小学五六年级体育学科上步投掷垒球
小学体育与健康掷垒球(一)上一步投掷垒球教案
小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球教案标题：小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，而掷垒球作为一项常见的运动项目，不仅能够培养儿童的身体素质，还能增强团队合作能力。
本文将介绍小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球的教案，帮助教师们有效地指导学生掌握正确的投掷技巧，并在课堂上开展有趣而有效的教学活动。
一、教学目标：1.了解投掷垒球的基本规则和技巧。
2.掌握正确的投掷姿势和动作。
3.提高儿童的手眼协调能力和力量控制能力。
二、教学准备：1.垒球场地。
2.垒球、垒球垫。
3.标志物（如小旗、彩带等）。
4.计时器。
三、教学过程：1.热身活动：在开始正式投掷垒球之前，进行适当的热身活动是必要的。
教师可以设计一些简单的热身运动，如跑步、拉伸、跳跃等，以准备学生的身体。
2.基本规则和技巧介绍：教师向学生简要介绍投掷垒球的基本规则，包括投掷的距离、投掷的目标、球的重量等。
同时，教师还要详细讲解正确的投掷技巧，包括站姿、握球方式、挥臂动作、投掷力度等。
通过口头讲解和示范动作，帮助学生初步了解投掷垒球的要领。
3.动作练习：学生站成一队，依次进行投掷垒球的动作练习。
教师可以设置一些目标，如投中指定的地点，或者利用标志物进行练习，激发学生的兴趣和参与度。
在练习过程中，教师要及时给予学生正确的指导和反馈，帮助他们纠正错误并提高技术水平。
4.小组活动：将学生分成小组，让他们在小组内进行互相合作的投掷练习。
每个小组选择一名学生担任队长，负责组织和指导小组成员的训练。
通过小组活动，学生不仅能够互相学习、提高自己的技术水平，还能培养团队协作和沟通能力。
5.游戏活动：为了增加课堂的趣味性和活跃氛围，教师可以设计一些有趣的垒球游戏活动。
例如，设置多个垒球垫在球场上，学生按照规则进行投掷垒球，争取投中尽可能多的垒球垫。
通过游戏活动，学生既能够锻炼投掷技能，又能够培养竞争意识和团队精神。
《上步投掷垒球》体育实践课教案
了 学生： 静、齐、快，集中注 意力
要求：精神饱满、动 作整齐、到位、迅速。
要求：发挥创造力和 想象力，相互借鉴， 共同学习。
课的 流程
（时间）
教学内容
教（学）法与组织形式
要求
一、情景二：投掷“手 一、组织：
雷”
＊＊＊＊
▲▲
教师：语言丰富，形
1、上步投掷垒球
＊＊＊＊
▲▲
象生动，吸引学生注
走练习。
钟 （2）原地踏步走和行
进间踏步走
︺
2、组织：四列横队，踏步成体操队形散开。
2、准备操 方法：以身体各关节画 圈，完成一系列准备活 动。
教师引导下实行身体各关节画圈活动： （1）头部画圈 （2） 手臂画圈 （3）臀部画圈 （4）膝关节画圈 （5）脚环关节画圈 （6）投掷练习中的画圈
要求
教师： 声音响亮，口齿清
绪调动，组织得当。
二、情景三：穿越丛林 ＊ ＊ ＊ ＊ ∧ ∧ ∧ ∧
1、障碍跑：用小垫子 二、教学法与步骤：
学生：刻苦顽强，奋
做障碍物，在规定地点 1、讲解设障碍方法；
勇争先，注意安全；
时间内实行小组摆放， 2、学生在排头同学带领下设障碍；
友谊第一，比赛第
然 后 实 行跨 过 障碍 物 3、讲解示范过障碍技术；
段 要点：1 上 2 引 3 转 4 次数多；
︹ 蹬5投
6、学生展示评价，教师个别纠错指导。
重点：投掷时的出手角 7、集体投过彩带练习，解决学生出手角度。
28 度和速度 分
8、教师点评，总结；
难点：投掷时身体的协
钟
调用力
一、组织：
︺
＊＊＊＊ ∧ ∧ ∧ ∧
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷动作的协调性和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 投掷垒球的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学资源：1. 垒球。
2. 投掷区域。
3. 教学视频或图片。
4. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入：a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全。
b. 介绍本节课的教学内容：上步投掷垒球。
2. 技术教学：a. 讲解上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的协调性和准确性。
b. 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
c. 示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 实践训练：a. 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的投掷动作，进行针对性的指导与纠正。
c. 设置投掷比赛，激发学生的竞技兴趣。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强投掷练习。
六、教学评价：1. 评价学生投掷垒球技术的掌握情况，观察学生投掷动作的协调性和准确性。
2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，以便进行教学改进。
七、教学拓展：1. 组织学生进行投掷垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请家长参与课堂教学，增进家长对体育教育的了解和支持。
3. 开展投掷垒球校际交流活动，促进学校之间的体育教学互动。
八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 提醒学生投掷时要注意力度和方向，避免伤及他人。
3. 教师要加强课堂纪律管理，确保学生在投掷过程中遵守纪律。
九、课后作业：1. 学生回家后，进行上步投掷垒球的练习，加强投掷动作的熟练度。
小学五年级体育课上步投掷垒球教案
4、帮助整理收还器材。
1
2
小
运动量预计
课
后
小
结
密度预计
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
练习密度：43—45%
平均心率：135次/分
1、示范讲解上步投掷垒球的分解动作；
2、要求学生跟教师一起徒手做上步投掷垒球的动作“一跨二投”。
3、分组自我练习。
比一比：和同伴比谁的上步投掷动作正确优美
试一试：自己的左右手是不是都能做好
4、教师及时纠正练习中出现的错误。
5、请做得好的同学示范动作，并给予表扬。
要求：1、观察教师的示范，徒手模仿练习，体会上下肢的协调用力。2、分组练习上步投掷动作并记住“一跨二投”的口诀；3、通过相互观察。相互分析动作，进行自评和相互测评，努力改进动作，并积极地参加表演。
小学五年级体育课上步投掷垒球教案
教材
水平三：上步投掷垒球（第三课时）
场地器材
教
学
目
标
运动参与：激发学生学习的积极性，学会并展示所学的投掷动作；
运动技能：能做到上步与投掷动作协调，用力顺序正确；
身体健康：通过练习发展学生的投掷能力和身体协调性；
心理健康：通过自主学习，探究学习让学生有展示自我的愿望；
社会适应：培养学生与他人合作意识和集体主义精神，养成自觉保护环境的习惯。
知
识
过
程
20
一：复习原地投掷动作
1、让学生回忆原地投掷动作，并提问动作重点？（挥臂经肩上用力快速投掷）
2、要求学生先徒手做再听信号集体做
二：学习上步投掷动作
动作要点：面对投掷方向，右脚在前，左脚在后，右手把球举在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步，当左脚即将着地时，立刻按原地投掷的技术，将垒球投出。
上步投掷垒球投掷垒球教案
上步投掷垒球教案过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度基本部分一、内容1.投掷纸飞机思考如何投掷的更高更远2、自由试探原地投掷飞机动作3、探讨怎样投得远？二、上步侧向投掷垒球1、教师讲解示范2.讲解徒手上步动作3、根据口令做分解练习4、分组进行练习。
5、优秀的同学展示并投远比赛动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手握球向右侧方引臂至肩平，左臂自然屈于胸前，同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体向前鞭打，挥臂将纸球经肩上快速透出。
注意出垒球出去的动作。
重点：肩上屈肘快速挥臂投掷难点：上步挥臂发力顺序协调一致组织：学生成四列横队站立教法：启发式教学以提问引出课题：同学们我们玩过纸飞机吗？那我们来看看谁的飞机飞得更远？提问：老师手中拿的是什么？教法：1.教师并示范讲解动作要领，强调学生练习中注意投掷时的易犯错误2、让学生跟做徒手蹬地、扭髋、转体、鞭打动作。
3.巡逻观察学生的技术动作4、组织学生按指示分组练习，教师集体纠正学生的常患、易患错误5.选出优秀同学展示6.投远比赛看谁能投到第3条线1.积极思考问题并踊跃回答。
2、学生积极参与，有秩序得进行。
3、回答老师的问题，按着老师的口令完成动作。
1.学生听从教师口令指挥，体操队形站立2.认真听口令，注意力集中3.思考：发力部位？4、认真练习徒手投掷动作，5、积极进行投掷练习，突破重难点。
5.积极参加展示比赛，有序归队。
1.组织：2.要求：(1)握球正确.(2)两脚前后开立.(3)上步后蹬腿,转身,挥臂将球投出.1.组织：2构思：通过教师的口令指导进一步巩固投掷垒球的动作技能3∣521分中。
小学体育与健康上步投掷垒球教案
小学体育与健康上步投掷垒球教案引言:体育与健康是小学教育中不可忽视的重要方面。
通过参与体育活动，孩子们可以锻炼身体、培养团队合作精神以及加强身心健康。
本文将围绕小学体育课程中的一项活动——上步投掷垒球，提供一个相应的教案，旨在帮助教师有效地进行教学，促进学生全面发展。
一、教案背景:上步投掷垒球是一项有趣且能锻炼学生身体协调能力与敏捷性的活动。
通过这一活动，学生不仅可以增强上身力量、提高眼手协调能力，还能加强团队协作与沟通能力。
二、教学目标:1. 学生能正确掌握垒球投掷的基本技巧，包括正确站姿、上步投掷动作等。
2. 学生能通过上步投掷垒球活动，提高身体协调能力与敏捷性。
3. 学生能够在团队合作中培养个人表现能力与团队精神。
三、教学内容与步骤:1. 准备工作:引导学生进行适当的热身运动，如跑步、跳绳等，以准备身体活动。
2. 演示与解释技巧:教师示范上步投掷垒球的正确动作，并解释每个动作的关键点。
同时，提醒学生注意身体协调和力量发挥的技巧。
3. 练习基本动作:学生按照教师示范的动作进行上步投掷垒球的练习，教师在一旁进行指导和纠正。
鼓励学生尽可能多进行练习，以熟练掌握技巧。
4. 组织小组比赛:将学生分成小组，每组一名队员上场进行上步投掷垒球比赛。
比赛结束后，可以根据比赛成绩进行奖励。
同时，引导学生总结比赛中的经验和教训，为下次比赛做准备。
四、教学方法与策略:1. 示范教学法:通过教师的示范，学生能够更直观地了解上步投掷垒球的正确动作，并更好地理解技巧的关键点。
2. 分组合作学习:将学生分成小组进行比赛，可以培养他们的合作精神和团队意识。
同时，借此机会，学生可以互相观摩，学习他人的技巧，从而提高自己的水平。
3. 个别辅导与集体点评:教师在学生练习过程中进行个别辅导和指导，并及时进行集体点评，指出学生技巧中存在的问题，并提供改进方法和建议。
五、教学评估:1. 观察评估:通过观察学生在学习过程中的动作表现和技术水平，评估他们的掌握程度。
上步投掷垒球教案
上步投掷垒球教案一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹力量，提高身体综合素质。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球技术动作要领讲解与实践。
2. 投掷垒球的训练方法与技巧。
3. 投掷垒球比赛规则介绍。
4. 投掷垒球的安全注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领，投掷垒球的技巧。
2. 教学难点：投掷垒球的动作协调性，投掷力度与角度的掌握。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术讲解与示范：讲解上步投掷垒球的动作要领，示范动作。
3. 实践训练：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练巩固：设置投掷垒球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 总结与反思：总结本次课程的收获，反思自己在训练中的不足。
五、教学评价：1. 学生投掷垒球技术的掌握程度。
2. 学生投掷垒球的力度、角度、协调性。
3. 学生参与比赛的表现，团队协作精神。
4. 学生对投掷垒球运动的兴趣与热情。
六、教学资源：1. 投掷垒球器材：垒球、投掷区域、投掷线。
2. 教学场地：宽敞的草地或体育场地。
3. 教学辅助工具：标志物、绳子、音响设备。
4. 安全器材：护具、急救包。
七、教学步骤：1. 检查学生掌握上步投掷垒球技术要领的情况。
2. 针对学生的掌握情况，进行分组练习，重点指导动作不规范的学生。
3. 组织学生进行投掷垒球比赛，观察学生在比赛中的表现，及时给予反馈。
4. 针对比赛中的问题，进行针对性的训练，提高学生的投掷技巧。
5. 总结本次课程的收获，布置课后练习任务。
八、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，让学生逐步掌握上步投掷垒球技术。
2. 运用分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
3. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的特点进行指导。
小学体育与健康上步投掷沙包(或垒球)教案
小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案标题：小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案引言：小学体育教学是培养孩子充满激情的态度、全面发展身体、培养团队合作精神的重要环节。
上步投掷沙包（或垒球）是小学体育教学中的一项重要内容，可以锻炼孩子的协调性、灵活性和手眼协调能力，同时提高他们的体能素质和身体健康水平。
本文将为您提供一份小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案，旨在帮助教师们在教学过程中更好地引导学生进行上步投掷沙包（或垒球）训练，促进他们全面发展身体和培养团队合作精神。
一、教学目标：1. 培养学生的协调性和灵敏性。
2. 提高学生的手眼协调能力。
3. 提高学生的力量和爆发力。
4. 培养学生良好的团队合作精神。
二、教学准备：1. 沙包（或垒球）一组。
2. 平坦宽敞的操场或体育馆。
3. 标线、标杆或垒球垫。
三、教学步骤：步骤一：准备活动（10分钟）1. 引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，预热身体。
2. 介绍教学内容，向学生解释上步投掷的基本要领和注意事项。
3. 分组练习，让学生自由选择队友进行对抗性活动。
步骤二：技术训练（30分钟）1. 上步投掷动作示范与解说：教师向学生展示正确的上步投掷动作，并详细解说每个动作要领。
2. 学生练习：学生根据教师示范，轮流进行上步投掷练习。
教师可以在旁边提供指导和纠正。
3. 分组比赛：将学生分组，进行小组间的比赛或挑战。
步骤三：游戏活动（10分钟）1. 沙包（或垒球）传递游戏：学生两两合作，站在直线上，传递沙包（或垒球）给队友，通过传递沙包（或垒球）的距离来增加游戏难度。
2. 团队协作游戏：学生分成两队，进行搬运沙包（或垒球）的比赛，通过团队合作来提高效率和练习沟通能力。
步骤四：总结与评价（10分钟）1. 教师总结本课的要点，回顾学生在上步投掷沙包（或垒球）训练中的表现。
2. 学生自我评价：学生回答一些问题，总结自身在本课中的表现，并提出不足之处以及改进方向。
上步投掷垒球教案小学生
上步投掷垒球教案小学生垒球是一项受到许多小学生喜爱的体育运动。
它不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞技意识。
因此，针对小学生开展垒球教学显得尤为重要。
本文将为您介绍一份针对小学生的垒球教案，希望能够帮助老师们更好地开展垒球教学工作。
一、教学目标。
1.了解垒球的基本规则和技术动作；2.培养学生的团队合作意识和竞技精神；3.提高学生的身体协调能力和反应能力。
二、教学重点。
1.掌握垒球的基本规则；2.学会正确的投掷和接球姿势；3.培养团队合作意识。
三、教学难点。
1.学生掌握投掷和接球的技术动作；2.培养学生的团队合作意识。
四、教学准备。
1.垒球器材，垒球、球棒、垒垫等；2.教学场地，室内或者操场；3.教学辅助，规则讲解PPT、示范视频等。
五、教学过程。
1.规则讲解（10分钟）。
首先，老师向学生介绍垒球的基本规则，包括比赛人数、比赛场地、得分规则等。
通过PPT和示范视频的形式让学生更直观地了解垒球比赛的进行方式。
2.基本动作训练（20分钟）。
接着，老师向学生示范正确的投掷和接球姿势，并让学生进行跟随练习。
重点讲解投掷时的脚步运动和手臂动作，以及接球时的站位和手部动作。
通过多次练习，让学生掌握这些基本的动作要领。
3.团队合作训练（20分钟）。
在学生掌握了基本动作后，老师组织学生进行团队合作训练。
可以设置一些小组游戏，让学生在游戏中体会团队合作的重要性，培养他们的团队意识和竞技精神。
4.实战演练（30分钟）。
最后，老师组织学生进行垒球比赛。
可以根据班级人数和场地条件进行分组比赛，让学生在实战中运用所学的技术动作和团队合作意识。
老师可以在比赛过程中及时指导学生，帮助他们不断提高。
六、教学总结。
在比赛结束后，老师对学生进行总结，总结本节课的教学内容，鼓励学生取得的进步，并指出存在的不足之处。
并鼓励学生在日常生活中多加练习，不断提高自己的垒球水平。
七、课后作业。
布置课后作业，让学生练习投掷和接球动作，并鼓励他们多参加体育锻炼，提高自己的身体素质。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和团队合作精神。
3. 提高学生的身体协调性和力量。
二、教学内容1. 上步投掷垒球的技术动作教学。
2. 投掷练习：两人一组，互相投掷，培养准确性。
3. 投掷比赛：分组进行比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领和技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等，约5分钟。
2. 技术教学：讲解并示范上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的力量和角度控制，约10分钟。
3. 投掷练习：学生两人一组，进行互相投掷练习，教师指导，约15分钟。
4. 投掷比赛：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平，约10分钟。
5. 放松活动：带领学生做投掷相关的放松运动，如拉伸等，约5分钟。
五、教学评价1. 对学生的投掷技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学资源1. 投掷器材：垒球、投掷圈、标志物。
2. 场地布置：投掷区域、安全区域、比赛区域。
3. 教学视频或图片：有关上步投掷垒球的技术动作。
七、教学步骤1. 讲解上步投掷垒球的动作要领，分解动作步骤。
2. 示范上步投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 指导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高技术。
八、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流。
2. 设置不同难度的投掷任务，满足不同学生的学习需求。
3. 运用正面激励评价，增强学生的自信心和积极性。
4. 结合教学视频或图片，帮助学生更好地理解技术动作。
九、安全注意事项1. 确保投掷器材质量合格，安全可靠。
小学体育与健康《投掷：上一步投掷垒球》教案
小学体育与健康《投掷：上一步投掷垒球》教案投掷是小学体育课程中非常重要的技能之一，它培养了学生们的手眼协调能力、力量和准确性。
在小学体育与健康课程中，学生们将学习并掌握各种各样的投掷技巧，其中投掷垒球是一个非常有趣和有挑战性的项目。
教学目标：1. 学生能够正确掌握上一步投掷垒球的基本动作；2. 学生能够运用上一步投掷垒球的技术来实现准确的投球；3. 学生能够通过小组合作实践，增强团队合作和交流能力。
教学准备：1. 垒球；2. 记分板；3. 投球目标。
教学步骤：一、热身活动（10分钟）1. 教师引导学生进行热身活动，包括拉伸运动和简单的跑步练习，以准备他们的身体。
二、技术讲解（15分钟）1. 教师向学生们阐述上一步投掷垒球的技术要点，并进行示范。
2. 教师重点介绍身体的姿势和动作，例如脚步的站立、重心的转移以及手臂的动作。
三、分组练习（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组由三到四个学生组成。
2. 每个小组轮流进行练习，教师根据小组的表现给予指导和反馈。
3. 学生们通过多次的投掷练习来熟悉上一步投掷垒球的动作，并逐渐提高准确性。
四、比赛活动（20分钟）1. 将学生们分成几个小组，每个小组选择一名代表参加比赛。
2. 比赛分为若干轮，每轮每个代表进行五次投掷，记录每次投掷的得分。
3. 每个代表的最高分数将计入小组得分，最后得分最高的小组获胜。
五、总结与复盘（15分钟）1. 教师与学生一起回顾上一步投掷垒球的技术要点，并提供个别指导和建议。
2. 学生们分享他们在比赛活动中的体验和感悟。
3. 教师总结本节课的内容，强调技术的重要性和团队合作的价值。
教学扩展：1. 学生们可以参与更多的投掷项目，如投掷标枪或铅球，以提高投掷技术的多样性和挑战性。
2. 学生们可以练习不同的投掷技术，例如前方投掷或上方投掷，以增加他们的技术水平和灵活性。
通过上一步投掷垒球的教学活动，学生们可以学习到正确的投掷姿势和动作，锻炼他们的手眼协调能力和准确性。
科学版体育五年级《投掷：原地或上步投沙包、垒球》教学设计1
科学版体育五年级《投掷：原地或上步投沙包、垒球》教学设计1一. 教材分析《投掷：原地或上步投沙包、垒球》是五年级体育课程中的一项基本技能训练。
通过本节课的学习，使学生掌握投掷的基本技术，提高投掷能力，培养学生的协作精神和团队意识。
教材内容紧密结合学生的生活实际，具有较高的实用性和趣味性。
二. 学情分析五年级的学生具有一定的运动能力和基本技能，但投掷技能水平参差不齐，部分学生投掷技术不规范。
学生在投掷过程中，往往存在用力顺序不正确、投掷角度把握不准、投掷动作不协调等问题。
针对这些问题，教师应采取有针对性的教学措施，提高学生的投掷技能。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握投掷的基本技术要领，理解投掷动作的原理。
2.技能目标：通过练习，提高学生的投掷能力，使大部分学生能熟练掌握原地或上步投沙包、垒球的技术。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作精神，树立自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷动作的准确性、投掷力量的把握、投掷角度的控制。
2.教学难点：投掷动作的连贯性、协调性，以及用力顺序的正确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的投掷动作，让学生直观地了解投掷技术。
2.讲解法：教师讲解投掷动作的要领，使学生明确投掷技术的基本要求。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的投掷技能。
4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队精神。
六. 教学准备1.器材准备：沙包、垒球、投掷圈、标志物等。
2.场地准备：宽敞的投掷场地，确保学生安全。
3.教学课件：投掷动作的图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入投掷运动，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）展示投掷动作的图片和视频，让学生直观地了解投掷技术。
3.操练（15分钟）① 原地投掷沙包：教师示范原地投掷沙包的动作要领，学生分组练习，教师个别指导。
② 上步投掷沙包：教师示范上步投掷沙包的动作要领，学生分组练习，教师个别指导。
小学体育课题：投掷 上步投掷垒球教案设计与教学反思
小学体育课题：投掷; 上步投掷垒球教案设计与教学反思
教材分析
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。
学情分析
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，预防学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，依据学生的年龄特点，采纳不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂气氛，让学生在练习中探究运动的愉快。
教学目标
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习气氛。
教学重点和难点
重点；用力顺序正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。
教学过程
一、提愉快趣、动手能力阶段
二、探究知识、学习动作阶段
三、创新思维、知识延伸阶段
四、稳定思维，陶冶情操阶段。
上步投掷垒球教案
福建省中小学体育课的设计水平三（五年级）（上步投掷垒球）课的设计莆田市逸夫小学蔡国志一、教学指导思想本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平三课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。
二、学生起点能力分析本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力与对新鲜事物的好奇心较强。
在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以投掷练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣。
三、教材分析投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。
这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。
通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。
四、教学目标制定1、认知与技能目标：通过教学，学生基本了解上步投垒球的技术动作，80%的学生学会上步与投掷动作协调，用力顺序正确。
2、体能与健康目标：通过练习发展学生的投掷能力，培养学生身体协调性。
3、情感目标：通过自主学习，探究学习让学生有展示自我的愿望。
五、教学策略选择1、教法：1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、情境教学法、提示法。
2、以直接感知为主的体育教学方法：示范法、纠正错误与帮助法3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏比赛法。
小学体育与健康《上步投掷垒球与游戏：投球进箱》教案
小学体育与健康《上步投掷垒球与游戏：投球进箱》教案标题：小学体育与健康教案：上步投掷垒球与游戏——投球进箱引言：上步投掷垒球与游戏是小学体育与健康课程中的一项重要内容。
通过这一活动，学生可以提高垒球投掷的技能，培养身体协调能力，锻炼团队合作精神，并且感受到运动的快乐。
本教案旨在帮助教师有针对性地设计活动，并提供一些教学方法和评价方式。
教育目标：1.能够正确运用上步投掷技巧投掷垒球。
2.理解垒球投掷的规则和比赛流程，并能按照规则进行比赛。
3.培养学生的协作精神，提高团队合作能力。
4.激发学生对体育运动的兴趣，增强身体素质。
教学重点：1.正确掌握上步投掷垒球的技巧和动作要领。
2.培养学生的团队合作意识和协调能力。
教学准备：1.垒球投掷箱2.垒球3.平坦的活动场地教学过程：第一步：导入（5分钟）通过简单的问答和讲解，激发学生对投掷垒球的兴趣。
例如：你们喜欢打垒球吗？你们知道如何正确投掷垒球吗？第二步：教学技巧（15分钟）1.上步投掷垒球的技巧：- 做好身体的准备动作，放松肩膀和手臂。
- 迈开右脚，右手将球从肩膀后方向前方投掷。
- 重心转移到右脚上，左脚朝前迈出一大步，同时用力投掷球。
- 注意投掷时的手指、手掌和手腕的动作，以保证球的准确抛出。
2.活动设计：将学生分成小组，每个小组站在投掷线后。
每个小组轮流进行投掷，同时其他小组的学生担任观察员，观察并记录队员投掷的情况和成绩。
第三步：游戏活动（30分钟）1.投球进箱游戏：- 在空地上画出若干个目标箱，箱子之间的距离可以适当调整。
- 学生依次进行投掷，将球投入箱子中，投中箱子数量最多的小组获胜。
2.加大难度：- 增加目标箱的高度。
- 增加投掷距离。
- 要求学生采用不同的投掷姿势。
第四步：总结和讲解规则（10分钟）让学生回到教室，教师总结整个活动，讲解垒球投掷的规则，并重点强调合理的投掷技巧和动作要领。
第五步：比赛和评价（20分钟）1.组织比赛：根据学生的水平和实际情况，设计一套比赛规则，让学生进行实际的垒球投掷比赛。
通用版体育与健康六年级《上步投掷垒球》说课稿
通用版体育与健康六年级《上步投掷垒球》说课稿一. 教材分析《上步投掷垒球》是通用版体育与健康六年级上册的一节课。
本节课的主要内容是让学生掌握上步投掷垒球的基本技术，提高学生的投掷能力。
教材以实践为主，注重学生的动手操作和体验，同时结合图片和文字进行讲解，使学生能够更好地理解和掌握投掷垒球的技术要领。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，对于投掷垒球这项运动，他们可能已经有所接触或者有一定的了解。
但是，对于投掷垒球的技术动作和要领，他们可能还不够熟悉。
因此，在教学过程中，需要注重基础知识的讲解和示范，让学生能够清晰地了解和掌握技术动作。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过本节课的学习，让学生掌握上步投掷垒球的基本技术，提高投掷能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和自尊心，提高学生的抗挫能力。
四. 说教学重难点1.重点：上步投掷垒球的基本技术。
2.难点：投掷垒球的动作要领和投掷力度。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：通过教师的讲解和示范，让学生了解和掌握投掷垒球的技术要领。
2.实践法：让学生亲身体验和练习投掷垒球，提高学生的动手操作能力。
3.比赛法：通过分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞技体育意识。
4.评价法：对学生的投掷动作和技术要领进行评价，及时给予反馈和指导。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2.准备部分：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，避免运动损伤。
3.基本部分：a.讲解投掷垒球的技术要领，包括握球、摆臂、上步、投掷等动作。
b.示范投掷垒球的正确动作，让学生跟随示范进行练习。
c.分组练习：让学生在小组内进行投掷垒球的练习，互相交流和指导。
d.比赛：学生进行投掷垒球的比赛，提高学生的竞技体育意识。
小学五年级体育课教案《上四步侧向投掷垒球》
小学五年级体育课教案授课地点XXXXX授课年级五年级授课班级五（X）班执教教师XXXXXXXXXXXX课型新授课课时 1 人数50 时间XXXX年XX月XX日教学内容1、复习原地侧向投掷垒球2、学习上四步侧向投掷垒球3、叫号跑重点难点重点：学会交叉步动作难点：交叉步与出手动作的结合教学目标运动技能目标：通过学习，使学生基本掌握侧向投掷垒球的四步交叉步伐。
运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到体育活动中，增加对体育锻炼的兴趣。
身心健康目标：通过教学，发展学生的上下肢力量、协调性等基本身体素质。
社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。
场地器材1、羽毛球51个；2、标志物13个；3、录音机一台。
顺序时间教学内容教师活动学生活动组织队形达成目标练习次数一3至4分钟1、课堂常规；2、队列队形练习。
1、教师集合整队，师生问好，语言导入上课内容，并宣布要求；2、组织学生进行队列队形练习。
教师要求：教态亲切，口令响亮有力。
1、学生按教师要求集合，体委整队；2、按教师要求进行队列队形练习（原地四面转法、原地踏步）。
学生要求：队伍整齐、动作到位有力。
四列横队O O O O O O O OO O O O O O O OX X X X X X X XX X X X X X X XS1、使学生集中注意力，调动学生上课积极性；2、明确上课内容和目标，培养良好的课堂常规习惯。
2次二5至6分钟1准备活动：《乒乓球操》；2、复习原地侧向投掷垒球（小游戏：《石头、剪刀、布》）。
1、以乒乓球操形式带领学生在音乐伴奏下进行热身活动（重点活动腰部和手臂）；2、运用小游戏，带领学生复习原地侧向投掷垒球动作，强调侧向投掷垒球的技术动作。
教师要求：语言简洁，示范到位。
1、学生跟随教师示范，在音乐伴奏下跟随教师进行乒乓球操；2、学生根据教师要求，进行游戏：学生和教师比赛，并复习原地侧向投掷垒球的基本动作方法。
小学体育与健康投掷：上一步掷垒球与游戏：打靶投掷教案
小学体育与健康投掷：上一步掷垒球与游戏：打靶投掷教案引言：投掷是小学体育与健康课程中重要的一环，它不仅能够锻炼学生的肌肉力量和手眼协调能力，还能培养他们的团队合作意识和竞争能力。
本文将以小学体育与健康投掷课程为背景，设计一堂名为“上一步掷垒球与游戏：打靶投掷”的教学活动。
教学目标：1. 学生能够正确掌握掷垒球的基本技巧；2. 学生能够准确理解游戏规则，合作与竞争并存；3. 学生能够加强肌肉力量和手眼协调能力；4. 学生能够培养团队合作意识，提高沟通与协作能力。
教学重点：1. 掌握正确的掷垒球动作技巧；2. 理解游戏规则，合作与竞争并存。
教学准备：1. 垒球；2. 打靶目标；3. 课堂游戏环节所需要的奖品和奖品书；4. 安全保护用具。
第一步：热身运动（约10分钟）为了准备学生的身体和心理状态，可以进行一些热身运动，如跑步，拉伸运动等。
这有助于预防运动伤害，激发学生的参与兴趣。
第二步：技术讲解（约10分钟）在这一步，教师需要向学生详细介绍掷垒球的基本技巧。
包括：1. 握球的正确方法：学生应该将垒球握在手心，手指稍微分开，握力适中。
2. 准备动作：学生应该站直，双脚分开与肩同宽，把重心稍微向后倾斜，手臂自然下垂。
3. 投掷动作：学生应该带动全身，迈出一大步，身体重心前移，同时将球向前抛掷出去。
第三步：实践练习（约20分钟）在这一步，教师会分组让学生进行练习。
每组学生轮流进行投球练习，并在教师的指导下进行改进。
教师可以根据学生的表现给予及时的反馈和指导，帮助学生纠正错误，并提高投球准确度。
第四步：游戏活动（约30分钟）为了使学生更好地享受投掷的乐趣，我们设计了一个名为“打靶投掷”的小游戏活动。
学生可以分组进行比赛，并根据靶心的位置进行计分。
教师可以设置几个不同难度的靶心，例如靠近中心得到更多的分数，从而激发学生的积极性和竞争意识。
第五步：总结与评价（约10分钟）在这一步，教师可以与学生一起总结并分享他们在投掷过程中的收获和成就。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷距离。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球技术动作要领讲解与实践。
2. 投掷垒球的游戏与比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领，投掷垒球的准确性。
2. 教学难点：投掷垒球的力量与角度控制。
四、教学资源：1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全。
2. 技术讲解与示范：教师讲解上步投掷垒球的动作要领，并进行示范。
3. 学生实践：学生按照教师的要求，进行上步投掷垒球的练习。
4. 游戏与比赛：教师组织学生进行投掷垒球的趣味游戏与比赛，提高学生的投掷兴趣。
5. 总结与反思：教师引导学生总结投掷过程中的优点与不足，鼓励学生继续努力。
6. 课堂结束：教师带领学生做简单的拉伸运动，放松肌肉。
六、教学评价：1. 学生投掷垒球的准确性和距离。
2. 学生在上步投掷垒球过程中的技术动作掌握程度。
3. 学生在团队合作中的表现，包括遵守规则、互相鼓励等。
七、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，无障碍物。
2. 提醒学生投掷时注意手臂伸直，避免手腕受伤。
3. 教育学生投掷后迅速离开投掷线，避免被垒球击中。
4. 教师应密切关注学生的投掷动作，及时纠正不规范的行为。
八、教学延伸：1. 组织学生进行上步投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他投掷项目，如投掷实心球、标枪等，丰富学生的体育活动。
3. 开展投掷技巧的培训，提高学生的投掷技能。
九、教学反馈：1. 教师通过观察学生的投掷表现，了解教学效果，及时调整教学方法。
2. 学生通过自我评价和同伴评价，了解自己的投掷进步和需要改进的地方。
3. 定期与学生交流，了解他们对投掷运动的兴趣和需求。
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科目：体育年级：小学六年级教师：赵成
说明
谨对课时计划的各项目填写要求，说明如下：
1、指定时间。
填具编写课时计划的完成时间。
2、课题。
填具序码、课题的表述。
3、教学目的。
一般包括三个方面的内容：
①知识技能教育的内容；
②发展智力，培养能力；
③思想政治教育，培养道德品质和心理品质。
4、重点。
教材中最重要、最基本的知识。
5、难点。
教材中学生较难理解和掌握的部分。
6、课堂类型。
单一课、综合课或者其它。
7、教学流程。
写清上课的结构为框架的对教材内容做教学法处理的内容。
●检测预习、交代目标、合作共享：师常规提问，检测生预习，生按提
纲自学、互学、组学，师生互动，交流研讨，教师适时点拨，共同解决问题。
●质疑问难、交流探讨：生质疑、探究，师释疑。
●新知检测、精设预习：巩固练、精化练、拓展练；师布置下一课时预
习内容。
8、预习案。
按格式精心设计，做到教师教学设计、预习案及学生预习集相吻合。
9、板书设计。
侧重对于年青教师的备课要求。
10、教学反思。
填写课堂教学效果，一分为二地检验教师备课的质量及学习学习状态做进一步地修改、完善。
体育学科导学案。