中医经络与养生PPT课件
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适应症（二）
5、妇科病症 痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
6、其他各科病症 皮肤搔痒症、痤疮、湿疹、失眠、多梦、肢体震颤、。
7、保健 预防疾病、强身健体、减肥、美容等。
痧色
（寒症）： 青色为风：侵犯皮肤表面，易引起过敏 紫色为寒：侵犯关节，前结膜 黑色为湿：侵犯滑囊
（热症）： 燥：浅红色，侵犯肺心胃 火：片红色，侵犯肺心胃肝 暑：大红色，侵犯肺心胃肝可引起头晕
毒素
刮痧的作用
➢ 活血祛瘀 ➢ 调整阴阳 ➢ 舒筋通络 ➢ 信息调整 ➢ 排除毒素 ➢ 行气活血
适应症
1、内科病症 感冒发热、头痛、咳嗽、急馒性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、急
慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、 2、外科病症 各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，颈椎、 腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，等病症。 3、儿科病症 营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻等病症。 4、五官科病症 牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结 膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
二次 e)晚上慎刮阳气不足
不出痧？
• 体弱（低血压、贫血、胃口差） • 吃药多 • 脂肪太多 • 健康
•中医理念与现代营养相结合
只补不刮－－太慢 只刮不补－－会犯 边刮边补－－不慢也不犯
祝大家 身体健康
② 刮痧只通经络和排毒。 ③ 退痧失营养，因为免疫系统的白细胞、淋巴细胞、在吞 食痧毒时同时死亡，
即损失了营养。 ④ 因自身营养的不均衡，所导致的亚健康，为了尽快恢复自身健康，更要补充
营养。
沙棘－
性味 酸 涩 温 入胃肺心经
有健脾开胃，活血化瘀等 功效
螺旋藻－
性味：咸 寒 入脾肾小肠经
散瘿瘤结气
刮出之痧Hale Waihona Puke Baidu里去了？
• 人体免疫系统中淋巴细胞和血液中的吞噬细胞能
对体内异物，有识别能力和排除能力。
• 它们将识别出来的痧毒中和，吞噬，分解，通过
呼吸、汗液、尿液等途径排出体外，净化体内环 境。
刮痧 与营养 的关系
① 刮痧可使全身营养补充到被刮拭的部位，相对削弱其他 器官的健康，所以 要另外补充营养。
• 禁刮事项
1.不补气血禁刮 2.血小板少的 3.过敏性紫癜 4.新发生的骨折部位 5.白血病 6.手术疤痕处 7.原因不明肿块 8.女性经期，妊娠期 9.急性，危重病人 10.洒后不刮 11.饭前后半小时不刮
• 注意事项
a)刮后半小时内不能吹风和空调 b)刮痧前后都要喝杯温开水 c) 每次刮痧不超过30分钟 d)一个刮痧的区域消退后才能刮第
➢ 是谁偷走 了我们的健 康？
人为什么会生病？
毒素累积
机能失调
营养失衡
｝ 经络不通百病生 经络顺通 百病消
→ 气血不足难康复 气血充足病康复
经络是什么？
经络：
• 运行全身气血，网络脏腑肢节，沟通人体内外环境
的通路。
中医调理五步曲
• 食砭 针酒药
痧 是渗出于血脉之外含有体内
毒素的离经之血。
适应症（二）
5、妇科病症 痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
6、其他各科病症 皮肤搔痒症、痤疮、湿疹、失眠、多梦、肢体震颤、。
7、保健 预防疾病、强身健体、减肥、美容等。
痧色
（寒症）： 青色为风：侵犯皮肤表面，易引起过敏 紫色为寒：侵犯关节，前结膜 黑色为湿：侵犯滑囊
（热症）： 燥：浅红色，侵犯肺心胃 火：片红色，侵犯肺心胃肝 暑：大红色，侵犯肺心胃肝可引起头晕
毒素
刮痧的作用
➢ 活血祛瘀 ➢ 调整阴阳 ➢ 舒筋通络 ➢ 信息调整 ➢ 排除毒素 ➢ 行气活血
适应症
1、内科病症 感冒发热、头痛、咳嗽、急馒性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、急
慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、 2、外科病症 各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，颈椎、 腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，等病症。 3、儿科病症 营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻等病症。 4、五官科病症 牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结 膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
二次 e)晚上慎刮阳气不足
不出痧？
• 体弱（低血压、贫血、胃口差） • 吃药多 • 脂肪太多 • 健康
•中医理念与现代营养相结合
只补不刮－－太慢 只刮不补－－会犯 边刮边补－－不慢也不犯
祝大家 身体健康
② 刮痧只通经络和排毒。 ③ 退痧失营养，因为免疫系统的白细胞、淋巴细胞、在吞 食痧毒时同时死亡，
即损失了营养。 ④ 因自身营养的不均衡，所导致的亚健康，为了尽快恢复自身健康，更要补充
营养。
沙棘－
性味 酸 涩 温 入胃肺心经
有健脾开胃，活血化瘀等 功效
螺旋藻－
性味：咸 寒 入脾肾小肠经
散瘿瘤结气
刮出之痧Hale Waihona Puke Baidu里去了？
• 人体免疫系统中淋巴细胞和血液中的吞噬细胞能
对体内异物，有识别能力和排除能力。
• 它们将识别出来的痧毒中和，吞噬，分解，通过
呼吸、汗液、尿液等途径排出体外，净化体内环 境。
刮痧 与营养 的关系
① 刮痧可使全身营养补充到被刮拭的部位，相对削弱其他 器官的健康，所以 要另外补充营养。
• 禁刮事项
1.不补气血禁刮 2.血小板少的 3.过敏性紫癜 4.新发生的骨折部位 5.白血病 6.手术疤痕处 7.原因不明肿块 8.女性经期，妊娠期 9.急性，危重病人 10.洒后不刮 11.饭前后半小时不刮
• 注意事项
a)刮后半小时内不能吹风和空调 b)刮痧前后都要喝杯温开水 c) 每次刮痧不超过30分钟 d)一个刮痧的区域消退后才能刮第
➢ 是谁偷走 了我们的健 康？
人为什么会生病？
毒素累积
机能失调
营养失衡
｝ 经络不通百病生 经络顺通 百病消
→ 气血不足难康复 气血充足病康复
经络是什么？
经络：
• 运行全身气血，网络脏腑肢节，沟通人体内外环境
的通路。
中医调理五步曲
• 食砭 针酒药
痧 是渗出于血脉之外含有体内
毒素的离经之血。