中国舞蹈家协会考级三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级中国舞蹈家协会是中国领先的舞蹈组织，致力于提高舞者的技术水平和维护中国舞蹈文化的传承。
《中国舞蹈考级》是该协会制定的一套考级标准，用于评估舞者在不同级别的技术和理论知识方面的能力。
本文将着重介绍中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级的考核内容和意义。
第四版第三级是《中国舞蹈考级》中的一个重要级别，考察舞者对中国舞蹈基本功的掌握以及舞蹈表演能力的提升。
该级别要求舞者在各项考核项目中展示出对舞姿、舞步、节奏和表情等方面的熟练掌握，并在演绎中展现出艺术的魅力和个人风格的独创性。
该级别的考核项目主要包括两部分：基础技术与表演测试。
基础技术测试要求舞者熟练掌握基本的踏步、姿势和动作，如跳步、转体、站立平衡等。
在这一部分的考核中，舞者需要自由地展示舞蹈的灵活性、力量和协调性，并能够准确地运用到实际舞蹈中。
表演测试是该级别的重点考核项目，舞者需要从指定的舞蹈作品中选择一支进行演绎。
在演绎中，舞者需将技术功底与个人艺术风格相结合，将舞蹈作品的内涵和情感传达给观众。
这要求舞者具备良好的表演能力和舞台表现力，能够通过肢体语言和面部表情表达出作品所要传达的情感和意境。
随着舞者级别的提高，舞蹈的难度和要求也逐渐增加。
通过参加《中国舞蹈考级》的考核，舞者不仅可以在练习和考核中不断提高自己的技术水平，还能够从专业的评委和其他学员的意见和建议中不断成长。
考级制度还能够为舞者提供一个认可和评价的平台，使他们的努力和成就得到公正的评判和肯定。
除了对舞者个人的培养和提升外，《中国舞蹈考级》还有助于推动中国舞蹈文化的传承与发展。
舞蹈是中国传统文化的瑰宝，而舞蹈考级则为广大的舞蹈爱好者提供了学习和交流的机会。
通过考级，舞者们能够更好地了解和学习中国舞蹈的技艺和内涵，进一步推动中国舞蹈文化的弘扬和传承。
总之，《中国舞蹈考级》第四版第三级作为中国舞蹈家协会制定的一套考级标准，对于舞者的个人成长和中国舞蹈文化的传承都具有积极而重要的意义。
中国舞考级三级
中国舞考级三级一、背景介绍中国舞考级是一种对中国舞蹈学生技能和理论知识的评估体系。
它分为初级、中级和高级三个级别，每个级别又分为技能考试和理论考试两个部分。
本文主要介绍中国舞考级三级的考试内容和要求。
二、技能考试内容中国舞考级三级的技能考试主要包括以下几个方面：1.舞蹈动作表演在技术要求上，要求学生能够熟练掌握基本的舞蹈动作，包括扑通、顺风耳、迈步、双手心去、梁祝拗转等。
在表演中要求学生有良好的舞姿和舞蹈能力，能够准确地演绎舞蹈的情感表达。
2.舞蹈组合编排除了单独的舞蹈动作表演，中国舞考级三级还要求学生进行舞蹈组合编排。
学生需要在老师的指导下，根据已学习的舞蹈动作和技能，编排一段短小的舞蹈组合，通过组合展示自己的创造力和表达能力。
3.舞蹈鉴赏舞蹈鉴赏是中国舞考级三级的必考内容之一。
学生需要学习并理解舞蹈的基本理论知识，包括舞蹈的起源和发展、中国舞的特点和风格等。
同时，学生还需要能够观看并分析一段舞蹈，并对于舞蹈的动作、情感表达等方面进行评析。
三、理论考试内容中国舞考级三级的理论考试主要包括以下几个方面：1.舞蹈基本理论学生需要学习和掌握有关舞蹈的基本理论知识，包括舞蹈的起源和发展、技术要求、舞台表演等方面的知识。
2.中国舞特点和风格学生需要学习和了解中国舞的特点和风格，包括中国舞的舞姿、手势、服饰、道具等方面的知识。
3.舞曲鉴赏学生需要学习和分析不同类型的舞曲，并了解与舞蹈表演配合时的要求。
学生需要能够分析舞曲的节奏、情感表达等方面，并能够通过听觉感受舞曲给人带来的情感和气氛。
四、考试要求中国舞考级三级的考试要求如下：1.技能考试要求学生能够展示出熟练的舞蹈动作和技巧，同时能够准确表达舞蹈的情感。
2.理论考试要求学生对于舞蹈的基本理论知识和中国舞的特点、风格有一定的了解，能够运用所学知识分析和评析舞蹈作品。
3.考试时，学生需要根据考官的指示完成相应的舞蹈表演和理论答题。
五、总结通过中国舞考级三级的考试，学生能够进一步提高舞蹈技能和理论知识，同时也能够锻炼自己的表演能力和创造力。
中国舞蹈家协会考级三级
中国舞蹈家协会考级三级中国舞蹈家协会考级是中国舞蹈领域的权威考级制度之一。
三级考级是其中较高级别的考核，并对舞者的技术水平和综合能力有较高的要求。
以下将从考级内容、考级要求以及考级意义等方面对中国舞蹈家协会考级三级进行介绍。
考级内容中国舞蹈家协会考级三级的考核内容主要包括舞蹈技巧、舞蹈表演和舞蹈理论三个方面。
舞蹈技巧舞蹈技巧是考级中的重要组成部分，包括基本功、舞蹈动作和舞蹈技术的要求。
基本功考察舞者的舞蹈姿势、身体灵活性以及肢体协调性等方面的能力。
舞蹈动作则主要考察舞者在跳跃、旋转、平衡等动作中的掌握程度。
舞蹈技术主要考察舞者在舞蹈技巧上的高级掌握和应用能力。
舞蹈表演舞蹈表演是考级中的另一个重要方面，要求舞者能够通过肢体语言和表情传达出舞蹈作品的情感和意境。
舞者在表演中需要对音乐的节奏和节拍有准确的把握，并能够根据作品的要求展现出自己的舞台魅力。
舞者还需要具备良好的舞蹈创作和艺术表达能力。
舞蹈理论舞蹈理论是考级中的第三个方面，要求舞者对舞蹈的历史、流派、风格以及舞蹈编排的基本原则有一定的了解和掌握。
舞者需要具备一定的舞蹈批评能力，能够对于自己的舞蹈作品进行艺术分析和评价。
考级要求中国舞蹈家协会考级三级对考生的要求相对较高，以下是一些主要要求：1.舞者需要具备较高的身体素质和肢体协调能力，能够完成较为复杂的舞蹈动作和技巧。
2.舞者需要具备较强的表演能力，能够通过肢体语言和表情传达出舞蹈作品的情感和意境。
3.舞者需要具备一定的舞台经验和舞蹈创作能力，能够在舞台上展现自己的舞蹈魅力和艺术表达能力。
4.舞者需要具备一定的舞蹈理论知识，能够对舞蹈的历史、流派、风格进行一定的了解和掌握。
考级意义参加中国舞蹈家协会考级三级对舞者来说有着重要的意义。
首先，考级制度可以为舞者提供一个客观、公正的评判标准。
舞者通过考级可以了解自己的舞蹈水平和不足之处，并在接受专业评委的指导和建议下不断提高。
其次，考级可以提升舞者的自信心和舞蹈技巧。
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领中国舞蹈考级第三级曲目动作要领中国舞蹈考级制度是中国舞蹈界的重要组成部分，它起源于中国舞蹈艺术学院，并被广泛应用于全国各级舞蹈教育机构。
舞蹈考级的目的是评定学生在技术和艺术方面的水平，并为其提供一个成长和发展的平台。
无论是对于爱好者还是专业舞者，参加舞蹈考级都是一种良好的学习和检验自我水平的方式。
在中国舞蹈考级中，第三级曲目动作要领是学生们需要掌握的重要内容。
第三级曲目动作要领涉及的舞蹈形式主要包括古典舞、民族民间舞和现代舞。
在参加考级之前，学生们需要先选定一个曲目，并进行系统的学习和练习。
在练习的过程中，学生们应该注重以下几个方面的内容。
首先，学生们需要熟悉曲目的基本知识。
这包括了曲目的名字、创作背景、风格特点等。
了解曲目的背景有助于学生们更好地理解和演绎曲目。
学生们可以通过查阅相关资料，向老师请教或者观看其他舞者的演出来获取这些基本知识。
其次，学生们需要掌握曲目中的基本动作。
在第三级曲目中，基本动作涵盖了古典舞的舞姿、舞步和技巧、民族民间舞的特点和动作元素以及现代舞的身体语言和动态。
学生们需要通过课堂的学习和练习来提高自己的动作技巧和舞蹈表现力。
在练习过程中，学生们要注重细节，比如舞姿的优美、舞步的准确和动作的流畅。
第三，学生们需要注意曲目中的音乐感和节奏感。
音乐是舞蹈的灵魂，对于舞者来说，理解和体会音乐是非常重要的。
在学习和练习曲目的过程中，学生们应该用心去感受音乐的节奏和情绪，并将其融入到舞蹈的表演中。
只有在舞蹈和音乐的融合中，才能表达出曲目的独特魅力。
最后，学生们还需要注意曲目中的舞蹈表演技巧和艺术性。
舞蹈是一门艺术，它要求舞者在舞台上展现出自己的个性和情感。
学生们需要通过练习和演出来提高自己的表演技巧和舞蹈的艺术性。
他们可以通过表情、眼神、手势等方式来传达自己的情感和意图。
总之，中国舞蹈考级第三级曲目动作要领是学生们在舞蹈考级中需掌握的重要内容。
通过学习和练习，学生们能够提高自己的舞蹈技巧和艺术表现力，同时也能够更好地理解和诠释曲目。
《中 国舞蹈考级》第三级曲目动作要领
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领中国舞蹈考级的第三级对于学习舞蹈的孩子们来说，是一个重要的阶段。
这个阶段的曲目动作既增添了一定的难度，又在技巧和表现力方面有了新的要求。
下面，我们就来详细解析一下第三级曲目的动作要领。
一、《数星星》1、手部动作双手在胸前做“扩指”，手腕相对，指尖向上，模仿星星闪烁的样子。
手指动作要灵活、清晰，力度适中，不能过于僵硬。
双手从胸前向两侧打开，手臂伸直，掌心向上，仿佛在展示星空的广阔。
2、脚部动作双脚以小碎步移动，步伐要轻盈、快速，体现出活泼的感觉。
偶尔会有半脚尖的踮立，注意重心的稳定，膝盖伸直。
3、身体姿态身体保持正直，挺胸收腹，头部微微上扬，展现出自信和欢快的神情。
4、节奏把握这首曲子节奏轻快，动作要跟上节奏的变化，不能拖拍或抢拍。
二、《兰花草》1、兰花指大拇指与中指相捏，其余三指伸直，手指要自然弯曲，展现出兰花的柔美。
兰花指的动作要贯穿始终，且变换位置时要流畅。
2、腰部动作有腰部的左右扭动，动作要柔和、连贯，不能过于生硬。
同时，配合上身的微微前倾和后仰，增强舞蹈的韵律感。
3、步伐以圆场步为主，步伐要均匀、流畅，脚底要贴地。
4、表情表情要温婉、含蓄，表现出兰花草的优雅。
三、《鹅鹅鹅》1、头部动作模仿鹅的头部动作，左右摆动，动作幅度适中，要有节奏感。
偶尔会有仰头和低头的动作，注意与身体的协调配合。
2、手臂动作双手在身体两侧做“波浪手”，表现鹅翅膀的摆动，动作要连贯、自然。
手臂的动作要有力量感，但又不能过于用力，保持一定的柔韧性。
3、腿部动作半蹲姿势较多，膝盖弯曲的角度要恰当，保持身体的平衡。
有小跳的动作，落地要轻盈。
4、身体重心在舞蹈过程中，身体重心的移动要清晰，转换要平稳。
四、《小飞机》1、手臂的伸展与摆动双手伸直，向两侧打开，模仿飞机的机翼，动作要舒展、大气。
手臂摆动时，速度和幅度要根据音乐的节奏进行调整。
2、腿部的跳跃有双腿的跳跃动作，要注意起跳和落地的轻盈，膝盖微微弯曲缓冲。
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领中国舞蹈考级第三级曲目动作要领中国舞蹈考级是中国舞蹈协会主办的一项重要活动，旨在提升中国舞蹈艺术水平和培养舞蹈人才。
在考级过程中，曲目动作要领是非常重要的内容之一。
本文将介绍中国舞蹈考级第三级曲目的动作要领，帮助考生更好地准备和掌握考试。
第三级曲目选自中国传统舞蹈作品，旨在培养学生对于中国传统舞蹈的基本理解和舞蹈技巧的掌握。
第三级曲目包括了经典舞剧《红色娘子军》中的舞蹈片段和重要的技巧动作。
考生应该熟悉曲目的情节和舞蹈动作，并且能够准确地表达出来。
以下是《红色娘子军》选段的动作要领：1. 开场动作：站定，双脚并拢，双手自然垂在身体两侧。
音乐响起后，注意与音乐的节奏呼应，舞姿要昂首挺胸，保持自信和优雅。
2. 花鼓舞：全体舞者排成一排，双脚并拢，双手环抱前胸，身体微微前倾。
舞蹈节奏明快，动作要精确流畅，注意舞者之间的整齐协调。
3. 扇面舞：双腿分开与肩同宽，一手抬起扇面，另一只手自然垂下。
舞姿优美，扇面展开时要保持手部的协调和舞姿的灵动。
4. 转身：拧腰转身是这个选段重要的技巧动作，要注意身体的转动要流畅，保持重心稳定。
同时，眼神要与动作相配合，表达出舞蹈的意境和情感。
5. 高抬腿：这个动作要求舞者一脚抬起至以膝盖为高度的位置，并保持稳定。
动作的完成需要充分的力量和柔韧性训练，同时要注意另一只脚的稳定和舞姿的协调。
以上只是《红色娘子军》选段的一部分动作要领，考生在准备考级时，还需学习其他曲目的动作要领，并注重舞蹈技巧的提高。
除了掌握曲目的动作要领外，考生还应注意以下几点：首先，熟悉曲目的音乐和节奏。
音乐是舞蹈表演的灵魂，考生需要通过深入理解音乐来准确表达舞蹈情感和动作。
其次，注重身体的柔韧性训练和力量练习。
中国舞蹈注重身体的柔韧性和舞蹈技巧，考生需要通过系统的训练来提升身体的灵活性和力量。
最后，要注重舞蹈表演的表情和气质。
舞蹈是一门艺术，除了动作要正确，还需要传达情感和精神内涵。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版 第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原；5-8 重复1-4（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（1）1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3-4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3）1-8 重复（1）的动作，反面（4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8 后背拉直，眼视一点（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-7 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方8- 双分手，燕式坐对2点（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1）-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
(完整word版)中国舞蹈家协会《中国舞考级》第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录＊《健康快乐每一秒》热身练习一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习（选学组合)十、《薰衣草》再见曲（选学组合）一、《数星星》勾绷脚练习1。
训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2。
主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b。
绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d。
25度前抬腿：上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f。
星星眨眼：双手经团手扩指.3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：(两个八拍）(1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指,手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）(1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原;5-8 重复1—4（2)1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头,双手肩前位扩指5—6 双手掌形交叉点肩（右里左外）,眼视前斜上方7—8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）—(4)正步位伸坐,重复（1)—（2）的动作。
（5）1—2 保持舞姿第二段（四个八拍）(1)1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3—4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落,绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3—4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3)1—8 重复（1）的动作，反面（4）1—2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次,倾头8—双绷脚第三段（两个八拍）（1)1—4 双吸腿团身，双手扶膝5—8 后背拉直，眼视一点(2）1—右倾头，双手肩前位扩指2—右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头,双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5—7 双手掌形交叉点肩（右里左外),眼视前斜上方8- 双分手，燕式坐对2点（3）1—2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1)-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方.4、教学提示：a。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版 第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿得柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯得练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习１、训练目得:训练勾绷脚与腿部开与关得控制能力。
2、主要动作及规格：a、勾脚双开脚：保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b、绷脚双开脚：保持绷脚状态,两腿最大限度向外旋转.c、交替勾绷脚：两脚交替做勾绷脚,要领同勾绷脚。
ｄ、25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°,一脚位于另一脚正上方。
e、睡觉舞姿:体对2点燕式坐，上身俯于地面,双手重叠(左上右下）手肘贴于地面,右倾头脸贴于手上。
f、星星眨眼:双手经团手扩指。
3、组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐:(两个八拍)（1)1—8 睡觉舞姿(２）１-4 起上身,右手旁点地,左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地,眼随手动５-8双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1－2 双勾脚,仰头,眼视一点斜上方3－4 头脚还原;5－8 重复1－4(２）1－右倾头,双手肩前位扩指2－右倾头,双手右旁斜上位扩指3—左倾头,双手左旁斜上位扩指4- 左倾头,双手肩前位扩指5－6 双手掌形交叉点肩（右里左外)，眼视前斜上方７—8正步位绷脚伸坐,手旁点地（3)-（４）正步位伸坐,重复（1）-（２）得动作。
（5）1－２保持舞姿第二段 (四个八拍)(1）１－双勾脚2—勾脚双开脚3—4 绷脚双开脚５—6右腿25度前抬腿,眼视8点斜上方7—右腿落,绷脚双开脚，眼视１点８－双绷脚回正（2）１－2 右脚勾脚，右倾头3—4 交替至左脚勾脚,左倾头5－７交替勾绷脚三次,倾头８—还原至双脚绷脚（3)1－8 重复(1）得动作，反面(4)1－2左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头５－7 交替勾绷脚三次,倾头８—双绷脚第三段（两个八拍）（1）1—4双吸腿团身，双手扶膝5—8 后背拉直,眼视一点（2）1－右倾头,双手肩前位扩指２－右倾头,双手右旁斜上位扩指3—左倾头,双手左旁斜上位扩指4－左倾头,双手肩前位扩指5－7双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方８—双分手,燕式坐对2点（3)1-２双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段(两个八拍）（１)－（2）右左倾头（八次),眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级
实用标准中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚 : 保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚 : 保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c. 交替勾绷脚 : 两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25 度前抬腿 : 上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e. 睡觉舞姿：体对 2 点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍 +两拍）（ 1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4头脚还原；5-8重复1-4（ 2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2-右倾头，双手右旁斜上位扩指3-左倾头，双手左旁斜上位扩指4-左倾头，双手肩前位扩指5-6双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）- （4）正步位伸坐，重复（ 1）- （ 2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（ 1）1-双勾脚2-勾脚双开脚3-4绷脚双开脚5-6右腿 25 度前抬腿，眼视 8 点斜上方7-右腿落，绷脚双开脚，眼视 1 点8-双绷脚回正（ 2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4交替至左脚勾脚，左倾头5-7交替勾绷脚三次，倾头8-还原至双脚绷脚（ 3）1-8重复（1）的动作，反面（ 4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4交替勾绷脚，右倾头5-7交替勾绷脚三次，倾头8-双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8后背拉直，眼视一点（2）1-右倾头，双手肩前位扩指2-右倾头，双手右旁斜上位扩指3-左倾头，双手左旁斜上位扩指4-左倾头，双手肩前位扩指5-7双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方8-双分手，燕式坐对 2 点（3） 1-2 双手经上打开至旁点地，眼视 2 点斜上方第四段（两个八拍）（1） - （2）右左倾头（八次），眼视 2 点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视 2 点斜上方。
中国舞蹈家协会考级三级
中国舞蹈家协会考级三级中国舞蹈家协会考级三级中国舞蹈家协会考级制度是中国舞蹈艺术事业的重要组成部分，也是衡量舞蹈家技能和专业水平的重要评判标准。
而在协会设立的考级体系中，三级考级是一个重要的里程碑，代表着舞者在舞蹈道路上的一个阶段性成就。
中国舞蹈家协会考级制度始于20世纪80年代末，它区分为一级、二级和三级等级。
从一级到三级，考核的内容和要求逐渐增加，涵盖了舞蹈基本功、舞蹈理论知识、舞蹈技能等方面。
三级考级是在舞者掌握一定的基本功和技能之后，能够进一步提高舞蹈技术和表演水平的重要机会。
中国舞蹈家协会考级三级对舞者的要求更高，包括了舞蹈技巧、舞蹈理论、舞蹈创作、舞蹈表演等方面的内容。
舞者需要在技巧上达到更高的水平，掌握更多的基本舞步和技巧要领，同时也需要学习舞蹈理论知识，加强对舞蹈作品的审美和理解能力。
此外，舞者还需要具备一定的舞蹈创作能力，能够创作出具有一定艺术价值的独立作品。
最后，舞者需要在表演上有着更高的要求，具备良好的舞台表现力和情感表达能力。
为了让舞者能够更好地应对考级三级的挑战，中国舞蹈家协会制定了详细的考级内容和要求，并且对考试流程进行了严格规定。
舞者需要通过书面考试和现场表演来进行综合评价。
书面考试主要考核舞者的舞蹈理论知识和舞蹈史、舞蹈美学等方面的基本素养。
而现场表演则是舞者展示自己技能和表演水平的机会，舞者需要根据考官的要求进行独舞或团体舞蹈表演。
考级三级对舞者来说是一次全面的考验，不仅需要在技能上有所突破，还需要在知识和创作能力上进行提升。
考级三级的舞者通常是经过多年的舞蹈训练和积累，具备了一定的基本功和表演经验，但是仍需要通过考试来获得更高的评价和认可。
中国舞蹈家协会考级三级的重要性不仅在于评判舞者的技能水平，更在于激励舞者进行更高水平的学习和创作。
通过考级三级，舞者可以更加全面地了解和掌握舞蹈艺术，提高自己的专业素养和学术气质。
同时，考级三级还是舞者实现个人价值和发展的一个重要平台，可以让他们更好地展示自己的才华和潜力，获得更多的舞台机会和发展空间。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版 第三级最新版本
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原；5-8 重复1-4（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（1）1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3-4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3）1-8 重复（1）的动作，反面（4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8 后背拉直，眼视一点（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-7 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方8- 双分手，燕式坐对2点（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1）-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版_第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原；5-8 重复1-4（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（1）1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3-4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3）1-8 重复（1）的动作，反面（4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8 后背拉直，眼视一点（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-7 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方8- 双分手，燕式坐对2点（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1）-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
中国舞蹈家协会考级三级 (4)
中国舞蹈家协会考级三级简介中国舞蹈家协会考级是中国舞蹈领域的权威评估体系，旨在评价舞者在舞蹈技巧、舞蹈理论和舞蹈艺术等方面的能力水平。
考级共分为初级、中级和高级三个层次，本文将重点介绍中国舞蹈家协会考级的三级水平。
考级内容中国舞蹈家协会考级三级分为理论和实践两个部分，考察内容比较全面。
下面将分别介绍这两个方面的考级内容。
理论考试在理论考试中，考生需要掌握一定的舞蹈理论知识，包括舞蹈史、舞蹈理论基础、舞蹈编排和舞蹈欣赏等方面的知识。
此外，考生还需要了解与舞蹈相关的法律法规、舞蹈行业的发展动态等内容。
考试形式通常是选择题和简答题，要求考生能够准确回答与舞蹈相关的问题，并对舞蹈作品进行分析和评价。
理论考试重点考察考生对舞蹈艺术的研究和理解能力，以及对舞蹈作品的独立思考和创新能力。
实践考试实践考试是考察考生的舞蹈技巧和舞蹈表演能力的部分。
在实践考试中，考生需要展示自己的舞蹈技巧和舞蹈表演能力，包括基本功和舞蹈创作两个方面。
基本功方面，考生需要展示正确的舞蹈姿势和动作技巧，例如舞蹈的站姿、转身、跳跃和旋转等基本动作。
此外，考生还需展示熟练的舞蹈组合和舞蹈步法，例如舞蹈的组合动作、连续步法和技巧要求等。
舞蹈创作方面，考生需要展示自己在舞蹈创作方面的能力。
这包括自编舞蹈的技巧和创意，以及对舞蹈音乐的理解和表达能力。
考试形式通常是自编舞蹈的表演，并在表演后进行评估和评分。
参加考级的要求参加中国舞蹈家协会考级三级需要满足一定的条件。
以下是参加考级的基本要求：1.年龄要求：考生年龄一般需在18岁以上，无上限。
2.基本功要求：考生需要具备一定的基本功，包括柔韧性强、协调性好、肢体灵活等。
3.舞蹈经验：考生需要具备一定的舞蹈经验，在舞蹈领域有一定的学习和表演经历。
4.资格审核：考生需要提交相应的报名材料，并通过资格审核，包括身份证明、学习经历和参演作品等。
考级证书和评价考级结束后，合格的考生将获得中国舞蹈家协会颁发的考级证书和相应的等级评价。
中国舞蹈家协会考级舞蹈三级教案小鸡过河
中国舞蹈家协会考级舞蹈三级教案小鸡过河中国舞蹈家协会考级舞蹈三级教案小鸡过河中国舞蹈家协会考级舞蹈三级教案《小鸡过河》是中国传统民间舞蹈之一，它源自民间的舞蹈形式，具有浓厚的民间色彩，具有活泼、轻快、明快、婀娜、协调等特点。
这一舞蹈在中国舞蹈文化中具有非常重要的地位，通过这一舞蹈，人们不仅可以感受到中国传统文化的内涵，也可以欣赏到中国舞蹈在形式和风格上的独特魅力。
在中国舞蹈家协会考级舞蹈三级教案中，《小鸡过河》是一项重要的内容，有利于学员深入理解中国民族舞蹈的艺术魅力，同时也是中国传统文化的传承和创新。
一、《小鸡过河》的教学内容和形式《小鸡过河》是中国传统的儿童舞蹈，它起初是一种儿童游戏，后来逐渐演变成了一种舞蹈形式。
这一舞蹈的动作简单而又富有表现力，通过模仿小鸡在河边觅食的场景，表现了小鸡的调皮、活泼与机敏。
教学内容主要包括舞蹈基本功、舞蹈动作、节奏音乐等方面，形式上以活泼、明快、轻快、俏皮为主要特点，要求学员在学习和表演时要注重表现力和形象。
二、《小鸡过河》的文化内涵和表现形式《小鸡过河》深受中国农村文化的熏陶，它不仅表现了儿童的天真可爱和活泼可爱，也体现了中国传统文化对自然的热爱和对生活的热情。
在这一舞蹈中，学员们通过模仿小鸡觅食的动作和场景，可以更好地理解中国农村文化的生活场景和农村文化的乐趣。
通过学习和表演《小鸡过河》，学员们也可以更好地体验和感受中国传统舞蹈的独特魅力和表现形式，更好地传承和创新中国传统文化。
三、我对《小鸡过河》的个人观点和理解《小鸡过河》是一种非常有意思和有教育意义的民间舞蹈，它不仅可以让学员在学习和表演中更好地理解和感受中国传统文化的魅力，还可以培养学员的艺术修养和表演能力。
这一舞蹈通过简单、明快、俏皮、活泼的动作和表现形式，让学员在学习和表演中体会到舞蹈的魅力和乐趣。
通过学习《小鸡过河》，学员也可以更好地了解中国传统农村文化和中国传统文化的魅力，对于培养学员的民族自豪感和文化自信也具有非常重要的意义。
[VIP专享]中国舞蹈家协会《中国舞考级》第三级
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中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录* 《健康快乐每一秒》热身练习一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习（选学组合）十、《薰衣草》再见曲（选学组合）一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原；5-8 重复1-4（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（1）1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3-4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3）1-8 重复（1）的动作，反面（4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8 后背拉直，眼视一点（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-7 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方8- 双分手，燕式坐对2点（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1）-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
中国舞蹈家协会考级三级
中国舞蹈家协会考级三级中国舞蹈家协会考级三级中国舞蹈家协会考级制度是中国舞蹈界的一项重要制度，旨在规范和评估舞蹈家的专业水平。
通过参与考级，舞蹈家能够得到权威认可，并获得相应的艺术称号，这对他们的职业发展和个人声誉都具有重要意义。
作为中国舞蹈家协会考级制度的一部分，三级考级是一个重要的里程碑。
在这个级别上，舞蹈家需要展示他们在舞蹈技巧和艺术表现方面的成就，并得到考评委员会的认可。
三级考级的要求和标准相对较高，考核的项目包括技术要领、独舞、群舞以及艺术表达等方面。
在技术要领方面，舞蹈家需要展示他们对基本舞蹈功底的掌握。
这包括均衡和坐标的掌握，身体的柔韧性和协调性的展示，以及对节奏和音乐的理解和运用能力。
此外，舞蹈家还需要展示对于舞蹈动作的准确性和流畅性的掌握，以及舞蹈技巧和技术的灵活运用能力。
独舞是三级考级的另一个重要项目。
在独舞中，舞蹈家需要展示他们在表演技巧和艺术形象方面的成就。
他们需要通过舞蹈来表达自己的情感和内涵，同时以独特的艺术风格吸引观众的注意。
在独舞表演中，舞蹈家需要全身心地投入到角色中，展示自己的舞蹈魅力和个人特色。
群舞是三级考级中的另一项重要内容。
在群舞中，舞蹈家需要与其他舞者协作，展现集体合作和整体形象的能力。
他们需要在形式和动作上与其他舞者保持一致，同时又要展示个人的舞蹈特色。
在群舞中，舞蹈家需要展现他们相互之间的默契和配合，以及对整体舞蹈构图和节奏的把握能力。
此外，艺术表达也是三级考级的重要考核内容。
在艺术表达中，舞蹈家需要通过舞蹈来传递情感和思想。
他们需要理解舞蹈作品的主题和内涵，并能够通过肢体语言和舞蹈动作将其表达出来。
艺术表达的好坏不仅仅取决于舞蹈家的舞蹈技巧，更取决于他们对于舞蹈作品的理解和真正的情感表达。
总的来说，中国舞蹈家协会考级三级对舞蹈家的要求相对较高。
参与考级的舞蹈家需要在技术要领、独舞、群舞和艺术表达等方面展现出优秀的水平。
通过考级，舞蹈家能够得到权威认可，并获得相应的艺术称号，这对于他们的职业发展和个人声誉都具有重要意义。
中国舞蹈家协会考级三级
中国舞蹈家协会考级三级简介中国舞蹈家协会考级是由中国舞蹈家协会主导的舞蹈评定系统，旨在培养和评定舞蹈爱好者的技艺水平。
其中，三级考级是较高的级别之一，要求考生具备一定的舞蹈基础和技巧。
本文将介绍中国舞蹈家协会考级三级的内容、要求和准备方法。
考级内容中国舞蹈家协会考级三级的内容涉及多个方面，包括舞蹈基础知识、舞蹈技能和舞蹈表演。
1.舞蹈基础知识：考生需要了解舞蹈的起源、发展历程以及不同舞蹈类型的特点。
对于中国舞蹈，考生还要了解基本的舞蹈手法和动作。
2.舞蹈技能：考生需要展示自己在舞蹈技巧方面的能力，包括舞步的准确性、身体柔韧性和舞蹈动作的流畅度等。
举例来说，考生可以选择一个具有挑战性的舞蹈动作并进行演示，如跳跳跳大神舞。
3.舞蹈表演：考生需要展示自己的舞蹈表演能力，包括舞蹈的表达力和舞台形象的呈现。
他们可以选择适合自己风格和个性的舞蹈曲目，并通过优美的动作和独特的舞蹈感染力展示自己的才华。
考级要求中国舞蹈家协会考级三级对考生有一定的要求，主要包括以下几个方面：1.舞蹈基础知识：考生需要具备一定的舞蹈基础知识，了解舞蹈的起源和发展历史，熟悉不同舞蹈类型的特点。
2.舞蹈技能：考生需要具备一定的舞蹈技能，如舞蹈动作的准确性、身体柔韧性和舞蹈节奏感等。
3.舞蹈表演能力：考生需要具备较好的舞蹈表演能力，能够通过舞蹈动作和表情传达舞蹈的情感和主题。
4.舞台形象：考生需要具备良好的舞台形象，包括仪态端庄、服装整洁和整体形象协调等。
考级准备为了顺利通过中国舞蹈家协会考级三级，考生需要进行充分的准备。
以下是一些建议：1.寻找专业指导：考生可以寻找专业舞蹈老师进行指导，帮助他们提高舞蹈技艺和表演能力。
老师将根据考生的水平和个人特点，制定个性化的训练计划。
2.练习基本功：舞蹈的基本功对于提高舞蹈技巧非常重要。
考生应当定期进行基本功的训练，包括肢体柔韧性的训练、舞步的准确性练习和舞蹈动作的流畅度提高等。
3.学习舞蹈知识：考生需要对舞蹈的基础知识进行学习，包括舞蹈的历史、流派和技巧等。
中国舞三级考试题库及答案
中国舞三级考试题库及答案
1. 舞蹈基本步伐
A. 踏步
B. 点步
C. 滑步
D. 跳步
答案：A. 踏步
2. 舞蹈中的基本手位
A. 兰花指
B. 孔雀指
C. 莲花指
D. 凤凰指
答案：A. 兰花指
3. 舞蹈中的基本脚位
A. 正步
B. 弓步
C. 马步
D. 虚步
答案：B. 弓步
4. 舞蹈中的基本转身动作
A. 原地旋转
B. 半圈转
C. 全圈转
D. 侧身转
答案：C. 全圈转
5. 舞蹈中的基本跳跃动作
A. 小跳
B. 中跳
C. 大跳
D. 飞跃
答案：A. 小跳
6. 舞蹈中的基本舞姿
A. 站立式
B. 坐式
C. 卧式
D. 跪式
答案：A. 站立式
7. 舞蹈中的基本表情训练
A. 微笑
B. 悲伤
C. 愤怒
D. 惊讶
答案：A. 微笑
8. 舞蹈中的基本节奏感训练
A. 快板
B. 慢板
C. 中板
D. 自由板
答案：C. 中板
9. 舞蹈中的基本呼吸训练
A. 胸式呼吸
B. 腹式呼吸
C. 混合呼吸
D. 胸腹混合呼吸
答案：B. 腹式呼吸
10. 舞蹈中的基本身体协调性训练
A. 上半身协调
B. 下半身协调
C. 全身协调
D. 局部协调
答案：C. 全身协调
以上为中国舞三级考试题库及答案，考生需熟练掌握各舞蹈基本元素，以便在考试中取得优异成绩。
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ａ、小狗舞姿：双手掌型，手腕贴于头顶两侧，肘关节对于2点和8点（模仿小狗耳朵）
ｂ、小猫舞姿：双手扩指，指尖向里，指尖相对，放于觜前，以肘带力做横向开合（模仿小猫胡须）
ｃ、恐龙舞姿：双手扩指于斜上位，掌心向下，指尖折回（模仿恐龙爪子）
ｄ、小鸡舞姿：握拳于下颚前，食指伸出，靠拢，提腕（模仿小鸡啄米）
ｅ、迈大步：右脚起向1点走3步，配合90度摆臂扩指，第4步收成正步，同时双手于正下位把持扩指
ｆ、碎步跑：身体前倾，屈膝，脚跟立起，脚掌踩地，右左交替碎步跑，双手体旁折臂，空握拳
ｇ、正步位跳：在正步位的基础上，脚用力推地，跳跃至空中
３、歌词：
大声唱歌，小狗来和，汪汪汪，
小声唱歌，小猫来和，喵喵喵喵喵喵。
大声唱歌，恐龙来和，吼吼吼，
小声唱歌，母鸡来和，咯咯咯咯咯咯。
一会儿高，一会儿低，一会儿东，一会儿西。
只要大家在一起，好不好听没有关系。
大声唱歌，小狗来和，汪汪汪，
小声唱歌，小猫来和，喵喵喵喵喵喵。
大声唱歌，恐龙来和，吼吼吼，
小声唱歌，母鸡来和，咯咯咯咯咯咯。
小声唱歌，母鸡来和咯咯咯咯咯咯。
六、金鱼（手臂练习）
1、训练目的：
手臂的表现力和波浪手的练习
２、主要动作及要求：
a、波浪手：先经提手腕压指，再经团手落手腕，最后压手腕同时压指展手
b、胸前波浪手：大臂平伸，小波折回于胸前，同时配合波浪手
c、水草：从架肘位，向正上或正下做波浪手３次
d、金鱼吐泡泡：双手团手手心向下，于腮旁架肘，同时鼓起双腮
e、金鱼鼓腮：双手团手手心向下于腮旁架肘，同时鼓起双腮
f、小鱼游水：双合手指尖向１点，模仿小鱼游水的样子，左右摆动同时跪立
又跳舞罗阿里里,又唱歌罗阿里里,彝家娃娃阿里里, 真幸福罗阿里里。