好习惯培养表
幼儿园小朋友好习惯养成标准表(小班)
3.能够安静地倾听别人讲话，双眼注视着对方，不东张西望。
4.不轻易打断或抢接他人讲话。
4.基本礼仪
1.能够在成人引导下使用礼貌用语，如早上好、你好、再见。
2.能礼貌称呼人，如老师、爷爷、奶奶、阿姨、叔叔等。
3.知道递接物品时，眼睛要看着对方，双手递接。
幼儿园小朋友好习惯养成标准表(小班)
一级指标
二级指标
具体要求
评价等级
备注
优
良
一般
差
生活习惯
1. 睡眠习惯
1.早睡早起，安静地入睡。
2.入睡前整理好衣物，并摆在固定位置。
3.入睡前保持安静，不吵闹。
4.睡姿正确，右侧卧或仰卧，不蒙头饭，保持桌面整洁。
2.不挑食，一口饭一口菜，能独立进餐。
3.知道电话铃响要接电话，能及时接听。
4.接电话后能够简单对话；知道通话结束前要说再见，并放好听筒。
5.让幼儿学会有礼貌的接待客人。能主动和客人打招呼，不打扰大人的交谈。
6.接待客人时，会用礼貌用语，主动与客人打招呼。客人走时，能与客人道别。
7.做客时，不争抢物品，不随意扔东西。
3.公共场合礼仪
1.在公共场所讲话声音要小，不喧哗、不哭闹、不打扰别人。
3.学会七步洗手法。
5.饮水习惯
1.爱喝白开水的习惯。
2.知道喝自己的水杯，取放在固定位置。
3.不浪费水，冷热水要分清。
4.不玩水，不打闹，注意饮水安全，双手端水杯。
5.喝水时，不说话不走动，避免呛水。
6.穿脱衣习惯
1.知道穿脱衣的顺序，不穿反鞋，分清左右。
2.掌握穿脱衣服的方法，逐步学会穿脱好衣服。
每月培养好习惯表
每月培养好习惯
（置换旧习惯，变成新习惯）
童 年 柯 睿
旧习惯1
晚上睡觉时 间不固定
旧习惯2
每天喝水少 于3杯
旧习惯3
很少运动
旧习惯4
旧习惯5
旧习惯6
旧习惯7
坚持 就是 胜利
新习惯1
新习惯2
新习惯3
新习惯4
新习惯5
新习惯6
新习惯7
这天 做到 多少 项：
的习 惯培 晚上12：00 以前入睡 养表
；每月总共完成 次以上，奖励自己 ；每月总共中断 次以上，惩罚自己
己 己
。 。
每天喝水7杯 每天做运动 以上
1 2 3 4 5 6 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
本月 做到 多少 次？
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
的习 惯培 养表
这天 做到 多少 项：
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
本月 做到 多少 次？
奖励和惩罚： 每个新习惯连续完成 次以上，奖励自己 每个新习惯连续中断 次以上，惩罚自己
奖励和惩罚： 每个新习惯连续完成 次以上，奖励自己 每个新习惯连续中断 次以上，惩罚自己
；每月总共完成 次以上，奖励自己 ；每月总共中断 次以上，惩罚自己
。 。
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每月培养好习惯
（置换旧习惯，变成新习惯）
年 旧习惯1 旧习惯2 旧习惯3 旧习惯4 旧习惯5 旧习惯6 旧习惯7
孩子好习惯养成激励表（简约打印版）
孩子好习惯养成激励表（简约打印版）
儿童好习惯养成表
1个 1个 2个2个1个1个2个1个
项目
1.早7点起床
2.按时午睡
3.专心吃饭不挑食
4.整理玩具区/家务活
5.遵守PAD/TV时间
6.懂礼物/主动问好
7.坚持阅读半小时
8.晚9点上床日期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
小计
说明:1.此表是正激励表，完成则画上笑脸。
未完成则不予画。
周日不做激励，可适当放松。
2.可设每周单项全笑脸奖，全项全笑脸奖，给予绘本或玩具奖励。
单项设置笑脸个数可根据孩子实际而做权重设置。
3.此表必须持之以恒，坚持遵守。
好习惯养成表
项目
内容
学习习 1. 养成正确的读书写字姿势。 惯 2. 阅读拼音小故事。
1. 每晚准备好第二天的学习用品。
2. 早睡早起。
生活习 3. 按时吃饭，爱惜粮食。 惯 4. 爱护书本，爱惜学习用品。
5. 自己穿衣服、系鞋带。
6. 放学后按时回家。
1. 同学之间友好相处，不打架、不骂人。
交友习 2. 乐于帮助同学。 惯 3. 不与陌生人来往。
4. 对他人的帮助要主动致谢。1. 早晚刷牙。健康习 2. 饭前便后要洗手。 惯 3. 不吃不卫生的零食。
4. 按时做两操。
1. 升国旗奏国歌时自觉肃立。
行为习 2. 见到老师和客人主动问好。 惯 3. 不乱扔果皮纸屑。
4. 公共场合不大声喧哗
其它习 1、对他人的帮助要心存感激。
儿童习惯养成表
学习习惯 生活习惯 健康习惯 其它习惯
习惯养成表
1.独立按时完成作业，作业工整干净整洁，正确率高 2.养成正确的读书写字姿势 3.每天预习复习 4.认真听讲，自主学习，积极立思考 5.自觉阅读课外书 6.每周写日记
1.自己能做的事自己做 2.按时吃饭，吃饭不挑食，少吃零食，爱惜粮食 3.早睡早起， 4.自己洗澡，自己穿衣穿鞋 5.不乱扔东西 6.随手关灯和水龙头 7.爱护书本，爱惜学生用品 8.每晚整理准备好第二天的用品 9.合理有效安排时间 10.有良好的生活习惯
1.早晚刷牙洗脸，睡前洗脚 2.饭前便后要洗手 3.勤洗澡，勤换衣服鞋袜，衣服保持干净整洁 4.坚持每天锻炼运动 5.少看手机电视，保护眼睛，有良好的用眼习惯 6.不买小滩食品
1.尊敬长辈，不欺骗，不撒谎，不顶嘴，不大声喧哗 2.文明礼貌，不说粗话，会用礼貌用语，见到人要主动问好 3.懂得分享，会沟通，会礼让 4.养成节约的良好习惯 5.为父母及家人做一些力所能及的事情 6.不随便拿别人的东西 7.乐于帮助别人，对帮助你的人要心存感激 8.发现和学习别人的优点 9.不与陌生人交往，不与品行恶劣的人交往 10.不欺负别人，不打架，不骂人
小学生好习惯养成一览表
小学生好习惯养成要点一览表一年级习惯项目内容学习习惯1、按时完成作业2、养成正确的读书写字姿势。
3、能阅读拼音小故事生活习惯1、每晚准备好第二天的学习用品。
2、早睡早起。
3、按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。
4、爱护书本、爱惜学习用品。
5、自己穿衣服、系鞋带。
交友习惯1、同学之间友好相处，不打架、不骂人。
2、乐于帮助同学。
3、不与陌生人交往。
健康习惯1、早晚刷牙。
2、饭前便后要洗手。
3、不买小摊食品。
4、按时做两操。
行为习惯1、见到老师和客人主动问好。
2、不乱扔果皮纸屑。
3、公共场合不大声喧哗其它习惯1、对他人的帮助要心存感激。
二年级习惯项目内容学习习惯1、每天预习半小时。
2、独立完成作业。
3、认真听讲。
4、自觉阅读课外书。
生活习惯1、自己能做的事情自己做。
2、吃饭不挑食。
3、早睡早起。
交友习惯1、不与陌生人交往。
2、不欺负比自己弱小的同学。
3、同学间要相互帮助。
健康习惯1、早晚刷牙。
2、饭前便后要洗手。
3、不买小摊食品。
4、每天锻炼身体一小时。
行为习惯1、会用礼貌用语。
2、按顺序上下车。
3、爱护花草树木。
其它习惯1、学会感恩。
2、随手关灯和水龙头。
三年级习惯项目内容学习习惯1、每天预习。
2、独立学习和思考问题。
3、阅读课外书。
4、作业干净整洁。
生活习惯1、自己的事情自己做。
2、合理安排时间。
3、不吃零食。
交友习惯1、能学到身边朋友的优点。
2、远离品行恶劣的人。
3、主动帮助有困难的人。
健康习惯1、勤洗澡、勤换衣。
2、每天坚持锻炼身体。
3、有良好的用眼习惯。
行为习惯1、主动排队上下车。
2、爱护花草树木。
3、用文明语言和别人交谈。
其它习惯1、养成节约的良好习惯。
2、孝敬父母。
四年级习惯项目内容学习习惯1、自主学习。
2、积极思考。
3、每天预习复习。
4、作业干净整洁并且正确率要高。
生活习惯1、自己的事情自己做。
2、合理有效安排时间。
3、不吃零食，不买三无食品。
交友习惯1、尊重他人。
2、真诚。
3、分辨是非。
4、不与品行恶劣的人交友。
一至九年级好习惯培养一览表
一至九年级好习惯培养一览表一年级习惯二年级习惯三年级习惯四年级习惯五、六年级习惯教育就是习惯培养。
孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是最基础、最重要的习惯。
在孩子12岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。
初中阶段需要养成的学习习惯。
初中三年是孩子一生很重要的受教育阶段，很多家长心情急切，望子成龙。
但更多的是从众学习，没有做好整个中学期间的习惯和能力培养规划，错过习惯和能力培养的最佳时间，等发现问题时已经很难改正。
初一培养学习习惯良好的学习习惯，做好以下五个环节：听讲、笔记、作业、改错、总结。
这五个环节与我们的成绩息息相关，非常重要。
和成绩的关系度：听讲与笔记，约40%，作业约10%，改错约20%，总结约30%。
具体做法：听讲、笔记，时间分配：80%时间听讲，20%时间记笔记。
听讲听什么：老师对一个题目的思路突破分析，一个题目或者一类题目的总结，自己有疑问的地方。
笔记记什么：（1）基础的定义、定理、性质（一定要理解记忆）（2）自己课上的灵感（3）自己有疑问的地方（4）老师的归纳与总结作业：认真完成作业是对课堂知识的落实，很重要改错：对自己没掌握的知识的及时弥补与修正总结：总结的时间不需要太长，但是对能力提升很重要。
把自己的知识体系归纳总结，编织成网。
１.按时完成老师布置的各科作业每天及时将作业完成，效率很重要！不能一边做一边玩，要高效率学习高效率玩！初中学业任务加重，效率很重要。
2.做题书写整洁、清晰开始重点要求步骤，对题目解答交待清楚，通过步骤反应思维过程，不能出现跳步现象。
当步骤清楚时再要求书写整齐（尤其男孩书写可能会马虎些）。
初二培养思维能力做好四会：会听、会做、会讲、会变。
具体做法：1.家长装傻让孩子把题目讲给你听。
有时候家长要傻点，题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂，让孩子把过程讲给你听，过程中还可以装傻提些问题。
这样既提高了孩子的语言表达能力，又能让他（她）对题目理解更深一层。
好习惯养成表格
一（4）小海螺班暑期好习惯养成表格
姓名:
各位家长：
一个好习惯的养成需要21天，我们离开学还有一些时间，足够我们养成一个个良好的习惯，为了更快地步入小学生活,适应小学的课堂学习，特地给孩子们设计了一习养成表格,请家长务必监督孩子完成。
一起努力哦!
温馨提示
1、生活习惯主要是训练速度，怕动作慢的孩子总是让全班等他吃饭、放学。
2、汉语拼音是一年级语文的基础，请好好预习;古诗背诵可以是《小学生必背古诗75首》范国内的。
3、跳绳是一年级必测的体有项目,开学第一天全校体质测试。
4、每天的识字量,家长可以写在表格内进行汇报，定期进行自主复习.
5、听读故事以绘图本、童话、寓言、成语、儿童文学为主。
可以在此写下书名:
6、完成的请打“V”，开学上交表格.
7、请家长也有意识的培养的孩子的礼仪习贯，多用“你好、谢谢、对不起、"等礼用语。
家长签名：。
好习惯计划养成表
好习惯计划养成表
1. 清晨起床
- 计划时间: 早上6点
- 行动步骤:
- 睡前10点前上床休息
- 设置闹钟
- 醒来后立即起床,不要赖床
2. 运动锻炼
- 计划时间: 每天晚上7点至8点
- 行动步骤:
- 选择自己喜欢的运动方式(如慢跑、游泳、健身房等) - 制定合理的运动计划和强度
- 与朋友一起运动,互相监督
3. 阅读学习
- 计划时间: 每天晚上8点至10点
- 行动步骤:
- 确定学习目标和优先级
- 制定学习计划
- 创造一个安静的学习环境
4. 作息规律
- 计划时间: 每天睡前10点至次日6点
- 行动步骤:
- 控制熬夜时间
- 保持睡眠环境安静、舒适 - 避免在床上使用电子产品
5. 健康饮食
- 计划时间: 每天三餐
- 行动步骤:
- 制定合理的餐食计划
- 多吃新鲜蔬菜和水果
- 控制油腻、垃圾食品的摄入
6. 工作效率
- 计划时间: 工作日期间
- 行动步骤:
- 列出工作任务清单
- 区分优先级,高效完成
- 避免拖延和分心的行为
7. 经常反思
- 计划时间: 每周一次
- 行动步骤:
- 评估本周计划执行情况
- 总结得失,找出问题所在
- 对下周计划做出调整
记住,坚持是最重要的!通过持之以恒的努力,好习惯终将内化为自身品质。
人生因此而改变,未来因此而精彩!。
(完整版)好习惯表汇总
积极发言，声音洪亮
10
早上在家里晨读
11
每天做俯卧撑
12
培养时间观念
13
绿色出行
15
收拾书包对己负责
16
每天不看电视
17
虚心接受妈妈的意见
18
不动笔墨不读书
19
自己收拾书包
20
每天9点半洗澡10点睡觉
21
不乱发脾气
22
每天坚持刷牙三分钟
23
先写作业后玩
24
自己洗毛巾
25
坚持每天晚上带矫正牙套
26
早睡早起
睡前刷牙、洗脚，独立完成
专心做一件事
每天都拉二胡
好习惯
养成情况
不用小橡皮
不磨蹭
不挑食，不偏食
自主练琴40分钟
珍惜自己和他人的劳动成果
看完书把书放回原处，吃饭不剩饭
先读书再玩
按时睡觉,每天写日记
做到“三个一”
自己削铅笔和自己洗澡
做每天回顾，写日记
在卫生间里不浪费纸
每天睡眠十小时：9点睡觉，7点起床
自主收拾书包，不让被人提醒、监督
28
读书卡书写规范
30
自己收拾书包
31
认真书写
32
回家先弹琴
33
时刻保持手干净
34
用完东西放回原处
35
在规定时间内专心完成一件事
36
放学后完成课内学习任务再去做课外作业
37
养成守时惜时的好习惯
38
节约用水，从我做起
39
放学后主动写作业
40
见到别人主动问好
41
自主学习
好习惯
养成情况
三个一
41个行为习惯养成表，帮助孩子养成好习惯！
41个行为习惯养成表，帮助孩子养成好习惯！英国知名文学家、哲学家培根说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
”好习惯的养成，对孩子来说是可以终生受益的。
而“希望孩子能养成好习惯”是所有老师家长的心愿，但真要实现可真的不容易，总会出现这样或那样的问题，那么小、中、大班的孩子都该养成什么好习惯？作为家长和老师又该如何帮助孩子培养好习惯呢？让我们赶紧来看看吧！小中大班习惯养成表小班习惯养成表（15个）◇ 能够自己进餐，专心吃完自己的饭菜◇ 学会漱口◇ 不乱扔垃圾◇ 能够穿脱简单的衣服◇ 一起游戏时遵守规则，不大喊大叫◇ 集体活动时不推、不挤别的小朋友◇ 不打人不骂人◇ 能够记住好朋友的名字、老师的姓◇ 学会排队等待◇ 饭前、便后、手脏时能主动洗手◇ 大小便能基本自理，能及时跟老师说出大小便的要求◇ 能够主动与老师、长辈问好、说再见◇ 不把玩具放入口中◇ 得到别人帮助能主动说谢谢◇ 有自己喜欢探究的事物中班习惯养成表（16个）◇ 学会收拾自己的物品◇ 能够自己穿脱衣服、鞋袜，分清正反、左右◇ 爱惜书本、玩具◇ 不挑食、少吃零食◇ 能够认真听讲，听懂老师的要求◇ 每天至少读一本绘本◇ 能够简短地讲出小故事◇ 愿意帮助别人◇ 懂得好朋友之间的分享◇ 不欺负别人，也懂得保护自己不被欺负◇ 能够自然、流畅地在集体中讲话◇ 外出时懂得独自行动很危险，不掉队◇ 能记住爸爸妈妈的电话和家庭地址◇ 不吃陌生人的东西，不跟陌生人走◇ 掌握洗手、洗脸的正确方法◇ 饭后刷牙大班习惯养成表（10个）◇ 坚持每天读书或绘本半小时以上◇ 每晚准备好第二天的用品、衣物◇ 早睡早起，作息规律◇ 主动与别人交朋友◇ 主动洗自己的小衣物◇ 帮助家长做力所能及的家务◇ 能够控制自己的行为，自觉遵守公共场合的礼仪和规则◇ 有是非观念，知道对错，主动总结反省◇ 能够清楚地叙述自己的所见所闻，并说出自己的想法◇ 懂得尊老爱幼如何培养孩子好习惯▼良好环境一个良好的环境，对培养孩子的习惯来说很重要，想象一下如果家里乱糟糟地怎么要求孩子“物归原位”？所以，无论是教室还是家里都要做好收纳、定时整理、保持清洁，做到井井有条哦。
幼儿园阶段孩子好习惯养成标准表
1、学会笔的使用方法及书写姿势。
2、懂得爱护文具。
1、学会笔的使用方法及书写姿势。
2、懂得爱护文具。
3、将文具整理分类。
1、学习正确的握笔姿势，能够熟练的掌握各种学习用品的使用方法。
2、掌握学习前准备及学习后整理工作。
3、笔、书、纸等文具分类收纳。
阅读习惯
1、不在强光和昏暗的光线下看书。。
2、自觉安静入睡，午睡期间入厕不影响其他幼儿，醒后不打扰其他幼儿。
3、能够自己整理床铺。
用餐习惯
进餐时不挑食、不偏食、不大声讲话，不玩耍
培养幼儿进餐时会正确使用餐具，能够独立进餐，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，及时吃完。
知道吃有营养的食物，不吃垃圾食品，不暴饮暴食。
如厕习惯
1、养成良好如厕习惯，知道及时入厕，不尿裤子。
1、能独立、安静进餐。正确使用餐具，不乱敲餐具。咀嚼食品时不发出声音。
2、进餐结束后，能安静地等待未用完餐的人，如提前离开，要向别人道别并把餐具摆放整齐。
3、学会爱护环境、不乱扔垃圾、不踩踏草坪。
1、知道按顺序排队是一种文明礼仪行为。培养幼儿如遇到他人有急事时，可让出自己的位置让他人先行。
2、知道如何正确地乘坐交通工具（主动购票、按顺序上下车，上车时不挤不推，礼让老弱病残孕；行驶中不大声打闹喧哗……）。
2、姿势正确、安静阅读，不干扰他人看书。
1、不在强光和昏暗的光线下看书
2、姿势正确、安静阅读，不干扰他人看书。
3、求知欲变强，喜欢多问问题。
1、会主动读书，能够坚持读完一本书。
2、知道讲话时语意明确、声音响亮、吐字清晰。
3、勤于思考，乐学好问。
4、培养幼儿的主动创新能力。
倾听和表达习惯
幼儿园小朋友好习惯养成标准表(中班)
5.培养幼儿要爱护公共设施。了解取放物品的礼仪，轻拿轻放，培养物归原处的良好习惯；
6.知道要爱护幼儿园环境，不在走廊内跑跳、打闹；
7.不乱涂室内外墙面，不破坏班级的桌椅、图书、玩具等物品及公共设施。
2.家庭礼仪
1.知道敲门后才能进入，不大声喊叫、不用力拍门；
3.公共场合礼仪
1.让幼儿学会用餐礼仪；
2.能独立、安静进餐。正确使用餐具，不乱敲餐具。咀嚼食品时不发出声音把餐具摆放整齐；
4.学会游园礼仪（维持公共卫生、不乱扔垃圾、不踩踏草坪，如遇到不爱护环境的行为，能有礼貌的提醒）；
5.爱护公共卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮。
9.能够积极参与教师组织的活动，对学习有兴趣；
10学习时，勇于举手表达自己的意见。
11.能够大胆、完整、清楚地表达自己的想法和感受。
礼仪习惯
1.幼儿园礼仪
1.入园时，能够不哭闹，自己走，不用成人抱，高高兴兴上幼儿园；
2.能够在成人的提示下向家长、老师、小朋友问好和说再见；
3.离园时不跟别人走或自己跑出幼儿园大门；
3.学会七步洗手法。
5.卫生习惯
1.学会简单的整理，保持室内外环境卫生；
2.能够按要求摆放室内物品；
3.会做简单的清洁工作（扫地、擦桌椅等）；
4.知道不乱扔垃圾、不随地吐痰；
5.学会系纽扣，将衣服、鞋帽穿戴整齐；
6.不乱扔乱放玩具等物品，学会整理玩具；
7.正确玩玩具，不乱扔乱放。
6.预防疾病
1.乐于接受疾病预防和治疗；
2.让幼儿愿意接种疫苗，知道接种疫苗时不哭闹；
3.让幼儿知道身体不舒服时，及时通知成人；
4.让幼儿知道生病时要及时配合治疗，按时按量吃药；
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托 管 班 习 惯
1、到托管班立刻写作业，不与他人打闹 2、写作业时注意坐姿 3、按各科老师要求用的笔写作业 4、书写必须认真，字写好 5、划线要用尺子 6、检查出的错误及时改正 7、作业在托管班做完，整理好书包等待 来接
1、听读英语半小时 2、当天上课用书放回书架 3、找出明天上课用书 4、准备第二天上交和课堂用本子 5、削好的铅笔、钢笔、橡皮、尺子放进 家 文具盒 庭 6、书、练习册、本子、文具分类整理放 习 进书包 惯 7、水杯、勺子洗干净上学前放入书包 8、书桌收拾干净 9、出门前戴红领巾，如遇周找借口和理由 2、吃饭时坐姿端正、不拖拉 3、不许动钱的心思 4、勤洗澡换衣］饭前便后洗手、讲卫生 5、早睡早起、自己叠被 6、做力所能及的家务事 7、诚实不说谎、敢于承担责任
培养良好习惯
评分规则：0—5分，5分为满分。 9.07周三 9.08周四 9.09周五 9.10周六 9.11周日 9.12周一 9.13周二 1、上课不说话、不溜号；集中精力认真 听讲 2、坐姿端正、挺直腰杆 3、积极举手回答问题 4、老师让做题时，拿书本笔动作迅速 学 校 习 惯 5、一节课下课后先收拾好这节课的书本 放进书包，文具放进文具盒，再准备好 下节课用的书本，然后休息 6、上课铃响前回到座位准备上课 7、中午吃饭或休息时不与同学打闹 8、充分利用午休时间，可写作业 9、放学前检查桌洞，将所有书本文具放 进书包 10、下午放学后不在路上玩闹