加拿大安大略省0_6岁儿童分阶段喂养指南
0-6岁儿童喂养注意事项
0-6岁儿童喂养注意事项儿童在6岁时的喂养是非常重要的，因为这是他们生长和发育的关键时期。
以下是儿童在6岁时喂养的注意事项：1. 均衡饮食：对于6岁的儿童来说，均衡饮食非常重要。
他们需要从各类食物中获取足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
饮食应包括各类食物，如谷物、肉类、鱼类、豆类、水果和蔬菜。
同时，要注意控制食物的摄入量，避免过度进食。
2. 多样化食物：在6岁时，应该逐渐引入儿童尚未尝试过的食物，包括新的蔬菜、水果和肉类。
这样可以帮助他们培养广泛的口味喜好，并使饮食更加丰富多样。
3. 膳食纤维：膳食纤维是促进消化系统健康的重要组成部分。
6岁的儿童每天应摄入足够的膳食纤维，包括全谷物、蔬菜和水果。
这有助于预防便秘和其他消化问题。
4. 控制糖分和盐分：过多的糖分和盐分对儿童的健康不利。
6岁的儿童应该尽量避免食物中过多的添加糖和盐。
代替糖果和零食，可以给孩子提供一些健康的替代品，如水果和坚果。
5. 足够的水分摄入：保证儿童充足的水分摄入非常重要，这有助于维持他们的身体正常功能和健康。
给孩子提供干净的饮用水，并鼓励他们多喝水，特别是在炎热的天气和运动后。
6. 适量的蛋白质：充足的蛋白质对于儿童的生长和发育至关重要。
通过提供适量的肉类、鱼类、豆类和乳制品，可以确保儿童每天获得足够的蛋白质。
7. 饮食环境：6岁的儿童应该有一个良好的饮食环境。
鼓励他们在家庭餐桌上吃饭，与家人一起进餐，并培养良好的餐桌礼仪和不挑食的习惯。
8. 饮食时间和规律：建立固定的饮食时间表对于6岁儿童的健康有益。
尽量确保他们每天定时吃早餐、午餐和晚餐，并安排适当的小食品作为加餐。
9. 避免垃圾食品：垃圾食品对于儿童的健康是有害的。
尽量避免给孩子提供含有高脂肪、高糖和高盐含量的食物，比如糖果、零食和高加工食品。
总之，儿童在6岁时的喂养需要特别关注营养均衡、多样化食物、膳食纤维摄入、控制糖分和盐分、足够的水分摄入、适量的蛋白质、良好的饮食环境、饮食时间和规律，以及避免垃圾食品。
0-6岁儿童教育指南
0-6岁儿童教育指南儿童教育是人类社会发展的重要部分，对于0-6岁的儿童来说，家庭、幼儿园及社区是他们最重要的教育场所。
因此，对于0-6岁儿童的教育，我们需要给予足够关注和重视。
下面就来为广大家长们提供一份0-6岁儿童教育指南。
一、婴幼儿阶段0-2岁是婴幼儿阶段，此时期是孩子人生中最重要的时期之一。
这时候，父母应该注重以下几点：1.提供足够的营养：出生后的婴儿首先需要的便是足够的母乳或奶粉，应该注意每天的喂养量和时间。
婴儿身体发育快，需要大量营养，同时也要注意不要过度喂养。
2.提供良好的环境：婴儿的身体抵抗力比较低，需要一个清洁、温暖、安全的环境。
平时多给孩子换洁净的衣服，勤晒被褥，保持家里的清洁卫生。
3.增强亲子沟通：婴儿语言能力还未发展出来，但父母可以通过语调、面部表情的变化与他们交流。
多和孩子聊天，给他们讲故事，都能够培养孩子的语言表达能力。
二、幼儿阶段2-6岁是幼儿阶段，也是儿童性格、情感和认知发展的重要时期。
在这个时期，父母应该注重以下几点：1.培养良好习惯：养成良好的习惯，对于幼儿非常重要，如定时起床、刷牙、洗脸、穿衣等。
同时，为了让孩子个人卫生得到保障，父母也要加强孩子的卫生自我意识。
2.多角度培养：幼儿期的认知发展相当快，父母应该通过多方式的启蒙，如早期智力开发和认知方面的启蒙，让孩子尽早学会适应社会和生活。
3.适当引导：幼儿期孩子逐渐开放，有自己的性格和喜好，但有些想法还需要适当引导。
在他们的日常生活中，引导孩子探索和表达自己的想法是很重要的。
4.培养社交能力：人际交往是孩子人生中必不可少的。
父母可以尝试自己带孩子去公园、幼儿园等开放场所，让孩子学习和其他小朋友相处，并逐渐培养孩子的社交能力。
总之，0-6岁是孩子人生中很重要的时期，需要给予孩子足够的关注和教育。
父母需要注重孩子的生活、成长和健康。
同时，幼儿园也是孩子重要的教育场所，不仅能够接触到更多的同龄人，也能够让孩子更全面地学习，更好地适应社会。
2024加拿大早产儿喂养指南
2024加拿大早产儿喂养指南
加拿大的早产儿喂养指南是为准妈妈们提供健康的指南，以便给早产
儿提供最佳的营养。
在加拿大，喂养婴儿的方式有很多种，包括母乳喂养，混合喂养（母乳和配方奶粉）以及完全喂养配方奶粉。
早产儿在出生之初会处于更脆弱的状态，为了确保最佳的健康，加拿
大建议母乳喂养最好。
它可以为婴儿提供有利的营养，并帮助早产儿建立
健康的生长曲线。
母乳喂养是准妈妈们最有效的选择，特别是女性早产儿，因为它可以帮助激活女性激素和免疫系统，更容易保证早产儿的健康。
此外，加拿大的婴儿也支持混合喂养，即母乳和配方奶粉混合喂养。
从早期开始混合喂养早产儿，可以帮助营养均衡，降低风险。
同时，它也
可以帮助宝宝更快恢复，并改善宝宝的体重和发育。
加拿大也支持完全配方奶粉喂养早产儿，特别是一些准妈妈可能忘记
喂养时间或不能喂养母乳的情况。
指南中对孩子膳食方面时间间隔的要求
指南中对孩子膳食方面时间间隔的要求下载温馨提示：该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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不同年龄儿童喂养指南
不同年龄儿童喂养指南0 - 6个月的小宝贝呀，那喂养可简单又讲究呢。
这个阶段呀，母乳就是宝宝最棒的食物啦。
妈妈的奶水就像魔法药水一样，营养超丰富，能给宝宝抵抗病菌的力量，还能让宝宝长得壮壮的。
要是妈妈没办法喂母乳呢，那也别担心，适合这个阶段的配方奶粉也能满足宝宝的小肚肚。
6个月到1岁的小娃娃开始对这个世界充满好奇啦，光喝奶可不够啦。
这时候就可以慢慢给宝宝加辅食喽。
最开始可以来点米粉，稀稀的那种，就像给宝宝的小嘴巴开个小派对。
再慢慢加点果泥呀，像苹果泥就很不错，甜甜的，宝宝可喜欢啦。
还有菜泥，像胡萝卜泥，颜色红红的，可好看啦。
蛋黄也能慢慢加一点，不过要小心观察宝宝会不会过敏哦。
这个阶段奶还是很重要的，可不能断呢。
1岁到3岁的小朋友呀，那嘴巴可挑剔啦。
这时候可以吃的东西就更多样啦。
软米饭可以登场啦，再配上点肉丸子，小小的那种，宝宝一口一个。
蔬菜呢，可以吃炒得软软的西兰花啦，还有切成小块的南瓜。
水果可以直接吃小块啦，像小橘子瓣，宝宝自己拿着吃可开心了。
这个时候要注意少给宝宝吃那些甜腻腻的糖果，不然小牙齿可就不漂亮啦。
3岁到6岁的小宝贝们，就像个小大人似的啦。
他们可以跟着大人吃很多东西了，不过还是要注意营养均衡。
可以吃点小馄饨啦，里面包着肉和菜，味道美美的。
还可以吃点蒸蛋羹，滑滑嫩嫩的。
这个阶段的孩子可能会挑食，爸爸妈妈要变着花样做饭菜，像把蔬菜做成可爱的小动物形状，孩子就会更有兴趣啦。
不同年龄的孩子喂养真的是要根据他们的成长来调整呢，就像每个孩子都是独一无二的小花朵，喂养的方式也得量身定制呀。
咱们做家长的呀，就是要用心去照顾这些小宝贝，看着他们吃得香香的，健健康康地长大，那心里就像吃了蜜一样甜呢。
宝宝添加辅食全攻略
宝宝添加辅食全攻略(俺的加拿大营养师推荐)以下关于宝宝添加辅食的信息, 大部分是我的加拿大营养师在William加辅食期间推荐的. 由于William是我的第一个孩子，自己没有成形的方法可用，所以完全按照营养师推荐的方法给他加的辅食。
经过实践，自我感觉我家的大宝贝很顺利地度过了那段时期，当然要特别感谢我的妈妈在那段时期给我的帮助，才能让我有时间精心的给孩子准备各种辅食。
营养师推荐的方法值得分享给需要朋友们。
1．何时加辅食对于只吃母乳和添加维他命D的宝宝，加拿大医生推荐在6个月左右添加辅食。
因为从身体上讲, 处于这个月份的宝宝消化系统已经足够的成熟，可以比较好的消化和吸收某些固体的食物，而这时也正好赶上宝宝的一个生长高峰，它的身体需要更多的能量；从心理发展角度讲，6个月的宝宝正是对所有新鲜的事物特别感兴趣的时期，所以或许抓住这个身体和心理的敏感期给宝宝加辅食更得心应手吧。
当然这也不是绝对的，营养师当时对我说，如果当大人吃饭时，5个月左右的宝宝出现那种极度渴望吃的状态，是可以提前些给孩子加辅食的。
这个在我看来最主要取决于妈妈的想法。
这里提供一个官方的育儿材料上的信息：以下的一些信号会使我们更加确认宝宝应该开始加辅食了1）宝宝6个月左右大了2）宝宝可以无需支撑自己坐在椅子上3）宝宝可以完全控制自己脖子的鸡肉，比如通过摇头来拒绝什么东西4）宝宝只吃母乳不足够。
在过去的5天里，每天的喂奶次数增加，但是宝宝仍然好像没有吃饱，并且吃完奶还哭闹5）宝宝可以很好的合上他的嘴来吃勺子里的食物，还可以用舌头吐出食物来拒绝吃。
2．建议宝宝辅食添加流程首先母乳还是要继续喂，按宝宝需要或至少一天4次，但不必要和加辅食的时间冲突。
见图[1] 蛋黄从7个半月开始加，每周三次，最开始一个周吃一个蛋黄的量。
注意1岁前不要给宝宝吃蛋白，因为蛋白的分子太小，1岁前的宝宝消化不了，蛋白分子直接进入血液，可能会引起过敏。
[2] 这里的肉泥是指猪，牛，羊，鸡或火鸡做的肉泥。
0-6岁幼儿膳食指南2023年
《0-6 岁幼儿膳食指南》一、0-6 个月婴儿1. 纯母乳喂养母乳是0 - 6 个月婴儿最理想的食物，能满足婴儿此阶段全部的营养需求。
按需喂奶，每天喂奶次数不少于8 次。
2. 补充维生素D婴儿出生数日后，应开始补充维生素D，可预防佝偻病。
3. 尽早开奶分娩后应尽早开奶，让婴儿尽早吸吮乳头，促进乳汁分泌。
二、6-12 个月婴儿1. 及时添加辅食6 个月后，婴儿对营养的需求增加，应及时添加辅食。
首次添加的辅食应为富含铁的泥糊状食物，如高铁米粉。
逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
2. 继续母乳喂养母乳喂养应持续至12 个月甚至更长时间。
每天喂奶次数可逐渐减少，但仍应保证一定的奶量。
3. 食物多样化辅食应多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
每种新食物应少量添加，观察婴儿是否有过敏反应。
三、1-2 岁幼儿1. 食物种类丰富幼儿的食物应包括谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶类等。
每天应保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2. 合理安排餐次幼儿每天应安排三餐两点，即早、中、晚三餐，上午和下午各加一次点心。
每餐之间的间隔时间不宜过长，以免幼儿过度饥饿。
3. 培养良好的饮食习惯鼓励幼儿自己进食，培养独立进餐的能力。
避免挑食、偏食，养成良好的饮食习惯。
四、2 -3 岁幼儿1. 食物粗细搭配幼儿的食物应适当增加粗粮的比例，如全麦面包、玉米、燕麦等。
粗粮富含膳食纤维，有助于预防便秘。
2. 控制油盐摄入幼儿的饮食应清淡，少盐少油。
每天盐的摄入量不应超过2 克，油的摄入量不应超过15 -20 克。
3. 适量饮水幼儿应每天适量饮水，以白开水为主。
饮水量应根据幼儿的年龄、体重和活动量而定。
五、3 - 6 岁幼儿1. 规律进餐幼儿应每天定时定量进餐，养成良好的饮食习惯。
避免过度饮食或不规律饮食，以免影响幼儿的消化系统健康。
2. 均衡膳食确保幼儿膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入。
0～6岁儿童喂养指南
摇 ●摇 可选择的饮料只限于母乳、 配方奶粉、 水和 员园园豫 的
［缘］ 果汁 ［猿］ 摇 ●摇 如果给予喝果汁， 需限量 远园 耀 员圆缘 皂蕴
［ 员缘 ］ 摇 ●摇 每天提供固体食物 猿 耀 源 次
摇 ●摇 定期使用杯子
［苑］ 毒杆菌中毒
［ 员远 ］
［ 员缘 ］ 摇 ●摇 扩大尝试喂养各种新的固体食物 ［ 员源 ］ 同质地食物的接受力
。请参照附注中的 “ 育儿和喂养关系”
［圆］
圆援 圆摇 喂养指南
摇 ●摇 开始用大拇指和食指抓小的食物吃 摇 ●摇 继续母乳喂养 儿配方奶粉”
［圆， 缘］
［圆］ 摇 ●摇 强迫或者限制喂养
摇 ● 摇 母乳或者部分母乳喂养的婴儿， 每天饮用 约 员 园园园
［缘］ 没有补充维生素 阅 皂蕴 的配方奶，
摇 ●摇 如果提供婴儿配方奶， 请参照附注中的 “ 选择婴幼 摇 ●摇 基于喂养征象喂养
万方数据
中国循证儿科杂志 ２０１３ 年 ８ 月第 ８ 卷第 ４ 期
·３０９· 圆援 猿摇 预警信号
员 园园园 皂蕴， 没有补充维生素 阅 ２ ～ ９ 月龄
摇 ● 摇 母乳或者部分母乳喂养的婴儿， 每天饮用配方奶 约
［缘］
摇 ●摇 以 宰匀韵 生长曲线为标准， 生长测量值或 约 孕猿 ， 或跃
［ 员员 ］ 或急剧升高， 或急剧降低， 或生长线增长保持平坦 孕愿缘 ， ［圆］ 摇 ●摇 每天的湿尿布少于 远 片 ［缘］ 摇 ●摇 至 苑 月龄还没有添加含铁食品
［圆］
表 １ 维生素 Ｄ 的每日补充量 如果婴儿按如下方式饮用 纯母乳 约 缘园园 皂蕴 配方奶粉 耀 员 园园园 皂蕴 配方奶粉 跃 员 园园园 皂蕴 配方奶粉 维生素 阅 的每日补充量 源园园 哉 源园园 哉
0-6岁膳食指南
0-6个月婴儿喂养指南1、纯母乳喂养提要：母乳是6月龄以内婴儿最理想的天然食品。
母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。
母乳喂养也有利于增进母子感情，可更好地细心护理婴儿，并可促进母体的复原。
同时，母乳喂养经济、安全又遍布，不易发生过敏反应。
因此，应首选纯母乳喂养婴儿。
纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
应按需喂奶，每天可以喂奶6-8次以上。
至少坚持纯母乳喂养6个月；从满6月龄开始添加辅食，同时应继续坚持纯母乳喂养，最好到2岁。
在4-6月龄时，如果婴儿体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。
全社会应该鼓励母乳喂养，支持母乳喂养，保护母乳喂养。
提示：推荐坐着喂奶。
两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸另一侧。
若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。
喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排除起吞入胃里的空气，以防溢奶。
在母乳充足的情况下，按需喂奶即可获得理想的体重增长。
判断母乳量是否充足的方法请参见附录3（以后我会打出来）；－判断婴儿体重是否正常，请参见附录7（这个表数据太多，且不好排版，我会试着拍照放上来）。
2、产后尽早开奶，初乳营养最好提要：在分娩后7天内，乳母分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠，称为初乳。
初乳对婴儿十分珍贵，含有丰富的营养和免疫活性物质。
因此，应尽早开奶，产后30分钟即可喂奶。
尽早开奶可减轻新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
提示：分娩后，若母子健康状况良好，则应让婴儿尽快吸吮母亲的乳头，以获得初乳。
并且婴儿吸吮母亲乳头具有刺激泌乳的作用。
新生儿的第一口食物应该是母乳。
在开奶前，应尽量避免糖水和奶粉喂养，以利于成功进行母乳喂养，并降低过敏风险。
3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D提要：人乳中维生素D含量较低，家长应尽早抱婴儿到户外活动，适宜的阳光可促进皮肤中维生素D的合成；也可适当补充富含维生素D的制剂，尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
不同年龄段宝宝的喂养指导
不同年龄段，宝宝的喂养指导一个月母乳喂养：每2～3小时喂奶1次；人工喂养：每次冲婴儿奶粉90～120毫升，每天喂7次左右。
二个月母乳喂养：每２～３小时喂奶1次，夜间可减少一次。
人工喂养：每次喂120毫升，夜间可减少一次，每天6次左右。
三个月添加果汁：宝宝可适当摄入些果汁，如橘子、柳丁、番茄等，最好用新鲜水果压挤成果汁，通常与等量开水混合。
开始几天可给宝宝吃10毫升，等宝宝适应后可慢慢增加至30毫升。
母乳喂养：每２～３小时喂奶1次，夜间可减少一次。
人工喂养：每次喂150毫升，每天5次。
四个月母乳喂养、人工喂养：每天5次，夜间1次可以停喂。
果汁：每天1次，每次30～40毫升。
糊状食品：宝宝可适当添加些果汁和菜泥。
常见的果泥有香蕉、木瓜、苹果、西瓜、桃子、梨子等，除成熟香蕉外，均应炖熟后给宝宝吃。
开始宝宝可以先吃1汤匙，以后再慢慢加至3匙。
常见的菜泥有豌豆、胡萝卜、马铃薯、菠菜等，应煮熟到柔软，弄碎，1次只给1种蔬菜，开始先让宝宝吃1匙，以后可增至６匙。
麦片：可温开水调服或牛奶与麦片混合，再加些糖，给宝宝吃3匙。
五个月母乳喂养：每天喂奶5次，其中一次可用牛奶替代。
人工喂养：每次180～200毫升，每天5次。
肉泥肝泥：煮熟，弄碎，开始给宝宝吃1匙，慢慢加至2匙。
其他辅食与四个月相同。
六～七个月母乳喂养的宝宝应开始用牛奶代替。
八～十二个月奶粉：每次240毫升，每天4次。
果汁：新鲜果汁，添加开水量慢慢减至吃单纯果汁，每天服用60毫升左右。
水果：宝宝可以开始吃生水果，应用汤匙刮给宝宝吃，每次3匙。
谷类、粥、面条：可与碎肉、蔬菜共煮，每天可吃半碗。
下列食物可以在此阶段添加，每天1次，每次可以喂1种新食物，等宝宝习惯后再添加另一种新食物，直到宝宝习惯吃4种以上不同的食物后，可以试着混合喂食。
蒸蛋：将蛋打在碗内，加水至8分满，搅拌均匀后再蒸10分钟。
开始时给宝宝吃1匙，慢慢增至整碗。
豆腐：煮熟后即可服用。
由1汤匙开始慢慢增加，每天可吃2～3次。
0-6岁儿童营养指南
0-6岁儿童营养指南出生至6月龄发育里程碑及进食技能1.0-2月●新生儿饥饿时开始表现为警惕性增高或者蠕动嘴唇，转头寻找食物，较晚才会出现哭吵。
●当乳头接触嘴唇时长大嘴巴。
●2月大时，白天每2～4小时喂养1次2.～4月龄发育里程碑及进食技能●每次喂养在45分钟内完成●坐姿喂养时扶稳婴儿头部3.～6月龄发育里程碑及进食技能●吸吮力增强●将手伸入口中●能扶坐喂养指南●6月龄内纯母乳喂养●配方奶喂养的孩子请参考附录“配方奶喂养”●避免过多饮水●避免添加蜂蜜●6月龄时，开始尝试固体食物●参考下面表格补充维生素D奶量维生素D的每日补充量纯母乳400U<500mL配方奶400U~1000mL配方奶200U或隔日1次400U>1000mL配方奶无需添加预警信号（出现以下情况需要警惕）●出生后第5天，每日的湿尿布<6片●出生后2周内，体重减轻超过出生体重的10%●2周后未回复至出生体重，或体重增长每天小于20g●以WHO生长曲线为标准，生长测量值<P3或>P85，或急剧升高，或急剧降低，或生长线增长保持平坦●没有正确冲调或者储藏配方奶●使用牛奶或者自制的配方奶粉●给予水、果汁或者其他饮料●在<4月龄时给予婴米粉、米汤等食物●用奶瓶喂养米粉、米汤等食物●喂养蜂蜜●每天配方奶量小于1000毫升时没有补充维生素D6～9月龄发育里程碑及进食技能●6月龄时在生理和发育上均已准备好接受固体食物●稍加扶持可独坐片刻●咀嚼食物时伴随有舌头的吸吮●吃固体食物时会偶尔伸长舌头，随着经验的增加，这种现象逐渐减少。
●可能仍然会有早期的咽反射现象，而阻碍固体食物的摄入。
●通过张嘴、前倾示意饥饿感；通过闭嘴或者转头示意饱足感。
●开始用大拇指和食指抓小的食物吃喂养指南●继续母乳喂养●如果配方奶喂养，请参考附录“配方奶喂养”●在6月龄的时候，添加含铁的食物，例如强化铁的谷物，红肉类●开始逐步喂养各种蔬菜、水果、谷物●为发现可能的食物过敏，每尝试一种新食物要隔3～5天再尝试其他的●每天提供固体食物2～3次●在喂养固体食物前先进行母乳喂养，这样才能维持母乳量，保证母乳仍然是能量和营养的主要来源●如果喝果汁，需限量60～125mL●定期使用杯子●避免添加蜂蜜●食物从细到粗，从稀到稠，例如从浓浆状至块状再至小片食物●继续补充维生素D预警信号（出现以下情况需要警惕）●以WHO生长曲线为标准，生长测量值<P3或>P85，或急剧升高，或急剧降低，或生长线增长保持平坦●每天的湿尿布<6片●至7月龄还没有添加含铁食品●没有正确冲调或者储藏配方奶●使用牛奶或者自制的配方奶粉●给予果汁之外的其他饮料●用奶瓶喂养米粉或米汤等食物●喂蜂蜜●强迫或者限制喂养●母乳或者部分母乳喂养的婴儿，每天饮用<1000 mL的配方奶，没有补充维生素D9～12月龄发育里程碑及进食技能●用下颌和舌头咬并且可咬碎各种质地的食物●尝试使用勺子●想独立使用勺子吃饭，请参照附注中的“育儿和喂养关系”●用大拇指和食指抓小食物吃●12月龄时，自己可独立用鸭嘴杯或吸管来喝杯中饮料喂养指南●继续母乳喂养●若提供婴儿配方奶，请参照附注中的“选择婴幼儿配方奶粉”●基于喂养征象喂养●每天提供固体食物3～4次●扩大尝试喂养各种新的固体食物●从块状至小片食物，逐渐增加食物的质地，提高对不同质地食物的接受力●在9～12月龄期间，主要是12月龄时，可以喂养全脂（3.25%）牛奶，避免脱脂、1%或2%的脱脂牛奶和豆类饮品●12月龄时，如果牛奶是主要奶制品，则每天饮用500 mL并增加含维生素Ｄ的食物●给予100%的纯果汁，且每天限量125～175mL●用杯子喝母乳、配方奶粉、牛奶和水或100%果汁●避免喂蜂蜜●继续补充维生素D预警信号（出现以下情况需要警惕）●每天的湿尿布少于6片●以WHO生长曲线为标准，生长测量值或＜P3，或＞P85，或急剧升高，或急剧降低，或生长线增长保持平坦●10月龄时还没有尝试吃块状食物●没有正确冲调或者储藏婴儿配方奶，请参照附注中的“婴幼儿配方奶粉冲调储备事宜”●脱脂牛奶、低脂牛奶或豆类饮品作为主要的奶源●1天之内频繁喂养果汁●每天牛奶＞750mL或者果汁＞175mL●给予纯果汁之外饮料●喂养蜂蜜●强迫或者限制喂养●婴儿进食过程中没有看护●母乳或者部分母乳喂养的婴儿，每天饮用＜1000mL的配方奶，没有补充维生素Ｄ12～24月龄发育里程碑及进食技能12～18月龄●同第1年相比生长变慢，食欲有所下降。
0-3岁儿童发展指南内容
0-3岁儿童发展指南内容第一部分：0-3岁儿童生理发展指南0-1岁在这个阶段，儿童的生理发展进展迅速。
他们会开始学会坐、爬、站，并且逐渐学会说话。
1. 食物：0-6个月的宝宝应只喝母乳或婴儿奶粉，开始添加辅食时要选择易消化、富含营养的食物。
2. 活动：鼓励宝宝进行俯卧撑、翻身等活动，以促进肌肉发育。
3. 睡眠：建立规律的作息时间表，保证宝宝充足的睡眠时间。
1-2岁在这个阶段，儿童开始展示更多的自主性，开始学会步行、独立进食等。
1. 食物：宝宝应该逐渐过渡到家庭饮食，注意控制食物的细碎程度以防止噎食。
2. 活动：鼓励宝宝进行步行、爬行等活动，促进肌肉和骨骼的发育。
3. 语言：多和宝宝交流，给予鼓励和肯定，帮助他们发展语言能力。
2-3岁在这个阶段，儿童开始展示更多的独立性，探索世界的欲望增强，开始学会穿衣、自洗手等。
1. 食物：鼓励宝宝尝试各种不同的食物，培养他们的饮食习惯。
2. 活动：提供安全的游乐场所，鼓励宝宝进行奔跑、跳跃等活动，促进体能发展。
3. 认知：启发宝宝的好奇心，提供各种玩具和书籍，帮助他们开发认知能力。
第二部分：0-3岁儿童心理发展指南0-1岁在这个阶段，宝宝主要以情感互动为主，建立安全的依恋关系至关重要。
1. 安全感：父母要给予宝宝安全感和温暖，建立亲子间紧密的情感联系。
2. 激励：用温柔的声音和表情回应宝宝的需求，鼓励他们主动探索世界。
3. 陪伴：不要长时间离开宝宝，保持陪伴和安抚，促进宝宝的安稳感。
1-2岁在这个阶段，宝宝开始建立自我意识，展现更多的自主性和独立性。
1. 自我意识：支持宝宝建立自我认同，帮助他们克服分离焦虑和挑战。
2. 表达情感：鼓励宝宝用语言和表情表达情感，培养他们的情绪管理能力。
3. 规则意识：适当设置规则和界限，让宝宝明白对错，建立积极的行为模式。
2-3岁在这个阶段，宝宝逐渐发展出更多复杂的情感和社交技能。
1. 社交技能：鼓励宝宝学会分享和合作，培养他们的社交能力。
0~6岁儿童分阶营养指南
喂养环境 —家庭就餐时间，让宝宝一起在桌旁 —无干扰的环境下就餐，避免电视和活动
预警信号
连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分 位数的下降
纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L） 没有补充维生素D
10月龄时，持续拒绝块状或有质地的食物 进食过程中没有看护 宝宝能轻易喝到果汁
喂养环境 —家庭就餐时间应让小孩在一起 —父母做出健康饮食的表率，并需要与年龄符合的餐桌就餐
预警信号
连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的 下降
过多吃牛奶（>720ml/天）或果汁（120~180ml/天） 主要用婴儿奶瓶饮用流质 小孩进食过程中没有看护 不会用手抓食物吃或者自己进食 拒绝块状或有预感的食物 父母强迫或奖励孩子进食 放牧式喂养（整天吃东西）
9~12月龄 发育里程碑和进食技能
可以用调羹 手指握持协调性增加 能够握住杯子，并吸吮或喂饮，但可能会洒 更愿意接受块状食物 对新口味和质感的食物常常一开始拒绝，可能
需要多达10次尝试
9~12月龄 喂养指南
喂养食物 —继续母乳喂养，添加辅食，补充维生素D —可全脂牛奶喂养，脱脂奶不合适 —不建议用果汁
预警信号
连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降 纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L）没有补充维生素
D 未正确冲调婴儿配方奶 7月龄时没有添加富含铁的食物 用牛乳代替母乳或婴儿配方奶 每天饮用果汁量>125ml 喂哺时将奶瓶依靠在物体上而非用手握住 用奶瓶喂养谷物 强迫喂养
1~2岁 喂养指南
喂养食物 —每日提供500~700ml的全脂牛奶或者母乳 —不推荐低脂奶或脱脂奶 —不能食用乳制品，给予豆基配方 —不建议喝果汁饮料和汽水 —过多果汁摄入，可能会引起胃肠道不适 —适当补充维生素和矿物质，最需关注铁营养
加拿大《极低出生体重儿喂养指南》介绍
加拿大《极低出生体重儿喂养指南》介绍足够的营养是极低出生体重儿生长和健康的必要条件。
营养方案首选肠内营养。
早期肠外营养也非常重要，是肠内营养的补充。
极低体重儿喂养的首要目标是在最短时间内达到全肠内营养，维持最好的生长和营养状态，并避免喂养速度过快导致的不良并发症。
加拿大McMaster 大学的多学科工作组开展了结构化文献查阅，严格提出循证依据，通过新生儿科医生广泛讨论，最终形成了《极低出生体重儿喂养指南》。
现将该指南的主要内容介绍如下。
1. 达到全胃肠内喂养的时间：出生体重＜1 000 g 的早产儿喂养目标是生后2 周内达到全胃肠内喂养[150~180 ml/（kg·d）]，1 000~1 500 g 的早产儿目标是生后1 周内达到全胃肠内喂养。
但是个别早产儿，特别是某些出生体重＜ 1 000g 的早产儿不能耐受大量胃肠内喂养，因此这一目标仍需要个体化评估。
2. 喂奶频次：建议出生体重1 250 g 以上的早产儿每3 小时喂奶1次。
对于出生体重＜ 1 250 g 的早产儿，尚无足够证据决定选择每2 或3 小时喂奶1次。
3. 非营养性喂养：非营养性喂养定义为最小喂养量[10~15 ml/（kg·d）]。
建议生后24 h 内开始非营养性喂养，对极早产儿、超低出生体重儿及生长发育受限早产儿可适当谨慎处理。
若生后24~48 h 仍无母乳（包括捐赠母乳），可考虑代乳品喂养。
尚无足够证据可对营养性喂养前的非营养性喂养持续时间提出建议。
4. 非营养性喂养的禁忌证：肠梗阻或可能出现肠梗阻时应停止喂养。
窒息、呼吸窘迫、败血症、低血压、血糖代谢紊乱、机械通气、脐血管置管不是非营养性喂养的禁忌证。
5. 营养性喂养：出生体重＜1000 g 的早产儿可自15~20ml/（kg·d）开始营养性喂养，每天增加15~20ml/kg，观察2~3d，如果可以耐受，再考虑提高加奶的速度。
出生体重>1000g的早产儿可从30ml/（kg·d）开始营养性喂养，每天加奶30ml/（kg·d）。
儿童分龄营养计划
儿童分龄营养计划
儿童分龄营养计划是为不同年龄段的儿童提供适宜的营养饮食计划，以满足他们生长发育和身体健康的需要。
以下是一个示例儿童分龄营养计划:
1. 0-6个月婴儿：
- 母乳喂养或配方奶喂养是主要饮食方式，提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素、矿物质。
- 随着婴儿逐渐发展，可以逐渐引入辅食，如米糊、果泥等。
2. 6-12个月婴儿：
- 母乳或配方奶仍然是主要饮食，但可以逐渐增加辅食，如
煮熟的蔬菜、水果泥、米粉等。
- 引入红肉、禽类、鱼类等蛋白质食物，以提供更多的营养。
3. 1-3岁幼儿：
- 提供三餐和两次小食，包括主食、蛋白质食物、蔬菜水果
和乳制品。
- 平均每天提供500毫升至600毫升的乳制品，如牛奶或奶
制品，以满足钙、维生素D等的需求。
- 保持适量的脂肪和碳水化合物的摄入，但要控制糖和盐的
摄入。
4. 4-6岁儿童：
- 提供三餐和两次小食，主食以全谷物为主，如全麦面包、
糙米等。
- 提供丰富的蛋白质，如鱼、禽类、牛奶、豆类等。
- 多样化蔬菜和水果的选择，以提供各种维生素和矿物质。
- 限制高糖和高脂肪食物的摄入，鼓励健康的零食选择，如坚果、水果等。
除了以上的分龄营养计划，还应该根据具体的儿童情况和特殊需求确定饮食方案。
此外，家长应该注意给予儿童良好的饮食习惯，引导他们培养多样化饮食和健康的饮食习惯。
儿童分阶营养指南
龙源期刊网
儿童分阶营养指南
作者：张艳艳
来源：《祝您健康·文摘版》2018年第06期
0～6个月：生长发育第一个高峰期坚持母乳喂养，因为母乳中含有水，这个阶段就不需要补充额外的水。
除了维生素D，还建议补充维生素K，缺乏维生素K就会导致伤口无法愈合，具体的补充量请遵医嘱。
7～24个月：消化、感知觉、认知发育旺盛期到6个月后就要开始添加辅食，但不要着急，一种一种食物地开始添加，逐渐适应多样的食物。
6个月后最容易出现的是贫血，所以需要增加富含铁的食物。
这个阶段，也就是1岁之前不要添加糖和香辛料等刺激性的调味品，让宝宝适应清淡饮食的饮食习惯。
2～5岁：神经、心理、饮食成长期逐渐从顺应喂养过渡到规律性喂养。
其次，应该在这个阶段建立起“什么样的食物都要吃，没有不好的食物，只有不好的搭配”的观念。
不能养成挑食和偏食的习惯，要实时的监控。
6～17岁：身高、体重突增、行为习惯形成期要建立孩子对食物正确的认知，参与食物的烹饪，增加对食物的认知。
此外，因为可以自助取食了，所以要尽可能少吃零食。
防止精制糖摄入过高。
还有很多小孩子早餐会质量不达标，这个时期是孩子开始肥胖和超重的窗口期，所以应该让孩子在保持营养均衡的同时增加运动。
（摘自《北京青年报》）。
加拿大安大略省0～6岁儿童分阶段喂养指南
豆类饮 品 和 其他 素 食 饮 料 （ 例如 米 汤 或 杏 仁饮 料 ） 或 草 ● 用瓶 喂养谷物或者其他浓浆类食物
●
通过 张嘴 、 前倾示意饥饿感 ； 通过 闭嘴或者转头示意
●
●
使用 支撑瓶喂养
喂养 蜂 蜜
饱足感 Ｊ 。请参 照附注中的“ 育儿 和喂养 关系” ● 开始用 大拇 指和食指抓小 的食物 吃 ２ ． ２ 喂养 指南
● 继 续 母 乳 喂 养 ’
●
强迫 或者 限制喂养
● 母 乳 或者 部分母 乳 喂养 的婴 儿 ， 每 天饮 用 ＜１ ０ ０ ０
ｍＬ的配方奶 ， 没有补充维生素 Ｄ＿ ５
●
如果提供 婴 儿配 方奶 ， 请 参 照附 注 中的 “ 选 择婴 幼 ３ — １ ２月龄
３ ． １ 发 育 里 程 碑 及 进 食 技 能
量， 保 证母 乳仍然是能量 和营养 的主要来源
●
果 汁
配方奶 粉” ● 基 于喂养征象喂养 ● 每天提供 固体食物 ３— ４次
可选 择的饮料 只限于母 乳 、 配方奶 粉 、 水和 １ ０ ０ ％的
● 如果 给予喝果汁 ， 需 限量 ６ ０～１ ２ ５ ｍ Ｌ ● ● 定期 使用杯子 避免 添加 蜂蜜 ， 包括 巴氏消毒的蜂蜜 ， 可能会引起 肉
汁［ １ ６ ］
⑤ 强化型黄油或者奶 油（ ５ ｍＬ含维生素 Ｄ ２ ５ Ｕ ）
・
３ １ ０・
Ｃ ｈ ｉ ｎ Ｊ ｄ Ｂ ａ ｓ ｅ ｄ Ｐ ｅ ｄ ｉ ａ ｔ ｒ Ａ ｕ ｇ ｕ ｓ ｔ ２ ０ １ ３ ． ｖ ｏ Ｉ ８ ． Ｎ ｏ ４ 口
的“ 婴 幼 儿 配 方 奶 粉 冲调 储 备 事 宜 ”
加拿大儿童的基本护理知识
加拿大儿童的基本护理知识引言儿童的健康和幸福是家庭的首要关注，因此了解儿童的基本护理知识非常重要。
本文将介绍加拿大儿童的基本护理知识，包括日常洗护、饮食、疫苗接种和常见疾病防控等方面。
日常洗护儿童的日常洗护对于保持他们的清洁和健康至关重要。
以下是一些关键点：洗澡儿童每天需要洗澡，使用温水和温和的肥皂或洗涤剂。
注意不要让儿童长时间停留在热水中，以免导致皮肤干燥。
同时，要确保洗澡水温适中，避免烫伤的风险。
洗头每周洗儿童的头发一到两次即可。
使用温和的洗发水，并确保将水从头发中冲洗干净。
使用毛巾轻轻擦干头发，不要过多地梳头，以免损伤头发。
剪指甲儿童的指甲生长迅速，定期修剪指甲可以防止其划伤自己。
使用安全的指甲刀或指甲剪，并在儿童安静或熟睡时进行修剪，以避免意外伤害。
换尿布婴儿需要经常换尿布以保持整洁和干爽。
使用无刺激的湿巾或洗脸巾擦拭婴儿的臀部，并确保在每次换尿布之间充分清洗和干燥婴儿的皮肤。
当婴儿长出牙齿时，酸性粪便的风险较高，而此时更需要密切关注和清洁婴儿的皮肤。
饮食健康均衡的饮食对于儿童的生长发育至关重要。
以下是一些建议：母乳喂养加拿大推崇母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质，并对儿童的免疫系统起到保护作用。
根据加拿大公共卫生署的建议，婴儿在头六个月内应完全以母乳喂养，之后可以逐渐引入固体食物。
引入固体食物婴儿在6个月左右可以开始逐渐引入固体食物。
起初，可以选择米粉等单一口味的食物，并以辅食的方式喂养。
逐渐增加新的食物种类，并留意儿童可能对某些食物过敏的反应。
加拿大公共卫生署提醒家长们避免给餐前未满1岁的儿童喂食任何含有蜂蜜的产品。
多样化的饮食保证儿童获得多样化的饮食很重要。
提供丰富的蔬菜、水果、谷物、肉类和豆类等食物，以确保他们获得足够的营养。
限制高糖、高盐和高脂肪食物的摄入，并鼓励儿童喝足够的水。
疫苗接种接种疫苗是保护儿童免受严重疾病的最佳方法，加拿大政府为儿童提供免费的疫苗接种服务。
以下是一些重要的疫苗接种信息：免费疫苗计划加拿大的免费疫苗计划包括多种针对传染病的疫苗，如麻疹、流感和百日咳。
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● 10 月龄时还没有尝试吃块状食物 ● ● ●
8 ］ mL［2，
养全面的多种食物， 则考虑补充维生素和矿物质
没有正确冲调或者储藏婴儿配方奶， 请参照附注中 脱脂牛奶、 低脂牛奶或豆类饮品作为主要的奶源 每天 喝 过 量 饮 料
［2 ］ ［5 ］
“婴幼儿配方奶粉冲调储备事宜 ” 的
［2 ］ ［5 ］
●
母乳或者部分母乳喂养的婴儿， 每天饮用配方奶 ＜
［5 ］
1 000 mL， 没有补充维生素 D 2 2． 1 ● 物
［5 ］
［11 ］ P85 ， 或急剧升高， 或急剧降低， 或生长线增长保持平坦
～ 9 月龄 发育里程碑及进食技能 6 月龄时在生理和发育上均已准备好接受固体食 稍加扶持可独坐片刻
·308·
Chin J Evid Based Pediatr
August 2013 ， Vol 8 ， No 4
·指南·
DOI： 10 ． 3969 / j． issn． 1673 5501 ． 2013 ． 04 ． 015
加拿大安大略省 0 ～ 6 岁儿童分阶段喂养指南
徐 秀 编译
儿童营养和喂养问题是基层卫生保健最 ● 1． 2 ● ● ● ● ● 能扶坐
经常给予脱脂牛奶， 低脂牛奶或者豆类饮料
豆类饮品 和 其 他 素 食 饮 料 （ 例 如 米 汤 或 杏 仁 饮 料） 或 草 ● ● ● ● 喂养蜂蜜
［7 ］ ［2 ］ ［5 ］
给予豆奶（ 配方奶除外） 、 米浆和其他素食饮料或草 每天进食很少量食物或喝过量饮料 ， 果汁 ＞ 175 mL
［2 ］ ［2 ］
［1 ］
喂养指南 如果提供婴儿配方奶， 请参照附注中的“选择婴幼 基于喂养征象喂养
［2 ］ ［3 ］
［5 ， 6 ］ ● 6 月龄内纯母乳喂养
儿配方奶粉” 除非医疗必须， 否则避免过多加水 避免添加果汁和其他饮料
［7 ］ ［3 ］
避免添加蜂蜜（ 包括巴氏消毒的蜂蜜） ， 这可能会引
起婴儿肉毒杆菌中毒 ●
［7 ］ ［5 ， 13 ］ ［5 ］
将手伸入口中
作者单位 通讯作者
201102 复旦大学附属儿科医院 上海， Email： xuxiu@ shmu． edu． cn 徐秀，
中国循证儿科杂志 2013 年 8 月第 8 卷第 4 期
·309· 2． 3 ● 预警信号 以 WHO 生长曲线为标准， 生长测量值或 ＜ P3 ， 或＞ 每天的湿尿布少于 6 片
［2 ］
－ 1［2 ］
●
［11 ］ P85 ， 或急剧升高， 或急剧降低， 或生长线增长保持平坦
增多。哭吵是较晚出现的饥饿征象 ● 1． 1． 2 ● ● 1． 1． 3 ● ●
● ● ●
当乳头接触嘴唇时张大嘴巴 ～ 4 月龄 每次喂养在 45 min 内完成 坐姿喂养时扶稳婴儿头部 ～ 6 月龄 吮吸力增强
给母乳喂养的婴儿每天补充维生素 D 400 IU， 直至
婴儿每天的饮食食物中维生素 D 含量超过 400 U 。含维生 素 D 的食物有： ①强化婴儿配方奶粉（ 250 mL 含维生素 D 100 U） ， ②牛奶（ 250 mL 含维生素 D 100 U ） ， ③ 鲑鱼（ 30 g 含维生素 D 103 U） ， ④ 蛋黄（ 1 个蛋黄含维生素 D 25 U ） ， ⑤强化型黄油或者奶油（ 5 mL 含维生素 D 25 U）
［3 ］ ● 1 d 内频繁喂养果汁 ［3 ］ ， 牛 奶 ＞ 750 mL ， 果 汁 ＞ 175
［11 ］ P85 ， 或急剧升高， 或急剧降低， 或生长线增长保持平坦
● ● ● ● ● 茶
［5 ］
拒绝块状或者有质感的食物
● 茶
［5 ］
给予果汁饮料、 汽水、 咖啡、 茶、 可口可乐、 热巧克力、
［2 ］ ［14 ］
● ● ● ● ● mL
［3 ］
至 7 月龄还没有添加含铁食品
没有正确冲调或者储藏婴儿配方奶， 请参照附注中 食用牛奶或者自制的配方奶粉
［5 ］
“婴幼儿配方奶粉冲调储备事宜 ” 的 咀嚼食物时伴随有舌头的吮吸
［14 ］
● ● ● ● 时）
［2 ］
1 d 内 频 繁 饮 用 果 汁， 或 每 天 饮 用 果 汁 量 ＞ 125 给予果汁饮料、 汽水、 咖啡、 茶、 可口可乐、 热巧克力、
吃固体食物时会偶尔伸长舌头， 随着经验的增加， 这 可能仍然会有早期的咽反射现象， 而阻碍固体食物
种现象逐渐减少
● 茶
［5 ］
豆类饮品 和 其 他 素 食 饮 料 （ 例 如 米 汤 或 杏 仁 饮 料） 或 草 ● 用瓶喂养谷物或者其他浓浆类食物 使用支撑瓶喂养 喂养蜂蜜
［7 ］ ［2 ］ ［5 ］ ［5 ］
［2 ］
Chin J Evid Based Pediatr
August 2013 ， Vol 8 ， No 4
［2 ， 3 ］
避免添加蜂蜜， 包括巴氏消毒的蜂蜜， 可能会引起肉
［7 ］
免在计划就餐之外增加额外的食物和饮料（ 水除外） ● ● 果汁 ● ● ● ● 4． 3 ● 口渴时提供水
［2 ］
毒杆菌中毒
以 WHO 生长曲线为标准， 生长测量值或 ＜ P3 ， 或＞
［14 ］
如果母乳为唯一的奶源， 则考虑补充维生素 D
［2 ］
［11 ］ P85 ， 或急剧升高， 或急剧降低， 或生长线增长保持平坦
如果生长状况不好、 健康状态不佳或者没有食用营 预警信号 以 WHO 生长曲线为标准， 生长测量值或 ＜ P3 ， 或＞ 不吃餐桌上的各种食物， 包括含铁的食物 限制饮食中脂肪的摄入量
［3 ］ ［3 ］
没有正确冲调或者储藏婴儿配方奶， 请参照附注中 食用牛奶或者自制的配方奶粉 给予水、 果汁或者其他饮料
［3 ］ ［6 ， 12 ］ ［5 ］
［4 ］ ● 2 月龄时， 日间每 2 ～ 4 h 喂养 1 次
“选择婴幼儿配方奶粉” 的 ● ● ● ● ●
［4 ］
［4 ］
在 ＜ 4 月龄时给予婴儿谷物或其他浓浆类食物 用奶瓶喂养谷物或者其他浓浆类食物 使用支撑瓶喂养 喂养蜂蜜
［3 ］ ［17 ］ ［17 ］
3． 1 ● ● ● ● 料
红肉类， 红肉类富含铁和锌 物、 体牛奶）
［12 ］
开始逐步喂养各种蔬菜 、 水果、 谷物和奶制品（ 非液 6 月龄后可以开始喂养高 无论是否有家族过敏史，
［12 ］
想独立使用勺子吃饭
， “育儿和 请参照附注中的
［2 ］
喂养关系” 用大拇指和食指抓小食物吃 ● 12 月龄时， 自己可独立用鸭嘴杯或吸管来喝杯中饮
［3 ］ 如果给予喝果汁， 需限量 60 ～ 125 mL
若提供婴儿配方奶， 请参照附注中的“选择婴幼儿 基于喂养征象喂养
［2 ］
量， 保证母乳仍然是能量和营养的主要来源
［5 ］
配方奶粉”
［15 ］ 每天提供固体食物 3 ～ 4 次
扩大尝试喂养各种新的固体食物
［14 ］
［15 ］
定期使用杯子
［7 ］
［2 ］
● ～ 24 月龄 发育里程碑及进食技能 ～ 18 月龄 同第 1 年相比生长变慢， 食欲有所下降 常常拒绝初次接触的食物 ～ 24 月龄 在做好预防窒息的前提下， 可以吃与其他家庭成员
［5 ， 14 ］
致敏性的食物（ 例如鸡蛋、 牛奶制品、 鱼和花生） 3 ～ 5 d［2］ 每天提供固体食物 2 ～ 3 次
［15 ］
为鉴定潜在的食物过敏原， 每尝试一种新食物要隔
3． 2 ● ● ● ● ● ● ●
［14 ］ ［16 ］ ［15 ］
喂养指南 继续母乳喂养
［2 ， 5 ］
在喂养固体食物前继续进行母乳喂养， 以维持母乳 可选择的饮料只限于母乳 、 配方奶粉、 水和 100% 的
● mL
［3 ］
， 牛奶 ＞ 750
强迫或者限制喂养
ห้องสมุดไป่ตู้
婴儿进食过程中没有看护
● 草茶
频繁给予果汁饮料、 汽水、 咖啡、 茶、 可口可乐、 热巧
母乳或者部分母乳喂养的婴儿， 每天饮用 ＜ 1 000
［5 ］
克力、 豆类饮品和其他素食饮料（ 例如米汤或杏仁饮料） 或
［2 ， 5 ］
mL 的配方奶， 没有补充维生素 D 4 4． 1 4． 1． 1 ● ● 4． 1． 2 ● ● ● 物
［2 ］ ［3 ］
如果婴儿按如下方式饮用 ＜ 500 mL 配方奶粉 ～ 1 000 mL 配方奶粉 ＞ 1 000 mL 配方奶粉
1． 3 ● ● ● d
预警信号 出生后第 5 天， 每天的湿尿布 ＜ 6 片
［2 ］ ［2 ］
出生后 2 周内， 体重减轻至出生体重的 10% 以上
2 周 后 未 恢 复 至 出 生 体 重， 或 体 重 增 长 ＜ 20 g · 以 WHO 生长曲线为标准， 生长测量值或 ＜ P3 ， 或＞ 没有基于喂养征象喂养
从块状至小片食物， 逐渐增加食物的质地， 提高对不 在 9 ～ 12 月龄期间， 主要是 12 月龄时， 可以喂养全
［18 ］
避免添加蜂蜜， 包括巴氏消毒的蜂蜜， 可能会引起肉 逐渐增加食物质地， 从浓浆至块状再至小片食物
同质地食物的接受力 脂（ 3． 25% ） 牛奶 类饮品
［5 ］
毒杆菌中毒
， 1% 或 2% 的脱脂牛奶和豆 避免脱脂、
［4 ］
编译者的话
WHO 和发达国家陆续制定 常见问题之一。20 世纪以来， 了婴幼儿营养指南， 中国营养学会及其妇幼分会 、 中华医学 《中国居民膳食指南》、 会儿科学会儿童保健学组也制定了 《中国 0 ～ 6 岁儿童膳食指南 》、 《中国孕期、 哺乳期妇女和 0 ～ 6 岁儿童膳食指南》和 《婴幼儿喂养指南 》。 无论国际 还是国内的儿童营养和喂养指南， 在规范指导儿童营养和 儿童营养监测都起到了重要的作用 。 喂养、 加拿大安大略省 0 ～ 6 岁儿童分阶喂养指南（ 简称喂养 指南） 是由加拿大安大略省公共健康协会营养专家分会家 庭健康营养咨询组注册营养师撰写 。喂养指南目标人群是 0 ～ 6 岁儿童。分为 0 ～ 6 月龄、～ 9 月龄、～ 12 月龄、～ 18 ～ 24 月龄、 ～ 3 岁和 ～ 6 岁。 每个年龄阶段都适用于 月龄、 早产儿校正后年龄