大学生体测时间安排表
大二体测1000米分数表
大二体测1000米分数表
对于大学生体测的具体评分标准可能因学校和地区而异，因此具体的1000 米跑分数表可能会有所不同。
一般来说，体测标准通常根据性别、年龄和跑步时间来划分等级。
以下是一个可能的大学体测1000 米跑分数表的示例，但请注意这只是一种可能的情况，实际标准可能有所不同：
女生1000米跑成绩标准（示例）：
•优秀：3分30秒以内
•良好：3分30秒- 4分
•及格：4分- 4分30秒
•不及格：4分30秒以上
男生1000米跑成绩标准（示例）：
•优秀：3分以内
•良好：3分- 3分30秒
•及格：3分30秒- 4分
•不及格：4分以上
这只是一个示例，具体标准可能根据不同学校和地区的实际情况而有所不同。
建议您查阅您所在学校的体育部门或相关文件，以获取准确的体测标准和评分表。
大学生体质测试标准
10级学生三年级《大学生体质测试标准》测试日程及要求
教务处、体育教学部
关于10级学生参加《大学生体质健康标准》测试须知
一、测试地点：
二舍一楼西侧
二、测试时间
1、测试时间是3月10日——28日
2、具体测试时间登陆体育教学部网站http://202.199.224.122/ty/下载专区
三、测试要求
1、学生参加测试时必须携带学生
．．．．．．．方可进行体质测试，否则不予测试。
．．．．．．证．（身份证无效）
2、参加测试的学生要在测试前10分钟到达测试地点
3、测试前要领取IC卡。
4、测试后必须将IC卡交回到数据处理室。
5、各院系要指定人员把学生带到测试地点。
6、学生参加测试时必须穿运动服、运动鞋(要求是薄底的运动鞋)。
7、不按规定时间测试的学生(有伤病的除外)，后果自负。
四、注意事项
1、有心脏病的学生必须持辽宁工大医院的证明，方可免测，但必须填写申请表。
2、身体有残疾的部分学生可以申请，但必须填写申请表。
3、学生每学年度测试1次，合格者得2学分；四学年共测试4次都合格者得8学分。
不合格者毕业时不与发毕业证。
4、测试期间如发现有替考者，一律按考试作弊论处。
5、如果在测试过程中由于仪器或停电等原因测试不顺延，另行安排该班的测试时间。
6、学生测试不及格和未能参加测试的学生必需补测。
测试时间另行通知。
7、与测试时间冲突的班级必须在该班测试前2天提前与测试中心取得联系后，由测试中心另行安排调换时间。
教务处、体育教学部
2013年3月2日。
全国大学生体测标准
全国大学生体测标准体育锻炼是大学生健康成长的重要组成部分，而体测则是对大学生身体素质的客观评价和监测。
全国大学生体测标准的制定和实施，对于促进大学生身体健康、提高整体素质具有重要意义。
下面将详细介绍全国大学生体测标准的相关内容。
首先，全国大学生体测标准的制定是基于大学生身体素质的特点和需求。
体测项目包括身体成分测定、肺活量、50米短跑、立定跳远、引体向上、1000米长跑等多个项目，这些项目能够全面反映大学生的身体素质状况，从而为他们的身体健康提供科学的评价和指导。
其次，全国大学生体测标准的实施有利于提高大学生的身体素质水平。
通过体测，可以及时了解到学生的身体状况，针对性地进行体育锻炼和训练，帮助学生改善身体素质，增强体质，提高身体适应能力和免疫力，预防和减少疾病的发生，从而保障大学生的身体健康。
再次，全国大学生体测标准的实施有利于促进学校体育教学的改革和发展。
通过体测，学校可以了解学生的身体素质水平，有针对性地开展体育教学和训练，提高教学质量，激发学生参与体育锻炼的积极性，培养学生的体育兴趣和习惯，推动学校体育教学的改革和发展。
最后，全国大学生体测标准的实施有利于培养学生的健康生活方式和良好的体育锻炼习惯。
通过体测，可以引导学生树立正确的健康观念，增强体育锻炼的自觉性和主动性，养成良好的体育锻炼习惯，促进学生形成健康的生活方式，提高生活质量，增强生活幸福感。
综上所述，全国大学生体测标准的制定和实施，对于促进大学生身体健康、提高整体素质具有重要意义。
希望各高校和相关部门能够高度重视全国大学生体测标准的实施，加强对学生的体育锻炼和身体素质的监测和指导，共同努力，为大学生的身体健康和全面发展提供更好的保障。
大二体测标准表
大二体测标准表大二体测标准:女生体重指数为17.2至23.9为100分，男生17.9至23.9则为满分;肺活量女生2000毫升及格，男生则3100分及格;坐位体前屈女生6厘米及格，男生3.7及格等。
大二体测成绩标准有:1、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。
女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。
2、肺活量，占总成绩的百分之十五。
女生2000毫升及格，3400满分。
男生则3100分及格，5040满分。
这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。
3、坐位体前屈，占百分之十。
测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。
每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。
女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。
似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。
4、立定跳远，占总成绩的百分之十。
女生151厘米及格，207满分。
男生，208及格，273满分。
也是每人跳两次取最好的成绩。
注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。
5、关于50米跑评分标准男生:6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。
女生:7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。
6、男生一千米跑，女生八百米跑，是体侧的大项，占总成绩的百分之三十。
女生八百米用时四分三四秒及格，三分一八秒满分，男生一千米四分三二秒及格，三分一七秒满分。
注意事项:1、50米跑考验的是速度，要尽可能快速地跑完，测前要适当练习一下，手臂的摆动幅度不要太大，会影响速度。
2、长跑要在测前两周以上开始准备，每天上完课去操场跑两圈，控制一下呼吸的节奏，跑之前不要太紧张，如果其他项目分数高的话，一点都不用担心长跑太慢会导致体测不过关，但是会拉低最后体测得分，如果对成绩不满意可以来年补测一下。
大学生体测标准评分表
大学生体测标准评分表大学生体测标准评分表是衡量大学生身体素质和健康状况的重要参考工具。
通过体测，可以全面了解大学生的身体状况，并针对不同指标进行评分，以便于监测和改进个体的身体素质。
下面将对大学生体测标准评分表进行详细介绍。
首先，大学生体测标准评分表主要分为身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧度和体成分等几个指标进行评估。
每个指标都有相应的评分标准，根据个体的具体表现，给予相应的分数。
身高是大学生体测中的一项重要指标。
身高分为男生和女生两个不同的标准。
男生身高的评分标准主要根据身高区间划分得出，女生的评分标准则遵循不同的身高区间和年龄。
体重也是体测中常用的指标之一。
体重评分通常基于身高、性别和年龄等因素综合考虑，以划分合理的健康体重范围。
正常的体重范围能够反映出一个人的健康与否。
肺活量评分是对大学生肺功能强弱的评估。
肺活量的大小与个体的呼吸系统健康和运动能力密切相关。
体测标准中通常采用气息法或气道法等多种方法来测量肺活量，从而给予相应的评分。
肌肉力量是评估大学生身体素质的重要指标之一。
一般通过引体向上、立定跳远、标枪投掷等项目来测试肌肉力量。
根据个体在各项测试中的表现，评价其肌肉力量的好坏，并给予相应的评分。
柔韧度是评估大学生身体灵活度的指标，通过组成各项柔韧度测试项目来评估个体柔韧度的程度。
柔韧度的好坏对于保持身体灵活性、防止运动伤害等方面有着重要的作用。
体成分是指大学生身体中各种成分的比例，如体脂肪率、肌肉含量等。
体脂肪率高低与肥胖问题密切相关，评价体脂肪率通常采用皮脂测定仪等科学仪器进行测量，并根据测量结果进行评分。
综上所述，大学生体测标准评分表是根据大学生的身体情况编制出来的，通过对身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧度和体成分等指标的评估，可以得出一个全面的身体素质评分。
大学生可以通过体测评分表了解自己的身体状况，并根据评分结果制定相应的健身计划，改善身体素质，保持健康。
大学生体质测试项目及标准
大学生体质测试项目及标准一.身高体重测试规则：1.测试目的：测试学生的身高与体重，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
2.测试方法：将学生一卡通，接近感应区，进行人脸识别，屏幕显示受试者的信息。
屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕，测试成绩自动保存。
3.测试要求：受试者要求赤足参加测试，以立正姿势站在身高体重计台中央，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角。
躯干自然挺直，头部正直。
4 .注意事项：（1）受试者头发，头发的发辫，发结要放开，饰物要取下。
（2）受试者站在仪器的中央，测量时身体勿晃动。
二.肺活量测试规则：1.测试目的：测试学生的肺通气功能2.测试方法：将学生一卡通，接近感应区，进行人脸识别，屏幕显示受试者的信息，屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕，测试成绩自动保存。
3.测试要求：受试者将吹嘴插入手柄内，用力吸气后，含住吹嘴，均匀用力将所有气体呼出，4.注意事项：（1）吹气中途不得停顿及换气。
（1）吹嘴仅限本人使用，测量完毕以后，请把吹嘴拔出，并妥善保管。
三.立定跳远测试规则：1. 测试目的：测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
2.测试方法：将学生一卡通，接近感应区，进行人脸识别，屏幕显示受试者的信息，屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕，测试成绩自动保存。
3. 测试要求：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，双脚原地同时起跳，不得有垫步或连续跳跃动作。
4.注意事项：（1）受试者可以赤足，但不得穿钉鞋，皮鞋，塑料凉鞋，参加测试。
（2）受测者应将衣服口袋内的物品取出，以防跳远时跌落地面造成物品损坏。
（3）如果受试者没有按规定的位置起跳，测试仪会发出亮灯警报及声音提示，受试者需要重新调整位置起跳。
四.坐位体前屈测试规则：1. 测试目的：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
大学生体测标准成绩表
大学生体测标准成绩表大学生体测是学校对学生身体素质进行评估的一项重要内容，也是大学生健康成长的重要保障。
通过体测，学校可以全面了解学生的身体状况，及时发现健康问题，指导学生进行科学的健身锻炼，促进学生身心健康发展。
因此，了解大学生体测标准成绩表对于学生和学校来说都是非常重要的。
一、体测项目及标准。
1. 体重指数（BMI）。
体重指数是评估一个人体重是否适中的常用指标，计算公式为，BMI=体重（kg）/身高^2（m）。
一般来说，BMI在18.5-23.9之间属于正常范围，超过这个范围就需要引起重视了。
2. 1000米长跑。
1000米长跑是测试学生耐力和心肺功能的重要项目，成绩标准一般按照不同年龄和性别制定，一般来说，成绩越好越能体现学生的身体素质。
3. 50米短跑。
50米短跑是测试学生爆发力和速度的项目，同样需要根据不同年龄和性别制定相应的成绩标准。
4. 立定跳远。
立定跳远是测试学生爆发力和协调性的项目，成绩标准也会因年龄和性别而有所不同。
二、体测成绩的意义。
大学生体测成绩不仅仅是一张纸，更是对学生身体素质的客观反映。
通过体测成绩，学生可以了解自己的身体状况，发现不足，制定科学的健身计划，提高身体素质。
同时，学校也可以根据体测成绩，制定相应的体育教学计划，帮助学生提高身体素质，促进学生全面发展。
三、如何提高体测成绩。
1. 合理饮食。
合理的饮食结构对于身体素质的提高至关重要，学生应该多摄入蛋白质、维生素等营养物质，控制糖分和脂肪的摄入，保持身体健康。
2. 科学锻炼。
科学的锻炼可以帮助学生提高身体素质，包括有氧运动、力量训练等，可以根据个人的体测成绩制定相应的锻炼计划。
3. 注意休息。
充足的睡眠和适当的休息可以帮助学生恢复体能，保持身体健康。
四、结语。
大学生体测标准成绩表对于学生和学校来说都是非常重要的，它不仅能够客观反映学生的身体素质，也可以帮助学生和学校制定相应的健身计划和教学计划，促进学生全面发展。
大学生体测标准表
大学生体测标准表一、身高体重指数身高：使用专业的身高测量仪器，要求被测者赤足，保持身体直立，目视前方，确保数据准确。
体重：使用体重秤进行测量，被测者需脱去外衣和鞋子，确保数据准确。
指数计算：体重（kg）/ 身高（m）²，用以评估被测者的身体质量状况。
二、肺活量测试使用专业的肺活量计进行测试。
被测者按照指示全力吹气，记录最大值。
测试至少进行两次，取最好成绩作为最终数据。
三、坐位体前屈使用坐位体前屈测试仪进行测试。
被测者坐在测试仪上，双脚并拢，双手伸直尽量向前推动游标。
测试两次，取最好成绩作为最终数据。
四、立定跳远使用卷尺或测距仪进行测试。
被测者站在起跳线后，双脚并拢，全力跳远。
测试两次，取最好成绩作为最终数据。
五、50米短跑使用专业的跑道和计时器进行测试。
被测者按照指示全力冲刺50米。
测试至少进行两次，取最好成绩作为最终数据。
六、男生引体向上使用专业的引体向上器材进行测试。
被测者双手正握杠，身体自然下垂，通过手臂力量上拉身体，使下巴超过横杠。
记录连续完成的次数作为最终成绩。
七、女生仰卧起坐使用仰卧起坐测试器进行测试。
被测者仰卧在测试器上，双手交叉置于胸前，通过腹部肌肉收缩使上身抬起，再缓缓放平。
记录连续完成的次数作为最终成绩。
八、男生一千米跑使用专业的跑道和计时器进行测试。
被测者按照指示全力完成一千米的跑步。
测试至少进行一次，记录最终用时作为成绩。
九、女生八百米跑使用专业的跑道和计时器进行测试。
被测者按照指示全力完成八百米的跑步。
测试至少进行一次，记录最终用时作为成绩。
请注意，以上标准表仅供参考，具体体测项目和标准可能因学校、地区或国家而有所不同。
建议在实际操作时参考当地教育部门或学校发布的最新标准。
2023学生体质健康测试方案
2023学生体质健康测试方案2023学生体质健康测试方案（精选篇1）一、测试项目与测试安排（一）测试时间安排大三、大四《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月16日-11月26日（含补测），具体安排见《大三大四体质测试各学院时间安排表》（体育教学部将于10月初公布）。
大一、大二《学生体质健康标准》测试时间：20_年10月11日-11月26日（含补测），具体时间由体育课任课教师通知学生。
（二）测试项目男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（三）大三大四测试流程1.教师讲解测试注意事项，部分学生进行室外50米、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、立定跳远的测试（事先进行准备活动），其余学生进行室内形态机能测试。
2.室内外学生交换测试项目。
3.最后进行耐力项目800米（女）/1000米（男）的测试（事先进行准备活动）。
二、测试地点松江校区东操场三、测试要求及有关说明（一）测试时学生务必身着运动装、脚穿运动鞋。
测试前三天保正充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，学生应根据测试安排，合理安排饮食。
（二）如身体有暂时不适或时间上有冲突的凭学院辅导员签名的请假条向体育教学部申请缓测或调换测试时间（无格式要求，手写即可）。
（三）测试时学生必须携带校园一卡通。
证件丢失请提前办理，无校园一卡通者不予测试。
严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同考试作弊论处。
（四）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行由体育教学部统一安排。
四、免测申请条件及流程（一）免测条件1.学生因临时生病（必须持有学院医务室开具一年内不宜剧烈运动证明）；2.有残疾和疾病无法进行运动（必须持县级以上医疗机构病历、诊断证明、检查单（化验单）；3.慢性病需要近期（半年）复诊结果；4.住院病人需要提供住院病历复印件；5.住院学生和先天性疾病学生诊断证明不受医疗机构限制。
大学生健康体质测试方案
大学生健康体质测试方案根据大学生体质调查报告,青少年体质连续多年呈现下降趋势,这种情况已经引起政府相关部门的重视。
下面是小编为你精心整理的大学生健康体质测试方案，希望对你有帮助!大学生健康体质测试方案篇1我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知，认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作，做好了我校全体学生体质健康测试工作，我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案，体育组、教导处、校长室通力协作，测试工作已圆满完成，下面就我校进行体质健康测试工作做一个全面的分析。
一、测试人员王希奎戴晓峰吴枢礼暴喜柱二、组织培训教师，取得家长配合面对高要求的测试工作，学校认真落实上级有关文件指示，召开了全体教师裁判员培训，强调了具体项目地点及人员安排。
各班主任还与家长积极配合，在家长会上与家长沟通，要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作，每天晚上孩子在家的跳绳、仰卧起坐、立定跳远由家长进行监督，正是由于全体人员的通力合作，才能使测试工作顺利完成。
三、达标测试组织过程在9月30、31日两天，我校完成了全体学生达标测试，一、二年级进行了立定跳远、投沙包、身高标准体重三项达标测试。
三、四年级进行了身高标准体重、50米跑、掷实心球三项达标测试。
五、六年级进行了身高标准体重、仰卧起坐、400米跑、肺活量四项达标测试。
经过五天的努力，圆满完成各项达标测试。
我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定，取消了单项得分的限制，以测试项目得分之和为评定等级的依据。
60-75为及格，76-85为良，86分上为优。
新标准取消单项得分限制，充分允许学生存在差异，这客观地尊重学生的体质差异，也尊重学生的个性差异，充分体现了新标准的人本观。
于10月20日开始将学生测试数据输入电脑，进行数据统计工作，并与11月1日完成了数据上报工作。
四、认真做好总结工作面对现在学生普遍体质下降的情况，我们将认真对待，把学生的身心健康放在工作的重要地位，为培养全面发展的人才而努力，切实抓好我校体育工作，认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求，开齐开足了《体育与健康》课时，一、二年级每星期4节课，三只至六年级每星期3节课，同时将大课间安排列入课表，加大对学校体育教学工作的关注和管理力度，确保学生每天1小时的体育活动。
大学生体测标准评分表
大学生体测标准评分表（男生+女生）
体测是大学生的一项基本检测，大学期间至少需要有两次体测成绩达到50分或及其以上，方可通过毕业资格审核，以下是大学生体测项目及标准评分表，供大家参考，如与学校标准有差异，以学校为准：
男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米
女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米
男生版
女生版
没达标？别害怕！教你几招锻炼技巧：
①学会引体向上：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能拉高，不要让身体摆动；
②锻炼耐力：可采用定时跑、球类、负重连续跳、较长距离的跨步跳等；
③提高肺活量：经常做一些扩胸、振臂等徒手操练习；
④保持体重：一是管住嘴，尤其晚餐不能吃太饱，二是定期锻炼。
没有什么事情是可以一蹴而就的，尤其是运动这件事情，这是需要长久的练习才可能有那么一点点的提高，所以千万不能心急，一定要坚持。
运动前一定要做好热身，让自己的身体先活动起来，达到略微出汗的状态。
运动时，一定要尽力而为，不要强求。
运动后，要做好拉伸，放松自己的肌肉群。
安全永远是第一位！
大家不要以为大学体测不重要，大学体测是很重要的，大家更不要因为体测有困难就找人替测，这就相当于你考试作弊，《国家学生体质健康标准》测试作弊，被抓是要记入学生档案的，这将影响你的一生，希望同学们能够谨记，不要一失足成千古恨，好好锻炼身体才是正道！。
大学生体育测试标准
大学生体育测试标准大学生体育测试是对大学生体能素质进行科学评价的重要手段，也是大学生体育教学工作的重要内容之一。
大学生体育测试标准的制定，对于促进大学生身体健康、提高体育教学质量具有重要意义。
下面将介绍大学生体育测试的标准及其相关内容。
首先，大学生体育测试的项目包括了身体素质测试和运动能力测试两个方面。
身体素质测试主要包括身体形态、生理功能、柔韧性、肌肉力量等指标的测定，而运动能力测试则包括了速度、耐力、灵敏度、协调性等方面的测试项目。
这些测试项目的设计要科学合理，能够全面反映大学生的体能水平。
其次，大学生体育测试的标准应该根据大学生的年龄、性别、专业特点等因素进行科学制定。
不同年龄段、不同性别的大学生在体能水平上存在一定差异，因此在制定测试标准时应该充分考虑这些因素，确保测试标准的公平性和科学性。
另外，大学生体育测试的标准应该与国家相关体育标准相一致，与大学生的体育教学目标相契合。
体育教学的目标是培养学生的身体素质、提高运动能力、增强体育意识，因此大学生体育测试的标准应该与这些目标相一致，能够真实反映学生的体育水平，为体育教学提供科学依据。
此外，大学生体育测试标准的制定还应该注重测试方法的科学性和有效性。
测试方法应该科学可靠，能够准确测定学生的体能水平，同时还要注重测试过程中的安全性和学生的心理健康。
只有科学的测试方法和标准才能真实反映学生的体育水平，为学生的体育教学提供科学依据。
最后，大学生体育测试标准的制定需要与体育教学实际相结合，不断完善和调整。
随着体育教学理念的不断发展和体育科学的不断进步，大学生体育测试标准也需要不断完善和调整，以适应新的教学需求和学生的体育水平。
总之，大学生体育测试标准的制定对于促进大学生的身体健康、提高体育教学质量具有重要意义。
通过科学合理的测试项目、公平科学的测试标准、有效可靠的测试方法，可以更好地反映学生的体育水平，为体育教学提供科学依据，促进大学生的全面发展。
大学生体育测试标准
大学生体育测试标准大学生体育测试是对大学生体育素质进行科学、全面、客观的评价，是大学生体育教学、训练和管理的重要依据。
大学生体育测试标准的制定和实施，对于促进大学生身心健康发展，提高大学生体育素质水平，具有重要意义。
一、体测项目。
1. 体能测试项目。
体能测试项目主要包括，50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、800/1000米长跑等。
这些项目能够全面检测学生的速度、力量、耐力等体能素质。
2. 技能测试项目。
技能测试项目主要包括，篮球运球、足球传接球、乒乓球发球接发球等。
这些项目能够检测学生的运动技能水平。
3. 体态测试项目。
体态测试项目主要包括，身高、体重、肺活量、握力等。
这些项目能够检测学生的身体形态和基本生理素质。
二、测试标准。
1. 体能测试标准。
50米短跑，男生≤7.5秒，女生≤8.5秒。
立定跳远，男生≥2.2米，女生≥1.8米。
引体向上，男生≥8个，女生≥3个。
仰卧起坐，男生≥50个，女生≥40个。
800/1000米长跑，男生≤3分30秒，女生≤4分。
2. 技能测试标准。
篮球运球，连续运球≥30秒。
足球传接球，连续传接球≥50次。
乒乓球发球接发球，连续发球接发球≥30次。
3. 体态测试标准。
身高，男生≥170cm，女生≥160cm。
体重，男生≥60kg，女生≥50kg。
肺活量，男生≥3500ml，女生≥2500ml。
握力，男生≥40kg，女生≥25kg。
三、测试要求。
1. 测试环境。
体育测试应在合适的场地和环境下进行，确保测试的客观性和准确性。
2. 测试流程。
测试前，应做好充分的准备工作，包括测试器材的准备、测试场地的布置等。
测试过程中，要保证测试的顺利进行，确保测试结果的准确性。
3. 测试评价。
测试结果应及时进行评价和统计，并根据测试结果进行个性化的指导和训练，帮助学生全面提高体育素质水平。
四、测试意义。
大学生体育测试标准的制定和实施，有利于全面了解学生的体育素质水平，为学生提供科学的锻炼方案，促进学生身心健康发展。
学生体质健康测试模板填写说明
模版填写说明1.班级信息模版，班级信息模版共三列：年级编号、班级编号、班级名称，填写方式如下：2.测试信息模版，测试信息模版共九列：年级编号、班级编号、班级名称、项目名称、测试老师、测试时间、测试地点、测试器材、测试方式(手工/仪器)。
其中年级编号、班级编号、班级名称、项目名称不需要您填写，系统会根据您的班级和测试项目设置自动生成，其它列填写方式如下：3.学生基本信息模版，学生基本信息模版包括，班级编号、班级名称、学号、民族代码、姓名、性别、出生日期、学生来源、身份证号、家庭住址，填写方式如下：4.学生体测模版，学生体测模版包含年级编号、班级编号、班级名称、学号（学生ID号）、民族代码、姓名、性别、出生日期、学生来源、身份证号、家庭住址、身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米跑、1000米跑、一分钟仰卧起坐、引体向上、左眼视力、右眼视力，填写方式如下：5.单元格格式设置Excel表中只有出生年月为日期格式，其它为文本或常规格式，表头的格式请不要修改(特别是修改日期列时不要修改表头的格式)，具体设置方法为：选择“出生年月”一列，点右键选择“设置单元格格式”选择“日期”，然后选择*2001-3-14后点击“确定”按钮。
在office2003中“年份/月份/日期”（如：2001/3/14），也可正常导入。
数据导入注意事项：（1）各年级在EXCEL表中相应位置完整填写测试项目成绩，数据行与行中间不允许有空行，遇到空行默认为数据到此结束，造成数据不能全部导入。
（2）在输入耐力类项目并且是以分秒为单位的项目成绩时，可以省略输入秒的符号，例：3′15″可以只输入为3′15 。
另外，输入分的符号“′”时，可以采用“插入”—“特殊符号”—“单位符号”里的“′”，也可以输入键盘上的单引号‘或’代替分的符号“′”。
例：3′15″可以输入为3’15。
（4）学生因病或残疾免测时，请在首页资料下载中，下载“免于执行《标准》申请表”，填写后提交当地教育行政部门，申请通过后可免于上报。
大学生体测标准评分表2篇
大学生体测标准评分表大学生体测标准评分表第一篇：体测是大学生健康管理的重要组成部分，通过对学生身体各项指标的全面检测和评估，可以了解学生的身体状况，发现潜在的健康问题，并制定相应的改善措施。
下面是一份大学生体测标准评分表，以供参考：一、身高评分标准：男生175cm及以上：100分170cm-174.9cm：90分165cm-169.9cm：80分160cm-164.9cm：70分160cm以下：60分女生165cm及以上：100分160cm-164.9cm：90分155cm-159.9cm：80分150cm-154.9cm：70分150cm以下：60分二、体重评分标准：男生正常体重范围：100分超重（BMI 25-28）：90分肥胖（BMI＞28）：80分偏瘦（BMI＜18.5）：60分女生正常体重范围：100分超重（BMI 24-27）：90分肥胖（BMI＞27）：80分偏瘦（BMI＜17.8）：60分三、肺活量评分标准：男生3200ml及以上：100分3000ml-3199.9ml：90分2700ml-2999.9ml：80分2400ml-2699.9ml：70分2400ml以下：60分女生2300ml及以上：100分2100ml-2299.9ml：90分1900ml-2099.9ml：80分1600ml-1899.9ml：70分1600ml以下：60分四、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）评分标准：男生18次及以上：100分13次-17.9次：90分8次-12.9次：80分3次-7.9次：70分3次以下：60分女生18次及以上：100分13次-17.9次：90分8次-12.9次：80分4次-7.9次：70分4次以下：60分五、50米跑评分标准：男生不超过7.5秒：100分7.6秒-8.4秒：90分8.5秒-9.4秒：80分9.5秒-10.4秒：70分10.5秒以上：60分女生不超过8.5秒：100分8.6秒-9.4秒：90分9.5秒-10.4秒：80分10.5秒-12.4秒：70分12.5秒以上：60分六、立定跳远评分标准：男生2.60米及以上：100分2.40米-2.59米：90分2.20米-2.39米：80分2.00米-2.19米：70分2.00米以下：60分女生2.00米及以上：100分1.80米-1.99米：90分1.60米-1.79米：80分1.40米-1.59米：70分1.40米以下：60分以上是大学生体测标准评分表的部分指标和评分标准。
学校健康体检时间安排通知
学校健康体检时间安排通知在学校环境中，健康体检是保障学生身体健康的重要环节。
为了更好地实施这一工作，确保每位学生都能及时接受健康检查，特此通知以下健康体检的时间安排及注意事项。
健康体检时间安排健康体检将于以下时间进行：日期：2024年10月10日至2024年10月15日地点：学校体育馆具体的体检时间安排如下：10月10日：一年级和三年级10月11日：二年级和四年级10月12日：五年级和六年级10月13日：初一和初二10月14日：初三和高一10月15日：高二和高三每个年级的体检时间为上午8:00至11:00，下午1:00至4:00。
请各位家长和学生提前安排好时间，确保按时参加体检。
体检项目本次健康体检将包括以下几个主要项目：身高体重测量：通过测量学生的身高和体重，评估其生长发育情况。
视力和听力检查：定期检查视力和听力，发现问题及时处理，保障学生的学习效果。
心肺功能检测：通过专业设备检测学生的心肺健康，为日常运动提供数据支持。
血压测量：了解学生的血压水平，尤其是对那些有心血管病史的学生尤为重要。
血液检查：检查血常规和其他生化指标，为学生的健康管理提供依据。
口腔检查：定期口腔健康检查，预防龋齿等问题。
体检项目的具体实施将由学校安排的专业医务人员进行，确保每位学生都能得到细致入微的检查。
注意事项为了确保体检顺利进行，各位学生和家长请注意以下事项：提前准备：体检前一天晚上，尽量让学生早睡，保持良好的精神状态。
体检当天应保持空腹，避免油腻食物，以确保检测结果的准确性。
携带必要证件：学生需携带学生证和健康档案，以便医务人员进行登记和跟踪。
穿着舒适：建议学生穿着宽松、舒适的衣物，以便进行体检项目时的活动。
如实报告健康状况：在体检过程中，学生需如实向医务人员报告自己的健康状况及既往病史，以便进行准确评估。
家长的参与家长在学生健康体检中扮演着重要角色。
除了帮助学生做好准备，家长还可以通过以下方式积极参与：了解体检内容：提前了解体检的具体内容及相关项目，帮助学生消除紧张情绪。
学生体质健康测试实施方案.doc
学生体质健康测试实施方案学生体质健康测试实施方案1一、指导思想1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。
测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。
但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。
免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
7、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。
学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。
8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。
学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。
二、组织机构（一）测试项目男：视力，身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；女：视力，身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。
（二）测试项目安排所有测试项目逐个进行，完成一个项目的测试再进行下一个测试。
五、测试工作时间安排（一）测试前准备9月19号前完成测试仪器的校准、调试。
（二）测试时间测试时间：9月22日—9月26日三、测试工作分工为了更好落实国家政策，也为了实实在在提高学生的身体素质，还为了提高家长、老师、学生的重视，因而决定本年度的体质测试采用菜单式的方法。
学生人手一张体质健康测试登记表，测试项目检测老师将成绩登记到体质测试单上。
大学生体育测试标准
大学生体育测试标准大学生体育测试是评价大学生身体素质和体能水平的重要手段，也是大学生体育教学工作的重要内容之一。
体育测试的目的是为了了解学生身体素质和体能水平的整体情况，为学生的身体健康提供科学依据，同时也是对大学生体育教学工作的一种监督和检查。
本文将介绍大学生体育测试的标准及相关内容。
首先，大学生体育测试的项目包括身体素质测试和体能测试两大类。
身体素质测试项目主要包括身高、体重、肺活量、握力、柔韧性等指标，而体能测试项目主要包括50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等指标。
这些测试项目既能全面反映大学生的身体素质水平，又能客观评价大学生的体能水平。
其次，大学生体育测试的标准应当根据大学生的年龄、性别和身体素质特点来确定。
一般来说，大学生体育测试的标准应当参照国家体育总局颁布的《大学生体质健康标准》来执行。
这些标准是根据大学生的生理特点和发育水平进行科学制定的，能够比较准确地反映大学生的身体素质和体能水平。
另外，大学生体育测试的过程应当严格按照规定的程序和要求来进行。
在测试过程中，应当做到公平、公正、公开，确保测试结果的客观性和科学性。
同时，对于测试结果异常的学生，还应当根据实际情况进行合理的解释和处理，避免对学生造成不必要的伤害或心理压力。
最后，大学生体育测试的结果应当得到及时的反馈和处理。
学校应当根据测试结果制定相应的体育教学计划，针对学生的不足之处进行有针对性的训练和指导，帮助学生提高身体素质和体能水平。
同时，学校还应当建立健全的体育测试档案，定期对学生的身体素质和体能水平进行跟踪和评估，为学生的身体健康和全面发展提供保障。
综上所述，大学生体育测试标准的制定和执行对于促进大学生的身体健康和全面发展具有重要意义。
通过科学、公正、客观的测试，能够更好地了解学生的身体素质和体能水平，为学生的体育教学工作提供科学依据，也能够激励学生积极参与体育锻炼，提高身体素质和体能水平，实现全面发展的目标。
希望各大学和学校能够重视大学生体育测试工作，不断完善体育测试标准，为学生的身体健康和全面发展提供更好的保障。
大学生体测训练计划方案
大学生体测训练计划方案以下是 6 条大学生体测训练计划方案：方案一嘿，咱大学生要想在体测时有个好成绩，那可得好好计划一下！你想想看，就像跑马拉松一样，不提前训练哪行啊！每天早上来个晨跑怎么样？围着操场跑个几圈，感受一下清晨的美好，既能锻炼身体还能让一天都精神满满呐！说不定跑着跑着，你就爱上这种感觉了呢！晨跑之后，再做做拉伸动作，别小看这些拉伸，这就好比给身体充电呀！咱能不做吗？方案二哇塞，体测要来啦！别慌别慌，咱们有办法！每周安排几次去健身房吧，那些器材可不是摆设哦！就像你打游戏升级装备一样，去锻炼不同的部位呀！试试举重，感受一下力量的爆发，这不酷吗？还有动感单车，骑起来风驰电掣的，多带劲呀！难道你不想去试试，让自己变得超级厉害吗？方案三哎呀呀，体测可不能马虎！要不试试和同学结伴打球呀？篮球、羽毛球啥的，那多有意思呀！和同学在球场上尽情奔跑、挥洒汗水，这感觉多棒呀！就跟去冒险一样刺激呢！而且还能增进和同学的感情哦，何乐而不为呢？别再犹豫啦，赶紧叫上小伙伴一起呀！方案四嘿，咱也可以给自己来点有挑战性的！去爬爬山怎么样？那可是一场和自己的较量啊！一步一步往上爬，就像突破一个又一个难关，等爬到山顶的时候，哇，那成就感爆棚啊！这可比窝在宿舍打游戏有意思多了吧！你真的不想去体验一下这种征服山峰的感觉吗？方案五哇哦，游泳可是个好运动呢！在水里像鱼儿一样自由自在的，多爽呀！每个星期去游几次泳，既能锻炼耐力还能放松身心呀！想象一下自己像孙杨一样在水里畅游，这感觉不好吗？还等什么呢，赶紧跳进水里吧！方案六同学们呀，别忘了还有跳绳呢！这可是随时随地都能进行的运动呀！跳几个绳，那活力瞬间就上来啦！就像给身体打了一针兴奋剂似的！而且跳绳还简单，谁不会呀！你不会真不想试试吧？我的观点结论：大学生体测训练其实有很多好玩的方式呀，只要我们积极去尝试，找到适合自己的方法，就一定能在体测中取得好成绩，让自己更健康、更有活力呀！。