高血压糖尿病防治PPT课件

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高血压糖尿病防治PPT课件

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25

糖尿病并发症及其危害
2型糖尿病由于发病的隐匿性,相当多的患者因
为出现并发症的临床表现而被确诊有糖尿病,糖 尿病并发症是糖尿病患者致残、致死也是经济负 担的主要原因。
大血管并发症:心血管、周围血管、脑血管疾病;
微血管并发症:视网膜病变,肾脏病变,神经病变
1 Diabetes Atlas Third Edition, IDF, 2007
压高;
隐蔽性高血压:家庭血压测量血压值高,诊所医生测量值血
压低; 家庭血压测量评估: 血压测量大于: 135/85mmHg
4
血压水平的定义和分级


收 缩 压(mmHg)/ <120 120~139 ≥140 140~159 160~179 ≥180 ≥140 和 和/或 和/或 和/或 和/或 和/或 和
当处理病人同时存在的各种临床情况。
8
预防和治疗高血压的有关信息如下 (1)年龄大于50岁,收缩压大于140mmHg,是比舒张压


升高更强的心血管疾病危险因素。 (2)心血管疾病的危险性从血压115/75mmHg开始,血 压每升高20mmHg,心血管疾病的危险性就增加1倍。 (3)血压120~139/80~89mmHg范围被视为高血压前期, 需要改变生活方式,以预防心血管疾病。 (4)噻嗪类利尿可被用作无并发症高血压的治疗,可以 单用,也可与其他种类降血压药物联合应用。 (5)大多数高血压病患者需要两种或更多种类降血压药 物联合应用,以达到理想控制血压的目的(即 <140/90mmHg,糖尿病和慢性肾功能不全者 <130/80mmHg=。 (6)如果血压高于目标血压20mmHg,一开始药物降血 压治疗就给予两种药物,其中一种应为噻嗪类利尿剂。 (7)只有患者主动地配合治疗,临床医生才能更好地控 制血压。

高血压、糖尿病知识精华PPT课件

高血压、糖尿病知识精华PPT课件

成功控制高血压的案例
案例一
老张的高血压控制之路
案例二
高血压患者的运动与饮食调整
案例三
高血压患者的心理调适
成功控制糖尿病的案例
案例一
小李的糖尿病管理方法
案例二
糖尿病患者的营养饮食计划
案例三
糖尿病患者如何进行日常运动
高血压与糖尿病对生活的影响及应对策略
影响一
心血管疾病风险增加
应对策略一
定期监测血压和血糖
整治疗方案。
记录病情变化
02
记录每日的血压和血糖情况,以及饮食、运动等情调适
03
保持乐观的心态,减轻精神压力,有助于控制血压和血糖水平。
05
高血压与糖尿病的误区 与澄清
误区一
总结词
高血压和糖尿病并非老年人的“专利”,年轻人也可能患病。
详细描述
高血压和糖尿病的患病率呈年轻化趋势,年轻人如果不注意 健康生活方式,如长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等,也会 增加患病风险。因此,年轻人也应该关注自己的血压和血糖 水平,及早预防和治疗。
总结词
高血压和糖尿病是可防可控的慢性病,预防重于治疗。
详细描述
通过健康的生活方式和饮食习惯,可以降低高血压和糖尿病的患病风险。同时,对于已经患病的患者,也可以通 过药物治疗和非药物治疗手段,控制病情的发展,减少并发症的发生。因此,预防和治疗高血压和糖尿病都需要 长期坚持,不可轻视。
06
高血压与糖尿病的案例 分享
高血压、糖尿病知识精华ppt课件
目录
• 高血压与糖尿病的基本知识 • 高血压与糖尿病的危害 • 高血压与糖尿病的预防与控制 • 高血压与糖尿病的治疗与管理 • 高血压与糖尿病的误区与澄清 • 高血压与糖尿病的案例分享

高血压糖尿病基本防治知识PPT课件

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用药原则
小剂量开始,逐渐增加剂量或联合用药,以获得疗效而使不良反应最小。
优先应用长效制剂,尽量使用一天1次给药而有持续24小时降压作用的长效药物,可24小时控制血压平稳,更有效地预防心脑血管事件。
联合治疗,对二级以上的高血压或高危患者可采用不同作用机制的降压药联合治疗。
个体化治疗,根据患者具体情况选用适合该患者的降压药。
高血压教育和患者自我管理
——C.Everett Koop,M.D.目前还缺乏针对高血压病因进行根本性治疗的方法,大多数高血压患者需长期、甚至终生服用降压药。患者要遵医嘱,提高治疗的依从性。
患者需要有长期治疗的理念,要学会血压的自我管理,定期自测血压,在长期治疗中尽可能使血压达到或接近目标血压。
01
低盐饮食
限制总热量,尤其是控制油脂类型和摄入量
营养均衡
营养均衡
主食每天4两(女),6两(男)粗粮、细粮搭配适量补充蛋白质增加钾摄入,每天最好吃400克蔬菜,200克水果增加钙摄入:低脂或脱脂牛奶,虾皮、小鱼干。膳食纤维:会吸附并排泄掉肠内多余的盐分、脂肪和糖类。
限制盐的摄入
目标: 如果平时口味重,应在3-6个月减少原摄入量的1/3;6-12个月减到原摄入量的一半。只要坚持三个月以上口味就可变淡。窍门:蔬菜生吃或水煮蔬菜撒少许盐,做菜后放盐 用调味品代替盐口味重者应先减少1/3的食盐量,逐渐减量达标。推荐使用富钾低钠盐(含氯化钾1/3,氯化钠2/3)。不喝剩菜汤,汤里含油、盐多;做菜和汤里少放盐、味精和酱油;早饭尽量吃 喝粥不要加咸菜或豆腐乳。新鲜蔬菜和水果含钾高,是最好的排钠剂,应多吃。
≥11.1
IFG或IGT统称为糖调节受损(IGR,即糖尿病前期)
WHO 1999 糖尿病诊断标准

高血压、糖尿病预防知识PPT课件

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哪些人易患糖尿病 ?
糖尿病的预防
多懂一点 少吃一点
勤动一点
放松一点
糖尿病的预防
南瓜、山药——对防治糖尿病有益,同时对高血压和肝、肾等疾 病等也有益。 芹菜——有散淤破结、消肿解毒、降压祛风的功能,芹菜叶的作 用尤其明显。 菠菜根——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病 和夜盲症有一定的辅助治疗作用。 冬瓜——对糖尿病引起的水肿和脚癣治疗有些帮助。 洋葱——对抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高有些作用,适合于 糖尿病并发动脉硬化患者食用。 萝卜——有消积滞、化痰热、理气宽中、解毒、降糖、抗癌等效 用。常食用鲜萝卜作用更显著。 胡萝卜——有降压强心、降糖、消炎和抗过敏的作用。 我这里有一些食谱,可以供糖尿病患者选用:糟溜鱼片、炒三素 、凉拌芹菜、五彩鸡丝、银丝海鲜煲、锦绣虾丝、松仁玉米、草菇炖 子鸡、西兰花目鱼卷、三丝海参。
高血压、糖尿病预防知识
高血压
什么是高血压 高血压的症状 高血压的危害 那些人易患高血压
高血压的预防
高血压的自我调理
什么是高血压?
高血压的症状
高血压的危害
哪些人易患高血压?
高血压的预防
பைடு நூலகம்
高血压病人的自我调理
糖尿病
什么是糖尿病 糖尿病的症状
哪些人易患糖尿病
糖尿病的预防 糖尿病的自我调理
糖尿病
三多一少
糖尿病
糖尿病:是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组 织细胞对胰岛素敏感性降低引起蛋白质、脂肪水和电解 质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志。
诊断标准:空腹血糖 7.0 mmol/l、
或随机血糖≥11.1 mmol/l 临床正常值:空腹血糖正常范围为3.3 ~ 5.6 mmol/L 餐后二小时正常血糖为<7.8 mmol/L

糖尿病和高血压健康宣教PPT课件

糖尿病和高血压健康宣教PPT课件

为什么要重视糖尿病和高血 压?
为什么要重视糖尿病和高血压? 糖尿病
糖尿病如果不及时控制,会导致一系列并发 症,如心血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病等 。因此,及时管理糖尿病非常重要。
为什么要重视糖尿病和高血压? 高血压
高血压是心血管疾病的主要危险因素之一, 如果不及时控制,会增加心脑血管事件的风 险,如心脏病、中风等。因此,及时管理高 血压非常重要。
糖尿病和高血压患者需要按医生嘱咐进行药物治 疗,包括口服药和胰岛素注射。
如何预防活方式
保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量 运动、充足睡眠和避免烟酒。
如何预防糖尿病和高血压? 定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在的糖尿病和 高血压风险,并采取相应的预防措施。
糖尿病和高血压健康宣教 PPT课件
演讲人:
目录
1. 什么是糖尿病和高血压? 2. 为什么要重视糖尿病和高血压? 3. 糖尿病和高血压的防治措施 4. 如何预防糖尿病和高血压? 5. 糖尿病和高血压的重要性
什么是糖尿病和高血压?
什么是糖尿病和高血压? 糖尿病
糖尿病是一种慢性疾病,其特点是血糖水平持续 高于正常水平。它分为1型和2型两种类型,1型 糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的,2型糖尿病 是由胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足引起的。
糖尿病和高血压的防治措施
糖尿病和高血压的防治措施 饮食控制
糖尿病和高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖的 饮食原则,增加蔬菜水果的摄入,并控制饮食的 总热量。
糖尿病和高血压的防治措施 适量运动
适量的有氧运动可以帮助控制血糖和血压,糖尿 病和高血压患者可以选择散步、慢跑、游泳等运 动方式。
糖尿病和高血压的防治措施 药物治疗
糖尿病和高血压的重要性

糖尿病与高血压防治讲座ppt课件

糖尿病与高血压防治讲座ppt课件
高血糖状态者。 糖尿病:由多种病因引起的、以慢性高血糖为特征的代谢
性疾病。由于胰岛素分泌或/和作用缺陷(胰岛素抵抗) ,导致碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、电解质等代谢异 常为特征的代谢紊乱疾病。 诊断标准:1999年WHO专家委员会提出的糖尿病诊断标 准 ●症状+随机血糖≥11.1mmol/L,
或 FPG ≥7.0mmol/L, 或 OGTT中2HPG ≥11.1mmol/L。
5、将袖带缚在被测者的上臂,袖带的下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器探头 置于肱动脉搏动处。
血压测量方法
血压测量
诊室血压:
6、使用水银柱血压计测压时,快速重启,使气囊内压力达到桡动脉搏动消失 后,在升高30mmHg,然后以恒定的速率(2-6mmHg)缓慢放气。心 率缓慢者,放气速率应更慢些。
7、在放气过程中仔细听取柯氏音,观察柯氏音第I时相和第V时相水银柱凸面 的垂直高度。
含膳食纤维高的食品
各种带皮的谷物、豆类; 蔬菜,尤其是绿叶蔬菜; 各种水果和坚果。
控制体重
控制能量摄入:控制高热量食物(高脂肪 食物、含糖饮料及酒类等)的摄入,适当控 制主食(碳水化合物)用量。
增加体育活动: 每天进行适当的体力活动(每天30分钟) 每周应有3次以上的有氧体育锻炼:如步行 、慢跑、骑车、游泳、做健美操等。
肾脏疾病
冠心病、心 力衰竭
动脉病变

眼底小动脉损害会造成眼底组织如黄斑、视盘 缺 血缺氧性损害 分为四个等级,级别越高,损害越重,危险性越大
一级
二级
三级
四级
糖尿病合并高血压的治疗
血压的控制标准 非药物治疗(改善生活方式) 药物治疗
控制标准
一般高血压患者:≤140/90 mmHg 伴有肾脏疾病、糖尿病:≤130/80 mmHg 65岁及以上老人的收缩压应控制在150mmHg

高血压及糖尿病的综合防治PPT课件

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社区诊断的作用


确定社区卫生状况
判断主要卫生问题(优先领域)
定量危险因素、确定高危人群
合理分配和利用有限资源、最大限度促进人 群健康 为制定社区卫生规划、实施有效管理、科学 评价提供依据

社区健康促进

在社区内针对不同目标人群、有计划、
有组织地实行一系列的健康促进策略 和活动,以创造有利于健康的环境,
Number of deaths (000s)
烟草的使用

吸烟盛行于20世纪:工业化国家
低收入国家
全球大约有1.1亿妇女吸烟,吸烟率在2%-10%
青少年人群无论在发达国家还是发展中国家均呈 上升趋势。


教育程度低、收入低的人群吸烟率更高。
从1980到2000年,全球烟草消费量从100亿支增加 到55000亿支,增加了550倍。 总的来说,烟草消费量在发达国家下降了9%,在 发展中国家上升了63%。
% of total DALYs (195,733,000) persons all ages, China 2005
Cancer 11%
Injuries 15% Communicable diseases, perinatal, maternal conditions and nutritional deficiencies 15%



中国烟草生产及销售情况
4000 3500 3000 2500 2000 1500 1000 500 0
生产总量 销售总量
49
55
60
65
70
75
80
85
90
95
19
19
19

高血压、糖尿病PPT课件

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通过自我监测与记录,可以及时发现血压和血糖 水平的异常变化,采取相应措施进行调整和治疗 。
04
高血压与糖尿病的并发 症
高血压并发症
心血管疾病
高血压是心血管疾病的 主要危险因素,可导致 冠心病、心肌梗死、心
力衰竭等。
脑血管疾病
高血压可引起脑梗塞、 脑出血等脑血管疾病, 导致肢体瘫痪、言语障
碍等。
肾脏疾病
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目录
• 高血压与糖尿病的基本知识 • 高血压与糖尿病的预防 • 高血压与糖尿病的治疗 • 高血压与糖尿病的并发症 • 高血压与糖尿病的日常护理
01
高血压与糖尿病的基本 知识
高血压与糖尿病的定义
高血压
高血压是指以体循环动脉血压增 高为主要特征,可伴有心、脑、 肾等器官的功能或器质性损害的 临床综合征。
与医生保持沟通
及时向医生反馈病情变化和自身感受,以便调整治疗方案。
谢谢观看
神经病变
糖尿病可引起周围神经病变, 导致肢体麻木、疼痛等。
视网膜病变
糖尿病可引起视网膜病变,导 致视力下降、失明等。
05
高血压与糖尿病的日常 护理
心理调适
01
02
03
保持乐观心态
积极面对疾病,避免过度 焦虑和抑郁,有助于控制 病情。
寻求社会支持
与家人、朋友和医生保持 沟通,分享感受和困惑, 获得理解和支持。
放松身心
采用深呼吸、冥想、瑜伽 等方法放松身心,缓解压 力,有助于降低血压和血 糖。
日常饮食
控制热量摄入
合理安排每日热量摄入, 保持营养均衡,避免过度 肥胖。
控制盐分摄入
减少盐的摄入,有助于降 低高血压的风险。
增加膳食纤维摄入

高血压糖尿病防治PPT课件

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目录
• 高血压和糖尿病的基本知识 • 高血压和糖尿病的危害 • 高血压和糖尿病的预防 • 高血压和糖尿病的治疗 • 高血压和糖尿病的日常护理 • 高血压和糖尿病的误区与澄清 • 高血压和糖尿病的案例分享与启示
01
高血压和糖尿病的基本 知识
高血压和糖尿病的定义
高血压
高血压是指动脉血压持续升高, 通常以收缩压和/或舒张压超过正 常范围为特征。
控制钠的摄入,减少盐的摄入,有助 于降低高血压的风险。
适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、 豆类等。
适量运动
总结词:定期进行适量的运动有助于降 低血压和血糖水平,提高身体代谢能力 。
运动时应保持适当的休息和补水,避免 过度疲劳。
运动时应避免高强度、高冲击力的活动 ,以降低受伤的风险。
详细描述
每周进行至少150分钟的中等强度的有 氧运动,如快走、骑车、游泳等。
保持乐观心态
患者应保持乐观的心态,积 极面对疾病,增强战胜疾病 的信心。
寻求支持
患者可以寻求家人、朋友或 专业心理咨询的支持,缓解 心理压力。
生活方式调整
保持良好的生活习惯,如规 律作息、合理饮食、适量运 动等,有助于缓解心理压力 和稳定病情。
06
高血压和糖尿病的误区 与澄清
误区一
总结词
高血压和糖尿病在早期可能没有明显症状,但长期不治疗会对身体造成严重损害 。
07
高血压和糖尿病的案例 分享与启示
高血压糖尿病案例分享
案例一
老张的血压控制之路
案例二
老李的糖尿病管理
案例三
高血压与糖尿病并发患者的挑战与应对
案例启示
重视早期筛查
通过案例,我们了解到高血压和糖尿病的早期筛 查非常重要,有助于及早发现并采取干预措施。

高血压、糖尿病防治知识讲座精选课件

高血压、糖尿病防治知识讲座精选课件

高血压、糖尿病防治知识讲座精选课件高血压、糖尿病防治知识讲座精选课件引言高血压和糖尿病是现代社会常见的慢性疾病,对人类的健康产生巨大威胁。

了解这两种疾病的预防和治疗知识,对于维护自身健康具有重要意义。

本课件将详细介绍高血压和糖尿病的病因、症状、危害及预防措施,帮助大家更好地认识这两种疾病,从而采取有效措施来降低患病风险。

高血压的防控高血压的病因主要包括遗传、环境因素和不良生活习惯等。

其症状通常表现为头痛、头晕、耳鸣等,但有时也可能无任何症状。

高血压若长期得不到有效控制,可能导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症。

高血压的防控措施包括:合理饮食,减少盐分摄入,增加水果、蔬菜、纤维素和蛋白质的摄入;戒烟限酒;适当运动,保持健康的体重;定期检查血压,发现问题及时就医。

糖尿病的防控糖尿病是一种代谢性疾病,主要由胰岛素分泌不足或作用障碍引起。

糖尿病的症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻等,有时可能出现视力下降、感染等症状。

长期血糖控制不佳可能导致心脑血管疾病、视网膜病变、肾脏疾病等严重并发症。

糖尿病的防控措施包括:控制饮食,合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量,避免高糖、高脂、高盐的食物;定期检查血糖,遵医嘱用药;适当运动,增强体质;保持良好的心理状态。

两病的关系高血压和糖尿病存在一定的关联。

一方面,高血压和糖尿病都与不良的生活习惯、遗传和环境因素有关,如高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等。

另一方面,高血压和糖尿病可能互相影响,如高血压患者容易合并糖尿病,而糖尿病患者也容易并发高血压。

了解这两者之间的关系对于制定综合防控措施具有重要意义。

案例分析让我们来看一个真实的案例。

李先生今年55岁,平时饮食习惯偏咸,长期吸烟喝酒,最近发现自己出现了头痛、头晕的症状,经检查发现患有高血压。

在医生的建议下,李先生开始调整饮食,戒烟限酒,增加运动,并接受了降压药物治疗。

经过一段时间的治疗,李先生的血压得到了有效控制,头痛、头晕的症状也逐渐消失。

糖尿病和高血压危害及预防PPT

糖尿病和高血压危害及预防PPT

糖尿病和高血压的预防措施
适量运动
每周至少150分钟的有氧运动能够帮助控制体重 和血压。
运动还可改善胰岛素敏感性,有助于糖尿病的防 治。
糖尿病和高血压的预防措施 定期体检
通过定期监测血糖和血压,及时发现问题并进行 干预。
早期检测和干预是预防并发症的关键。
如何管理糖尿病和高血压
如何管理糖尿病和高血压
糖尿病与高血压的危害及预防
演讲人:
目录
1. 糖尿病和高血压的定义及现状 2. 糖尿病和高血压的危害 3. 糖尿病和高血压的预防措施 4. 如何管理糖尿病和高血压 5. 结论与呼吁
糖尿病和高血压的定义及现状
糖尿病和高血压的定义及现状
什么是糖尿病?
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用不良导 致的高血糖状态。
药物管理
在医生指导下,使用必要的药物控制血糖和 血压。
遵从医嘱,定期复查,以确保药物的有效性 。
如何管理糖尿病和高血压 生活方式改变
坚持健康的生活方式,包括戒烟限酒、减压 等。
这些改变可以显著改善健康状况。
如何管理糖尿病和高血压
心理支持
寻求心理支持和咨询,帮助应对慢性病带来 的心理压力。
良好的心理状态有助于疾病管理和生活质量 的提升。
结论与呼吁
结论与呼吁
重视早期干预
早期识别和干预是预防糖尿病和高血压并发症的 关键。
通过全民健康教育,提高公众的健康意识。
结论与呼吁
传活动,增强预防 意识。
健康教育可以在源头上减少糖尿病和高血压的发 生。
结论与呼吁
共同努力
政府、医疗机构和个人应共同努力,营造健康的 生活环境。
这两种疾病往往是相互关联的,增加了心血管疾 病的风险。

糖尿病高血压的预防和治疗PPT课件

糖尿病高血压的预防和治疗PPT课件
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含胆固醇高的食品
动物内脏:动物的心、肝、肺等 各种蛋类的蛋黄 虾类:虾子、虾皮、虾米、青虾、
蟹黄 动物油、奶油、奶酪
27
含膳食纤维高的食品
各种带皮的谷物、豆类; 蔬菜,尤其是绿叶蔬菜; 各种水果和坚果。
28
运动的“三有”原则 “有恒” “有序” “有度”
适量运动
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药物治疗
4
1 January
123456
7 8 9 10 11 12 13 ○
14 15 16 17 18 19 20 ○
21 22 23 24 25 26 27 ○
28 29 30 31
高血压的易患因素
血管紧张素Ⅱ异 常增多
血糖升高 摄盐过度 精神紧张 肥胖 酗酒 吸烟 遗传
5
高血压的诊断和分级
36
37
周围血管病变的主要危险因素; 高血压会增加患糖尿病视网膜病变
和糖尿病肾病的危险性;
13
概述
至少30- 50%的患者在被诊断患糖尿 病之前就有高血压;
严格控制血压能够延缓和减少各种 糖尿病并发症的发生。
14
心血管疾病是2型糖尿病患者 早亡的主要原因
1型糖尿病患者 (%)
心血管疾病
15
脑血管疾病
3级高血压(重度) 2级高血压(中度) 1级高血压(轻度) 确诊高血压
正常高值 正常血压 最佳血压
收缩压(mmHg) 舒张压 (mmHg)
≥180
≥110
160-179
100-109
140-159
90-99
≥140
≥90
130-139 120-129 <120
85-89 80-84 <80
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二、靶器官损害 左室肥厚
颈动脉增厚
肾功能受损 三、临床合并症 脑血管病 心脏病 肾脏病 周围血管病 视网膜病变 糖尿病
7
高血压治疗目标
血压达标是治疗主要目标,以便最大限度地降低心脑血管病发病
率及死亡率;
目标血压:

普通高血压患者血压降至140/90 mmHg以下;
9ห้องสมุดไป่ตู้
10
11
12
13
14
15
高血压患者日常生活注意事项
注意安全防摔倒
步态不稳者,备辅助器,如扶手、拐杖等。 房屋的出入口与走廊:无障碍物。如有障碍物、台阶
等,很容易摔倒,应注意使用扶手,改造台阶,增加 照明,使用拐杖等。 厕所浴室设施要符合老年人的需求:用坐便器,加扶 手,地面防滑等。
动;测量时间可放在早、中、晚休息前; ——不同体位测量如站、坐、卧位血压值不同。
3
家庭血压测量结果的评估:
家庭血压测量与医院诊所医生测量血压相结合方式评估: 正常血压:家庭血压测量与诊所医生测量值血压相一致; 持续性高血压:家庭血压测量与诊所医生测量值血压均高;
白大衣高血压:家庭血压测量血压值低,诊所医生测量值血

2

家庭血压测量的方法与注意事项:

家庭血压测量需要购买符合国际标准的电子血压计, 全自动或半自动的均可,使用前与标准的水银血压 计校对一次误差,家庭血压测量时还需注意: ——保持室内安静,环境温度最好在20℃左右;
——在测量前安静休息10~20分钟,不饮用刺激性 食物饮料如酒、咖啡和浓茶,不吸烟,不做激烈运
当处理病人同时存在的各种临床情况。
8
预防和治疗高血压的有关信息如下 (1)年龄大于50岁,收缩压大于140mmHg,是比舒张压


升高更强的心血管疾病危险因素。 (2)心血管疾病的危险性从血压115/75mmHg开始,血 压每升高20mmHg,心血管疾病的危险性就增加1倍。 (3)血压120~139/80~89mmHg范围被视为高血压前期, 需要改变生活方式,以预防心血管疾病。 (4)噻嗪类利尿可被用作无并发症高血压的治疗,可以 单用,也可与其他种类降血压药物联合应用。 (5)大多数高血压病患者需要两种或更多种类降血压药 物联合应用,以达到理想控制血压的目的(即 <140/90mmHg,糖尿病和慢性肾功能不全者 <130/80mmHg=。 (6)如果血压高于目标血压20mmHg,一开始药物降血 压治疗就给予两种药物,其中一种应为噻嗪类利尿剂。 (7)只有患者主动地配合治疗,临床医生才能更好地控 制血压。
舒 张 压(mmHg) <80 80~89 ≥90 90~99 100~109 ≥110 <90
正常血压 正常高值 高血压 1级高血压(轻度) 2级高血压(中度) 3级高血压(重度) 单纯收缩期高血压
注:⑴、本表摘自2005《中国高血压防治指南》;⑵、若患者的收缩
压与舒张压分属不同级别时,则以较高的级别为准;⑶、单纯收缩期 高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。
17
18
糖尿病管理相关知识
19
糖尿病的基本概念和知识扩展

什么是糖尿病?
糖尿病是一种因胰岛素分泌绝对或相对不足,导致糖代谢
失调、血糖升高以及脂肪、蛋白质代谢紊乱的一种综合病 症。 随着病程进展,糖尿病患者发生严重并发症的风险包括: 并发眼视网膜、神经、血管、肾脏等组织器官损害,导 致残疾甚至早亡。 根据目前对糖尿病病因的认识,医学界将糖尿病分为1型 糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病 四个大类,其中2型糖尿病占全部糖尿病的90%~95%。
20
糖尿病对人体危害极大、并发症广泛
眼部视网膜病变15% 心血管病50% 肾病10-20%
脑血管病
外周神经病变 外周血管病变 足部溃疡、截肢
21
糖尿病的典型表现
糖尿病的其他症状
22
糖尿病的早期识别
23
中国糖尿病的诊断标准
仍采用WHO(1999年)标准
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糖尿病高危人群界定标准: 年龄≥45岁,BMI≥24,以往有糖耐量低减(IGT)或 空腹血糖受损(IFG)者; 有糖尿病家族史者; 有高密度脂蛋白胆固醇降低(HDL-C)和(或)高甘 油三酯血症(TG)者; 有高血压和(或)心脑血管病变者; 年龄≥30岁的妊娠妇女;有妊娠糖尿病史者;曾经分娩 巨大胎儿的妇女;有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综 合征的妇女; 常年不参加体力活动者。
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高血压患者健康体检要求
对原发性高血压患者,每年进行1次较全面的健 康检查,可与随访相结合。内容包括体温、脉搏、 呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴 结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查,并对口腔、 视力、听力和运动功能等进行粗测判断。 具体内容参照《城乡居民健康健康档案管理服务 规范》健康体检表。
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影响高血压患者心血管预后的重要因素
一、心血管危险因素
高血压1-3级;年龄:男≥55岁;女≥65岁;吸烟; 糖代谢异常: 血脂异常 早发心血管病家族史(一级亲属发病年龄<50岁)
肥胖:尤其是体形为中心性肥胖

腰围:男≥90cm;女≥85cm
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影响高血压患者心血管预后的重要因素
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三个”三十秒“ 夜间白天起床,坚持三个“三十秒”,以 防摔倒发生意外。 1. 睁开眼睛清醒三十秒 2. 坐起三十秒 3. 扶着床边站上三十秒,再行走 每天坚持三个“三十分钟”,规律生活促健康。 1. 清晨太阳升起后锻炼三十分钟
2. 中午休息三十分钟
3. 晚饭后睡觉前散步三十分钟
三个“三十分”
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压高;
隐蔽性高血压:家庭血压测量血压值高,诊所医生测量值血
压低; 家庭血压测量评估: 血压测量大于: 135/85mmHg
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血压水平的定义和分级


收 缩 压(mmHg)/ <120 120~139 ≥140 140~159 160~179 ≥180 ≥140 和 和/或 和/或 和/或 和/或 和/或 和


老年(>65岁)患者的收缩压降至150 mmHg以下;
年轻人或糖尿病及肾病、冠心病、脑卒中后患者降至130/80 mmHg以下;

如能耐受,所有患者的血压还可进一步降低,尽可能降至
120/80mmHg以下。但冠心病DBP低于60mmHg时应引起关注
在治疗高血压的同时,干预患者检查出来的所有危险因素,并适
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