人际关系论文

人际关系论文

人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力.包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力.

我认为在大学学习中除了知识外,最关键、最基本的是人的能力，而人际交往能力恰恰是我们大学生应该必备的一项，拥有较强的人际交往能力是大学生走进社会最强有力的条件。大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒、报复和异性交往等交际障碍，怎么样才能消除这方面的障碍而成为使你成为一个社交高手呢？我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。

人际关系的好坏是一个人社会适应能力的综合体现。对于大学生来说, 培养良好的人际交往能力是大学生活的需要, 更是大学生走向社会的需要。人际交往是每个大学生不可缺少的“必修课” , 大学生通过交往、沟通、交流感情, 建立友谊, 切磋学问, 探讨人生。大学生的交往效果直接影响着他们的学习生活、心理健康和成长发展, 也影响着高校教育目标的实现。因此,培养大学生建立和谐的人际关系是学生思想政治教育工作的一项重要内容。

英国作家萧伯纳说过：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，交换后仍然各有一个苹果；倘若你有一种思想，我也有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想，甚至多于两种思想。”这句简单的话中，我们看出生活中，一定程度的人际交往，能让我们开阔视野，增加认识！人每天都生活在社会关系当中，所以人际交往能力的培养是十分必要的，它关系到人的生活质量和生活状态。良好的交往能力是建立良好人际关系的基础和前提，它有利于人心理的健康发展，有利于人的自我意识的发展与完善，有利于人克服困难、促进事业的成功，并实现人生价值。

在每天的学习、工作、或是生活，每个人每天都需要从他人那里获得信息，学习他人的经验和智能，以及沟通协调，合作完成工作。在我们的大学里，每个人都充当着不同的角色，有的在各类的学生活动中积极奔跑，广泛交友；有的却整天在舍中沉溺于网络、电影、逛街，终日无所事事！通过观察我们可以发现，前者在学校中总会显得人脉很广，而且看起来很开心快乐、而且自信！在朋友堆里，他找到了自我，找到了支撑他继续活跃下去的信念！相反的，在另一类人中，却大多数人大显得死气沉沉，闷闷不乐的，甚至有时候他会将这种不快乐归咎于身边的人，乃至学校！这是怎么回事呢？

心理学家认为，影响人的心理情绪主要是心境。从心理学的角度看，心境是具有感染性的，是一种比较微弱而持久的情绪状态。它常常不是关于某一件事的特定的体验，而是一定时期使人的一切活动都染上同样的情绪色彩。高兴了，看见什么都高兴；不高兴了，看见什么都不高兴。这就意味着，心境将影响到人的工作和生活的态度和质量。引起心境变化的原因很多，其中一个重要原因就是人际关系，有时会感到莫名其妙的烦躁，并非被自己完全意识到。人的人际关系若长期处于这样一种情绪状态，无疑是一种病态表现。因此，好的人际关系可以带来好的心情和好的心境，好心情可以激发人奋进，并永葆青春。

在生活节奏如此快的今天，我们若想在社会上占有一席之地，那么良好的交际关系是必须。，一位阿拉伯哲人说：“一个没有交际能力的人，犹如是艘陆地上的船，永远也不会漂泊到人生大海的彼岸。”这告诉我们人际关系己成为现代人事业中一种重要的发展资源。在当今社会生活中，并不是只有专职公关人员才需要具备公关社交的素质。一个人不论在社会中从事何种事业，都需要有处理各种社会交往关系的能力，需要有和各种对象合作的能力。因为现代社会己经成为一个“关系”社会，几乎任何一件事都离不开各种人际的或社会的“关

系”。要理顺各种关系，连接各种有利关系资源，并和各种关系合作、协调好，就必须具有良好的人际交往素质和能力。

总之，人是要生活在群体当中的，每个人都需要从别人那里获得信息，学习别人的经验和智能，与别人合作和交往。作为一个学生，我们必须清楚的认识到，离开了集体，离开了交际，我们就像上了岸的鱼，只能无奈地默默等着，我们应该积极的和身边的同学交流，倾诉，这样我们才能保持良好的心态，此外，为以后的道路编织一张密实的人际关系网络，将使你的人生的道路畅通无阻。相反的，很多人总是以为别人不喜欢你，其实，这是因为你从来就没有学会爱别人，所以在你自己的角度上，你会觉得别人不喜欢你！因此，若想建立良好的人际关系，要学会主动，主动倾诉、倾听，发自内心地爱别人，也爱你自己！

参考文献：

【俄】谢·波塔波夫奥·瓦克萨著《青少年交往艺术》黑龙江人民出版社2002. 12 【西】巴尔塔萨·格拉西安中国发展出版社《处世的艺术》2004 04

霍有光《社会心理学——人际心理与交往技巧》西安交通大学出版社2003 12

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