夫妻床上10大禁忌
夫妻不要这样睡 10个睡姿很伤身
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢夫妻不要这样睡10个睡姿很伤身导语：两性养生：夫妻千万不要这样睡，10个睡姿很伤身。
结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。
但是你两性养生：夫妻千万不要这样睡，10个睡姿很伤身。
结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。
但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走，甚至还有可能导致这样或那样的病症。
以下10个睡姿很伤身，夫妻们该注意啦。
结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。
但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走，甚至还有可能导致这样或那样的病症。
以下10个睡姿很伤身，夫妻们该注意啦。
忙了一天，想美美地睡上一觉，可是往往睡眠质量不佳，成为很多人的苦恼。
美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。
可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？坏习惯1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
具体分析在日常生活中，夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的，因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。
其实这种睡法是不卫生的，，利于双方的身体健康。
在人体内脑组织的耗氧量最大，一般情况下，成人脑组织的耗氧量占全身耗氧量的1/6左右。
两个人面对面睡觉时，双方长时间吸收的气体大部分是对方呼出来的“废气”导致氧气吸入不足。
氧气吸入不足易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制，出现疲劳，因而容易产生睡不深或多梦等现象。
同时，因睡眠中枢兴奋受到抑制而出现的疲劳，其恢复过程比较缓慢，使人醒后仍感到昏昏沉沉、萎靡不振。
另外，夫妻间也不宜睡一个被窝，还是同床异被好。
同睡一个被窝，两个人挨得太近，同样存在面对面睡觉的弊端，对健康不利。
同床异被有三大好处：首先可以减少肩部受寒透风的机会;其次有利于各自的深呼吸和深睡眠，可以少吸入一些二氧化碳，多吸入一些氧气;再就是有益于培养夫妻感情。
【性知识】 夫妻同房的14个禁忌不要碰
欲望到了，怎么可能忍住？现实是这样，话这样说也没错。
但是正确的夫妻生活习惯对男女双方都是大有好处，不要为了一时欢愉触
碰性禁忌。
要性也要健康这些禁忌不要碰
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要S精时，故意用人为的办法
中止S精，以达到延长房事时间的目的）。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。
8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。
9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。
10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧
命）
11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。
孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。
），
否则孩子身体弱易生病。
12、女人的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。
切记。
14、一夜不可超过一次。
清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
房事过程中的十种禁忌(图)
1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。
带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。
2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。
5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。
其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。
相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。
7、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。
最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。
8、忌准备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。
这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
9、忌饱食或饥饿时性生活：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。
夫妻同房注意
白昼。星月之下。灯火之前。
犯之皆减寿。
●地忌 切宜禁戒
庙宇寺观堂之内。
犯之大减禄寿。
井灶圊厕之侧。荒园冢墓尸柩之旁。
犯之恶神降胎。并产怪物身死。
●人忌 切宜禁戒
郁怒
大怒伤肝。犯之必病。
远行
行房百里者病。百里行房者死。
醉饱
醉饱行房。五脏反覆。
空腹
犯之伤元神。
病后
犯之变证复发。
胎前
犯之伤胎。故凡有孕后。即宜分床绝欲。一则恪遵胎训。一则无堕胎之患。及小儿胎毒胎瘁。凶险疳痘。游风惊痫。牙疳等病。二则所生之儿。男必端严方正。女必贞静幽闲，自然不犯淫佚。
产后
十余日内犯之妇必死。百日内犯之妇必病。
○阴错日
正月庚戌日
二月辛酉日
三月庚申日
四月丁未日
此阴不足之日。
俱宜戒。
五月丙午日
六月丁巳日
七月甲辰日
八月乙卯日
九月甲寅日
十月癸丑日
十一月壬子日
十二月癸亥日
○阴错日
正月申寅日
二月乙卯日
三月甲辰日
四月丁巳日
此阳不足之日。
○丙丁日。天地仓开日。犯之皆得病。
○毁败日：大月十八日。小月十七日。犯之得病。
○十恶大败日：甲己年。三月戊戌日。七月癸亥日。十月丙申日。十一月丁亥日。
○乙庚年。四月壬申日。九月乙巳日
○丙辛年。三月辛巳日。九月庚辰日。十月甲辰日。
○丁壬年。无忌。
○戊癸年。六月己丑日。
此皆大不之日。宜戒
○二至之月
夏至
阴阳相争。死生分判之时。宜从芒种节禁起。戒过一月。
夫妻床上十大禁忌 这样做最伤身
夫妻床上十大禁忌这样做最伤身床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。
夫妻睡姿也有讲究？其实这是真的。
有一些夫妻，特别是新婚燕尔，甜蜜同床而寝，或彼此搂抱着，或相对而睡，或枕手而眠……其实这些睡姿都存着潜在的健康隐患，如果不注意及时调整睡姿，不仅会影响睡眠质量，甚至还会给你们带来身体上的疾患。
小夫妻们，不管如何甜蜜，但是在睡觉时这10个睡姿一定要禁忌。
夫妻禁忌睡姿1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
夫妻禁忌睡姿2.枕着手睡。
这样会使肢体处于紧张状态，引起上肢麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，影响睡眠质量。
枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势，这种姿势往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的LES括约肌的压力，胃的内容物会流入食管里，长期刺激食管会导致反流性食管炎。
夫妻禁忌睡姿3.张口呼吸。
睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。
夫妻禁忌睡姿4.露肩而睡。
很多人盖被子”不到位“，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。
夫妻禁忌睡姿5.睡前生气。
睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。
“睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。
夫妻禁忌睡姿6.室温过高。
温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。
另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健康不利。
对于患有心脑血管疾病的中老年人，室内温度过高容易引起胸闷，进而影响睡眠。
最佳室温和睡眠温度——20℃。
夫妻禁忌睡姿7.微醉入睡。
有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。
对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病。
夫妻禁忌睡姿8.戴胸罩入睡。
胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。
建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要束缚胸部。
夫妻禁忌睡姿9.戴饰物入睡。
夫妻房事禁忌(DOC)
话说忌讳谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。
纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。
而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。
那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会导致丧身殒命。
虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也会导致死亡，实在可怜啊！印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。
民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。
几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。
”他的太太就在佛前虔诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。
当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。
印光大师来到上海，见他身体虽未完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与太太一起到太平寺同受三归五戒。
后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。
”印光大师叮咛他说：“父母唯其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。
”可惜他并不明白师父所说的保重指什么。
到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。
师父也后悔自己当时没说明白，以致于病情复发，无药可治了。
不到数日，果然就死了。
孟子说：“养心者，莫善于寡欲。
其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。
其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。
”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。
世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。
坐电车时，车未停稳就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。
房事10大禁忌
房事10大禁忌房事是夫妻生活的重要组成部分，是夫妻生活的重要组成部分，房事是重要的人类活动，男女双方很需要了解关于房事的一些常识。
无论你用的是那种方式——与情人鬼混、亲吻、实战、弄得一团脏，可以肯定的是每个人在做爱的时候都有他们自己钟爱的某些东西。
可能你现在使用女下男上的姿势，也可能你是一个女传教士。
当你的伴侣在穿衣服的时候，可能你已经走了。
不管怎么说，因人而异。
然而，在你翻云覆雨之时有些事情是绝对不能做的。
确实，你可能不喜欢“出口成脏”的人，但这也不是绝对的，因为他们确实存在。
房事10大禁忌大盘点：1.千万别弄出血来：表现粗鲁是一回事，要是粗鲁到弄出血来就说不过去了。
2.绝对不能接电话：做爱的时候无论谁给你打电话都不要接。
如果你接了，你最好明白一点：当你接完电话时，伴侣的温情已不在。
3.喊错名字：与性伴侣激情燃烧的时刻对方居然叫着前任的名字，二话不说，我一定会起身砸门而去。
4.别把伴侣当杂技演员：如果你每隔0.5秒钟就换做爱姿势，那我告诉你那样一点都不好玩。
5.保持自我：如果喜欢你这个人，我不想你与别人有染，除非我们是在玩角色扮演的游戏，仅此而已。
6.别草草了事：前一秒我们还亲密无间，可完事后站起来衣服一穿就走人，哎，这也太粗鲁了吧。
7.千万别忘了亲吻：当然了，有些做爱姿势可能让你无法接吻，但你却想继续做下去。
没有亲吻会让你的性伴侣觉得你不在乎他们。
8.无需伪装：我们都能看得出来是真是假，一直如此。
9.不要撒谎：如果你假装喜欢传教士，仅仅是因为你的女人喜欢传教士，那么这一点在做爱的时候完全可以从你的表情上看出来。
所以，找些彼此都喜欢的姿势再继续吧。
10.不要闷声不出气：你得问问你的伴侣是否喜欢当时的做爱姿势。
我并不是说你整个过程中都要没玩没了的问来问去，我只是想说，一句“就这样，亲爱的”没什么坏处。
你有哪些性交准则吗？。
房室养生新婚夫妇禁忌
房室养生新婚夫妇禁忌性生活是人类正常的生理要求,也是夫妻恩爱、生活和谐的一部分。
新婚夫妇初浴爱河，一定要把握好性生活的度，严禁伤身。
房事是指性行为、性生活。
婚姻是性行为、性生活的合法化。
即便是合法的夫妇间的性生活、性行为，也有许多禁忌，这多数是出于健康方面的考虑。
因为淫欲过度，会损伤身体。
一、新婚之夜房事禁忌新婚之夜两性交合，此时往往精神紧张、恐惧，双方应互相体贴、关怀，动作轻柔，切勿粗暴。
婚前应避免过度劳累，以防因体力下降，在新婚期影响性欲及性高潮的产生，甚至会影响婚后性生活的质量。
婚期应避开月经期。
若适逢经期，则应严禁房事，否则会发生月经过多、月经不调、不孕，或邪毒入侵而致的带下病、痛经、徵瘕等。
欲受孕者，禁忌酒后交合，以免给后代带来严重的后果。
此外，新婚还应节制房事。
《医学研悦·胤嗣全书》曰：“求嗣五禁：一曰寡欲。
……二曰节劳。
……三曰息怒。
……四曰戒酒。
……五曰薄味。
”二、蜜月期房事禁忌1、房事不可过频蜜月期间，有的新娘突然出现小便次数增多，有的每天达数十次之多; 刚解完小便，又出现尿急，一旦有尿意，就无法控制，可每次排出的尿量并不多;小便时尿道口感到灼痛或强烈的疼痛等症状，有的会有发热，全身疲乏，腰部疼痛等。
这是肾孟肾炎的症状。
主要是由于房事过频和没有注意性卫生所致，同时新娘要注意休息不要过分疲劳。
2、尽量避免怀孕一般来说，房事的频度与优生的关系很密切。
我国民间传统中有一种“座上喜”的孕育风俗，就是在结婚当月就怀孕，认为这是夫妻和美、早生贵子的福气。
其实这种风俗并不科学。
新婚蜜月期间夫妻感情如胶似漆，正是一生中的“性饥饿期”，性事活动肯定比较频繁。
房事过频会影响精子质量，即使怀了孕，对子女后代健康也不利。
再加上婚前为婚事操劳，蜜月期间又有许多烟酒应酬，这些都使双方身体疲惫不堪，选择这个时机受孕，显然是不恰当的。
三、婚后房事禁忌古人说：“房中之事，能杀人，能生人”就像水能载舟，也能覆舟一样，从而说明男女交接之道，顺之者益寿延年，逆之者早衰早夭。
夫妻同房要注意这5大禁忌
夫妻同房要注意这5大禁忌性生活是较为私密的一件事，虽然性生活讲究随性，但是也应该注意一定的禁忌，否则不但会使性生活无法顺利进行，而且还会带来一系列身体上的不适，影响身体健康。
那么，性生活当中有哪些禁忌呢？1、不要在疲劳的时候过性生活性生活也是变相的一种体力活动，尤其是居于主导地位的男性，更是要付出很多汗水。
如果在疲劳的时候过性生活，不仅会容易让男性出现射精过快的情况，还不容易让女性到达性高潮。
而且在这个时候进行性生活会让疲劳的身体更加的透支，影响身体健康。
2、在生病的时候进行性生活虽然欲望到来不受控制，但是千万不要在生病的时候进行性生活。
如果在生病的时候勉强进行性生活，除了会影响性能力之外，还会让病情变得不稳定，甚至会加重病情。
如果觉得是传染病就更不应该这样做了，通过性生活会把传染病传染给对方，相信这也不是大家所希望看到的结果。
3、月经期间进行性生活女性在月经期间是万万不能进行性生活的，这是需要坚守的底线。
在月经期间进行性生活，阴茎带入细菌进入到女性的阴道，很容易导致女性出现妇科炎症。
所以千万不要拿爱绑架对方，月经期间严禁进行性生活。
4、卫生不达标就进行性生活性生活是两个人的事，一定要对对方负责任，进行性生活之前一定要做好个人卫生，尤其是对私密部位进行清洗非常的重要。
如果没有做好清洗就进行性生活，很容易把细菌带入到对方的体内，影响对方的健康。
并且性生活之前洗一个澡，可以洗去身上的脏东西和体味，让生活有一个好的体验。
另外环境的卫生也要达标，我在非常脏乱的环境下进行性生活，也没有办法保证自身的健康不受影响。
5、性生活过后立马睡觉性生活是一种体力的消耗，释放过后非常的劳累，想睡觉也是正常的事。
但是在性生活过后马上睡觉是不建议做的事，大脑兴奋还没有完全平息，这个时候睡觉，第二天感觉会跟没睡觉一样，还是很疲劳。
以上这些性生活当中的禁忌一定要知晓，性生活应该是双方都享受的一件事，必要因为一时贪欢而影响到之后的生活。
结婚的那天晚上男人必须注意这些
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结婚的那天晚上男人必须注意这些
导语：新婚期夫妻生活比较多，为了健康着想，以下就是新婚同房的注意事项。
一起来看看夫妻同房的10个注意事项，做一对甜美的新婚夫妻。
1、新娘
新婚期夫妻生活比较多，为了健康着想，以下就是新婚同房的注意事项。
一起来看看夫妻同房的10个注意事项，做一对甜美的新婚夫妻。
1、新娘容易害羞，故不能强求她一起入浴，更不能在未洗浴前就要求交合，使她感受不到性生活的乐趣。
2、不可过早在新娘面前暴露下身，初次看到男人性器勃起的新娘，可能会由此产生恐惧，影响性生活和谐。
3、别忘了认真地洗发与刷牙，驱除异味使她感受到你的真挚，必要时喷洒少许香水以增加情调。
4、做好生殖器官的清洁工作，用温开水和中性肥皂清洗，以免影响双方的性欲与健康。
5、浴后在各自身体部位较多地展现出来时，借题发挥多说些美丽的情话，会使她情绪高涨。
不时加以抚摸，千万不要过于心急。
6、做好避孕措施，男女双方都应该学会相互体谅以及相互配合。
男方可以使用避孕套，女方也可以吃避孕药，但是避孕药的伤害较大，应尽量避免。
7、如果她不反对，替她解开衣眼时，动作越慢越好。
这样，她才不会感到害怕，或感受到强劲的威胁。
8、接触她的性器及敏感带时，动作也要尽量慢一些，让她感到舒服和放松。
9、初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
节日期间夫妻性生活禁忌-
节日期间夫妻性生活禁忌-节日期间夫妻性生活禁忌春闺帐暖，在春节期间正确的性生活对男女双方的健康都是大有裨益的。
但是性生活也会有一些健康禁忌，为了双方的健康，为了您的房事质量，提醒您了解一下这些春节性爱禁忌。
一忌：不洁性交男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
二忌：早恋及过早性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。
三忌：性生活过频过密适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。
四忌：天天穿牛仔裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
五忌：不讲性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。
尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性交时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。
六忌：不经常自我检查医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
男性长期俯卧睡眠会影响精子质量有不少男性朋友喜欢趴着睡。
这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。
因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。
频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。
还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
夫妻房事禁忌
话说忌讳谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。
纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。
而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。
那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会导致丧身殒命。
虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也会导致死亡，实在可怜啊！印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。
民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。
几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。
”他的太太就在佛前虔诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。
当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。
印光大师来到上海，见他身体虽未完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与太太一起到太平寺同受三归五戒。
后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。
”印光大师叮咛他说：“父母唯其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。
”可惜他并不明白师父所说的保重指什么。
到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。
师父也后悔自己当时没说明白，以致于病情复发，无药可治了。
不到数日，果然就死了。
孟子说：“养心者，莫善于寡欲。
其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。
其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。
”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。
世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。
坐电车时，车未停稳就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。
性生活严守10个禁忌
性生活严守10个禁忌
环球网健康频道
【导读】性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。
然而，任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，乐极生悲，遗患无穷。
因此，不论何人，性生活必须严守以下十大禁忌：
1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。
2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。
3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体力过度有损健康。
4、心情不快时不要勉强性交，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。
5、经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。
6、女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。
7、严禁不讲环境及生理卫生性交，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。
8、饱食后和饥饿时不要性交，因为饱食使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足；饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。
9、精神过度紧张中不要性交，否则会加剧女方的疼痛。
10、手术后不要性交。
其中孕早期（前12周）流产后应禁房事一个月；孕中期（中间16周）流产后应禁房事一个半月；孕晚期（最后12周）分娩后应禁房事两个月。
女人在床上须注意这些禁忌
女人在床上须注意这些禁忌女人在床上须留意这些禁忌一、在床上不要化妆在床上切记不要带妆而睡，非凡行业的除外。
由于化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也信任再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜亮的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，假如一觉醒来，男人发觉身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。
二、在床上不要穿袜子不要穿袜子，非凡是在冬天，许多女人喜爱穿着双棉袜子睡觉，非凡是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得温和，假如说温和了，想怕也只是心里作用而已，由于洗完澡过一会上床钻被窝信任肯定不会让你哆嗦到天明。
许多女人血气不足，本质都会畏冷，假如好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，信任要比穿上袜子与他磨擦来得开心。
没有谁喜爱隔靴搔痒的。
三、在床上不要只穿内裤，不穿睡衣假如光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。
至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神奇感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是轻易让人产生渴望与冲动。
四、在床上不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，肯定程度上是可以有效削减皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，假如一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也肯定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上。
由于不用枕头睡不着也不怕，非枕不行的状况下，就枕老公的臂膀，钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉肯定要比用枕头舒适得多。
当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体沟通，肩膀宽厚，怀抱温和，冬天暖洋洋。
五、在床上不要扎起长发不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。
一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影（只要你不是熊猫样的身材）都将风姿绰约，美态动人。
安床最忌讳什么
安床最忌讳什么
一忌床下有管道
床位下有水管或者是地下水道，这种格局最不利夫妻双方的身体健康了，易患泌尿系统和生殖系统疾病。
同时这也属于漏财格局，会导致家中钱财不聚，或者是容易流失钱财和破财。
二忌床上有横梁
床上有横梁，尤其是床头的部位，容易使躺在床上的人在潜意识里有深受压迫的感觉，睡不踏实，容易做噩梦。
对精神系统产生一些不利的影响，严重的会造成性格上的偏差，产生孤僻症。
三忌床与房门相对
床头正好与房门相对着，因此开关房门，会使睡在床上的人受到惊扰，无法安睡休息。
房门一开，则床上的一切便一览无余，在安全上，相当没有保障。
风水上门切床头对，对双方的身体和婚姻都不利。
四忌床对镜摆放
床不可对镜，因为人在半梦半醒之间，夜半起床容易被镜中的影像所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩;其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，尤其是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。
如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最
好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。
床上夫妻禁忌10大睡姿伤身
床上夫妻禁忌10大睡姿伤身引言睡眠是人体重要的生理需求之一，良好的睡眠对于维持身心健康具有重要意义。
然而，许多人在睡觉时采取了不正确的睡姿，可能导致一系列健康问题。
本文将介绍床上夫妻禁忌的10大睡姿，以帮助人们避免睡眠中的潜在危险。
1. 侧卧抱枕这是一种常见的睡姿，夫妻间经常互相拥抱枕头。
然而，这种睡姿容易导致颈椎扭曲，从而引起颈部僵硬和疼痛。
此外，由于两人身体接触面积增加，容易导致过多的身体热量聚集，影响睡眠质量。
2. 后背相对睡姿这种睡姿是指夫妻之间面对面地睡在床上，身体互相对背。
这种睡姿可能导致背部不舒服，因为背部无法得到足够的支撑。
更严重的是，这种睡姿还可能导致背部肌肉过度拉伸，增加腰部受伤的风险。
3. 脸贴脸睡姿脸贴脸的睡姿可能听起来很浪漫，但实际上可能对呼吸道造成压力。
因为鼻子和嘴巴贴在一起，呼吸时容易造成阻塞，影响呼吸道的通畅。
这可能导致夫妻中的一方出现打鼾或呼吸困难。
4. 头脚相对睡姿这种睡姿是指夫妻之间头和脚相对，但身体不接触。
这种睡姿虽然可以提供一些私人空间，但对颈部和腰部都缺乏支撑。
长期保持这种睡姿容易导致颈椎和腰椎不适。
5. 平躺互相面对睡姿平躺并面对面睡觉可能会给身体带来一些问题。
首先，这种睡姿可能导致脊柱扭曲，增加颈椎和腰椎的不适。
其次，两人面对面睡觉时会呼吸对方的呼气，这可能导致呼吸道感染的风险增加。
6. 交叉腿睡姿交叉腿睡觉可能看起来很舒服，但长期保持这种姿势可能给身体带来问题。
交叉的腿可能导致髋关节不稳定，增加髋关节疼痛和损伤的风险。
此外，这种睡姿还可能导致血液循环受阻，引起腿部酸胀和疲劳。
7. 弯曲双脚睡姿许多人喜欢弯曲双脚入睡，但这种睡姿可能对膝关节造成不必要的压力。
双脚弯曲可能导致膝关节不稳定，增加膝盖疼痛和关节炎的风险。
8. 趴睡姿趴睡姿可能是最不健康的睡姿之一。
躺在平躺的位置可能会使背部弯曲，对脊柱造成不必要的压力。
除了影响脊柱健康，趴睡还可能对颈椎、肩部和骨盆造成压力，导致不适和疼痛。
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夫妻床上十大禁忌 这样做最伤身
床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。
夫妻睡姿也有讲究？其实这是真的。
有一些夫妻，特别是新婚燕尔，甜夫妻床上十大禁忌 这样做最伤身
夫妻禁忌睡姿1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
夫妻禁忌睡姿2.枕着手睡。
这样会使肢体处于紧张状态，引起上肢麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，影响睡眠质量。
枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势，这种姿势往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的LES括约肌 夫妻禁忌睡姿3.张口呼吸。
睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。
夫妻禁忌睡姿4.露肩而睡。
很多人盖被子”不到位“，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血 夫妻禁忌睡姿5.睡前生气。
睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。
“睡 夫妻禁忌睡姿6.室温过高。
温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。
另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健康不利 最佳室温和睡眠温度——20℃。
夫妻禁忌睡姿7.微醉入睡。
有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。
对于一些本身 夫妻禁忌睡姿8.戴胸罩入睡。
胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。
建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要束缚胸部。
夫妻禁忌睡姿9.戴饰物入睡。
一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮肤的衰老。
夫妻禁忌睡姿10.蒙头睡觉。
蒙头睡觉容易引起呼吸困难、大脑缺氧，让人常做噩梦。
如果把头蒙在被窝里，几乎不能与被窝外的空气交换，随着呼吸，被窝里空气中的氧气越来越少，二 被窝里有很多织物碎屑、皮肤碎屑和多种致病菌，能诱发呼吸道炎症、肺结核等病。
新婚燕尔，甜蜜同床而寝，或彼此搂抱着，或相对而睡，或枕手而眠……其实这些睡姿都存着潜在
感，影响睡眠质量。
高食管下端的LES括约肌的压力，胃的内容物会流入食管里，长期刺激食管会导致反流性食管炎。
让人半夜醒来。
肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。
，导致难以入睡。
“睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。
活跃状态，对健康不利。
对于患有心脑血管疾病的中老年人，室内温度过高容易引起胸闷，进而影响睡眠。
更疲累。
对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病。
松点，不要束缚胸部。
佩戴部位皮肤的衰老。
中的氧气越来越少，二氧化碳却越积越多，再加上被窝里还有其他污浊的气体，会影响呼吸的正常进行。
平时空气中
着潜在的健康隐患，如果不注意及时调整睡姿，不仅会影响睡眠质量，甚至还会给你们带来身体上的
而影响睡眠。
正常进行。
平时空气中含氧21%，含二氧化碳0.04%。
如果吸入的空气中二氧化碳的浓度达到2%时，就会有无力、头
体上的疾患。
小夫妻们，不管如何甜蜜，但是在睡觉时这10个睡姿一定要禁忌。
%时，就会有无力、头昏、头重、头痛、胸闷等不适。
早晨醒来后容易精神不振。
若是患心血管病的人，呼吸不畅还
人，呼吸不畅还存在诱发猝死的可能。