肠道健康教育手册

肠道健康教育手册

1.小肠瘜室健康教育

2.如何判断肠道是否健康？

3.大便不成形、脾胃虚弱？中医教你如何调理，肠道健康胃舒服

4.六年级安全教育教案怎样预防肠道传染病

5.怎么保养肠道？

6.儿童腹腔内肠粘连的健康教育有哪些？

小肠瘜室健康教育

说得通俗点，是垃圾在小肠聚积的结果，是由于你身体的气血能量不够充足导致。身体的气血能量不充足是平时晚上睡得太晚。

因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，在这个时间段正常人每天都需要睡眠70分钟才能达到身体能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间都丢掉了，很快身体的气血能量就下降了，身体就出现供血不足，器官就缺血缺氧，哪个器官缺血缺氧，哪个器官就出现疾病症状。

最常见的小肠憩室是Meckel憩室，见于不到3%的患者。这类憩室是先天性的，常发生在回盲瓣1m范围内。通常是用99m锝进行放射性核素扫描和钡剂对照检查而发现。

Meckel憩室的并发症包括出血，肠梗阻，憩室炎，肠石和肿瘤。尽管Meckel 憩室的发生率在男女之间相同，但并发症的发生率，男性是女性的2~3倍。并发症的类型也与年龄有关，在年龄小于10岁的Meckel憩室患者中，60%有症状。出血最常见于儿童，30岁以后极少见。小肠梗阻可以发生于任何年龄的患者，在儿童中肠梗阻最常见原因是憩室引起的肠套叠。约20%患者发生憩室炎，其发病高峰是大年龄的儿童。随着年龄增长肠石和肿瘤的发生率也增加。这些并发症很少见于儿童。

与Meckel憩室相反，其他小肠憩室是获得性的，它们的发生率与年龄明显

相关。其中近90%的憩室位于空肠。症状包括含糊不清的上腹或脐周痛，腹胀和过早饱满感；特征性的体征为由贫血，上腹窘迫和腹部X平片所见的气液水平三联征。小肠钡剂检查常可证实憩室。

小肠憩室的并发症与肠道其他部位的憩室相似，包括憩室炎，出血和梗阻，也可由于盲袢或肠内容物郁积使细菌过度生长所致的肠道郁滞综合征引起的营养不良。后果包括由于细菌吸收维生素B12导致的贫血和正常胆盐代谢受其影响所致的脂肪泻。对于憩室与其他并发征，可手术切除受累肠段。

如何判断肠道是否健康？

1.普外科的健康教育怎么做

设科普宣传栏，配合健康教育手册进行文字教育根据本科特点：就诊患者多、住院时间短、患者和家属对疾病知识的缺乏，充分利用科普宣传栏，把普外科常见病的发病原因及防治方法，患者手术前后应注意的一些问题，简短而明确地写在宣传栏内。同时，综合科普宣传保健知识材料，制成通俗易懂、图文并茂的健康教育手册，让患者阅览，让其了解所患疾病的基本知识，从而进行自我调理。

1.2利用晨间护理、工作座谈会和治疗操作过程中及时进行语言教育针对护理工作内容的繁碎、护理人员缺编超负荷的工作量这些实际情况，充分利用每个与患者接触的机会，在晨间护理时、巡视病房时、接待患者入院时，对患者及家属有针对性地进行宣传教育，如阑尾切除及胆囊切除术后，在生命体征稳定的情况下，指导患者可翻身、起床等，以促进肠蠕动的恢复，减少肠粘连的发生；斜疝整复的患者术后应卧床休息，不宜多起床活动，以免增加腹内压，导致疾病的复发。宣教内容简明扼要、通俗易懂。同时，在护理时给患者和家属做具体的有针对性的宣教，让患者及家属易于理解、接受，从而取得他们的积极配合，有利于机体的尽快恢复。定期召开工休座谈会，组织患者及家属一起学习有关的健康知识，征求他们的意见和要求，打消他们的顾虑，帮助人们保持良好的生活卫生习惯，选择合理的饮食，预防疾病并发症的发生，促进康复。

2体会

2.1改善了护患关系，提高了护患之间的亲和力在对患者实施健康教育的过

程中，护士真诚而详细的指导，使患者在住院期间掌握了丰富的健康知识，从而对护士的信任感增强，能积极参与健康维护，主动配合护士工作，融洽了护患关系。

2.2促进护士不断进行继续教育学习，努力提高自身素质在针对患者进行科普宣传和健康教育时，需要护士具备良好的素质。要有丰富的临床医学知识、熟练的业务技术，同时，还要有边缘学科知识，说服力要强。因为通俗易懂的知识使患者易理解记牢，丰富充实的知识让患者产生钦佩感，新鲜生动的知识对患者有较强的吸引力，这样，使护士有紧迫感而必须经常不断地努力学习，更新知识，充实自己。

3宣教中应注意的问题

3.1科普宣传栏内容要经常更换，宣教要有针对性，内容要简洁明了，讲解要通俗易懂、新鲜生动。

3.2护士应树立现代护理观，明确健康教育概念，认识健康教育的重要性，自我知识应不断更新，不断丰富，从而使科普宣传材料更有实用性、科学性，提高健康教育的能力和技巧，使健康教育落实到实处。

3.3进行健康教育的时机要把握得当，要注意因人而异，循序渐进，逐步进入正题。同时，注意观察患者的情绪变化，因势利导进行相应的健康宣教，充分提高宣教的效果。2.外科入院护理健康宣教

主题一：胃十二指肠溃疡健康知识宣教——术前准备、术后护理术前准备：1.饮食调理，进食应少而精，选择营养价值高的食物，如：牛奶，蛋，鱼等。

辅以含维生素的水果，维持少食多餐，主食以软饭，面类为好。2.术前练习床上使用便盆以备术后期间排便。

练习做深呼吸及咳嗽的技术。3.术前一天清洁肠道，术晨置胃管时指导做吞咽动作。

术后护理：1.术后三天体温在38、5度以下均属正常，为外科吸收热，不需处理。2.保持各引流管通畅，请勿压折，翻身及下床活动时注意不要牵拉引流管

以防脱落。

置胃管者每日行口腔护理两次。3.拔管后当日可少量饮水，每次4-5汤匙，1-2小时1次。

禁食牛奶，含糖高的食物，以免引起腹胀、应少量多食，禁食硬，油，炸，浓茶，辣椒等***性食物。4.早期下床活动：术后第一天坐起，床上活动关节，肌肉，没有禁忌症者，第二天开始下地扶床活动，以促进肠蠕动，防止肠粘连。

5.适当运动，六周内不要举超过10磅重量的物品，保持心情舒畅。主题二：胆囊炎、胆石症健康知识宣教——病因、术前术后及出院指导病因：胆道感染——由于胆汁滞留，细菌或寄生虫入侵而致。

胆石症——结石形成主要与胆固醇代谢增高，胆汁滞留，胆道寄生虫及胆道感染有关。临床表现：胆囊炎——右上腹阵发性疼痛，常发作于油腻饮食或饱餐后，疼痛可向右肩部放射，伴有恶心呕吐和发热。

胆石症——腹痛，右上腹和剑突下阵发性绞痛和压痛。寒战和高热，黄疸。

治疗：外科以手术治疗为主。术前指导：1.宜进清淡，易消化饮食，忌食肥肉，油煎，油炸等高脂食物，同时补充维生素B,C,K。

2.黄疸出现皮肤瘙痒，遵嘱应用药物或温水擦洗来缓解症状，切忌用手抓破，以防感染。

3.术前禁烟，以减少肺部感染的机会。

4.特殊检查。5、术前一天***1次，术晨置胃管，尿管。

术后指导：1.术后平卧6小时血压平稳取半卧位，利于引流。2.术后第二天可试行下床活动，以促进肠蠕动，防止肠粘连。

3.保持各引流管通畅，勿折，压引流管，翻身或下床活动时注意不要牵拉，以免脱落。

4.饮食：肠蠕动恢复拔除胃管后可进食高蛋白，高纤维素低脂饮食和含有维生素B,K的食物。

5.T管护理：保持引流管通畅，勿折，压，脱落，以免形成胆汁性腹膜炎，一般置管2周左右则试行夹管，48-72小时后如无不适可考虑拔管，拔管前可行胆道测压或行T管造影。出院指导：1.保持心情舒畅，通过适当的体育锻炼恢复