幼儿各季健康保健小常识
幼儿园秋季保健知识小常识
幼儿园秋季保健知识小常识1、孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。
在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
2、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3、呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
孩子的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4、冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。
妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
6、营养调理多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训一、保暖措施随着天气逐渐转凉，幼儿园的孩子们需要注意保暖，以预防感冒和其他常见的秋冬季疾病。
以下是一些保暖措施：1.穿适合的衣服：选择适合天气的衣服，避免薄装。
裤子要保护脚踝，鞋子要保持干燥，以免脚受寒。
2.多加一件衣服：在温度较低的日子里，可以向孩子们多加一件衣服，以确保他们的身体保持温暖。
3.注意保护头、颈部：秋冬季节容易受凉的部位包括头、颈部和手脚。
给孩子戴帽子和围巾，手套可以有效地保暖。
4.室内调温：幼儿园内部要保持适宜的室温，确保孩子们在室内也能保持温暖。
二、养成良好的生活习惯良好的生活习惯对于预防疾病至关重要，特别是对于幼儿园的孩子们。
以下是一些建议：1.勤洗手：经常洗手是预防传染病的最佳方式。
在饭前、上厕所后和接触外物之后，要引导孩子们用肥皂和清水彻底洗手。
2.定期锻炼：适量的运动可以增强孩子们的免疫力，提高身体抵抗力。
可以在幼儿园中设置适合孩子们锻炼的活动。
3.充足睡眠：每天保证孩子有足够的睡眠时间，有助于提高免疫力。
建立规律的作息时间，保证孩子们每天有足够的休息。
4.起居有序：幼儿园中要培养孩子们良好的起居习惯，包括规律进食、适量喝水和定时上厕所。
三、常见疾病预防在秋冬季节，幼儿园的孩子们容易患上一些常见的疾病。
以下是预防这些疾病的措施：1.流感：孩子们容易感染流感病毒，为了预防流感，可以让孩子们接种疫苗，保持室内通风，不与病人接触，勤洗手等。
2.呼吸道感染：孩子们注意保持室内通风，避免受凉，尽量避免人群密集的场所。
3.肠胃炎：幼儿园中要加强对食品的卫生管理，采取措施预防食物污染。
4.手足口病：要加强对生活用具的消毒，教育孩子们保持良好的个人卫生习惯。
四、家庭参与家庭对于幼儿园孩子们的健康至关重要。
以下是一些建议：1.家长定期关注幼儿园通知，了解幼儿园的疫情情况和防控措施，配合幼儿园的工作。
2.家长引导孩子们培养良好的生活习惯，包括勤洗手、运动、合理饮食等。
幼儿四季保健小知识
幼儿四季保健小知识春季保健：春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健常识：1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子吃大蒜。
3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效6、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力夏季保健：夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是幼儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，做好幼儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
1、预防幼儿胃肠疾病夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。
幼儿的抵抗力弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。
例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。
临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
若幼儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要特别注意卫生。
吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。
生熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。
平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。
在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
2、预防幼儿中暑幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高，空气湿度大，无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑，轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。
幼儿园夏季健康小知识及饮食健康方法
夏天⽓温⾼，幼⼉园幼⼉肠胃功能减弱，加上出汗多，饮⽔多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使⾷欲不振，这很容易就影响幼⼉的健康。
下⾯是店铺为⼤家整理的幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法，希望⼤家喜欢! 幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法1 1.三餐有规律，按时进餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，勿过饱过饥;这样会打乱脾胃功能正常活动，导致发⽣胃病。
2.膳⾷要平衡，荤⾷与蔬菜配制合理，细粮与粗粮要适当配搭吃，夏天应以青菜、⽠类、⾖类等蔬菜为主，辅以荤⾷，⾁类以猪瘦⾁、⽜⾁、鸡⾁、鸽⾁、鹌鹑⾁、鸭⾁、乌龟、甲鱼及鱼虾类为好。
⽼⼈以鱼类为主，辅以猪瘦⾁、⽜⾁、鸭⾁，以补充汗液中损失的B族维⽣素，维⽣素C，矿物质。
3.夏季饮⾷以清淡、苦寒、富有营养、易消化的⾷物为佳，避免吃粘腻难以消化的⾷物，如苦⽠有利增进⾷欲，番茄可⽣津⽌渴、清热解毒，⽜乳、⾖腐浆增强营养。
多⾷含⽔多，⾼钾低钠的⽠类蔬菜，如冬⽠、黄⽠、⾦⽠、丝⽠、佛⼿⽠、南⽠、苦⽠、西⽠等，多⾷清热去湿的凉性蔬菜，如苦⽠、丝⽠、黄⽠、菜⽠、西⽠、甜⽠、番茄、茄⼦、芹菜、菊花脑、⽣菜、芦笋等和增加⾷欲的苦味蔬菜，如苦⽠、苦菜、蒲公英、荷叶等。
4.夏季要少吃⽣冷⾷物，少冷饮，特别是冰。
⽼⼈脾胃消化吸收能⼒已逐渐衰退，⼩⼉、⼉童消化机能更差，可喝⽩开⽔或矿泉⽔取代冷饮，在饭前1⼩时，可以喝1杯⽔，这样除了可以解除肠胃脱⽔的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进⾷欲。
5.搞好饮⾷饮⽔卫⽣，预防细菌性痢疾和⾷物中毒;要把好“病从⼝⼊”这⼀关。
⾸先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的⾷物。
坚持做到饭前便后洗⼿，⽣吃⽠果要⽤流⽔多清洗⼏遍，或削⽪后再吃。
⾷具要按时煮沸消毒。
冰箱内的⾷品要⽣熟分开，进⾷前要重新烧熟烧透。
多⾷抗炎杀菌的蔬菜(⼤蒜、洋葱、⾲菜、⼤葱、⾹葱、青蒜、蒜苗等)，其中丰富的植物⼴谱杀菌素，能够收到较好的预防效果。
幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法2 1、夏季失⽔多，应多喝⽔ 喝多点⽔，⽽且是温⽔⽐较好，每天要喝七⼋杯⽩开⽔。
幼儿秋季安全保健小常识
幼儿秋季安全保健小常识
随着季节的转变，幼儿的健康和安全需要我们特别关注。
下面是一些幼儿秋季安全保健的小常识，希望对家长们有所帮助。
1.保持室内通风
在秋季，天气逐渐变凉，但室内温度仍然较高。
为了保持幼儿舒适，同时避免孩子患感冒等疾病，要保持室内通风。
经常开窗换气，保持空气流通，有助于减少病毒和细菌的滋生。
2.注意孩子衣着
秋季早晚温差较大，衣着要适应气温变化。
尽量选择穿薄的衣物，以方便孩子自由活动，同时也要备好外套，以应对天气突变。
在室内外切换时，及时为孩子增减衣物，保持适宜的体温。
3.秋季饮食注意
秋季是蔬果丰收的季节，多摄入新鲜的水果和蔬菜，有助于增强孩子的免疫力。
注意给孩子提供均衡的营养餐，避免过多食用辛辣和油腻食品，以免刺激胃肠道，引发不适。
4.预防传染病
秋季是传染病高发季节，特别是手足口病和流感。
家长们要注意给孩子养成良好的卫生惯，如勤洗手、保持环境清洁等。
同时，尽量避免带孩子去人群密集的地方，减少感染的风险。
5.研究急救知识
为了应对突发情况，家长可以研究基础的急救知识。
掌握基本的心肺复苏和止血方法，能够在关键时刻给予孩子正确的急救，保证他们的安全。
6.密切关注孩子身体状况
家长要注意观察孩子的身体状况，如是否有发热、咳嗽、食欲不振等症状。
如有异常，应及时就医，避免病情进一步恶化。
这些是幼儿秋季安全保健的小常识，希望对家长们有所启发。
当然，针对每个孩子的具体情况，还需要结合实际情况，采取相应的措施。
幼儿园保健知识内容10篇
幼儿园保健知识内容(10 篇)幼儿园保健知识资料(一)：衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白日多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿，在其顽耍时可在其暗地里垫一块毛巾或者玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，特别是含维生素 A、C 多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿反抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。
此外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要时常晒太阳，家长可在每一个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料(二)：幼儿园卫生健康知识第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长期地盯着某一个物体看，特别是两岁以下的孩子，更是不能长期地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二，对于幼儿园孩子鼻子的保健常识，应当让孩子坚持均衡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，否则会使孩子浮现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态，不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面，也不能够时常用手挖鼻子，这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三，对于幼儿园孩子喉咙的保健常识，应当让孩子多进行户外运动，去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的浮现。
幼儿园夏季保健小常识简短
幼儿园夏季保健小常识简短
幼儿园夏季保健小常识
一、夏季防晒
1.注意饮食：要多吃新鲜水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的饮食结构，提高抗病能力。
2.适当增补一些抗氧化的食物，如蔬菜、果蔬中的维生素C、维生素E等可以促进机体免疫力的发挥，增强机体抗寒能力。
3.注意多喝水，以补充体内失去的水分，保持身体的水分平衡，以增强免疫力，有效预防夏季疾病的发生。
4.要加强防晒，外出时尽量避开晒太阳时间，要穿长袖衣服、头巾、遮阳帽等，增加遮挡面积，尽量不要晒太阳，用防晒霜及晒后保养品保护皮肤。
二、夏季规律生活
1.要提醒幼儿大量饮水，保持身体的水分平衡。
2.要调整作息节奏，养成良好的作息规律。
3.保持空气流通，适当锻炼，增强机体抗病能力。
4.外出时，要加强防晒防蚊，以预防传染病的发生。
5.要注意观察幼儿的身体状况，及时发现异常，及时就医。
三、夏季防病护理
1.要多喝水，经常补充水分，以防暑热中患热毒性疾病。
2.要多进行适当的运动锻炼，以增强机体免疫力。
3.要服用抗虫药，以预防寄生虫病的发生。
4.要多注意休息，及时治疗夏病，以预防夏季病症的发生。
5.要少吃海鲜、腌肉等，以预防食物中毒。
幼儿园保健小常识
幼儿园保健小常识一、概述幼儿园保健小常识是指针对幼儿园阶段儿童的健康问题，提供一些基本的常识和建议，以帮助幼儿园教师和家长更好地照顾和保护孩子们的健康。
本文将从饮食、睡眠、运动、卫生和疾病预防等方面，详细介绍幼儿园保健小常识。
二、饮食1. 营养均衡：幼儿期是儿童生长发育的关键时期，饮食要保证各类营养物质的摄入，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
2. 多样化食物：鼓励幼儿尝试各类食物，以保证各种营养物质的摄入。
3. 合理膳食安排：每天提供三餐和两次小食，保证幼儿的能量需求，并避免过度饮食。
三、睡眠1. 充足睡眠时间：幼儿每天应保证10-12小时的睡眠时间，包括午休时间。
2. 规律作息：建立良好的作息习惯，固定的起床、午休和就寝时间，有助于维持健康的生物钟。
3. 舒适的睡眠环境：提供安静、温暖、通风良好的睡眠环境，保证幼儿的睡眠质量。
四、运动1. 适度运动：鼓励幼儿参与适度的体育活动，如跑步、跳跃、爬行等，有助于促进身体发育和心肺功能的提高。
2. 安全第一：确保幼儿在运动时有成人的监护，并提供安全的运动场所和设施，避免受伤。
五、卫生1. 手卫生：教育幼儿养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前、上厕所后、接触动物后等时刻。
2. 室内环境卫生：保持教室、厕所和活动场所的清洁，定期通风，避免病菌滋生。
3. 个人卫生：教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，如洗脸、刷牙、洗手等。
六、疾病预防1. 接种疫苗：按照国家规定的疫苗接种计划，及时为幼儿接种疫苗，预防传染病的发生。
2. 定期体检：定期带幼儿进行身体健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
3. 疾病隔离：对于有传染性疾病的幼儿，要及时隔离，避免疾病传播。
七、结语幼儿园保健小常识是帮助幼儿园教师和家长更好地照顾和保护孩子们健康的重要指南。
通过合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动、良好的卫生习惯和疾病预防措施，可以帮助幼儿健康成长，提高免疫力，减少疾病发生的风险。
幼儿园秋季幼儿保健小常识
常识
具体内容
注意事项
穿衣适宜
根据天气变化调整衣物，避免穿得过厚或过薄
保持舒适，避免出汗后着凉
保持室内空气流通
定期开窗通风，保持空气清新
避免直接吹风，防止感冒
勤洗手
用肥皂和清水洗手，尤其是在餐前、如厕后
教பைடு நூலகம்幼儿正确洗手方式
预防干燥
保持皮肤湿润，适当使用保湿霜
避免过度使用化学护肤品
均衡饮食
多吃水果和蔬菜，补充维生素
避免吃过多油腻食物
充足睡眠
幼儿每天有足够的睡眠时间，规律作息
不要让幼儿熬夜
适量运动
每天进行适量的户外活动，增强体质
避免过度疲劳
预防过敏
观察幼儿对食物和环境的过敏反应，避免接触过敏源
定期检查，及时就医
防范呼吸道疾病
适当增湿，避免幼儿到人多密集的地方
遇到流感季节注意接种流感疫苗
注意个人卫生
不与他人共用个人物品，如毛巾、餐具
定期更换和清洗个人物品
秋季幼儿园保健小常识
秋季幼儿园保健小常识秋季天气逐渐转凉，昼夜温差较大，孩子们的身体适应能力较弱，容易受到各种病菌的侵袭。
因此，在秋季做好幼儿园的保健工作至关重要。
以下是一些秋季幼儿园保健的小常识，希望能帮助孩子们健康快乐地度过这个季节。
一、饮食保健1、营养均衡秋季是孩子生长发育较快的季节，饮食要注意营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、梨、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。
2、多喝水秋季气候干燥，孩子容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。
要鼓励孩子多喝水，保持身体水分充足。
除了白开水，还可以给孩子喝一些鲜榨果汁、蜂蜜水等，但要注意适量，避免糖分摄入过多。
3、注意饮食卫生教育孩子养成良好的饮食习惯，饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不喝生水，防止病从口入。
幼儿园要加强食品卫生管理，确保食物新鲜、干净、卫生。
二、日常护理1、增减衣物秋季气温变化较大，要根据天气情况及时给孩子增减衣物。
早晚气温较低时，可以给孩子穿上外套；中午气温升高时，适当减少衣物，避免孩子过热出汗。
但也不要给孩子穿得过多，以免影响孩子的活动和身体散热。
2、睡眠充足保证孩子有充足的睡眠时间，有利于孩子的生长发育和身体恢复。
幼儿园要合理安排孩子的午睡时间，晚上也要让孩子早点上床睡觉。
家长要为孩子创造安静、舒适的睡眠环境，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
3、口腔护理秋季容易上火，要注意孩子的口腔卫生。
教育孩子早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，预防龋齿。
如果孩子出现口腔溃疡等问题，可以给孩子多吃一些富含维生素 B 的食物，如蛋黄、豆类等。
三、疾病预防1、预防感冒秋季是感冒的高发季节，要注意预防。
保持室内空气流通，经常开窗通风；让孩子多参加户外活动，增强体质；根据天气变化及时增减衣物；避免带孩子去人员密集的场所，如商场、游乐场等。
2、预防腹泻秋季也是腹泻的多发季节，要注意饮食卫生，不吃变质食物，不吃生冷食物。
幼儿各季健康保健小常识
幼儿各季健康保健小常识冬季幼儿保健小常识立冬刚过，天气渐冷，很多家长早早地给孩子穿上了棉衣，以预防冷空气的入侵。
其实，冬季同其他三个季节一样，是四季轮回中的环节之一，只要我们掌握好冬季保健的小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。
以下几个小建议，您不妨试一试:一、坚持户外活动冬天到了，不要因为气温偏低，害怕孩子冻着就不带他到户外去。
只要阳光充足，无大风无雨雪，就要坚持户外活动，多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。
户外活动时，篮球、跳绳、沙包、锂子都是冬季不可缺少的健身小物件。
在户外活动中既可促进钙吸收，还能在户外呼吸到新鲜空气。
二、定时开窗通风冬季在室内的时间远远大于在户外的时间，而室内温度往往比较高，如果不注意开窗通风，空气不新鲜，容易引起孩子疾病的发生。
所以，室内活动时一定要注意定时开窗通风，最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。
如果条件允许，可以让孩子在两个房间轮换活动，房间交替通风，既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。
孩子自己的小天地里，有他的玩具、小书陪伴，自由开心地活动，相信一定是一件快乐的事。
做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康很有好处的。
三、及时增减衣服睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。
在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。
而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。
如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来热量，穿得过多出汗反倒容易感冒。
四、注意营养保健冬季幼儿容易缺维生素D感冒、上火，可以给孩子适当吃些鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。
如果上火，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。
还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。
除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。
幼儿园夏季保健小知识
幼儿园夏季保健小知识XXX1.提醒幼儿多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。
从营养学的角度看，白开水对健康最有益，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能，因此建议夏季多给孩子饮用白开水。
2.饮食要讲究营养均衡夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，却不知幼儿正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍。
因此夏季，孩子的饮食应注重多样化，及时补充新鲜的鱼肉蛋类，猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的选择。
另外，谷类食物也可适时调整，如果幼儿胃口不佳，家长可以换粥、凉拌面等，简单入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
3.忌过多食用生冷瓜果夏季是瓜果成熟的季节，瓜果较多，若幼儿因贪凉进食过多的生冷瓜果，可能会导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。
当孩子不舒服时，建议最好立即就医、了解症状。
4.午睡时间不宜太长夏日午时气温最高，家长都希望幼儿多睡少动。
但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。
通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。
5.大汗后不宜冲冷水澡幼儿生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡。
大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能。
一些感冒病毒就会乘虚而入，导致宝宝容易生病。
尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。
专家建议，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有益于调节体温，使全身肌肉组织获得放松。
6.空调不宜开的时间太长长时间使用空调的房间里，因门窗紧闭而使室内新颖空气含量少，室内干燥。
幼儿秋季保健知识内容
幼儿秋季保健知识内容
秋季幼儿健康保健小常识，包括多喝水、做好保暖措施、调整饮食结构、适当参加户外活动、做好个人清洁卫生等。
1、多喝水：秋季天气比较干燥，很容易导致幼儿出现喉咙发痒、伤风等不适症状，所以家长要让幼儿多喝水，能够有效减少不适症状的发生。
2、做好保暖措施：家长可根据天气变化适当给幼儿增减衣物，可随大人衣物进行增减，不要给幼儿穿的太多，不仅能够抵抗风寒，还可以增加身体的抗病能力。
3、调整饮食结构：秋季可以多让幼儿吃一些含维生素A、C、B比较丰富的食物，比如生姜、胡萝卜、猕猴桃等，能够有效增强幼儿的抗病能力，减少疾病的发生概率。
4、适当参加户外活动：家长在秋季可适当带幼儿到户外活动，不仅能够促进体内钙元素的吸收，还能增强幼儿的体质。
5、做好个人清洁：秋冬季是流感病毒的高发季节，所以幼儿在餐前便后都要清洗双手，以免病毒进入体内，引起感冒、发烧等。
幼儿园夏季保健小常识
幼儿园夏季保健小常识
夏季是幼儿园里需要特别关注保健的季节。
以下是一些重要的小常识：
1.保持室内清洁通风：夏季天气炎热，室内要保持清洁，并经常开窗通风，以减少空气中的细菌和病毒传播。
2.合理穿着：让幼儿穿着轻薄透气的衣物，选择棉质材料可帮助吸汗、散热。
同时，避免暴露在强烈日光下，应给幼儿带上帽子和太阳镜等防护用品。
3.防晒措施：涂抹适合儿童使用的防晒霜，并选择SPF值高于30的产品。
出门前应在暴露部位进行涂抹，并定期补涂，尽量避免阳光强烈的中午时段。
4.合理安排户外活动时间：尽量选择在早上和傍晚时段进行户外活动，避免暴露在强烈的阳光下。
5.加强水分摄入：夏季应特别注重给幼儿补充水分，提供足够的水或者适量的果汁。
饮水应分多次进行，以保持水分平衡。
6.合理进食：夏天可以适量增加蔬果的摄入，以提供维生素和矿物质。
同时，避免给幼儿食用过多的辛辣、油腻和加工食品。
7.防蚊虫叮咬：夏季是蚊虫繁殖旺盛的季节，应保持室内清洁，尽量避免蚊虫滋生。
户外活动时，可给幼儿穿上长袖衣物和长裤，并使用儿童安全的防蚊液。
8.教育儿童个人卫生：教导幼儿养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不乱扔垃圾等。
同时，定期检查和修剪指甲，减少细菌滋生的机会。
9.注意疫情防控：及时了解当地的疫情情况，并遵守相关的卫生保健措施，如佩戴口罩、勤洗手等。
如有发热、咳嗽等症状，及时就医。
以上是夏季幼儿园保健的小常识，希望能帮助家长和老师更好地照顾幼儿的健康。
幼儿园秋季卫生保健小常识
幼儿园秋季卫生保健小常识秋季是幼儿园中一年中最具变化的季节之一，孩子们容易受到一些常见疾病的困扰。
为了保护孩子们的健康，以下是一些秋季卫生保健的小常识：1. 锻炼身体在炎热的夏季过后，秋季的天气逐渐转凉。
这是一个很好的时间让孩子们参与户外活动并锻炼身体。
户外活动可以增强孩子的免疫力，提高身体素质，预防感冒和其他疾病的发生。
建议在幼儿园安排适当的户外活动，如跑步、游戏和集体运动等，以帮助孩子们保持健康。
2. 饮食均衡秋季是丰收的季节，有许多新鲜蔬菜和水果可供选择。
饮食均衡对孩子们的健康至关重要。
鼓励孩子们多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素和矿物质的摄入量。
此外，定期鼓励孩子们喝水，保持充足的水分摄入量，有利于保持身体的健康。
3. 手卫生秋季是病毒传播的高发季节。
孩子们要时刻保持良好的个人卫生惯，特别是手卫生。
教育孩子们养成经常洗手的好惯，特别是在饭前、饭后、接触垃圾或动物后。
使用肥皂和流动水洗手，确保彻底清洁双手。
4. 室内通风秋季的天气转凉，许多幼儿园开始封闭空间供孩子们研究和休息。
然而，封闭的空间容易滋生细菌和病毒。
为了维持室内空气质量，定期开窗通风，增加室内空气流动。
这可以有效减少病毒传播的机会，保持幼儿园环境的清洁和卫生。
5. 疫苗接种秋季也是疫苗接种的最佳时间之一。
孩子们应按照医生的建议接种相应的疫苗，以预防特定传染病的发生。
幼儿园应与家长密切合作，提供相关的疫苗接种信息，并督促家长按时带孩子接种疫苗。
通过遵循这些秋季卫生保健的小常识，幼儿园能够更好地保护孩子们的健康，减少疾病的发生和传播。
保持孩子的健康是我们共同的责任，也是孩子们幸福成长的关键。
愿大家共同努力，创造一个健康、安全的幼儿园环境。
幼儿园春季保健小常识30条简短
幼儿园春季保健小常识30条简短1.春季是幼儿园孩子们成长发育的重要时期，家长要注意孩子的饮食搭配，合理安排每日的膳食结构。
2.多给孩子摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和新鲜蔬菜，有助于增强孩子的免疫力。
3.饮食中要保证足够的蛋白质供给，可以选择一些富含蛋白质的食材，如鸡蛋、鱼肉和豆制品。
4.多给孩子饮用温水和白开水，避免给他们喝过多的果汁和碳酸饮料。
5.春季天气多变，家长要根据天气情况适当增减孩子的衣物，切勿让孩子受凉。
6.孩子在户外活动时，家长要注意给他们搽上防晒霜，避免被阳光伤害。
7.遛弯时，家长要注意是否有花粉过敏的迹象，如咳嗽、打喷嚏等，及时带孩子回家做好护理。
8.春季是病毒传播较多的季节，家长要做好防护，家中要保持通风，注意勤洗手。
9.清洁卫生是保证孩子健康的首要条件，幼儿园要定期进行消毒，家长也要保证家中的卫生干净。
10.孩子春季易出现皮肤干燥问题，家长要给孩子擦上保湿乳液，保持皮肤滋润。
11.做好孩子的口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，避免蛀牙等口腔疾病。
12.幼儿园要定期检查孩子的体温、身高和体重等，及时发现问题并进行处理。
13.孩子春季可能会出现腹泻的情况，家长要注意给孩子饮食清淡，避免食用不新鲜食物。
14.孩子春季易受感冒病毒的侵袭，建议家长给孩子每天喝一杯温水，增加体内的水分。
15.定期给孩子进行全面的体检，了解孩子的身体状况，及时发现和处理问题。
16.培养孩子良好的睡眠习惯，保证他们有充足的睡眠时间。
17.鼓励孩子参加户外活动，增强他们的体魄。
18.孩子春季容易感冒，给孩子穿上一件合适的外套，保持身体的温暖。
19.饮食中尽量减少油腻和辛辣食物的摄入，避免对孩子的肠胃造成刺激。
20.给孩子进行适量的体育锻炼，增强他们的体质。
21.孩子春季容易出现湿疹等皮肤问题，家长要及时给孩子就医治疗。
22.孩子春季容易出现咳嗽的情况，家长要注意给孩子多喝温水，保持喉部湿润。
23.孩子春季口腔易出现溃疡的情况，家长要给孩子适当食用一些清淡的食物，避免刺激溃疡。
幼儿园中班秋季健康养护知识
幼儿园中班秋季健康养护知识一、秋季特点及影响1.1 秋季特点秋季，一般指每年的9月至11月，天气逐渐转凉，空气湿度降低，气候干燥。
这个季节是收获的季节，同时也是疾病多发的季节。
1.2 秋季影响秋季天气转凉，幼儿的体温调节能力相对较弱，容易感冒；同时，气候干燥，幼儿容易发生呼吸道疾病。
二、健康养护重点2.1 增强免疫力1. 保证充足的睡眠：幼儿每天需要保证11-13小时的睡眠时间。
2. 合理的饮食：提供均衡的营养，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、甜食。
3. 适当的运动：每天进行至少30分钟的中等强度运动。
2.2 预防感冒1. 注意保暖：根据天气变化，及时给幼儿增减衣物。
2. 勤洗手：教幼儿养成勤洗手的惯，防止病从口入。
2.3 保护呼吸道1. 保持室内空气湿润：可以使用加湿器，或者让幼儿多喝水。
2. 避免接触过敏源：如花粉、灰尘等。
2.4 保持良好的饮食惯1. 定时定量：培养幼儿良好的饮食惯，不暴饮暴食。
2. 多吃蔬菜水果：提供充足的维生素和矿物质，增强幼儿的抵抗力。
2.5 适当的户外活动1. 增强体质：户外活动可以增强幼儿的体质，提高免疫力。
2. 预防近视：每天进行至少2小时的户外活动，可以预防幼儿近视。
三、常见疾病及预防3.1 感冒预防措施：加强锻炼，提高免疫力；注意保暖，避免受凉。
3.2 咳嗽预防措施：保持室内空气湿润；避免接触过敏源。
3.3 腹泻预防措施：保持饮食卫生；培养幼儿良好的饮食惯。
四、总结秋季是幼儿疾病多发季节，家长和幼儿园应共同关注幼儿的健康，加强幼儿的生活护理，提高幼儿的免疫力，预防疾病的发生。
同时，幼儿园应定期进行健康教育，提高幼儿的健康意识。
幼儿园保健知识内容10篇
幼儿园保健知识内容10篇幼儿园保健知识内容(10篇)幼儿园保健知识资料（一）：衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。
另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料（二）：幼儿园卫生健康知识第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看，尤其是两岁以下的孩子，更是不能长时间地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二，对于幼儿园孩子鼻子的保健常识，应当让孩子坚持均衡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，否则会使孩子出现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态，不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面，也不能够经常用手挖鼻子，这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三，对于幼儿园孩子喉咙的保健常识，应当让孩子多进行户外运动，去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的出现。
幼儿园育儿小知识简短(15篇)精选
幼儿园育儿小知识简短(15篇)温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。
幼儿园育儿小知识简短第1篇：春季幼儿保健的6个小常识保健知识一：合理安排膳食小孩吃得好, 身体发育快, 才不至于营养不良, 经常生病。
在幼儿园里, 要注意小孩的日常膳食, 合理安排, 全方位补充营养, 还要注意每一天让小孩摄取充足的维生素和蛋白质, 满足身体发育需求。
日常鼓励小孩多吃新鲜的蔬菜水果, 补充水分, 对抗春季干燥。
等小孩体内水分多了, 营养充足, 小孩患病几率低。
保健知识二：经常锻炼身体季节转变, 部分小孩抵抗力会降低, 如果不提高身体素质, 在病毒来袭时, 就难对抗。
回到幼儿园, 小孩又没有妈妈的照料, 更容易生病。
为提高身体素质, 应当让小孩多参加体育锻炼, 活动身体, 比如能够让小孩踢球、跑步等。
保健知识三：培养良好卫生习惯幼儿园的小孩年龄还比较小, 个人良好的卫生习惯未必已养成。
作为教师, 要做好监督工作, 让小孩养成勤洗手, 不乱挖鼻孔, 不随地吐痰, 饭后漱口, 早晚刷牙的习惯。
如果小孩不听话, 要循循善诱, 谆谆教导, 不要操之过急。
仅有小孩习惯变好了, 才能远离疾病。
保健知识四：做好保暖工作春季早晚气温变化大, 要注意给小孩子增添衣服, 防止被冷风吹到, 着凉感冒。
相比成人, 小孩适应本事更低, 要多加爱护, 预防感冒。
但要注意的是, 不要春捂, 因为小孩穿太多, 突然脱掉, 容易着凉。
若小孩运动完, 回到屋内再脱衣服, 避免肚子受凉。
如果小孩汗多, 能够用干毛巾擦干手背汗水, 再洗澡更换新的衣服。
保健知识五：保证充足的睡眠在幼儿园里, 小孩每一天都要午睡, 保证充足的睡眠, 才能让身体得到休息, 促进生长激素分泌。
如果春季犯困, 能够多喝温水, 适当安排午睡时间, 弥补夜间的睡眠不足。
另外, 春季病毒活跃频繁, 要让小孩休息好, 避免抵抗力下降, 被病毒侵袭。
幼儿园保健小常识
幼儿园保健小常识幼儿园是孩子们成长的重要阶段，保健工作尤其重要。
以下是幼儿园保健的一些小常识，匡助家长和老师更好地关注孩子们的健康。
一、饮食保健1.1 定时定量：幼儿园的孩子们在饮食上需要定时定量，避免暴饮暴食或者长期饿肚子。
1.2 营养均衡：保证孩子们的饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。
1.3 饮食安全：注意食品的卫生安全，避免食物过期或者受到污染。
二、睡眠保健2.1 规律作息：保证孩子们有规律的作息时间，早睡早起，养成良好的作息习惯。
2.2 睡眠环境：确保孩子们的睡眠环境肃静舒适，避免噪音干扰和光线刺激。
2.3 睡前活动：安排适当的睡前活动，如听故事、按摩等，匡助孩子们放松身心，促进入眠。
三、个人卫生保健3.1 洗手习惯：教育孩子们养成良好的洗手习惯，特殊是在饭前、厕所后等关键时刻。
3.2 牙齿保健：定期带孩子们到牙医检查牙齿，教导他们正确刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯。
3.3 穿衣保暖：根据季节变化，保证孩子们穿着合适，避免受凉感冒。
四、运动保健4.1 室外活动：鼓励孩子们多参预室外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。
4.2 恰当运动：根据孩子们的年龄和体质，选择适当的运动方式，如游泳、跑步等。
4.3 安全第一：在进行体育活动时，注意安全第一，避免受伤或者发生意外。
五、心理保健5.1 情感交流：与孩子们建立良好的情感交流，关注他们的情绪变化，及时安抚和支持。
5.2 心理疏导：教导孩子们学会应对压力和挫折，培养他们的心理素质和抗压能力。
5.3 心理健康：重视孩子们的心理健康，如有需要，及时寻求专业心理咨询匡助。
总结：幼儿园保健小常识包括饮食、睡眠、个人卫生、运动和心理保健等方面，家长和老师应该共同关注孩子们的健康，确保他们健康快乐地成长。
希翼以上小常识能够匡助大家更好地照应孩子们的身心健康。
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幼儿各季健康保健小常识冬季幼儿保健小常识立冬刚过，天气渐冷，很多家长早早地给孩子穿上了棉衣，以预防冷空气的入侵。
其实，冬季同其他三个季节一样，是四季轮回中的环节之一，只要我们掌握好冬季保健的小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。
以下几个小建议，您不妨试一试：一、坚持户外活动冬天到了，不要因为气温偏低，害怕孩子冻着就不带他到户外去。
只要阳光充足，无大风无雨雪，就要坚持户外活动，多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。
户外活动时，篮球、跳绳、沙包、毽子都是冬季不可缺少的健身小物件。
在户外活动中既可促进钙吸收，还能在户外呼吸到新鲜空气。
二、定时开窗通风冬季在室内的时间远远大于在户外的时间，而室内温度往往比较高，如果不注意开窗通风，空气不新鲜，容易引起孩子疾病的发生。
所以，室内活动时一定要注意定时开窗通风，最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。
如果条件允许，可以让孩子在两个房间轮换活动，房间交替通风，既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。
孩子自己的小天地里，有他的玩具、小书陪伴，自由开心地活动，相信一定是一件快乐的事。
做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康很有好处的。
三、及时增减衣服睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。
在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。
而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。
如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来热量，穿得过多出汗反倒容易感冒。
四、注意营养保健冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火，可以给孩子适当吃些鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。
如果上火，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。
还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。
除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。
秋季幼儿保健小常识每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节。
专家介绍：这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见，这也是造成秋季腹泻的主要病因。
秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因内因：因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，但营养需要相对较高，肠道负担重。
同时，婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟，所以调节机能较差，免疫功能也相对不够成熟，所以，婴幼儿更容易患肠炎。
外因：主要是由于轮状病毒感染，也就是致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道，这种腹泻多发生在8至12月份这4个月当中。
秋季呕吐腹泻的护理工作1、应该在不影响孩子营养的情况下，给消化道休息的时间。
发热超过38℃就应该及时看医生，医生会根据孩子的情况考虑是否需要静脉输液，防止脱水；2、在医生开始治疗后，可以逐渐恢复饮食；3、在治疗期间，父母要精心地护理好孩子。
对于低龄幼儿在拉肚子的初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食的量，并随时向医生反映；4、保持口腔和皮肤清洁，腹泻时间较长的患儿常伴有口腔炎症出现；5、每次大便后，父母应用温水冲洗孩子的屁股，能有效防止皮疹及继发感染；6、注意孩子的腹部保暖，如果发现孩子四肢发凉，可使用热水袋保暖；7、注意居室空气流通，患有呼吸道感染的病人不要接触病患儿，防止交叉感染；8、恢复期要重视营养，并逐渐增加易消化的食物，以减轻胃肠的负担，同时要保持环境清洁。
秋季呕吐腹泻的预防在生活方面对孩子多加呵护，是预防孩子发生季节性腹泻的最好方法。
预防秋季呕吐腹泻的几点注意事项：1、在孩子食欲不振或在发热初期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替。
2、夏秋季节，避免过量食用脂肪高的食物，更应注意居室通风。
3、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，防止腹泻发生。
4、季节交替所导致的气候变化会诱发孩子腹泻，所以注意孩子的保暖和衣服增减，尤其是带孩子进行户外活动时更要注意。
夏季保健炎炎夏日，酷热难耐，各种皮肤疾病是伺机而动。
尤其是一些好发于幼儿的皮肤病，不仅带给孩子诸多不适，也造成父母的困扰。
在此介绍一些夏天常见的幼儿皮肤疾病和防治方法。
1、汗疹：汗疹就是俗称的“痱子”，是夏天幼儿最常见的皮肤问题；好发于脖子、前胸及后背，形成大片搔痒的红疹子。
预防之道首重凉爽，吹冷气、常洗澡、穿轻薄的棉质衣服等，都有助于保持皮肤干爽，减少汗疹的发生。
如果汗疹已然形成，而且上述方法都不奏效时，不妨去看看皮肤科医师，因为医师处方的一些药膏，有立竿见影的效果。
2、脓痂疹：脓痂疹是由细菌所引起，主要是金黄色葡萄球菌和链球菌，好发于学龄前儿童，而且会相互传染。
主要的症状是痒而不是痛，常见于头颈部，尤其是鼻子周围，其次是四肢。
名为脓痂疹，倒不一定见得到脓疱，反而较常看到一个抓破结痂的小红疱，在某一区域内较多，并有向外扩散的趋势。
四肢的脓痂疹是由于蚊虫叮咬后抓破所引起的续发性细菌感染，有时会在看似正常的皮肤形成水疱。
如果盲目地擦含有类固醇的湿疹药膏，会造成迅速蔓延。
使用适当的口服和外用抗生素治疗，症状两三天就会明显改善，但治疗须持续至少一周，少数幼童在脓痂疹后会并发急性肾脏炎，需要注意。
3、昆虫叮咬：夏天是各种蚊虫的季节，被蚊子、跳蚤、蚂蚁及各种小虫叮咬的机会也随之增加。
尤其是幼童，比成人更容易被蚊虫叮咬，局部的红肿反应也较为强烈，在手部、小腿及足踝处，更可能产生水疱，所以夏天要格外注意居家环境的清洁，地毯、凉席、榻榻米、猫、狗都是可能的虫蚤来源。
夜晚睡觉时，一定要采取适当的防蚊措施，尤其是阳台或庭院有盆栽树木时。
白天去公园、动物园、植物园，或在市区从事户外活动时，尽量可能穿上长袖衣裤或喷上防虫液。
被蚊虫叮咬后，擦万金油、绿油精、面速力达母类油膏，只能使患处暂时觉得清凉，并没有实质的治疗效果。
如果被叮咬的数目过多，还是应该寻求皮肤科医师的诊治，接受适当的口服或外用药物治疗，不但可以迅速减轻孩童的不适，防止抓破皮肤引起的细菌感染，更能避免反复抓结疤所带来“红豆冰”现象。
如果叮咬处已经形成色素沉积，一些外用的褪色素药膏，有助于色素的消褪。
4、毛毛虫皮肤炎：毛毛虫皮肤炎并不是毛毛虫叮咬引起的，而是毛毛虫身上的刺毛接触到皮肤所引起的局部过敏反应。
有些人是经过树下或在树下休息时，毛毛虫掉到身上或滚落过去，刺毛便散在身上；有时则只是去郊游时，附近有毛毛虫，一阵风吹过来，把毛毛虫的刺吹到了身上，而这些细刺是可以穿过薄的T恤的，当事人当时没有任何感觉，但经过12～24小时后，刺毛接触的部位，便开始产生许多小红疱疱，奇痒无比。
若不治疗，痒可持续一周之久，很少人能耐得住，最好及早看皮肤科医师，适当的治疗可使症状在一两天内大幅减轻。
因此，夏天经过树下时，要格外小心；看到毛毛虫，最好敬而远之。
值得一提的是，引起毛毛虫皮肤炎的毛毛虫，不是蝴蝶的幼儿、虫，而是蛾的幼虫。
5、晒伤：晴天、阴天都要防晒夏天从事户外或水上活动的机会很多，晒伤的可能性也随之大增。
，许多国人仍没有防晒的观念，有些家长则自己知道要防晒，却误以为幼儿皮肤健康，不需防晒，或以为防晒乳液会伤害幼儿稚嫩的肌肤，而不敢让幼儿使用。
其实，六个月大以上的幼儿，就可以开始擦防晒乳液了。
湿热的夏天，各种细菌、微菌容易繁殖，再加上流汗手抓、及衣服摩擦等外界刺激，各种湿疹和接触性皮肤炎也很常见。
幼儿的尿布疹和脖子前面的汗疹，常会合并念珠菌感染，另外，细菌侵入毛细血管会引起毛囊炎。
许多异位性皮肤炎的小朋友、由于汗液的刺激，使得脖子、肝窝、膝窝部位的症状容易恶化。
比较肥胖的小朋友，夏天的运动后，由于汗液的刺激和皮肤的摩擦，常在腑下或腹股沟处出现疼痛的红疹。
有些小朋友去海边游泳后，没有淋浴也没换掉游泳衣裤，就直接穿上外裤回家。
一路上海水的刺激，会造成阴部红痛。
总之，要避免这些夏天的皮肤病，最重要的是保持幼童皮肤的清洁干爽，穿棉质的衣服，使用足够的空调。
出去玩时，父母要随时注意周遭环境对幼童的可能危害。
父母能多费一分心思，孩童就会少一分病痛。
有任何皮肤状况发生，不要胡乱擦成药，而应尽早寻求皮肤科医师的诊治。
正确的诊断和有效的治疗可以很快解除不适，使您宝宝的肌肤，早日恢复健康。
幼儿的饮食保健小常识幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。
副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。
点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。
饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。
总的原则是：应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。
一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。
幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。
幼儿的最佳饮料是温开水。
清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。
此外，还应重视饮食卫生。
幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。
同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。
只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。
在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。
应去除烹调原料中的刺、骨、核等，如系硬果类食物，应先研碎后调糊取食，只有这样才能使幼儿免遭梗塞、刺和呛咳的伤害。
烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡。