体育心理学在体育教学中的运用
心理学在中小学体育教学中的作用及其应用
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心理学在中小学体育教学中的作用及其应用体育心理学在中小学体育教学中大有用武之地。
体育教学过程是以认识活动的一般规律为基础的,体育教学与各科教学一样,都是师生的双边活动,是在教师有目的、有计划的教学之下,学生获得知识、技能,发展智力、体力,形成思想品德的过程。
1论文研究现状分析1.1大量研究发现,体育心理学应用于体育教学中可消除学生在学习过程中产生的负面情绪。
在体育学习中,学生由于缺乏运动技能对新接触的运动动作的练习容易产生畏惧、无助、焦虑等负面情绪。
一旦产生这种负面情绪,学生会认为自己的体能水平无法达到运动动作所要求的技术水平,对自己的运动能力完全丧失信心。
此时,教师就要进行心理学干预,找到学生产生畏惧、无助、焦虑等负面情绪的原因,加以正面疏导,鼓励学生集中注意力,完成动作,并适当加强练习,使学生逐渐熟悉、掌握动作要领并学会控制情绪,从而产生自信心,达到良好状态。
1.2体育心理学应用于体育教学中可激发学生的学习兴趣,使其产生学习欲望学习兴趣的产生是学生自发学习的原动力,是学生掌握知识与技能的重要条件。
提高教学质量与效果的重要途径就是激发学生的学习兴趣,使学生产生学习欲望,而合理运用体育心理学就可以达到此目的,并为整个教学过程的顺利进行打下良好基础。
教师在体育教学中要首先对学生进行学习目的的教育,使学生正确认识体育学习的重要意义,使学生端正学习态度、提高学习热情、产生学习自觉性。
1.3体育心理学应用于体育教学中可提高学生的注意力,以达到更好的教学效果在体育教学中,教师上好体育课的关键是能否吸引并集中学生的注意力。
尤其在技术教学课上,学生的注意力容易受到场地、器材及四围环境的影响而分散。
教师可以通过简短灵活的问答、新颖有趣的练习、机动多变的队形操练等方式把学生的注意力集中到课堂教学中来。
对于因没有集中注意力而未掌握和运用好技术动作的学生,教师可以通过多种方式使其重新集中注意力,比如一个关注的眼神或是一句幽默的话语,都可以让学生重新集中注意力,以使教师更好地进行教学活动。
心理学在体育教学中的运用
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心理学在体育教学中的运用
体育教学不仅是技术的传授,还涉及到运动员的心理状态和心理
素质的培养。
心理学在体育教学中起到了重要的作用,可以帮助教练
更好地指导运动员的训练和竞技,并提高运动员的竞技水平。
首先,心理学可以帮助运动员调节情绪,保持良好的心态。
情绪
是影响运动员竞技表现的一个重要因素,如果运动员处于负面的心理
状态,会影响其集中注意力和执行技术动作的能力,从而影响比赛的
成绩。
教练可以通过心理指导和训练,帮助运动员保持健康积极的情
绪状态,以发挥最佳表现。
其次,心理学可以改善运动员的自我意识和自信心。
运动员需要
有自我意识和自信心来面对比赛中的各种挑战和压力。
通过心理诱导、心理辅导等方法,教练可以帮助运动员建立起正确的自我认知和自信心,以提高其心理素质和竞技水平。
此外,心理学可以加强运动员的注意力和专注力。
运动员在训练
和比赛中需要高度集中注意力,以精准地完成技术动作,避免错误。
心理学可以通过训练提高运动员的注意力和集中力,以避免在比赛中
犯错。
总之,在体育教学中,心理学的应用可以帮助教练更好地指导运
动员的训练和竞技,提高运动员的竞技水平和成绩。
作为运动员,更
需要意识到心理素质的重要性,我们需要与教练和心理医生紧密合作,不断提升我们的心理素质,以达到更好的成绩和表现。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育心理学是研究个体在体育运动中的心理状态和活动规律的科学,它在体育教学中发挥着重要的作用。
体育心理学的应用可以帮助学生更好地理解自己的心理状态和规律,有助于更好地进行体育训练和比赛。
本文将从体育心理学的一些基本理论出发,探讨体育心理学在体育教学中的应用,以及如何更好地帮助学生进行体育训练和比赛。
一、心理良好的学生更容易取得成功体育运动中,心理状态对运动员的表现有着非常重要的影响。
一个心理良好的运动员更容易在比赛中取得成功,而一个心理不良的运动员则会影响到其比赛表现。
体育教学中需要重视学生的心理状态,帮助他们养成良好的心理素质。
体育心理学认为,良好的心理素质包括自信心、决心和耐心等品质,而这些品质都是可以通过训练和指导来培养的。
在体育教学中,老师可以运用体育心理学的理论和方法,帮助学生调整心理状态,增强信心,培养毅力,从而更好地进行体育训练和比赛。
一些运动员在面对比赛时会因为紧张而影响到表现,老师可以通过心理调节和训练来帮助他们克服紧张情绪,提升比赛表现。
又一些学生在体育课中表现得比较被动,老师可以通过鼓励和指导,帮助他们建立自信心,主动参与课堂活动。
二、培养学生的团队精神体育运动中,团队精神是非常重要的,团队合作和配合对于团体比赛的胜利起着至关重要的作用。
体育心理学认为,团队精神的培养需要从学生的心理素质和行为习惯入手,帮助他们树立团队意识,学会倾听和尊重他人的意见,懂得合作和共同努力。
在体育教学中,老师可以通过组织团队活动、针对团队合作进行心理训练等方式,帮助学生培养团队精神,提升团队合作能力。
三、解决学生在体育运动中的心理问题体育教学中经常会遇到学生在体育运动中出现的一些心理问题,比如焦虑、恐惧、紧张等。
这些心理问题会对学生的体育训练和比赛产生不利影响,需要及时解决。
而体育心理学可以帮助老师更好地理解学生的心理问题,并且针对性地进行心理干预和辅导。
老师需要通过观察和交流,及时发现学生在体育运动中出现的心理问题,并且引导学生主动表达他们的心理状况。
浅析体育心理学在教学中的简单应用3篇
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浅析体育心理学在教学中的简单应用
第一篇:体育心理学在教学中的意义
体育心理学是研究运动员在竞技中心理特征和心理行为
的学科。
在体育教学中,运用体育心理学的理论和方法可以使学生更好地发展个人潜能和创造更好的成绩。
本文将从训练目标、心理健康和比赛技巧三个方面阐述体育心理学在教学中的意义。
一、训练目标
在教学中,体育心理学主要是用来提高学生的训练目的
和实现预期目标。
一方面,此学科可以帮助学生明确定义训练目标并逐步实现,克服训练中的困难和挫折感,保持稳定和持久的努力。
另一方面,体育心理学可以帮助学生更好地理解自我和他人,发现自身优势和劣势,并获得更高效的自我调节和控制技能。
二、心理健康
体育心理学还可以帮助学生保持心理健康,发现自身障
碍并克服它们。
跟随体育心理学的训练方式,学生可以更好地发现和处理其为什么感到无法达到某些目标的原因。
此外,健康的心理状况和比赛的成功紧密相连,有了体育心理学的帮助,学生能够在比赛中获得过关的心理状态。
三、比赛技巧
在体育教学中,了解比赛技巧和对学生进行技巧指导是
体育心理学的另一个应用方向。
体育心理学可以加强与内部和外部相关因素的互动,从而更好地促进比赛技巧的改善。
学生
可以通过刻意练习学到更好地操纵自己的心理状态、保持注意力、克服压力和拥有强烈的承受力。
总之,体育心理学对体育教学的意义至关重要。
采用此学科中的理论和方法,教师能够帮助学生实现训练目标、保持心理健康和掌握比赛技巧。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育心理学是研究人在运动和体育活动中的心理现象及相关变化,融合了心理学和运动科学的相互关系。
它不仅可以帮助运动员在比赛中克服心理障碍、提高表现,还可以在体育教学中起到重要作用。
本文将探讨体育心理学在体育教学中的应用。
体育教学的目的是通过教育和训练,使学生掌握基本的体育技能和知识,同时培养健康的身体素质和良好的心理健康。
而体育心理学则在提高运动员的心理素质方面发挥了巨大的作用,使得运动员能够克服竞争中的心理障碍,提高竞技成绩。
同样的,体育心理学在体育教学中也可以帮助学生更好地掌握体育技能和知识,培养出积极向上、顽强拼搏的精神。
一、激发兴趣和积极性体育教学中,教师首要任务是激发学生的兴趣和积极性,让他们主动参与到体育活动中。
而体育心理学有助于教师了解不同学生的心理特点和需求,针对性地进行教学设计,让学生在轻松、愉悦的氛围中学习体育知识和技能。
例如,小学生的好奇心和探究欲很强,教师可以通过引导学生自我发掘、自我体验的方式来激发他们的兴趣和探究欲,如组织课外探究活动,进行趣味性的体育运动等。
而中学生则更重视自我认同和自我表现,教师要善于运用激励手段,强化学生的自信心和价值感。
二、塑造健康心态体育教学中,运动员的心理素质和体能水平同样重要。
一个健康的心态可以让学生更加自信,应对挫折和失败,不断学习进步。
而体育心理学在培养学生自我控制力、调适压力、保持冷静的态度等方面,发挥了重要作用。
例如,教师可以通过倾听学生心声,分析学生心理发展阶段,指导学生建立正确的目标和信念,掌握正确的心态。
同时,教师还可以通过课堂讲解、角色扮演等形式,教育学生正确面对挫折、保持冷静、做好积极心理准备等方面的知识和技能。
三、提高学生竞技素质体育教学的终极目标是提高学生的竞技素质。
而体育心理学最大的贡献就是在提高运动员竞技成绩方面。
其理论和方法可以被运用到体育教学中,从而帮助学生提高技能和成绩,增强竞技经验。
论体育心理学在体育教学中的作用及其应用
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论体育心理学在体育教学中的作用及其应用体育心理学是研究运动员在体育活动中心理过程和心理现象的科学。
它通过对个体的心理特征、心理行为和心理过程的研究,为运动员提供有效的心理干预策略,帮助他们在竞技中发挥出最佳水平。
在体育教学中,运用体育心理学的理论和方法,对学生进行心理辅导和指导,可以起到积极的促进作用。
体育心理学在体育教学中的作用主要表现在提高学生的竞技表现。
通过对学生的心理特征进行分析和评估,了解学生的心理状态和心理需求,针对性地进行心理训练和调适,可以帮助学生建立积极的心理素质和心理预期,增强他们的自信心和竞争意识,提高他们的专注力和意志力,从而提高他们在体育比赛中的竞技表现。
体育心理学在体育教学中的应用也能帮助学生克服心理障碍。
在体育比赛中,学生常常会面临各种各样的心理困扰,如焦虑、紧张、恐惧等。
这些心理障碍会影响学生的表现和发挥,甚至导致失败。
通过体育心理学的干预,可以帮助学生认识和理解自己的心理问题,采取相应的心理调适策略,如放松训练、正向思维等,从而克服心理障碍,提高他们的心理素质和竞技水平。
体育心理学在体育教学中的应用还可以促进学生的团队合作和领导能力的培养。
在团队体育项目中,学生需要与队友合作,共同完成任务。
而团队合作需要学生具备良好的沟通、协调和合作能力。
通过体育心理学的教学,可以帮助学生培养这些能力,如通过团队建设、沟通训练等,提高学生的团队合作和领导能力,使他们能够更好地适应团队体育项目的要求。
体育心理学在体育教学中的应用还可以促进学生的自我管理和自我调节能力的培养。
在体育比赛中,学生需要具备良好的自我控制和自我调节能力,如面对挫折时能够保持冷静、调整心态,面对成功时能够保持谦虚、继续努力。
通过体育心理学的教学,可以帮助学生培养这些能力,如通过目标设定、自我监控等,提高学生的自我管理和自我调节能力,使他们能够更好地应对体育比赛中的各种挑战。
体育心理学在体育教学中具有重要的作用和广泛的应用价值。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用1. 引言1.1 体育心理学在体育教学中的应用概述体育心理学是研究运动员在体育活动中心理素质和行为的科学。
在体育教学中,运用体育心理学的知识可以帮助学生更好地理解自己的身心特点,调节情绪,提高自我意识和自我控制能力,更好地应对挑战和压力,达到更好的训练和比赛效果。
通过体育心理学的应用,教师可以更好地引导学生树立正确的体育竞技意识,培养良好的运动品格和态度。
在课堂教学中,可以有效地引导学生形成自律的学习习惯,提高学习和训练效率。
在训练中,运用体育心理学的理念可以帮助学生克服困难和挫折,增强毅力和耐力,提高技术水平和竞技能力。
体育心理学也在指导和比赛中发挥着重要作用。
运动员在比赛中面临着巨大的心理压力,如紧张、焦虑等,通过体育心理学的指导可以帮助运动员保持冷静,调整心态,提高比赛表现。
在团队建设中,体育心理学可以帮助队员建立良好的合作意识和团队精神,提高团队凝聚力和协作能力。
体育心理学在体育教学中的应用不仅可以提高运动员的竞技水平,还可以促进其全面发展,培养健康向上的体育文化。
1.2 研究背景体育心理学在体育教学中的应用是一个备受关注的领域。
随着人们对运动训练和竞技水平的需求不断提高,体育心理学的研究和应用也变得日益重要。
研究背景部分将着重介绍体育心理学在体育教学中的发展历程和现状,为后续的内容提供必要的背景信息。
在过去的几十年里,许多学者和研究人员对体育心理学的应用进行了大量研究。
他们探讨了运动员的心理特点、心理训练方法以及心理因素对运动表现的影响等问题。
这些研究成果丰富了体育心理学的理论体系,同时也为体育教学实践提供了宝贵的经验和指导。
随着社会对健康生活和体育运动的重视,体育心理学在体育教学中的应用前景也变得更加广阔和重要。
1.3 研究意义体育心理学在体育教学中的应用具有重要的研究意义。
通过运用体育心理学原理,可以帮助教练和教师更好地理解学生或运动员的心理特点和需求,从而更有效地指导他们的学习和训练。
体育心理学的应用
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体育心理学的应用在当今社会,体育不仅仅是身体的活动,更是一门涉及心理层面的科学。
体育心理学作为研究人们在体育活动中的心理现象和行为规律的学科,其应用范围日益广泛,对提升运动员的表现、促进大众的身心健康以及优化体育教学等方面都发挥着重要作用。
对于专业运动员来说,体育心理学的应用至关重要。
在竞技体育中,比赛的压力巨大,运动员需要具备强大的心理素质才能在关键时刻发挥出最佳水平。
例如,在奥运会这样的顶级赛事中,每一个细微的失误都可能导致与奖牌失之交臂。
这时候,心理调节就显得尤为关键。
通过体育心理学的训练,运动员可以学会如何应对比赛中的焦虑和压力。
他们能够运用各种心理技巧,如深呼吸、积极的自我暗示等,来保持冷静和专注。
同时,体育心理学还能帮助运动员树立正确的比赛目标和动机,避免过度追求胜利而导致的心理负担。
一个清晰、合理的目标能够激发运动员的内在动力,使其在训练和比赛中更有方向和激情。
除了应对压力和明确目标,体育心理学在运动员的注意力训练方面也具有显著作用。
在体育比赛中,运动员需要在短时间内迅速做出准确的判断和反应,这就要求他们能够高度集中注意力。
例如,在足球比赛中,守门员需要时刻关注对方球员的动作和球的走向,稍有分神就可能导致球门失守。
通过专门的注意力训练,运动员可以提高自己的专注力,过滤掉外界的干扰因素,将注意力完全集中在比赛中。
而且,体育心理学还能帮助运动员培养良好的意志品质。
在长期的训练和比赛中,运动员难免会遇到挫折和困难,如受伤、成绩不佳等。
坚强的意志能够让他们在逆境中坚持不懈,克服困难,重新找回最佳状态。
在大众健身领域,体育心理学同样具有广泛的应用价值。
对于那些想要通过体育锻炼来改善身体健康和塑造良好身材的人来说,心理因素往往会影响他们的坚持程度和锻炼效果。
很多人在开始健身时都充满热情,但随着时间的推移,由于缺乏动力或者遇到挫折,很容易半途而废。
体育心理学可以帮助他们找到内在的健身动机,例如为了改善健康状况、增强自信心或者提高生活质量。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育心理学是研究运动员在体育运动中的心理过程和心理特点的学科。
它主要通过研究和运用心理学知识,提高运动员的心理素质和心理能力,进而提高运动成绩。
下面将从以下几个方面讨论体育心理学在体育教学中的应用。
体育心理学在体育教学中可以帮助学生养成正确的心理态度。
运动过程中,学生常常会面临一些挑战和压力,而良好的心理态度是克服困难和压力的关键。
体育教学中,教师可以运用体育心理学的方法,引导学生正确看待失败和成功,提高学生的自信心和积极性,培养学生顽强拼搏的精神品质。
体育心理学在体育教学中可以帮助学生掌握自我调节的技巧。
运动过程中,掌握自我调节的技巧有助于提高运动员的注意力集中能力和情绪控制能力。
教师可以通过心理训练的方式,教给学生一些注意力集中和情绪调节的方法和技巧,使学生能够在比赛中保持冷静和专注,提高发挥水平。
体育心理学在体育教学中可以帮助学生提高竞技状态。
竞技状态是指运动员在体育比赛中达到最佳表现状态的心理状态,它与运动员的心理素质密切相关。
在体育教学中,教师可以通过运用体育心理学的方法,培养学生良好的竞技状态,提高学生的比赛表现。
体育心理学在体育教学中还可以帮助学生更好地解决比赛中的心理问题。
比赛中,学生常常会遇到一些心理问题,如紧张、焦虑、气馁等。
教师可以通过了解学生的心理问题,并针对性地给予指导和帮助,帮助学生克服心理问题,提高比赛的成绩。
体育心理学在体育教学中还可以帮助学生培养团队合作精神。
团队合作是很多体育项目的重要组成部分,而体育心理学可以通过培养学生的集体荣誉感和团队责任感,加强团队成员之间的沟通和合作,促进团队的发展和进步。
体育心理学在体育教学中有着重要的应用价值。
它可以帮助学生养成正确的心理态度,掌握自我调节的技巧,提高竞技状态,解决比赛中的心理问题,培养团队合作精神。
教师可以根据学生的实际情况和需要,科学运用体育心理学的理论和方法,提高学生的心理素质和心理能力,促进他们在体育运动中取得更好的成绩。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育教学不仅仅是传授体育技能和知识,更是培养学生身心健康和全面发展的重要途径。
在这个过程中,体育心理学的应用发挥着至关重要的作用。
它帮助教师更好地理解学生的心理状态和行为,从而制定更有效的教学策略,提高教学质量。
首先,体育心理学有助于激发学生的学习兴趣和动机。
对于许多学生来说,参与体育活动可能并非出于自身的强烈意愿,而是由于课程要求或外部压力。
通过运用体育心理学的原理,教师可以了解学生的兴趣爱好和需求,将教学内容与学生的实际生活相结合,让他们感受到体育的实用性和趣味性。
比如,在篮球教学中,如果学生对篮球明星感兴趣,教师可以讲述明星们的成长故事,激励学生努力练习篮球技巧,以追求自己的篮球梦想。
同时,教师还可以设置合理的目标,让学生在逐步实现目标的过程中获得成就感,从而增强他们的内在学习动机。
当学生对体育学习充满热情和积极性时,他们会更主动地投入到训练中,提高学习效果。
其次,体育心理学能够帮助教师掌握学生的个体差异。
每个学生在身体素质、运动能力、性格特点等方面都存在着差异。
有些学生可能具有较高的协调性和灵活性,而有些学生则可能在力量和耐力方面表现出色。
了解这些个体差异,教师可以因材施教,为不同的学生制定个性化的教学计划。
对于性格内向、缺乏自信的学生,教师可以给予更多的鼓励和支持,帮助他们克服心理障碍,勇敢地参与体育活动。
而对于性格外向、竞争意识强的学生,教师可以组织更多的竞赛活动,满足他们的挑战欲望。
此外,教师还可以根据学生的认知风格,采用不同的教学方法。
比如,对于视觉型学习者,可以通过示范和图片展示来传授动作技巧;对于听觉型学习者,则可以通过讲解和口令来指导他们练习。
再者,体育心理学有助于培养学生的良好意志品质。
体育活动中常常会遇到各种困难和挫折,如长时间的训练、比赛的失利等。
在面对这些情况时,学生容易产生疲劳、焦虑、沮丧等负面情绪。
教师可以运用心理调节的方法,帮助学生树立正确的挫折观,培养他们坚韧不拔的意志和积极乐观的心态。
体育心理学在体育教学中应用论文
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体育心理学在体育教学中的应用摘要:记得一位老教师说过:“教案写的再好不如上好一堂课”,是的怎样上好一堂课是时下学习和从事教育行业人士探讨和追求的一种事业性问题。
本文从阐述教学活动的三要素,论述了一堂好课的标准,以及多媒体对课堂教学的促进作用和应用时的注意问题,旨在说明教学不仅仅是一种技术,更是一种艺术。
关键词:体育心理学;体育教学;心理现象;应用中图分类号:g632 文献标识码:b 文章编号:1002-7661(2013)15-158-01体育教学是在教师的指导下,使学生掌握运动技能、发展体能、智力和道德品质。
作为一名体育教师不只是单纯的传授基本技术,而是在让学生在掌握技术的同时形成运动技能、智力和道德的过程。
一堂体育课的好坏不仅取决于教材本身,而往往取决于教师所采用的教学手段和教学方法是否达到了激发学生对体育的学习兴趣,引起他们参与体育活动积极性等。
一、在体育教学过程中学生常常出现的一些心理现象1、注意力不集中注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。
而在一堂体育课中谁也不能保证自己会从始至终保持集中注意力,注意力难以集中是指心理活动对特定的对象难以指向,注意力不能从某以对象转移到其他对象上以及不能正确的分配注意力。
但是注意力难以集中的原因是多方面的,因此,体育教师在教学时要从课的开始到结束随时注意和观察学生的学习情绪,如果教学方法不当或练习过度就会引起心理和生理两方面疲劳。
2、逆反情绪在体育教学过程中,教师会遇到一些‘很有个性’的学生,他们喜欢和教师对着干。
比如:老师在讲解、示范时,他们会口出怪音、做滑稽表情或怪异动作,引同学发笑;班干部发出行动指令时,故意不执行或行动缓慢,甚至做相反动作;练习时不与他人合作而故意捣乱。
当遇到这种情况时,教师切不可勃然大怒,应该稳定自己的情绪,留下该生谈心。
作为教师要先了解该生这样做的原因,从各方面关心该生的成长,增加师生之间的感情。
教师提出的要求,既要略高于学生原有的身体素质和技术水平,又要是经过学生的努力可以达到的。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育心理学是心理学的一个分支,它研究个体在体育运动中的心理状态、行为和体验,以及个体在体育运动中的表现和发展规律。
在体育教学中,体育心理学的应用是非常重要的,它可以帮助教师更好地理解学生的心理特点,提高教学效果,促进学生的身心健康发展。
本文将探讨体育心理学在体育教学中的应用。
一、激发学生的学习兴趣和动力体育心理学的研究表明,学习兴趣和动力对学习成绩和学习效果有着重要的影响。
在体育教学中,教师可以运用体育心理学的知识,调动学生学习体育的积极性和兴趣,激发他们对体育运动的热情和动力。
教师可以设计有趣的体育活动和游戏,激发学生的好奇心和求知欲,让他们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。
教师还可以根据学生的兴趣爱好和特长,设计个性化的教学内容和方法,激发学生学习的积极性和动力,提高他们的学习体育的主动性和自觉性。
二、培养学生的自信心和自尊心体育心理学的研究表明,自信心和自尊心是个体获得成功和取得进步的重要因素。
在体育教学中,教师可以通过体育心理学的方法,培养学生的自信心和自尊心,提高他们的自我认知和自我评价。
教师可以在体育教学中充分肯定学生的努力和进步,及时给予学生积极的鼓励和支持,帮助他们树立正确的自我认识和自我评价,培养他们积极乐观的心态和健康的心理素质。
教师还可以通过体育训练和比赛,帮助学生建立自信心,克服心理障碍,发挥潜能,取得成功和成就感,从而提高他们的自尊心和自信心。
三、促进学生的身心健康发展体育心理学强调个体的身心健康是学习和发展的基础。
在体育教学中,教师可以根据体育心理学的理论和方法,促进学生的身心健康发展,提高他们的身体素质和心理素质。
教师可以通过体育活动和锻炼,促进学生的身体健康,提高他们的体能水平和身体素质。
教师还可以通过体育游戏和活动,促进学生的心理健康,释放他们的压力和情绪,培养他们的情感管理和心理调适能力。
教师还可以通过体育锻炼和训练,提高学生的注意力和专注力,培养他们的意志品质和自控能力,从而促进他们身心健康的全面发展。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育心理学是运用心理学的理论和方法来解析和解决体育运动中所存在的个体和群体心理问题的学科。
它是指挥和指导体育运动员实现自身潜能的一种科学方法。
随着体育运动的不断发展,体育心理学的应用也越来越广泛。
体育心理学的应用在体育教学中起到了重要的作用。
下面我将重点从以下几个方面来探讨其应用。
首先,体育心理学在体育教学中帮助提高运动员的自我意识。
体育运动员的自我意识是对自我的知觉和认识状态,以体育运动为背景,反映个体对自己的价值认识、运动技能、体能水平、情绪、动机、信念和行为的了解。
在体育教学过程中,教练应该鼓励运动员关注自身的行为表现,通过有针对性的心理训练,提高运动员自我认知、控制、管理和调整能力,以便更好地发挥自己的实力。
其次,体育心理学在体育教学中帮助提高运动员的自信心。
自信心是体育运动员成功的重要因素之一。
在体育教学中,教练应该通过心理调控的方法,帮助不自信的运动员树立信心。
对于自信度较低的运动员,可以通过正向情境模拟、自我暗示、放松训练等方式进行调控。
同时还要适时给予鼓励和认可,让运动员在体育运动中得到成就感,从而提高自身的信心。
第三,体育心理学在体育教学中帮助提高体育竞赛中的心理素质。
运动员在竞赛中遇到各种压力、挫折和困难,在竞赛的关键时刻怎样发挥自己的实力成为体育运动员必须解决的问题,因此,竞赛心理素质的提高显得十分重要。
在体育教学中,教练应该通过理论和实践相结合的方式,对运动员的竞赛心理素质进行训练。
例如,让运动员学会控制情绪、调整心态等技能,以便在比赛中更好地发挥自己的水平。
第四,体育心理学在体育教学中帮助提高运动员的动机。
动机是驱使个体行动、取得成就的心理力量,不同的动机导致不同的动作和结果。
在体育教学过程中,教练需要用正向激励的方式来调动运动员的积极性,让运动员充满动力,从而更好地参与体育活动,提高自身的素质。
第五,体育心理学在体育教学中帮助提高团队合作能力。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用作者:孙烨来源:《卷宗》2019年第36期摘要:随着全国教育的不断进步,教育界也开始推崇核心素养教学方式,引导学校去发掘学生的内在潜力,实行以人为本的素质化教育,从而促进学生全面发展。
因此,体育课作为高校教学中重要的一部分,同时也是给予学生锻炼机会的课程,逐渐受到了各大院校的重视。
体育心理学对于高校体育教学具有重大意义以及应用价值,因此值得去研究其教学方法和教学策略。
本文通过对体育心理学进行的透彻研究,深入分析后获得了以下几点结论,对推进高校体育心理学发展具有一定参考价值。
关键词:体育心理;体育教育;重要作用;运用策略1 体育心理学对高校体育教学的概念和重要意义体育心理学旨在研究学生对运动的态度、看法、运动目的和心理,同时还会去了解学生在运动前后的身体、心理变化,从而进行有针对性的体育训练。
运用体育心理学的教师需要十分细心,善于观察,去抓住学生在体育课前后的微妙心理变化,根据变化规律以及特点来进行教学方法的调节和改良,以提高体育教学效率,激励学生进行锻炼。
在传统教育观念中,体育课是可有可无的,大多学校忽视了体育课的重要性,教师本身也在课上得过且过,教学资源的不足也使得体育课难以有更大的提升空间,导致学生难以实现全面发展。
自从教育改革以后,核心素养深入人心,越来越多的高校开始贯彻素质教育,重视学生的全面发展,摒弃了传统的成绩至上观念,尤其是对体育课的态度有了极大改变。
很多高校开始投入体育教学资源,增加体育课时,丰富教学内容,为学生提供更多的锻炼机会,培养其兴趣爱好。
2 体育教学中出现的心理问题1)男女性别差异造成的排斥心理。
容易出现在高校体育教学过程中的心理问题包括男女生理差异造成的体育学习态度问题。
男女生在体能、传统认知、思维、生理以及性格等方面具有较大不同,大多女学生对于体育运动存在着排斥思想,认为体育更适合好动的男生,因此体育学习积极性不高。
而另一原因就是女生更容易担心在运动的时候出丑,受到他人嗤笑,因此抗拒参加训练。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育心理学是一门研究人类在体育运动中心理状态和行为特征的学科,它运用心理学的理论和方法,探讨运动员在训练和比赛中的心理活动规律,提高运动员的心理素质,以期提高竞技成绩。
体育心理学在体育教学中的应用已经被越来越多的人重视和认可。
在体育教学中,不仅需要培养学生的体育技能,还需要培养学生的心理素质,使他们具备良好的心理状态,更好地适应体育竞技和学习。
下面我们就来具体了解一下体育心理学在体育教学中的应用。
体育心理学在体育教学中可以帮助学生建立自信心。
自信心是取得成功的一大关键,而在体育运动中,自信心更是至关重要的。
一个自信的运动员不仅更有勇气面对困难和挑战,还能更好地应对比赛中的压力,更加专注于比赛。
在体育教学中,老师可以利用体育心理学的方法,通过激励和肯定学生的进步和努力,帮助他们建立自信心,克服恐惧和焦虑,培养积极向上的心态。
体育心理学可以帮助学生克服失败。
在体育运动中,失败是难以避免的,每个人都会有失败的经历。
而如何面对失败,如何从失败中学习,是非常重要的。
老师可以利用体育心理学的方法,教导学生正确对待失败,让他们明白失败并不可怕,关键是要从失败中吸取经验教训,不断完善自己,取得更好的成绩。
这样可以帮助学生培养不畏失败、不屈不挠的意志品质,使他们在体育运动中更加顽强和坚定。
体育心理学可以帮助学生克服压力。
在比赛中,学生可能面对来自团队、教练、家长以及自己内心的压力。
对于一些心理素质不够强大的学生来说,这种压力会对他们的发挥产生负面影响。
而老师可以利用体育心理学的方法,帮助学生理解和面对压力,采取有效的心理调节方法,从而减轻压力对他们的影响,更好地发挥自己的水平。
体育心理学还可以帮助学生提高专注力和意志力。
在体育运动中,专注力和意志力是必不可少的素质,它们直接影响着学生在比赛中的表现。
而老师可以利用体育心理学的方法,通过专门的训练和练习,帮助学生提高专注力和意志力,使他们在比赛中更加集中注意力,更加坚定自己的意志,取得更好的成绩。
体育心理学在体育教学中的应用
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体育心理学在体育教学中的应用体育心理学是指研究人们在体育运动过程中所表现出的心理活动、心理特征以及其对体育运动的影响的一门学科。
在体育教学中,体育心理学被广泛应用,可以帮助教练更好地了解运动员的心理状态,指导运动员的训练和比赛,提高运动员的竞技水平。
本文将探讨体育心理学在体育教学中的应用,并举例说明其具体操作方法和效果。
一、心理训练在体育教学中,心理训练是体育心理学的重要内容之一。
通过心理训练,可以帮助运动员掌握一些心理调节的技巧,克服紧张情绪,提高自信心,增强意志力。
心理训练的方法有很多种,比如放松训练、注意力训练、自信心训练等。
通过这些训练方法,可以使运动员在比赛中保持良好的心理状态,提高应对紧张情绪和压力的能力,从而发挥出更好的竞技水平。
某篮球队的教练在平时的训练中,采用放松训练的方法帮助队员调整心理状态。
在每次训练结束前,教练都会让队员们躺在地上,闭上眼睛,进行简单的呼吸放松训练,使他们放松身心,缓解疲劳和焦虑情绪。
经过一段时间的训练,队员们的心理素质得到了明显的提高,他们在比赛中不再容易受到紧张情绪的影响,成绩也有了明显的提高。
二、团队合作在团体项目的体育教学中,团队合作是至关重要的,而团队合作又与心理因素息息相关。
体育心理学可以帮助教练了解每个队员的个性特点和心理特征,引导他们建立良好的团队关系,增强团队凝聚力和协作意识。
体育心理学也可以帮助队员们解决心理矛盾和冲突,建立积极的心理氛围,使整个团队更加和谐。
某足球队的教练在训练中注重团队合作的培养。
他采用团队游戏、合作训练等方法,让队员们从小组竞争转变为团队合作,培养他们的集体荣誉感和团队协作意识。
教练也会对队员们进行心理沟通和情绪管理的训练,引导他们在沟通中保持冷静,避免情绪冲突。
通过这些训练,该足球队形成了良好的团队合作氛围,队员们之间的协作能力得到了显著提高,整体实力也得到了明显的提升。
三、心理调控在体育比赛中,心理调控是非常重要的一环。
心理学在体育教学中的运用
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心理学在体育教学中的运用作者:龚代炳来源:《中国校外教育·基教(中旬)》2016年第02期[摘要]:心理学是研究人的心理现象和心理规律的科学。
体育教学是一种向学生身心施加影响的过程,有很多方面都涉及到心理学的知识,如对学生心理年龄特征和个性特征的了解。
从事体育教学的老师在教学过程中如能通过掌握学生心理活动的规律和个性心理特征,及时因势利导、因材施教,往往会收到事半功倍的教学效果。
[关键词]:心理学体育教学运用体育心理学是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。
它的任务是揭示体育活动中各种心理现象形成和发展的规律,为体育教学和开展体育活动提供心理学指导的依据。
体育教学是完成学校体育任务的基本途径,它必须符合教育对象——学生的心理生理特点。
教师只有根据学生的心理活动规律进行教学,才能取得较好效果,创造性地完成教学任务。
以下是我对心理学在体育教学中的运用的一些感悟。
一、在体育教学中运用少年儿童的心理特点进行合理教学1.少年儿童的心理特点。
少年儿童在体育活动中表现的心理特点一般是好动,兴趣广泛,爱表现自己,好胜心强,常常会过高地估计自己,有时兴奋起来,不容易自我控制。
2.兴趣来得快去得也快。
少年儿童对任何新鲜事物都充满好奇,这种好奇,决定了他们兴趣来的快去得也快,一个简单的动作,一套简陋的器材,都会引起他们极大的兴趣,但他们的这种兴趣是很短暂的,很快他们的专注力就不那么强了,他们的注意力就会分散,所以我们体育教师上课时首先通过以游戏来引入,激发其兴趣,当学生的兴奋和积极性都调动起来时我们马上引入主教材,主教材学习大约20分钟左右,此后学生的兴奋性开始消退,学生也会由于长时间的练习某一个固定的动作而感到枯燥,这时我们可以通过游戏加比赛加深学习内容,同时还能让学生学习的积极性和兴奋得以保持,从而活跃课堂气氛加强教学效果。
3.学生的个性特征。
在体育教学中,常常见到年龄小的学生个性特征是不明显的,随着年龄的增长,其个性特征就明显表现出来,特别是进入到青春期学生的性格更是千差万别,有的过于热情,对任何事物都充满着好奇和关注,而有的则过于孤僻,对身边的一切都漠不关心,有的甚至还有叛逆情绪,稍一不顺就表现出抵触情绪。
心理学在体育教学中的应用
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心理学在体育教学中的应用体育教学是培养学生身体素质和培养良好的运动习惯的重要环节。
然而,仅仅依靠技术和战术的训练是远远不够的。
心理因素在运动中起着至关重要的作用。
心理学在体育教学中的应用能够帮助学生克服困难、提高自信心、增强意志力,从而取得更好的成绩。
首先,心理学在体育教学中的应用可以帮助学生克服困难。
体育运动中经常会遇到各种挑战和困难,例如面对强劲的对手、挑战自己的极限等。
这些困难可能会让学生感到沮丧和失去信心。
心理学的介入可以帮助学生正确认识困难,并提供应对策略。
通过心理辅导,学生可以学会积极面对挑战,增强自己的应对能力,从而更好地应对体育运动中的困难。
其次,心理学在体育教学中的应用可以提高学生的自信心。
自信心是体育运动中非常重要的因素之一。
一个缺乏自信心的学生往往会在比赛中表现不佳,因为他们缺乏对自己能力的信任。
心理学的介入可以帮助学生建立自信心。
通过正面的自我评价和积极的心理暗示,学生可以逐渐增强自己的自信心。
同时,教师和教练的激励和支持也是培养学生自信心的重要手段。
当学生充满自信时,他们能够更好地发挥自己的潜力,取得更好的成绩。
此外,心理学在体育教学中的应用还可以增强学生的意志力。
意志力是指个体在面对困难和诱惑时保持决心和自律的能力。
在体育运动中,意志力对于坚持训练和克服困难至关重要。
心理学的介入可以帮助学生培养意志力。
例如,通过制定明确的目标和制定合理的计划,学生可以逐渐增强自己的意志力。
此外,教师和教练的激励和指导也是培养学生意志力的关键。
当学生拥有强大的意志力时,他们能够更好地坚持训练,克服困难,取得优异的成绩。
最后,心理学在体育教学中的应用还可以帮助学生培养合作精神和团队意识。
体育运动往往需要队员之间的密切合作和团队配合。
心理学的介入可以帮助学生理解合作的重要性,并培养他们的团队意识。
通过团队建设活动和合作训练,学生可以学会与他人合作,相互支持和信任,从而提高整个团队的表现。
这对于学生的个人发展和团队的成功都是至关重要的。
体育教学中的运动心理学
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体育教学中的运动心理学在当今的体育教学领域,运动心理学正逐渐成为一个备受关注的重要课题。
它不仅仅关乎运动员在赛场上的表现,对于广大参与体育教学的学生来说,也具有深远的影响和重要的价值。
运动心理学旨在研究人们在参与体育运动时的心理过程和行为表现。
在体育教学中,它能够帮助教师更好地理解学生的学习动机、情绪状态以及他们如何应对挑战和压力。
首先,学习动机是推动学生积极参与体育活动的内在动力。
有的学生可能出于对健康的追求,有的是对某项运动的热爱,还有的是为了获得社交认可。
教师了解这些不同的动机来源,可以采用更有针对性的教学方法。
比如,对于那些渴望通过体育改善健康状况的学生,教师可以强调运动对身体机能的提升;对于热爱某项运动的学生,提供更多深入学习和提高技能的机会;而对于希望获得社交认可的学生,组织团队活动和比赛,让他们在集体中展现自己。
情绪状态在体育教学中也起着关键作用。
学生可能会在学习新技能时感到焦虑,在比赛中体验到紧张,或者在失败后产生沮丧。
教师要敏锐地察觉到这些情绪变化,并及时给予引导和支持。
比如,当学生在学习一项复杂的动作技巧遇到困难而感到焦虑时,教师可以先给予肯定和鼓励,然后分解动作,逐步指导,帮助学生建立信心,缓解焦虑。
面对挑战和压力,学生的反应各不相同。
有些学生能够将压力转化为动力,而有些则可能被压力压垮。
运动心理学告诉我们,培养学生的应对策略至关重要。
例如,通过设定合理的目标,让学生既能感受到挑战,又不至于因目标过高而产生过大的压力。
同时,教会学生运用积极的自我对话,如“我可以做到”“这只是一次尝试,失败了也没关系”,来调整心态,增强心理韧性。
在体育教学实践中,运动心理学的应用可以体现在多个方面。
教学方法的选择上,要充分考虑学生的心理特点。
采用多样化的教学手段,避免单一枯燥的训练方式。
比如,对于注意力难以长时间集中的学生,可以穿插一些趣味性的游戏环节;对于自尊心较强的学生,多采用鼓励和引导的方式,避免过度批评。
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体育心理学在体育教学中的运用在体育教学中, 学生的心理是复杂多变的, “厌烦体育学习”、“学完丢光”等现象普遍存在, 严重影响了体育教学质量。
教师只要抓住了学生的心理特点, 并能正确、合理地运用到教学中, 就抓住了体育教学的关键。
因为, 学生在心理上得到了满足, 身心愉悦, 便愿意和教师沟通心灵, 会消除与教师的对立情绪。
因此,重视体育心理学在体育教学中的运用,遵循学生心理活动规律,有助于培养学生良好的学习动机,提高学习的积极性,激发学习热情,促进学生运动技能的提高,全面提高身体素质。
一、消除学生在体育学习中的恐惧、逆反心理。
在体育课中,学生经常表现出害怕、躲闪、没有精神、不愿意做动作的心理状态。
主要是由于学生缺乏运动能力、不能正确认识自我、缺乏自信心导致产生害怕,胆怯的情绪。
在体育学习中,一旦有这种想法出现,心理上就会感觉力不从心,对自己失去信心,焦虑水平提高。
在心理上,心率和呼吸加快,血压升高,脸色苍白,冒冷汗,大脑皮层抑制扩散,原有的动力定性遭到破坏,必然会影响到学生的行为反应。
胆怯,恐惧是,在行为上会出现反应迟钝、动作变形、四肢颤抖、肌肉僵硬、手脚发软等,在这种情况下,学生肯定完成不好技术动作的。
多种多样原因不同的恐惧心理给正常的体育教学造成了很大的障碍,个别学生的恐惧心理还可能演化成“群体效应”,使教学无法继续。
因此,在教学中必须找到学生胆怯、恐惧的原因。
如动作具有一定难度,就应该加强保护帮助,鼓励学生集中注意完成动作,如果是其他原因,就应该加强联系,提高学生的心理水平,让学生学会自己控制情绪,并有针对性的进行一些适应性练习,最后使之达到正常状态。
在体育教学过程中,教师会遇到脾气倔强的学生,即逆反心理,遇到这样的学生, 教师切不可勃然大怒, 应稳定自己的情绪, 留下该生谈心。
教师应先了解该生这样做的原因, 从各方面关心该生的成长。
如果师生之间感情较好, 学生对教师的批评不反感, 能虚心接受, 并认为这是教师对自己的爱护和关心, 他们就会主动配合教师的教学, 反之亦然。
另外, 教师对学生提出的要求要适当, 因为, 只有教师提出的要求适当, 学生才容易接受。
教师对学生提出的要求, 既要略高于学生原有的身体素质和技术水平, 又要是经过学生的努力可以达到的。
二、培养正确学习动机,激发学习兴趣。
一个人的行为活动总是由一定的动机引起的。
学生从事体育活动,不仅要达到一定目的,而且是以一定动机出发。
例如,学生经常参加篮球锻炼,他也有一定目的,目的可能是锻炼身体,也可能是为了提高他的篮球竞技水平,那么他所获得的身体素质或者竞技水平的提高就成变成了动机。
学习动机和需要直接联系,往往以兴趣和愿望的形式表现出来,而兴趣在学习动机中是最重要,最起作用的成分。
学生直接兴趣和间接兴趣结合可以激发正确的学习动机,提高学习效率。
要上好体育课,首先必须培养和激发学生的学习兴趣,使学生“要我学”变成“我要学”,从而为整个教学过程的顺利进行打下坚实的基础。
1、学习目的教育,启发学生的自觉性。
学习目的教育,在于使学生正确认识学习的社会意义,把学习和社会主义事业远大理想联系起来,与集体联系起来,从而形成长远的间接的动力,产生正确的学习态度,提高学习的热情与自觉性。
2、明确每节课的学习目的,激发学生的求知欲望。
体育教师在教授每节课或者在教每个动作之前,清楚生动地提出本节课每个动作的目的、要求以及在体育实践中的具体意义和价值,激发学生的求知欲。
3、抓住学生心理特点,以满足学生学习愿望。
教师能否迅速地吸引学生、集中学生的注意力是上好体育课的关键。
尤其是技术教学课,场地器材、环境都十分容易分散学生的注意力,因此教师应通过形式多样的“集中注意力练习”,生动讲解、简短问答、新颖有趣的练习等把学生的注意力很快集中到课堂上,为即将开始的教学服务。
体育课特别是技术教学课,最大的特点是要学生直接从事大量的各种身体练习,教师在集中学生注意力后及时采用形式多样、内容丰富多彩的活动性游戏已经徒手操等能使学生全身各主要肌肉群、关节、韧带、都能得到充分的活动,并能有效的提高学生中枢神经系统的兴奋性,使大脑处于良好的技能状态,也能使身体各器官系统技能达到适宜的紧张状态,心理上具有良好的适应能力为进入基本部分的学习做好充分的准备。
体育课进入基本部分后教师要采用复习提问,或由学生做示范。
小学生好奇心强, 喜欢模仿。
教师可运用直观的教学工具, 语言讲解要精炼、生动, 从而达到启发学生思维的目的。
如讲解短跑、跳高、跳远等要领时, 教师可拿出示意图, 与学生一起分析动作。
教学前滚翻时, 教师可先用球和方木在地上滚动, 让学生思考球为什么滚得远, 使其掌握技术要领。
通过学生正误对比的示范和分析,组织学生相互观察,互相帮助,以使出现错误动作相似的同学在互相观摩中,找到产生错误动作的原因,促使学生积极思维,提高学习的自觉性。
三、发展运动能力,掌握运动技术。
运动能力是指学生的机体在活动中表现出来的能力,是人们在日常生活中、劳动中、运动中不可缺少的。
而运动技术是各项技术的总称,这些都必须通过各种身体练习来熟练地掌握和稳步地提高。
主要练习方法有:1、重复练习法。
此练习法的目的在于增加运动负荷和巩固技能,即把增强体质和掌握动作两者结合起来。
练习时可以多组,多次重复同一性质的练习。
2、条件练习法。
条件练习法类同变换练习法,即在有条件限制,或条件变化的情况下进行练习。
对机体的影响有特殊作用,是一种增强学生体质和传授体育知识技能密切结合的教学方法。
3、系列练习法。
系列练习法类似循环练习法,是一种综合练习法,它对增强学生的肌力,发展身体素质和增强心肺功能有显著作用。
练习可以分为体能练习,即把力量、速度、耐力、灵巧等练习组合在一起;专门练习,即把跑、跳、投等各种单项技术的专门性练习组合在一起的练习。
4、竞赛练习法。
竞赛是调动学生积极性和巩固、提高技能技巧的有效手段。
竞赛练习一般在提高阶段进行。
竞赛种类有自我竞赛,即自身的竞赛,现在和过去,今天和昨天,前次和下次,超过规定标准,打破个人纪录等进行自我比较,只要有进步,有提高,就应该给予鼓励和表扬;个体间竞赛,选择实力相当的2—3人一组进行教学比赛,并进行淘汰,赛出总名次和小组名次;集体间竞赛,是指学习小组,或临时组合的若干小组间的教学比赛。
四、掌握运动负荷促使身心恢复。
体育教学中,学生通过基本部分的练习,机体承受了一定程度的运动负荷,不仅肌肉处于紧张的用力状态,而且运动中枢神经也处于高度兴奋状态,所以要根据教学目标、学生特点、教材性质合理安排学生的生理负荷和心理负荷。
在课的结束部分,必须选择一些逐步降低运动负荷的练习,如轻松自然的放松走,简单有趣的舞蹈动作,以及动作比较缓和的活动性游戏,使学生逐渐恢复到相对安静状态。
轻松优美的舞蹈动作和活泼愉快的放松游戏能使肌肉、神经同时得到放松。
一方面舞蹈和放松游戏负荷小,活动轻松协调,对紧张肌肉具有良好的放松作用;另一方面,优美的舞蹈和生动有趣的放松游戏能转移大脑皮层的兴奋中心,使中枢神经兴奋得到调节。
这正好使运动时紧张的肌肉和神经得到同时放松,使人体由高度紧张的运动状态迅速恢复到相对安静状态,使学生从生理上、心理上都得到恢复,以收到理想的效果。
这既是体育教学不同于基础学科的一个特点,也是体育教师不可忽视的一个重要环节。
五、利用多种形式调整学生完成动作的偏差和错误。
教师在教学中应通过教学小结.表扬与批评,预告下节课内容等方式对学生进行及时的阶段性、启发性的信息反馈,在下课前,教师应根据教学任务完成情况和课堂上学生练习动作情况,向学生指出这堂课动作完成的好坏之处,并对动作加以分析指导,向学生提供有关动作的信息,让学生了解学习情况,明确奋斗目标,提高学习积极性。
教师还应该对学生在课堂学习中的学习态度,吃苦耐劳的精神,技能掌握好坏,分别给予及时的表扬和批评。
指导学生对自己所做动作、学习态度进行评定和加以自我调整,明确课后各自的练习方向,并在明确课后练习方向的同时预告下节课内容,使同学们能把上节课的练习与下节课内容的预习有机结合,为下一次教学打下基础。
六、结合学生气质特点。
消除心理障碍。
气质是一个人表现在心理活动和动作过程方面的动力特点的综合,人的气质不同在运动过程中所表现的活动也不同,所以在教学过程中,教师必须了解学生的气质,再根据各自的不同情况,具体帮助学生消除心理障碍。
对于抑郁质学生给予一些心理过程性练习,对胆汁质学生给予鼓励,大胆提出出现的错误动作,对性格开朗的学生多给予单独练习的机会,对性格内向的学生多给予帮助和保护,对胆子小的学生要多关心、鼓励、采用单独保护和直接帮助的方法。
如果身体素质差,则应向练习者讲清楚素质与技术的关系,并有目的地安排专项身体素质练习,使其具备完成动作的素质要求。
对由于技术错误导致受伤而产生害怕心理的学生,除进行热情鼓励外、还要帮助他们分析动作技术,使他们懂得只要按正确技术练习就不会有危险的道理,这样学生就能大胆地进行练习。
总之,在体育教学中,有很多方面都要涉及到心理学,并且贯穿于教学的开始与结束,了解学生心理年龄特征和个性特征,把握学生在教学过程中心理活动的规律.有助于学生掌握知识、技能和培养体育活动能力;体育教学心理的研究,可以保证体育教学工作的科学性、可靠性和坚实性。
体育教学心理不但是体育教学的科学基础,而且也是运动训练心理与运动竞赛心理的基础,我国对体育心理学的研究起步较晚,加快建立和健全中国心理学体系,构建新世纪合理教学模式,从心理学角度出发,运用情绪论控制和指导体育课教学有其重要的实践意义。