戒夜奶
婴幼儿睡眠的戒夜奶和戒布方法
婴幼儿睡眠的戒夜奶和戒布方法在婴幼儿成长的过程中,戒夜奶和戒布成为很多家长面临的问题。
合理的睡眠对婴幼儿的健康发育至关重要。
本文将介绍婴幼儿睡眠的戒夜奶和戒布方法,帮助家长们解决这一难题。
一、什么时候可以戒夜奶?婴幼儿在出生后的头几个月内,夜奶对于满足其生理需要是必须的。
然而,随着时间的推移,他们的胃容量逐渐增大,消化能力也增强,逐渐可以适应夜间不需要进食的情况。
一般来说,当婴幼儿达到6个月左右时,夜奶需求逐渐减少,家长可以考虑开始戒夜奶。
二、戒夜奶的步骤及方法1.逐渐减少奶量:家长可以在婴幼儿的夜间奶瓶中减少一点奶粉的量,每隔几天再逐渐减少,让婴幼儿适应奶量减少的情况。
这样可以使婴幼儿的胃慢慢适应夜间不需要进食的情况。
2.延长喂奶间隔:如果婴幼儿一直保持每隔3-4小时就要喂奶的习惯,家长可以逐渐延长喂奶间隔,让婴幼儿的胃有更长时间的休息和消化。
可以逐渐延长到4-5小时甚至更长的间隔。
3.喂奶方式改变:家长可以尝试使用勺子或者杯子来替代奶瓶喂奶。
这样可以使婴幼儿逐渐适应不用奶瓶喂食,从而减少对夜奶的依赖。
4.安抚方法:如果婴幼儿在戒夜奶的过程中表现出不安或焦虑的情绪,家长可以尝试使用安抚的方法来帮助他们入睡,如轻轻拍背、揉搓肚皮或者讲述故事等。
这样可以逐渐取代夜奶的需求,帮助他们建立更健康的睡眠习惯。
三、什么时候可以戒布?婴幼儿依赖布袋(或称吮指)入睡是常见的情况。
虽然对于睡眠来说,布袋能提供一定的安全感和安抚作用,但过长时间的依赖可能会影响婴幼儿的口腔和颌面发育。
因此,家长可以适当考虑戒布。
四、戒布的步骤及方法1.逐渐减少使用时间:家长可以逐渐减少婴幼儿使用布袋的时间,特别是在白天时。
可以通过逐渐减少一段时间、减少几次使用等方式来帮助婴幼儿逐渐减少对布袋的依赖。
2.转换使用方式:家长可以尝试将婴幼儿的兴趣转移到其他安抚物品上,如安抚宠物玩具或软毛巾等。
这样可以逐渐转移婴幼儿对布袋的依赖,帮助他们形成新的安全感。
宝宝断夜奶的方法
宝宝断夜奶的方法
断夜奶是许多家长所困扰的问题,以下是一些有用的方法来帮助宝宝断夜奶:
1. 逐渐减少喂奶次数:开始时可以逐渐减少每晚一次的喂奶时间,例如从每晚两次减少到一次,然后再逐渐减少到完全不喂。
这样宝宝的肚子逐渐适应,不再依赖每晚的喂奶。
2. 延迟喂奶时间:如果宝宝每晚都在同一个时间醒来寻找奶吃,可以尝试延迟喂奶时间。
例如,如果宝宝通常在凌晨3点醒来,可以逐渐延迟15分钟或半小时,直到宝宝能够在早晨醒来之前不再需要喂奶。
3. 提供安全感:宝宝可能在夜间需要奶来获得安全感。
可以尝试其他方法来提供宝宝安慰,例如给宝宝一个安慰毛巾、安抚奶嘴、安抚玩具或安抚音乐,帮助宝宝入睡。
4. 增加白天的饮食量:确保宝宝在白天获得足够的饮食和营养,这样他们晚上就不会那么饥饿。
5. 坚持:断夜奶可能需要一段时间才能成功,家长需要耐心和坚持。
适应新的睡眠习惯可能需要几个星期,但是宝宝最终会适应。
请注意,在尝试断夜奶之前,确保宝宝的身体健康并不依赖夜奶来满足其营养需
求。
如果您有任何担忧,建议咨询儿科医生的建议。
2岁的宝宝夜奶怎么断
2岁的宝宝夜奶怎么断
大多数的宝宝在一周左右就会断奶了,最迟在两周也会开始断奶了。
断奶最难的就是夜奶。
断奶的时候,宝宝可能是会哭闹的,也会让妈妈们很心疼。
那么2岁的宝宝夜奶怎么断呢?
1.断夜奶要一点一点的来
宝宝越小的时候,夜里喂奶次数就会越多,所以要想断夜奶,不能一下子就断了,这会让宝宝身体受不了,也会哭闹不已的。
家长在给宝宝断也奶的时候,可以先从减少次数开始。
比如一夜要给宝宝喂3次,一开始可以减成2次,过几天再减成1次,知道夜里睡前吃一次,晚上不再喂了,这样让宝宝比较容易接受。
2.宝宝只要没有大哭就不要喂奶
在宝宝6个月以后,就可以情况在辅食中添加米粉了,这对宝宝来说有益,可以抗饥饿的,但是宝宝的长大饭量也是会增加的,很容易会半夜饥饿。
宝宝可以在睡觉前吃饱,如果半夜没有大哭,只是吱吱呜呜的。
家长可以不用给宝宝喂奶,拍拍宝宝哄睡着就可以了,适应一段时间就会断了夜奶的。
宝宝晚上睡觉的时候,要有一个舒适的环境。
断了夜奶宝宝就会习惯睡长觉的。
宝宝一夜睡到天亮,对妈妈来说也是一种省心,也会休息好,白天更会有精神。
孩子戒夜奶有什么方法
孩子戒夜奶有什么方法孩子戒夜奶是每个妈妈都要面对和解决的问题。
虽然夜奶是孩子在成长过程中自然的需求,但是当孩子到了一定的年龄,过多的夜奶不仅会对孩子的健康造成影响,还会影响孩子的生活作息,特别是睡眠质量。
因此,让孩子戒夜奶是非常重要的。
但对于不少父母来说,孩子的夜奶戒掉并不是一件容易的事情。
那么,孩子戒夜奶有什么方法呢?让我们一起来了解下。
一、什么时候开始戒夜奶?很多父母认为孩子已经一岁,或者开始吃辅食,就应该停止夜奶的喂养,但是,其实戒夜奶的时间应该以孩子的需求和生长发育状况为准,考虑到母乳喂养的优势,至少要到宝宝8个月左右,可以尝试逐渐减少夜奶的喂养。
二、逐渐缩短夜奶时间建议从缩短夜奶的时间开始着手,可以分几阶段来逐渐缩短夜奶的时间。
在宝宝夜奶开始后的两个月内,每周减少1次夜奶,逐渐从每夜喂2-3次减少到1次,直至停止。
当宝宝适应每夜的一次夜奶后,再逐渐缩短喝奶时间。
通常可以从20分钟缩短至15分钟,再到10分钟,最后停止夜奶的喂养。
在这个过程中,每次喂奶要减少5毫升。
如果宝宝可以自动调整长时间性睡眠时段,就可以逐步停止夜奶。
三、增加白天进食量为了让宝宝在夜间不再口渴,建议增加白天的进食量,将每天的主要奶粉、饼干、水果、蔬菜、肉类等食物平均分成5-6次小餐,以保证他们每天充足的热量和水分供应。
四、建立稳定的晚上睡眠很多婴儿晚上需要奶来帮助他们入睡,然而,有时候这可能成为一个恶性循环,孩子变得依赖夜奶才能入睡。
为了打破这种循环,建议在晚上建立稳定的睡眠时间,并制定一套标准的睡眠习惯。
例如,晚上可以给孩子看曲调柔和的卡通片或听带有舒缓背景声音的故事CD,让孩子放松并慢慢陷入睡眠状态。
同时,避免在晚上给孩子喂食太多或过晚的饭菜。
五、试着代替夜奶如果晚上孩子闹醒依然需要喝东西,建议不要直接给孩子喝夜奶,可以提供白开水、鲜奶、水果汁或一些健康的饮料,来满足孩子口渴的需求。
六、减少宝宝的压力和想家情绪宝宝可能会因为各种原因感到焦虑不安,以致无法进入深度睡眠。
戒夜奶成功的朋友圈文案
戒夜奶成功的朋友圈文案1. 终于戒掉了夜奶,宝宝睡得更香了!感谢大家一直以来的支持和鼓励!2. 每个宝宝都会有夜奶的阶段,我终于成功戒掉了!希望我的经验可以帮到其他宝妈宝爸们。
3. 孩子长大了,戒夜奶是个必经的阶段。
感谢家人朋友的支持,我们成功度过了这个挑战!4. 夜奶戒掉后,宝宝的睡眠质量明显提升!大家有没有类似的经验分享呢?5. 喜讯!终于成功戒掉宝宝的夜奶,妈妈们有没有什么好方法推荐?6. 每个父母都希望自己的宝宝能有一个良好的睡眠习惯,夜奶的戒掉是迈向目标的一大步!7. 夜奶戒掉后,晚上可以休息好,白天有更多精力陪宝宝玩耍!真是幸福满满的一天!8. 宝宝终于不再依赖夜奶,我们为他的成长感到骄傲!9. 成功戒掉夜奶,宝宝的食量和平时一样充足,好开心啊!10. 经过一段时间的努力,宝宝终于戒掉夜奶了!妈妈也重新拥有了好睡眠的时光!11. 我们终于度过了宝宝戒夜奶的痛苦期,宝宝的生长发育也更加健康快乐了!12. 感谢大家的建议和鼓励!宝宝终于自己入睡了,不再需要夜奶的陪伴了!13. 宝宝戒掉夜奶后,睡眠变得稳定起来,一觉到天亮,真是一大进步!14. 夜奶戒掉后,宝宝更有精神了,能更好地专注于各种学习和游戏!15. 宝宝终于不再依赖夜奶睡觉了,晚上的忙碌时光变得宝贵而美好!16. 宝宝戒掉夜奶,我也终于可以放下担心和疲惫,和宝宝一起睡个好觉了!17. 经过耐心和坚持,宝宝成功戒掉了夜奶,我们对父母的能力有了更多的信心!18. 让孩子戒夜奶是一个艰难的过程,但结果的确是值得的!宝宝更健康,妈妈更开心!19. 戒掉夜奶后,宝宝的身体状态明显改善,我们会一直保持良好的睡眠习惯!20. 宝宝终于不再依赖夜奶入睡,我们家又恢复了宁静的夜晚!21. 感谢各位朋友的关心和支持,宝宝戒掉了夜奶,现在睡得更香了!22. 通过一些小技巧和坚持,终于摆脱了夜奶的困扰,宝宝睡得更沉稳了!23. 宝宝终于不再依赖夜奶入睡,晚上的时间变得更有自由,父母也能好好休息!24. 成功戒掉夜奶,宝宝的胃口也有所增加,成长发育更加健康!25. 宝宝终于不再需要夜奶的陪伴,我们为他顺利戒掉夜奶而感到骄傲!26. 经过一段时间的挑战,宝宝终于可以安静地入睡,我们做到了!27. 感谢家人和朋友一直以来的支持和鼓励,宝宝成功摆脱了夜奶的困扰!28. 宝宝终于戒掉了夜奶,这让我们更加坚定了培养健康睡眠习惯的决心!29. 成功戒掉夜奶后,宝宝整夜都睡得很好,妈妈也终于可以好好休息了!30. 经过一番努力,宝宝终于戒掉了熬夜的习惯,真是一个值得庆祝的时刻!31. 宝宝不再需要夜奶入睡,我们家终于可以迎来一片安静的夜晚了!32. 感谢大家的鼓励和建议,宝宝终于成功戒掉了夜奶,我们一家人都很开心!33. 宝宝入睡不再依赖夜奶的陪伴,我们家终于恢复了正常的睡眠时间!34. 宝宝成功戒掉了夜奶,感谢一路来的陪伴和支持,真的很开心!35. 终于戒掉了宝宝的夜奶,白天我有更多精力照顾他,晚上终于可以好好休息了!36. 宝宝戒掉了夜奶,真是希望所有的父母都能顺利度过这个阶段!37. 宝宝终于摆脱夜奶的束缚,我们家的夜晚变得宁静而美好!38. 成功戒掉夜奶,宝宝的食欲增加了,成长发育更加健康!39. 和宝宝一起度过夜奶戒掉的过程是一段艰辛但充满爱的旅程,感慨万分!40. 经过耐心和坚持,宝宝终于不再需要夜奶,我们为他的成长深感自豪!。
育儿知识:先戒夜奶还是先戒奶睡
先戒夜奶还是先戒奶睡有的宝宝晚上很晚会醒来哭闹,喂了奶才可以继续睡觉,导致很多妈妈都睡不好,还有的宝宝会需要喝着奶水才可以睡着,这样又容易导致窒息,所以很多妈妈想要帮助宝宝改掉这两个习惯,但是不知道先先戒夜奶还是先戒奶睡?今天小编就跟大家聊一聊这个话题。
先戒夜奶还是先戒奶睡一般都是先要戒夜奶的,一般在宝宝半岁左右就可以给他断掉夜奶的,这样也就不用奶睡了!如果6个月左右添加辅食后还频繁吃夜奶的话,不仅会阻碍他们养成自主入睡的习惯,也会影响宝宝的睡眠质量,夜间正是宝宝生长激素分泌旺盛的时间,频繁醒来会妨碍宝宝的生长发育。
更增加患龋齿的风险,因为吃夜奶常常是吃着吃着就睡着了,奶水残留在宝宝口腔里,其中的乳糖成分容易对牙齿造成损害,加之夜间唾液分泌量相对较少,细菌更容易滋生,加大了龋齿的概率。
奶睡戒不了可怎么办?宝宝需要夜奶主要有两种原因1、宝宝被饿醒了3个月以前的宝宝因为胃口小、身体各个系统正在飞速发育完善中,所以睡醒通常都是被饿醒。
3个月以后的宝宝如果夜里想要喝奶,那么妈妈们可以观察下,如果喝的奶量和平时一样多,那就说明是被饿醒的,此时需要喂奶,一般每晚只需要喂1-2次。
5个月以后,如果身体发育各方面都达标,那么就可以不用喂夜奶了。
2、宝宝需要安抚如果通过观察发现宝宝并不是因为被饿醒,那么就是宝宝需要爸爸妈妈的安抚了。
由于此时宝宝可能开始长牙、或者有生病等情况,导致晚上睡不好,所以会醒来哭闹。
这种情况,要遵循“少抱抱多哄哄”的原则,先尝试用温柔轻拍、在宝宝耳边轻轻呢喃等办法,让宝宝继续入睡,千万不要一哭闹就抱起宝宝哄或者试图用喂奶来安抚。
先戒夜奶还是先戒奶睡的问题,大家心里有答案了吗?不管是要帮宝宝戒奶睡还是戒夜奶,首先第一步就是需要了解宝宝奶睡和夜奶背后的原因,才可以对症下药,找寻一些针对性强的方法,就可以快速的帮助宝宝戒掉奶睡和夜奶的习惯!突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象,其实胃痛疾病是很常见的,所以说当出现胃痛的时候,也一定要掌握他的一些快速缓解方法,因为这样的话才能给自己减轻病痛。
宝宝几个月大适合断夜奶
宝宝几个月大适合断夜奶宝宝几个月大适合断夜奶很多宝宝有吃夜奶的习惯,但到一定年龄的时候一定要断掉。
以下是店铺为你整理的宝宝断夜奶的时间,希望能帮到你。
宝宝断夜奶的时间母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养,宝宝只要饿了就要给他吃。
所以,新生儿往往在夜里也吃奶。
从四个月起,妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。
宝宝养成了喝夜奶坏习惯的坏处1、有些宝宝夜里醒来好几次,妈妈就给他喂几次奶,搅得大人休息不好,往往累坏了妈妈。
2、宝宝夜里不吃奶,宝宝也能睡得安稳。
3、吃夜奶可导致宝宝长得过胖。
4、吃夜奶容易使宝宝长龋齿。
怎么让宝宝断夜奶要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯,要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。
2、为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉。
妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。
妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。
耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。
4、即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。
5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。
或者的办法转移注意力。
6、宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃。
在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。
帮助宝宝断夜奶的方法晚餐要吃饱晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。
一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。
做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时吃的东西,让他吃个饱。
如果宝宝食量比较小,可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。
给宝宝戒夜奶最佳方法
给宝宝戒夜奶最佳方法
给宝宝戒夜奶的最佳方法包括:
1. 逐渐减少夜奶的次数:逐步减少宝宝夜间醒来时喂奶的次数。
例如,如果宝宝通常在夜间醒来两次,可以先减少到一次,然后再逐渐减少到不再给予夜奶。
2. 逐渐减少每次喂奶的量:在每次夜奶时逐渐减少宝宝的喂奶量。
从最初减少一两口开始,然后逐渐减少到不再喂奶。
3. 提供其他舒适性安慰:当宝宝醒来寻求夜奶时,可以尝试提供其他形式的安慰,如拍拍宝宝的背,揉揉他的小手,唱一首催眠歌曲或使用安抚奶嘴。
4. 建立稳定的日常作息:通过建立稳定的日常作息,包括规律的睡眠时间和饮食时间,帮助宝宝形成更好的睡眠习惯。
这将有助于减少宝宝夜醒的频率和对夜奶的依赖。
5. 寻求专业帮助:如果尝试以上方法后宝宝仍然无法戒掉夜奶,可能需要寻求儿科医生或专业儿科护士的帮助。
他们可以提供个性化的建议和指导,针对宝宝的具体情况给予合适的建议和支持。
重要的是要记住,每个宝宝都有不同的发展和成长的速度,对夜奶的戒断可能需要不同的时间和方法。
与宝宝建立良好的沟通和关系,并根据他们的需求和反应
来调整戒夜奶的计划。
婴儿戒夜奶的最佳方法
婴儿戒夜奶的最佳方法婴儿戒夜奶的最佳方法是逐渐减少喂奶次数,让宝宝逐渐习惯不需要夜奶来入睡。
下面我将详细解释如何实施这一方法。
1. 了解婴儿的饮食需求:在开始戒夜奶之前,首先要确保婴儿在白天得到足够的营养。
根据婴儿的年龄和发育情况,保持正常的喂奶频率和量。
如果婴儿正在吃辅食,确保辅食提供了充足的能量和营养。
2. 逐渐减少喂奶次数:从第一天开始,逐渐减少夜间喂奶的次数。
可以从最后一次喂奶开始,比如如果宝宝通常在半夜醒来喂奶,选择取消这次喂奶。
但是要注意,不要在宝宝饿得太难受时突然完全取消夜奶,而是逐渐减少喂奶的量和时间。
3. 安慰宝宝入睡:在减少夜奶的过程中,要学会用安慰宝宝的方式让他重新入睡。
可以尝试轻拍、摇晃或用你的声音和存在来安抚他。
如果宝宝还有安抚奶嘴的习惯,可以给他一个奶嘴。
4. 让伴侣或其他人协助:戒夜奶是一个需要耐心和坚持的过程,为了确保成功,可以让伴侣或其他人在夜间值班。
这样,当宝宝醒来时,可以由其他人来安慰他,而不是马上提供夜奶,逐渐让宝宝适应不需要夜奶的情况。
5. 创建良好的睡眠环境:为宝宝创造一个舒适的睡眠环境非常重要。
确保房间的温度适宜,并降低噪音和光线的干扰。
可以给宝宝准备一个安全的睡眠区域,如婴儿床或摇篮。
6. 培养良好的睡眠习惯:除了戒夜奶,还应该培养宝宝良好的睡眠习惯。
建立一个固定的睡前例行公事,如洗澡、按摩、读书等,以帮助宝宝放松和准备入睡。
每天尽量要在相似的时间点将宝宝放入睡眠环境,并保持固定的日夜节律。
7. 与婴儿沟通:尽管婴儿还不能说话,但与他们进行交流和沟通是非常重要的。
当宝宝在夜间醒来时,首先确保他们没有其他疼痛或不适。
如果他们只是想喝奶,尝试使用其他方法来安抚他们,如搂抱、拍背等。
逐渐让宝宝明白夜间不需要喝奶来入睡。
8. 坚持和耐心:戒夜奶是一个需要时间和耐心的过程,每个婴儿都有不同的情况和需求。
需要注意的是,不要过快地减少喂奶频率,尤其是对于年龄较小的婴儿来说,他们可能仍然需要夜奶来满足能量需求。
如何给宝宝戒夜奶?
如何给宝宝戒夜奶?
宝宝很小的时候并没有饮食规律,所以一天24小时到时候饿什么时候吃?这就会造成以后宝宝吃夜奶的习惯。
夜奶不仅会影响牙齿健康,而且还会影响宝宝和大人的休息,如果长期休息不好,便会影响到身体健康,所以在合适的时间就应当给宝宝戒掉夜奶了。
1、逐渐减少喂奶次数
给宝宝戒夜奶,切不可操之过急,可以从逐渐减少喂奶次数开始,延长宝宝吃奶的间隔。
需要注意的是在这个过程中,妈妈会比较辛苦,但是坚持下来,就能逐渐戒掉宝宝吃夜奶的习惯了。
2、加大运动量
在白天的时候,尽可能多的带宝宝出去玩玩,多一些运动有助于宝宝晚间的睡眠。
宝宝睡眠时间一长,就会减少吃夜奶的次数了。
3、迟一点喂奶
突然间断掉宝宝的夜奶,宝宝肯定是接受不了的,所以需要循序渐进的慢慢来。
妈妈们可以迟一点给宝宝喂奶,让宝宝吃饱。
这样宝宝也能够睡得更好,也有利于习惯的养成。
在辅食上,要多样化一些,让宝宝能汲取到营养也能够饱腹。
而且随着宝宝年龄的渐长,宝宝终将会断掉奶,取而代之以更多的辅食,家长们也不用那么辛苦,宝宝也能够更好的健康成长。
戒掉夜奶是要让宝宝建立习惯,需要妈妈们得坚持逐渐引导。
当然,戒掉夜奶的习惯越小越好,小宝宝比大宝宝更容易戒掉夜奶,因此,当宝宝一岁后家长们就可以有意识的帮助他们戒掉夜奶了。
宝宝戒夜奶的方法
宝宝戒夜奶的方法
宝宝戒夜奶需要有耐心和逐步进行。
以下是一些常见的方法:
1. 逐渐减少奶量:从开始逐渐减少每次夜奶的奶量,让宝宝逐渐适应较少的奶量。
可以通过将奶瓶里的奶逐渐稀释,或将奶瓶里的奶量减少一些来实现。
2. 延迟夜奶时间:如果宝宝每夜都在同一个固定时间醒来要喝奶,可以逐渐延迟夜奶时间。
例如,如果宝宝通常在凌晨3点醒来,可以尽量不理会宝宝的醒来请求,等到他再次入睡后再喂奶,如果他在醒来后继续哭闹,可以用其他方式安抚,如轻拍背部或给他一个安抚奶嘴。
3. 建立良好的睡眠习惯:确保宝宝在夜间获得足够的营养和奶量,那么他们可能会减少对夜奶的需求。
此外,确保宝宝在白天有充足的运动和活动,以帮助他们在夜间更好地入睡。
4. 容忍一些不适:在宝宝过渡期间,他们可能会因缺乏夜奶而感到不舒服,这是正常的。
在宝宝不断适应新的睡眠习惯的过程中,接受并理解这些不适可能是必要的。
5. 寻求专业帮助:如果您尝试了以上方法,但宝宝仍然难以戒掉夜奶,可以咨询儿科医生或专业的睡眠顾问,获取更多个体化的建议和指导。
请记住,每个宝宝都有不同的需要和适应时间,因此可能需要尝试多种方法以找到最适合您和宝宝的方式。
同时,保持耐心和关爱对宝宝戒夜奶过程至关重要。
断夜奶的标准是几个小时不喂
断夜奶的标准是几个小时不喂断夜奶是指宝宝在夜间不再需要进食,可以独立入睡整夜。
但是,什么时候才算是真正的断夜奶呢?断夜奶的标准是几个小时不喂呢?这是许多新手爸妈们所关心的问题。
其实,断夜奶的标准并不是固定的,因为每个宝宝的生长发育和饮食习惯都有所不同。
但是一般来说,宝宝在夜间连续睡眠时间达到6-8个小时,且体重增长正常的情况下,可以逐渐考虑断夜奶。
首先,断夜奶的标准应该根据宝宝的年龄和体重来确定。
一般来说,3-4个月大的宝宝,夜间连续睡眠时间达到6个小时,可以考虑断夜奶。
而6个月大的宝宝,夜间连续睡眠时间达到8个小时,就可以考虑断夜奶了。
但是需要注意的是,宝宝的体重增长情况也是很重要的参考因素,如果宝宝体重增长不正常,就不宜过早断夜奶。
其次,宝宝的进食量和进食次数也是判断是否可以断夜奶的重要因素。
如果宝宝白天进食量和次数都很充足,可以保证宝宝在白天得到足够的营养,夜间自然就不需要再喂奶了。
但是如果宝宝白天进食不足,夜间就需要频繁进食,这时就不适合断夜奶,需要优先保证宝宝的营养需求。
最后,宝宝的睡眠习惯也是影响断夜奶的重要因素。
如果宝宝有良好的睡眠习惯,可以自主入睡,夜间不易醒来,那么就可以考虑断夜奶。
但是如果宝宝睡眠质量不好,夜间容易醒来哭闹,这时就不适合断夜奶,需要优先培养宝宝良好的睡眠习惯。
总的来说,断夜奶的标准是几个小时不喂,应该根据宝宝的年龄、体重、进食情况和睡眠习惯来综合考虑。
并且,断夜奶不是一蹴而就的过程,需要循序渐进,慢慢地让宝宝适应夜间不再进食。
最重要的是,爸爸妈妈们要耐心和理解,给予宝宝充分的关爱和呵护,让宝宝在健康快乐的环境中成长。
希望每个宝宝都能健康成长,快乐生活!。
育儿知识:戒夜奶早上几点喂奶合适
戒夜奶早上几点喂奶合适宝宝戒夜奶是很多宝妈都需要经历的,但是宝宝断夜奶有时候并不顺利,有的宝宝戒奶初期会大哭大闹,宝妈也会下不了决心让宝宝戒夜奶,宝宝一旦要进行戒夜奶之后就一定要注意日后的喂养,戒夜奶早上几点喂奶好?应该怎么样正确的戒掉夜奶?戒夜奶早上几点喂奶6个月的宝宝就可以断夜奶了。
这里的夜奶,指的是夜里12时到早晨6时之间,这也是孩子最关键的睡眠时间。
一般般来说夜里不吃奶,也就是晚11-早6,或晚10-早5,七个小时的长觉,也不是晚八点到早八点的.很多小孩早上吃了奶后,会还睡两三个小时,但也算是夜里不吃奶了.以后小孩逐步长大,夜里睡的会加长,但是会早睡,好的习惯是早睡早起,早上6-7点起比较好.如何训练宝宝戒夜奶?第1招:给予舒适的熟睡环境为了让宝宝拥有好梦一场,父母不妨于睡觉时间前帮他洗个温暖的热水澡,或是陪他玩一些睡前游戏,藉此消耗精力,必要时再让宝宝含着奶嘴入睡,都是能帮助宝宝一觉到天亮的好方法。
第2招:夜奶逐次减量黄俊斌医师表示,爸爸妈妈不妨逐次将夜间喂的奶量减少,假设原本习惯喂50ml,可先改为喂40ml,持续一周后,再减少至30ml;如此一来,可技巧性减少夜间奶量,最后便直接戒掉夜奶。
第3招:缩短睡前倒数两餐的间隔妈咪不妨尝试折衷方式,将宝宝睡前的倒数两餐间隔缩短,喂乳量则不改变,就比较不易引起宝宝肠胃不适,也能让宝宝睡得舒服。
第4招:让宝宝立即获得安全感家长应把握原则与长辈沟通,先抱抱他,再给予他喜欢的玩具或奶嘴,让宝宝能立即获得安全感,并观察有无其他生理方面的病痛;父母也要注意,在宝宝睡前应先帮他换好干净的纸尿裤,因为半夜尿湿裤子也是让宝宝感到不适而醒来的因素之一。
宝宝戒夜奶需要好好的训练,可以利用以上的几招来帮助宝宝戒掉夜奶,而且戒夜奶之后宝宝还是要做好日后喂奶的情况,加强宝宝营养的摄入,宝宝戒夜奶对宝宝的睡眠质量也有所提高,能够让宝宝晚上睡一个时间长的安稳觉。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象,其实胃痛疾病是很常见的,所以说当出现胃痛的时候,也一定要掌握他的一些快速缓解方法,因为这样的话才能给自己减轻病痛。
夜奶必须断4个危害影响妈妈和宝宝
夜奶必须断4个危害影响妈妈和宝宝
新生儿由于自身原因,半夜吃奶属于正常现象,他什么时候饿了就要什么时候喂奶,但是当宝宝到了6个月时还吃夜奶,就要妈妈想尽办法来帮助宝宝戒掉夜奶了,否则吃苦的可是自己啊。
有些天使宝宝4个多月自己就戒掉夜奶,能够睡一整夜的觉了,不说了,那都是别人家的宝宝,说多了都是泪。
其实夜奶不仅磨人,还有不少的危害呢,所以当戒则戒,不要舍不得。
1.影响宝妈精神
宝宝吃夜奶,最痛苦的其实是宝妈,半夜总要跟着醒来好多次喂奶,而且很多时候醒来了,喂过奶,宝宝呼呼大睡去了,可是宝妈却怎么也睡不着了,结果导致宝妈根本无法休息好,实在是太累人。
2.易发生危险
如果宝宝一直是这样不管什么时间想吃奶妈妈就喂给他,结果导致妈妈形成习惯,只要宝宝有动
静就塞奶头,甚至有时候自己都还处于迷迷糊糊的状态中,而宝宝又太小,不知道翻身,很可能会被妈妈的乳房堵住呼吸道,结果发生窒息的危险。
3.宝宝容易太胖
宝宝随时想吃奶就吃奶,甚至只要是睡醒了就被塞奶头,结果导致宝宝过度的喂养,从小就变成一个小胖子,太胖反而会影响宝宝发育。
4.易引发龋齿
当宝宝长牙期间还一直夜奶,会导致奶水长时间的呆在宝宝嘴巴
里,结果发酵,很容易引发宝宝龋齿,从小的龋齿即便换了牙也不一定能够根治。
什么时候断夜奶方法
什么时候断夜奶方法
断夜奶的时机因孩子的发展和个体差异而异,但一般来说,一岁以后的婴儿可以考虑断夜奶。
以下是一些可能的断夜奶方法:
1. 逐渐减少喂奶量:逐渐减少夜间喂奶的量,让婴儿逐渐习惯在夜间不喂奶。
2. 延迟喂奶时间:试着将夜间喂奶的时间延迟,例如每天将喂奶时间往后推迟15分钟,让婴儿慢慢延长夜间的饥饿感。
3. 替代奶瓶:如果孩子非常依赖奶瓶才能入睡,可以逐渐将奶瓶替换为其他安抚方法,例如安抚奶嘴、温暖的毛绒玩具等。
4. 设置睡眠环境:确保婴儿的睡眠环境舒适,例如调暗房间、保持恒定的室温等,有助于帮助他们更好地睡整夜。
5. 逐步撤销夜间哺乳:逐渐减少夜间喂奶的次数,例如一开始只在半夜醒来时喂奶,然后再逐渐减少到不再喂奶。
在断夜奶的过程中,可能会有一些挑战和反复。
重要的是要保持耐心和坚持,确保婴儿的饮食和营养需求得到满足,并与儿科医生讨论任何担忧或问题。
断夜奶的标准是几个小时不喂
断夜奶的标准是几个小时不喂断夜奶是指宝宝在夜间不再需要进食,可以整夜睡眠。
对于很多父母来说,断夜奶是一个重要的里程碑,标志着宝宝逐渐长大,开始养成良好的睡眠习惯。
但是,什么时候才是适合宝宝断夜奶的时候呢?断夜奶的标准是几个小时不喂呢?接下来,我们将详细探讨这个问题。
首先,断夜奶的标准是几个小时不喂,其实并没有一个固定的标准。
因为每个宝宝的生长发育和饮食需求都是不同的,所以并不是所有的宝宝在同一个时间点都可以断夜奶。
一般来说,宝宝在出生后的前几个月内,夜间需要进食是非常正常的,因为他们的胃容量小,需要更频繁地进食来满足生长发育的需求。
但是随着宝宝的成长,他们的胃容量会逐渐增大,食量会逐渐减少,夜间进食的次数也会逐渐减少。
在宝宝大约3-4个月大的时候,有些宝宝就可以开始逐渐断夜奶了。
这个时候,宝宝的胃容量已经足够大,白天的进食量也已经足够,夜间不需要再进食来维持正常的生长发育。
所以,当宝宝可以连续睡5-6个小时以上的时候,就可以考虑逐渐断夜奶了。
但是需要注意的是,每个宝宝的情况都是不同的,有些宝宝可能需要更长的时间才能适应断夜奶,这需要父母根据宝宝的实际情况来决定。
另外,对于母乳喂养的宝宝来说,断夜奶的时间可能会稍微延长一些。
因为母乳的消化时间相对较短,宝宝可能需要更频繁地进食来满足能量需求。
但是随着宝宝的成长,母乳的消化时间也会逐渐延长,宝宝的夜间进食次数也会逐渐减少。
所以,对于母乳喂养的宝宝来说,断夜奶的时间可能会稍晚一些,需要更多的耐心和等待。
总的来说,断夜奶的标准是几个小时不喂并没有一个固定的时间点,需要根据宝宝的实际情况来决定。
父母需要耐心观察宝宝的睡眠情况和进食需求,逐渐引导宝宝养成良好的睡眠习惯。
在适当的时间点,逐渐延长夜间进食的间隔,帮助宝宝逐渐适应断夜奶,让宝宝可以安稳地整夜睡眠。
同时,父母也需要理解宝宝的生长发育规律,不要过早地强行断夜奶,以免影响宝宝的健康和成长。
希望每个宝宝都能健康快乐地成长,拥有良好的睡眠习惯。
戒夜奶的操作方法
戒夜奶的操作方法
戒夜奶的操作方法是逐渐减少喂夜奶的频率和数量,帮助宝宝逐步适应夜间不进食。
以下是一些方法可以帮助您戒夜奶:
1. 逐渐延长夜间喂养的时间间隔:如果宝宝通常每隔2小时要喝一次夜奶,可以逐渐延长至2小时半、3小时、3小时半、4小时等。
2. 减少夜奶的量:慢慢减少每次喂养的奶量,例如从120毫升减少到100毫升,再逐渐减到80毫升或更少。
3. 确保宝宝白天足够的饮食摄入:确保宝宝在白天有足够的饮食摄入,充足的奶量和辅食能够帮助宝宝在夜间更好地满足营养需求。
4. 给予适当安慰:如果宝宝在夜间醒来,试着用其他方式安抚宝宝,例如轻拍背部、抚摸头发、安抚奶嘴等,帮助宝宝重新入睡而不用倚赖喂夜奶。
5. 寻求配偶/亲属的帮助:如果宝宝对戒夜奶有抵触情绪,可以请配偶或其他亲属协助,轮流分担夜间宝宝的照顾,让宝宝逐渐适应不进食的夜间。
请注意,戒夜奶的过程对于宝宝和家庭来说可能需要一些时间和耐心。
每个宝宝的情况不同,如果您遇到困难或有其他问题,请咨询儿科医生或母婴专家的建议
和指导。
断夜奶的方法
断夜奶的方法断夜奶是每个宝宝成长过程中的一个重要阶段,也是每个父母都会面临的一个挑战。
宝宝断夜奶的时间因个体差异而异,但一般来说,宝宝在6个月到1岁之间会逐渐完成夜奶断奶的过程。
那么,如何帮助宝宝顺利断夜奶呢?下面将介绍一些断夜奶的方法,希望对各位父母有所帮助。
首先,建立良好的睡眠习惯是帮助宝宝断夜奶的关键。
父母可以通过规律的作息时间和温馨的睡前氛围来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
比如,每天晚上都在固定的时间给宝宝洗澡、换尿布、穿睡衣,然后给宝宝讲故事或唱歌,让宝宝在温馨的氛围中入睡。
这样,宝宝就会逐渐适应夜间不需要进食的状态,从而减少夜奶的需求。
其次,逐渐减少夜奶的摄入量也是帮助宝宝断夜奶的有效方法。
父母可以逐渐减少宝宝夜间进食的次数和量,让宝宝逐渐适应夜间不需要进食的状态。
比如,如果宝宝通常在夜间需要进食两次,父母可以逐渐减少到一次,然后再逐渐减少到完全不需要进食。
当宝宝适应了这种变化后,就能够顺利地完成夜奶断奶的过程。
此外,父母在帮助宝宝断夜奶的过程中,需要保持耐心和坚持。
宝宝断夜奶是一个逐渐适应的过程,需要父母的耐心和坚持。
在这个过程中,父母可能会遇到宝宝哭闹、失眠等问题,但父母要坚持原定的计划,给予宝宝足够的安慰和支持,帮助宝宝顺利完成断夜奶的过程。
最后,父母在帮助宝宝断夜奶的过程中,也需要注意宝宝的营养均衡和生长发育。
断夜奶并不意味着宝宝不再需要夜间进食,而是逐渐适应夜间不需要进食的状态。
因此,父母需要确保宝宝在白天能够获得充足的营养,保证宝宝的生长发育不受影响。
总之,帮助宝宝断夜奶是一个需要父母耐心和坚持的过程。
父母可以通过建立良好的睡眠习惯、逐渐减少夜奶的摄入量等方法来帮助宝宝顺利完成断夜奶的过程。
同时,父母也需要注意宝宝的营养均衡和生长发育,确保宝宝在断夜奶的过程中能够健康成长。
希望以上方法能够对各位父母有所帮助,祝宝宝健康快乐成长!。
儿科医生:这个月龄的宝宝,戒掉夜奶对生长发育更有好处
儿科医生:这个月龄的宝宝,戒掉夜奶对生长发育更有好处星星点河灯·2天前晚上十二点到第二天早上6点这段时间,宝宝吃的奶就属于夜奶,断夜奶跟断母乳是不同的,断夜奶只需要在夜奶时间让宝宝不再吃奶,白天依旧可以。
有些宝宝对于夜奶的需求很大,一个晚上可以吃两三次,甚至是次数多,奶量却不多,只是习惯性的要含着乳头,这就会给宝妈带来很大的困扰,长期这样的习惯,会让宝妈处于快要崩溃的状态。
,所以有些宝妈就想着给宝宝断夜奶,频繁夜奶对于宝宝是没有好处的。
一:宝宝睡眠质量下降睡眠对于婴幼儿童是十分重要的,特别是宝宝出生的两年之内,很多器官发育都还不是很成熟,智力发育也非常关键。
所以很多时候,宝宝就容易感到体力不够,非常想睡觉。
充足的睡眠时间可以让宝宝恢复体力,器官的发育程度也能不断完善。
二:对身高有好处很多父母对于宝宝的身高总会特别关注,宝宝能不能长高,除了父母的遗传外,最大的关键都是后天所影响。
除了给宝宝荤素搭配好的饮食,平时也应该让宝宝多多锻炼,而睡眠也是非常关键的存在。
睡眠对于婴幼儿也同样有着影响身高的作用,在晚上9点开始入睡,一觉到天亮的宝宝,身高发育都会比同龄宝宝来得好。
而且宝宝入睡后的半小时里,就可以进入深度睡眠,这时候尽量不要打扰到,环境也要安静一些。
宝宝频繁夜奶的话,就没办法有过深度睡眠这个过程,生长激素的分泌会受到影响,身高自然也会受到影响。
而宝妈照顾宝宝,白天又要做各种家务,根本不能说宝宝睡觉,赶紧睡,而是每次都需要抓住宝宝睡觉的时间,自己才能做点事情,到了晚上,体力也不够了,晚上好好休息的话,第二天才能够继续好好照顾宝宝,宝宝频繁夜奶也会让宝妈第二天非常没有精神,一直这种状态的下,宝妈的情绪和心态都会处于比较消极的状态,有时候会突然对着宝宝大发脾气,不了解情况的家人可能会对宝妈过多的指责。
如果你家宝宝频繁夜奶,而且有这两个表现的话,最好能够早点给宝宝断夜奶。
一:宝宝白天睡得多,吃奶的次数明显减少,一到晚上就各种活跃,对于吃奶的分量和次数比白天还要积极。
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戒夜奶
医生说到戒夜奶说:6个月时戒,哭3天、1岁后戒哭3周、3岁再想戒,孩子半夜自己起来冲奶
你还是根据你宝宝的个人情况而定吧5.6个月的时候差不多可以断掉了
1.夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。
2.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长。
3.宝宝贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。
4.对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。
5.半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。
6.断掉夜里的牛奶,才可以让宝宝完整地睡个好觉!
断掉夜奶的方法
第1种方法
1、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶.
2、每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯.
3、然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔. 肯定能行的.
第2种方法
1、逐渐减奶法逐渐减少你在夜间的喂奶量。
如果你平时在夜间的喂奶量为180ml,你可以每夜减少30ml'或者每隔一夜减少30ml。
如果是母乳喂养,可以每夜缩短一些哺乳时间。
奶量减完了,如果宝宝夜间醒了,你可以轻轻拍着他的背部安慰他,但是不要再喂他奶
2、奶和开水交替法把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟,睡前准备**瓶,一个装白开水,一个装冲调好的配方奶。
先给宝宝喂30 ml的奶,10分钟后,再喂30 ml白开水,等10分钟后,如果宝宝还没睡,可以再喂30 ml的奶,就这样奶水交替3次后,宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。
第二天晚上再使用这种方法。
3、夜宵法你每天晚上坚持在10-12点期间,给宝宝喂一次奶,尽管在这之前你刚给他喂过奶。
专家认为,夜间最后一次喂奶是关键,宝宝就是从这个时间开始自己一整夜的睡眠。
你要尽量让宝宝习惯把这次夜宵当作正餐多吃些。
如果他睡着了,你不要害怕把他弄醒,婴儿吃过这次奶后,可以满足他一夜的需要。
喂过夜宵后,绝不要在夜间把婴儿弄醒,除非需要喂药。
如果宝宝在夜间醒来,哭闹着要吃奶,你可以给他换个尿布,说说话或哼个歌,拍拍他的后背,然后再把他裹好放到床上,不要给他喂奶。
婴儿再次醒来时,你仍按上面的方法做,必要时喂他一些水。
你可以在婴儿睡眠情况一直比较好或你的时间比较充裕时开始你的训练,有时,经过一周的训练就大功告成了。
选择了一种做法,你要在一段时间内坚持。
但是你应该在白天采取一些措施:只在白天逗宝宝玩。
尽管有时候晚上也可以稍微逗他一会儿,但绝不要把晚上尤其是睡前当作游戏逗乐时间。
你的目标是让婴儿的游戏时间出现在白天。
在白天把婴儿唤醒。
建议你在白天至少每隔4小时把婴儿唤醒喂奶。
这样白天宝宝就可以得到身体所需的绝大部分营养,从而放弃夜间吃奶。
晚是睡觉时间规律化。
每天晚上睡前做相同的准备工作,让宝宝刚一发困而不是很累的时候才睡,每天在同一时间入睡。
不要经常变换宝宝小床上的玩具和毯子。
规律化将有利于训练孩子睡通宵觉。
缩短白天的午睡时间。
第3种方法
在每天晚上睡觉前,给他喝奶粉和米粉一起(1:3)那样宝宝晚上就不会晚上肚子饿,哭了要奶。
从第四个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。
2、为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉。
妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。
妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。
耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。
4、即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。
5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。
或者其他的办法转移注意力。
6、宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃。
在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。
7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。
第4种方法
从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。
最好晚餐吃的饱一些,以辅食为主,晚上尽量让他
晚睡一会,睡前让他吃配方奶,夜里醒的时间可能会少些,醒后尽量不给吃奶,用其它方法哄他睡觉,可试一段时间。
第5种方法
逐渐给宝宝断夜奶。
如一夜喝三次,可逐渐减少为两次--一次--完全戒断。
您可在宝宝睡前一至两小时给宝宝喂养一米粉,睡前再喂奶,这样就可以减少宝宝醒来次数,如有醒可给宝宝喝点水,再哄入睡,如较恋母乳可选择夜间换人带。
胃口大了奶粉已经满足不了她的胃口所以造成要吃夜奶的情况,后来我在喂过晚饭以后到8点左右又加了一次点心,比如面包、蛋糕之类的,然后睡前再喂一次奶粉,第一天晚上宝宝还是哭,我用拍拍也不行,后来就用180cc水泡了3勺奶粉,第二天宝宝还哭,我就用白开水,第三天宝宝哭的时候我一拍就继续睡了,就这样把夜奶给戒了,你也可以试一下。
第6种方法
宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了。
如果宝宝吃饱了,他还是醒过来多次,这往往是因为他习惯了半夜醒来,你可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。
有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。
就渐渐重新入睡了。
循序渐进法,有写宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心,这是妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。
一旦他可以作到不用喂食再睡觉,那就好办了。
第7种方法
1)心理放松。
这是断奶后一个必经的过程,有的儿童严重些,有的儿童轻一些,但这并不是什么异常行为。
2)他到吃奶时就醒来要抱,你就抱他,其结果就是强化了这种生物钟。
有的专家说这个“按时醒来”是家长“鼓励”的结果。
所以要改变这种生物钟,必须有一点变化。
长疼不如短疼,孩子哭着要抱(并不是要吃)时,你不要抱他,可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲,就是不抱他起来。
他哭闹、不理会,哭闹累了,也就去睡了。
3)把房间的布局和他的被褥,当他的面改动一下,让他对现在有新鲜感,也许会改变夜醒的毛病。
4)带他到姥姥、奶奶家住几天,完全改变睡眠环境,可能有好处。
如果没有这个条件,可以带孩子在近郊旅游住上几天,也是彻底改变睡眠环境,也可能有用。
5)从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。
最好晚餐吃的饱一些,以辅食为主,晚上尽量让他晚睡一会,睡前让他吃配方奶,夜里醒的时间可能会少些,醒后尽量不给吃奶,用其它方法哄他睡觉,可试一段时间。
第8种方法
1)睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量,他不易感到饥饿也就不容易醒。
所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物(如蛋黄等),增加热量,以帮助宝宝睡到天亮。
2)宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了。
如果宝宝吃饱了,他还是醒过来多次,这往往是因为他习惯了半夜醒来,你可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。
有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。
就渐渐重新入睡了。
循序渐进法,有写宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心,这是妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。
一旦他可以作到不用喂食再睡觉,那就好办了。
3)宝宝入睡前的问题导致宝宝半夜不能安睡。
如果宝宝再吃奶时入睡了,那他醒来后很可能也必须在相同情形下才能再度入睡,这样就该改变他的睡眠习惯。
让他吃饱,当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。
刚开始宝宝可能不肯睡觉,一般哭闹几次后就会好了。
如果宝宝实在无法避免在吃奶时入睡,那就只有任由他睡去,好在宝宝越大,越不会吃着奶睡觉。