关于文体活动
文体活动方案(四篇)
文体活动方案一、目的为迎接____市____年冬季体育活动的顺利召开,提高本站职工身体素质,增强职工间的交流、协调和配合,特举办____市中心血站____年冬季职工运动会。
二、活动时间____年____月下旬三、参加人员全站符合参加活动条件的职工四、活动内容(一)拔河比赛(二)跳绳比赛(三)仰卧起坐比赛(四)踢毽比赛(五)口吹气球比赛(六)乒乓球击球比赛(七)多人齐走赛(八)动感单车比赛五、活动细则(一)拔河比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),采取一次定输赢的方式,拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。
(本组组织:袁介秋裁判:陈纯超)(二)跳绳比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),各参赛组各派____人同时在一条绳内跳动,在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局,组内再派____人接替比赛,未出局者则继续进行比赛,最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。
(本组组织:____裁判:____)(三)仰卧起坐比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织:____)(四)踢毽比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织:____)(五)口吹气球比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),各参赛组组员在规定时间口吹气球,并保证气球体积符合一定要求,以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织:____(六)乒乓球击球比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),参赛人员在双脚立定不动的情况下,用乒乓球拍向上击打乒乓球,以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织:____)(七)多人齐走赛所有参赛人员分为两组(不分男女),以____人为____组,各参赛人员两只足分别固定在同一木板上,行走,到达终点后并返回起始点,由组内另组队员接替进行。
以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织:____)(八)动感单车比赛:(分男女组个人赛)以在相同的档位相同的时间内,轴承转动的次数多少决定优胜。
文体休闲活动
文体休闲活动是指人们在业余时间进行的一系列以文化和体育为主题的活动。
这些活动旨在丰富人们的精神生活,提高身心健康,增强社交互动。
以下是一些常见的文体休闲活动:
1. 阅读:阅读是一种受欢迎的文体休闲活动,可以选择各种类型的书籍、杂志和报纸来丰富知识,拓宽视野。
2. 观影:去电影院观看电影是一种常见的娱乐方式。
此外,也可以在家里观看电影,通过流媒体平台或DVD收藏。
3. 剧场演出:观看话剧、音乐会、舞蹈表演等艺术演出是一种很好的文化体验方式。
4. 运动:参与体育运动如游泳、跑步、篮球、足球等,不仅有助于保持身体健康,还可以锻炼意志力和团队合作精神。
5. 手工艺:例如绘画、雕刻、陶艺等手工艺活动可以培养创造力和艺术修养,同时也是一种放松身心的方式。
6. 旅行:到新的地方旅行,探索不同的文化和风景,是一种丰富自己阅历、放松心情的方式。
7. 音乐欣赏:听音乐是一种能够舒缓情绪、提升心境的活动。
可以参加音乐会或演唱会,也可以在家中欣赏自己喜爱的音乐。
8. 棋牌游戏:例如围棋、象棋、扑克等,这些游戏可以培养智力、思维能力,并与他人进行有趣的竞技。
总之,文体休闲活动能够帮助人们摆脱日常生活的压力,拓展视野,增添乐趣,促进身心健康的发展。
根据个人兴趣和爱好,选择适合自己的活动,享受休闲时光。
1。
文体活动方案4篇
文体活动方案4篇方案一:阅读分享活动1. 活动目的:鼓励阅读,提高阅读理解能力,促进读书文化。
2. 活动流程:(1) 活动宣传:在校内宣传栏、微信公众号等进行宣传,邀请感兴趣的同学参加。
(2) 主题选择:每次主题围绕不同的阅读材料,如诗歌、小说、报刊等。
(3) 阅读分享:选定一位同学作为分享人,介绍所选材料的背景、主题和重点,随后进行小组讨论。
(4) 小组讨论:分成小组,就阅读材料展开讨论,进行交流和思考。
每个小组可以自由选择表达方式,如演讲、朗诵、文稿等。
3. 活动效果评估:通过同学的评价和反馈,对活动进行整体效果评估。
方案二:阅读驿站活动1. 活动目的:激发学生的阅读兴趣,创建阅读氛围,推广优秀书籍。
2. 活动流程:(1) 活动准备:在学校内的某一地点布置阅读驿站,准备优秀读物,设置签到台、领取小礼物等。
(2) 活动内容:学生前往阅读驿站签到,领取阅读材料,进行阅读,到指定时间后将材料归还,并填写阅读感悟,领取小礼物。
(3) 评选优秀作品:对所有同学的阅读感悟进行筛选,评选出最优秀作品,展示在校内,进行宣传。
3. 活动效果评估:统计签到人数、笔会阅读感悟,通过同学的反馈和数据分析,对活动进行整体效果评估。
方案三:辩论活动1. 活动目的:提高学生思维能力和表达能力,通过辩论来展现思想力和语言能力。
2. 活动流程:(1) 活动准备:选定主题,确定辩论形式。
设定两个阵营,分别进行观点阐述和辩论。
(2) 辩论流程:先对两个阵营进行阐述,再展开激烈的辩论,进行交锋。
(3) 评选胜利方:通过数据统计或师生评审,评选胜利阵营,颁发相应的奖品。
3. 活动效果评估:通过观察同学的表现、听取评委意见和完成的评测表格等进行活动效果评估。
方案四:文艺展示活动1. 活动目的:展示同学们的才艺,丰富校园文化,培养学生的审美能力。
2. 活动流程:(1) 准备阶段:组织同学报名,并进行资格审核。
准备演出场地、道具等。
(2) 规划节目:组织同学制定演出节目,包括歌曲、舞蹈、朗诵、小品等。
文体活动计划7篇
文体活动计划7篇第1篇示例:文体活动计划一、活动目的文体活动是指以各种形式进行的体育、文艺、娱乐等活动。
组织开展文体活动有助于促进团队凝聚力,增强员工体质,提高团队协作能力,营造积极向上的团队氛围。
制定一份合理的文体活动计划对于企业的发展和员工的健康都具有积极意义。
二、活动内容1. 体育活动:组织员工进行篮球、足球、羽毛球等体育运动,可以促进心肺功能,增强体质,提高身体素质。
2. 文艺活动:组织员工进行音乐、舞蹈、话剧等表演,可以锻炼艺术修养,提高团队内部的艺术氛围。
3. 娱乐活动:组织员工进行各类游戏、聚餐、聚会等娱乐活动,可以增进团队协作能力,缓解工作压力。
4. 义卖活动:组织员工参加义卖活动,将所得款项捐献给慈善机构,既能锻炼团队合作能力,又能传递正能量。
5. 健康讲座:邀请专业医生、保健专家等进行健康讲座,提高员工的健康意识,促进员工的身心健康。
6. 生日会:定期举办员工生日会,给员工送上祝福,增进员工之间的感情,提升团队凝聚力。
7. 团建活动:组织员工进行团队拓展、户外露营等活动,促进团队合作,培养团队精神。
8. 其他活动:可以根据员工的兴趣爱好进行DIY手工、厨艺比赛、摄影比赛等各类活动,丰富员工的业余生活。
三、活动安排1. 制定详细的活动内容和时间安排,确保每一项活动都充分准备。
2. 抽调专人负责每项活动的组织和执行,确保活动进程顺利进行。
3. 重视员工的意见建议,根据实际情况调整活动计划,做到员工参与度高。
4. 确保活动期间员工的安全和卫生,提前制定应急预案,确保员工的安全。
5. 活动结束后及时总结,根据活动效果调整下一次活动计划,不断改进完善。
四、活动效果1. 提高员工凝聚力:通过各类文体活动,增进员工之间的感情,形成团队合作精神,提高员工凝聚力。
2. 提高员工士气:积极的文体活动氛围可以激发员工的工作热情,提高员工的工作积极性。
3. 促进员工健康:组织各类体育活动可以促进员工的身体健康,减少职场疾病的发生。
文体活动方案7篇
文体活动方案7篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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文体活动方案5篇
文体活动方案5篇文体活动方案1(一)农民拔河比赛1、组队办法:由油隘村下蒙、油隘、板新、板必、礼那、塘泗等6个屯党支部组织群众组成6个队进行比赛,要求每个队人数相同。
2、比赛规则:采取淘汰制,赢队进入下一轮抽签分组再赛,输队直接淘汰出局;采取三局两胜制,首局和第三局重选场地;每轮比赛前由各队领队到裁判处进行抽签;每场比赛顺序按抽签从小到大编号进行比赛;上场参赛队员中途不得替换队员,违者取消参赛资格。
3、奖项设置:比赛将分出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
(二)农民趣味运动1、活动项目:投篮、抛圈2、工作安排:(1)现场活动组:负责活动现场设计、布置工作、各活动项目的规则制定及组织工作。
(2)拔河比赛:准备好绳子,在场地上划好线(2)投篮:参赛者排队在3米远处投篮,投中者将获得香皂、香烟等奖励。
(3)抛圈:在地面上成若干排放置可被圈住的奖品,平行放置若干排,在距离奖品2.5至3米的距离处划线,在线外抛圈,圈住者为中奖。
文体活动方案2一、活动主题:教职工技能比赛二、活动时间:**年3月日下午2:00—5:00三、活动地点:孝姑中心校校内四、活动目的:根据上级工会关于在教职工中继续开展“创学习型组织,争做知识型职工”活动的要求,进一步提高我校教师的素质,决定分工会小组开展此项活动。
五、活动内容:1、教师毛笔字、粉笔字比赛;2、教师简笔画比赛;3、教师水彩画比赛;4、教师微机操作。
六、活动要求1、中心校全体教职工每人必须至少参加一项比赛。
2、分教研组按工会设置的项目、名额分配表自愿填报参赛项目,各教研组将教师的报名于3月10日前交学校工会处。
3、各项比赛的具体要求:⑴毛笔字比赛在30分钟内用不大于三尺全开的宣纸书写,字体不限,格式完整,内容健康向上。
⑵粉笔字比赛在20分钟内用学校统一提供的小黑板书写,书写内容抽签决定,要求楷书或棣书,格式完整。
⑶简笔画比赛在20分钟内用学校提供的A4纸一张作画,要求静物、器物类5幅,人物类5幅,动物类5幅,场景类1幅。
文体比赛活动策划书3篇
文体比赛活动策划书3篇篇一文体比赛活动策划书一、活动主题共谱青春华章,同享文体盛宴二、活动目的本次文体比赛活动旨在为同学们提供一个展示自我、相互交流的平台,同时也希望通过此次活动,丰富同学们的课余生活,提高同学们的综合素质。
三、活动时间及地点1. 时间:[具体时间]2. 地点:[具体地点]四、参赛对象全体同学五、活动内容本次文体比赛活动共分为[X]个比赛项目,具体如下:1. 文艺类声乐比赛:包括独唱、重唱、合唱等形式,曲目不限。
舞蹈比赛:包括现代舞、民族舞、街舞等各种舞种,舞种不限。
器乐比赛:包括钢琴、小提琴、吉他等各种乐器,曲目不限。
曲艺比赛:包括相声、小品、评书等各种曲艺形式,内容不限。
2. 体育类篮球比赛:采用 3V3 的比赛形式,以班级为单位报名。
羽毛球比赛:采用单打或双打形式,以个人为单位报名。
乒乓球比赛:采用单打或双打形式,以个人为单位报名。
拔河比赛:以班级为单位报名,每队[X]人。
六、活动流程1. 报名阶段:[报名开始时间]-[报名结束时间],在各班文体委员处报名。
2. 初赛阶段:[初赛开始时间]-[初赛结束时间],由评委对参赛选手进行评选,选拔出各项目的优秀选手进入决赛。
3. 决赛阶段:[决赛开始时间]-[决赛结束时间],在[具体地点]进行决赛,评选出各项目的一、二、三等奖。
4. 颁奖仪式:在决赛结束后,举行颁奖仪式,为获奖选手颁发证书和奖品。
七、奖项设置本次文体比赛活动各项目均设置一等奖、二等奖、三等奖各[X]名。
八、活动预算本次活动预计总花费[X]元,具体如下:1. 场地布置费用:[X]元2. 奖品购置费用:[X]元3. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 参赛选手需遵守比赛规则,尊重裁判和其他选手。
2. 观众需遵守现场秩序,不得随意进入比赛场地。
3. 各班级要做好组织工作,确保参赛选手按时参加比赛。
4. 如遇突发情况,如恶劣天气等,活动将延期进行,具体时间另行通知。
[策划人姓名][日期]篇二文体比赛活动策划书一、活动主题青春无畏,逐梦扬威二、活动目的本次文体比赛旨在丰富同学们的课余生活,增进同学之间的友谊,提高团队合作精神,同时也为同学们提供一个展示自我才华的平台。
组织参加各种文体活动,丰富员工业余生活
参加各种文体活动,丰富员工业余生活一、活动的意义参加各种文体活动可以丰富员工的业余生活,有助于增强员工的团队意识和凝聚力,培养员工的兴趣爱好,打破工作中的压力和单调,让员工在工作之余也可以得到充分的放松和享受。
二、活动的种类1. 体育运动体育运动是一种非常重要的文体活动,可以促进身体健康,提高员工的身体素质,增强体魄,例如篮球、足球、网球、羽毛球等。
2. 舞蹈和音乐舞蹈和音乐活动可以让员工充分发泄压力,舞蹈可以让员工在欣赏美妙音乐的享受动感的节奏和和谐的舞蹈动作。
3. 绘画和手工艺参与绘画和手工艺活动可以让员工展现自己的艺术才华,开拓视野,培养审美能力,激发创造力。
4. 文学创作和朗诵参加文学创作和朗诵活动可以激发员工的创作热情,提高员工的写作和表达能力,增强员工的文学素养。
5. 户外拓展和团建户外拓展和团建活动可以增强员工的团队协作意识,培养团队合作精神,加强员工之间的交流和合作能力。
三、组织活动的方式1. 内部组织公司可组织内部文体活动,例如体育比赛、文艺演出、才艺比赛等,通过公司内部宣传和组织,让员工参与其中,增进相互了解和团队合作。
2. 外部参与公司可以参与各种社会性的文体活动,例如参加文艺展览、艺术节、体育赛事等,与外部单位或组织合作,扩大员工的社交圈子,增加公司的知名度和影响力。
四、活动的效果1. 增强团队意识通过各种文体活动,可以增强员工的团队意识和凝聚力,提高团队合作和协调能力,凝聚员工,促进公司整体发展。
2. 促进健康参与各种体育运动和文艺活动可以促进员工的身心健康,缓解工作压力,陶冶情操,保持良好的心态和身体。
3. 提高工作积极性丰富的业余生活可以让员工更有动力和热情地投入到工作中,提高工作积极性和创造力,为公司带来更多的惊喜和成果。
五、建议和总结组织参加各种文体活动是非常有意义的,可以丰富员工的业余生活,增强团队意识,提高员工的身心健康,推动公司的全面发展。
建议公司在业余时间多组织各种形式的文体活动,让员工有更多的选择和参与机会,确保活动的多样性和持续性,提高员工的参与度和满意度。
适合每月开展的文体活动
适合每月开展的文体活动
适合每月开展的文体活动有:
1. 竞技类:比如拔河比赛、跳绳比赛、羽毛球比赛、接成语比赛等。
2. 团队合作类:例如两人腿跑比赛,此项比赛能促进团队的协作与沟通。
3. 朗诵与演讲类:比如举行盲人诗歌散文朗诵会或举行全员演讲比赛。
这些活动可以帮助提高员工语言表达能力。
4. 阅读与写作类:开展“读书月”活动,鼓励员工阅读,之后可以分享阅读心得。
5. 才艺展示类:可以举办歌唱、舞蹈、乐器演奏等文艺表演,以挖掘和展示员工的才艺。
6. 户外运动类:比如定期的徒步旅行或者野营,这不仅能锻炼身体,也能增进同事间的交流。
7. 创意手工类:可以举办手工艺品制作比赛,比如编织、绘画等,鼓励员工的创造力。
8. 公益类:组织员工参与植树日、环保日等公益活动,提升员工的社会责任感。
9. 健身与健康类:如定期的瑜伽课程或健康讲座,帮助员工维持身心健康。
10. 游戏类:像解谜游戏、桌游等,这类活动可以提高员工的智力,增进团队合作精神。
文体活动方案(精选8篇)
文体活动方案(精选8篇)一、日常性文体活动1、建议教职工利用天天早晨八点二十之前进行晨练。
2、天天课间与学生一起做广播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文体活动。
地点:学校操场活动要求:①在各项运动前请做好充分的热身运动,留意运动安全。
②自发活动,保证教职工天天半小时锻炼时间。
二、阶段性文体活动1、常规活动:羽毛球活动(1)发展新会员。
积极发展具有一定羽毛球运动基础的,热爱羽毛球运动的教职工,特别是女职工的加进。
(2)坚持日常的锻练和练习。
A、坚持每周三下午5:00和周六上午9:00的两次锻练时间。
B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛练习,进步整体运动水平。
(3)积极组织开展校内比赛活动。
A、参加教育局工会组织的羽毛球友谊比赛。
B、进行一次校级友谊比赛。
(4)加强对外交流与比赛。
A、积极参与教育局工会组织的羽毛球比赛活动,相互交流学习,取长补短,进步技能与水平,积极宣传五里村小学,增进社会对五里村小学的了解和支持。
(5)实行规范治理:A、凡羽毛球活动的教职工必须遵守规定,积级参加活动,服从学校领导。
B、在用度的支出上实行共同承担,学校40%、教师40%、教育局20%的比例出资。
C、协会对活动经费实行专人治理,每次活动后用度定期公布,账务公然,接受全体会员的监视。
D、学校组织活动:本学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味运动会。
三、其他要求1、请各工会委员做好各项活动的组织、落实、记录。
2、请全体教职工积极参加各项文体活动。
3、各项比赛、交流,友谊第一,比赛第二,且留意各项安全要求。
为科学指导群众性体育运动,有效提高班级同学的身体素质,推动体育进学院活动深入开展,提高大学生的实践能力,坚持“发展体育运动,增强人民体质;全民健身,利国利民”的文化体育工作方针,以“身体要健康、我要锻炼、我要健康”为主题,在红树林广泛开展了情趣性多样的户外文化体育系列活动。
同时丰富同学们的课余文化生活,增强班级成员的凝聚力,提高广大同学的健康意识。
文体活动计划(15篇)
文体活动计划(15篇)文体活动计划1一、军训团文体活动实施方案1、拔河比赛(1)比赛时间:9月1—2日(2)比赛地点:大学生活动中心广场(3)赛制及赛程:比赛采用淘汰赛赛制,以连为单位组队,由抽签决定各自对手。
具体对阵形势及比赛日程安排参见附图1。
(4)比赛规则:①每队设领队1名,场上队员由20人组成,其中男生14名、女生5名,教官1名。
赛前需将参赛及替补队员名单报政治处。
除教官外,其余队员必须带好一卡通以备检验身份。
②每场比赛采用三局两胜制,赛前由领队进行挑边,每局比赛结束后双方队员交换场地并可以获得5分钟的休息时间。
每场比赛过程中,双方不得换人。
③一场比赛结束以后,获胜晋级的连队可酌情进行人员调整,一次最多可以更换10名队员。
④每场比赛结束后3分钟内,若某连队对比赛过程有疑问,该队领队可以向裁判提出申诉,裁判将负责解释。
但每支队伍在本届新生拔河赛中限用一次申诉。
⑤比赛中队员可以穿运动鞋,严禁穿皮鞋,戴眼镜等有可能造成危险的着装。
赛前由双方领队及裁判对比赛着装是否合乎比赛要求作出认定。
⑥比赛中如有队员违规或不服从裁判管理导致比赛无法正常进行,将取消该队比赛成绩并酌情扣除该队员所在连队组织得分。
⑦现场观众必须服从裁判人员的管理,在指定区域内为本方助威。
若出现观众违纪,影响比赛正常进行的情况,将酌情扣除该观众所在连队的组织得分。
2、排球比赛(1)比赛时间:9月7—8日(2)比赛地点:桃园排球场(3)赛制及赛程:9个连队分为三个小组,小组内采用循环赛,小组出线后采用淘汰赛。
小组头名直接晋级四强。
三个小组的第二名球队相互比较小分;如果小分相同,再比较总得分;如果总得分相同,再比较球队对阵各自小组第一名时的总得分。
按照以上的顺序,择优晋级四强,然后进行四强对阵的抽签。
具体日程及场地安排参见附图2。
(4)比赛规则:①每支球队由1名领队和12名队员组成,其中场上队员为6名(场上队员中至少有一名女生,至多有一名教官或指导员)。
文体活动方案10篇
《文体活动方案》文体活动方案(一):文体活动实施方案为进一步促进我局精神礼貌建设,鼓励干部职工用心参加各种文体比赛竞赛活动,丰富干部职工的精神生活,增强干部队伍的向心力和凝聚力,创造健康活泼的工作氛围和环境,使财政干部职工爱好广泛,体魄强健,以饱满的热情和强健的体魄投身到财政工作中,更好的完成各项工作任务,展现良好财政形象,促进建立活动的顺利开展。
根据要求,结合实际,制定南昌市财政局文化体育活动实施方案。
一、总体要求按照建设和谐机关、弘扬财政文化的要求,紧密结合财政工作实际,以开展用心向上,团结奋进的文化体育活动为重点,大力开展专题读书心得、有奖征文、经典歌曲大家唱及乒乓球、羽毛球、健步走等文体活动,弘扬奋发向上的文体精神,促进和谐机关和财政文化建设,提高全体干部职工的素质,促进各项工作任务的顺利完成。
二、组织机构为充分发挥局文体活动骨干力量的带动、指导作用,现选拔了一批文体活动的骨干成员,成立了5个文体活动小组,成员如下:1、歌唱活动小组组长:夏芳成员:王静梁洁职责:组织、指导机关干部职工定期或不定期开展歌唱活动比赛2、舞蹈活动小组组长:张静成员:余华珊梁洁职责:组织、指导机关干部职工开展舞蹈活动。
3、乒乓球活动小组组长:方克令成员:朱俊包艳玲职责:组织、指导机关干部职工开展平时乒乓球锻炼活动,定期或不定期组织各种形式的乒乓球运动交流活动并负责组织参加比赛活动。
4、羽毛球活动小组组长:高英保成员:肖玉芳毛骏职责:负责组织、指导干部职工开展羽毛球健身活动,落实好日常训练工作,经常性开展评比,选拔优秀人员,及时参加各部门组织的竞赛活动。
5、健步走活动小组组长:高英保成员:李忠华张剑职责:负责组织、指导干部职工利用周末或者休息时间开展健步走运动,强化锻炼广大干部的体魄,提高全局干部身体素质,丰富他们的业余生活。
三、活动安排具体活动围绕主要节日分三个阶段开展:(一)一月份:举办新春联欢晚会(二)三月份:开展外出踏青活动。
个人文体活动方面表现
个人文体活动方面表现
(实用版)
目录
1.个人文体活动的重要性
2.个人文体活动的种类
3.个人文体活动对个人的影响
4.如何积极参与个人文体活动
正文
在我们生活的时代,个人文体活动已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
参与各种文体活动,不仅可以丰富我们的业余生活,提高生活质量,还能增强我们的身体素质,提升精神风貌。
因此,积极参与个人文体活动具有重要的意义。
个人文体活动的种类繁多,包括但不限于以下几种:一是体育运动,如篮球、足球、乒乓球等;二是文艺活动,如歌唱、舞蹈、书法、绘画等;三是休闲活动,如阅读、旅游、摄影等。
这些活动各具特色,满足了人们不同的兴趣爱好,为我们的生活增色不少。
参与个人文体活动对个人有着诸多益处。
首先,文体活动能锻炼身体,增强体质,预防疾病。
例如,参加体育运动可以提高心肺功能,增强免疫力,减少生病的几率。
其次,文体活动有助于培养个人的兴趣爱好,丰富精神世界。
再次,通过参加文体活动,人们可以结识志同道合的朋友,拓宽人际交往的圈子。
如何积极参与个人文体活动呢?首先,我们需要树立积极的生活态度,把参与文体活动当作一种生活方式。
其次,要找到适合自己的活动方式,根据自己的兴趣和身体状况选择合适的文体活动。
此外,要养成坚持锻炼的习惯,只有持之以恒,才能真正受益于文体活动。
总之,个人文体活动对我们的身心健康具有重要意义,我们应该积极参与,丰富自己的生活,提升自己的素质。
文体趣味活动方案8篇
文体趣味活动方案8篇文体趣味活动方案篇1为了贯彻“健康第一”的指导思想,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富学校教职工的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教职工的身体素质,培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点:1.比赛时间:12月25日2.比赛地点:学校运动场二、活动项目:1.个人单项赛:手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。
2.团体项目赛:集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。
三、参赛对象及办法:1、参赛对象:全体教职工2、参赛办法:趣味体育比赛项目每位可任报3项,每项必须报1人,每人必须报1项,每项限报3人;团体项目可以兼报。
五、各项比赛方法和规则:1、手足情深:参赛者一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。
以时间决定成绩。
2、夹球跳:30米跑道上,膝关节上夹一排球,跳到终点,用时少为优胜。
球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。
3、一分钟跳绳:单人跳绳比赛。
在一分钟内跳绳多者为胜。
4、托球绕标:场地器材:羽毛球拍、垒球若干,跑道比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以s形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志。
跑回到起点,用时少者名次列前。
比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。
网球不得以任何方式固定在球拍上。
网球掉地即取消比赛资格。
运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格。
5、花样跑:30米跑道上,第一面跳绳过去,第二面提水桶跑回,第三面运球走,第四面抱球跑回。
用时少者为优胜。
6、摸石过河:以三块木砖为道具。
比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动,以最后一块木砖到达终点线结束,时间少者名次列先。
文体活动方案15篇
文体活动方案15篇文体活动方案(一):一、活动背景:1由于篮球赛的劳累,同学们取得了比较好的成绩,同时也为了增进同学们之间情感,让大家感受到团体活动的必要性。
也让在紧张的学习之余,让大家放松一下。
2对象:计算机应用技术全体同学3活动影响:增进同学感情二、活动目的:班级活动丰富了我们的卡外活动,又陶冶我们生活的情操,有利于提升我们的内涵,经过此次活动培养大家文体活动的兴趣和到达爱上我们办团体活动,全班同学一齐参加能够加强同学之间的交流与沟通,促进团体活动的团结协作意识,同时也增进彼此之间的感情。
三、活动开展时间:**年3月16日地点:活动流程:星期五晚上七点集合,然后一齐去吃饭四、活动注意事项:1服从安排:2注意安全:3公共场合注意礼貌;五、活动负责人组织者:参加者:策划人:文体活动方案(二):一、活动主题回首过去,展望明天二、年会安排活动时间:2018年1月1日,午时13:00--17:00活动场地:待定参与人员:xxx全体员工三、目的及意义1、对2018年xxx发展成绩总结,以及制定2019年xxx 总体规划,包括新年度计划、方向、目标等。
2、丰富员工生活,答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。
3、让员工充分的展现自我,在年会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。
4、加强领导与员工之间的互动,让我们在同一舞台共同交流、联欢。
5、增强公司员工的内部凝聚力,加深员工对企业的感情,增进员工之间的沟通,交流和团队协作意识,丰富企业文化和党建工作,提升企业的综合竞争实力。
四、年会流程1、总流程1)xxx全体员工提前按次序入场2)领导讲话3)宣誓:我们与xxx同呼吸,共命运,团结拼搏,创造一流,艰苦奋斗,追求卓越,xxx强则我们强,xxx明天更辉煌。
4)各小组代表发言5)宴会开始与娱乐活动同时交叉进行,员工表演与游戏互动。
6)领导及员工到各桌敬酒,领导或主持人致词总结,宴会结束。
7)提前安排班车,让员工开心欢乐回家。
丰富多彩的文体活动方案(15篇)
丰富多彩的文体活动方案(第一篇:为了进一步树立广大教职工“每一天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的锻炼意识,同时为了丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造进取健康向上的学校文化氛围,展示学校教职工崭新的精神风貌,学校工会将在本年度开展系列文体活动,具体安排如下:一、活动目的:缓解工作压力,愉悦身心健康,增强团体凝聚力。
二、活动主题:强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐学校三、活动口号:活力永青春,运动无极限四、活动项目:1、广场舞比赛2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛五、活动形式:1、以工会小组为单位,以抽签的形式组成四个比赛大组,各组根据活动项目及规则自选参赛队员。
2、每项比赛都是以积分的形式体现,按名次为本组加50、30、20、10分。
年末按照总分高低进行团队奖励。
3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动,不做统一要求,待所有比赛活动结束,根据各组教职工参与情景,按人数在总分中每人次加5分。
六、比赛方式及评比标准:(一)广场舞比赛评比标准1、阵容(60分);注:每组限参加比赛人数不少于5人,每增加1人加5分。
2、动作整齐程度(30分);3、服装(10分)注:每组选派1名教师做为广场舞蹈教练,同时该教练为本组在总分中积50分值;(二)排球比赛方式1、每组选派6名队员(4女2男),按抽签决定对阵;2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);(三)羽毛球比赛方式1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双2、按抽签决定对阵,每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);(四)乒乓球比赛方式1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双;2、按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜,对临阵弃权的组别扣10分;(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛,以45岁为分割段)1、跳绳:在规定时间内完成的个数计算;2、踢毽子:按两次完成的总数计算;3、呼啦圈:摇圈行走。
开展文体活动的主要内容
开展文体活动的主要内容
开展文体活动的主要内容包括以下几个方面:
1. 体育赛事:举办各种体育比赛,如足球、篮球、排球、乒乓球等,组织学生参与体育运动,增强身体素质和团队合作精神。
2. 表演艺术:举办歌舞比赛、戏剧演出等文艺活动,展示学生的才艺和创造力,提高学生的表演能力和自信心。
3. 校园文化节:举办主题文化节活动,如图书展览、手工艺品展示、美食节等,让学生领略不同的文化风情,培养学生的审美和创新能力。
4. 游艺娱乐:组织学生参加室内外游戏、娱乐活动,如迎新晚会、户外拓展训练、旅行等,为学生提供放松和娱乐的机会。
5. 社团活动:支持和鼓励学生参与各类社团活动,如音乐社团、舞蹈社团、绘画社团等,培养学生的兴趣爱好和特长。
6. 健身健美:开设健身课程,如瑜伽、武术、健身操等,提供健身设施和器材,培养学生的健康意识和体育兴趣。
7. 文化讲座:邀请专家学者进行学术讲座、经验分享等,拓宽学生的知识面,增加学习的兴趣和动力。
8. 集体游戏:组织集体游戏,如团队拓展训练、角色扮演等,增进学生之间的合作意识和团队精神。
通过开展这些文体活动,可以提高学生的身心素质,培养学生的兴趣爱好和特长,增强学生的交流合作能力,并且为学生提供一个丰富多彩、充满活力的校园文化氛围。
文体活动的方案
文体活动的方案以下是 9 条关于文体活动的方案:方案一:嘿,咱来搞一场超级热闹的趣味运动会咋样?就像电视里那种,有接力赛跑,大家齐心协力拼命跑,哎呀,那场面,不得热火朝天啊!还有背靠背运球比赛,两个人要配合得超级默契才行。
这不比在那干坐着好玩多了?咱就该放开了玩,尽情享受这个欢乐时刻!方案二:哇塞,举办一场户外寻宝大赛吧!想象一下,大家就像探险家一样在公园里穿梭,找那些隐藏的宝贝,多刺激啊!每个人都充满期待地到处找,说不定找到个大惊喜呢。
像不像是在冒险,比天天玩手机有意思多了吧!方案三:搞个舞蹈比赛多带劲呀!各种风格的舞蹈都可以来,街舞、民族舞啥的。
看着大家在台上尽情舞动,那感觉肯定超棒。
就好像在舞台上绽放的花朵,难道不比闷在家里发呆美吗?方案四:来一场羽毛球争霸赛吧!你一拍我一拍,看谁更厉害。
大家在球场上挥汗如雨,活力满满,多爽啊!这就和战士在战场上拼搏一样,充满了斗志,不参加岂不可惜?方案五:办个朗诵大会吧!每个人都可以选自己喜欢的文章来朗读,把感情都融入进去。
那声音在空气中回荡,多有韵味啊!这不比干巴巴地看书更能体会文字的魅力?方案六:举行一次手工制作活动呀!一起做些小饰品、小摆件啥的。
当你做出一个精美的作品时,那成就感,简直不要太爆棚!这可比单纯逛街买东西有意思多了吧!方案七:来一场戏剧表演比赛咋样?大家可以扮演各种各样的角色,尽情发挥自己的表演天赋。
就像进入了另一个世界,多神奇呀!不比只在电视上看别人表演过瘾吗?方案八:搞个绘画比赛好不好?用画笔描绘出心中的美景、梦想。
每一幅画都是一个独特的世界,难道不让人向往吗?比单纯看画展更能感受艺术的魅力呀!方案九:举办一场歌唱比赛呀!不管是流行歌还是老歌,都可以放声歌唱。
那歌声飘扬,让人陶醉其中。
就好像自己是大明星一样,多带感啊,为啥不参与一下呢?我觉得这些文体活动都会特别有趣,能让大家充分释放自己的活力和热情,过一个丰富多彩的时光!。
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关于文体活动文娱中心是由戏曲室、书法室、阅览室、棋牌室、音乐室、健身房和网吧组成。
工作人员不仅要经常巡视各个房间,做好活动室温控及茶水供应工作,引导老人参与活动,时刻提醒老人注意劳逸结合,还要避免老人之间发生口角。
为了丰富老人生活,开阔老人眼界,院内还开设了老年大学,每天定时播放广播,每周安排一次综合讲座课,每年至少组织一次春游(周边景区,老人不宜长途跋涉),每逢节日老人们还会组织文艺演出自娱自乐。
春游之前院里会安排一次健康检查,以检验老人身体是否适宜外出,而音乐、戏曲老师都是聘请的专业、有名望的老师。
文娱中心的工作职能是:(1)负责院内老人文化体育生活的培训、教学及日常管理;(2)制定年度教学培训工作计划和安排;(3)负责组织老年文化体育活动的开展;(4)负责组织老年人参加健康教育知识讲座,社会公益活动和社会交往活动等;(5)配合工会做好职工文化体育活动。
老年大学的工作职能是:(1)对院内及周边社区老人进行有关形势政策、康复保健、医疗知识、社会、历史、心理等方面的培训教育;(2)对老人进行文明市民教育等方面的知识培训教育,适时开展适合老年人特点的公益和文娱活动;(3)开展“老有所学”活动,为老人提供相关方面的知识、信息。
文娱中心主任职责是:(1)认真抓好院内老人文化体育活动的开展;(2)负责制定相关活动计划、安排;(3)参与文娱活动和老年大学的组织实施和教学;(4)配合工会开展职工文化体育活动。
文娱中心工作人员的职责是:(1)在文娱中心主任和办公室主任领导下工作;(2)负责老人活动中心及老年大学活动开展的组织、协调及老人活动中心的日常卫生维护;(3)配合院办公室和接待处做好接待等工作;(4)完成部门领导交办的任务。
只有重视老人的文化生活,规范老人的文化活动,充实老人的休闲生活才能让他们安享晚年。
在院领导的同意下,在不影响老人身心健康的前提下,为营造温馨的养老环境和氛围,院内可开展一系列有意义、有特色的活动:学校组织学生到福利院进行慰问演出;社会爱心团体的探访;职工与老人的联欢。
我们要以有限的硬件设备结合良好的软件设施为老年人创造丰富的休养生活和愉悦的休闲环境。
组织文体活动时,工作人员之间的分工必须明确,要有具体的时间、内容等的要求。
如谁负责与上级联系,谁负责与其它相关部门联系,谁负责会场布置,谁负责奖品购置,谁负责灯光、音响、徽标的安排,谁负责排定座位、维持纪律,甚至打开水、买茶叶、带茶杯、买卷烟等琐细之事也均应落实到人。
文化活动组织一般分为四个阶段:1.筹备策划阶段:1)确定活动的形式、内容和主题,保证活动形式的生动;2)要量力而行,不搞花架子;3)注重民主决策,多听取员工和老人的意见。
2.前期准备阶段:1)注重宣传发动,如发送通知、张贴海报、广播宣传等;2)利用企业中的专门部门,动员企业员工和老人积极参与,充分准备;3)发放请柬,郑重邀请有关领导和相关部门人员参加;4)精心布置活动场所,注重突出气氛;5)认真组织和精心准备活动的内容,编制活动程序或节目单。
3.正式进行阶段:1)活动的进行要有节奏感,跌宕起伏,酝酿好高潮;2)时间安排不宜过长;3)较隆重的活动应事先印好内容说明书,发放给与会者;4)安排好主持人、主持词和串联词;5)对聘请社会专业团体参与演出的应做好招待及接送工作;6)考虑是否安排领导讲话、活动中献花等细节。
4.结尾阶段:1)要保证以高潮结尾,注意活动的安全和场地的清理;2)注意活动经验的总结,查找出不足,以利于以后更好地开展类似活动。
附:关于年会一、功用:1.从领导到普通员工、老人共同参与的一种聚会,共同分享热烈喜庆的气氛,增进彼此之间的感情,提高凝聚力;2.总结一年收获,分享经验,表彰本年度中工作表现卓越的员工,并激励大家向新的目标前进。
二、组织工作:一般年会要安排用餐和娱乐活动,因此要寻找合适的场地,如多功能厅。
大厅要有足够的空间能容纳全体人员,有舞台、灯光、音响设备。
如果有高层领导参加,还应准备休息室。
根据企业给予的费用确认用餐标准,根据老人的口味确认菜单。
在确认完场地后就可以着手准备发年会通知。
通知的内容一般包括年会的时间、地点、筹委会的成员选拔与组织等,并要在通知内注明各部门准备节目的数量,老人报名节目的数量和节目审核的时间安排。
待筹委会的名单上报完毕,筹委会成立以后,就可以开始准备各项工作了。
要想营造喜庆热烈的年会氛围,自然少不了综艺节目和互动游戏。
歌曲、舞蹈、游戏是年会节目的重要形式,这需要组织者进行细心的准备。
综艺节目可指定部门演出节目的数量,对于互动游戏,组织者可提前进行准备,但内容要尽量保密,以保证游戏的现场参与性和新奇性,从而使游戏过程对员工及老人更具有吸引力。
年会礼品以实用最受欢迎,如小家电、数码产品、保健品、护肤品等。
企业要根据自己的实际情况准备礼品,争取让大家都满意。
关于联欢会一、特点:1.节目包罗万象:歌舞、小品、游艺、猜谜、朗诵、戏曲、魔术等,期间穿插新闻人物、社会名流、企业领导等的出现,融知识性、趣味性、思想性为一体,给观众带来不同的审美情趣。
2.现场表演:主持人、表演者和观众共聚一堂,现场节目主持人须直接面对观众,活动举办的成功与否,与主持人同舞台表演者、现场观众的沟通与互动有很大关系。
舞台节目的现场性造成了它的同步性。
观众的参与、主持人的沟通和表演者的精湛演出三者为一体。
3.观众的参与对主持的效果起着很重要的作用:对一个精彩的节目观众会马上给予许可,并用热烈的掌声和叫好声表示出来。
这对表演者和主持人就会形成鼓励,从而有利于后面节目的成功进行;而对于不邓的节目,观众的反应是“沉默”,而这种“沉默”的表现是长时间不鼓掌、相互间交头接耳,有些直率的观众甚至会当场发表对节目的看法,以表示不满。
现场一旦出现了这种情况,主持人应引起警觉,尽快努力设法改变现场的气氛。
二、策划要求:1.重大传统节日联欢会:节目以欢快喜庆、继往开来的格调为主;形式要多种多样,内容要丰富多彩;在内容上回顾过去的一年,颂扬所取得的成就、涌现的先进人物和集体;满怀希望地展望新一年,在表示期盼的同时表达决心;气氛欢快、热烈、喜庆、祥和、团结;要注意各部门的参与,凝聚人心,有必要时也可请赞助商及相关社会人士参加。
2.专题特色的联欢会:1)宣传公益活动:活动要围绕活动主题展开,展示新风采和高唱主旋律,风格高雅,健康向上;从舞美置景、声光调控,到具体的每一个节目都要体现该主题的特色;要充分体现民族文化的深厚底蕴和爱国主义的精神;弘扬民族文化,振奋民族精神。
2)慰问团体与企业之间的联欢活动:社会爱心机构或学校组织学生慰问演出3)周年性联欢活动:建党周年、建院周年等三、组织:1.确定联欢会的内容和主题:内容要健康,体现文明健康、积极向上、振奋人心的精神风貌;节目要风趣生动,引人入胜,得到观众的认可。
2.选择联欢会的场地:平地:划分出观众区和表演区场地剧场舞台:最佳舞台露天舞台:宽绰、平整、靠近电源和水源,远离易爆易燃物布置舞台要根据演出内容而定,一般应挂会标,节日晚会还要在台前摆上花卉,拉上彩带、气球等,还可以在天幕中央悬挂庆祝节日的字样布景,以增添晚会的隆重气氛。
选择场地一定要考虑到所到人员能否疏散开,安全因素应放在第一位。
3.安排现场布局:1)根据晚会主题安排座位布局,可布置写有或绘有晚会主题的宣传画、图案设计。
2)根据晚会类型调整主宾席次,室外场地应依次解决灯光问题、挂会标、定主席台和观众场地;室内场地应依次解决表演区域的划分、挂会标、彩带的布置、观众的面向。
3)根据具体条件设计观演区域,要量力而行,清洁整齐,体现简洁、活泼、明快、热烈的气氛,不能铺张浪费。
4. 编排节目顺序:晚会的节目根据其性质可分为四大类:第一类为纯文艺节目(小品相声类、歌舞类、戏剧类、朗诵类);第二类为 准艺术 或 亚艺术 性节目(绝活表演、模仿名人表演);第三类为串场性节目(献花、领导讲话);第四类为花絮性节目(晚会现场花絮、外景花絮)。
节目排成后要组织有关人员进行审查,了解节目内容,掌握节目时间、参演人数,研究节目的修改等。
审定节目时应着重把握:节目内容是否健康?创作排演是否成熟?时间掌握是否适当?同一体裁是否雷同?在此基础上还应落实以下几个环节:1)选定节目:1个小时内的晚会以8~10个节目为宜;1个半小时左右的晚会以15~17个节目为好。
2)编排节目单:重视研究晚会的自身规律,掌握节目编排的规律,注意将开场和结尾节目选择精当,中间的节目也在注意搭配,使整台晚会节目有层次、有高潮、不重叠、不乏味,增强观众的现场感、参与感。
3)开场的节目:是先声夺人, 首战告捷 的必需,就点题准、气氛足、形式新、节奏快。
4)结尾的节目:要的深度、有气势、有高潮,可以联唱,大型歌舞表演结尾。
5)叫座的节目:高质量的独唱、对唱、合唱、联唱及歌伴舞,曲艺杂交。
6)重头节目:相声、小品(以正面内容为主,以揭露内容为辅,要追求喜剧效果,但不能降低格调)。
7)精短的节目:戏曲、游艺(演员要有真功夫,节目的构思和表现形式要在新意,节目的内容和时间要短而精)。
8)抒情的节目:要打动人心,能引起情感共鸣。
5.排练:作用:熟悉节目衔接,熟悉演出场地,熟悉保障环节,熟悉演出进程。
顺序:1)组成舞台工作人员:舞台监督、后台主任、催场员、司幕员(拉幕、跟幕人员)、灯光及布景人员等。
工作人员应分工明确、责任落实、熟悉演出场地情况。
2)召开领队会:一般在演出现场进行。
由舞台监督宣布演出时间,节目顺序,征求意见,介绍舞台工作人员和舞台情况,并提出具体要求和注意事项。
如上下台要轻、快,不许吹、动话筒;闭幕时间要短,报幕演员应立即出场;演出开始,其他人不得在侧幕向台上演员做手势、说话,以免影响观赏情绪和演出效果;不许从舞台口跑向观众席;服装要整齐,上台前应检查;若要化妆,则应根据灯光强弱,提出大致的化妆浓淡度标准。
后台主任要宣布候场休息地点及在关事项,如不许在后台大声喧哗;乐器调弦应到场外;保持后台卫生;遇意外情况不要慌乱,听从指挥及互相协作,搞好团结等。
3)组织彩排走台:以便演员熟悉位置,适应演出环境;同时检查节目的衔接、灯光布景、司幕、扩音等配合协调情况等,使演出中可能出现的问题在走台彩排中提前得到解决。
要落实舞台保障(灯光保障、音响保障、道具保障、催场保障)。
6.选定晚会主持:主持人要能掌握晚会的全部程序;调动观众的情绪;遇意外有随机应变能力,不妨碍晚会的继续进行;不挫伤观众参与的积极性,是演员和观众之间感情交流的中枢与纽带;要有一定的文艺专长;有较好的个人形象;语言表达要精练准确;有轻松的串场台词;有清脆的口语音色;主持风格要轻松活泼、富于激情。
四、联欢会的宣传活动:阐明活动的指导思想和目的,有利于调动有关人员的积极性,使各项实施方案和筹备工作围绕一个中心来完成,并让各方面协调一致,保证联欢活动如期举行。