健康教育宣传栏第3期内容.

健康教育宣传栏

2011年第3期

基本知识和卫生理念

-----你了解流感相关知识吗?

世界卫生组织总干事陈冯富珍6月11日正式宣布把甲型H1N1流感警戒级别升至6级(6级系流感大流行警戒级别最高级,这意味着世卫组织认为疫情已经发展为全球性“流感大流行”。宣布“流感大流行”并不一定意味着疾病的严重程度或致死率有了显著提高,主要反映的是病毒的地理扩散围,而不是流感疾病本身的严重程度,实际上目前许多患者病情较轻,而且不用服药即可自愈。根据专家评估,这次“流感大流行”的严重程度为中等或一般水平,人们不应该对提升至6级过度恐慌。现就有关流感方面知识进行简要介绍。

流感大流行(简称流感,系指新型流感出现并引起全世界范围的大规模的流行,流感病毒分为甲、乙、丙三型,尤以甲型极易变异,每隔10年15年发生一次大的变异,变异后往往造成暴发、流行或大流行。人类在上个世纪就曾经历过5次这样的流行。分别发生于1900、19181957、1968和1977年,其中以1918年的西班牙流感最为严重,全球大约2000万到4000万人死亡,是人类一大劫难。继后流行要轻得

多,1957年的死亡人数估计为200万,1968年为估计100万。我国从1953年至1976年已有12次中等或中等以上的流感流行,每次流行均由甲型流感病毒所引起,进入

80年代以后流感的疫情以散发与小暴发为主,没有明显的流行发生。

流感不是人所专有,很多动物也有流感,但一般不相互传染。动物的流感病毒大都不传染人,偶尔引起的,在人与人之间不发生传播,像近些年出现的高致病性禽流感病毒,虽然致病力很强,偶可传染给密切接触者引起致命性肺炎,幸而它在人与人之间的传播能力很差,否则会造成大灾难。猪流感一般也不传染人,只有很少数与猪密切接触的人有零星的感染,人传染人的例子是个别的。但人的流感病毒与动物流感病毒在动物体内发生基因重配,出现新亚型,则有可能酿成大流行。由于这次流感暴发

开始称为猪流感,以致一些国家对猪及其产品产生恐慌,有的国家下令屠杀猪。为了避免误解,殃及无辜,世界卫生组织改称甲型H1N1流感,这是对的。而这次流感没有发现猪传播,而在人际间传播。因此,食用加热后猪肉食品是安全的。

甲型流感仍然是可防可控可治的,要保持应有的警惕,科学应对,避免不必要的恐慌,中国科学院研究认为这次甲型H1N1流感主要有四大特征:不具有高致病性流感病毒的特征;对人具有明显的亲和性;对人有较低的致病力;对神经氨酸酶抑制剂类药物敏感。

甲型H1N1流感一般临床症状与其他流感症状类似,可能出现发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷、乏力等症状,有些还会出现呕吐和腹泻,重症者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。流感病毒在外界抵抗力较弱,对热相当敏感,该病毒在71℃以上不能存活。主要通过空气和接触传播。一旦发现自己染病,

避免不必要的恐慌,尽快到医院就诊,应避免外出,以防将病毒传染他人,咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻。密切接触者隔离应观察7天。健康人注意避免与病人密切接触,应勤洗手,避免用手触摸眼、口、鼻,常带口罩,还可经常用酒精为日常用品消毒,流行期间尽量避免到公共场所。可使用金刚脘胺、金刚乙胺、“达菲”胶囊等药物预防流感,应及时注射新型流行株流感疫苗进行预防。

总之,早发现、早报告、早诊断、早治疗是减少传播,降低发病率和控制流行最有效的措施。

创建国家卫生城市提高全民文明健康素

质

-----市民健康行为规范

1、讲卫生、讲公德,不随地吐痰、不乱扔乱倒,不说粗话脏话;

2、注意个人卫生,饭前便后和外出回来要洗手;

3、勤理发、勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤晒被褥;

4、不吸烟、不酗酒,合理饮食,营养卫生;

5、不在公共场所吸烟,不带宠物进入公共场所;

6、经常锻炼,控制体重(积极参加有益于身心健康的文体活动;

7、认真对待健康,有病及早就医,不迷信;

8、经常学习卫生知识,增加自我保健能力;

9、遵守交通法规,避免交通意外;

10、不捕杀和食用野生动物。

茂南区疾病预防控制中心宣