20个心理学名词

《你不可不知的20个心理学名词》Helen 著花城出版社2011年1月本书深入浅出地解释了拖延症、社交恐惧症、体象障碍、强迫症、表演型人格障碍等20种常见心理疾病，语言通俗易懂，是贴近平民的心理学。读者可以用这本书来初步测量自己的精神状态，并对一些不太好的心理状态找到可行的解决办法。作者不是心理学专家，本书也不是一本专业书籍，只是一个跟许多读者一样曾经陷入痛苦、被问题困扰过的普通人。这样的切入点使得心理学变得可感可用，更加贴近有需求的读者。作者简介：Helen女，从事IT及文字工作多年，曾以另一个笔名丛虫写过大量都市爱情小说，曾出版作品《清洁》、《食色》。曾在多家媒体开设心理知识专栏。在经历过个人的心理重建之后，愿意与更多人分享心理方面的感受和观点。

斯德哥尔摩综合征（Stockholm Syndrome）又称斯德哥尔摩症候群或者称为人质情结或人质综合征，是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心，甚至协助加害人。

在心理上扭曲自己

1973年8月23日，两名有前科的罪犯抢劫斯德哥尔摩市内最大的一家银行失败后，挟持了四名银行职员，与警方僵持了130个小时之后结束。四名遭受挟持的银行职员，对绑架他们的人显露出怜悯的情感，他们拒绝在法院指控绑匪，还为他们筹措法律辩护的资金，他们都表明并不痛恨歹徒，反而很感激匪徒对他们的照顾，人质中一名女职员还爱上劫匪，并在他服刑期间订婚。

两名抢匪在劫持人质的六天中威胁受俘者的性命，但有时也表现出仁慈的一面。在出人意表的心理错综转变下，这四名人质抗拒政府最终营救他们的努力，站到了抢匪一边，而且竭力让抢匪脱罪。

这事件被研究学者称为“斯德哥尔摩症候群”，研究者发现这种症候群的例子见诸于各种不同的经验中，囚犯、战俘、受虐妇女等受害者，都可能发生斯德哥尔摩综合征。

放弃基本的自由以换取苟安的人，终归失去自由，也得不到安全。（富兰克林）

我们经常可以看到这样的事情：受苦受累的母亲，被丈夫殴打、辱骂、讽刺，既不还手也不还口，她完全接受他的一切，逆来顺受。学校里受人欺负的孩子，被很多人每天冷落、嘲笑，他还对那些嘲笑他的人们笑，觉得他们是把自己当成朋友。

还有虐待狂家里的妻子和孩子，对父亲的暴力已成习惯，不以为然。有些虐待成性的男人，甚至让妻子养成了“一看到他发脾气就抱住头蹲下”的挨打习惯，她已经把被他殴打当成了天经地义的事，唯一要做的就是护好头部，避免被他打得见不得人。

斯德哥尔摩综合征患者其实无处不在，那是一种令人窒息的绝望的人，他们在心理上扭曲了自己，去屈从强权，放弃了自己作为一个独立的“人”的权力。

暴力男朋友的阴影下

刘小姐曾经上过当地报纸的社会新闻，题目是《一男子当街暴打女友！路人报警》。标题就可以看出当天事件的惨烈，刘小姐被男友扯住头发拖行在地上，然后拳脚相加，连路人都看不下去，电话叫了110。问题是面对记者和警察的询问，刘小姐始终一言不发，一直等到男友要被警察带走，狂喊：“她是我老婆！”她才轻轻地点了点头。

警察问她是不是要控告男友，她坚定地摇头。他们相携而去的背影让围观的人议论纷纷，无法相信现代社会还有这样的事情。

刘小姐跟男朋友同居六年，没有领结婚证，对她来说打骂是家常便饭，最严重时男友甚至挥舞菜刀，要砍死她。最开始，刘小姐也想过要离开他，但是很快就打消了念头。“他说如果我敢分手就杀我全家……我不能冒险。”她也不向任何妇女机构求助，因为她觉得男朋友有时候也对她挺好的，会买些她爱吃的东西，带她出去逛街。

男友好吃懒做，游手好闲，拿她的工资出去挥霍，有时给她买点吃的用的，就反复强调对她是多么多么好，多么关心她，爱她，所以才会这样对她。刘小姐也信以为真，还会喜滋滋地向自己的同事炫耀：他昨天买了鸭脖子给我吃，他还挺细心的。

虽然晚上他喝多了回来，对着她又是一顿打，她还是把喝醉的他拖到床上，给他擦脸，擦脚，让他睡得舒服点。

刘小姐有一套说服自己的方法：“他那个人就是这样的，改不掉了，脾气不好，小心别让他发脾气就行了。”“我不跟他在一起，还能跟谁呢？别人也不会要我了，夫妻没有不吵架的，我们这样也很正常。”

男友在施虐之后，通常会有点良心发现，对她温和几天，这几天是刘小姐的节日，她会打扮漂亮，竭力掩饰好青肿的脸，拉着他的手出去玩，或者去公园。等以后他又开始拳脚相加，她会安慰自己说：他还带我去过公园呢，也不是坏人。

刘小姐做了一次堕胎手术后心情很低落，第一次想到是不是要分手的问题。男友却痛哭流涕地跪倒在地，恳求她饶恕他，发誓一定要好好工作，赚钱养家。当然，他得到了原谅，而生活就按照以前的轨迹继续了下去。

男友并不打算跟她结婚，他不愿意失去单身的身份，刘小姐在多次要求之后也不再提这件事，她对他放弃一切要求，反正能跟他在一起就可以了，这么多年下来，她的世界里也不过只有他一个人，没有朋友，没有亲人，也没有兄弟姐妹，他就是她的所有。

刘小姐的常用借口：

“我没有办法，还能怎么样呢？凑合着过吧！”

——她对来调解的居委会阿姨这么说。

“他说要杀我，我害怕。”

——她解释自己为什么不肯走的原因。

“人都有好的一面，也有坏的一面，他对我真的很好，我知道。”

——她告诉身边的邻居。

妈妈总是对的

阿森有个非常强势的妈妈，从小他就听着妈妈的斥责长大，“你什么都不如别人”“你根本就是个畜生”“你将来就是讨吃的命”，妈妈随手操起各种武器打他，拖鞋、书报、毛线针，打得他伤痕累累。

妈妈会在打过他之后再跟他哭诉：“你没有爸爸，妈妈养你一个人多么不容易，你还是这么不争气，妈妈不能活了。妈妈打你是为了你好，你知道吗？”阿森接受了她的解释。

一次妈妈情绪失控，甚至掐住他的脖子：“不如掐死你的好，这么淘气，要你有什么用？”阿森被她掐得半天才缓过气来，这样的惊吓让他一辈子都忘不了。

长大之后的阿森沉默，性格懦弱，唯母命是从，他妈妈仍然一不顺心就打他，他也默默地忍受，因为他相信妈妈这么做是为了爱他，为了管教他，为了让他把事情做得更好。他不能把事情做好，那是因为他无能，他永远都比不过邻居家的孩子，从小就是这样。

阿森努力做的事情就是尽力对妈妈好，顺从妈妈，讨妈妈一笑作为人生的最大荣耀，别人眼中他是个再孝顺不过的孩子，但是妈妈眼中他永远笨手笨脚，停留在七八岁的顽皮时期，她想打就打，不打他就不成材。

“你说我怎么反抗，那是我妈，生我养我，含辛茹苦一辈子多不容易，她骂就骂吧，我假装没听见。”阿森无奈地说。事实上他不但听见了，而且当真了，此后的人生他安于做一个小职员，胆小怕事，不敢负责，觉得一个月拿1500的工资已经是上天的恩赐，习惯了节衣缩食的生活，他也不想求得更多。周围的同学有出国深造的，有做生意发财的，他都不羡慕，因为他习惯了把自己看得不如别人，能力和智力都不行。

阿森的女友目睹过一次母子之间的争执，起因仅仅是阿森把筷子掉到了地上，他妈妈顿时抓起自己的筷子，狠狠地抽打阿森的头，阿森本来是想拣筷子，马上坐直，任凭妈妈打他。事后他还跟女友解释：“我妈妈就是比较着急，她爱干净，所以才这样的，我要是不把筷子掉地上就好了，我总是这么笨。”

女友离开了他，她实在不想也变成这样的人，一生伺候着女皇陛下，挨打受骂，还表现得很幸福似的。

阿森的常用借口：

“老人肯定比我们经验多，我妈的想法都很对，她说话挺狠的，恨铁不成钢，是我不争气。”