中学生心理健康调查问卷

中学生心理健康调查问卷 ( 一 )说明：为了全面、客观、公正地了解我们普通中学生的心理健康状况，并进行分析，以改进教育教学方法，提高质量，我们特制定了如下调查问卷。

请同学们根据自己的真实想法认真填写，您的信息将对我们的研究具有十分重要的参考价值，望您给予配合，谢谢您的参与 !本问卷只做研究之用，有关内容绝对保密，不会给您带来任何影响。

请您认真、如实填写。

年级：年龄：性别：1 、您觉得自信吗？（）（ 1 ）非常自信（ 2 ）自信（ 3 ）有时不太自信（ 4 ）不自信（ 5 ）常常感到自卑2 、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗？（）（ 1 ）比一般人更有价值（ 2 ）当然（ 3 ）好象总觉得没有别人能干（ 4 ）没什么价值3 、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么？（）（ 1 ）知识（ 2 ）出身（ 3 ）财富（ 4 ）性格（ 5 ）外貌（ 6 ）其它4 、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么？（）（ 1 ）成绩不理想（ 2 ）不适应宿舍生活（ 3 ）经济困难（ 4 ）好朋友对自己的背弃（ 5 ）家里不支持自己的学业（ 6 ）家庭变故（ 7 ）其它5 、您每个月的生活费用够用吗？（）（ 1 ）有剩余（ 2 ）基本够用（ 3 ）不太够用（ 4 ）经常负债6 、您业余时间主要做些什么？（）(1) 阅读课外书籍（ 2 ）体育运动（ 3 ）帮家里干活（ 4 ）娱乐玩耍（ 5 ）其他7 、您是否认为自己经常不被关心？（）(1) 是(2) 不是8 、我觉得大多数人都不可信任（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是9 、您感到老师或同学歧视您吗？（）(1) 常常感到 (2) 很少感到 (3) 没有感到10 、您最不喜欢老师哪一种做法？（）(1) 找家长(2) 当众批评(3) 罚站（ 4 ）其他11 、您总感觉别的同学穿得比自己好，自己感到不舒服吗？（）(1) 是 (2) 不是 (3) 偶尔12 、您是否觉得家里的环境干扰您的学习、生活？（）(1) 是 (2) 不是13 、您是否希望在班级中当干部？（）(1) 非常希望 (2) 希望 (3) 无所谓14 、您学习成绩不够理想的原因是（）(1) 自己努力不够 (2) 学习环境不够好(3) 老师讲课不好 (4) 自己的学习方法不对（ 5 ）其他15 、上课时，您能否集中注意学习？（）(1) 能 (2) 有时能 (3) 不能16 、遇到困难或烦恼时，您会（）(1) 在心理憋着(2) 向同学诉说(3) 告诉老师（ 4 ）向父母说（ 5 ）其他17 、您父（母）最关心您的（）（ 1 ）学习成绩（ 2 ）身体健康（ 3 ）情绪变化18 、我感到苦闷（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是19 、我对现在的学校生活感到不适应（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是20 、我感到学习负担很重（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是21 、您是否有自杀的念头（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是22 、我对父母时而亲热时而冷淡（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是23 、我愿意按时完成老师布置的作业（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是24 、我讨厌上学（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是25 、我讨厌考试（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）经常（ 4 ）总是26 、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）经常（ 4 ）总是27 、同学考试成绩比我高，我感到难过（）（ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）经常（ 4 ）总是28 、我觉得我需要心理老师的帮助（）（ 1 ）无所谓（ 2 ）一点点（ 3 ）很需要（ 4 ）我心理健康，不需要29 、我有信心改变自己的缺点（）（ 1 ）无（ 2 ）一点点（ 3 ）很有信心中学生心理健康调查问卷测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。

1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。

5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8、感到很多事情不称心，无端发火。

9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

22、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。

26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28、一旦离开父母，心里就不踏实。

29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。

30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

32、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。

33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

34、经常怀疑自己发育不良。

35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。

36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

38、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

39、经常有离家出走或脱离集体的想法。

40、感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：0~8分心理非常健康，请你放心。

9~16分大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

17~30分心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

31~40分黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

41分以上有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。

初中生上网调查问卷指导语：你好！以下是关于初中生上网情况的一份调查问卷，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写相应的选项在题号前的括号中。

答案没有对错之分，调查结果对你没有任何影响。

本调查采用不记名方式，并在你做完题之后由你自己交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑！谢谢你的支持与合作！性别：家庭居住地：（城镇、农村）：就读年级和班级：（）1 、你的网络知识从何处获得?A.学校B.同学朋友C.自学（）2、你上网的原因：A学习需要 B缓解学习压力 C无聊呗（）3、你上网的地点经常是在：A家里 B亲戚朋友家 C网吧 D父母或他人办公室 E学校（）4、你上网做些什么?（至多3项）A.聊天、玩游戏B.查资料C.下载资料D.看电影E.看新闻F.听歌G.邮件制作网页H.发帖子（）5、你是否经常玩游戏？A经常 B偶尔（）6 、你每星期上网的次数?A.1～3次B.4～6次C.7～10次D.大于10次（）7、你认为上网有什么好处？A.能学到很多东西B.能交到许多朋友C.能到处漫游D. 没有好处 E其他（请声明）（）8、你对初中生上网的看法A. 大势所趋B. 应适当指导C. 要严格控制（）9、上网给你带来的问题A.不会带来问题B. 会带来影响（）10、若有影响，主要是关于哪些方面的影响A成绩下降 B成绩上升 C其他（）11、你对上网的迷恋程度？A不迷恋 B一般 C迷恋 D很迷恋（）12、你是否登陆过黄色网站？A没有 B 曾经有过，是自动弹出来的 C有，经常（）13、上网是否对你的生活习惯有所改变？A没有改变 B少许改变 C改变很大（）14、你是否因上网有逃课经历（任何课程）？A 是 B否（）15、你的家长或监护人对你的上网的态度如何？A坚决反对 B 必须在监督下进行C要求正确使用，避免不健康东西 D无所谓（）16、你认为网上道德重要吗?A.重要B.不重要C.无所谓（）17、你同意以下那种观点?A网上聊天时撒谎是不道德的B偶尔在网上说说粗话没什么大不了C在网上做什么都可以（）18、你对互联网上的信息看法是：A内容丰富、健康 B既有健康，也有不健康内容C有害的少，有益的多 D有害的多，有益的少中学生心理健康调查问卷 ----心理压力年级：性别：压力的心理学定义：心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感受。

请在问题后的括号里写出您的选项，1、您的压力主要来自何处？（）[此题为双选]A、学习B、考试C、同学交往D、师生交往E、亲子交往（与家长之间）F、家庭环境您平时以哪些方式缓解压力？[以下15个选项，每个选项是一种缓解压力的方式，请选出其中的一项。

2、你与家长沟通、倾诉的频率是：（）A、随时B、偶尔C、很少3、与朋友沟通、倾诉采取的方式是：（）A、打电话交谈B、网上交谈C、面对面交谈4、和任课老师沟通、倾诉：（）A、随时B、偶尔C、从不5、与心理老师沟通、倾诉采用的方式是：（）A、电话B、面对面C、书信D、电子邮件6、通过看书发泄，那你最喜欢看哪一类书：（）A、游戏战略B、娱乐C、文学类杂志D、科普E、漫画F、言情小说G、武侠小说7、看电视、电影或碟片。

最喜欢看哪一类电影或电视：（）A、喜剧B、悲剧C、知识性D、暴力（战争、武侠）E、文艺娱乐F、言情G、科幻8、听音乐来缓解，最喜欢听哪一类音乐：（）A、中文流行歌曲B、外文流行歌曲C、中国古典乐曲D、西洋乐器独奏E、交响乐9、你是否通过以下方式来缓解压力：（）A、交异性朋友B、吸烟、喝酒C、打架D、上述三种皆无10、玩电子游戏来缓解，最喜欢玩哪一类电子游戏：（）A、动作类（如射击）B、格斗类C、体育类D、棋牌类E、角色扮演F、即时战略11、作为中学生，最害怕发生哪一件事情：（）A、公布考试分数B、老师当众批评C、当众揭露自己的隐私D、不受老师、同学的欢迎12、你认为，普遍而言，以下做法中哪一个最能有效地减小对中学生的负面影响的压力？（）[单选]A、树立正确的人生观B、培养健康的兴趣爱好C、形成良好的人际交往系统D、培养心理承受能力13、学校心理咨询室在什么地方？（）A、1号楼楼梯间B、接待室C、2号楼楼梯间D、政教处14、我们学校心理信箱的位置在哪？（）A、门卫室B、橱窗南C、橱窗北D、曝光处中学生心理调查问卷（一）亲爱的同学们：你们好！这是一份帮你实现人生梦想的问卷，请按照自己的想法填写，这可不是考试哦。