水平一(二年级)跳跃与游戏单元单跳双落优秀教学计划
水平一二年级跳跃单元教学计划
教学目标：1.学习并掌握跳跃动作的基本技巧；2.培养学生的协调性和灵敏性；3.增强学生的体能和自信心；4.培养学生的团队合作意识。
教学内容：1.学习跳跃的起跳和着地动作；2.学习跳跃的稳定性控制；3.学习跳跃的表达力和创造力；4.运用不同跳跃动作进行合作游戏。
教学重点：1.跳跃动作的基本技巧；2.跳跃的控制和平衡能力；3.跳跃动作的表现能力。
教学难点：1.跳跃动作的连续性控制；2.跳跃动作的表达意义。
教学准备：1.教学课件及教具；2.合适的训练场地和设备；3.音乐和音响设备。
教学过程：第一课时1.导入环节（5分钟）让学生回顾上一个单元学习的技巧，比如身体前倾、伸直腿部等，为本单元的学习做铺垫。
2.引入跳跃动作（10分钟）展示一些跳跃的视频或图片，引起学生的兴趣和好奇心。
解释跳跃的定义和目的，以及跳跃的基本动作。
3.学习跳跃的起跳和着地动作（15分钟）分步骤地教学学生跳跃的基本动作，包括蹲下、用力腿部起跳、腾空、着地等。
在教学过程中，要给学生足够的示范和指导。
4.操练跳跃的起跳和着地动作（10分钟）划分学生为小组，让他们两人一组进行跳跃的操练。
教师可以逐组巡回指导，纠正错误动作，加深学生对跳跃动作的理解和掌握。
第二课时1.复习跳跃的起跳和着地动作（10分钟）让学生回忆和归纳上一节课所学的跳跃动作，进行简单的复习。
2.学习跳跃的稳定性控制（15分钟）进一步教授学生如何控制跳跃中的平衡和稳定性，包括腿部姿势、手臂的运用等。
3.操练跳跃的稳定性控制（15分钟）让学生以小组为单位进行跳跃的操练，并注重跳跃中的平衡和稳定性控制。
教师在操练过程中给予及时的指导和帮助。
4.运用跳跃动作进行创造表演（10分钟）鼓励学生对跳跃动作进行创造和组合，形成自己的“表演”。
可以让学生分组展示，或者进行小型比赛。
第三课时1.复习前两节课的内容（10分钟）让学生回顾和总结前两节课学习的内容和技巧。
2.学习跳跃的表达力和创造力（15分钟）通过教学视频或图片展示一些跳跃表演，让学生学习和领悟跳跃的表达力和创造力。
单脚跳和双脚跳教案
单脚跳和双脚跳教案篇一：二年级体育单双脚跳跃教案水平一《小兔子学本领—单双脚跳跃游戏》教学设计太仓市荣文学校曹于山一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，依据新课程标准要求，选用小学水平一《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使学生探究并掌握单双、脚跳跃的方法。
在课堂教学过程中，遵循“生主体，师主导”的原则，采用情景式结合“自主、探究、合作”的教学模式，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，使学生在练习中既能够得到知识技能的锻炼又能培养学生的吃苦耐劳和团队合作的精神。
同时，也能够让学生的组织能力和创新能力得到提高。
二、教材分析：跳跃是小学体育教学的一项重要内容，也是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动。
本课教学以发展学生单双脚跳跃能力为重点，教学内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气，使学生在练习中学会协同合作并体验练习带来的成功感。
三、学情分析：二年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，喜欢表现，喜欢游戏。
因此，选择以单双脚跳跃为活动主形式，用呼啦圈贯穿整个课堂，激发和保持学生学习兴趣。
在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。
四、学习目标：1.95%的学生对跳跃活动感兴趣，积极参加练习，积极参与活动，主动学习，不怕苦，不怕累。
2.80%的学生知道单双脚连续向前跳的动作方法。
初步学会并掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作，能做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调，发展跳跃能力，提高协调素质。
3.在练习、游戏中勇于拼搏，自强自信，展示自我，体验成功的喜悦。
[指导]水平一(二年级)《跳跃》单元教学计划
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单元学习目标水平一（二年级）《跳跃》单元教学计划运动参与：对跳跃活动产生浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动运动技能：学会助跑几步，一脚踏跳、双脚落地的动作，并能在一定的踏跳区踏跳，屈腿跳过规定高度的横绳身体健康：通过本单元的学习，进一步发展跳跃能力，提高身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢力量心理健康：碰到困难不气馁，对学好动作充满信心社会适应：在练习中能关心同伴，按顺序轮流使用运动场地单元跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地；助跑几步，在踏跳区（50-60cm）起跳的跳学习跃；助跑几步，屈腿跳过30-40cm高的横绳内容学时学习目标1、知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法2、学习助跑几步，一学习内容1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳双脚落地重点难点重点：单脚起跳，双脚轻巧落地教学策略1、做好跳跃前的准备活动（下肢重点）2、做一步、三步体能练习1、单脚交换向前跳2、抱膝跳3、纵跳摸高1脚踏跳，双脚落地，感受跳跃的快乐3、在学习中充分展2、游戏过小沟难点：双脚落地屈膝缓冲的起跳3、助跑三步、五步、七步的踏跳示自我，体验成功的乐趣，增强自信心动作练习4、在踏跳区起跳练习21、通过练习，提高一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力2、提高协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步的喜悦3、对活动表现出积极的态度，并以愉悦的心态参加练习1、了解在踏跳区踏1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。
2、游戏;跳过横绳1、跳跃：助重点：单脚起跳，双脚轻巧落地难点：在踏跳区内起跳，屈腿越过一定高度的横绳重点：1、练习跑几步蹬地起跳2、示范、讲解并提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作3、通过观察，分组依次练习，体验动作感觉1、练习单脚交换1、单脚交换向前跳2、原地高抬腿跑3、纵跳“摘果子”练习1、单脚交换3 4跳的动作方法2、能模仿助跑几步、一脚在踏跳区踏跳的动作3、对练习感兴趣，练习时勇敢、果断1、懂得在踏跳区踏跳和踏准踏跳区的方法2、能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力的蹬地踏跳、两腿迅速屈膝上提、轻巧落地的动作3、乐于重复练习，并在练习中相互合作、跑3-5步，助跑与踏跳在踏跳区相结合（50-60cm）难点：踏跳的动在踏跳区内作踏跳，屈腿2、游戏：跳过竹竿，跳过竹竿双脚轻巧落地的动作1、跳跃：重点：助跑3-7步能做出助跑在踏跳区几步，一脚（30-40cm）在踏跳区积踏跳的动极有力的蹬作地踏跳2、游戏：难点：两腿青蛙跳、踏屈膝上提、石过河轻巧落地的动作向前跳，走一步。
【田径】跳跃与游戏单元计划
【田径】跳跃与游戏单元计划水平一·二年级【田径】跳单、双圈与游戏教学设计水平一·二年级·第3次课·40分钟教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，水平一跳跃教材有一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。
初步学习一些基本的跳跃动方法作和简单技能，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，为以后学习跳远、跳高打下初步基础。
本单元设计4课时，本课为第3课时。
本次课通过跳单、双圈这一内容，帮助学生学习单脚起跳、双脚落地这一技术动作，发展腿部力量和身体协调能力。
练习中运用了小组合作探讨和分组比赛等游戏手段来激发学生练习兴趣，同时学生也得到集体主义教育。
教学思想本课坚持以“健康第一”与“学生发展为本”的教学理念为指导思想，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、游戏、互帮互助等学习方式，增强学生的学习信心。
让学生在游戏中学习、练习，在游戏中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识，积极实现本次课的教学目标。
教学目标1、使学生初步掌握单脚踏跳、双脚落地的基本动作技术。
2、发展学生的跳跃能力和身体协调、灵敏能力，发展双脚连续跳跃的能力。
3、提高学生对学习跳跃的兴趣，培养团结协作的精神。
提醒学生注意安全！学情分析二年级的学生正处在生长发育的重要阶段，也是塑造健全人格的重要时期。
因此，在基本活动教学过程中，要让学生身体得到全面的锻炼，注重身体各种基本活动能力的提高，而不刻意追求运动能力指标。
本节课在设计组织方面，巧用器材辅助，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、以游戏性辅导练习。
都能获得成功的体验，从而提高学生的积极性和完成任务的信心。
教学过程课的开始准备是伴随音乐进行玩转呼啦圈和跳进跳出的游戏，通过推圈走或跑以及跳进跳出呼啦圈的专项活动达到热身的目的，培养学生运动前做好准备活动的良好习惯。
水平一(二年级)《跑几步单脚起跳双脚落地》教学设计
水平一（二年级）《跑几步单脚起跳双脚落地》课的设计一、设计思想以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以有效教学为指导。
二、教材分析“跑几步单脚起跳双脚落地”是二年级跳跃教材的一项内容，它既是一年级“单脚起跳双脚落地”这一教学内容的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。
因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生习得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。
三、学情分析二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。
对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。
但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。
对借班授课的陌生老师既好奇又期待。
因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：（一）认知与技能目标：让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。
（二）体能与健康目标：让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。
（三）情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。
五、教学程序（为了完成本课教学目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分导入：以日常生活中经常会遇到有关跳跃的现象直接导入本课教学内容。
热身：首先，用“节奏跑”进行热身，遵循人体生理活动规律，脚步由慢到快，循序渐进，使人的肌体逐渐适应并转入运动状态，同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系，为主教材的学习做好铺垫；其次是“呼啦圈韵律操”，呼啦圈是学生喜欢的一项运动器材，采用它来做操，能激发学生做操的兴趣，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。
（二）学习提高部分1、新授课程，根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点，我以节奏辅助学习贯穿教学过程，同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教学法，引导学生自主探究、互帮互助，善于观察和模仿，使学生习得策略，养成习惯。
《跳跃：单、双脚连续跳与游戏》教案-2021-2022学年小学体育与健康(水平一)二年级上册-人教版
练习时注意安全
积极参与游戏活动，有强烈的竞争意识。
稳定
情趣
1、随音乐放松。
2、归纳讲评，布置课后练习。
3、收拾器材。
4、师生再见。
1、跟着老师做放松。
2、生相互放松。
3、教师总结讲评布置作业。
4、极参与本课小结交流心得。
交流心得体会与大家分享。
场地
器材
跳绳50根
运动
负荷
4.积极参与操韵律练习。
5. 激发学生兴趣。组织学生自主玩绳。
组织：从四列横队变圆形
发
展
能
力
合
作
探
究
跳跃：跑几步，单脚起跳 双脚落地
1、在教师的提示下做一米一米三的游戏。
2、站在标志垫上跳一跳
①单脚左左右右跳
②双脚“跳四方”
3、找一找哪条腿最有力？
小游戏：你追我赶（左右脚各跳一次）
5、讲解示范助跑几步，一脚起跳，双脚落地的动作；要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。
游戏：播种与收获
重点与难点
重点：掌握单脚跳、双脚落的动作方法
难点：动作连贯、轻松协调
教学
过程
教师活动
学生活动
动态生成
激发
情趣
1、检查整队情况
2、宣布本课内容
3、原地队列练习
4、小游戏：高人、矮人、飞人
5、组织学生做韵律操
6、专门性准备活动。
1.激发学生学习热情。
2.集中注意力，调整学习状态。
3.积极参加各种队列练习。
《跳跃：单、双脚连续跳与游戏》教案
执教：
年级
二（2）班
人数
40人
课时
第一课时
中小学体育课教案水平一(二年级)跳跃与游戏单元教学计划
⊙
* * * * *
* * * * *
↓
9’
2’
每个动作5-6次
中
中
中
（二）游戏：蚂蚁搬家
1.教师带领学生集体练习蚂蚁搬家动作
2讲解游戏方法
3.前后两人互相比赛
1.集体认真模仿，听清要求
2.认真听讲比赛规则
3.认真比赛，各显神通
蚂蚁搬家比赛四列横队
* * * * *
* * * * *
5.教师组织踏落的连贯动作练习
6.教师组织踏落的练习，强调上体的动作
7.教师组织走三步单跳双落练习教口诀“我我我飞翔”
8.教师组织慢跑三步练习口诀提示节奏
1.教师讲解两人一组三步跳远比赛方法
2.教师组织比赛并评价
1.学生认真练习，确定有力脚
2.学生认真模仿练习，做出正确动作
3.学ห้องสมุดไป่ตู้积极练习，做出正确动作
单元教学内容
1、跳跃：踏跳步、跑跳步、组合跳（踏跳步、跑跳步、滑步跳组合）、单脚起跳、双脚落入沙坑；助跑几步，一脚踏跳，双脚落地
2、游戏：“找朋友”；“叫号归位”；“看谁跳的远”；“踏石过河”；“跳过小垫子”
学时
学习目标
教学内容
教学建议
1
1、能通过观察描述两种跳跃动作的不同
2、能明显做出踏跳步与跑步与跑跳步动作的特征，并能在游戏中运用
2.游戏：找家
3.游戏：石头、剪刀、布
1.向学生问好！
2.师介绍场地和游戏方法
3.带领学生一起游戏
1.向老师问好！
2.认真听，积极参与游戏。
3.认真观察老师动作，模仿练习。
四列横队错开站立
* * * * * *
10水平一 跳跃与游戏-《单跳双落 》教案
4.分组集体练习 5.找出心中的最优 代表 6.积极参与，动作连 贯平稳 7. 体 会 借 助 上 肢 控制身体平衡，明 确“跳”的方法
【学练 3】跳“立体的房 1.组织学生在“平面房子” 1.根据提示布置活 组织形式：小组练习
子”
上加垫子变成“立体的房 动场地
子”
2.在快乐的“跳跃”
2.引导在“立体的房子”上 中充分展示“我会
快乐跳跃
玩”的天性
基
3.加大难度进行自我创编 3.自我挑战，自然展
手臂动作及结束动作
示
本
部
分
3.游戏：看谁抛得高
1.请学生配合演示游戏的 1.积极参与游戏活
两人一组，各持垫子的两 方法
动
角，把一块折叠的垫子抛 2.启发学生探究抛高的窍 2.积极发表自己的
起，在熟练后可适当的增 门
主张
加垫子块数。
3.组织学生听指挥游戏
3.自我评价、评价他
人
结 束 部 分
教学 反思
【体能】体能加油站 1.在练习中讲解各个项目
①静力支撑 ②仰卧起 的动作要领。 ③波比跳 ④背肌 2.分四个小组，循环进行
方法：学生通过观察“加 3.巡视指导、强调动作要
油指南书”的动作要领、 求，点评激励
循环进行上面四项练习，
以音乐背景切换为信号
进行下一项练习，2min/ 轮
分
全要求
求
4.检查着装
5.见习生出列 6.遵守纪律
5.安排见习生
要求：快静齐
一、神经激活小游戏： 1.边讲解边带领学生练习。 1.注意力集中
反口令练习
2.口令指挥，适时表扬鼓 2.认真练习
举手、蹲下、向右看、抬 励。
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《跳跃：助跑几步,单脚起跳、双脚落地》教学设计
《跳跃：助跑几步，单脚起跳、双脚落地》教学设计
实践“我们都是小青蛙”利用体感交互软件“小跳蛙”进行动作监测，在动作规范
的动作完成下，每个小组进行接龙跳荷叶，完成成功率高的小组获胜。
打破以往枯燥的反复练习形式，从传统的竞赛形式出发，利用体感交互软件体感技术促进学生多次练习解决屈膝缓冲的要领难点。
根据学生完成度，提升动作完成度，设计高度这个难点，在“爱挑战的小青蛙”练习环节中充分解决单脚起跳、双脚同时落地的学习重点。
升华：“小青蛙本领大”它是跳跃高手，更是抓害虫的小专家，利用体感交互软件通过体感技术实现学生沉浸式练习手舞足蹈“抓害虫”，学生从下肢的跳跃动作过渡到全身运动，夸张的肢体活动不仅有利于学习者对概念的认知，也能帮助他们在运动中放松舒缓情绪，在轻松欢乐的环境中实现有效的学习。
五、教学设计
（见下页）
教学流程图
开始
自主性练习
AR定
制
增强现实，
探究性学习
虚拟现实，
合作性学习。
《跳跃：单跳双落》(说课稿)-2022-2023学年《体育与健康》(水平一)二年级上册 人教版
跳跃：单跳双落1. 学科背景本文是一份针对2022-2023学年《体育与健康》（水平一）二年级上册教材人教版的说课稿。
在体育课程中，跳跃是一项非常重要的技能。
它可以提高儿童的协调性、反应速度、灵活性和肌肉力量。
而跳跃过程中的单跳双落，更是一项基本技能，对于提高儿童的全面爆发力和运动能力有着极大的帮助。
2. 教学目标本次教学的主要目标是使学生掌握单跳双落技能，培养其爆发力和协调性。
具体目标包括：•了解单跳双落的动作要领和基本技能；•熟悉跳跃的基本要素与规律，感受跳跃时身体肌肉的协同作用；•学会跳跃的安全措施和注意事项。
3. 教学重难点3.1 教学重点•单跳双落的基本技能要领及操作流程；•学会将单跳、双跳和单跳双落这三种跳跃方式进行运用。
•能够正确地掌握跳跃时身体的运动规律。
3.2 教学难点•学生在进行单跳双落的时候要求观察力和反应速度都要比较高；•每个学生身体素质的不同，因此对于不同的学生掌握技巧和技术的难度也不同。
4. 教学内容4.1 初步示范首先，教师应当向学生详细地介绍单跳双落的技术要领及流程，带领学生注意动作的正确性和安全性，同时为学生展示初步示范，鼓励学生根据示范进行练习，逐渐掌握单跳和双落的要领。
4.2 经验总结在接下来的课程中，老师应该让学生进行跳跃的练习，不仅可以让学生更好地掌握单跳、双落的技术，还能让学生根据自身体型进行经验总结，更好地改进自己的技术。
4.3 参加小组活动在教学过程中，应当让学生分为小组，进行集体活动，因为集体活动可以让学生体验到队员之间的紧密配合和默契，同时也能感受不同体型、不同技巧的拼凑，埋头苦练渐成佳绩。
在小组活动之后，老师可以采取拍摄录像、分析讲解等方式，对学生的跳跃行为进行指导和纠正。
5. 教学方法5.1 案例教学法可以通过介绍一些跳跃技能的成功案例来吸引学生注意，引导学生探究为什么这样的技能可以成功，从而培养与学生的知恒启智的学习态度。
5.2 记忆教学法体育课程需要学生多次反复练习，因此教师还可以在教学过程中采取一些记忆教学方法，如多次反复地用语言、形象化示意等方式让学生记忆和理解单跳双落的技术要领。
《跳单、双圈》教学计划
《跳单、双圈》单元教学设计学校：教师：时间：小学体育水平一二年级“跳单、双圈”单元教学计划设计说明学校：授课教师：指导教师：授课年级：二年级学生人数：40 课型：新授课课次：第一课次一、指导思想本单元坚持“立德树人”的指导思想，努力营造自主体验、愉快合作的学习环境，让学生在学练中养成积极进取、团结合作的优良品德，教学中关注学科核心素养培养，通过一些列的跳跃游戏，学生参与体育学习的兴趣受到激发，积极性提高，自学自练的意识得到增强，从而促进生理、心理和社会适应的全面和谐发展。
二、教材分析本节课的内容是水平一跳跃部分，跳跃是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
三、学情分析本次课的授课对象是小学二年级学生，他们喜欢模仿，对于动作记忆以具体形象和机械记忆为主，他们接受新生事物的能力强，敢于表现自我。
但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够，注意力容易分散，不易长时间集中。
因此在学习过程中要因势利导，确立适合他们身心发展的教学目标，以创设游戏化情境为主，配上音乐伴奏，让学生在一个一个趣味游戏中逐步掌握跳单、双圈动作要领，激励学生善于合作、交流、敢于竞争。
四、教学目标1.运动参与:通过学习跳跃与游戏教学内容，使学生了解跳跃的简单知识,对跳跃活动产生浓厚的兴趣,并以积极认真的态度参与到活动中；2.运动技能:掌握所学跳跃动作名称及基本术语,学会锻炼方法；3.身体健康:提高学生跳跃能力,增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官机能；4.心理健康和社会适应:培养学生勇敢、果断、团结协作的良好心理品质；五、教学重难点教学重点：用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地。
教学难点：动作的连贯性、轻巧、有弹性。
六、教法与学法教法：讲解示范法、分组练习法、纠正错误法、评价激励法、游戏竞赛法。
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《跳跃：单跳双落》教学设计
《跳跃：单跳双落》教学设计一、指导思想本节课依据儿童的心理和生理特点以及认知和动作技能形成规律，遵循体育与健康课程基本理念，突出学生的主体地位，与实际相结合，创设愉悦的教学情境，引导学生在情境中玩、玩中学、学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习与创新能力的提高，从而培养学生的终身体育意识，促进身心和谐发展。
二、教材分析教材“跑几步单脚起跳双脚落地”是二年级跳跃单元教材的一项内容，它既是一年级“单脚跳双脚跳”教材的延伸，又是学习蹲踞式跳远的基础。
它不仅可以让学生掌握跳跃技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且让学生习得有益于将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。
三、学情分析本课针对的是二年级的学生，二年级的学生好奇心强、活泼好动、容易调动、参与的积极性高，在身体锻炼中已经具备了一定的运动能力。
对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主，但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段，让学生在玩中体验、玩中学习，帮助学生建立正确的动作表象，保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。
四、教学目标1、认知目标：知道助跑几步，单脚起跳双脚落地的动作方法。
2、技能目标：通过“跑几步单脚起跳双脚落地”的教学，让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力，使大部分学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”动作技能。
3、情感目标：激发学生对跳跃项目的兴趣，培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质，增强自信心。
五、教学重难点重点：单脚起跳，双脚同时落地；难点：落地屈膝缓冲。
教案二年级（水平一）课型：新授课课时：一课时授课教师：。
小学体育与健康(水平一)二年级上册《跳跃：单跳双落》教学设计
组织要求
运动负荷
次数
时间
强度
常
规
教
学
活
动
准
备
8’
一、课堂常规，情景导入
二、小战士快集合:队列队形
三、小战士入战场：热身活动
1、整队、师生问好
2、教师情景导入：“每个同学今天要当一回小战士，学一学本领”
3、安排见习生
1、教师言语激励，提示三面转法的注意点：用脚跟、脚掌转动，口令清晰
2、带领学生复习向左、右、后转动作
组织：
要求：反应迅速，动作到位
3
1
1
30’
2’
2’
小
小
中
学
习
本
领
掌
握
技
能
22’
一、小战士大练兵：跳格子
二、小战士学本领：单跳双落
1、教师创设情境，讲解游戏方法和规则，引导学生分成八人一组开始玩跳格子游戏
2、优秀组别示范，引导学生提高难度，拉长垫子间的距离再次游戏
3、教师总结评价，给予鼓励和表扬
1、教师引出今天要学习的本领：单跳双落，并示范讲解单跳双落动作
1、教师讲解热身跑法
2、带领学生听音乐跑步进场，并引导学生快速找到自己的位置
3、带领学生跟音乐跳热身操
1、学生四列横队站立。
2、学生认真听讲，站姿规范。
1、知道三面转法的动作方法
2、跟教师一同复习三面转法
1、认真听讲，明白游跑步找垫子的方法
2、听音乐跑步找到自己的位置
3、听音乐跟教师跳热身操
组织：
要求：精神饱满、思想集中
发
热
情
6’
一、小战士去打仗：炸碉堡
1、教师情景导入，引出游戏名称：炸碉堡。并讲解游戏规则和方法
二年级单跳双落教案
二年级单跳双落教案一、前言体育是儿童健康成长过程中非常重要的组成部分。
在小学阶段，体育教育除了能够增强儿童的体质，还能够培养他们团队合作、自我约束和自信心等方面的素质，对于塑造一个完整的人格非常有益。
单跳双落是小学体育课程中的一项非常重要的运动技能，而这也是小学二年级课程体育内容之一。
本篇文章将介绍一个完整的二年级单跳双落教案，帮助教师教授这项技能。
二、教学目标1. 掌握单跳双落基本技能；2. 培养儿童跳跃能力；3. 发展儿童协调性、平衡感和敏捷性；4. 增强儿童团队合作意识和自信心。
三、教学内容1. 单跳双落基本技能。
2. 跳跃姿势的正确性。
3. 进行单跳双落的配合和配合练习。
四、教学过程第一步：了解单跳双落技能1. 教师展示单跳双落的技术动作。
2. 让学生观看教师进行单跳双落的演示。
3. 鼓励学生向教师提问有关单跳双落的问题。
第二步：学习跳跃技巧1. 让学生在原地进行单脚跳跃，然后迅速切换到另外一条腿上进行跳跃。
2. 教师演示正确的跳跃姿势，鼓励学生模仿和练习。
3. 先进行在原地进行单脚跳跃，再进行小跑着单脚跳跃，最后进行不停小跑跳跃，边跑边跳。
第三步：练习单跳双落1. 教师指导学生进行单跳双落的基本技能训练。
2. 将学生分成团队，进行同侧同步训练。
3. 逐步增加难度，进行两侧异步跳跃，要求同侧异步双落，两侧异步双落。
第四步：练习配合技能1. 将学生分成多个小组，进行双对双配对。
2. 教师指导学生进行配合练习。
3. 学生相互之间协作，进行练习，要求每次跳跃落地的时间一致。
第五步：小结与回顾1. 教师进行讲解和总结，将前面的技巧训练和配合技能进行综合回顾。
2. 鼓励学生向教师提出问题，以加深学生对整个技能的理解和熟悉度。
3. 提供积极的反馈和激励。
五、教学评价针对本节体育课程，教师可采用口头评价和写作评价两种方式进行评估。
把评价分成教学目标、教学内容以及教学效果等方面评估。
评价的好坏不仅与本次课程的效果有关，也会对教师的教学水平进行客观评估。
二年级体育教学设计《单跳双落》教学设计及反思
二年级体育教学设计《单跳双落》教学设计及反思一. 教材分析《单跳双落》是小学二年级体育课程中的一个重要内容，主要培养学生跳跃、落地动作的技巧，提高学生的身体协调性和灵敏性。
通过学习，学生可以掌握正确的跳跃姿势，培养良好的运动习惯，同时增强腿部力量和身体协调性。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，对于新的体育动作容易产生兴趣。
但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过丰富多样的教学手段和方法来吸引学生的注意力。
学生的运动能力参差不齐，需要在教学中针对不同学生的特点进行个别化的指导。
三. 教学目标1.认知目标：学生能够理解并描述单跳双落动作要领。
2.技能目标：学生能够正确完成单跳双落动作，协调性和灵敏性得到提高。
3.情感目标：学生积极参与体育活动，培养团队合作精神和积极进取的态度。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够正确完成单跳双落动作，掌握跳跃落地技巧。
2.教学难点：学生对于动作的协调性和灵敏性的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解单跳双落动作要领。
2.游戏法：通过设计趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的协调性和灵敏性。
3.分组练习法：学生分组进行练习，教师针对每组学生的特点进行指导，提高学生的运动技能。
六. 教学准备1.器材准备：篮球场或空地，跳绳，标志物。
2.教学资料：教学PPT，动作示范视频。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。
然后向学生介绍今天要学习的单跳双落动作，并通过动作示范视频让学生对动作有直观的了解。
2.呈现（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生讲解单跳双落动作的要点，包括跳跃的姿势、落地的方式等。
同时，教师可以邀请几名学生上台进行示范，以便其他学生更好地理解动作。
3.操练（10分钟）学生分为若干小组，每组学生轮流进行单跳双落动作的练习。
教师在旁边进行指导，纠正学生的动作，确保学生能够正确地完成动作。
小学体育与健康水平一跳跃与游戏《单跳双落》教案
小学体育与健康水平一跳跃与游戏《单跳双落》教案《单跳双落》是一种小学体育与健康水平一跳跃与游戏的教学活动。
本教案旨在通过这个游戏来提高学生的体育和健康水平，培养学生的身体协调性和团队合作精神。
该教案适用于小学一至四年级的学生，下面将详细介绍教案的设计和实施步骤。
一、教学目标：通过游戏《单跳双落》，培养学生的协作能力、身体协调性和平衡能力。
同时，帮助学生学习正确的跳跃和落地姿势，并加强对跳跃规则的理解。
二、教学准备：1. 游戏规则和步骤的简要说明，确保了解游戏的规则和要求。
2. 提前标记好跳跃的起点、终点和落地点，确保孩子们知道游戏进行的范围。
3. 准备好座垫或者其他软质材料，用于保护学生落地时的安全。
4. 分组卡片，将学生分成小组，以便进行合作练习和比赛。
三、教学步骤：1. 游戏简介：首先，向学生介绍游戏的规则和目标，告诉他们游戏的目的是提高体育和健康水平，并培养协作能力。
2. 组织学生：将学生分成几个小组，确保每个小组的人数相对均衡。
每个小组都需要有一个队长，负责组织和协调队伍。
3. 解释规则：向学生解释游戏的规则和流程。
说明跳跃的起点和终点，并强调正确的跳跃和落地姿势的重要性。
同时，提醒学生要注意周围的安全。
4. 游戏练习：再次强调正确的跳跃和落地姿势，并组织学生进行游戏练习。
在练习中，老师可以适时地给学生提供反馈和指导，帮助他们纠正错误，提高技能水平。
5. 比赛评价：安排比赛环节，让学生根据规定的跳跃次数和落地姿势评判得分。
通过比赛，激发学生的竞争意识，提高他们对游戏的积极参与度。
6. 教学反思：游戏结束后，让学生回顾整个教学过程，并就游戏的乐趣、技能提升和合作精神等方面进行讨论。
教师也可以提出一些问题，引导学生思考和表达自己的观点。
四、教学扩展：1. 变化游戏规则：根据学生的实际情况和能力水平，可以适当调整游戏规则和要求，增加或减少跳跃的次数和难度等。
2. 探索其他跳跃游戏：引导学生在课余时间继续探索和尝试其他跳跃游戏，提高他们的兴趣和参与度。
小学二年级《单跳双落》教学设计
课题：单跳双落学习阶段：水平一（二年级）授课教师：李烨教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”，依据二年级学生的心理特点，结合本课教材内容，紧扣三个目标创设情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。
从而激发学生的运动兴趣。
培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
二、教学分析（一）、教材分析《单跳双落》是九年义务制教育《体育》课《水平一》跳跃动作的重点教材。
是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是小学生形成跳跃动作技能、技巧的基础。
跳这一教材在小学三个水平段都有出现，一二年级以单脚跳双脚跳为重点，对于二年级的学生来说应该已经掌握这一技术，所以本课在此基础上，提升为单脚起跳双脚落地为重点。
由于这个练习内容的动作易学，教学中注意学生体验式学习，不过分强调动作的细节。
在不断尝试、演示、总结中，让学生领会动作的特点，使学生在趣味游戏中提高学习欲望，领悟动作技能，在原有基础上有明显提高，从而达到预期的教学目标。
（二）学情分析本单元的授课对象是小学二年级学生。
二年级的学生随着年龄的增长正处于心理逐步趋向稳定时期，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与一年级相比也有很大提高。
技能的学习也正逐步从模仿向创新发展，自信心不断加强，表现欲望强烈，但合作意识和合作技能相对较弱，因此，教师在教学中提供给学生自由发展空间的同时，要注意引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉参与锻炼，学会与人合作的好习惯将有益于学生的一生。
三、教学目标根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：1．学生能主动参与运动动作的学习，能够初步掌握单挑双落的动作要领。
2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
3．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。
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水平一(二年级)跳跃与游戏单元单跳双落优秀教学计划
单元学习目标1、对跳跃活动表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动。
2、学会几种不对称不均匀的跳跃动作，并掌握跑几步，一脚踏跳双脚落
地的动作。
3、进一步发展跳跃能力，通过身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢
力量
4、懂得谦让及听取同伴意见，能表达活动的兴趣与成功的快乐。
单元教学内容1、跳跃：踏跳步、跑跳步、组合跳（踏跳步、跑跳步、滑步跳组合）、单
脚起跳、双脚落入沙坑；助跑几步，一脚踏跳，双脚落地
2、游戏：“找朋友”；“叫号归位”；“看谁跳的远”；“踏石过河”；“跳过小
垫子”
学
时
学习目标教学内容教学建议
1 1、能通过观察描述两种
跳跃动作的不同
2、能明显做出踏跳步与
跑步与跑跳步动作的
特征，并能在游戏中运
用
3、体验并表达有节奏跳
跃的乐趣
1、跳跃：踏
跳步与
跑跳步
2、游戏：找
朋友
1、用自然的跳步进行“找朋友”
游戏
2、老师示范踏跳步与跑跳步动
作，请同学仔细观察后说出
异同
3、组织学生模仿练习
4、配合音乐，在游戏中巩固动
作
2 1、能区分不同跳的动作
名称与方法
2、有节奏地做出不同跳
的动作，动作变换时平
稳自然
3、在决定移动路线与动
作时与同伴商量
1、跳跃：组
合跳
2、游戏：找
朋友
1、听音乐复习单个跳跃动作
2、教师示范，学生观察不同跳
跃动作的特点
3、踏跳步、跑跳、滑步动作组
合
4、在音乐节奏的伴奏下进行跳
跃步伐的练习
3 1、通过学练学生能较熟
练地做出慢跑三步单
脚起跳、双脚落地动作
2、在学练过程中发展学
1、跳跃：单
脚起跳，
双脚落
地
1、利用游戏导入主题
2、组织学生模仿练习
3、游戏锻炼上下肢协调用力
生的下肢力量和上下
肢协调用力的能力3、在学练中，学生勇于展
示自我，团结互助。
2、游戏：蚂
蚁搬家
4 1、了解单脚起跳、双脚落
地的动作方法
2、能做出跑几步，单脚蹬
地起跳、双脚轻巧落入
沙坑的动作
3、在跳跃中乐于重复练
习
1、跳跃：单
脚起跳、
双脚落
入沙坑
2、游戏：看
谁双脚
落得稳
1、分组进行单脚交换向前跳和
跳单、双圈的练习
2、分组模仿走三步，单脚蹬地
起跳、双脚落入沙坑的动作
3、指导学生由走过度到助跑进
行跳跃
5 1、知道跳跃运动前做好
脚部准备活动的重要
性
2、学用左右脚踏跳的方
法，左右肢体均匀发展
3、在学习中充分展示自
我，体验成功的乐趣
1、跳跃：助
跑几步，
一脚踏
跳，双脚
落地
2、游戏：踏
石过河
1、做好跳跃前的准备活动
2、设置情景，启发学生尝试多
种方法
3、指导学生逐步增长助跑距离
的单脚踏跳，双脚落地的练
习
4、设置不同难度的练习，让学
生自选练习
6 1、明确从高远处落下时
团身屈膝缓冲的保护
作用
2、在较高远处落地时，能
做出双脚轻巧落地的
动作
3、克服胆怯心理，体验成
功和进步的喜悦
1、跳跃：助
跑几步，
一脚踏
跳，双脚
落地
2、游戏：跳
过小垫
子
1、跑几步，单脚踏跳采摘一定
高度的“果子”练习
2、助跑几步，借助有一定高度
的跳箱盖向前上方跳起，双
脚落地
3、体会左右脚踏跳的方法
4、在跳箱盖上跳落时，越过小
折垫
单跳双落
学习目标1.通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。
2.在学练过程中发展学生的下肢力量和上下肢协调用力的能力。
3.在学练中，学生勇于展示自我，团结互助。
学习内容1.跳跃：单脚起跳，双脚落地
2. 游戏：蚂蚁搬家
学习
重点
解决方法
单脚起跳双脚落地学习难点
解决方法
踏跳有力协调连贯
用游戏引导学习动作方法用节奏变换强调动作要求
教学流程教学内容教师活动学生活动
组织队形
安全要求
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准备部分8 分钟1.游戏：找
朋友
2.游戏：找
家
3.游戏：石
头、剪刀、
布
1.向学生问好！
2.师介绍场地和
游戏方法
3.带领学生一起
游戏
1.向老师问好！
2.认真听，积极参
与游戏。
3.认真观察老师动
作，模仿练习。
四列横队错开站立
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
⊙
1’
2’
2’
3-4
次
中
设计意图：一方面在游戏中带领学生热身，另一方面把单跳双落的动作放入游戏中，起到一个引导的目的。
基本部分28 分钟（一）跳跃：
单脚起跳，
双脚落地
1.单跳双落
练习
1.教师组织单脚跳
练习
2.教师组织单脚跳
三次双脚落地练习
3.教师组织单脚跳
一次双脚落地练习
4.教师组织上踏
板，进行单脚跳一
次双脚落地练习
5.教师组织踏落的
连贯动作练习
6.教师组织踏落的
练习，强调上体的
动作
7.教师组织走三步
单跳双落练习教
口诀“我我我飞
1.学生认真练习，
确定有力脚
2.学生认真模仿练
习，做出正确动作
3.学生积极练习，
做出正确动作
4.学生仔细听，积
极模仿老师动作。
5.集体练习，认真
模仿动作方法
6.学生集体练习
7.跟随教师认真模
仿利用口诀做出
正确动作
四列横队错开站立
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
⊙
集体原地练习
9’
每
个
动
作
5-
6
次
中
中
2.拓展练习翔”
8.教师组织慢跑三
步练习口诀提示
节奏
1.教师讲解两人一
组三步跳远比赛方
法
2.教师组织比赛并
评价
8.上步连贯，动作
正确
1.认真听讲游戏方
法
2.积极比赛，勇创
第一
* * * * *
* * * * *
⊙
* * * * *
* * * * *
↓
2’中
（二）游戏：蚂蚁搬家1.教师带领学生集
体练习蚂蚁搬家动
作
2讲解游戏方法
3.前后两人互相比
赛
1.集体认真模仿，
听清要求
2.认真听讲比赛规
则
3.认真比赛，各显
神通
蚂蚁搬家比赛四列
横队
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
↓
2’
中
设计意图：从布、剪、锤的游戏过度到动作学习，循序渐进的掌握动作方法，利用游戏对教材的巩固，最后的游戏达到锻炼上下肢协调用力的目的。
结束部分4 分钟1.放松操
2.小结，
布置课
后作业
3.下课，
收器材
1.教师组织集体
放松练习
2.总结评价学习
情况
3.组织学生收器
材，师生再见
1.认真模仿教师
动作
2.认真听讲，结合
自己学习的情
况反思
3.参与收器材，与老
师告别
散点找伙伴
2’小设计意图：通过放松操达到身心放松的目的。
课后
作业
单脚跳楼梯，左右脚各跳一层为一组，每天两组
负荷
预计
平均心率125次/分练习密度50%左右场地
器材
踏板41块篮球场扩音器U盘即时贴
课后
反思。