大学生了 提高时间管理能力

大学生了，要提高时间管理能力

撰稿人：徐瑞

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2015年最后一个月接近尾声，很多同学经历了从开学时发愤图强的奋斗目标到现在没课睡到没上午的现实状况。大学生虽然正处于延缓偿付期，但是最终要走向社会，所以，在大学里同学们必须要做好角色转换和适应社会的准备，转变生活模式，提高时间管理的能力，拥有“虎头猪肚凤尾”的生活模式。

研究表明，71.3%的大学生在时间管理方面都存在问题，尤其表现在大二学生的身上，时间浪费的现象特别严重。很多人每天都在抱怨大学是多么无聊，与自己设想的大学生活多么大相径庭。然而，生活的差异来源于时间管理。邓拓说过“古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。”要想成为自己心目中的自己，就要使自己成为有效的时间管理者。现代管理之父杜拉克认为，有效的时间管理不是从他们的任务开始，而是从他们的时间开始。要认真记录时间，收集自己所要解决的事情，做好时间规划，反馈时间使用，及时调整行为。

一、记录时间。首先同学们要了解自己的时间到底是怎么使用的，然后才能试图来重新安排自己的时间，削减花时间而又不产生价值的行为，将自己可以支配的断断续续的时间汇合成大块的可以持续的时间单元加以利用。比如写论文，起码需要四五个小时才能出效率。如果中间被打断去做其他的事情，那么有很大一部分都被浪费掉了。同学们每天对自己的时间支配可能有个大概的印象，但印象容易骗人，要想清楚的知道自己的时间到底花费在哪里，必须做时间记录。记录采用表格的形式，每个小时结束时填写表格，连做5天，时间记录必须真实。同时每天要找出表格中哪些事情是无效的，哪些是即时就能出效率的，哪些需要大块时间去处理的。只有记录好时间，我们才能进行下一步更好地安排时间。

二、安排时间。记录时间后就要重新考虑并修订你的时间安排。首先，必须发现并消除那些根本不需要去做的事情和那些纯粹浪费时间而又不产生效果的事情。然后，你会发现自己重要的、想做的事情以及自己该做的事情，都没有足够的时间去做。认真的收集自己要解决的事情，现在对大家而言重要的事情就是

即将到来的期末考试。很多同学原本在大学之前基础非常好，但是到了大学之后出现了挂科的现象，不是智商退化，也不是任务对你而言太难，归因之后会发现是自己的努力程度不够，在时间上没有更好地进行管理，大多数时间都用在网络游戏中。很多班干部也出现挂科的现象，把大多时间都用于服务同学，奔走在各个学生组织中。备考中，同学们要将要考的课程时间、难易程度、重要性等进行分析，将复习计划科学合理地安排好。要想合理的安排时间，必须要以清单的形式列出来，将任务落实、落细、落小。不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件。时间的规划要遵循轻重缓急的原则，分清楚哪些事情是紧迫的重要的，哪些事情是紧迫的不重要的，哪些是重要的不紧迫的，哪些是不重要不紧迫的。紧急并且重要的任务这些任务应具有最高的优先级，应该从现在就开始做。紧急但不重要的任务这些任务现在需要时间，但优先级比紧急且重要的任务要低。重要但不紧急的任务它们的优先级不是最高的，但应该在你的时间表中占重要位置。既不紧急又不重要的任务你真的需要做这些事情吗?

三、调整行为。在行动以前，我们是想彻底地思索整件工作，尽量不发生返工。但有些事情不是我们自己能够掌控的，也就是说有些行为不会按照时间安排的那样发展。这就需要我们定期的对自己的学习和工作情况进行回顾和核查，要看看时间安排落实的情况是怎样的，及时的做出反馈。最好是每天晚上9点核对一遍，每周回顾一次。如果现在的时间正在被过时的任务占据，就必须立刻抽调回来，调整自己的行为，投入到寻找未来机会的事情中去。对没有完成的但又很重要的事情，提高效率，争取产生效益的整块时间。对于学生干部的同学而言，有时候需要学会说“不”。

时间管理是一门学问，时间的供应没有伸缩性，时间过去了就无法得到补偿。我们不同租用、购买、借用更多的时间，我们要和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做。希望同学们在2015年的最后一个月里，能认认真真的总结这一年来的经验，寻找不足之处，收好2015尾，开好2016头！