传统养生功法与现代体育健身运动养身理念的比较分析

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传统养生功法与现代体育健身运动养身理念的比较分析

作者：任倩钟雨熹

来源：《健康必读（上旬刊）》2019年第06期

【摘 ;要】目的：探讨传统养生功法与现代体育健身运动养身理念的比较。方法：以2017年1月～2017年12月收治的182例慢性疾病患者为研究对象，按运动健身理念不同，等分为对照组和观察组。对照组给予现代体育健身运动养身，观察组给予传统养生功法。对比分析两组患者运动效果。结果：观察组健身效果优于对照组，且运动中意外事件发生率低于对照组，差异有统计学意义（P结论：传统养生功法在慢性疾病患者的运动锻炼中，效果更为显著，具有极高的临床应用价值。

【关键词】传统养生功法;现代体育;健身运动;效果

【中图分类号】R197 ;;;;;【文献标识码】A; ;;;;【文章编号】1672-3783（2019）06-0281-01

在对慢性疾病患者的治疗中，运动是其在康复治疗中不可或缺的重要途径，通过适当的、有效的锻炼，不断提高了机体的免疫力，也在一定程度上行改善了患者的临床症状，促进了患者的恢复和预后。在指導患者进行运动训练的过程中，基本上均是在现代体育健身运动理念下而进行的运动，但是患者在运动的过程中，常常出现一定的意外事件，且运动效果不是十分理想。基于此，学者开始将传统养生功法应用到慢性疾病患者的康复训练中，并取得了一定的效果[1]。为了进一步探讨传统养生功法与现代体育健身运动养身理念的比较，以2017年1月～2017年12月收治的182例慢性疾病患者为研究对象，并对研究结果进行如下总结：

1 资料与方法

1.1 资料

以2017年1月～2017年12月收治的182例慢性疾病患者为研究对象，按运动训练理念不同，等分为对照组和观察组。对照组：91例，男女比例为45/46，年龄为51-83岁，中位年龄为（67.0±16.0）岁。其中，高血压35例，糖尿病22例，慢阻肺24例，心血管疾病10例;观察组：91例，男女比例为46/45，年龄为50-84岁，中位年龄为（67.0±17.0）岁。其中，高血压33例，糖尿病25例，慢阻肺23例，心血管疾病10例;利用SPSS20.0统计软件进行统计分

析，结果显示两组患者临床资料均衡性显著，呈P>0.05，可进行对比研究。

1.2 方法