心理健康试题与答案(最新)
心理健康测试题及答案
心理健康测试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 适应能力强C. 过度焦虑D. 人际关系良好答案:C2. 心理健康问题可能与以下哪项因素无关?A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人经历D. 星座答案:D二、判断题1. 心理健康问题只能通过药物治疗。
答案:错误2. 良好的人际关系有助于提升个体的心理健康水平。
答案:正确三、简答题1. 简述心理健康的重要性。
答案:心理健康是个体正常生活、学习和工作的基础,它关系到个人的幸福感和生活质量。
心理健康的个体能够更好地应对生活中的压力和挑战,保持情绪稳定,建立良好的人际关系,从而促进个人的整体发展。
2. 列举至少三种提升心理健康的方法。
答案:提升心理健康的方法包括:(1)积极参加体育锻炼,增强体质;(2)培养兴趣爱好,丰富个人生活;(3)学习心理调适技巧,提高应对压力的能力。
四、案例分析题某高中生小李最近感到学习压力大,经常失眠,情绪低落。
请分析可能的原因,并给出相应的建议。
答案:小李的情况可能是由于学习压力过大导致的心理健康问题。
建议小李:1. 与老师和家长沟通,寻求支持和帮助。
2. 合理安排学习时间,避免过度劳累。
3. 参加一些放松身心的活动,如瑜伽、冥想等。
4. 如果情况持续不改善,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
五、论述题请论述如何在学校中推广心理健康教育。
答案:在学校中推广心理健康教育可以采取以下措施:1. 开设心理健康课程,教授学生基本的心理健康知识和自我调适技巧。
2. 建立心理咨询室,为学生提供专业的心理辅导服务。
3. 组织心理健康主题活动,如讲座、工作坊等,提高学生对心理健康的重视。
4. 培训教师,使他们能够识别学生的心理问题并提供初步的帮助。
5. 与家长合作,共同关注学生的心理健康,形成家校共育的良好氛围。
心理健康试题及答案(最新)
心理健康教育竞赛试题及答案一.选择题。
(每小题2分)1、一次小测验,你没有考好,你应该 CA 灰心丧气B 怨天尤人。
C 认真反思,以后多努力认真反思,。
2.、在班干部竞选中,你落选了,你会 AA 勇敢面对,下次再争取。
勇敢面对,下次再争取。
B 找老师理论。
找老师理论。
C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。
3.英语竞赛中,和你关系不太好的同学获得了一等奖,你会 BA 心想其实这样的竞赛很简单,根本不值得一提。
B 祝贺他并且决心向他学习。
C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。
4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们? CA、顶撞他们,偷偷地看B、不理睬他们。
C、管好自己,少让他们操心。
5、期考时间快到了,我会BA、抓紧时间复习功课,晚上不看电视,白天不参加课外活动B、合理安排学习、活动、休息时间,学习要注意方法,讲效率C、觉得学过的知识都掌握了,复习功课不用太认真6、春节过后,我把压岁钱CA、拿去玩电子游戏机B、找同学聚会大吃大喝C、把钱存起来,用在有用的地方7、目前,我国规定实行的是(B)制义务教育。
A’、8年B、9年C、10年8、有一天你心爱的东西不见了。
你会BA、质问同桌为什么偷你的东西。
B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过,问他有没看见。
C、趁他不在时,翻他的书包看。
9、考试时有的题目做不出:BA、偷看别人的试卷。
B、独立思考,努力去做。
C、考试以后再把问题搞懂。
10、下课不小心把同学撞倒了,你会:CA、赶快逃走B、骂他没长眼睛C、把同学扶起来并向他道歉11、星期一到星期五我们都在学校学习,到了星期六,你会:AA 和平常一样,早睡早起,B 要整天玩电脑C 不告诉父母,和同学去别的地方玩。
12.学期末,老师没有给我评上优秀同学奖,我会:CA 非常讨厌这个老师B 讨厌那些被评上的优秀同学C 自己好好努力,争取下次13、每次吃饭前,我会BA 将水龙头开很大的水洗手B 开小点水把手洗干净C 不洗手14、上美术课时,我借用了同学的颜色笔,下课后我会:CA 不还同学的颜色表B、将颜色笔扔给同学C 、亲自还给同学,并对他说谢谢15、考试时发现有一题不会做,这时我应该:CA、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一题了C、认真思考,争取把难题做出来16、.认真学习一段时间后你觉得紧张和疲倦,你应该CA 继续学习B 赶快玩非常刺激的游戏C、看看远处绿色的植物,调整眼睛,放松心情,17、回家的路上遇到一个叔叔,他要给糖你吃,还说要带你去好玩的地方,这时你应该:CA、觉得糖应该很好吃,接过叔叔给的糖B 很高兴和叔叔去好玩的地方C 不理睬这个不认识的叔叔,并及时向警察报警18、今天早晨天气很冷,要上学了,我会:BA、叫妈妈哄我B、赶快准备好去上学C、太冷了,装生病不去学校19、如果你正玩得起劲,或正在看电视,妈妈让你去做作业,你会怎么做?BA、不听妈妈的话,继续看电视或继续玩。
健康的心理测试题及答案
健康的心理测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10分)1. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 经常失眠D. 适应能力强答案:C2. 心理健康问题通常不包括以下哪项?A. 焦虑B. 抑郁C. 肥胖D. 压力答案:C3. 以下哪种方式不是有效的压力管理方法?A. 运动B. 冥想C. 过度饮酒D. 社交活动答案:C4. 以下哪种情况可能表明一个人可能有心理健康问题?A. 经常感到快乐B. 能够应对挑战C. 持续的情绪低落D. 睡眠良好答案:C5. 心理健康与以下哪项无关?A. 生理健康B. 社交能力C. 财富D. 情绪管理答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 遗传因素B. 环境因素C. 教育背景D. 社会支持答案:A B D2. 以下哪些行为可能对心理健康有益?A. 定期锻炼B. 保持良好的饮食习惯C. 吸烟D. 保持充足的睡眠答案:A B D3. 以下哪些是常见的心理健康问题?A. 焦虑症B. 强迫症C. 糖尿病D. 抑郁症答案:A B D4. 以下哪些方法可以帮助提高心理健康?A. 学习新技能B. 参加社区活动C. 避免社交D. 定期进行自我反思答案:A B D5. 以下哪些是心理健康专业人员?A. 心理学家B. 精神科医生C. 营养师D. 咨询顾问答案:A B D三、判断题(每题2分,共10分)1. 心理健康问题只影响个人,不会影响社会。
(错误)2. 良好的心理健康可以提高生活质量。
(正确)3. 所有的心理健康问题都可以完全治愈。
(错误)4. 心理健康问题只发生在特定年龄段。
(错误)5. 积极的心态对心理健康有积极影响。
(正确)四、简答题(每题5分,共20分)1. 描述两种常见的心理健康问题及其症状。
答案:焦虑症的症状包括持续的担忧、紧张和恐惧感。
抑郁症的症状包括持续的悲伤、失去兴趣和快乐感以及能量减少。
2. 列举三种可以提高心理健康的活动。
心理健康初级试题及答案
心理健康初级试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境,具有正常的认知、情感和行为能力的状态。
这种说法是:A. 正确B. 错误答案:A2. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C3. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪项属于自我实现的需求?A. 安全需求B. 社交需求C. 尊重需求D. 自我实现需求答案:D4. 以下哪个选项不是常见的心理防御机制?A. 压抑B. 投射C. 否认D. 攻击答案:D5. 以下哪项不是心理咨询的主要目标?A. 解决心理问题B. 提高自我认识C. 增强自我效能感D. 获得物质利益答案:D6. 认知行为疗法主要关注的是:A. 情绪B. 行为C. 认知D. 以上都是答案:D7. 以下哪项不属于心理健康教育的内容?A. 情绪管理B. 压力应对C. 社交技巧D. 体育活动答案:D8. 以下哪个选项是抑郁症的典型症状?A. 过度兴奋B. 持续的低落情绪C. 过度自信D. 易怒答案:B9. 以下哪项不是心理危机干预的措施?A. 提供心理支持B. 制定安全计划C. 鼓励自我伤害D. 建立社会支持网络答案:C10. 以下哪个选项是心理健康的维护方法?A. 保持规律作息B. 避免与人交流C. 过度使用电子产品D. 忽视身体锻炼答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 社会环境C. 个人经历D. 饮食习惯答案:ABC2. 以下哪些是有效的压力管理策略?A. 运动B. 冥想C. 过度饮酒D. 社交活动答案:ABD3. 以下哪些是常见的心理障碍?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 睡眠障碍答案:ABCD4. 以下哪些是情绪调节的方法?A. 呼吸练习B. 转移注意力C. 过度工作D. 情绪表达答案:ABD5. 以下哪些是心理咨询的基本原则?A. 保密性原则B. 客观性原则C. 指导性原则D. 非指导性原则答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 心理健康问题只能通过药物治疗来解决。
心理健康考试题及答案
心理健康考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理上和行为上能够适应社会环境,保持内心平衡和满足个人发展需要的一种状态。
以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪个需求属于最高层次的需求?A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 自我实现需求答案:D3. 下列哪项不是应对压力的有效策略?A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案:B4. 抑郁症的主要症状不包括以下哪项?A. 持续的低落情绪B. 睡眠障碍C. 食欲减退D. 过度兴奋答案:D5. 以下哪项不是焦虑症的典型症状?A. 紧张不安B. 心悸C. 肌肉紧张D. 嗜睡答案:D6. 自尊心是指个体对自己的价值和能力的评价,以下哪项不是自尊心的表现?A. 自我肯定B. 自我尊重C. 自我否定D. 自我爱护答案:C7. 以下哪项不是情绪智力的组成部分?A. 情绪识别B. 情绪调节C. 情绪表达D. 逻辑思维答案:D8. 根据艾里克森的心理社会发展理论,青少年期的主要发展任务是什么?A. 建立信任感B. 发展自主性C. 获得自我同一性D. 获得亲密感答案:C9. 以下哪项不是社交恐惧症的症状?A. 害怕在公共场合讲话B. 害怕与人交往C. 害怕被拒绝D. 喜欢独处答案:D10. 以下哪项不是心理治疗的主要方法?A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案:C二、多选题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 生活压力C. 社会支持D. 个人兴趣答案:A、B、C12. 以下哪些是应对抑郁情绪的有效方法?A. 增加户外活动B. 避免社交C. 寻求专业帮助D. 保持规律作息答案:A、C、D13. 以下哪些是情绪调节的策略?A. 深呼吸B. 转移注意力C. 情绪宣泄D. 逃避现实答案:A、B、C14. 以下哪些是建立良好人际关系的要素?A. 尊重他人B. 保持自我C. 有效沟通D. 避免冲突答案:A、C15. 以下哪些是提高自我效能感的方法?A. 设定可达成的目标B. 模仿成功人士C. 积极自我暗示D. 避免失败答案:A、B、C三、判断题(每题2分,共20分)16. 心理健康问题只存在于精神障碍患者中。
大学生心理健康教育测试题与参考答案
大学生心理健康教育测试题与参考答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 良好的心理适应能力C. 身体健康 D. 社会交往能力答案:C2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 愉悦满足答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼 D. 大量饮酒答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 定期参加心理辅导B. 主动寻求帮助C. 长时间独处 D. 积极参与社交活动答案:C5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C6. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法?()A. 保持良好的作息时间B. 学会放松技巧C. 拒绝一切挑战 D. 积极面对困难答案:C7. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康比身体健康更重要B. 心理问题可以通过自我调节解决 C. 心理疾病是一种生理疾病 D. 心理治疗是无用的答案:D8. 以下哪种情况可能引发心理问题?()A. 家庭关系和谐B. 工作压力过大C. 拥有良好的朋友圈 D. 长时间面对电脑工作答案:B9. 以下哪种方法可以提高心理素质?()A. 经常参加竞技比赛B. 避免面对挑战C. 保持乐观心态 D. 过度保护自己答案:C10. 以下哪种行为表明一个人具有心理承受能力?()A. 遇到挫折时崩溃B. 无法面对现实C. 保持冷静理智 D. 遇到压力时逃避答案:C二、判断题(每题2分,共20分)1. 心理健康与身体健康无关。
()答案:错误2. 年轻人不需要关注心理健康,等到中年后再重视也不迟。
()答案:错误3. 心理疾病是一种精神疾病,无法治愈。
()答案:错误4. 心理问题都是由于个人性格缺陷导致的。
()答案:错误5. 大学生应该把主要精力放在学习上,不需要关注心理健康。
大学生心理健康测试题及答案
大学生心理健康测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你的心情不好时,你通常会选择以下哪种方式来调节自己的情绪?A. 找朋友倾诉B. 独自一个承受C. 吃东西D. 睡觉答案:A2. 在课堂上,当你遇到不理解的问题时,你会选择以下哪种方式来解决?A. 主动请教老师或同学B. 自己课后研究C. 放弃不理解的部分D. 找人讨论其他话题答案:A3. 当你的朋友遇到困难时,你会选择以下哪种方式来帮助他们?A. 积极给予建议和支持B. 让他们自己解决C. 陪他们一起度过难关D. 忽略他们的困难答案:A4. 在考试前,你通常会感到以下哪种情绪?A. 紧张和焦虑B. 平静和自信C. 兴奋和期待D. 无所谓答案:A5. 当你的作息时间被打乱时,你会选择以下哪种方式来调整?A. 尽量保持规律的作息时间B. 随遇而安C. 通宵达旦D. 不管它,继续玩答案:A6. 当你遇到困难时,你通常会选择以下哪种方式来面对?A. 坚持到底,克服困难B. 寻求他人的帮助C. 放弃D. 逃避答案:A二、判断题(每题2分,共20分)1. 保持良好的心理状态需要学会调整自己的情绪。
答案:正确2. 与人沟通可以帮助缓解心理压力。
答案:正确3. 大学生应该学会自我管理,包括时间管理和情绪管理。
答案:正确4. 适当的运动可以改善心理健康。
答案:正确5. 只有专业心理医生才能进行心理治疗。
答案:错误6. 大学生心理健康问题不需要引起重视。
答案:错误三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述一下大学生心理健康的重要性。
答案:大学生心理健康对于他们的学业、人际关系、身心健康等方面都有着重要的影响。
保持良好的心理健康可以帮助大学生更好地适应大学生活,提高学习效率,增强人际交往能力,培养良好的品格和价值观,为未来的发展奠定坚实的基础。
2. 请简述一下如何保持良好的心理健康。
答案:保持良好的心理健康需要以下几个方面的努力:(1)保持积极的心态,学会调整自己的情绪,遇到困难和挫折时保持乐观;(2)建立良好的人际关系,与人相处融洽,适当参加社交活动,培养沟通能力;(3)合理安排时间,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠;(4)保持适度的运动,参加体育锻炼,增强身体素质;(5)学会自我管理,培养独立思考和解决问题的能力;(6)寻求专业心理帮助,遇到心理问题时及时咨询心理医生或心理咨询师。
心理健康测试题及答案
心理健康测试题及答案1. 当你遇到压力时,你通常会采取什么方式来应对?A. 与朋友或家人谈论你的感受B. 独自承受,不向他人寻求帮助C. 通过运动或娱乐活动来分散注意力D. 寻求专业心理咨询师的帮助答案:A、C、D2. 你多久会进行一次自我反思,以评估自己的情绪和行为?A. 几乎每天B. 每周一次C. 每月一次D. 很少或从不答案:A、B3. 在过去的一个月里,你是否曾经感到持续的焦虑或抑郁?A. 是的,我经常感到焦虑或抑郁B. 偶尔,但不是经常C. 很少,我通常能够很好地管理我的情绪D. 从不,我总是感到快乐和满足答案:C、D4. 你是否认为保持积极的心态对心理健康非常重要?A. 是的,我认为积极的心态对心理健康至关重要B. 我认为积极的心态有帮助,但不是最重要的因素C. 我不认为积极的心态对心理健康有太大影响D. 我不确定答案:A、B5. 当你面临困难或挑战时,你通常如何处理?A. 我倾向于逃避问题,避免直面困难B. 我会尝试找到解决问题的方法,但有时会感到不知所措C. 我总是能够冷静地分析问题,并找到有效的解决方案D. 我经常感到无助,不知道如何处理困难答案:C6. 你多久会参与一次社交活动,与他人互动?A. 几乎每天B. 每周几次C. 每月几次D. 很少,我更喜欢独处答案:A、B、C7. 在你的日常生活中,你是否经常感到疲劳或缺乏活力?A. 是的,我经常感到疲劳或缺乏活力B. 有时,但我通常能够通过休息或调整来恢复活力C. 很少,我总是感到精力充沛D. 从不,我总是充满活力答案:B、C、D8. 你是否认为定期进行心理健康检查对个人健康有益?A. 是的,我认为定期检查对维护心理健康非常重要B. 我认为这有帮助,但不是必需的C. 我不认为定期检查对心理健康有太大影响D. 我不确定答案:A、B9. 当你感到情绪低落时,你通常会采取什么方式来提升自己的情绪?A. 听音乐或看电影B. 进行户外活动,如散步或运动C. 与朋友或家人交流,寻求支持D. 专注于工作或学习,以分散注意力答案:A、B、C、D10. 你是否认为良好的睡眠习惯对心理健康有积极影响?A. 是的,我认为良好的睡眠习惯对心理健康至关重要B. 我认为良好的睡眠习惯有帮助,但不是最重要的因素C. 我不认为良好的睡眠习惯对心理健康有太大影响D. 我不确定答案:A、B。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 心情愉快B. 智力正常C. 心态平衡D. 适应社会答案:D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度饮酒B. 暴饮暴食C. 运动D. 吸烟答案:C3. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案:C4. 下列哪种方式不属于心理治疗?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 针灸D. 推拿答案:D5. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 定期进行心理健康检查B. 与家人朋友保持良好沟通C. 积极参加社交活动D. 整日宅在宿舍,不愿与人交流答案:D6. 下列哪种方法可以提高自信心?()A. 过度批评自己B. 总是与他人比较C. 设定不合理目标D. 积极肯定自己答案:D7. 下列哪种情况可能导致心理问题?()A. 良好的家庭环境B. 良好的朋友关系C. 高压力的工作环境D. 良好的生活习惯答案:C8. 下列哪种方式不属于心理调适?()A. 冥想B. 瑜伽C. 听音乐D. 过度劳累答案:D9. 下列哪种症状可能是抑郁症的表现?()A. 食欲不振B. 睡眠充足C. 心情愉快D. 精力充沛答案:A10. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 季节变换答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。
答案:心理健康的标准包括以下几个方面:(1)心情愉快:心理健康的人能够体验到生活的乐趣,面对困难和挫折时能够保持乐观的心态。
(2)适应社会:心理健康的人能够适应社会环境,与他人建立良好的关系,具备一定的社交能力。
(3)心态平衡:心理健康的人能够正确看待自己、他人和事物,不过度自卑或自负,能够保持心理平衡。
(4)智力正常:心理健康的人具备正常的智力水平,能够正常学习、工作和思考。
(5)自我认识:心理健康的人能够认识到自己的优点和不足,具备一定的自我反思能力。
心理健康知识竞赛试题含答案
心理健康知识竞赛试题含答案一、选择题(每题5分,共25分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 愉悦平和答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔头疼答案:C5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C二、填空题(每题5分,共25分)1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
答案:情感、心理适应、人际关系、自我认识2. 以下哪些方法可以帮助改善心理健康?()A. 增加锻炼B. 改善饮食C. 增加睡眠时间D. 减少社交活动答案:A、B、C3. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症?()A. 持续悲伤B. 对事物失去兴趣C. 睡眠障碍D. 体重明显变化答案:A、B、C、D4. 以下哪些方法可以有效应对焦虑?()A. 深呼吸B. 放松肌肉C. 积极思考D. 避免引发焦虑的情境答案:A、B、C、D5. 以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响?()A. 长期熬夜B. 过度饮酒C. 缺乏锻炼D. 保持积极心态答案:A、B、C三、判断题(每题5分,共25分)1. 心理健康与身体健康没有直接关系。
()2. 青少年时期的心理问题较成年期更容易解决。
()3. 心理疾病是一种短暂的心理状态,不需要长期治疗。
()4. 心理咨询是解决心理问题的有效途径。
()5. 心理治疗只能由专业的心理医生进行。
()答案:1. × 2. × 3. × 4. √ 5. ×四、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的四个核心要素及其作用。
心理健康教育——考试题库及答案——2024年整理
逻辑误差是指:()收藏A.把他认为相互联系的特质都作同样的评定。
B.给分过宽,不愿作出不好的评定,使被评估对象的分数集中在较高的一端。
C.在评估时吹毛求疵,过于挑剔,打分过严。
D.打分趋中,尽量避免高、低两端的评定。
回答错误!正确答案:A学校是:()收藏A.企业组织B.行政组织C.文化组织D.事业组织回答错误!正确答案:C倡导学校心理服务模式—生态模式的心理学者是:()收藏A.Sheridan与GulkinB.Sheridan与GuilfordC.Cattell与GulkinD.Guilford与Cattell回答错误!正确答案:A下列选项中不属于人本主义的人性观的是:()收藏A.积极向上、追求个人的发展的B.可以通过自我教育不断地自我完善C.人的本性是恶的D.富有理性的、具有建设性的回答错误!正确答案:C下列选项中属于社会考察实践形式的有:()收藏A.访问B.公益劳动C.学农D.团队活动回答错误!正确答案:A心理咨询师实习认证期为:()收藏A.4年B.3年C.5年D.6年回答错误!正确答案:B“十年树木,百年树人”说明:()收藏A.教师劳动的艰巨性B.教师劳动的复杂性C.教师劳动的长期性D.教师劳动的创造性回答错误!正确答案:C心理咨询教师对学生的认知方式及思维习惯提出挑战与异议的过程是:()收藏A.同感B.面质C.探讨D.宣泄回答错误!正确答案:B努力程度属于:()收藏A.内归因B.可控归因C.外归因D.不可控归因回答错误!正确答案:A提出“自我效能”这一概念的是:()收藏A.桑代克B.斯金纳C.巴甫洛夫D.班杜拉回答错误!正确答案:D学校心理健康教育应面向那些学生:()收藏A.有心理疾病的学生B.有心理障碍的学生C.有心理问题的学生D.全体学生回答错误!正确答案:D有研究认为,学生心目中的好教师的首要品质是:()收藏A.有事业责任心B.专业知识扎实C.教学能力强D.对待学生的态度回答错误!正确答案:D()明确指出:“不仅家长而且整个社会都应当担负起同所有教育系统的工作者以及非政府组织一起212作的重大责任,以期全面实现为和平、人权和民主的教育之各项目标并以此方式对可持续发展及和平文化做出贡献。
心理大学生心理健康答案试题含答案
心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是自我实现,即充分发挥个人的潜能,实现个人的理想和抱负。
2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑和不满。
3、下列哪种心理属于健康心理?()A 抑郁情绪B 不愿与人交往C 经常感觉自己无能D 遇到困难时,能积极克服答案:D解析:遇到困难时能积极克服,表现出积极的应对态度和坚韧的心理品质,属于健康心理。
4、心理健康在社会交往中可表现为()A 经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C 有自己喜欢与不喜欢的人D 接触异性时经常表现为紧张的情绪答案:C解析:心理健康的人在社会交往中有自己的喜好,能够正常地与他人建立和维持关系,A 选项过于热情可能存在异常,B 选项的冷漠不符合正常交往,D 选项接触异性紧张过度也不正常。
5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为()A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应能力答案:C解析:心理康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。
6、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指()A 人的心理活动的周期节律性B 环境适应力C 心理自控能力D 社交能力答案:A解析:人的心理活动在效率上存在周期节律性的差异,有人在白天效率高,有人在夜晚效率高。
7、以下不利于睡眠的是()A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动答案:D解析:临睡前运动可能导致身体兴奋,不利于入睡。
8、心理咨询的基本原则是()A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断答案:C解析:为来访者保密是心理咨询的基本原则,这有助于建立信任关系,让来访者放心倾诉。
心理健康测试题及答案
心理健康测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 心理健康问题通常不包括以下哪种情况?A. 情绪低落B. 睡眠障碍C. 饮食过量D. 学习成绩下降答案:D3. 心理健康教育的目的是什么?A. 提高学习成绩B. 增强身体素质C. 促进学生全面发展D. 增加课外活动答案:C4. 以下哪项不是心理咨询的作用?A. 解决心理问题B. 提高自我认识C. 增强自信心D. 增加作业量答案:D5. 以下哪种方式不是有效的压力管理方法?A. 运动B. 听音乐C. 过度工作D. 与朋友交流答案:C6. 心理健康与身体健康的关系是什么?A. 互不影响B. 相互独立C. 相互影响D. 完全相同答案:C7. 以下哪种情绪状态不利于心理健康?A. 乐观B. 悲观C. 积极D. 稳定答案:B8. 以下哪种行为不属于自我调节?A. 深呼吸B. 冥想C. 过度饮酒D. 瑜伽答案:C9. 以下哪种情况可能会影响心理健康?A. 良好的家庭关系B. 稳定的社会环境C. 长期的压力D. 充足的睡眠答案:C10. 以下哪种心理治疗方法不是基于认知行为理论?A. 认知重塑B. 行为疗法C. 精神分析D. 暴露疗法答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 家庭环境B. 工作压力C. 饮食习惯D. 社交活动答案:A、B、C、D2. 有效的压力管理策略包括哪些?A. 制定计划B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案:A、C、D3. 以下哪些是心理健康的常见症状?A. 情绪波动B. 记忆力减退C. 失眠D. 体重增加答案:A、B、C4. 以下哪些活动有助于提高心理健康?A. 体育锻炼B. 阅读C. 长时间看电视D. 社交答案:A、B、D5. 以下哪些是心理咨询的常见目标?A. 提高自我效能感B. 改善人际关系C. 增加工作量D. 缓解情绪困扰答案:A、B、D三、判断题(每题1分,共10分)1. 心理健康问题只存在于少数人中。
心理健康试题及答案
心理健康试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 经常感到焦虑D. 适应能力强答案:C2. 心理健康教育的主要目的是:A. 提高学习成绩B. 增强身体素质C. 促进个人全面发展D. 增加就业机会答案:C3. 以下哪项不是心理问题的常见表现?A. 情绪低落B. 睡眠障碍C. 记忆力增强D. 社交恐惧答案:C4. 心理健康的标准不包括以下哪项?A. 智力正常B. 情绪健康C. 行为正常D. 身体健康答案:D5. 以下哪项是应对压力的有效方法?A. 逃避问题B. 过度饮酒C. 积极面对D. 过度工作答案:C二、填空题(每题2分,共10分)1. 心理健康是指个体在心理和________方面处于良好状态。
答案:社会适应2. 良好的________是心理健康的重要保障。
答案:人际关系3. 心理健康问题可以通过________、________、________等方式进行干预。
答案:心理咨询、药物治疗、自我调节4. 情绪不稳定可能会导致________、________等问题。
答案:焦虑、抑郁5. 心理健康教育应注重培养学生的________、________和________。
答案:自我认知、情绪管理、社会适应能力三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述心理健康的重要性。
答案:心理健康对于个体的整体健康至关重要。
它不仅影响个体的情绪状态和行为表现,还关系到个体的社交能力、学习能力和工作效率。
一个心理健康的人能够更好地应对生活中的压力和挑战,拥有更高的生活质量。
2. 描述两种常见的心理治疗方法。
答案:两种常见的心理治疗方法包括认知行为疗法(CBT)和精神分析疗法。
认知行为疗法主要通过改变个体的负面思维模式和行为习惯来缓解心理问题。
精神分析疗法则侧重于探索个体的潜意识,以解决深藏的心理冲突和问题。
四、论述题(每题30分,共30分)1. 论述如何在学校中开展心理健康教育。
大学生心理健康教育试题(附答案)
大学生心理健康教育试题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 睡眠质量D. 社会适应能力答案:C2. 大学生心理健康问题中,最常见的情绪问题是:()A. 焦虑B. 抑郁C. 自卑D. 愤怒答案:A3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极寻求帮助D. 避免与人交流答案:C4. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 社交恐惧症C. 考试挂科D. 精神分裂症答案:C5. 以下哪种行为可能是自杀风险的信号?()A. 经常谈论死亡或自杀B. 过度兴奋C. 极度沉默D. 寻求刺激答案:A6. 以下哪种方法可以提高自我价值感?()A. 与他人比较B. 不断追求完美C. 认识到自己的优点和不足D. 过度依赖他人答案:C7. 以下哪种情况可能导致网络成瘾?()A. 现实生活中的人际关系紧张B. 工作或学业压力过大C. 家庭关系和谐D. 身体健康状况良好答案:A8. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?()A. 过度担心B. 避免引起焦虑的情境C. 深呼吸D. 思维跳跃答案:C9. 以下哪种行为可能表明一个人患有强迫症?()A. 过分注重细节B. 极度懒散C. 情绪波动大D. 缺乏动力答案:A10. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 强迫症B. 抑郁症C. 感冒D. 社交恐惧症答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述大学生心理健康的重要性。
答案:大学生心理健康对于学生的学业、人际关系、身心健康等方面都具有重要意义。
心理健康可以帮助学生更好地适应大学生活,提高学习效率,培养良好的人际关系,增强心理素质,预防心理疾病,促进全面发展。
2. 请列举三种缓解压力的方法。
答案:三种缓解压力的方法包括:(1)合理安排时间:合理规划自己的时间和任务,避免拖延和过度劳累。
(2)积极参加体育锻炼:通过运动可以释放体内的压力,提高身心素质。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明,这种人善于控制自己的情绪,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事谨慎,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲动。
这种人属于()。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案:A2.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案:A3.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案:B5.()是注意到外界发生的事物(或人物),认知系统自动评估这件事情的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案:A6.()是人的天性,无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案:C7.自我意识走向成熟的标志是()。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案:C8.桑代克做实验用的动物是()。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案:D9.情绪的四维理论是由心理学家()提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案:A10.()是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案:C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D12.()是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案:C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间,从心理学的观点来看,正处于()。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案:C14.小明在失恋后,将自己的精力投入到学习中,渐渐忘却了失恋的痛苦,这是属于情绪调节策略中的()。
大学生心理健康知识竞赛试题50题及答案
大学生心理健康知识竞赛试题50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 智力正常B. 情绪健康C. 社会适应良好D. 身体健康答案:D2. 以下哪项不是常见的心理疾病?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 心脏病D. 强迫症答案:C3. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 一段时间内情绪低落B. 偶尔出现焦虑情绪C. 遇到挫折后无法自行调整D. 长时间处于焦虑状态答案:B4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案:C5. 以下哪种行为不属于自我关爱?()A. 保持良好的作息时间B. 注重个人卫生C. 忽视自己的情感需求D. 定期进行身体检查答案:C6. 以下哪种方法不是解决人际关系冲突的有效途径?()A. 沟通理解B. 妥协让步C. 逃避问题D. 指责对方答案:D7. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 遭受严重自然灾害B. 重大亲人离世C. 考试失败D. 天气变化答案:D8. 以下哪种方式不是应对心理危机的正确做法?()A. 寻求专业心理援助B. 与亲友倾诉C. 自行解决问题D. 拖延时间答案:D9. 以下哪种疾病不是由心理因素引起的?()A. 高血压B. 糖尿病C. 冠心病D. 失眠答案:B10. 以下哪种行为不是健康的生活方式?()A. 保持良好的作息时间B. 均衡饮食C. 过度饮酒D. 定期进行身体检查答案:C11. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折后无法自行调整C. 身体出现疾病症状D. 长时间处于焦虑状态答案:C12. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪?()A. 过度担心B. 避免与人沟通C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案:C13. 以下哪种行为不属于心理障碍?()A. 一段时间内情绪低落B. 偶尔出现焦虑情绪C. 遇到挫折后无法自行调整D. 长时间处于焦虑状态答案:B14. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 遭受严重自然灾害B. 重大亲人离世C. 考试失败D. 天气变化答案:D15. 以下哪种方式不是应对心理危机的正确做法?()A. 寻求专业心理援助B. 与亲友倾诉C. 自行解决问题D. 拖延时间答案:D16. 以下哪种疾病不是由心理因素引起的?()A. 高血压B. 糖尿病C. 冠心病D. 失眠答案:B17. 以下哪种行为不是健康的生活方式?()A. 保持良好的作息时间B. 均衡饮食C. 过度饮酒D. 定期进行身体检查答案:C18. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折后无法自行调整C. 身体出现疾病症状D. 长时间处于焦虑状态答案:C19. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪?()A. 过度担心B. 避免与人沟通C. 进行体育锻炼D. 饮酒吸烟答案:C20. 以下哪种行为不属于心理障碍?()A. 一段时间内情绪低落B. 偶尔出现焦虑情绪C. 遇到挫折后无法自行调整D. 长时间处于焦虑状态答案:B二、填空题(每题2分,共30分)21. 心理健康是指个体在智力、情绪、人际关系、____等方面处于良好状态。
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)1. 以下哪个是心理健康的定义?- a. 身体健康的表现- b. 幸福的状态- c. 心理与社交的正常功能- d. 没有疾病的状态答案: c. 心理与社交的正常功能2. 以下哪个因素对心理健康影响最大?- a. 遗传因素- b. 健康饮食- c. 社会支持- d. 心理治疗答案: c. 社会支持3. 以下哪种行为是表示心理健康不良的迹象?- a. 情绪波动- b. 经常锻炼- c. 积极应对压力- d. 找寻支持答案: a. 情绪波动4. 下面哪个活动有助于提高心理健康?- a. 保持社交联系- b. 长时间沉浸在电子设备中- c. 独自思考问题- d. 避免体力活动答案: a. 保持社交联系5. 心理疾病包括以下哪种疾病?- a. 慢性疲劳综合征- b. 高血压- c. 风湿性关节炎- d. 糖尿病答案: a. 慢性疲劳综合征6. 以下哪种行为符合积极心理健康的特征?- a. 没有人陪伴时感到孤独- b. 经常感到疲倦和无法集中注意力- c. 具备适应变化的能力- d. 总是拒绝与他人交流答案: c. 具备适应变化的能力7. 以下哪种行为有助于减轻压力?- a. 增加工作时间- b. 减少社交活动- c. 找到适合的应对策略- d. 忽视压力源答案: c. 找到适合的应对策略8. 哪个因素对心理健康影响最小?- a. 饮食惯- b. 身体健康状况- c. 社会经济地位- d. 家庭关系答案: a. 饮食惯9. 以下哪种行为符合良好的心理健康惯?- a. 经常抱怨和诉苦- b. 接受自己的情绪并表达- c. 隐藏负面情绪- d. 对他人情绪不关心答案: b. 接受自己的情绪并表达10. 如何促进心理健康?- a. 寻求心理咨询服务- b. 过度依赖药物- c. 忽略自己的情绪变化- d. 避免与他人分享问题答案: a. 寻求心理咨询服务。
心理健康测试100题(有答案)
1.下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是(D )A.健康的婚姻关系B.良好的亲子关系C.和谐的原生家庭D.以上选项都正确2.(B )是最优的压力应对方式.A.支持式应对B.控制式应对C.回避式应对D.割裂式应对3.对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D )。
A.复杂的人际关系B.老板的命令和呵斥C.永远完不成的工作任务D.患上职业倦怠症4.自我悦纳是(D )的需要A.心理健康和适应环境B.适应环境和自我实现C.心理健康和自我实现D.以上选项都正确5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是(D )A.幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭6.下列属于功能性技能的是(D ).A.快速学习能力B.对细节的关注能力C.会计记账D.日常安排7.个性中最重要.最核心的组成部分是(C )。
A.能力B.气质C.性格D.动机8.心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A.高B.低C.适中D.不变9.最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为(C )A.定式效应B.晕轮效应C.首应效应D.近因效应10.在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的.像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )A.否认B.倒退C.反向D.转移11.”己所不欲,勿施于人”说的是人际交往中的( C )。
A.尊重原则B.保持原则C.平等交互原则D.自我保护原则12.关于情绪的叙述,正确的是( D )A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上答案都正确13.下列选项中不属于职业锚要素的是(C )。
A.能力B.兴趣C.人格D.价值14.个体社会适应能力要素中,不包括(D )。
A.个体B.情境C.改变D.组织15.下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是(C )。
A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要16.(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差A.偏执型B.反社会型C.癔症型D.分裂型17.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).A.喝酒B.吃大量东西C.压抑负面的情绪D.和朋友诉说18.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露19.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用20.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是(B )。
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心理健康教育竞赛试题及答案一.选择题。
(每小题 2 分)1、一次小测验,你没有考好,你应该 CA 灰心丧气B 怨天尤人。
C 认真反思,以后多努力认真反思,。
2.、在班干部竞选中,你落选了,你会 AA 勇敢面对,下次再争取。
勇敢面对,下次再争取。
B 找老师理论。
找老师理论。
C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。
3.英语竞赛中,和你关系不太好的同学获得了一等奖,你会 BA 心想其实这样的竞赛很简单,根本不值得一提。
B 祝贺他并且决心向他学习。
C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。
4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们? CA、顶撞他们,偷偷地看B、不理睬他们。
C、管好自己,少让他们操心。
5、期考时间快到了,我会BA、抓紧时间复习功课,晚上不看电视,白天不参加课外活动B、合理安排学习、活动、休息时间,学习要注意方法,讲效率C、觉得学过的知识都掌握了,复习功课不用太认真6、春节过后,我把压岁钱CA、拿去玩电子游戏机B、找同学聚会大吃大喝C、把钱存起来,用在有用的地方7、目前,我国规定实行的是( B )制义务教育。
A’、8年B、9年C、10年8、有一天你心爱的东西不见了。
你会 BA、质问同桌为什么偷你的东西。
B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过,问他有没看见。
C、趁他不在时,翻他的书包看。
9、考试时有的题目做不出: BA、偷看别人的试卷。
B、独立思考,努力去做。
C、考试以后再把问题搞懂。
10、下课不小心把同学撞倒了,你会:CA、赶快逃走B、骂他没长眼睛C、把同学扶起来并向他道歉11、星期一到星期五我们都在学校学习,到了星期六,你会: AA 和平常一样,早睡早起,B 要整天玩电脑C 不告诉父母,和同学去别的地方玩。
12.学期末,老师没有给我评上优秀同学奖,我会:CA 非常讨厌这个老师B 讨厌那些被评上的优秀同学C 自己好好努力,争取下次13、每次吃饭前,我会 BA 将水龙头开很大的水洗手B 开小点水把手洗干净C 不洗手14、上美术课时,我借用了同学的颜色笔,下课后我会:CA 不还同学的颜色表B、将颜色笔扔给同学C 、亲自还给同学,并对他说谢谢15、考试时发现有一题不会做,这时我应该: CA、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一题了C、认真思考,争取把难题做出来16、. 认真学习一段时间后你觉得紧张和疲倦,你应该 CA 继续学习B 赶快玩非常刺激的游戏C、看看远处绿色的植物,调整眼睛,放松心情,17、回家的路上遇到一个叔叔,他要给糖你吃,还说要带你去好玩的地方,这时你应该: CA、觉得糖应该很好吃,接过叔叔给的糖 B 很高兴和叔叔去好玩的地方C 不理睬这个不认识的叔叔,并及时向警察报警18、今天早晨天气很冷,要上学了,我会: BA、叫妈妈哄我B、赶快准备好去上学C、太冷了,装生病不去学校19、如果你正玩得起劲,或正在看电视,妈妈让你去做作业,你会怎么做? BA、不听妈妈的话,继续看电视或继续玩。
B 听从妈妈的劝告,做完作业再看电视或再玩。
C 生气不理妈妈20、放学回家后,我会: CA、一边看电视一边做作业B、不做作业,一直看电视C、认真完成作业后再看电视21. 你上学读书是为了( A )A、学知识长本领 B 替父母学习 C 、同学间好玩22、对学校的纪律和常规要求( A )A、自觉遵守B、老师来就遵守C、有时违犯23.老师布置的作业( A )A、认真完成B、完成一些C、不完成24.学校做清洁时( A )A、认真做B、老师在就认真,不在就马虎C、边做边玩25. 见了认识的长辈( A )A 、主动热情招呼B 、不好意思C 、躲起来26. 与新朋友在一起( A )A 、主动邀请一起玩B 、不好意思接近C、只顾自己玩27、当别人不小心踩了你一脚时,你会( A )A.原谅B.要求对方道歉C.骂对方28、.在小学阶段,小学生的主要任务是( A )。
A 形成勤奋感,培养良好的行为习惯B 锻炼能力C 处好同学关系29.在下列哪种情况下,会有助于我们在考场中发挥最佳水平。
( B )A 一点都不焦虑,对考试无所谓B 适度的焦虑,有点紧张C 很焦虑,很紧张30.在学习中,遗忘的规律是先快后慢,为了减少遗忘,我们应该( A )A 及时复习B 认真预习C 等考试前看书二、判断题。
你认为对的打“√,”错的打“×。
”(每小题 2 分)1、我们年纪还小,不需要关心国内外大事,所以新闻联播不用看也不用听,只要学好文化知识就行。
(×)2、宋小东边吃饭边看课外书,他认为这就是学习办事要讲效率的具体表现。
(×)3、学习上有问题就问别人是缺乏独立思考的表现。
(×)4、黄小刚就要毕业升入中学了,在街上遇见小学教师他装着没看见,他想反正以后不是这教师教我的。
(×)5在值日时,小队长方芳把教学用的三角板碰坏了,她趁别人不注意,赶快走开。
她怕教师知道后受批评损害自己名誉。
(×)6陆志强经常迟到,教师批评时,他当面接受,过后又重犯。
(×)7教师在与不在,我都自学遵守,这是尊重自己,爱护集体名誉的表现。
(√)8陈燕很热心地帮助外地的一位阿姨找到亲戚住址后,阿姨给了10元钱给陈燕,陈燕心想反正无人知道,就收下了。
(×)9小红与同学团结友爱,从不给同学起外号,也不乱叫同学的外号,同学们都喜欢她。
(√)10、我的父母是普通工人,我的成长全靠自己。
(×)11、我家里非常有钱,不需要节约。
(×)12、讲信用就是被人让你做什么你都应该去做。
(×)13.沙眼是由沙子落入眼睛里引起的。
(×)14.苍蝇能传播肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等疾病。
(√)15.小学生每天至少要保证10小时的睡眠时间。
(√)16.氟斑牙是人们长期饮用含氟量高的水引起的。
(√)17.经常吃加碘盐能有效地预防碘缺乏病。
(√)18、懒惰的表现是经常做自己力所能及的事。
(×)19、羞怯心理表现是与人交谈时面红耳赤,虚汗直冒。
(√)20、注意力集中对提高学习成绩起着很重要的作用。
(√)21、当你心情烦闷时,应该听欢快的音乐,唱唱欢快的歌。
(√)22、有热闹的地方,可以挤进人群观看。
(×)23、上课时,我把必要的学习用品都准备好。
(√)24 、遇到陌生人,和他热情交谈,将自己家的详细情况告诉他。
(×)25、考试时,我的朋友小明有一道题不会做,我自己已经做完了,为了不伤和气,我传递试卷给他,让朋友抄吧,朋友考好了分数,会感激我的。
(×)26、在班级大扫除中你经常拣最轻的事情做。
(×)27、当你在学习上取得了进步,应该把成绩当做过去,更加努力。
(√)28 、你经常嘲笑在某方面不如自己的人。
(×)29、看到同学穿的衣服很漂亮,回家后要爸爸妈妈赶快给我买。
(×)30、妈妈从营养的角度,做了你不爱吃的菜,你就不吃,还埋怨妈妈。
(×)31. 自我评价高的同学在同伴中更易被接受,学习成绩也较好。
(√)32.判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。
(√)33. 情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康。
(√)34. 能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。
( √)35. 对他人的第一印象一旦形成,就不会再改变。
(×)36、童年期儿童的身体发展进入了一个相对平缓的阶段,其大脑的发育趋于成熟,这对其心理发展极为有利,因此,童年期儿童的心理发展进入了一个快速发展时期。
但因为其心理还不够稳定,很容易受其他外界因素的干扰而发生变化,因此也最容易产生心理问题。
( √)37、父母从来不把子女看作是与自己平等的一员,子女只能逆来顺受,惟命是从。
(×)38、随着社会竞争的加剧,小学生的竞争压力也越来越大,他们背负着父母的希望和老师的期望。
√39、在社会环境还没有达到净化的情况下,新旧体制的共存,法规制度的不完善,造成了腐败现象的。
滋生和不健康东西的泛滥;一部分人的社会道德水平滑落,资产阶级的生活方式,没有影响着我们的儿童。
√40、心理健康教育要面向有问题的学生。
×41、团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。
×42、家庭教育要重视培养孩子美好的心灵,幼稚的心灵不需要关心。
×43、小学生的父母需要接受比较系统的再教育。
√44、父母离婚,打破了原有家庭的宁静,使子女得不到完整的父爱或母爱,不少子女因此心理开始扭曲。
√45、小学生要积极参加集体活动和社会交往,并不断完善自己的个性。
√46、小学生不需要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法。
×47、寻求帮助是现代人所应具有的积极态度,面对压力、困惑,要寻找心理支持,以获得良好的帮助和指导,有问题,可以和师长、亲人、朋友谈。
求得帮助的过程,也就是一个自助的过程,我们所获得的不仅是这一次的办法,而是自己的更多体会。
√48、教师和家长不需要尊重孩子的隐私,可以看孩子的日记。
×49、小学生应当在教师和家长的直接指导下,努力抑制和改正自己的缺点,发扬自己的优点,不断完善自己的个性。
√50、父母要树立正确的教育观,用科学的方法指导子女的成长。
√51、家长要孩子必须听自己的话,家长不需要听孩子的话。
√52、在小学开设心理健康课程,以帮助小学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术。
√53、心理辅导室的工作不需要专业化,任何教师上岗。
×54、学生对教师敞开心扉,教师不需要保密。
×55、应该把学生分类,根据情况分为好、中、差三等。
×56、小学是基础教育的基础,它对学生的发展至关重要。
×57、在经常发生冲突的家庭中,有心理问题的儿童比例比较大。
√58、父母对孩子的学习要求要高,琴棋书画样列前茅⋯⋯只要学学,英语电脑门门通,考试名。
×习好就言听计从,有求必应59、有的学生平时成绩不错,稍有一次失败了,就怀疑自己的能力,过分自责,产生焦虑心理,导致对下次考试的担忧,总怕自己考不好,甚至一到考场就心烦意乱,√60、父母、教师对儿童过分严厉、专制,则挫伤。
√了儿童自尊心,儿童感觉不到来自他们的爱61、很多家长历来很重视孩子的安全问题,应该爱。
×对他们百般呵护甚至溺62、孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的,因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。
√63、人作为社会人,都有与人交往的需要,通过正常的人际交往、沟通,人就能获得正确合理的社会知识经验,同时获得生活学习的知心朋友,获得困难时的支持帮助者。