讲师个人风格塑造—培训师能量气场修炼
陈馨贤-培训师的气场与感染力培训
陈馨贤-培训师的气场与感染力培训培训讲师：陈馨贤培训时间：2，3天培训地点：客户自定培训对象：企业中高层管理者培训背景：1.通过工作坊训练，消除训练者之间的隔阂，建立集体思考、协作的平台。
2.通过基本的舞台训练，使训练者初步达到语言的美感和身体控制的意识。
3.建立空间信任感，基本的组织舞台行动能力，找到交流的多种方式。
培训大纲：培训师的气场与感染力培训课程主内容概括第一部分：打开身体、找到专注力的焦点、建立空间感、节奏感。
1.瑜伽呼吸训练：学员找到腹式呼吸位置，达到身体的放松，紧张的消除。
2.行走训练：所有学员在行走中将专注力放在双脚，感受重心的移动。
3.腰腹控制力训练：时刻保持并注意到身体的最佳状态。
4.能量传递训练：找到最当下的即兴表达，同时拥有理智的控制。
5. 空间感训练：找到自身应该所处的空间位置，建立明确的概念。
分析：培训师的气场与感染力培训案例！解析：培训师的气场与感染力内训案例!案例：培训师的气场与感染力课程案例分析！第二部分: 身体控制力、重心的运用、专注力的分散与集中、相互交流感受、语言表达的精确性。
1.身体交流练习：强化身体的控制力，明确身体重心的感受。
2. 身体感受训练：完全的放松，感受身体的各个部位的重心。
3.身体反应速率与语言控制训练：训练综合性的即兴反应力。
4.123动作交流练习：针对表情动作的有效性及张力。
5.节奏训练：建立或跟随空间的节奏。
讨论：培训师的气场与感染力经典案例讨论!分组：培训师的气场与感染力培训案例学习指南分析：培训师的气场与感染力学习中的八大陷阱！第三部分：想象力、表现力、交流控制与下意识的开发。
1.行走组合练习：此练习来源于波兰戏剧能量与能力训练，综合性的训练空间感与即兴能力。
2. 推竿训练：此练习源自法国肢体剧排演方法，要求最大限度的感受同伴的细微变化，并在第一时间做出调整。
3.语言精准度训练：当下意识与准确的语言表达之间的衔接。
4.语言动作性训练：快速的反应与明确的动机。
如何提高自己培训演讲的气场
如何提高自己培训演讲的气场随着社交媒体及网络的普及，越来越多人都需要具备一定的培训和演讲能力。
但众所周知，演讲需要具有一定的魅力和气场才能吸引听众的注意力，提高演讲的成功率。
那么，如何才能提高自己的培训演讲气场呢？本文将从以下几个方面进行探讨。
一、自信心是气场的前提自信心是演讲气场的必备条件之一。
有自信的人更容易引起听众的共鸣，得到他们的认可和信任。
所以在演讲之前，要先准备好材料，熟练掌握所要讲的内容，做好充分的心理准备，并在讲话过程中保持自信的态度。
此外，面对听众，要始终让自己保持镇定和自信，这可以通过呼吸、肢体语言等方式来实现。
二、语音、肢体语言的运用语音和肢体语言常常是演说者表现演讲气场的重要方式。
它们能够表达说话人传递的情感和意图，增强说话人对观众的吸引力，提升演讲的效果。
对于语音，一般来说要注意语调、音量、节奏等方面。
除了刻意练习音调与节奏，平常自我练习时更应该注意不要忽视音量，适度抑扬顿挫，更能使自己的讲话效果更佳。
在肢体语言方面，可以适当运用手势、姿势等方式来吸引观众的注意力，表达自己的情感。
三、创造舒适的氛围除了自信心、语音、肢体语言外，培训演讲的气场还与说话人的人格、形象、风度等方面有关。
在演讲过程中，要注意细节，如改善讲台氛围、调整灯光、音乐等来带动气场，给人一种舒适、和谐、愉悦的感觉。
此外，可以通过讲笑话、引用有趣的故事、展示自己真实的表情和态度来吸引观众，让他们更容易接受自己的想法和观点。
四、自我逼迫虽然以上几点都是提高演讲气场的必要条件，但最根本的还是自我逼迫。
无论是充分准备，还是创造氛围、运用肢体语言等，都需要演讲者有那么一股子力量去强行施展自己。
因此，要不断挑战自己，提高自己的实际能力，不断进行实践、总结经验教训，更要不断调整自己的心态，增强自我修养。
总之，对于提高自己的培训演讲气场来说，这几点是十分重要的。
只有在自信、语音、肢体语言、舒适的气氛与自我逼迫等几个方面不断提高与修炼，才能够让自己成为一个更优秀的演讲者。
培训师的气场
培训师的气场作为一名优秀的培训师，你需要具备吸引人的气场，让学员愿意跟随你学习和成长。
所谓气场，是指一种神秘的能量场，它是由个人的气质、态度、信念和社交技巧等多种因素构成的，可以影响周围人的情绪和行为。
在培训师这个职业中，气场对于成功与否的影响非常重要。
下面就介绍一些如何塑造强大的气场，成为一名备受欢迎的培训师。
一、外在形象外在形象是培训师最先被观察到的部分。
一个让人信任的外在形象可以让学员更愿意听从你的指导。
以下是一些建议：1. 穿着得体。
要穿适合场合的服装，干净整洁、色彩搭配适宜，不要过于华丽或庸俗。
2. 保持卫生。
注意个人卫生和环境卫生，避免让自己或教室显得不整洁或不卫生。
3. 注意言谈举止。
培训师的言谈举止要符合社交礼仪，不要过于激进或情绪化，更不能用粗口等不文明言语。
4. 表情和神态。
保持微笑和自信的表情，不要流露出焦虑或不自在的感觉。
二、自我修养良好的自我修养可以让你获得内在的平衡和自信，从而更好地面对学员的挑战。
以下是一些自我修养的建议：1. 充分准备。
在每次培训前，做好充分的准备工作，了解学员的需求和背景，准备好教材和工具等。
2. 不断学习。
保持学习的动力和兴趣，提高自己的知识和技能水平，扩充自己的视野和思维模式。
3. 掌握沟通技巧。
学习各种沟通技巧和方法，形成灵活和适应性强的沟通模式，与不同的学员建立良好的关系。
4. 培养自信。
认清自己的优势和不足，通过充分准备、积极参与等方式提高自己的自信心。
三、建立人格魅力一个优秀的培训师应该具备人格魅力，吸引和影响学员。
以下是一些建立人格魅力的建议：1. 关注学员的需求。
了解学员的需求和心理，体现出对学员的关心和尊重，让学员感到受到关注和认可。
2. 建立良好的关系。
与学员建立亲密和积极的关系，营造和谐的氛围和气氛，让学员愿意分享和互动。
3. 吸引眼球。
在培训中加入一些有趣的元素和故事，吸引学员的注意力和兴趣，加强学员的参与感。
4. 让学员受益。
培训师、讲师自我修炼
按照这样的思路，他开始行动。某日，当他看到著名的体操运动主席库 尔后，他相信练健美是强身健体的好点子。他开始刻苦而持之以恒地练习健 美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕 塑的体魄，在以后的几年中，他囊括了各种世界级的“健美先生”称号。
22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年时间，利用自 身优势，刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界声名鹊 起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳 了这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。
在感到疲倦、松懈、枯燥和情绪低落时，克服不良状态，激 发潜能，坚持不懈地向目标努力。也就是说，它是一种源源不断 的强大动力，推动人们去努力达到即定的目标。
坚强意志是事业成功的保证
面对一件事情，可以想象成艰苦的爬山，也可 以看作是轻松的游戏，但无论怎样，你是否具备必 胜的信念、坚定的信心、坚持的毅力和勇敢面对结 果的态度是根本。
2003年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为 加利福尼亚州第38任州长。他的下一个目标就是美国总统。他就是阿诺德• 施瓦辛格。从奥地利的偏僻山村，到美利坚的领土，他成功了。从一个不 会英语的瘦弱男孩，到拥有强壮身材的健美先生，再到征服世界影迷的好 莱坞明星，他成功了。从好莱坞巨星到加州州长，他又成功了。他的经历 告诉我们：科学规划，行动有力，就能成功。
“I will be back.”是施瓦辛格的招牌台词，施瓦辛 格还会继续精选总统吗？2008年12月21日，施瓦辛格接 受美国“60分钟”电视节目专访。他毫无疑义地表露出 自己的政治野心。“如果可以修改宪法，允许外国出生 的美国公民参加总统竞选的话，我‘绝对’是想成为美 国总统的。”
教师气场训练心得体会范文
作为一名教师，我深知气场对于教育教学工作的重要性。
气场不仅能够影响学生的情绪，还能够影响教师自身的教育教学效果。
因此，我决定参加一场教师气场训练，以期提升自己的教育教学能力。
以下是我参加教师气场训练的心得体会。
一、气场训练的意义气场，即一个人的精神面貌、气质、态度和影响力。
在教育教学工作中，教师的气场对学生的影响至关重要。
一个有气场的教师，能够让学生感受到尊重、信任和关爱，从而激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
而气场不足的教师，往往难以吸引学生的注意力，导致教学效果不佳。
参加教师气场训练，有助于我以下几个方面：1. 提升自信心：通过训练，我学会了如何调整自己的心态，以积极、自信的态度面对教育教学工作。
2. 增强沟通能力：气场训练使我学会了如何运用语言、肢体语言等技巧，与学生进行有效沟通。
3. 提高教育教学效果：通过气场训练，我能够更好地调动学生的积极性，提高课堂氛围，从而提升教学效果。
4. 塑造良好的教师形象：气场训练使我学会了如何塑造自己的气质、形象，为学生树立良好的榜样。
二、气场训练的内容1. 心态调整：气场训练的第一步是调整心态。
我学会了如何面对工作中的压力和挑战，保持积极、乐观的心态。
2. 仪表仪态：训练中，我学习了如何穿着得体、举止大方，以良好的仪表仪态展现自己的气质。
3. 沟通技巧：通过模拟课堂情景，我学会了如何运用语言、肢体语言等技巧，与学生进行有效沟通。
4. 课堂管理：气场训练中，我学习了如何运用课堂管理技巧，营造良好的课堂氛围，提高教学效果。
5. 情绪管理：训练中，我学会了如何控制自己的情绪，以平和的心态应对学生的各种问题。
三、气场训练的心得体会1. 自信心的提升：通过气场训练，我学会了如何调整自己的心态，以积极、自信的态度面对教育教学工作。
现在，我不再担心自己的不足，而是更加关注如何发挥自己的优势，为学生提供更好的教育。
2. 沟通能力的提高：在训练中，我学会了如何运用语言、肢体语言等技巧，与学生进行有效沟通。
打造教师气场心得体会范文
作为一名教师，我们肩负着培养下一代、传承文明的重任。
在教育教学过程中，教师的气场对于学生的学习和成长具有重要的影响。
良好的教师气场能够激发学生的学习兴趣，营造积极向上的课堂氛围，提高教育教学质量。
以下是我对打造教师气场的一些心得体会。
一、树立自信，提升自我自信是教师气场的基石。
一个自信的教师，能够给学生传递出积极向上的能量，使学生产生信任感。
以下是我提升自信的一些方法：1. 不断学习，充实自己。
教师应具备扎实的专业知识，熟悉教材，了解学科前沿。
通过不断学习，提升自己的教育教学能力，从而增强自信心。
2. 积极参与各类培训活动。
通过参加培训，了解教育改革动态，掌握新的教育教学方法，拓宽视野，提升自身素质。
3. 关注学生成长，了解学生需求。
关注学生的成长，了解他们的需求，能够让我们在教育教学中更有针对性，从而增强自信心。
4. 保持乐观心态，勇于面对挑战。
乐观的心态有助于我们在面对困难时保持积极向上的精神状态，勇于面对挑战。
二、塑造良好形象，展现教师风采教师形象是教师气场的重要组成部分。
以下是我塑造良好形象的一些心得：1. 着装得体。
教师的着装应以简洁、大方、得体为主，避免过于花哨或随意。
得体的着装能够展现出教师的气质，赢得学生的尊重。
2. 保持良好的仪态。
站姿、坐姿、行走姿势等都要规范，展现出教师的自信和严谨。
同时，要注意眼神交流，展现亲和力。
3. 严谨治学。
对待教育教学工作要认真负责，严谨治学，不断提高教育教学质量。
这样，学生才能感受到教师的敬业精神，从而增强对教师的信任。
4. 保持良好的师德。
教师应以身作则，遵守职业道德，关爱学生，关心集体，树立良好的师德形象。
三、激发课堂活力，营造良好氛围课堂是教师展示气场的重要场所。
以下是我激发课堂活力、营造良好氛围的一些方法：1. 创设生动有趣的课堂。
教师应运用多种教学方法，如情景教学、游戏教学等，激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 培养学生合作精神。
培训师的气场与控场
培训师的气场与控场说说讲师的“讲”（一）作为一个职业讲师，最重要的就是会“讲”，就是“会说话”，通俗的讲就是语言的表达。
一个职业讲师不仅要会说话，还要会表达，同时要让学员听的明白或交流的通畅，说普通话就成了讲师的首要本领，因而说话的艺术性和幽默性还是考量一个讲师的基本要素。
曾经遇到一个讲师，从介绍的背景资料看，应该是很年轻、很有潜力的，然而，一个开场白，却让学员头晕了，缘由是方言太重，重的是让人如坠云里雾里，遗憾的是，此君子自我感觉良好。
但又抓不住中心、没有重点，甚至自己抛出了问题又收不回来，碰到学员又不买账，偏要和他论个明白，搞得讲师自己很尴尬，最后主办方不得不出面来“圆场”。
有的讲师自以为有演讲的天赋，竟然吐沫四溅、滔滔不绝，却又抓不住中心、没有重点，让学员哭笑不得。
专业点的讲师，字字珠玑紧扣，句句掷地有声，每举一个现象都会有一个真实的案例来剖解，每一个案例都有一个哲学的故事，给学员一个深思的空间。
培训趣事说说讲师的“控场”（二）作为职业讲师，尤其是为企业员工做训练的讲师，不仅会说话而且还要“会控场”。
好的讲师一个漂亮的“暖场”就会让全体学员折服，遇到复杂的场面，比如学员出“难题”、课堂出现骚动；比如讨论跑题、又比如学员分心不专注等等，此时，作为一个培训的中心人物、引领着和主宰者，要能适时调整重心、及时化解尴尬。
姚宁这位职场培训业的资深讲师，虽然不是培训职业的科班出身，但他讲课的控场能力十分了得，不管是几十人的小团队，还是上百人的大团队，只要他一发声，场上场下几无骚音，不仅让他的学员敬仰，任何与他合作过的企业也都会真诚的赞赏他的个人魅力。
姚宁是一位地道的上海人，但他的国语十分标准，曾经闯荡美国十多年的他，操着一口流利的美式英语，十多年前作为国际培训师认证班的首席特邀双语讲师，其职场培训师的授课魅力和风格已经彰显无疑。
他的学习能力、分析能力、判断能力极强，尤其是对社会现象的分析更是极具哲理。
由于他的思维极其敏捷，他的语速也就极快，语速快的最惊人之处还不失幽默和调侃之风，大凡听过他讲课的学员不仅折服、而且直呼“很爽”。
打造教师气场心得体会
作为一名教师，我深知气场对于教育教学的重要性。
气场，即一个人的精神风貌、气质和影响力，它能够影响学生的情绪、态度和行为。
经过多年的教学实践，我逐渐认识到打造教师气场的重要性，以下是我的一些心得体会。
一、树立自信自信是教师气场的基石。
只有自信，才能在课堂上展现出从容、自信的风度。
首先，要相信自己的专业素养，对所教学科有深入的了解和独到的见解。
其次，要相信自己的教育能力，善于与学生沟通，关心他们的成长。
此外，还要关注自身的仪表形象，穿着得体，言行举止得体，以展现教师的气质和风采。
二、热爱教育事业热爱教育事业是教师气场的源泉。
只有热爱，才能激发自己对教育事业的无限热情，从而在课堂上充满活力。
教师要关注学生的成长，关心他们的生活，关注社会热点，使自己的教育内容与时俱进。
同时，要积极参与教育教学改革，不断提升自己的教育教学水平，以更好地服务于教育事业。
三、善于沟通沟通是教师气场的体现。
教师要善于与学生、家长、同事沟通，建立良好的师生关系、家校关系和同事关系。
首先，要尊重学生，倾听他们的心声，关注他们的需求。
其次，要善于与家长沟通，了解学生的家庭背景，共同促进学生的成长。
此外，要关心同事，相互学习，共同进步。
四、注重自身修养教师气场源于自身修养。
教师要不断提升自己的道德品质、文化素养和教育教学能力。
首先，要具备高尚的道德品质，以身作则，为学生树立榜样。
其次，要不断学习，拓宽知识面，提高自己的教育教学水平。
此外，要关注心理健康，保持良好的心态，以应对教育教学中的各种挑战。
五、培养团队精神教师气场离不开团队精神。
教师要积极参与集体备课、教研活动，与同事共同探讨教育教学问题，共同提高。
在团队中，要发挥自己的专长，为团队贡献力量。
同时，要尊重他人，团结协作，共同为教育事业奋斗。
总之，打造教师气场需要从多个方面入手，包括树立自信、热爱教育事业、善于沟通、注重自身修养和培养团队精神等。
作为一名教师，我将不断努力，提升自己的气场，为学生的成长贡献自己的力量。
培训师能量气场修炼
揭开“气场”的面纱
气场——就是培训师、学员与周围环境等因 素所形成的一种无形的感觉。这些因素经过 各种方式的互动，形成一种独特的能量，而 这种能量又以各种形式反过来影响我们，并 呈现出一种此消彼长的态势，但总体能量是 平衡的。所以培训师的控场，就是通过经验 资历、自信心、感染力和舞台表现力来使这 个气场维持一种动态的平衡。
2.弯腰曲背、略现佝偻状 人们在采取这种姿势时，更多会靠住墙壁或倚在办公桌 上。这是一种表示持有保留态度或轻微拒绝的意思，但 也是感到拘束和缺乏自信心的表示，会让人在与你交际 时感到微微不适或淡淡的冷意！
5.将双手插入口袋而立
这会给人不袒露心思、暗中策划和盘算的心理印象， 是成熟的姿势。如果同时配合有弯腰曲背的姿势，则 是心情沮丧或苦恼的反映。
心灵气场就像子弹中的火药，而身体气场就像子弹头， 如果没有火药或者子弹头，手枪就派不上用场了。所以， 为了达到整体气场的效果，身体和心灵缺一不可。如果 没有身体气场的补充， 心灵气场就像没有身体的灵魂； 缺少了心灵的补充，身体气场就像没有根的树，没有实 质，没有效果。
气场是推动力，培训是力量的传递
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天生我材必有用，千金散尽还复来。23:35:0323:35:0323:3511/26/2020 11:35:03 PM
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.11.2623:35:0323:35Nov-2026-Nov-20
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得道多助失道寡助，掌控人心方位上 。23:35:0323:35:0323:35Thur sday, November 26, 2020
身法
静止时上挺下压，给人一种挺拔 感，正面朝人，这样才能镇得住 场面。
教师要修炼自己的气场
教师要修炼自己的“气”场有一个朋友去某学校应聘老师，试讲了一节课后校长对她的评价是“你是一个很有气场的老师”，朋友很顺利的得到了这份工作。
事后，我一直在思考“气场”这个问题，它最早是伴随着娱乐选秀而新生的一个词汇，指一个人由内而外散发出来的个人魅力，包括气质、修养、学识、能力等方面的内涵。
有人说，有魅力的教师不必言语，只要往那一站，就有一种“气场”。
一名有“气场”的教师，无论言谈举止、风度气质还是思想精神，都是学生的标杆，都随时随地吸引并感化着学生。
那么，我们如何修炼自己的“气场”的呢？前段时间偶然在网上看到江苏省著名特级教师周卫东老师的一个报告，他指出若要做一个有气场的老师，必须有“四气”即：正气、底气、才气、雅气。
看后感触很深，结合自己的从教经历，谈几点粗浅的感悟。
一．修炼自己的学识---腹有诗书气自华陈道明是很多观众甚至同行眼中始终充满气场的演员，我想除了精湛的演技之外，他的“气”场更来源于他的饱读诗书。
而作为传道、授业、解惑的教育者，怎能离开传播深邃思想和人类文明的书籍呢？做一名有“气场”的教师，就要不断修炼自己的学识，要有“喜读书、勤思考”的习惯。
有人说：教师必须成为一本书，工资再低也要买书，工作再忙也要读书，交情再浅也要送书，屋子再小也要藏书，为此，你才会成为一本永远站着的厚重的大书。
可遗憾的是在这个充满浮华的社会里，越来越少的人能静下心来读书，不少老师在一个学期里只读了教材和教参，在真正该读书的时候却在写短信、刷微博，把本属于书籍的一些完整的生命体验和思想碰撞，尽用了碎片的讯息和夸张的视频取而代之了。
正如印度工程师孟莎美在《令人忧虑：不阅读的中国人》一文中写道：当下的中国，缺少那种让人独处而不寂寞、与另一个自己——自己的灵魂——对话的空间。
教育是在不断发展的，作为教师的我们不光需要拥有自己的专业知识，先进的教学理念，更需要我们不断的学习，不断补充自己。
阅读是寻找精神家园的最好方式，苏霍姆林斯基在给教师的一百条建议中，有一条重要的建议就是“读书，读书，再读书”。
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眼神运用技巧
仰视 平视 俯视 直视 虚视 环视
表示尊重的态度 表示平等的态度 表示权威的态度 特指性的表达 无特指性的表达 表达对象或内容转换
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手法
手法，应该干净利索，不拖泥带水。手 法分为四类：情意手势、指示手势、象 征手势、象形手势。如果实在没有什么 手势做了，就用尖塔形手势，一般是手 指顶手指，放在胸前，代表信心或自信 的态度。
下面是一张调查问卷，如果你的答案大多是“yes”，那就说明你 曾经明显感受到过气场的存在。如果你的答案有很多“no”， 也没什么好沮丧的，这只是说明你的感应能力正处于沉睡中， 那就让我们唤醒它吧！
精品课件
你可曾感受到气场的存在？ 当你和某些人在一起时，是否觉得很累？ 你是否会将某人与某种特定的颜色联系起来？（比如：“我总觉得你是黄色 的。”） 如果有人目不转睛地盯着你，你能否觉察到？ 你是否会在第一时间喜欢或讨厌一个人？ 你是否有过这种经历：不管某个人外在如何表现出不在乎的神态，你都能体会到 他内心的真实感受？ 当你身处一个场合，在确切听到或看到某个人也在场之前，你的感觉是不是已经 告诉你他也在这里？ 有没有什么声音、色彩或气味让你感到舒服或不舒服？ 闪电或雷暴是否会让你觉得紧张不安？ 有些人是不是比起其他人来，更能让你感到兴奋或充满力量？ 当你走进某间屋子时，会不会觉得紧张、不安或愤怒？有没有哪些屋子让你想要 呆下去，而另一些只想让你尽早离开？ 你是否有过这样的经历：你忽略或故意抛开自己对某个人的第一印象，但最后却 发现那印象极其准确？ 你是否感觉到过你兄弟姐妹的房间与你的房间有所不同？
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气场=身体气场×心灵气场。这是一个乘法，当任何一个值 接近于0的时候，整体结果就是0.046
心灵气场就像子弹中的火药，而身体气场就像子弹头， 如果没有火药或者子弹头，手枪就派不上用场了。所以， 为了达到整体气场的效果，身体和心灵缺一不可。如果没 有身体气场的补充， 心灵气场就像没有身体的灵魂；缺 少了心灵的补充，身体气场就像没有根的树，没有实质， 没有效果。
精品课件
气场是可变的，也是可以通过学习和练习来进行操纵的， 实际上，我们每个人都在不断地、无意识地改变着自己的气场。
气场是推动力，培训是力量的传递
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有时候，一个眼神、一个手势， 甚至是一声叹息，都可以“有 戏”……
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身体气场—气场的扩音器
面部表情
身体的姿势
语言的气势
眼神的力度
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眼睛是心灵的窗户，眼睛也是“发射气场”的指针。
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望着对方的时候，可能会出现某些问题，因为对 方的眼睛同时也在影响你，如果你的气场被对方 打乱，那你就很容易溃败。所以，这时有一个技 巧，为了避免被对方影响到，你可以直视对方的 鼻头靠上一点儿的地方，或者眉心，或者前额。 这样，不仅你的气势可以被对方直接感知到，还 能使你尽可能少受到对方的影响。不过， 这只是 气场练习中的过渡阶段，如果你能练习持续培养 你的气场，便能够不断提升自己的能量，直到你 可以直视对方的眼睛，扰乱对方，而自己不会受 到干扰。
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有过类似的感受吗？
想一下这个情景，如果你上课迟到了，怕 被老师发现， 你的身体会怎么做？ 你会收缩自己的双肩，收紧自己的胸部， 低下头，弯起腰，尽量减轻自己的呼吸。 为什么？
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我们每个人都有一个环绕在身体周围的气场。 每个人也肯定都见识过，或者感觉到过气场的存在。 只不过，大多数人都忽视了，或者是错误地解读了这种体验。
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手法运用技巧
1. 沟通 2. 拒绝 3. 致意 4. 警示 5. 区分 6. 指明 7. 组合 8. 延伸 9. 号召 10. 否定 11. 鼓舞 12. 决断
双手前伸，掌心向上 掌心向下，作横扫状 五指并拢，掌心向外挥臂 掌心向外，双手上举 手掌侧立，做切分状 五指并拢，指向目标 掌心相对，由外向内聚拢 掌心相对，由内向外展开 手掌斜上，挥向内侧 手掌斜下，挥向外侧 握拳，挥向上方 握拳，挥向下方
培训师能量气场修炼
揭开“气场”的面纱
气场——就是培训师、学员与周围环境等因 素所形成的一种无形的感觉。这些因素经过 各种方式的互动，形成一种独特的能量，而 这种能量又以各种形式反过来影响我们，并 呈现出一种此消彼长的态势，但总体能量是 平衡的。所以培训师的控场，就是通过经验 资历、自信心、感染力和舞台表现力来使这 个气场维持一种动态的平衡。
精品课件
“气场”story
曹操统一了中国的北方之后，声威大振，很多部落纷纷依附。 其中，一个匈奴国王派使者送给曹操很多宝贝，同时，使者 还有一个任务，就是观察曹操这个人到底怎么样，是不是做 皇帝的人才，值不值得匈奴国王依附，于是，使者要求见曹 操一面。曹操觉得自己长得很丑，又很矮，怕压不住匈奴使 者，让匈奴王觉得自己好欺负而暗怀反心。于是，他就把一 个叫做崔瑛的谋士叫来，让他坐在自己的床上接见那个使者。 崔瑛可是一个眉目清秀、身材高大、器宇轩昂的人，而皇帝 自己则拿了一把大刀站在床边装成侍卫的模样。 接见完毕，魏王曹操派人去问匈奴王的使者，觉得皇帝这个 人怎么样。使者说：“皇帝很漂亮，也很有风度，可是我觉 得皇帝的卫士——床边拿着大刀的那个人——才是真正的 英雄啊！”
精品课件
这七种姿势几乎囊括了全世界65亿人能够想到的所有站姿 的集合。我们差不多就是这样站立的，不管面对什么人，在 什么场合，基本都会在这里面挑选一种姿势。实际上，我们 挑选的就是一种气场，在不同的人面前展示不同的气场。 请看这七个不同的选项，它们所体现的气场是什么效果！
身体姿势——保证强大的气 场
舒展的肩部 1
6 提起的腰部
昂起的头 2
强气场的 身体姿势
5 收紧的小腹
挺起的胸 3
4 挺直的脊柱
精品课件
气场五大法修炼
眼法 手法 身法 步法 音法
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眼法
不管面对的是个人还是群体，用眼睛加强自 己在特定方向的影响力，让气场在特定方向 强烈起来，就叫做“定向投射”，如果其持 续时间比较长，就可以叫做“定向传导”。
精品课件
身法
静止时上挺下压，给人一种挺拔 感，正面朝人，这样才能镇得住 场面。
精品课件
小测试
观察一下自己或者身边的朋友，你和他们的站姿 通常是什么样子的？
1、背脊挺直、胸部挺起、双目平视 2、弯腰曲背、略显佝偻状 3、两手叉腰而立 4、双腿交叉而立 5、将双手插入口袋而立 6、靠墙壁而站立 7、背手站立