自我强迫症测试题
强迫症焦虑症测试题
强迫症焦虑症测试题强迫症和焦虑症是常见的心理疾病,对患者的日常生活造成很大困扰。
为了帮助读者更好地了解自己的心理状况,下面给出一些常见的强迫症和焦虑症测试题。
请读者根据自己的实际情况,选择适当的答案,并将所选答案填写在括号内。
测试题如下:1. 在日常生活中,你是否经常出现以下困扰?a) 反复检查锁门、关窗等事项,即使已确认无误。
()b) 经常有不可控制的担心和恐惧感。
()c) 对于身体或环境的卫生有过于强烈的追求。
()d) 经常有恶心、胃痛等身体不适,却找不到明确的原因。
()2. 在面对压力时,你是否会出现以下反应?a) 变得注意力过度集中,难以放松和休息。
()b) 经常感到疲倦和精力不济。
()c) 容易发脾气或情绪波动较大。
()d) 常常产生不必要的忧虑和担心。
()3. 在做日常事务时,你是否经常有以下体验?a) 不断重复某个动作或者思维,难以停止。
()b) 经常出现无法自控的紧张和不安。
()c) 对事物有过分的洁癖或者强迫性的行为。
()d) 总是担心可能发生的意外和灾难。
()4. 以下哪种情况描述更符合你的心理状态?a) 经常因为一些琐事而感到烦恼和失眠。
()b) 对于未来的不确定性感到过度担心和恐惧。
()c) 觉得自己的思维和行为无法自控。
()d) 生活中存在过多的压力和困境,无法从中摆脱。
()5. 下面哪个描述更符合你的日常行为?a) 经常重复某些动作或者单词,以避免某些不好的事情发生。
()b) 遇到一些困难时,常常紧张到无法正常思考和行动。
()c) 对于事情的结果有过度担忧和怀疑。
()d) 对于一些事物或者数字有过分追求完美的倾向。
()测试结果解释:根据以上测试题的填写情况,可以初步了解自己是否存在强迫症和焦虑症的倾向。
请将每题的答案进行统计,并根据以下解释进行评估:- 如果你在题目1、2、3中选择了a或b多于其他选项,那么你可能有强迫症的倾向。
- 如果你在题目2、4、5中选择了b或d多于其他选项,那么你可能有焦虑症的倾向。
强迫症测试题40题
强迫症测试题40题一、选择题1. 当你离开家时,你是否经常担心门没有锁好?A. 从不担心B. 偶尔担心C. 经常担心D. 总是担心2. 你是否觉得需要反复清洗手或进行某些清洁活动以确保卫生?A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常3. 你是否曾因为担心做错事情而重复检查你的工作?A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常4. 当事物不在你认为的“正确”位置时,你是否感到不安?A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 总是5. 你是否避免接触某些物体或人群,因为你担心会受到污染或不良影响?A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常6. 你是否有过强烈的对数字、顺序或对称性的关注?A. 没有B. 很少C. 有时D. 是的7. 在日常生活中,你是否经常有一种“如果不做某事,就会有不好的事情发生”的感觉?A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常8. 你是否需要在特定的、有时甚至是固定的时间内完成某些事情?A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常9. 当你听到某些词语或短语时,你是否无法控制地在脑海中反复思考它们?A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常10. 你是否经常因为担心自己的东西被别人移动或改变而感到不安?A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 总是二、填空题11. 我每天大约需要花费 ________ 分钟来确保所有事物都按照我的方式安排。
12. 当我感到强迫冲动时,我通常会 ________ 来缓解这种感觉。
13. 我通常在 ________ 情况下最容易感到强迫症状的压力。
14. 我曾尝试过 ________ 方法来对抗或减少我的强迫行为。
15. 我担心如果我不执行某些强迫行为,可能会对我或我爱的人造成________。
三、判断题16. 我相信我的强迫行为是合理的。
(正确/错误)17. 我能够轻松地控制我的强迫行为。
(正确/错误)18. 我的强迫行为影响了我的社交生活。
(正确/错误)19. 我担心别人知道我的强迫行为。
强迫症测试题免费自测
强迫症测试题免费自测强迫症,又称强迫性障碍,是一种常见的精神障碍,特征为不断重复的思维(强迫观念)和不可避免的行为(强迫行为)。
这种障碍会对患者的工作、学习和生活产生明显的困扰和影响。
如果你对自己是否存在强迫症状感到困惑,可以通过以下测试题免费进行初步自测。
测试题一:强迫观念请在下面的选项中选择与你最符合的情况:1. 我经常担心自己或他人是否关好门、窗。
2. 我常常反复检查锁是否上锁或灶是否关火。
3. 如果有人触摸我的东西,我会感到不舒服。
4. 我常常困扰于一些不必要的思维,比如反复告诉自己不要做可怕的事情。
5. 我害怕在公共场合大声咳嗽或打喷嚏,因为我不希望吸引他人的注意。
6. 当别人碰触我时,我会立即洗手以确保清洁。
7. 我害怕使用卫生间或公共设施,因为我认为会感染疾病。
8. 我经常需要按照一定的顺序安排和整理物品,否则会感到不安。
9. 我执着于某些亲近人的健康和安全,经常担心他们会遭到不幸。
10. 我对于错误和不完美的事情没有容忍度,一定要追求完美。
测试题二:强迫行为请在下面的选项中选择与你最符合的情况:1. 每天洗手多次,时间超过正常情况。
2. 每次走进一个房间,会多次检查灯开关、插座等是否关闭。
3. 在整理书籍或衣物时,要按照一定的顺序整齐排列。
4. 经常需以特定的数字做某件事情,例如按3次、5次完成某个动作。
5. 反复数数、称数或念数,直到感到不再紧张为止。
6. 不断反复核对工作、学习和生活的任务是否完成。
7. 在做某件事情时,要反复问别人是否做得正确。
8. 经常重复触碰某个物体或特定部位,以获得心理上的安慰。
9. 每次进入车辆或离开房屋时,会重复检查门窗是否关闭。
10. 当做出决定前,会反复思考、犹豫不决。
测试题三:干扰和困扰请在下面的选项中选择与你最符合的情况:1. 强迫观念和强迫行为占据了我的大部分时间和精力。
2. 无法集中注意力,而常被强迫症状所干扰。
3. 强迫症状使我感到疲倦和焦虑。
强迫症的测试题
强迫症的测试题强迫症是一种心理障碍,患者常常被强烈的强迫性思维和冲动所困扰,并通过重复行为或仪式来缓解内心的不安。
本文将介绍一些常见的强迫症测试题,帮助读者了解和评估自己的强迫症状。
测试题1:反复确认你是否经常需要反复确认自己是否关好门窗或关闭煤气等设备?例如,明明已经关好了门窗,但你却不断地返回并再次确认?测试题2:清洁与卫生你是否常常感觉自己的手或身体没有洗干净,不断地进行清洁,使用大量的洗手液或湿纸巾?又或者,你是否担心与他人接触后会染上细菌或疾病,因此避免与人握手或触碰公共物品?测试题3:思维纠缠你是否常常被不必要的思维所困扰,比如反复默念特定的数字、词语或句子?你感觉如果不这样做,会发生不好的事情,因此不断重复这些思维?测试题4:顺序和对称你是否对物品的顺序和摆放方式有强烈的要求,如果被打乱了会感到极度不安?例如,你需要按照特定的顺序将书籍摆放在书架上,否则会觉得不舒服。
此外,你是否会为了保持对称而进行一些多余的动作,比如走路时一定要踩到对称的地砖?测试题5:垃圾和收集你是否容易感到恶心或不安,无法容忍垃圾或废物?例如,即使是一张纸屑或一个空饮料瓶,你也会觉得他们很脏,不得不立即清理或收集起来?测试题6:反复计数你是否有强迫性地进行反复计数的行为?例如,你可能重复数自己的脚步声、反复数走过的路程,甚至在特定的数字上停留或重新开始计数?测试题7:避免触碰你是否避免触碰某些物品,因为触碰它们会带来不好的事情?例如,避免碰触公共的门把手,或者避免触碰一些特定的物品或颜色?测试题8:强迫性思维你是否不由自主地产生一些强迫性且不合理的思维,比如常常想到自己可能得病、亲人可能出事,或者干脆产生一些恶劣甚至暴力的冲动?测试题9:时间和顺序你是否对时间和顺序有很强的追求和要求,例如一定要按照特定的顺序进行日常活动,否则会觉得事情无法顺利完成?测试题10:自我质疑你是否常常怀疑自己是否做过某些事情,即使事实明明如此?例如,你可能会不断地怀疑自己是否关过灯、写过邮件,甚至是担心发出去的消息是否真的发送了?请注意,以上测试题仅为参考,若要确诊是否患有强迫症,请寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。
强迫症问卷
强迫症问卷。
本问卷由世界上最著名的两位强迫症专家杰克·拉奇曼和雷·霍奇森编制的。
通过此问卷你可以知道你是否存在需要解决的问题。
请在每个问题下面选择“是”或“否”。
所有的问题都无对错之分,也无娱乐的成分。
不要花太多的时间去思考题目的意义。
1、我尽量不使用公用电话,因为上面有很多细菌。
是、否。
2、我脑中常常会冒出些肮脏的想法,而且怎么赶也赶不走。
是、否。
3、我比一般人都更在乎诚实这个品质。
是、否。
4、我常常迟到,因为我总是无法按时完成任务。
是、否。
5、摸过动物后我整天提心吊胆,生怕被传染上疾病。
是、否。
6、我常反复检查很多东西(比如煤气、水龙头或门)。
是、否。
7、我的正义感很强。
是、否。
8、我发现几乎每天我都会被一些不期而遇的、不愉快的念头折磨。
是、否。
9、我常担心会不小心触碰到他人的身体。
是、否。
10、即使做一些很常规的事情,我也会怀疑自己的能力。
是、否。
11、我的父母中至少有一个人在我童年时对我要求严格。
是、否。
12、我做事情很拖拉,因为我会一再重复做某件事情。
是、否。
13、我使用肥皂的量已超过正常值。
是、否。
14、有些数字确实很不吉利。
是、否。
15、寄信之前我会再三检查。
是、否。
16、早上起来我会花很多时间在穿衣服上。
是、否。
17、我极度重视清洁问题。
是、否。
18、我最大的问题之一就是太注重细节了。
是、否。
19、即使很干净的马桶我也要再三考虑后才会使用。
是、否。
20、我的问题就是反复检查某些事情。
是、否。
21、我非常注意细菌和疾病之类的事情。
是、否。
22、我常不止一次地检查某个东西。
是、否。
23、一般我做什么事情都有一套既定的程序,我喜欢按部就班。
是、否。
24、拿过钱后我会觉得手很脏。
是、否。
25、做一般常规性的工作时,我会数数。
是、否。
26、我早上起来要花很多时间梳洗。
是、否。
27、我的消毒剂使用量非常大。
是、否。
28、我每天花很多时间来反复检查某些东西。
是、否。
29、我会在晾衣服和叠衣服上花很多时间。
强迫症智商测试题及答案
强迫症智商测试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是强迫症的典型症状?A. 反复洗手B. 反复检查门窗是否锁好C. 过度担心被污染D. 经常性失眠答案:D2. 强迫症患者通常需要花费多少时间在强迫行为上?A. 少于1小时B. 1-3小时C. 3-8小时D. 超过8小时答案:C3. 以下哪种药物通常用于治疗强迫症?A. 抗抑郁药B. 抗焦虑药C. 抗精神病药D. 抗生素答案:A二、判断题1. 强迫症是一种心理疾病,与智商无关。
()答案:√2. 强迫症患者无法控制自己的强迫行为。
()答案:√3. 只有成年人才会患上强迫症。
()答案:×三、简答题1. 请简述强迫症的主要治疗方法。
答案:强迫症的主要治疗方法包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗通常使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等抗抑郁药物。
心理治疗中认知行为疗法(CBT)尤其是暴露和反应预防(ERP)技术,已被证明对治疗强迫症有效。
2. 描述一下强迫症患者可能经历的一种典型强迫行为。
答案:强迫症患者可能经历的一种典型强迫行为是反复检查,例如反复检查门窗是否锁好,或者电器是否关闭。
这种行为可能伴随着强烈的焦虑感,患者明知没有必要,但无法控制自己不去检查。
四、案例分析题阅读以下案例,并回答问题:小明是一位强迫症患者,他经常感到极度不安,需要反复洗手,即使手已经洗得很干净。
请分析小明的行为可能对他的日常生活造成哪些影响?答案:小明的反复洗手行为可能导致以下影响:- 影响日常活动:小明可能因为洗手而耽误了其他活动,如上学、工作或社交。
- 皮肤问题:长时间频繁洗手可能导致皮肤干燥、破裂甚至感染。
- 社交障碍:小明可能因为担心手不干净而避免与人握手或接触,影响人际关系。
- 心理负担:小明可能会因为无法控制自己的行为而感到沮丧和焦虑。
五、论述题请论述强迫症对患者生活质量的影响,并提出改善建议。
答案:强迫症对患者生活质量的影响主要表现在以下几个方面:- 心理影响:患者可能会经历持续的焦虑、恐惧和内疚感。
强迫症测试表
强迫症测试表第一部分:测试说明1. 测试目的2. 测试方式3. 测试结果解释第二部分:测试问题1. 您是否经常反复检查门是否锁好?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 您是否经常反复洗手?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 您是否经常担心自己会伤害他人?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是4. 您是否经常反复整理物品,使其保持整齐?A. 从不C. 经常D. 总是5. 您是否经常担心自己会忘记重要的事情?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是6. 您是否经常反复检查自己的工作或学习成果?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是7. 您是否经常担心自己会生病或感染疾病?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是8. 您是否经常反复思考某些想法或图像?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是9. 您是否经常担心自己会犯错误?B. 偶尔C. 经常D. 总是10. 您是否经常感到焦虑或紧张?A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是第三部分:测试结果解释第四部分:建议与指导1. 寻求专业帮助:如果您对自己的症状感到担忧,建议您咨询专业医生或心理医生进行进一步的评估和诊断。
2. 学习放松技巧:通过学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,可以帮助您缓解焦虑和紧张情绪。
3. 建立健康的生活习惯:保持规律的作息时间,均衡的饮食和适量的运动,有助于改善您的心理状态。
4. 寻求支持:与家人、朋友或支持团体分享您的感受和经历,可以为您提供情感支持和鼓励。
强迫症自我测试题
强迫症自我测试题强迫症是一种被人们广泛关注和讨论的心理疾病。
它表现为一种强烈的、难以控制的、不断重复的思绪或行为。
如果你对自己是否患有强迫症心存疑虑,下面将为你提供一份简单的自我测试题目,帮助你初步了解自身情况。
请根据每个问题从1到5进行评分,1表示完全不符合,5表示非常符合。
请将每个问题的分数累加起来,得到最终的结果。
1. 我经常担心自己会得病或受到伤害,即使没有明确的原因。
2. 我会反复检查门窗是否关闭,燃气是否关掉,电器是否断电等家居安全问题。
3. 如果我不能按照特定方式做事,我会感到焦虑和不安。
4. 我会反复洗手,确保没有细菌和污垢。
5. 我会不断数数,例如一直重复计数某个数字、重复某个动作次数等。
6. 当我碰到不整齐或不对称的东西时,我会无法忍受,并感到不安。
7. 我容易被杂乱和混乱的环境影响,需要保持整洁有序。
8. 我经常反复重复某些特定的词语或句子,以确保一切安好。
9. 在做出决定之前,我会反复考虑所有可能的结果和后果。
10. 如果我没有完成某个特定的动作或仪式,我会觉得不对劲,甚至恐慌。
评分:10-20分:你目前的评分显示你与强迫症可能没有太大关系。
但是,如果你仍然感到困扰,请寻求专业人士的帮助。
21-30分:你的评分显示你可能有轻微的强迫症倾向。
这些症状可能会对你的日常生活造成一定程度的困扰。
建议你考虑咨询心理专家以获取帮助和支持。
31-40分:你的评分显示你可能有中度的强迫症症状。
这些症状可能会对你的日常生活造成较大影响。
建议你咨询专业的心理医生以获取更深入的评估和治疗建议。
41-50分:你的评分显示你可能有较重的强迫症症状。
这些症状已经对你的生活产生了显著的负面影响。
建议你尽快寻求专业的心理帮助,以进行全面的评估和治疗。
请注意,本自我测试仅为参考,不能替代专业人士的诊断。
如果你确实感到困扰,请及时咨询心理专家以获取更准确的评估和治疗建议。
强迫症必怕的29道题
强迫症必怕的29道题强迫症是一种常见的心理障碍,患者会出现强烈的焦虑和不安,需要通过某些特定的行为或思维方式来缓解。
而这些行为或思维方式往往会占据患者大量的时间和精力,影响到日常生活和工作。
下面列出了29道可能会让强迫症患者感到不安的问题,希望能够引起大家的关注和重视。
1. 你是否会反复检查门窗是否关好?2. 你是否会反复检查煤气是否关掉?3. 你是否会反复检查水龙头是否关紧?4. 你是否会反复检查电器是否关闭?5. 你是否会反复检查自己是否锁好了家门?6. 你是否会反复检查自己是否关掉了电视?7. 你是否会反复检查自己是否关掉了电脑?8. 你是否会反复检查自己是否关掉了手机?9. 你是否会反复检查自己是否关掉了灯?10. 你是否会反复检查自己是否关掉了烤箱?11. 你是否会反复检查自己是否关掉了微波炉?12. 你是否会反复检查自己是否关掉了燃气灶?13. 你是否会反复检查自己是否关掉了热水器?14. 你是否会反复检查自己是否关掉了空调?15. 你是否会反复检查自己是否关掉了风扇?16. 你是否会反复检查自己是否关掉了音响?17. 你是否会反复检查自己是否关掉了洗衣机?18. 你是否会反复检查自己是否关掉了洗碗机?19. 你是否会反复检查自己是否关掉了吸尘器?20. 你是否会反复检查自己是否关掉了电吹风?21. 你是否会反复检查自己是否关掉了电动工具?22. 你是否会反复检查自己是否关掉了电动车?23. 你是否会反复检查自己是否关掉了自行车?24. 你是否会反复检查自己是否关掉了汽车?25. 你是否会反复检查自己是否关掉了水龙头?26. 你是否会反复检查自己是否关掉了煤气?27. 你是否会反复检查自己是否关掉了电器?28. 你是否会反复检查自己是否锁好了车门?29. 你是否会反复检查自己是否关掉了车窗?以上29道问题可能会让强迫症患者感到不安,需要反复检查,以确保自己没有犯错。
这种行为虽然看似无害,但却会占据患者大量的时间和精力,影响到日常生活和工作。
强迫症心理测试题及答案解析
强迫症心理测试题及答案解析强迫症是一种常见的心理疾病,其特征是反复出现的不自主的、刺激性的思维,以及紧随其后的创伤性的自我认知或者行为。
本文将为您提供一些强迫症心理测试题,以及相应的答案解析。
测试题一:以下哪种全能消毒剂是最好的?A. 洗手液B. 酒精C. 漂白剂D. 清水答案解析:C. 漂白剂强迫症患者常常对细菌感到极度恐惧,因此在清洁方面变得过于苛刻。
他们认为只有漂白剂才能完全杀死所有的细菌,其他消毒剂都不能达到这个目标。
测试题二:您是否经常重复确认门窗是否锁好?A. 每天多次B. 偶尔C. 从不D. 不确定答案解析:A. 每天多次强迫症患者常常有远远超出正常人的对安全的担心,特别是在锁门窗这个方面。
他们会反复确认门窗是否锁好,以确保安全。
测试题三:以下哪个数字是吉利数字?A. 4B. 8C. 13D. 7答案解析:B. 8强迫症患者相信一些特定的数字具有吉利或者不吉利的象征意义。
在中国文化中,数字8被认为是一个极其吉利的数字,因为它的发音与“发”(发财)非常相似。
测试题四:以下哪个行为最容易引发强迫症发作?A. 整理物品B. 打开关闭门窗C. 清洁卫生D. 检查电器是否关掉答案解析:D. 检查电器是否关掉强迫症患者常常对自己的行为是否正确感到不确定,需要不断地检查。
检查电器是否关掉是一个非常典型的强迫症状,他们害怕电器没有关掉而引发危险。
测试题五:以下哪个说法最符合强迫症的解释?A. 强迫症是一种摆弄毛巾的习惯B. 强迫症是一种个人洁癖C. 强迫症是一种野蛮行为D. 强迫症是一种心理疾病答案解析:D. 强迫症是一种心理疾病强迫症不仅仅是一种习惯或者喜好,而是一种真正影响患者正常生活和工作的心理疾病。
强迫症患者会因为强迫症状而感到焦虑和困扰,需要通过心理咨询和治疗来缓解症状。
结语:强迫症是一种常见的心理疾病,对患者生活产生了很大的影响。
通过以上的测试题,我们可以更好地了解强迫症的症状和特点。
强迫症心理测试题目
强迫症心理测试题目强迫症是一种常见的心理障碍,患者表现出反复的强迫性思维和行为。
为了了解你是否具有强迫症的倾向,下面是一些强迫症心理测试题目,用以测量你对某些事物或行为是否存在过于执着的倾向。
请认真回答以下问题,并选择与你最符合的选项。
测试题目:1. 当你收拾房间时,你是否会反复检查家具、摆放物品的位置,以确保一切都整齐划一?a) 是的,我会多次检查并调整物品的位置。
b) 有时候会,但不会过于频繁。
c) 不会,我相信我一开始安排的就是正确的。
2. 当你走在人行道上时,是否会不停地避开接触到地面上的缝隙或标记?a) 是的,我会不停地避开缝隙或标记。
b) 有时候会,但不会过于在意。
c) 不会,我认为这样做没有必要。
3. 在购物时,你是否会反复检查商品的状况,以确保没有瑕疵或损坏?a) 是的,我会花很多时间仔细检查商品。
b) 有时候会,但不会过于苛求。
c) 不会,我相信商品的质量通常是可靠的。
4. 在写作业或工作时,你是否会反复检查细节,以确保没有遗漏或错误?a) 是的,我会不停地检查和修改。
b) 有时候会,但不会过于纠结。
c) 不会,我相信我能在第一次完成工作时做到准确无误。
5. 当你锁门离开家时,你是否会反复检查门是否锁好?a) 是的,我会多次确认门是否锁好。
b) 有时候会,但不会过于焦虑。
c) 不会,我相信我在锁门时已经做到了准确无误。
6. 当你碰到某个特定的数字或颜色时,你是否会出现特定的想法或行为?a) 是的,我会产生特定的想法或行为。
b) 有时候会,但不会过于强烈。
c) 不会,我对数字和颜色没有特殊的反应。
7. 在日常生活中是否有某些例行性动作或仪式,如果不能完成会产生不安?a) 是的,我有一些特定的例行动作或仪式。
b) 有时候会,但不会过于依赖。
c) 不会,我认为没有仪式也不会影响事情的进展。
8. 当周围的人或事情打乱你的安排或计划时,你是否会感到焦虑或愤怒?a) 是的,我会感到很不舒服。
强迫症介绍及测试题
强迫症介绍及测试题第1篇:强迫症介绍及测试题强迫症,属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
对人的生活、学习、工作、交际都有很大的影响。
下面是强迫症的自测表,可以根据自己的情况进行评定。
1、我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2、我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需。
3、我有时不得不毫无量由地重复相同的内容、句子或数字好几次。
4、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5、我常常没有必要地对东西进行过多地检查,如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6、我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止。
7、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱。
9、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难*的后果。
10、我时常无原因地担心自己患了某种疾病。
11、我时常无原因地计数。
12、在某些场合,我很害怕失去控制而作出尴尬的事。
13、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品,或伤害他人的冲动。
14、在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿。
15、当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难未完,继续阅读 >第2篇:恋爱强迫症的模拟测试题由于种种原因,现在社会上的很多人都会有一点强迫症的倾向,强迫症的临床表现方式为,对周围的人和事物要有绝对的控制力,对身边的人没有信任,总是怀疑别人好害自己,缺乏安全感,那么恋爱中的你是否也有强迫症呢?赶快来做一个恋爱强迫症测试吧。
1、你是否每天查一次岗,关心对方行踪?yesno2、恋人没有立刻回电时,心里隐隐冒火?yesno3、恋人接到任何电话,都会看似随意地问一句:谁打来的?有疑问时还会进一步追问?yesno4、要求一一见过对方的朋友、同事?yesno5、喜欢写博客、发照片晒幸福?yesno6、每天看星座运程等占卜网站,关心恋爱运势?yesno7、拼命call到他接为止。
强迫症检测题目和答案
强迫症检测题目和答案引言强迫症(OCD)是一种常见的焦虑障碍,其主要特征是患者反复出现强迫观念和强迫行为。
为了帮助大家更好地了解和识别强迫症,我们设计了一份强迫症检测问卷。
请根据您或他人的实际情况,回答以下问题,并查看答案解析。
强迫症检测题目1. 您是否经常担心自己的行为是否正确,即使这些行为看起来很正常?2. 您是否有过反复检查门是否锁好的经历,即使您确定已经锁好了?3. 您是否有过反复洗手或清洁物品的经历,即使它们看起来很干净?4. 您是否有过避免某些数字、颜色或形状的经历,因为它们让您感到不安?5. 您是否有过反复计算或排列物品的经历,以减轻您的焦虑?6. 您是否有过因为担心生病而反复测量体温的经历?7. 您是否有过因为担心亲人安全而频繁联系他们的经历?8. 您是否有过反复检查身体部位,如皮肤、肠道等,以确认没有异常?9. 您是否有过因为担心自己的思考不准确而反复检查作业或文件的经历?10. 您是否有过避免某些场合或活动,因为它们让您感到焦虑?答案解析1. 是:1分,否:0分2. 是:1分,否:0分3. 是:1分,否:0分4. 是:1分,否:0分5. 是:1分,否:0分6. 是:1分,否:0分7. 是:1分,否:0分8. 是:1分,否:0分9. 是:1分,否:0分10. 是:1分,否:0分总分:0-5分:您可能没有强迫症。
总分:6-10分:您可能有强迫症,建议咨询专业医生。
总分:11-20分:您可能患有强迫症,建议立即咨询专业医生。
结论强迫症是一种常见的心理障碍,及早诊断和治疗对改善患者的生活质量至关重要。
本问卷仅作为自我评估工具,不能替代专业医生的诊断。
如果您或他人在强迫症检测中得分较高,建议尽快寻求专业医生的帮助。
强迫性回溯型嫉妒症测试题
强迫症心理测试题强迫症的心理测试题一:一、您每天花多少时间在强迫思维上?每天强迫思维出现的频率有多高?0=完全无强迫思维(回答此项,则第2、3、4、5、题也会选0:所以请直接作答第六题)1=轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次)2=中度(一至三小时),或常常有(一天超过8次,但一天大部分时间没有强迫思维)3=重度(多于三小时但不超过八小时),或频率非常高(一天超过8次,且一天大部分时间有强迫思维)4极重(多于八小时),或几乎无时无刻都有(次数多到无法计算,且一小时内很少没有多种强迫思维)二、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如自前没有工作,则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大?回答此题时,请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做)0=不受妨碍1=轻微。
稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍2=中度。
确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付3=重度。
导致社交或工作表现的障碍4=极度。
无能力应付社交或工作三、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰?0=没有1=轻微。
不会太烦人2=中度。
觉得很烦,但尚可应付3=重度。
非常烦人4=极重。
几乎一直持续且令人丧志地苦恼四、您有多少努力对抗强迫思维?你是否尝试转移注意力或不去想它呢?(重点不在于是否成功转移,而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高)0=一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗)1=大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗)2=用些许努力去对抗3=屈服于所有的强迫思维,未试图控制,但仍有些不甘心4=完全愿意屈服于强迫思维五、您控制强迫思维的能力有多少?您停止或转移强迫思维的效果如何?(不包括通过强迫行为来停止强迫思维)0=完全控制。
我可以完全控制1=大多能控制。
只要花些力气与注意力,即能停止或转移强迫思维2=中等程度控制。
“有时”能停止或转移强迫思维3=控制力弱。
很少能成功地停止或消除强迫思维,只能转移4无法控制。
强迫症简易自测量表
强迫症简易自测量表(17分)1、1、我经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需【单选题】A.是B.否正确答案: A2、2、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次【单选题】A.是B.否正确答案: A3、3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序【单选题】A.是B.否正确答案: A4、4、我常常没有必要的检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等【单选题】A.是B.否正确答案: A5、5、我不得不反复好多次作某些事情知道我认为自己已经做好为止【单选题】A.是B.否正确答案: A6、6、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑【单选题】A.是B.否正确答案: A7、7、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的大脑,常使我不能摆脱【单选题】A.是B.否正确答案: A8、8、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果【单选题】A.是B.否正确答案: A9、9、我时常担心自己患了某病【单选题】A.是B.否正确答案: A10、10、我时常无原因的计数【单选题】A.是B.否正确答案: A11、11、在某些场合,我很害怕失去控制而做出尴尬的事【单选题】A.是B.否正确答案: A12、12、我经常迟到,因为我没有必要的花了很多时间重复做某些事情【单选题】A.是B.否正确答案: A13、13、当我看到刀、匕首和其他尖锐的物品时我会感到心烦意乱【单选题】A.是B.否正确答案: A14、14、我被要完全记住一些不重要的事情而困扰【单选题】A.是B.否正确答案: A15、15、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品的念头,或伤害他人的冲动【单选题】A.是B.否正确答案: A16、16、在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿【单选题】A.是B.否正确答案: A17、17、当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它【单选题】A.是B.否正确答案: A。
强迫症测试题
强迫症测试题一、测试介绍强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,简称OCD)是一种常见的焦虑障碍,以反复出现的强迫思维和行为为主要特征。
本测试旨在帮助个体了解自身是否存在强迫症的症状,以及这些症状的严重程度。
测试包含一系列问题,涉及日常生活中可能出现的强迫性思维和行为模式。
二、测试目的通过本测试,参与者可以自我评估是否有以下症状:- 反复出现的令人不悦的思想、冲动或图像。
- 感到必须反复执行某些行为或仪式。
- 这些行为或思维对日常生活产生干扰或带来显著的压力。
三、测试内容1. 强迫思维你是否经常有一些无法控制的反复出现的担忧或念头,例如担心门没锁好、手没洗干净等?A. 从不或很少这样B. 有时这样C. 经常这样D. 总是这样2. 强迫行为你是否觉得需要反复做一些事,以减轻由强迫思维引起的焦虑感,比如反复检查或清洗?A. 从不或很少这样B. 有时这样C. 经常这样D. 总是这样3. 对日常活动的影响这些强迫思维和行为是否影响了你的工作、学习或社交活动?A. 完全没有影响B. 有一点影响C. 有中等程度的影响D. 严重影响4. 对自我控制的感觉你是否觉得自己能够控制这些强迫思维和行为?A. 完全能控制B. 大部分时间能控制C. 只能控制一点D. 完全无法控制5. 焦虑和压力水平这些强迫思维和行为是否给你带来了显著的焦虑或压力?A. 没有或很少B. 有时有C. 经常有D. 总是有四、评分标准每个问题选择A得1分,选择B得2分,选择C得3分,选择D得4分。
将所有问题的分数相加得到总分。
- 总分5-10分:可能没有强迫症症状,或症状非常轻微。
- 总分11-20分:可能存在轻度强迫症症状。
- 总分21-30分:可能存在中度强迫症症状。
- 总分31-40分:可能存在重度强迫症症状。
五、结果解释请注意,本测试仅供参考,不能代替专业的心理评估。
如果你的分数显示可能存在强迫症症状,建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助进行进一步的评估和治疗。
强迫症性格测试题(3篇)
第1篇尊敬的参与者,您好!以下是一份关于强迫症性格的自我测试题。
请您根据实际情况,认真阅读每个问题,并选择最符合您情况的选项。
本测试不用于正式诊断,仅作为自我了解的工具。
请在答题过程中保持诚实,完成后请将结果与专业人士进行讨论。
测试说明:1. 每个问题都有五个选项,分别表示症状出现的频率。
2. 1分:几乎从未出现3. 2分:偶尔出现4. 3分:经常出现5. 4分:总是出现测试题目:一、思维与观念1. 我经常担心自己或家人会生病。
2. 我总是反复检查自己是否锁好了门窗。
3. 我经常怀疑自己是否犯了错误或忘记了事情。
4. 我常常担心自己会做出令人尴尬的事情。
5. 我总是担心自己会做出伤害他人的事情。
二、行为与动作6. 我反复洗手,担心手上有细菌。
7. 我总是反复检查自己是否关闭了水龙头或电器。
8. 我在穿衣、吃饭、走路等日常生活中,必须遵循特定的顺序。
9. 我经常反复做一些事情,直到自己认为做得完美为止。
10. 我在出门前,会反复检查自己是否带齐了所有必需品。
三、情绪与心理11. 我经常感到焦虑、紧张和不安。
12. 我总是担心自己会犯错,担心别人对我的评价。
13. 我对自己的要求过高,总是觉得自己不够好。
14. 我经常感到痛苦、无助和绝望。
15. 我在社交场合中,担心自己会失去控制。
四、生活习惯16. 我在睡觉前,会反复检查自己是否关好了门窗。
17. 我经常担心自己是否患有某种疾病,即使医生已经诊断正常。
18. 我在购物时,会反复比较价格和品牌,担心自己做出了错误的选择。
19. 我在处理工作或学习任务时,会反复检查,直到自己认为无误为止。
20. 我在日常生活中,会反复计算时间,担心自己会迟到。
五、人际关系21. 我在与人交往时,担心自己会说出令人尴尬的话。
22. 我在与人交往时,担心自己会做出让人不悦的行为。
23. 我在与人交往时,担心自己会伤害到他人。
24. 我在与人交往时,担心自己会被他人误解或嘲笑。
强迫症测试题及答案
强迫症测试题及答案一、选择题1. 强迫症是一种______。
A. 心理疾病B. 精神疾病C. 神经疾病D. 遗传疾病答案:A2. 以下哪项不是强迫症的典型症状?A. 反复洗手B. 反复检查门窗是否锁好C. 情绪低落D. 强迫性思维答案:C3. 强迫症患者通常需要哪种治疗?A. 药物治疗B. 心理治疗C. 手术治疗D. 物理治疗答案:B二、判断题1. 强迫症患者总是能够意识到自己的强迫行为是不合理的。
()答案:√2. 强迫症可以通过自我调节完全治愈。
()答案:×3. 强迫症患者通常不会寻求专业帮助。
()答案:×三、简答题1. 简述强迫症的三个主要特征。
答案:强迫症的三个主要特征包括:反复出现的强迫思维或行为,明知这些行为不合理但无法控制;强迫行为或思维导致显著的心理压力或影响日常生活;强迫症状持续时间较长,通常超过两周。
2. 强迫症患者在接受心理治疗时,通常采用哪些方法?答案:强迫症患者在接受心理治疗时,通常采用认知行为疗法,特别是暴露和反应预防(ERP)技术,帮助患者面对和抵抗强迫行为和思维。
四、案例分析题阅读以下案例,并回答问题。
案例:张三是一位程序员,他最近发现自己总是反复检查代码,即使已经确认无误。
此外,他还会反复洗手,即使手已经干净。
这些行为严重影响了他的工作效率。
问题:根据案例,张三可能患有哪种心理疾病?为什么?答案:根据案例,张三可能患有强迫症。
因为他表现出了反复检查行为和反复洗手的强迫症状,这些行为已经影响到了日常生活和工作效率,符合强迫症的典型表现。
五、论述题请论述强迫症对患者日常生活的影响,并提出改善建议。
答案:强迫症对患者日常生活的影响主要表现在以下几个方面:首先,强迫行为和思维会消耗患者大量的时间和精力,影响工作和学习效率;其次,强迫症可能导致患者社交障碍,因为强迫行为可能会让他人在社交场合感到不适;最后,长期的强迫症状还可能导致患者出现焦虑和抑郁等情绪问题。
强迫症测试题40题
强迫症测试题40题1. 你是否常常重复检查门和窗户是否关好?2. 是否经常数数?3. 是否会无缘无故地停下来洗手?4. 是否会多次确认灯、煤气和电源是否关闭?5. 是否会一个劲地检查电器和电子设备是否关闭?6. 是否会在离开家前多次检查煤气是否关好?7. 是否会无缘无故地反复重复某些日常动作,如拔插头?8. 是否频繁地洗手或使用洗手液?9. 是否会将事物整齐排列,按照一定的顺序?10. 是否会将家里的物品摆放得非常整洁?11. 是否会频繁地清洁和擦拭家具、电器等物品?12. 是否会不断重复某些词语或短语?13. 是否会频繁地整理和组织自己的思维?14. 是否会无缘无故地重复某些动作,如拉链或纽扣?15. 是否会经常检查书包或钱包中的物品是否齐全?16. 是否会无法容忍不对称或不整齐的事物?17. 是否会固定某些特定的日程安排,不容许有改变?18. 是否会反复查看写过的文件、笔记或邮件?19. 是否会不停地追踪某些特定的事物或信息?20. 是否会一遍又一遍地重新做某些任务,即使已经完成?21. 是否会经常对自己的外貌做出无意义的调整,如整理发型?22. 是否会常常重复使用某些特定的词语或口头禅?23. 是否会时常检查自己的体温、脉搏或者呼吸?24. 是否会无法忍受某些特定的气味或声音?25. 是否会整理和重排自己的衣柜或书架?26. 是否会频繁地询问别人与自己有关的事情?27. 是否会一遍又一遍地读取或写入某些东西?28. 是否会不停地重复与某人的对话?29. 是否会过于关注细节和一些小事情,而不注意整体?30. 是否会无缘无故地重复触摸或碰触某些物品?31. 是否会在做决定之前,进行一些不必要的检查或办法?32. 是否会花很长时间来完成一些普通的任务?33. 是否会不断重复回想某些不愉快的经历或事情?34. 是否会对时间过于敏感,要求自己做到准时?35. 是否会一遍又一遍地纠正自己的说话或写作错误?36. 是否会对某些特定的数字或字母产生过度敏感?37. 是否会频繁地进行短暂的思维停顿?38. 是否会无法容忍不按规定方式进行的活动?39. 是否会一遍又一遍地检查自己的工作或任务?40. 是否会时常重复某些动作或行为,如反复关门?以上是强迫症测试题的40个问题,如果你在其中多次回答"是",可能意味着你存在一定的强迫症倾向。
强迫症测试题40题
强迫症测试题40题1. 你是否常常反复检查门窗是否关闭?2. 在走出家门前,你是否经常要检查灯、煤气、水龙头等是否关好?3. 是否常常无故觉得自己有罪恶感?4. 是否经常有冲动去理清整理东西,如书架、抽屉等?5. 是否常常会担忧自己忘记了某些事情?6. 是否经常无法摆脱不必要的担心和疑虑?7. 是否需要按照特定的顺序和方式完成一些日常活动?8. 是否会出现重复电视节目、电影甚至回忆的情况?9. 是否会因为思考过程中的某个错误而重头开始?10. 是否会反复数数、重复某些动作或言语?11. 对于数字、时间等信息是否非常敏感?12. 是否会为了减轻内心不安而不断洗手或者清洁身体?13. 是否担心让别人使用自己的个人物品?14. 是否对于组织和安排事物非常在乎?15. 是否无法容忍不完美的事物和情况?16. 是否在思考或者说话时表达得过于谨慎?17. 是否认为一些特定的数字或字母具有特殊意义?18. 是否会因为害怕忘记重要的事情而制定详尽的备忘录?19. 是否会担心自己会一直保持焦虑的状态?20. 是否在特定的时间或场合上有一些坚持的习惯?21. 是否会随心所欲地回忆过去的一些场景或情节?22. 是否觉得某些事情只有按照特定的顺序做才会顺利?23. 是否很容易因为瑕疵和不完美而感到沮丧?24. 在购买东西时,是否会反复思考和犹豫不决?25. 是否会对自己的念头和决策进行频繁的核实和确认?26. 是否常常会给自己规定一些严格的行为准则?27. 是否常常觉得别人无法完全理解自己的想法和行为?28. 是否会为了避免某些不幸的事件而采取额外的预防措施?29. 是否害怕和避免与一些特定的人或场合交流?30. 是否对于走某条路或者经过某个地方有强烈的厌恶感?31. 是否害怕自己失去对某些事物或人的控制权?32. 是否会不断追求完美和标准?33. 是否会因为某些事情无法按照自己的期望而感到沮丧和恐慌?34. 是否会为了消除内心的不安而进行某些仪式或行为?35. 是否会在日常生活中保持高度警惕和敏感?36. 是否会把一些看似普通的事情或物品与幸运或不幸联系起来?37. 是否会为了避免失败而不愿意尝试新的事物或活动?38. 是否会对事情的细节过分关注和计较?39. 是否会觉得没有记录和记录细节就无法得到安心?40. 是否常常担心自己受到某种意外的伤害?以上是40道强迫症测试题,如果你在其中有多个问题有强烈的认同感,建议向专业医生咨询,以获得相关帮助和辅导。
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自我强迫症测试题
自我强迫症测试题,帮你测试是否患病。
现代的社会中有很多的人都在受着强迫症的困扰,但是虽然我们常常提到强迫症,但是说到具体怎样才算是真正地强迫症患者时,人们往往是不清楚的。
下面就为大家介绍一个强迫症倾向测试,希望可以帮助大家确认自己到底是否患病,当然,这只是自我的测试,要在临床上确诊还是要到专业的医院进行。
强迫症状和倾向在现代生活中具有较高出现几率,而且表现还很多样。
例如有些爱美女性,沉迷减肥,久而久之甚至患上减肥强迫症。
如果您担心自己的健康状态,但又不能肯定自己是否患病,下面的一则减肥强迫症心理测试可以帮您找到答案:
1、当自己工作特别繁忙时,我会:
A、总是想吃东西,且总是问自己“应该吃饭了吧?晚餐要吃些什么呢?”
B、忘记进食而消瘦。
C、尽量坚持有规律的进食。
2、工作中发生了一些不愉快的事情,我会:
A、浸浴以放松自己。
B、与朋友一起去喜爱的餐厅会感觉好一些。
C、去健身房锻炼。
3、半夜醒过来,信步到厨房,打开冰箱门,这时脑子里的念头是:
A、冰箱里有牛奶吗?
B、晚餐吃的是面条,还是排骨,或者沙拉?
C、吃剩的蛋糕太诱人了,我最好在上班前吃掉它。
4、量体重时发现自己又胖了4斤,我会:
A、拼命减肥,试着24小时只喝果汁。
B、还是按照以前的食谱,只不过量少一些。
C、很失望,为感觉好些,吃些巧克力。
5、在超市里阅读包装上的营养介绍时,我最关注的是:
A、卡路里含量。
B、脂肪含量。
C、营养价值。
6、经期综合征时,我会吃两汤匙冰淇淋,然后:
A、把剩下的都吃完。
B、当天不再吃甜食。
C、放回冰箱。
7、当我还是个孩子时,我经常:
A、还没有到吃饭时间,你已经吃了很多零售了。
B、不怎么想吃东西,除非是你最喜欢的食物。
C、需要经常被鼓励吃完所有的东西。
8、在下面的问题中,请你用“是”、“有时”、“否”来回答:
A、无时无刻不在节食。
B、每次吃油炸食品和面食都会后悔。
C、每小时总有几次想吃东西。
D、只吃无脂肪的食品。
E、吃东西时总是不能细嚼慢咽。
F、愿意为家人、朋友的和睦关系而做任何事。
G、每天都会量体重。
H、对体重并不关注,升降无所谓。
I、经常无精打采。
J、脑子里总有适当的卡路里限度。
9、为庆祝升职,朋友请吃西餐,我会:
A、点一些价格比平常贵的菜。
B、尽情狂欢,不再管任何禁忌。
C、拒绝甜点,选鱼或者意大利通心粉。
10、任何情况下,当自己过分沉溺于食物时,我会:
A、愤怒、厌烦、伤心或者感觉压力很大。
B、因为有家人和朋友的关爱,开心得不考虑自己吃了些什么。
C、进食之后就会马上后悔。
做了上述的强迫症倾向测试,相信大家已经对自己是否患了强迫症有了一个大概的了解了。
实际上,是否患有强迫症是有严格的诊断标准的,不是所有的强迫症状都能称之为强迫症的,只有是对患者的正常生活构成了很大的影响,才能称之为强迫症。
如果患病的话,就需要积极治疗。