会应当共同努力,采取有效的干预措施,帮助他们健康成长。

建立良好家庭关系:家长应加强与孩子的沟通,关注他们的情感需求,营造和谐温馨的家庭氛围。

规范网络使用时间:制定明确的网络使用时间规定,引导青少年合理安排学习、娱乐和社交时间。

培养兴趣爱好:引导青少年培养多样化的兴趣爱好,丰富他们的课余生活,减少对网络的依赖。

加强自我管理能力:通过各种方式培养青少年的自我控制能力,帮助他们学会自主管理网络使用行为。

提供心理支持:建立心理咨询服务机制,为青少年提供心理支持和帮助,及时化解心理问题。

青少年网络成瘾是一个复杂的社会问题,需要家庭、学校和社会多方共同努力来加以解决。

只有通过有效的干预措施,引导青少年健康合理地利用网络资源,才能更好地保障他们的身心健康成长。

愿我们的关注和努力能够让更多青少年远离网络成瘾的危害,走向光明的未来。

网络成瘾心理健康教育教案范文(精选11篇)

网络成瘾心理健康教育教案范文(精选11篇)

网络成瘾心理健康教育教案网络成瘾心理健康教育教案范文(精选11篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。

那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编帮大家整理的网络成瘾心理健康教育教案范文,欢迎大家分享。

网络成瘾心理健康教育教案篇1教学目标:1、让学生认识到网络有积极的一面,也有消极的一面。

2、让学生加强对不良网上内容的抵抗力。

3、正确对待互联网,做健康阳光青年。

教学重点:让学生对互联网有一个正确的态度,正确利用网络。

教学难点:提高网络自制力,让学生有节制的上网。

教学方法:讲授法,讨论法,演讲法。

教学时间:1课时教学过程:导入语:据中国青少年网络协会提供的数据,目前,城市上网小学生比例为25.8%,初中生为30%,高中生为56%。

我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%,而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。

网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康,因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。

一、认识网瘾,拒绝网瘾1. 网瘾是什么“网瘾”可谓互联网成瘾综合征。

即对现实生活冷漠,而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。

它是一种行为过程,也是行为发展的终结。

心理学认为网瘾是一种精神病;而心理老师认为网瘾是正常人出现的心理问题(特例除外)。

网瘾具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。

2、网瘾的危害青少年患上网瘾后,开始只是精神依赖,以后便发展为躯体依赖,长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。

停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

由于上网时间过长,大脑高度兴奋,导致一系列复杂的生理变化,尤其是植物神经功能紊乱,机体免疫功能降低,由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

大学生网络成瘾原因与对策[论文]

大学生网络成瘾原因与对策[论文]

大学生网络成瘾原因与对策[论文]第一篇:大学生网络成瘾原因与对策[论文]大学生网络成瘾原因与对策摘要:关键词:大学生网瘾原因对策我曾不止一次听到人们说这样的话:“网络让我们的世界越来越小,网络把我们同世界各地人们联系了起来,我们越来越亲密了。

”时代在变迁,社会在进步,网络也正以它特有的优势和发展速度改变着我们的工作、学习和思维方式,并不断渗透到了我们日常生活的每个角落,把我们带到了一个全新的网络时代。

网络的普及给我们的生活带来了翻天覆地的变化。

然而,网络就像一把“双刃剑”,一方面,我们享受着网络信息资源的便利,我们通过网络收发邮件,办公娱乐,问候聊天,另一方面,我们也经受着网络不良信息的侵蚀,直接影响人们的身心健康,甚至危害到社会的秩序。

而大学生网络成瘾也随之越发突出。

大学生网络成瘾带来的后果,从微观上看,会影响大学生的学习和前程,以及大学生和家庭之间的关系。

从宏观上看,会使我国“科技强国,人才强国”的战略受阻或破坏,影响社会主义现代化建设。

因此,对大学生网络成瘾问题,我们全社会应当予以高度重视。

一.网络成瘾概述网络成瘾,又称“网络成瘾综合症”,网络成瘾概念最早是由美国精神病医生Goldbery在1994年提出的。

目前对网络成瘾没有一个统一的定义和诊断标准。

不同的学者对其命名也不同。

诸如网络狂、上网狂、计算机依赖、因特网成瘾障碍、病态因特网使用、因特网成瘾或因特网依赖。

都是对过度使用因特网的描述。

当今学术界对网络成瘾的内涵认识基本可以归纳为一下两种观点:网络成瘾是一种网络技术下的心里疾病;网络成瘾是一种因为习惯而导致的行为成瘾。

大学生患上网络成瘾症后,开始时只是精神上的依赖,渴望上网遨游冲浪,以后发展为躯体依赖,表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振。

二.网络成瘾的原因及现状分析为什么会出现那么多的网络成瘾现象呢?这种症状指的是当他的生理和心理上对一种行为的尝试得到成功以后,便有了一种愉悦感和想要继续超越的感觉,越成功这种感觉就会越强烈,继而越想去尝试。

青少年网络成瘾的成因及对策研究

青少年网络成瘾的成因及对策研究

青少年网络成瘾的成因及对策研究青少年网络成瘾是当今社会面临的一个严重问题。

随着互联网的普及和移动设备的普及,青少年们越来越容易沉迷于网络世界。

他们可能会花费大量的时间在社交媒体、网络游戏和其他在线活动上,而忽视了现实生活中的学习、社交和健康。

在这篇文章中,我们将探讨青少年网络成瘾的成因及对策,希望能够引起社会的关注,并提供一些有效的解决方案。

一、成因分析1. 家庭环境青少年网络成瘾的成因之一是家庭环境。

家庭中的沟通问题、父母对孩子的管教不当、家庭成员的网络使用行为等都可能影响到青少年的网络行为。

父母对孩子的过度溺爱、过分严格的管教、忽视孩子的心理需求等都可能导致孩子逃避现实生活而沉迷于网络。

2. 学校环境3. 社会环境社会环境也会对青少年的网络成瘾产生影响。

广告、娱乐节目等对网络的过度渲染,社会对网络使用的宽容态度等都可能让青少年误以为网络是解决问题的唯一方法,从而陷入成瘾的漩涡。

二、对策研究家庭是孩子成长的第一所学校,父母的态度和行为对孩子的影响非常重要。

加强家庭教育,让父母知道如何正确地引导孩子使用网络,如何对孩子进行合理的监管,如何建立良好的沟通和信任关系是非常必要的。

学校是孩子学习和成长的重要场所,学校应该为学生提供更多的心理健康教育课程,帮助他们了解网络成瘾的危害,并提供适当的心理咨询服务。

学校也应该建立完善的网络使用管理制度,避免学生沉迷于网络而影响学业。

三、总结青少年网络成瘾是一个复杂的问题,需要家庭、学校和社会的共同努力才能解决。

通过加强家庭教育、提升学校教育、引导社会风气等多方面的努力,我们有望帮助青少年远离网络成瘾,让他们拥有一个健康、快乐的成长环境。

希望通过本文的探讨,能够引起社会的重视和关注,让更多的人加入到解决青少年网络成瘾问题的行动中来。

【2000字】。

大学生网络成瘾的原因与防治对策

大学生网络成瘾的原因与防治对策

大学生网络成瘾的原因与防治对策近年来,随着互联网的飞速发展,网络成瘾问题也日益严重,其中大学生群体成为网络成瘾的高发人群。

本文将从大学生网络成瘾的原因和相应的防治对策两个方面进行探讨。

一、大学生网络成瘾的原因1.1 好奇心的驱使大学生正处于探索世界和了解新事物的阶段,网络无疑是满足这种好奇心的最佳途径之一。

通过互联网,他们可以接触到各种各样的信息、娱乐活动和社交平台,而这些新奇的东西往往让他们难以自拔。

1.2 逃避现实的渴望大学生面临着学业压力、人际关系等各种困扰,而网络成为他们逃避现实的港湾。

在虚拟世界中,他们可以暂时忘记自己的烦恼,沉迷于游戏、网购或社交网络中,获得一种短暂的心理安慰。

1.3 社交需求的满足网络为大学生提供了广泛的社交平台,使他们可以与其他人交流、分享和建立人际关系。

特别是在现实中较为内向或孤独的大学生群体,更容易通过网络社交来满足他们的社交需求。

二、大学生网络成瘾的防治对策2.1 加强教育宣传学校、家庭和社会应加强对大学生网络成瘾的教育宣传。

通过讲座、家长会、社会活动等多种形式向大学生传递正确的网络使用观念和认知,引导他们养成健康的上网习惯。

2.2 设立合理的时间限制学校和家长可以制定一份合理的时间表,限制大学生使用互联网的时间。

同时,加强对大学生的监督和管理,确保他们专注于学业和其他实际生活中的重要事务。

2.3 提供适度的娱乐活动为了减少大学生沉迷于网络的可能性,学校应提供多样化的娱乐活动和课外社团,如体育运动、音乐、绘画等,以满足学生的需求,并促使他们积极参与社会实践。

2.4 加强心理辅导针对那些有网络成瘾倾向的大学生,学校应加强心理辅导工作。

通过心理咨询、心理问卷等方式,帮助他们认识到自身问题的严重性,提供相应的解决方案,让他们从网络成瘾中解脱出来。

2.5 倡导健康的生活方式提倡大学生建立健康的生活方式,包括定期锻炼身体、保持良好的作息时间、培养良好的学习和社交习惯等。

青少年网络成瘾的成因及对策研究

青少年网络成瘾的成因及对策研究

青少年网络成瘾的成因及对策研究随着互联网的普及和移动设备的普及,网络成瘾的问题逐渐成为青少年健康成长的一大隐患。

青少年网络成瘾不仅会影响他们的学业和生活,还可能导致心理和行为问题。

探究青少年网络成瘾的成因,并提出相应的对策,对于帮助青少年健康成长具有重要的意义。

一、青少年网络成瘾的成因1. 肆意使用互联网互联网的便捷性和丰富性吸引了大量的青少年。

他们在使用互联网时,常常沉迷于网络游戏、社交平台、视频网站等,而忽视了现实生活中的学业和社交。

长时间的虚拟沉浸和虚拟交流,会让青少年丧失对生活的热情,从而形成网络成瘾的倾向。

2. 心理问题一些青少年由于家庭和学校的压力过大,或者情感方面的问题,选择用网络来逃避现实,寻求安慰和满足。

长时间的沉迷网络,让他们忘记了现实生活的重要性,也使他们逐渐对网络上的虚拟世界产生依赖性。

3. 缺乏对网络成瘾的认识家长和教师一些对于网络成瘾的认识不足,对于青少年的网络使用和行为监管不够严格。

缺乏有效的教育和引导,让一些青少年对网络成瘾没有足够的警惕意识,从而陷入网络的深渊。

二、青少年网络成瘾的对策1. 家庭教育家庭是青少年成长过程中最重要的环境之一,家长在青少年成瘾预防中起着至关重要的作用。

家长应当关注孩子的网络使用情况,引导他们正确使用互联网,限制其上网时间和内容,避免过度沉迷网络。

家长也应该加强自身对网络成瘾的认识,及时发现并正确处理孩子的网络成瘾问题。

2. 学校教育学校是青少年学习和成长的重要场所,学校应当通过开展丰富多彩的校园活动和课外活动,为学生提供与现实世界的交流和互动机会,让他们从虚拟世界回归现实生活,重拾对现实生活的热爱。

学校也应该加强对青少年网络成瘾的教育宣传,培养学生正确使用互联网的意识。

3. 自我调节青少年自身也需要学会自我调节,正确对待网络和现实生活。

他们可以通过规划自己的学习和生活时间,正确分配时间,让自己既能享受网络的乐趣,又能保持良好的学习和生活状态。

网络成瘾的表现、成因及对策(五篇范文)

网络成瘾的表现、成因及对策(五篇范文)

网络成瘾的表现、成因及对策(五篇范文)第一篇:网络成瘾的表现、成因及对策青少年网络成瘾症的成因及其对策研究一、网络成瘾的定义与症状“网络成瘾综合症”(Internet Addiction Disorder,简称IAD),于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出,临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。

这种心理疾病类似于“因特网中毒”。

因此有人认为网络成瘾症实质上是一种技术成(Technological Addiction),是一种包含人机交互作用的非生化成瘾症。

美国心理学家Kimberly S.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异,导致的损害是多方面的:学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。

美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究,并专门讨论IAD的诊断标准。

“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病,患者年龄介于15至45岁之间,未成年人患病比例远远高于成年人。

1、网络成瘾综合征的主要表现:(1)耐受性增强:需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度,也就是网瘾越来越大。

(2)不玩网络游戏时会出现戒断症状:如果有一段时间(从几小时到几天不等)不上网,病人就会变得抑郁、易激怒、情绪烦躁、无所适从,上网的愿望特别强烈,时刻担心自己错过了什么,甚至做梦都与网络有关。

(3)在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长,考虑过停止或减少进入网络游戏室,但不能自控。

(4)为了达到进入网络游戏室的目的,可以抛开学习和其它生活活动。

(5)在有关互联网的活动上花费大量时间,比如参与网络游戏、网上聊天、安装新软件、整理和下载大量文件等。

(6)因为上网,严重影响了患者在现实世界中的工作、学习、社交和家庭生活。

(7)虽然能够意识到上网带来的严重危害,患者仍然继续花大量时间上网。

(8)有较强烈的自我表现欲。

2、青少年网络成瘾者的心理特征:(1)求知欲望强烈,追求时尚。

高中作文范文青少年沉迷网络的原因及解决方法

高中作文范文青少年沉迷网络的原因及解决方法

高中作文范文青少年沉迷网络的原因及解决方法高中作文范文:青少年沉迷网络的原因及解决方法青少年沉迷网络已经成为一个日益严峻的社会问题。

网络的便利和吸引力让他们难以自拔,带来了诸多负面影响。

本文将探讨青少年沉迷网络的原因,并提出一些解决方法。

一、沉迷网络的原因1. 缺乏正确的生活观念许多青少年缺乏正确的生活观念,对于网络的使用缺乏限制和规划。

他们没有明确的目标和规划,网络成为了他们唯一的娱乐方式和交流渠道。

2. 学业压力和逃避现实在现代社会中,学业压力越来越大。

青少年面临着各种考试和竞争,他们为了逃避现实中的压力,选择通过沉迷网络来逃避现实的问题。

3. 缺乏有效的娱乐和休闲活动传统的娱乐和休闲活动对青少年来说可能过于单调和无趣,而网络世界提供了丰富多样的游戏和娱乐方式。

他们通过网络获得的刺激感和满足感往往比现实生活更加强烈。

4. 无法正确应对网络的负面影响网络世界中存在着诸多负面信息和不良影响,包括暴力、色情、犯罪等。

青少年缺乏正确的判断力和抵抗力,容易被这些负面影响所吸引并受到影响。

二、解决方法1. 培养正确的生活观念学校、家庭和社会应该共同努力,培养青少年正确的生活观念。

青少年需要意识到网络只是生活的一小部分,应该平衡好学习、娱乐和社交等各个方面的需求。

2. 建立良好的学习和生活规划青少年需要学会制定合理的学习和生活规划。

他们应该了解自己的目标和需求,分配合理的时间来完成学习任务,并安排适当的娱乐和休闲活动,避免过度沉迷于网络。

3. 提供丰富多样的娱乐和休闲活动学校和社会应该提供丰富多样的娱乐和休闲活动,以满足青少年的需求。

这些活动可以包括体育运动、艺术创作、社会实践等,让青少年有更多选择,不再将全部精力放在网络上。

4. 强化网络安全教育学校和家庭应该开展网络安全教育,提高青少年的网络安全意识和抵抗力。

青少年应该了解网络中存在的风险和危害,并学会正确使用网络,避免受到不良影响。

5. 加强家庭沟通和监督家庭应该与青少年建立起良好的沟通机制,了解他们在网络中的活动和需求。

《青少年网络成瘾现象及干预方法》

《青少年网络成瘾现象及干预方法》

《青少年网络成瘾现象及干预方法》在当今数字化社会,青少年网络成瘾问题备受关注。

随着互联网的普及和移动设备的普遍性,青少年沉迷于网络的情况日益严重。

本文将探讨青少年网络成瘾现象的特点,剖析成因,并提出有效的干预方法。

青少年网络成瘾现象的特点青少年网络成瘾呈现出一些明显的特点:时间消耗过多:长时间沉浸在网络世界,忽略现实生活中的重要事务。

社交能力下降:过度依赖网络交流,导致面对面交流能力下降。

学业、工作受影响:网络成瘾影响学习、工作效率,甚至导致学业下滑或工作失误。

身体健康受损:长时间盯着屏幕容易导致眼部疲劳、颈椎疼痛等健康问题。

青少年网络成瘾的成因青少年网络成瘾的成因复杂多样,主要包括:心理因素:逃避现实、寻求刺激、孤独等心理需求。

社会因素:家庭环境、同伴影响、社会压力等因素。

个体因素:自控能力差、缺乏合理时间规划等个人特点。

针对青少年网络成瘾的干预方法针对青少年网络成瘾问题,可以采取以下干预方法:家庭教育:家长应关注孩子的网络行为,建立良好的家庭沟通。

学校教育:学校可开展网络成瘾的宣传教育活动,提高学生的网络安全意识。

心理辅导:针对网络成瘾患者,开展心理辅导,帮助他们建立正确的网络使用观念。

限制上网时间:合理安排上网时间,避免过度沉迷网络。

培养兴趣爱好:引导青少年培养健康的兴趣爱好,丰富课余生活。

青少年网络成瘾问题需要社会各方共同关注和努力解决。

只有通过全社会的共同努力,才能有效预防和干预青少年网络成瘾问题,帮助他们健康成长。

让我们携手共建和谐的网络环境,让青少年远离网络成瘾的危害,拥抱更加美好的未来。

网络成瘾的表现成因及对策

网络成瘾的表现成因及对策

网络成瘾的表现成因及对策网络的普及为人们的生活带来了巨大的便利,然而,随之而来的网络成瘾现象却给社会和个体带来了不小的困扰。

网络成瘾指的是对网络上的各种活动过度沉溺,无法自拔,严重影响个人的日常生活和健康。

本文将探讨网络成瘾的表现成因,并提出相应的对策。

一、网络成瘾的表现成因1. 社交因素社交因素是导致网络成瘾的重要原因之一。

互联网提供了各种实时通讯工具和社交平台,使人们可以迅速方便地与他人进行交流和互动。

然而,长时间的虚拟社交活动往往取代了现实生活中的真实社交,使个体无法摆脱网络的吸引力,导致了网络成瘾的发生。

2. 虚拟世界的吸引力网络虚拟世界的丰富多样性和刺激性是人们对其沉迷的又一个重要原因。

网络游戏、虚拟社交平台、视频分享等内容让个体觉得在虚拟的世界中能够获得满足感和成就感。

在这个虚拟世界中,个体可以扮演不同的角色,体验自己在现实中无法实现的愿望和目标。

3. 自我调节困难那些本身存在心理问题或缺乏自我调节能力的人常常更容易陷入网络成瘾的泥沼中。

网络成瘾成为他们逃避现实生活的一种方式,能够暂时忘记自己的困境和问题。

然而,长期以来,过度沉溺于网络活动只会使他们的问题得不到解决,更加加深了成瘾的程度。

二、对网络成瘾的对策1. 提高自我意识个体应该意识到网络成瘾给自己带来的负面影响,并主动寻找解决方法来摆脱网络成瘾的困扰。

通过思考自己的兴趣爱好和目标,并将其应用到现实生活中,可以帮助个体更好地抵抗网络的诱惑。

2. 建立支持系统建立支持系统是摆脱网络沉迷的关键一步。

个体应该积极寻找朋友、家人和专业组织的支持,让他们理解并帮助自己战胜网络成瘾。

此外,树立正确的价值观,培养健康的社交圈子也是非常重要的。

3. 合理安排时间个体应该合理安排时间,平衡网络活动与现实生活之间的关系。

制定具体的时间计划,明确每天的学习、工作和娱乐时间,并严格遵守。

同时,建议将手机和电脑等设备放置在不易引起兴奋的位置,减少被网络诱惑的机会。

解读青少年网络成瘾的原因和解决方案

解读青少年网络成瘾的原因和解决方案

解读青少年网络成瘾的原因和解决方案青少年网络成瘾是指过度依赖和沉迷于网络世界,无法自拔的心理症状。

近年来,随着互联网的普及和移动设备的飞速发展,青少年的网络成瘾问题日益突出。

本文将解读青少年网络成瘾的原因,并提出相应的解决方案。

一、青少年网络成瘾的原因1.1 家庭环境的影响家庭环境是青少年形成行为习惯和价值观的重要因素之一。

缺乏家庭的关注和陪伴,父母过度放任或过分控制,都可能导致青少年寻求网络世界的满足感和安慰。

同时,网络也提供了一个逃避家庭纷争和压力的场所。

1.2 学业和压力学业压力是青少年面临的重要挑战之一。

长时间的学习、考试和竞争对于青少年而言是一种巨大的精神负担。

网络成瘾为他们提供了放松和解压的途径,让他们暂时逃避现实生活中的困难和挫折。

1.3 社交需求和认同感青少年正处于身份和社交认同的发展时期,他们渴望被其他人接受和认可,希望扩展自己的社交圈子。

然而,面对现实中的困难和挫折,他们可能感到无助和尴尬。

网络成瘾为他们提供了一个虚拟的社交平台,在网络世界中他们可以找到同龄人的认可和共鸣。

二、解决青少年网络成瘾的方案2.1 提供正确的家庭教育家庭教育是预防青少年网络成瘾的基础。

父母需要重视家庭环境对青少年的影响,加强亲子沟通和交流,理解并关心孩子的需求和困惑。

同时,父母还需制定合理的家庭规则,限制孩子使用网络的时间和内容,引导他们形成良好的上网习惯。

2.2 学校的教育与辅导学校在青少年心理健康教育中起着重要的作用。

学校应该加强对青少年网络成瘾的宣传和教育,提高学生对网络成瘾的认知和防范意识。

同时,学校还可以组织丰富多样的课外活动和社交活动,帮助学生建立健康的人际关系。

2.3 培养兴趣和爱好为了减少青少年对网络的依赖,我们应该鼓励他们发展兴趣和爱好。

通过参加体育、音乐、绘画等各种活动,让青少年在现实生活中体验到乐趣和成就感,从而减少网络成瘾的欲望。

2.4 倡导合理使用网络在解决青少年网络成瘾问题时,我们不能简单地将网络视为“罪魁祸首”,而是应该倡导合理使用网络。

青少年网络成瘾问题的原因分析与防范策略

青少年网络成瘾问题的原因分析与防范策略

青少年网络成瘾问题的原因分析与防范策略引言:随着科技的迅速发展,互联网已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。

然而,互联网的便利性也带来了一系列问题,其中之一便是青少年的网络成瘾。

当前,青少年普遍存在过度使用互联网、沉迷于游戏等行为。

本文将探讨青少年网络成瘾问题的原因以及针对性的防范策略。

一、原因分析1.1 社会环境演变当代社会进入信息化时期后,网络不仅为人们提供了大量的学习和工作资源,同时也满足了人们日常生活所需。

尤其是在新冠疫情爆发后,线上学习、线上娱乐等需求迅速增长。

这种社会环境演变使得青少年更容易接触到互联网,并且陷入沉溺其中。

1.2 兴奋感和虚拟世界网络游戏具有极高的吸引力,在游戏中可以获得兴奋感和虚拟荣誉。

与现实生活相比,虚拟世界给予青少年更大的自由和满足感。

长时间在虚拟世界中沉浸,使得他们逐渐失去了对现实社交与生活的兴趣。

1.3 心理问题某些青少年可能存在内心孤独、社交能力不足以及焦虑等心理问题。

网络成为了他们减轻压力和逃避现实的方式。

通过网络,他们可以与别人交流而无需承担面对面的交往风险。

1.4 家庭环境因素家庭环境也是影响青少年网络成瘾问题的重要原因之一。

如果家长在技术使用上缺乏正确引导或未能提供恰当的亲子沟通,孩子就容易过度使用互联网或沉迷于网络游戏。

二、防范策略2.1 教育引导教育引导是预防青少年网络成瘾最基础也是最重要的措施之一。

家长和学校应共同加强对青少年互联网安全知识和正确使用网络技巧的教育,包括培养他们合理判断信息真伪、激发自主学习能力、锻炼批判性思维等。

2.2 家庭互动家庭是孩子成长的重要环境,应该形成良好的家庭互动。

家长应增加与孩子间的沟通和互动时间,了解他们在网络上的活动,并对其进行指导与引导。

此外,鼓励青少年多参与家庭、社区和学校的实际活动,培养他们对现实生活的兴趣。

2.3 建立公共政策政府和相关机构应制定相关政策来治理网络游戏市场,减少未成年人接触不适宜内容的风险。

网络游戏成瘾与防范演讲稿

网络游戏成瘾与防范演讲稿

网络游戏成瘾与防范演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们:
大家好!今天我要和大家分享的主题是网络游戏成瘾与防范。

随着互联网的不断发展,网络游戏已经成为了许多人生活中不可或
缺的一部分。

然而,网络游戏成瘾所带来的负面影响也逐渐凸显出来。

因此,我们有必要认真对待网络游戏成瘾问题,并采取有效的
措施加以防范。

首先,让我们来看一下网络游戏成瘾的表现。

成瘾者通常会表
现出对游戏的过度沉迷,无法自控地长时间玩游戏,甚至影响到正
常的学习和工作。

他们可能会出现情绪不稳定、社交能力下降、身
体健康受损等问题。

而且,长期沉迷于网络游戏还会对个人的心理
健康造成严重影响,甚至引发抑郁症、焦虑症等心理疾病。

因此,
我们必须高度重视网络游戏成瘾的问题,采取积极的措施加以防范。

那么,我们应该如何防范网络游戏成瘾呢?首先,家庭教育至
关重要。

家长应该引导孩子正确看待网络游戏,帮助他们树立正确
的价值观和人生观。

其次,学校也应该加强对学生的心理健康教育,帮助他们树立正确的消费观念和娱乐观念。

此外,政府和社会也应
该加强对网络游戏行业的管理和监管,制定相关法律法规,加强对未成年人的保护。

总之,网络游戏成瘾是一个严重的社会问题,我们每个人都应该对此高度重视。

我们要正确看待网络游戏,合理安排自己的学习和娱乐时间,远离网络游戏成瘾的危险。

让我们共同努力,为创造一个健康、向上的网络游戏环境而努力奋斗!
谢谢大家!。

中学生网络成瘾的原因与对策

中学生网络成瘾的原因与对策

中学生网络成瘾的原因与对策中学生网络成瘾的原因与对策随着互联网的快速发展,网络成为了现代社会的一个重要组成部分。

特别是在的中学生群体,网络已经成为了他们学习、交流、娱乐的主要场所。

然而,网络成瘾在中学生中也随之而来。

那么,中学生网络成瘾的原因有哪些呢?我们又应如何应对呢?一、中学生网络成瘾的原因1. 对网络的过度依赖由于网络的便利性和吸引力,许多中学生都过度依赖网络,甚至成为了网络的奴隶。

他们花费大量时间在网络上,不注意学习、作业、与他人交流,导致学业成绩下降,人际关系变得疏远。

2. 缺乏自制力面对网络上的各种信息和服务,中学生往往缺乏自制力,无法控制自己的行为。

他们容易受到网络上的不良信息的影响,甚至沉迷于网络游戏、色情、网络暴力等,最终导致网络成瘾。

3. 社交圈子单一由于网络的匿名性和广泛性,许多中学生缺乏真正的朋友,只沉迷于网络上的人际关系。

这种社交圈子单一的状态容易导致中学生对外界事物的认知不全面,进而影响他们的成长和发展。

4. 家长监管缺失部分家长对中学生网络成瘾的问题忽视了,对网络的使用没有明确的约束。

他们认为,网络不是问题,只要孩子们不违反规定,就可以随意使用。

这种监管缺失让中学生更容易接触网络上的不良信息。

5. 网络教育不足尽管网络教育在当今社会已经成为了一种重要的教育方式,但仍有部分中学学生在网络素养教育上存在不足。

他们缺乏正确的网络观念,不了解网络的危险性和危害,对网络安全缺乏警惕。

二、中学生网络成瘾的对策1. 提高自我保护意识首先,中学生应该提高自我保护意识,明确自己的价值和使命,树立正确的价值观。

同时,他们应该学会如何识别网络上的不良信息,避免被其诱惑,避免陷入网络成瘾的泥潭。

2. 增强自制力为了防止网络成瘾,中学生应增强自制力,合理安排时间,控制网络使用的时间和频率。

此外,他们应该学会如何面对网络上的挫折和挑战,不放弃,不气馁,积极面对困难。

3. 培养良好的社交圈子中学生应该注重培养良好的社交圈子,学会与他人真诚、坦然地交流。

青少年网络成瘾的成因分析与矫正方法

青少年网络成瘾的成因分析与矫正方法

青少年网络成瘾的成因分析与矫正方法在当今数字化的时代,网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

然而,对于青少年来说,过度沉迷于网络可能会导致网络成瘾,这给他们的身心健康和未来发展带来了诸多负面影响。

因此,深入探讨青少年网络成瘾的成因,并寻找有效的矫正方法,具有极其重要的现实意义。

一、青少年网络成瘾的成因1、心理需求未得到满足青少年正处于身心发展的关键时期,他们渴望被理解、被关注、被认可。

但在现实生活中,由于学业压力、家庭关系紧张、社交挫折等原因,他们的这些需求往往得不到充分满足。

而网络世界则为他们提供了一个可以逃避现实、寻求安慰和满足的虚拟空间。

在网络中,他们可以通过游戏、社交平台等方式获得成就感、归属感和自信心。

2、家庭教育方式不当一些家长对孩子过度溺爱,缺乏有效的约束和引导;而另一些家长则对孩子过于严厉,导致孩子产生逆反心理。

此外,部分家长自身就沉迷于网络,给孩子树立了不良榜样。

还有些家庭缺乏温暖和沟通,孩子感受不到父母的关爱和支持,从而转向网络寻求情感寄托。

3、学校教育的缺失学校在应试教育的压力下,往往过于注重学生的成绩,而忽视了他们的心理健康和兴趣培养。

同时,学校对于网络安全教育的重视程度不够,缺乏相关的课程和活动,使得学生对网络的危害认识不足。

4、网络自身的吸引力网络具有信息丰富、娱乐性强、互动性高等特点,能够满足青少年的好奇心和求知欲。

网络游戏中的虚拟奖励、社交平台上的好友互动、网络视频的精彩内容等,都容易让青少年陷入其中无法自拔。

5、社会环境的影响随着互联网的普及,网吧等场所随处可见。

一些不良商家为了追求利益,不顾法律法规,允许未成年人进入。

同时,社会上对于网络成瘾的危害宣传不足,也使得青少年对网络成瘾缺乏足够的警惕。

二、青少年网络成瘾的矫正方法1、满足青少年的心理需求家长和老师要多关注青少年的内心世界,倾听他们的想法和感受,给予他们足够的理解、支持和鼓励。

帮助他们建立良好的人际关系,提高他们的社交能力和应对挫折的能力。

青少年互联网成瘾原因影响与干预措施

青少年互联网成瘾原因影响与干预措施

青少年互联网成瘾原因影响与干预措施青少年互联网成瘾原因、影响与干预措施近年来,互联网的普及和便利性使得青少年越来越容易接触到网络世界。

然而,互联网的过度使用和成瘾已经成为一个全球性的问题。

本文将探讨青少年互联网成瘾的原因,其对青少年的影响以及有效的干预措施。

一、原因1.1 虚拟世界的诱惑互联网提供了一个虚拟的世界,其中有各种各样的游戏、社交媒体和在线视频。

这些虚拟的体验给予青少年一种归属感和满足感,使他们沉迷其中。

1.2 逃避现实问题青少年正处于成长的关键阶段,面临着学业压力、人际关系问题、自我认同等挑战。

互联网成瘾可能是一种逃避现实问题的方式,他们更愿意花费大量的时间在虚拟世界中,而不是面对现实中的困境。

1.3 社交压力互联网为青少年提供了一种更容易与他人建立联系的方式。

然而,社交媒体上的压力和焦虑也是互联网成瘾的原因之一。

青少年可能会沉迷于社交媒体中获取他人的认可和赞同,以获得自我价值感。

二、影响2.1 心理健康问题长时间的互联网使用可能导致青少年出现焦虑、抑郁和孤独等心理健康问题。

他们缺乏与他人真实互动的机会,导致社交技能和情绪管理能力的退化。

2.2 学业受损互联网成瘾会使青少年忽视学习,影响他们的学业表现。

频繁的网络游戏和手机使用可能导致注意力分散,学习效率降低,从而影响他们的学习成绩。

2.3 健康问题长时间的互联网使用可能导致青少年缺乏运动,坐姿不正和眼睛疲劳等健康问题。

缺乏体育锻炼和户外活动增加了患肥胖和近视的风险。

三、干预措施3.1 家庭教育家庭教育是干预互联网成瘾最关键的一环。

父母应该意识到互联网成瘾的危害并制定合理的上网时间和规则。

他们还应鼓励青少年积极参与体育运动和其他兴趣爱好,提供其他有益于身心健康的活动。

3.2 学校教育学校应该纳入互联网成瘾的教育内容。

教师可以向学生传授互联网的正确使用方法和应对诱惑的技巧。

学校还可以组织丰富多样的课外活动,帮助学生拓宽兴趣爱好,减少互联网使用的时间。

青少年沉迷网络的原因与解决办法

青少年沉迷网络的原因与解决办法

青少年沉迷网络的原因与解决办法随着信息技术的迅猛发展,互联网在我们的生活中扮演着重要的角色。

然而,对于青少年来说,网络成瘾已经成为一个严重的社会问题。

本文将探讨引起青少年沉迷网络的原因,并提出一些解决办法。

1.原因分析1.1 学习压力过大当前,学习压力是许多青少年面临的主要问题之一。

他们常常面临各科目的繁重作业和备考压力,为了缓解这种压力,他们倾向于通过上网玩游戏或者沉浸于虚拟世界中来逃避现实。

1.2 孤独感和情感需求青少年正处于成长发展的关键期,很多人面临着身心上的孤独感。

在网络世界中,他们可以通过社交媒体与他人交流,获得认同感和关爱,这成为他们逐渐依赖网络的一个重要动机。

1.3 娱乐吸引力和幻觉感现代科技使得网络游戏和娱乐成为青少年最容易接触到的娱乐形式。

在线游戏的多样性和令人着迷的情节可以满足他们对新奇、刺激和幻觉感的追求。

2.解决办法2.1 家庭教育家庭教育是预防青少年沉迷网络最重要的手段之一。

父母应该和孩子保持良好的沟通,理解他们的需求和问题,并给予正确的引导。

另外,建立合理的家庭规则,明确网络使用的时间和范围,有助于青少年养成良好的上网习惯。

2.2 学校教育学校应该加强对青少年网络安全的教育。

开展相关课程和活动,提高青少年的网络素养,增强他们对网络风险的认知,从而有助于他们更好地控制上网时间和内容。

2.3 培养兴趣爱好提供多样化的课外活动和兴趣班,帮助青少年发展并培养他们的兴趣爱好。

充实的课外活动可以分散他们对网络的注意力,同时增加他们的社交圈子,提高自信心。

2.4 身心健康管理青少年沉迷网络与身心健康问题密切相关,因此,管理好他们的身心健康至关重要。

学校和家庭应该重视青少年的身体锻炼和心理健康,鼓励他们参加户外活动、体育运动等,培养积极健康的生活方式。

2.5 建立支持系统对于已经沉迷网络的青少年,建立一个有效的支持系统至关重要。

这可以包括寻求专业咨询师的帮助,与他们一起制定戒网计划,并提供技术工具来监控和限制他们的上网时间。

青少年网络成瘾的原因分析及应对策略

青少年网络成瘾的原因分析及应对策略

青少年网络成瘾的原因分析及应对策略青少年网络成瘾是指青少年对互联网及其应用产生过度依赖和沉迷的现象。

随着互联网的普及和发展,越来越多的青少年沉溺于网络世界,对现实生活产生了消极影响。

本文将从青少年网络成瘾的原因分析和应对策略两个方面进行探讨。

一、青少年网络成瘾的原因分析1.1 家庭因素青少年网络成瘾的原因之一是家庭因素。

许多家庭对青少年的互联网使用没有明确的规定和限制,导致他们沉迷于网络世界。

家长缺乏对互联网的了解和管理,对孩子的网络行为缺乏监督,使得青少年容易沉湎于虚拟世界而忽略现实生活。

1.2 学校因素学校因素也是导致青少年网络成瘾的原因之一。

学校教育过于重视知识的传授,缺乏对青少年网络健康使用的教育和指导。

同时,学校在管理学生网络使用方面也存在不足,如没有有效的网络安全防护措施和监管机制,也缺乏对学生网络使用时间的管理。

1.3 社交因素青少年网络成瘾的另一个原因是社交因素。

青少年正处于人际交往的阶段,他们渴望与他人建立联系和交流。

然而,现实社交的困难和压力使得他们更容易依赖于网络社交。

网络提供了一个虚拟的社交平台,使得他们可以轻松地满足自己的社交需求,逐渐形成对网络的依赖和沉迷。

1.4 心理因素青少年网络成瘾的原因还与心理因素有关。

一些青少年在现实生活中遇到困难和挫折,缺乏有效的解决问题的能力和应对策略,便转向网络寻求逃避和安慰。

网络成瘾成为他们逃避现实的一种方式,消除不良情绪和负面体验。

二、青少年网络成瘾的应对策略2.1 家庭应对策略家庭在青少年网络成瘾问题中发挥着重要的作用。

家长应该加强对青少年网络行为的监督和引导,制定明确的网络使用规定,约束孩子使用互联网的时间和内容。

此外,家长还应该加强与孩子之间的沟通,关心他们的生活和成长,培养他们积极参与现实社交和活动的意识。

2.2 学校应对策略学校在青少年网络成瘾问题上也应发挥积极的作用。

学校应加强对网络安全的教育和普及,提供相关的网络素养课程,增强学生对网络的认知和理解。

《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文

《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文

《大学生网瘾成因及防治方法体系研究》篇一一、引言随着互联网技术的迅猛发展,网络已成为大学生日常生活不可或缺的一部分。

然而,过度使用网络,特别是过度依赖网络游戏和社交平台等问题日益显现,给部分大学生带来了沉迷网络(即“网瘾”)的风险。

大学生网瘾现象已成为一个备受关注的现实问题。

对此,本研究将对大学生网瘾的成因进行深入探讨,并提出有效的防治方法体系。

二、大学生网瘾成因分析1. 心理因素自我认知与寻求认同:大学生正处于心理成长与认同的关键阶段,部分学生可能通过互联网社交寻找归属感,导致过度依赖网络。

情绪调节:网络中的虚拟世界容易成为大学生逃避现实压力和负面情绪的场所,长时间沉浸其中易形成网瘾。

2. 环境因素家庭环境:家庭对孩子的成长有着深远影响。

家庭缺乏关注、缺乏有效的沟通方式等可能导致孩子通过网络寻求安慰。

校园环境:部分学校对网络使用的监管不足,校园内充斥着各种网络娱乐的诱惑,增加了学生接触网络游戏的机率。

3. 社会因素网络内容丰富性:网络的丰富性为学生提供了多样的娱乐内容,使得学生容易沉迷于网络世界。

职业压力:未来就业压力使得部分学生通过网络寻求暂时的放松与解脱。

三、防治方法体系针对上述成因,提出以下防治方法体系:1. 家庭教育方面家长应提高对孩子网络使用的关注度,了解孩子的网络活动与心理需求。

建立有效的沟通渠道,增进与孩子的互动,帮助其形成正确的网络使用观念。

2. 学校教育方面加强校园网络监管,建立完善的网络使用规范和监管机制。

开展网络素养教育课程,引导学生正确认识网络的利与弊。

组织多样化的课外活动,减少学生过度依赖网络的机率。

3. 社会支持方面政府应出台相关政策,规范网络游戏行业,减少对青少年的不良影响。

社会各界应共同营造健康的网络文化氛围,引导青少年树立正确的价值观和人生观。

4. 个人自我调节方面大学生应提高自我认知能力,明确自己的目标和价值观,避免过度依赖网络。

学习时间管理和情绪调节技巧,增强自我控制能力。

青少年网络成瘾问题演讲稿

青少年网络成瘾问题演讲稿

青少年网络成瘾问题演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!今天我想和大家谈一谈青少年网络成瘾的问题。

随着互联网的普及,我们的生活变得更加便利和丰富。

然而,网络也带来了一些问题,其中最为严重的就是青少年的网络成瘾。

青少年网络成瘾指的是长时间沉迷于网络世界,无法自拔,影响到正常的学习和生活。

这个问题已经成为了当今社会的一大隐患,需要我们引起足够的重视。

首先,让我们来看看青少年为什么容易沉迷于网络。

网络世界中有各种各样的诱惑,比如精彩的游戏、吸引人的社交平台、丰富的娱乐内容等等。

这些东西给青少年带来了无限的乐趣和满足感,导致他们沉迷其中无法自拔。

另外,青少年的自控能力较弱,对新鲜事物的好奇心和探索欲望较强,这也为网络成瘾埋下了隐患。

其次,网络成瘾给青少年带来了很多负面影响。

长时间的沉迷于网络会导致青少年的学习和生活能力下降,甚至影响到身心健康。

而且,网络世界中存在着各种各样的不良信息和不良人际关系,青少年容易受到网络欺凌和不良影响,甚至走上犯罪的道路。

这些都是我们不能忽视的问题。

那么,我们该如何应对青少年的网络成瘾呢?首先,家长和学校应该加强对青少年的教育和引导,让他们树立正确的网络观念,明白网络的利与弊。

其次,我们要让青少年有一个丰富多彩的课余生活,让他们有更多的选择,不至于沉迷于网络。

最后,社会应该建立健全的网络监管体系,净化网络环境,保护青少年的健康成长。

总之,青少年网络成瘾是一个严峻的问题,需要我们共同努力来解决。

让我们一起关注青少年的成长,共同营造一个健康的网络环境,让他们远离网络成瘾的危害。

谢谢大家!。

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青少年网络成瘾症的成因及其对策研究一、网络成瘾的定义与症状“网络成瘾综合症”(Internet Addiction Disorder,简称IAD),于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出,临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。

这种心理疾病类似于“因特网中毒”。

因此有人认为网络成瘾症实质上是一种技术成(TechnologicalAddiction),是一种包含人机交互作用的非生化成瘾症。

美国心理学家Kimberly S.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异,导致的损害是多方面的:学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。

美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究,并专门讨论IAD的诊断标准。

“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病,患者年龄介于15至45岁之间,未成年人患病比例远远高于成年人。

1、网络成瘾综合征的主要表现:(1)耐受性增强:需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度,也就是网瘾越来越大。

(2)不玩网络游戏时会出现戒断症状:如果有一段时间(从几小时到几天不等)不上网,病人就会变得抑郁、易激怒、情绪烦躁、无所适从,上网的愿望特别强烈,时刻担心自己错过了什么,甚至做梦都与网络有关。

(3)在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长,考虑过停止或减少进入网络游戏室,但不能自控。

(4)为了达到进入网络游戏室的目的,可以抛开学习和其它生活活动。

(5)在有关互联网的活动上花费大量时间,比如参与网络游戏、网上聊天、安装新软件、整理和下载大量文件等。

(6)因为上网,严重影响了患者在现实世界中的工作、学习、社交和家庭生活。

(7)虽然能够意识到上网带来的严重危害,患者仍然继续花大量时间上网。

(8)有较强烈的自我表现欲。

2、青少年网络成瘾者的心理特征:(1)求知欲望强烈,追求时尚。

(2)强烈的自我实现欲望。

(3)青春期性心理尚不成熟。

(4)青少年还未学会正确地应对现实中的困难挫折。

(5)部分青少年缺乏工作、学习与生活目标。

3、青少年网络成瘾的分类:按成瘾性质来分,可以分为单纯性网络成瘾症;情感性网络成瘾症;网络游戏性网络成瘾症;信息性网络成瘾症;程序性网络成瘾症和强迫行为性网络成瘾症六大类型。

按成瘾程度来分,可以分为网迷;网络成瘾症患者和网络成瘾综合症患者。

按成瘾功能来分,可以分为:(1)网络游戏成瘾;(2)网络关系成瘾;(3)网络色情成瘾;(4)网络交易成瘾;(5)网络强迫信息收集成瘾;(6)露隐癖或病态发泄成瘾。

4、网络成瘾对青少年的危害:上网者一旦上网成瘾,就开始把网络当做生活的中心,忽略真实生活中的各种社会活动,并以上网作为排解、调节自己情绪的一种方式,逃避现实生活中的烦恼与情绪。

有网瘾的人出现网络痴迷,对网络存有严重的心理依赖,上网时间严重失控,即使意识到问题的严重性,却仍会继续,欲罢不能。

一旦停止上网,就会马上出现情绪忧郁、心理烦躁、兴趣索然、疲乏无力、容易激动、自我评价能力下降等戒断症状。

有资料表明,我国有1650万青少年网民,有245万着迷上瘾,难以自拔。

青少年网络成瘾,对自己的身心、学习、社会交往造成巨大危害,并引发一系列社会问题。

首先,网络成瘾对青少年身心造成严重危害。

在心理方面,容易使现实生活中的自我个体迷失,现实幸福感降低,心理孤独感不断增强,形成现实生活中的低自尊人格,最后导致个体心理功能损害。

在思维方面,电脑的形象化特征诱导青少年用“看”的方式来认知世界,使青少年的思维方式停留在形象思维上,逻辑思维能力得不到相应的发展。

在生理方面,精神病和心理学专家研究表明,网络成瘾的青少年其肾上腺素水平异常增高,交感神经兴奋,血压升高,身体发生一系列复杂的生理变化。

比如神经功能紊乱、体能下降、体内激素水平失衡、免疫功能下降等等。

如果不加以克制,就会影响其正常生活,导致青少年的身体健康严重受损,最后影响一生的幸福。

其次,网络成瘾造成青少年学习成绩不断下降。

迷恋网络者因其把大部分的时间和精力用在网络上,从而使得他们不能集中精力听课,没有时间预习复习功课,按时完成作业,从而引起他们的学习下降,引来同学、老师、甚至家长的轻视,这样又进一步促使其在网络上寻求解脱和释放,最后导致他们无心向学,甚至旷课、逃学、辍学。

笔者曾对我校某班学生上网情况进行调查:在74人的学生中,有37人进过网吧,占50%;在39名男生中26名去过,占66.67%,且多数是玩游戏;在35名女生中有11名去过,占31.43%,多数是聊天。

他们对我县的网吧情况甚为了解。

69.39%的认为网络容易上瘾,很难控制自己;10.17%认为玩起来就没完,自己控制不了。

再次,青少年网络成瘾会引发一系列的社会难题。

2005年11月22日的《北京晚报》报道:网瘾研究专家陶宏开教授在分析北京网瘾问题时透露北京青少年网络犯罪率惊人,90%的青少年犯罪与上网成瘾有关。

青少年容易受网络中各种不健康内容的影响,造成他们个性放纵,法律意识淡薄,道德观念欠缺,人生观、价值观的扭曲。

有的为了能上网,不惜用掉自己的学费、生活费,有的四处借款,有的欺骗父母,甚至丧失人格和自尊,严重者发展到偷窃、抢劫、绑架等触犯刑律的行为。

据有关专家调查显示,网上非学术性信息中有47%与色情有关,6%的青少年无意中接触到这些信息,而接触过黄色信息的青少年90%以上有性犯罪行为或动机,这严重污染青少年的思想,导致青少年犯罪增多。

二、网络成瘾成因分析青少年“网络成瘾综合征”的发生是与青少年处于特殊的心理发展阶段分不开的。

青少年个体心理发展中出现了种种矛盾现象,如独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的矛盾、求知欲与认识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、要求理解与难为他人理解的矛盾、理想与现实的矛盾等。

而网络是对现实社会的虚拟和“克隆”,如果青少年的上述矛盾心理在现实社会中没有得到正确的引导与释放,再加上个体的特殊的个性心理特征的影响,就可能使青少年在网络的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径并不能自拔。

具体地说,引起青少年“网络成瘾综合征”的心理机制主要表现在以下几个方面。

1、闭锁性与交友意向矛盾影响下的交往心理的作用青少年期是个体交往需要最强烈的时期,交往也是青少年社会化和心理健康发展的必要条件。

但由于心理不成熟、交往经验和交往技巧缺乏等原因,青少年在交往过程中往往会出现一系列的心理问题。

主要表现为自闭与防御心理、自卑心理、交往恐惧、以自我为中心等,从而导致在现实中交往的失败,交往需要得不到满足。

而在网络上的交往具备了人际交往的所有条件与特征,又由于是主要通过电子邮件、网上聊天和网上传呼等手段进行联系与交流,这就使交往双方逃避了在现实交流中必须要面对面的压力,而且可以向对方隐瞒真实的身份、年龄甚至性别,以一个“虚拟”的“我”来与对方进行交往,这就使这部分青少年觉得这种交往方式更随意、没有压力,既避免了现实中交往的紧张、不适应心理,又满足了交往需要,于是逐渐地乐此不疲。

根据国外的研究,“网络成瘾综合征”的患者多为有不同程度的躁狂抑郁症和社交恐惧症的人,从个性特点上看,他们具有敏感、喜欢独处、缺乏社会交往等特点。

这些正是这种心态的表现。

2、性冲动与自控力的矛盾影响下的性好奇心理的作用青少年正处于性意识从萌发到日渐明确和成熟的阶段,且时常被性意识和性冲动所困扰。

另一方面,又由于心理幼稚,意志力不坚强,自觉抵制不良信息的能力较差,再加上在当前获得正确性知识和性教育的渠道不畅,会有一种强烈的性好奇心理。

而在互联网上,却充斥着各种与情色、暴力有关的内容。

据有关调查,互联网上的与娱乐有关的内容中,有47%与色情内容有关,并且与其他媒体的有关内容不同的是,互联网上的这类内容几乎是对任何对象都不加限制的。

这就会使得青少年有意或无意地接触到有关信息后而不能自拔,成为“网络色情成瘾症”的患者。

这不仅不利于这部分青少年心理的健康发展,而且还可能诱发性犯罪的动机和行为。

3、求知欲与认识水平的矛盾影响下的“信息占有”心理与探索心理的作用青少年个体求知欲旺盛,获得和占有信息的欲望较强烈。

而互联网上的信息丰富、直观,形式丰富多样,易于理解和接受。

这一切都会吸引求知欲旺盛的青少年,使他们成为“天然的网民”。

但如果分不清这些大量信息的实质,不加选择地加以接受和占有,就容易走入误区。

在这种心态作用下的“网络成瘾综合征”主要有两种类型:一是每天从网上收集大量并不重要的信息,或下载和学习使用尽可能多的而实际并不急需的软件,登记注册大量的免费信箱,尝试从网上购买商品和获得服务,参加与互联网有关的活动等,严重者甚至表现出一种类似强迫的症状。

另一种类型是对网络技术与安全具有强烈的探究欲,并以攻击和破坏网站、非法进入机密网站来显示自己的能力,获得成就感,成为网络“黑客”。

这种类型的“网络成瘾综合征”也可能会导致网络犯罪的发生。

4、理想与现实的矛盾影响下的幻想、玩乐心理的作用处于青春期的青少年好幻想,但容易脱离现实,看不到现实与幻想之间的距离,从而沉湎于幻想不能自拔。

网络游戏给他们的这种心理提供了一个很好的表现渠道。

部分青少年之所以沉湎于网络游戏,是因为在玩网络游戏的过程中,个体始终存在一种“自居”作用,即把自己想像成为游戏中具有超强本领的英雄人物,最终能通过努力完成伟大的使命,以此获得成就感。

再加上电子游戏中多媒体和三维技术的运用,更符合青少年的接受心理,使他们乐此不疲,达到痴迷的程度。

而网络上的游戏资源更为丰富、获得更为方便,并且可以通过“联机”,从传统的网络游戏的人与电脑的互动变为双方各操纵一台计算机,扮演不同角色的人与人之间的互动,且不受空间距离的限制。

三、对策及思考针对上述青少年“网络成瘾综合征”形成的心理机制,为避免它的发生,从学校和社会上来说,可从以下几个方面入手。

1、社会和学校方面主动参与心理健康教育的意识和理念许多学校因条件有限都未设专职心理辅导老师,但是广大教育工作者,特别是各类学校的教师,应自觉树立心理健康教育的意识和理念,主动学习掌握一些教育心理学的知识。

在专业课的教学活动中,通过师生间思想感情的交流,让学生在整个教学过程中都能体会到教师对他们心灵成长的关注,使教育产生一种巨大的魅力。

如果通过观察了解发现学生是因为学习困难、成绩不佳而丧失信心,沉溺于电脑和网络,就需要对他们进行学习方法、学习动机等方面的指导。

而在人际关系上有障碍的学生,就需给予人际交往技巧方面的指导,鼓励他们积极参加其他活动,多与人交往,注意与亲友、同学的关系,多创造人际交流的机会,让他们把压抑的情绪通过正常的人际宣泄出来,让其体验到现实人际交往的成功,从而获得成功和满足,促使他们逐渐减少上网的次数和时间。

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