中职学生心理健康主题班会ppt课件
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中职生心理健康教育课件
他想:“读中职就是混个文凭,一点用都没有,大学生都找不到好工作,中职生又能怎么样?”在和他的接触中,班主任发现他对自己的未来感到很悲观,于是特意嘱咐他多参加集体活动,让同学主动和他接触,热情地帮助他;同时,也引导他学会用积极的方法来调适自己的情绪,摆脱中考失败带来的阴影。看到老师这样关心自己,刘淇奇也逐渐变得主动起来。他开始用听音乐、跑步锻炼等来转移自己的注意力,并开始调查自己所学专业的用人需求情况,发现很多城市都非常缺少技工。他的观念也随实在情绪的调整而改变了,他想:“行行出状元,只要我有好的技术,我一定会有一个好前途。”
知识篇
do
something
第3课 心理发展你我他
新课导入:一中职生心语
心海导航:中职生心理发展特点谈
成长工作坊:且思·且行
拓展性训练:心随我动
心理体验:参与·感受
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心海导航
讨论:你觉得周围同学有以下想法和感受多吗?这些对我们的学习和想法有什么影响?认为职高学习没什么用,就是拿个文凭。因为学习成绩不好,越来越不想学习常因一点小事发脾气时常感到自己毫无用处很少反思自己的行为看待问题很少从正反两面去看不愿和朋友谈心里话与异性交往时,即使在公共场合也很少注意言谈举止
两年后的一天,
有裂缝的水罐在小溪边对挑水人说:
“我为自己感到惭愧,我想向你道歉。”
挑水人问:“你为什么要感到惭愧?”水罐答道:“在过去的两年中,在你到主人家的路上,水从我的裂缝中渗出,我只能运半罐水。你尽了自己的全力,却没有得到你应得的回报。”挑水人听后说:“在我们回主人家的路上,我希望你注意到小路旁那些美丽的花儿。”
中职生心理健康主题班会PPT课件
2021
34
测试结果:
每题选择“是”记1分;“否”不记分。然后将
各题得分相加,算出总分:
0-6分:你的情绪不是很稳定,经常患得患失,又
不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情,无论
做什么事情都过分认真,总是忙忙碌碌,耗费心
机。难于做出重大的决策,一丝不苟反而使自己
感觉迟钝。
7-9分:情绪一般稳定。
10-15分:你的情绪很稳定,大多擅长于处理事物
的方法、判断及思考等,不拘泥于细微小节,能
积极大胆地处理一些事情,在各种困难面前毫不
动摇
2021
35
四、结语
通过这次班会,希望每一位同学都懂得:关心自己的 心理、关心他人的心理、关心全体的心理,懂得自助和求 助,使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。
1、做到六个认识
认识社会,能适应发展;认识他人,能和谐发展; 认识自己,能自主发展;认识兴趣,能特色发展; 认识心理,能全面发展;认识未来,能持续发展。
迹)
(1)善待失意
失意无时不有,无处不在。如一次考试败北,是失意; 家庭经济拮据,学习费用难以为继,是失意;得不到别人 的理解,没有知心朋友,也是失意。一次失意,是对人生 的一次考验。尝过一回苦辣,历经一次考验,你便跨过人 生的一个坡坎,你便超越一次自我。
失意,会使你冷静地反思自责,使你能正视自己的缺 点和弱项,努力克服不足。
2021
32
5、失败时仔细思考,反省其原因,但不
会愁眉不展,整天闷闷不乐。
6、具有悠闲自娱的爱好。
7、常常倾听众人的意见。
8、做事有计划地积极进行,遇挫折也不
气馁。
9、无路可走时,能够改变生活方式和节
奏,以适应生活。
中职心理健康教学PPT
学习成绩
心理健康状况影响学习态度和兴趣
心理健康状况良好的学生更容易保持积极的学习态度,对学习产生兴趣,进而 提高学习成绩。
心理健康问题可能导致学习困难
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生注意力不集中、记忆力下降,从而影响学 习成绩。
人际关系
心理健康状况影响人际交往能力
心理健康状况良好的学生更容易建立良好的人际关系,与同学、老师和家长保持 良好的沟通。
心理健康状况良好的学生能够更好地享受生活,提高生活 质量和幸福感。
要点二
心理健康问题可能导致生活质量 下降和幸福感缺失
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生生活质量下降,对生 活失去信心和兴趣,从而影响幸福感。
04 中职生常见心理问题
学习焦虑
总结词
学习焦虑是中职生常见的心理问题之一,表现为对学习感到 紧张、担忧和恐惧。
心理健康问题可能导致人际冲突
焦虑、自卑等心理问题可能导致学生与他人产生冲突,影响人际关系。
情绪稳定性
心理健康状况影响情绪稳定性
心理健康状况良好的学生更容易保持稳定的情绪,面对挫折和困难时能够积极应对。
心理健康问题可能导致情绪波动
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生情绪波动大,容易受到外界干扰。
自我认知和自我调节能力
详细描述
中职生可能因为学习成绩不佳、家庭 背景、外貌等方面的原因而产生自卑 心理。这种心理可能导致他们缺乏进 取心,回避挑战,限制个人发展。
网络成瘾
总结词
网络成瘾表现为中职生过度依赖网络, 无法自控地使用网络,影响日常生活和 学习。
VS
详细描述
网络成瘾可能源于中职生的逃避现实、寻 求刺激、社交需求等多种原因。过度使用 网络可能导致学业成绩下降、睡眠质量下 降、身体健康问题等。同时,网络成瘾也 可能引发其他心理问题,如焦虑、抑郁等 。
2022-2023学年中职心理健康主题班会《调试情绪 快乐人生》教学PPT课件
调试情绪 快乐人生
中职心理健康主题班会
目录
01 认 识 情 绪 的 世 界
02
学会管理和调控 自己的情绪
03
正确面对 困难和挫折
04 学 会 快 乐 学 习
认识情绪世界
01
狐狸与葡萄
盛夏酷暑,几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝 头。众狐狸馋涎欲滴,急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高,哥儿几个使尽浑身解数,葡 萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说:“这里的葡 萄一定特别酸!”于是,心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不 到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃 不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡。第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着 还有什么意义呀!”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒 子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把 葡萄园烧了,遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄, 也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面,口中念念有词:“吃 葡萄不吐葡萄皮……”
但不管怎样,人生没有白走的路,每一步都算数。
常言道:“人生不如意事十之八九。” 遭遇困难、经受挫折是生活中难以避 免的事情。处于花季的我们该如何正 确认识困难和挫折,怎样正确面对困 难和挫折,如何提高自己的耐挫力?
人生难免挫折!哪怕在优秀的人都有 过内心痛苦挣扎。从某种意义上来说, 人的一生就是与各种各样的大大小小 的困难与挫折进行斗争的过程,没有 挫折的人生是不完整的人生
中职心理健康主题班会
目录
01 认 识 情 绪 的 世 界
02
学会管理和调控 自己的情绪
03
正确面对 困难和挫折
04 学 会 快 乐 学 习
认识情绪世界
01
狐狸与葡萄
盛夏酷暑,几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝 头。众狐狸馋涎欲滴,急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高,哥儿几个使尽浑身解数,葡 萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说:“这里的葡 萄一定特别酸!”于是,心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不 到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃 不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡。第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着 还有什么意义呀!”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒 子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把 葡萄园烧了,遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄, 也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面,口中念念有词:“吃 葡萄不吐葡萄皮……”
但不管怎样,人生没有白走的路,每一步都算数。
常言道:“人生不如意事十之八九。” 遭遇困难、经受挫折是生活中难以避 免的事情。处于花季的我们该如何正 确认识困难和挫折,怎样正确面对困 难和挫折,如何提高自己的耐挫力?
人生难免挫折!哪怕在优秀的人都有 过内心痛苦挣扎。从某种意义上来说, 人的一生就是与各种各样的大大小小 的困难与挫折进行斗争的过程,没有 挫折的人生是不完整的人生
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常见的心理障碍主要有以下几种: (一)好说多动 现在的孩子都很聪明,但有相当一部分学生主要精力没有 用在学习上,而是耍小聪明出怪相,觉得能引起同学们的哄堂大笑特开心, 还有一部分学生自控能力很差,明明知道上课注意听讲,可是总控制不住自 己,听听课又唠上了,后来就跑题了。 (二) 厌学症或惧学症 少年儿童的兴趣广泛,求知欲和好奇心都很强, 对待学习本应该是很热心,但实际上,有相当一部分学生厌倦学习。其中有 的是对学习缺乏兴趣,贪玩耍;有的是学习有困难,不乐意学习,学习跟不上; 也有个别是属于认知心理障碍,即得了惧学症,把学习当成痛苦的差事,以 学习就头疼,注意力不集中。 有的同学由厌学、惧学发展到弃学,有个别 学生早晨背着书包走了,结果半路开小差,跑到游戏厅里去了,等放学时间 再回家。 (三) 焦虑症 天真活泼、无忧无虑是青少年最大的特点,然而有的孩子 却心神不安,顾虑重重,有时为一点小事耿耿于怀,不能自拔,整天处于苦 闷、烦恼之中,这种强矿持续下,得不到矫正,就会发展到心理疾病——焦 虑症。严重的表现为性格执拗、偏激、情绪紧张、郁郁寡欢,性格暴躁等。 在遇到困难和压力的情况下,缺乏勇气和自信心
.
﹙3﹚存在一定的依赖心理,缺乏目标或目标不明确,出现混日子的情况 调查发现:有65﹪的人目标模糊,有12﹪的人没有目标,有15﹪的 人有短期目标而没有长远目标,有8﹪的人有长远目标。由此得出, 有大部分的人学习缺乏动力,整天在被动的学习,因此效率不高,精 神压力大。 ﹙4﹚自控能力较弱,看问题容易片面化和表面化 ﹙5﹚学习习惯,兴趣方面学习动机扭曲,成就需要低的心理行为现状 ﹙6﹚在自我意识上,自我评价不独立,易受周围人的影响 二.什么是健康? 指一个人在身体;精神和社会等方面都处于良好状态。传统的健康观 “无病即健康。现代人的健康观是整体健康。
中职心理健康教育第一课ppt课件
7、嫉妒心理:嫉妒别人的容貌、学习成绩、家庭条
件以及受老师重视等。
8、自我中心心理:自高自大,我行我素,唯我独尊,
固执己见,只关心自己的利益得失,不考虑别人的利益等。
9、孤僻心理:不随和,不合群,不喜欢与人交往,
既不想了解别人,也不希望被别人了解,总想离群索居, 孤芳自赏等。
10、挫折心理:由于既定目标不能达到,预定行为方
12
>> 心海导航 <<
什么是心理健康? 判断心理健康的标准是什么? 怎样正确理解心理健康?
完整版ppt课件
13
案例1.1
童华是某职高二年级学生,特别害怕狗,因为小时候在
乡下奶奶家住时,有一次,天快黑的时候,她去邻居家找
小伙伴玩,没想到刚走进邻居家的门,一条狗突然从身后
扑过来,童华当时就吓傻了,呆呆地站在那里,脚也挪动
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体验时刻
25
>> 心理体验 <<
下面的观点正确吗?你认为正确的观点是什么?
1.只有性格比较内向的人容易患心理疾病。
2.心理疾病或障碍只有在外人看出来时才 有必要去求助心理医生。
3.坚强的、成功的人不容易患上心理疾病。
4.心理不健康是一件令人丢脸的事情。
非明 辨 是
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26
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29
学生常见的心理问题
1、厌学心理:由于先天性不足或在学习活动中遭到失败,
对学习失去信心,讨厌学习,一提到学习就心烦意乱,焦虑不 安。
2、脆弱心理:耐挫力差,一旦受到批评或遭到失败,往往
会没有丝毫的心理准备,接受不了。
3、逆反心理:不能正确对待师长的教育批评,怀疑一切,
件以及受老师重视等。
8、自我中心心理:自高自大,我行我素,唯我独尊,
固执己见,只关心自己的利益得失,不考虑别人的利益等。
9、孤僻心理:不随和,不合群,不喜欢与人交往,
既不想了解别人,也不希望被别人了解,总想离群索居, 孤芳自赏等。
10、挫折心理:由于既定目标不能达到,预定行为方
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什么是心理健康? 判断心理健康的标准是什么? 怎样正确理解心理健康?
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案例1.1
童华是某职高二年级学生,特别害怕狗,因为小时候在
乡下奶奶家住时,有一次,天快黑的时候,她去邻居家找
小伙伴玩,没想到刚走进邻居家的门,一条狗突然从身后
扑过来,童华当时就吓傻了,呆呆地站在那里,脚也挪动
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体验时刻
25
>> 心理体验 <<
下面的观点正确吗?你认为正确的观点是什么?
1.只有性格比较内向的人容易患心理疾病。
2.心理疾病或障碍只有在外人看出来时才 有必要去求助心理医生。
3.坚强的、成功的人不容易患上心理疾病。
4.心理不健康是一件令人丢脸的事情。
非明 辨 是
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学生常见的心理问题
1、厌学心理:由于先天性不足或在学习活动中遭到失败,
对学习失去信心,讨厌学习,一提到学习就心烦意乱,焦虑不 安。
2、脆弱心理:耐挫力差,一旦受到批评或遭到失败,往往
会没有丝毫的心理准备,接受不了。
3、逆反心理:不能正确对待师长的教育批评,怀疑一切,
中职学生的心理健康教育PPT课件
医学课件
广西科学技术出版社
33
感悟:
• 我们父母的现状已经是一个定数,是难以 改变的事实; • 既然我们大家“先天不足”,就只能够通 过后天的努力奋斗,不要再重复前人所走 过的弯路。 • 人争一口气,佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
34
自我检测
医学课件
35
1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我 对自己心理和行为特征(能力、性格、气质、兴 趣等)的认识和评价
项目 内容
1、人的情感具有相通性和感染性,一 个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表 达,不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合 理的方式发泄自己的情绪。 的私事? 3、如果我们能够在生活中对别人的情 绪给予更多的关心,尝试去共享彼此 的各种情绪,那么我们的喜悦将加倍, 而痛苦将变得越来越少,我们相互之 间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验,家长有三种类型: 第一种是既懂教育,又有责任心,这种家长的孩 子特别容易培养成功; 第二种是既不懂教育又没有责任心,这种家庭里 的孩子也有成功的可能; 最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长,不懂教育却有责任心,大量失败的 孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
27
当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学;网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示,只有38.4%的同学的专业是“自己 选的”,超过62.6%的同学在选择专业时“听 从了家人或朋友的意见”,还有44.2%的学生 在填报专业时对自己的专业“一无所知”,来 到学校后有所了解之后,有 44.6%的同学“对 自己的专业很失望”,55.5%的同学对自己的 专业“不感兴趣或极无兴趣”。
广西科学技术出版社
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感悟:
• 我们父母的现状已经是一个定数,是难以 改变的事实; • 既然我们大家“先天不足”,就只能够通 过后天的努力奋斗,不要再重复前人所走 过的弯路。 • 人争一口气,佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
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自我检测
医学课件
35
1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我 对自己心理和行为特征(能力、性格、气质、兴 趣等)的认识和评价
项目 内容
1、人的情感具有相通性和感染性,一 个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表 达,不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合 理的方式发泄自己的情绪。 的私事? 3、如果我们能够在生活中对别人的情 绪给予更多的关心,尝试去共享彼此 的各种情绪,那么我们的喜悦将加倍, 而痛苦将变得越来越少,我们相互之 间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验,家长有三种类型: 第一种是既懂教育,又有责任心,这种家长的孩 子特别容易培养成功; 第二种是既不懂教育又没有责任心,这种家庭里 的孩子也有成功的可能; 最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长,不懂教育却有责任心,大量失败的 孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
27
当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学;网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示,只有38.4%的同学的专业是“自己 选的”,超过62.6%的同学在选择专业时“听 从了家人或朋友的意见”,还有44.2%的学生 在填报专业时对自己的专业“一无所知”,来 到学校后有所了解之后,有 44.6%的同学“对 自己的专业很失望”,55.5%的同学对自己的 专业“不感兴趣或极无兴趣”。
中职学生心理健康主题班会33页PPT
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂,怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
中职学生心理健康主题班会
•
6、黄金时代是在我们的前面,而不在 我们的 后面。
•可以很有个性,但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法,不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧,便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为,请 记住, 除了在 脑海中 ,恐惧 无处藏 身。-- 戴尔. 卡耐基 。
Thank you
中职学生的心理健康教育课件课件
22
2.没有帮助的非言语反应
不看被帮助者 远离或不面对着被帮助者 嘲讽或轻蔑的表情 皱眉,闭眼 阴沉着脸 嘴紧闭 手指指指戳戳 (chuō) 心不在焉的姿态 打哈欠 令人不快的声调 语速过快或过慢
23
对于中职生的教育,难 在哪里?
24
尴尬的课堂
25
有没有说过类似的话?
1. 这根本就是浪费时间,我什么也没学到! 2. 你凭什么管我?我爸妈都没管过我! 3. 反正听也听不懂,干脆不要听了! 4. 老师很偏心,只帮成绩好的学生! 5. 念书能赚几个钱?我朋友出来做事早发了!
内容
转移不良情绪: 1、改变注意焦点,分散注意力; 2、做感兴趣的事;3、改变环境。
合理发泄法 理智控制法
宣泄不良情绪: 1、在适当的场合哭;2、向他人倾诉; 3、进行剧烈运动;4、放声歌唱或大声 喊叫。
理智控制不良情绪: 1、自我解嘲;2、自我安慰;3、自我暗示; 4、自我激励;5、心理换位;6、学会升华
13.心中无端的产生"这个世界正趋灭亡,新的世界即将开始"的感觉。 ()
14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。 ( ) 15.有时会产生被人左右或事不由己的感觉。 ( ) 16.常自言自语或暗自发笑。 ( ) 17.虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。 ( ) 18.遭遇失败或与同学不和谐时,会很敏感的觉着"我被人嘲笑"。 ( ) 19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。 ( ) 20.当东西丢掉时 ,便不由自主的想到"大概是某某偷去的",当受到老
3、心理自我 对自己心理和行为特征(能力、性格、气质、兴
趣等)的认识和评价
了解自己真正的潜能,设立目标
• 不论目前的成就如何,未来的表现无可限量。 • 设立目标,保持追求目标的热忱。 • 目标,你设立好了吗?
2.没有帮助的非言语反应
不看被帮助者 远离或不面对着被帮助者 嘲讽或轻蔑的表情 皱眉,闭眼 阴沉着脸 嘴紧闭 手指指指戳戳 (chuō) 心不在焉的姿态 打哈欠 令人不快的声调 语速过快或过慢
23
对于中职生的教育,难 在哪里?
24
尴尬的课堂
25
有没有说过类似的话?
1. 这根本就是浪费时间,我什么也没学到! 2. 你凭什么管我?我爸妈都没管过我! 3. 反正听也听不懂,干脆不要听了! 4. 老师很偏心,只帮成绩好的学生! 5. 念书能赚几个钱?我朋友出来做事早发了!
内容
转移不良情绪: 1、改变注意焦点,分散注意力; 2、做感兴趣的事;3、改变环境。
合理发泄法 理智控制法
宣泄不良情绪: 1、在适当的场合哭;2、向他人倾诉; 3、进行剧烈运动;4、放声歌唱或大声 喊叫。
理智控制不良情绪: 1、自我解嘲;2、自我安慰;3、自我暗示; 4、自我激励;5、心理换位;6、学会升华
13.心中无端的产生"这个世界正趋灭亡,新的世界即将开始"的感觉。 ()
14.总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。 ( ) 15.有时会产生被人左右或事不由己的感觉。 ( ) 16.常自言自语或暗自发笑。 ( ) 17.虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。 ( ) 18.遭遇失败或与同学不和谐时,会很敏感的觉着"我被人嘲笑"。 ( ) 19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。 ( ) 20.当东西丢掉时 ,便不由自主的想到"大概是某某偷去的",当受到老
3、心理自我 对自己心理和行为特征(能力、性格、气质、兴
趣等)的认识和评价
了解自己真正的潜能,设立目标
• 不论目前的成就如何,未来的表现无可限量。 • 设立目标,保持追求目标的热忱。 • 目标,你设立好了吗?
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再次,还有社会的原因,社会中存在的不良 风气不时地影响到学生。比如追星求酷的娱 乐世界,使学生不注重追求内在修养,而只 求外在表现;网络上各种不良信息的冲击在 考验着学生的意志力;虚拟游戏、不良漫画 书则直接对学生思维方式造成影响;各类媒 体传播的信息铺天盖地,家庭无法有效地过 滤掉这些不良信息,无法保证孩子获得一个 相对健康的成长环境。于是,有些学生一旦 犯了错误就把原因归结为是这个社会造成的。
以下是网上对学生现状的揭示
12
a
现代部分学生的现状揭示
上课一排全睡,反恐如痴如醉;传奇 不 知 疲 惫,短信发 到 欠 费;抽 烟 麻 将 全 会,白 酒 两 瓶 不 醉;男 女 勾 肩 搭背,逃 课 成 群 结 队;学校生活万岁
13
a
现代学生心理问题产生原因
一、客观原因分析。 先找一下外部的原因,来自家庭、学校和社会
9
a
他知道如何控制自己的情绪,并且在理智与 感情之间,谋 求 适 度 的 平 衡。他 能 接 受 环 境 的 考 验,不轻易为各种驱力、价 值观念和现实的冲突而困惑。”
正如英国哲学家培根所说:“经得起各 种诱惑和烦恼的考验,才算达到最完美的心 灵的健康。”
10
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学生目前出现的问题
提出问题:学生的心理是否健康?请参看以下 表现及实例。
16
a
社会上有太多五光十色的东西,都发出了强 烈的诱惑,让人难免犯错。可是环境是不 变的,人却是可变的,很多人生活在同样 的环境中,却成为不同的人,学生也生活 在同一个社会、学校中,被社会带坏的却 只是一部分学生。所以,社会原因值得重 视,却也不是决定性的。
4
a
讨论问题;他们是否健康呢?
他们是否健康呢?说他们不健康,似乎又没 什么病,他们身体强壮,借助各种检查,都不 会发现任何细菌、病毒的感染,也没有任何 物 理、化 学 因 素 造成 的 身 体机 能 的损伤。
结论:他们不健康,而且问题还很严重。
5
a
健康的定义
健康,泛指个体生理、心理与社会行为的 健全状态。
80,~85之间也属正常; (5)安 静 时 肺 活 量 正 常,在3000~4000毫
升左右。
8
a
心理健康的定义及内容
人们在谈论健康时往往只注意身体健康,而 忽视心理健康,其实两者之间是密切联系的。 身体不健康的人常常表现为郁郁寡欢,多愁 善感;而心理不健康的人,常常是形容枯槁, 体弱多病。那么,什么是心理健康?学生心 理健康的描述,可以借用尼克莱的一句话: “心理健康的学生接受自己,知道如何发展, 并充分运用自己的长处;另一方面绝对不让 自己有任何不足,影响正常的生活和长久的 生命目标。
3
a
案例三:一个16岁的小青年,总是觉得自己的手不干 净,总是用香皂洗手,每次总要洗十多分钟,洗了 一次又一次,最后洗完手要用一两个小时。
案例四:一个刚满18岁的女孩,高中即将毕业,却在 人生最美好的时光,用一条尼龙绳结束了自己短暂 的一生,只言片语都没有留下。同学反映,她进入 高中后,言语减少,行动 迟 缓,经 常 失 眠, 有 时 蒙 头 大 睡,对日 常 生活 缺 乏 兴 趣,,食 欲 不 振 ,体 重 减 轻 ,惧怕考试。 她常说:我好累呀,真想死了算了。
7
a
身体健康的内涵
首先是身体健康,包括 (1)体型健康,正常人身体各部分应结构匀称
适中。 (2)体重正常,其计算公式为: 男子体重(公斤)=身高(厘米)-109; 女子体重(公斤)=身高—104,上下几公斤属
正常,不应太胖也不能太瘦; (3)安静时脉搏频率75次/分钟左右; (4)安 静 时 血 压 正 常,理 想 状 态 为120~
一、思想上消极悲观,学习上不求上进。张三 是某职业中学高一的学生,因为未能考入重点 高中,倍加感觉前途无望,整体提不起精神, 无精打采,学习上不求上进,不做作业,上课 迟到,无故旷课,甚至在初中阶段很好的学科 也失去了优势。
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二、自卑心里严重,喜欢和家长逆反。 李小吉是某职业高中高二的学生,曾经是灌篮
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世界卫生组织对健康的界定
“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要 有完整的生理ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心理状态以及社会适应能 力。”“健康不仅是指没有疾病和虚弱,而 且应该包括体格、心理和社会适应能力的全 面发展”这就是说,健康必须具备三个必要 条件:
(1)身体健康; (2)心理健康; (3)具有良好的社会适应能力。
的。首先,父母的文化层次低、教育不够、隔 代教育(由爷爷奶奶这一辈来照顾孩子),是 会给孩子带来一些问题,毕竟父母是孩子的第 一任老师。但是在同样的家庭环境下出来的孩 子的品格也不是完全一样的,所以家庭的原因 很重要但是并不是最根本的。
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其次,再来说说学校的原因,可能因为学 校制度的缺陷、教育评价的相对单一使得 教育不够公平;可能在学校里有这样一些 老师,他们只重视学习成绩好的、听 话 的 学 生,对 成 绩 差 的同学不听话的同学不 爱搭理,造成了部分学生越来越厌恶学习、 厌恶学校。但是所有成绩差的同学不听话 的同学都会有不良表现吗?或者说成绩好 的、老师喜欢的同学就一定是好学生吗? 答案是不一定,因此,学校原因有但不是 最重要的。
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中职学生心理健康
——主题班会
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职业中学生心里健康讲座
讲座内容 一、什么是心理健康? 二、现代中职学生存在的心理问题初探。 三、原因分析及对策。
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什么是健康
一、什么是健康? 请参看以下案例。 案例一:某干部子女在看一个抢劫案的宣判时,不
以为然地说:“这有什么了不起,犯什么法,还 不是没有后台。”他认为只要有后台犯什么法都 没关系。事过不久,他拦路抢劫两个个体商贩, 造成严重伤害,被判10年有期徒刑。 案例二:有 位 中 学 生在校园里乱骑车,撞 了 其他同学,他 非 但 不 觉 理 亏,反而指责别 人挡了他的路,受害者说了他几句,他立即拳脚 相加,把别人打成重伤,看到同学躺在地上喊疼, 他却毫不动情,麻木不仁到无以复加的地步。
高手,但一次事故让他失去了自行,因出车 祸后其左腿受伤,从此和篮球无缘,为此, 他有意和以前的球友保持距离,其实,其内 心也非常关注球友的动态。最后,他甚至连 关于比赛的节目也有意回避,为此,情绪也 越来越不好,常常和家长别扭,和老师逆反, 自己的好朋友也变少了,所以,他的内心常 常感到孤独,走进了恶性循环的怪圈。
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再次,还有社会的原因,社会中存在的不良 风气不时地影响到学生。比如追星求酷的娱 乐世界,使学生不注重追求内在修养,而只 求外在表现;网络上各种不良信息的冲击在 考验着学生的意志力;虚拟游戏、不良漫画 书则直接对学生思维方式造成影响;各类媒 体传播的信息铺天盖地,家庭无法有效地过 滤掉这些不良信息,无法保证孩子获得一个 相对健康的成长环境。于是,有些学生一旦 犯了错误就把原因归结为是这个社会造成的。
以下是网上对学生现状的揭示
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现代部分学生的现状揭示
上课一排全睡,反恐如痴如醉;传奇 不 知 疲 惫,短信发 到 欠 费;抽 烟 麻 将 全 会,白 酒 两 瓶 不 醉;男 女 勾 肩 搭背,逃 课 成 群 结 队;学校生活万岁
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现代学生心理问题产生原因
一、客观原因分析。 先找一下外部的原因,来自家庭、学校和社会
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他知道如何控制自己的情绪,并且在理智与 感情之间,谋 求 适 度 的 平 衡。他 能 接 受 环 境 的 考 验,不轻易为各种驱力、价 值观念和现实的冲突而困惑。”
正如英国哲学家培根所说:“经得起各 种诱惑和烦恼的考验,才算达到最完美的心 灵的健康。”
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学生目前出现的问题
提出问题:学生的心理是否健康?请参看以下 表现及实例。
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社会上有太多五光十色的东西,都发出了强 烈的诱惑,让人难免犯错。可是环境是不 变的,人却是可变的,很多人生活在同样 的环境中,却成为不同的人,学生也生活 在同一个社会、学校中,被社会带坏的却 只是一部分学生。所以,社会原因值得重 视,却也不是决定性的。
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讨论问题;他们是否健康呢?
他们是否健康呢?说他们不健康,似乎又没 什么病,他们身体强壮,借助各种检查,都不 会发现任何细菌、病毒的感染,也没有任何 物 理、化 学 因 素 造成 的 身 体机 能 的损伤。
结论:他们不健康,而且问题还很严重。
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健康的定义
健康,泛指个体生理、心理与社会行为的 健全状态。
80,~85之间也属正常; (5)安 静 时 肺 活 量 正 常,在3000~4000毫
升左右。
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心理健康的定义及内容
人们在谈论健康时往往只注意身体健康,而 忽视心理健康,其实两者之间是密切联系的。 身体不健康的人常常表现为郁郁寡欢,多愁 善感;而心理不健康的人,常常是形容枯槁, 体弱多病。那么,什么是心理健康?学生心 理健康的描述,可以借用尼克莱的一句话: “心理健康的学生接受自己,知道如何发展, 并充分运用自己的长处;另一方面绝对不让 自己有任何不足,影响正常的生活和长久的 生命目标。
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案例三:一个16岁的小青年,总是觉得自己的手不干 净,总是用香皂洗手,每次总要洗十多分钟,洗了 一次又一次,最后洗完手要用一两个小时。
案例四:一个刚满18岁的女孩,高中即将毕业,却在 人生最美好的时光,用一条尼龙绳结束了自己短暂 的一生,只言片语都没有留下。同学反映,她进入 高中后,言语减少,行动 迟 缓,经 常 失 眠, 有 时 蒙 头 大 睡,对日 常 生活 缺 乏 兴 趣,,食 欲 不 振 ,体 重 减 轻 ,惧怕考试。 她常说:我好累呀,真想死了算了。
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身体健康的内涵
首先是身体健康,包括 (1)体型健康,正常人身体各部分应结构匀称
适中。 (2)体重正常,其计算公式为: 男子体重(公斤)=身高(厘米)-109; 女子体重(公斤)=身高—104,上下几公斤属
正常,不应太胖也不能太瘦; (3)安静时脉搏频率75次/分钟左右; (4)安 静 时 血 压 正 常,理 想 状 态 为120~
一、思想上消极悲观,学习上不求上进。张三 是某职业中学高一的学生,因为未能考入重点 高中,倍加感觉前途无望,整体提不起精神, 无精打采,学习上不求上进,不做作业,上课 迟到,无故旷课,甚至在初中阶段很好的学科 也失去了优势。
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二、自卑心里严重,喜欢和家长逆反。 李小吉是某职业高中高二的学生,曾经是灌篮
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世界卫生组织对健康的界定
“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要 有完整的生理ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心理状态以及社会适应能 力。”“健康不仅是指没有疾病和虚弱,而 且应该包括体格、心理和社会适应能力的全 面发展”这就是说,健康必须具备三个必要 条件:
(1)身体健康; (2)心理健康; (3)具有良好的社会适应能力。
的。首先,父母的文化层次低、教育不够、隔 代教育(由爷爷奶奶这一辈来照顾孩子),是 会给孩子带来一些问题,毕竟父母是孩子的第 一任老师。但是在同样的家庭环境下出来的孩 子的品格也不是完全一样的,所以家庭的原因 很重要但是并不是最根本的。
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其次,再来说说学校的原因,可能因为学 校制度的缺陷、教育评价的相对单一使得 教育不够公平;可能在学校里有这样一些 老师,他们只重视学习成绩好的、听 话 的 学 生,对 成 绩 差 的同学不听话的同学不 爱搭理,造成了部分学生越来越厌恶学习、 厌恶学校。但是所有成绩差的同学不听话 的同学都会有不良表现吗?或者说成绩好 的、老师喜欢的同学就一定是好学生吗? 答案是不一定,因此,学校原因有但不是 最重要的。
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中职学生心理健康
——主题班会
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职业中学生心里健康讲座
讲座内容 一、什么是心理健康? 二、现代中职学生存在的心理问题初探。 三、原因分析及对策。
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什么是健康
一、什么是健康? 请参看以下案例。 案例一:某干部子女在看一个抢劫案的宣判时,不
以为然地说:“这有什么了不起,犯什么法,还 不是没有后台。”他认为只要有后台犯什么法都 没关系。事过不久,他拦路抢劫两个个体商贩, 造成严重伤害,被判10年有期徒刑。 案例二:有 位 中 学 生在校园里乱骑车,撞 了 其他同学,他 非 但 不 觉 理 亏,反而指责别 人挡了他的路,受害者说了他几句,他立即拳脚 相加,把别人打成重伤,看到同学躺在地上喊疼, 他却毫不动情,麻木不仁到无以复加的地步。
高手,但一次事故让他失去了自行,因出车 祸后其左腿受伤,从此和篮球无缘,为此, 他有意和以前的球友保持距离,其实,其内 心也非常关注球友的动态。最后,他甚至连 关于比赛的节目也有意回避,为此,情绪也 越来越不好,常常和家长别扭,和老师逆反, 自己的好朋友也变少了,所以,他的内心常 常感到孤独,走进了恶性循环的怪圈。