日文操作系统中outlook的文件备份方法
教你如何备份outlook2007邮件数据库
教你如何备份outlook2007邮件数据库
outlook的邮件数据库到底该如何备份呢?就是将数据库文件放到不同的盘，然后在原来的位置新建一个数据库文件。
下面和小编一起学习关于备份outlook2007邮件数据库方面的内容，希望为您提供帮助。
点击开始，在开始菜单中，打开控制面板
在控制面板中，，将查看方式切换到大图标，然后拉到最下面，找到邮件，点击打开。
在打开的这个对话框中，下面有一个显示配置文件的选项，点击打开
在打开的这个对话框中，你可以看到有一个outlook文件，鼠标点击这个文件，然后点击下面的属性按钮，打开属性对话框。
点击【数据文件】
这里你又看到有很多文件的列表，有一个文件是你需要备份的，就是【个人文件夹】，这是outlook中主邮箱的存储数据库，如果你有很多邮箱账号，那幺这里还会出现以邮箱地址命名的数据库，如下面文件列表里的第一个文件，这里我们选中自己要备份的这个邮箱的数据库文件，然后点击上面的【打开文件夹】选项
打开文件夹，你可以看到里面有outlook.pst数据库，将该数据库剪切下。
outlook邮件数据备份步骤
Outlook 个人邮件数据备份步骤
1、打开OUTLOOK，选择菜单-“文件”-“新建”-“outlook数据文件”，如下图
2、出现下图所示的界面，选中Office Outlook 个人文件夹文件
3、出现下图所示的界面，文件位置和文件名可以根据自己的需要更改。
4、出现下图所示的界面，名称可以根据自己的需要更改，可加密
5、出现下图所示的界面,个人文件夹建立成功。
6、打开outlook,选择菜单，选择“导入导出”如下图
7、选择“导出到一个文件”
8、选择“个人文件夹.pst”
9、选择要导出的文件夹，如果有子文件夹，需要勾选下面的框。
10、选择上面步骤建立的个人文件夹，后完成即可
注：还有另外一种简易方式：选中需要备份的邮件，直接拖拽到“个人文件夹”即可。
outlook 邮件导入导出图解备份方法
如何导出 .pst 文件数据如果仅希望备份某些Outlook 数据，则可以仅为要保存的数据创建一个新的备份 .pst 文件。
此操作又称为导出 .pst 文件数据。
例如，如果仅某些文件夹中存在重要信息，而在多个较大的文件夹中保存着其他不重要的项目，则可能希望使用此部分。
可以仅导出重要文件夹或通讯簿而忽略“已发送邮件”之类的文件夹。
按照下面的步骤执行操作，导出特定文件夹：1. 打开Outlook。
2. 在“文件”菜单上，单击“导入和导出”。
如果该菜单项不可用，则将鼠标指针悬停在菜单底部的箭头上，然后单击“导入和导出”。
3. 单击“导出到文件”，然后单击“下一步”。
4. 单击“个人文件夹文件(.pst)”，然后单击“下一步”。
5. 单击要将 .pst 文件导出到的文件夹，然后单击“下一步”。
6. 单击“浏览”，然后选择要将新 .pst 文件保存到的位置。
7. 在“文件名”框中，键入要用于新 .pst 文件的名称，然后单击“确定”。
8. 单击“完成”。
注意，文件夹设计属性包括权限、筛选器、说明、表单和视图。
如果在 .pst 文件之间导出项目，则不会维护文件夹设计属性。
回到顶端如何将 .pst 文件数据导入Outlook如果初始 .pst 文件损坏或丢失，则可以使用 .pst 文件的备份副本还原Outlook 数据。
在 .pst 文件中保存的所有内容都将返回到Outlook 中。
按照下面的步骤执行操作，将数据还原或导入到Outlook 中：1. 如果希望导入的 .pst 文件存储在可移动设备（如软盘、便携式硬盘驱动器、CD-ROM、盒式磁带或者任何其他存储媒体）上，则插入或连接该存储设备，然后将 .pst 文件复制到计算机的硬盘驱动器上。
复制 .pst 文件时，请确保未选择“只读”属性。
如果选择此属性，则可能收到以下错误消息：The specified device, file, or path could not be accessed.It may have been deleted, itmay be in use, you may be experiencing network problems, or you may not havesufficient permission to access it.Close any application using this file and try again.如果收到此错误消息，请清除“只读”属性，然后再次复制该文件。
完整备份OutLook Express
备份OutLook Express的邮件规则也许您重装系统的时候，每次都会为丢失了Outlook Express的邮件规则而烦恼。
本文为您阐述如何备份Outlook Express的邮件规则。
Outlook Express的邮件规则实际上是存放在注册表中的。
以OutLook Express6为例，备份方法大致如下，在注册表找到如下键值：HKEY_CURRENT_USER\Identities\{Identity Number}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules\Mail注：启动注册表编辑器的步骤如下:开始->运行->regedit 备份时将该键备份即可，选“注册表”菜单上的“导出注册表文件”命令，把这个邮件规则备份到安全的地方。
以后要导入此邮件规则，只要双击所备份的reg文件，资料就会自动导入了。
注意：Identity Number 就是在Identities 下的一个一串很长数值的文件夹，每台计算机的数值都不相同。
恢复的时候，如果本机恢复可以直接双击运行备份的注册表文件；如果是不同主机，通需要先修改应的Identity Number。
备份的注册表文件可以通过Notepad进行编辑，所以异机恢复完全可以实现。
步骤二：备份OutLook Express的邮件。
步骤A：定位存储文件夹1. 启动Outlook Express。
2. 单击“工具”，然后单击“选项”。
3. 在“维护”选项卡上，单击“存储文件夹”。
4. 在“存储位置”对话框中，复制存储位置。
为此，请按照下列步骤操作： a.在“您的个人邮件夹位于下面的文件夹中”框下，将鼠标指针放在该框的一端。
b.按住鼠标左键，然后拖动鼠标指针，使其覆盖“您的个人邮件夹位于下面的文件夹中”框中的所有内容。
c. 按CTRL+C复制该位置。
5. 单击“取消”，然后再次单击“取消”以关闭对话框。
Outlook邮件备份与恢复
Outlook邮件备份与恢复Outlook是一款非常受欢迎的电子邮件管理程序，广泛应用于工作和个人领域。
在日常使用中，我们存储了大量的重要邮件，包括工作文件、合同、客户信息等。
然而，由于各种原因，如电脑故障、误删或病毒攻击等，我们可能会丢失这些邮件。
为了保证数据的安全性和可靠性，我们有必要进行Outlook邮件的备份与恢复。
1. 为什么需要备份与恢复Outlook邮件在日常工作中，邮件承载了许多重要的信息和文件。
一旦邮件丢失或受损，可能对工作和生活造成严重影响。
通过备份Outlook邮件，我们能够避免潜在的风险，并且在意外数据丢失时，能够方便地恢复邮件，保持工作的连续性和效率。
2. Outlook邮件备份的方法（1）手动备份手动备份是最基本的备份方法，它可以帮助我们更灵活地控制备份的内容和位置。
a. 打开Outlook程序。
b. 在菜单栏上选择“文件”>“打开和导入”>“导出/导入”。
c. 选择“导出到文件”并点击“下一步”。
d. 选择“Outlook数据文件(.pst)”并点击“下一步”。
e. 选择要备份的文件夹，如收件箱、发件箱、草稿箱等，并设置备份的文件存储路径。
f. 完成设置后，点击“完成”开始备份。
（2）自动备份自动备份是一种更加方便和有效的备份方式。
通过设置自动备份，我们可以定期备份邮件，减少因疏忽或忘记备份而导致的数据丢失风险。
a. 打开Outlook程序。
b. 在菜单栏上选择“文件”>“选项”。
c. 在“高级”选项卡下，找到“导出”部分。
d. 点击“导出”并选择“自动备份所有导出文件”。
e. 设置导出的位置和文件夹，并选择备份的频率。
f. 完成设置后，点击“确定”保存设置。
3. Outlook邮件恢复的方法（1）从备份文件恢复如果我们之前进行了Outlook邮件备份，可以通过以下步骤恢复邮件：a. 打开Outlook程序。
b. 在菜单栏上选择“文件”>“打开和导入”>“导出/导入”。
Outlook邮箱备份的两种方式
Outlook邮箱备份的两种方式
Outlook新建备份方式一
步骤如下：
第一步：点击File→点击New→点击Outlook Data File
第二步：在出来的弹框中选中OK
第三步选择备份文件的存放路径已经给备份的文件取名字；
第四步：设置outlook里面备份文件夹的名称，还可以设置备份的文件夹的密码
第五步：输入备份的文件夹的密码
第六步：备份的文件夹建好了，可以往里面拖拽要备份到本地的邮件
Outlook 新建备份方式二步骤如下：
第一步：点击File→点击Archive
第二步：步骤如下
选中整个邮箱“Mailbox”
→点击Archive items older than（在此日期之前自动执行备份操作）“”→Include items with “Do not AutoArchive”checked。
Outlook2016 邮箱高级备份---按接收时间备份图解实例
Outlook2016 邮箱高级备份---按接收时间备份图解实例文件导出
1、点击选择“文件”。
如图：
2、选择“打开和导入”，点击“导入/导出”。
如图
3、选择“导出到文件”，点击下一步。
如图：
4、创建文件类型是“.pst”，点击下一步。
如图：
5、备份“inbox”文件夹（可选择Inbox内任意进行备份，点击inbox前三角号可显示出所有子文件夹），“包括子文件夹(S)”选项，可根据实际需要来选择，本实例默认勾选。
点击“筛选”按钮。
6、依次选择：高级/字段/ ”日期/时间” /接收时间。
如图：
7、条件选择“介于”。
如图：
8、键入值，规则<日期>键入一个空格和键入一个空格<日期>，例如（我的是英文格式）：<05/05/2018>和<05/10/2018>。
点击”添加到列表“，点击确定。
如图：
特别说明：备份2018年5月5日（包含5月5日），至2018年5月10日（不包含5月10日，如果想包含5月10日，最后日期应写5月11日）。
9、添加搜索条件，点击”是“，如图：
提示：可在筛选中查到添加的条件。
点击“确定“。
如图：
10、点击“下一步“。
如图：
11、点击”浏览“，选择导出文件的存储路径。
”选项“三项，可根据实际需要来选择。
最后点击”完成“。
如图：
12、是否创建密码？不需要创建密码，直接点击确定。
如图：
邮箱高级备份---按接收时间备份图解实例结束。
Outlook Express 备份
常見問題Outlook Express ＆Outlook 郵件備份教學Outlook Express 郵件備份，可針對單一信件匣或所有信件備份。
Outlook Express預設的資料夾位置在：C:\Documents and Settings\ 使用者名稱\Local Settings\ApplicationData\Identities\{2DC9AE36-BFA9-4D02-8DB2-4CAF0BA33D9A}(這裡可能會不同) \Microsoft\Outlook Express。
Outlook Express 郵件備份，可針對單一信件匣或所有信件備份。
一、針對單一及多個信件匣備份：步驟一：在Outlook Express中點選「工具」→「選項」。
步驟二：在「選項」表單中，點選「維護」→「郵件檔資料夾(F)...」的按鈕。
步驟三：出現您個人郵件檔案所儲存的位置。
步驟四：選取此路徑，複製。
步驟五：跳出Outlook Express，到「開始」開啟「執行」在開啟(O)列內：按右鍵貼上，點選「確定」。
步驟六：自動開啟郵件檔案所儲存的位置，如下圖所示的畫面：所有郵件資料夾*.dbx、收件匣.dbx與寄件匣.dbx。
步驟七：選取您所要備份的資料匣.dbx，按右鍵／複製。
步驟八：開啟您要複製到的位置；ex: 開啟K:\Outlook Express 信件備份\，貼上。
這樣就完成：把Outlook Express的收件匣、寄件匣與寄件備份內所有信件備份到K:\Outlook Express 信件備份\。
二、針對備份整個Outlook Express內的所有信件：步驟同上，只要把此目錄Outlook Express 整個複製，另存即可。
Outlook Express 郵件備份：一、如何備份檔案？步驟一：打開Microsoft Outlook，然後選擇『檔案』『匯入與匯出』。
步驟二：在『匯入及匯出精靈』視窗中，請選擇『匯出至檔案』後再按『下一步』。
Outlook邮件备份和还原的方法与技巧深度剖析
Outlook邮件备份和还原的方法与技巧深度剖析Outlook邮件备份和还原的方法与技巧深度剖析随着互联网的普及，电子邮件已成为人们日常生活和工作中必不可少的沟通工具。
在此背景下，如何保护好我们的邮件数据，成为了一个亟待解决的问题。
Outlook是微软出品的一款常用邮件客户端，如果您是Outlook邮件的用户，那么邮件的备份和还原就是您应该了解并熟练掌握的关键技能，对于失误或突发情况，备份可以帮助您恢复数据；对于更换设备等场景，还原可以让您的新设备立即同步您的历史邮件。
本文将围绕着Outlook邮件的备份和还原方法及技巧进行分析和剖析，以帮助广大Outlook邮件用户更好的保护邮件数据，确保不会因为突发事件而失去重要信息。
一、Outlook邮件备份方法1.使用Outlook自带的功能备份从Outlook 2003到Outlook 2013中，都带有可靠的备份功能。
通过这些功能，可以备份其所有数据，包括邮件、联系人、日历和任务等内容。
备份Outlook数据的方法如下：步骤一：打开Outlook。
进入菜单栏“文件（File）”选项，然后选择“打开（Open）”，接着选择“导出（Export）”。
步骤二：点击“导出（Export）”后，会弹出一个窗口，选择“创建文件（Create a file）”，然后选择“下一步（Next）”。
步骤三：选择备份的文件类型，Outlook 2013版本之前，可以选择“Outlook数据文件（.pst）”，Outlook 2013及以后版本，可以选择“Outlook数据文件（.pst）或者Outlook数据文件（.ost）”。
步骤四：如果您选择了“Outlook数据文件（.pst）”，下一步可以选择包含子文件夹或者只包含选定的文件夹，这取决于您的需求。
步骤五：选择后，可以为导出文件起一个名字，并指定存储位置。
步骤六：如果您想指定密码保护，并为导出文件添加密码，可以勾选“设置密码（Set password）”。
Outlook个版本备份看图说明
在Microsoft Outlook 2000/xp/2003/2007环境下如何设置备份Microsoft Outlook 2000/xp/2003/2007是微软Microsoft Outlook 2000/xp/2003/2007所带的一个桌面信息软件，其强大的功能深受电脑工作者喜爱。
但邮件数据的备份非常重要，以下就相关的备份方法做简要的介绍：一、Microsoft Outlook 2000/xp/2003/2007的通迅录或联系人是和邮件共同存储在同一个pst的大的数据库文件中，可以单独备份，也可以和邮件一起备份：建议一起备份，方法如下：打开outlook xp>点击文件》点击“导入和导出”，选择“导出到一个文件”点击“下一步”选择“个人文件夹文件（.pst）如上图，点击“下一步”，看到如下图示，选中您希望备份的pst数据库，并选中“包括子文件夹”如上图，点击“下一步”，看到如下图示：如上图，点击“浏览”如上图，点击“确定”，看到如下图示：如上图，点击“完成”，如果需要加密，可以在下图的密码输入框输入两次同样的密码。
如上图，点击“确定”按钮。
outlook 2003 开始备份，经过一定的时间后，数据库备份成功。
第二种备份方法：打开Microsoft Outlook 2000/xp/2003/2007，点击“工具”，点击选项》邮件设置，点击数据文件》双击个人文件夹，会弹弹出一个新的页面，在这个页面中的文件名后面显示的是OUTLOOK 2000/XP的个人文件夹文件的存储路径，然后点点取消，返回outlook 2003 并关闭outlook 2003 ，然后找到相应盘符及路径，找到这个pst 文件存放的outlook 目录，将这个outlook 目录备份以后保存在光盘或移动硬盘上是非常有必要的。
第三种备份方法：1点击此处下载Outlook 2003 加载项：个人文件夹备份，然后用winrar 解压缩以后进行安装。
Outlook Express数据和通信簿的备份与还原操作手册 电脑实用技巧
1.Outlook Express备份与还原Outlook的备份：1.首先打开outlook express会看到平时收发的邮件及联系人，见图4图42.备份邮件内容，打开工具→选项，见图5标示操作图53.打开的选项卡→维护→存储文件夹（存储文件夹就是本人邮件内容的存储路径:C:\Documents and Settings\username\Local Settings\Application Data\Identities\{0DF998C8-9300-42B7-960B-14623F52D64A}\Microsoft ），见图6操作图64.将以上路径拷贝到我的电脑地址栏中，按Enter键后，即可找到outlookexpress文件夹，将此文件夹拷贝到备份的非系统区或U盘中即可，见图7图75.备份联系人打开outlook express后文件→导出→通讯簿，见图8图86．选择后，出现如图9，按图标示操作图97.选择导出→浏览→保存后，见图10 标示操作图108．点击保存后，出现如下图11图119.点下一步，出现如下图12 按标注操作图1210．点击完成，出现如图13，至此通讯簿备份完成图1311.邮箱账户备份点击工具→账户，如图14标注图14 12.点击账户后，出现如下图15，按标注操作图1513.点击导出，选择账户的保存路径后，点击保存，至此账户备份完成。
图1614.完成后可以到刚才备份的路径下可以看到账户备份的文件，如下图17标注所示图17Outlook Express 数据的还原1.账户的还原，打开Outlook Express,选择工具→账户，见图18，如图示，暂时什么数据都没有（邮件和联系人等）图182.点击账户后，出现如下图19，点击导入，选择备份的账户名，点击打开图193．选择打开后，你的账户就导入到程序中了，见图20，点击关闭对话框图204.接下来还原邮件内容了，在程序中选择工具→选项，见图21图215.点击选项后，出现如下图22，点击存储文件夹，会出现存储位置的对话框，这个路径就是存储邮件的路径（C:\Documents and Settings\username\Local Settings\ApplicationData\Identities\{0DF998C8-9300-42B7-960B-14623F52D64A}\Microsoft）在备份步骤中提到过图226.复制上面的存储位置的路径，粘贴到我的电脑地址栏中，敲Enter键后，将原备份的邮件的文件夹粘贴到现位置，见图23（在复制、粘贴过程中需要关闭outlook express程序）图237.在你复制→粘贴过程中，会出现如下图24，选择全部图248.复制完成后，你可以检测一下文件的大下，见图25图259.打开outlook express程序，邮件都在收件箱里，这样就成功还原了邮件，见图26图2610．下面来还原邮箱地址簿，在打开的outlook express程序中，选择文件→导入→其他通讯簿，见图27图2711.点击其他通讯簿，出现导入工具对话框，选择当时备份的地址簿的路径，选择那个备份的文件，选择打开，见图28图2812.选择打开，出现如图29所示图2913.点击下一步，见图30图3014.点击完成才，出现导入完成的提示框，点击确定就完成了。
Outlook 备份
邮件备份：
第一步：关闭任何与邮件相关的程序，例如 Outlook、Microsoft Exchange或Windows Messenger；
第二步：单击“开始→设置→控制面板”，打开“控制面板”窗口，双击“邮件”图标打开“Outlook属性”对话框，单击“显示配置文件”按钮
第三步：单击适当的配置文件，然后单击“属性”按钮；
第四步：单击“数据文件”按钮，再单击选中要备份的个人文件夹服务；
小提示
如果你的配置文件中有一个以上的个人文件夹服务，必须分别备份每组个人文件夹（.pst）文件。
第五步：单击“设置”按钮，记下列出的路径和文件名；
小提示
个人文件夹（.pst）文件包含 Outlook中存储的所有数据，因此有可能太大。
不过，可以通过单击“开始压缩”按钮来减小个人文件夹（.pst）文件的大小。
第六步：关闭所有属性窗口，在“资源管理器”或“我的电脑”中找到刚刚记下的.pst文件并做好备份。
联系人备份：
文件---导入和导出---导出到一个文件---(建议选择)microsoft excel---左键点击“联系人”---选择保存位置---完成。
想要恢复的话，请依次点击操作:
文件---导入和导出---从另一程序或文件导入---microsoft excel---找到刚才的那个备份文件---点击“联系人”---完成。
在Windows系统上自动备份Outlook邮件
在Windows系统上自动备份Outlook邮件随着电子邮件的普及和重要性的提高，对于我们来说，Outlook邮件的备份变得越来越重要。
在Windows系统上，我们可以通过自动化的方式来备份Outlook邮件，以确保重要信息不会丢失。
本文将介绍如何在Windows系统上自动备份Outlook邮件的方法。
一、使用Outlook内置的自动备份功能Outlook提供了自动备份功能，可以定期备份邮件、日历、联系人和其他项目。
我们可以按照以下步骤设置自动备份：1. 打开Outlook应用程序并登录你的帐户。
2. 在顶部菜单栏中，选择“文件”选项。
3. 在弹出的菜单中，选择“选项”。
4. 在“Outlook选项”窗口中，选择“高级”选项卡。
5. 向下滚动到“Outlook数据文件设置”部分。
6. 点击“备份”按钮。
7. 在弹出的对话框中，选择要备份的数据文件，并设置备份目录。
8. 选择自动备份的频率和时间。
9. 点击“确定”按钮保存设置。
通过以上步骤，我们可以在Windows系统上设置Outlook内置的自动备份功能，以实现定期备份Outlook邮件的目的。
二、使用第三方工具进行自动备份除了Outlook自身的备份功能，我们还可以借助一些第三方工具来实现自动备份。
以下是几个常用的第三方工具：1. MailStore Home：这是一款免费的个人邮件备份工具，支持多种邮件客户端，包括Outlook。
它可以将邮件备份到本地存储设备或云存储服务上，并提供了强大的搜索和恢复功能。
2. Backup Outlook：这是一款专门用于备份Outlook邮件的工具，可以自动备份邮件、日历、联系人等数据。
它支持多种备份方式，包括本地存储和云存储。
3. Sync2PST：这是一款可以将Outlook数据同步到多个PST文件中的工具，可以定期备份数据，并将备份文件保存在指定的位置。
这些工具提供了更多灵活的备份选项和功能，我们可以根据自己的需求选择适合的工具来进行自动备份。
Outlook邮件备份步骤及读取
邮件导出步骤示意图
第一步：打开OFFICE，点击，文件（F）然后选择导入和导出
第二部：点击导出到文件选项下一步
第三部：选择个人文件夹文件下一步
第四步：选择需要导出的文件夹一般选择收件箱
第五步：点击筛选，可筛选导出的邮件
第六步：将导出的.pst文件选择文件夹存储然后点击完成
读取导出文件
第一步：选择文件，打开OUTLOCK数据文件
第二步：选择指定的导出文件，点击确定
第三步：点击个人文件夹查看导出的邮件
第四步：请妥善保管导出的文件（切勿删除）。
Outlook如何进行邮件的归档和备份的设置方法
Outlook如何进行邮件的归档和备份的设置方法Outlook作为一款强大的邮件管理软件，为用户提供了多种管理和备份邮件的功能。
邮件归档和备份的设置方法，对于用户来说是非常重要的，可以帮助用户更好地管理邮件并备份重要的邮件数据。
在本篇论文中，我们将详细介绍Outlook进行邮件的归档和备份的设置方法，并为用户提供详细的操作指南。
一、邮件归档的设置方法邮件归档是Outlook提供给用户的一种方便的管理邮件的方式。
当用户使用Outlook进行邮件的收发时，会产生大量的邮件，这些邮件会占用用户的存储空间。
邮件归档可以将用户的旧邮件移动到其他文件夹中，以便更好地管理邮件。
下面我们来详细介绍邮件归档的设置方法：1.打开Outlook，选中需要归档的邮件所在的文件夹，例如"Inbox"。
2.在Outlook的顶部菜单栏中，点击"文件"，在下拉菜单中选择"清理工具"。
3.在清理工具窗口中，选择"归档"选项，点击"下一步"按钮。
4.在归档设置对话框中，选择需要归档的邮件的时间范围，并选择归档邮件的位置，可以是一个新的文件夹，也可以是一个已有的文件夹。
5.点击"完成"按钮，Outlook会将选定时间范围内的邮件移动到所选目的地文件夹。
二、邮件备份的设置方法邮件备份是Outlook提供给用户的一种重要的方式，可以保护邮件数据，防止数据的丢失。
用户可以选择将邮件数据备份到本地计算机或其他设备中，以防止数据意外损坏或丢失。
下面我们来详细介绍邮件备份的设置方法：1.打开Outlook，点击"文件"选项卡，选择"打开与导出"。
2.在导出向导对话框中，选择"导出到文件"，点击"下一步"按钮。
3.在"选择要导出的文件类型"中，选择"Outlook数据文件(.pst)"，点击"下一步"按钮。
Outlook邮箱备份的两种方式资料
O u t l o o k邮箱备份的
两种方式
Outlook新建备份方式一
步骤如下：
第一步：点击File→点击New→点击Outlook Data File
第二步：在出来的弹框中选中OK
第三步选择备份文件的存放路径已经给备份的文件取名字；
第四步：设置outlook里面备份文件夹的名称，还可以设置备份的文件夹的密码
第五步：输入备份的文件夹的密码
第六步：备份的文件夹建好了，可以往里面拖拽要备份到本地的邮件
Outlook新建备份方式二步骤如下：
第一步：点击File→点击Archive
第二步：步骤如下
选中整个邮箱“Mailbox”
→点击Archive items older than（在此日期之前自动执行备份操作）“”→ Include items with “Do not AutoArchive”checked。
OUTlook电子邮件备份到本地
点击新建按钮旁的“向下箭筒”，选择OUTlook数据文件。
点击确定
为OUTlook备份文件选择备份存放的位置如：“D盘”
点击确定
此时会多出来一个“个人文件夹”
在“个人文件夹”处点击“右键”，“新建文件夹”
如创建一个“收件箱“，“发件箱”，可在名称栏下面输入需要创建的文件夹的名称
此时“个人文件夹”下会多出一个“收件箱”这个就是刚才创建的文件夹
在自己个人的收件箱中选中自己想备份的，点击“移至文件夹”
选择“个人文件夹”下的“收件箱”
此时可以发现刚才的已经一到了个人文件夹下
解释：个人文件夹指的是把自己的从服务器上拷贝到自己的计算机硬盘上，这样可以减少个人的存储空间，以免自己的已满，不能收发。
Outlook邮件存档与导出备份方法
Outlook邮件存档与导出备份方法第一章：Outlook的重要性和邮件的价值Outlook是微软公司开发的一款集电子邮件、日历、任务提醒等多功能于一身的邮件管理软件，被广泛应用于商务和个人邮箱中。
随着现代社会信息化的发展，人们对邮件的重要性越来越认识到，并意识到需要对邮件进行存档和备份以防止数据丢失。
本章将介绍Outlook邮件存档和导出备份的意义和价值。
第二章：Outlook邮件存档的目的和方法2.1 存档的目的Outlook邮件存档是将邮件从邮箱服务器下载到本地计算机，并将其保存在计算机的特定位置，从而释放邮箱空间和提高系统的响应速度。
存档的目的是可以轻松地查找和管理已归档的邮件，以及节省存储空间和系统资源。
2.2 存档的方法Outlook提供了两种主要方法进行邮件存档：手动存档和自动存档。
手动存档是通过选择特定的邮件或文件夹，并将其导出到指定的位置来实现的。
这可以根据用户的需要进行，在需要的时候将特定的邮件或文件夹归档到本地计算机。
自动存档是通过设置Outlook的自动归档功能来实现的。
用户可以根据自己的需求，设置归档的频率和规则，以自动将过时的邮件归档到本地计算机。
第三章：Outlook邮件导出备份的意义和方法3.1 备份的意义Outlook邮件备份是将邮件的副本保存在其他存储介质上，以防止邮件数据遗失。
在某些情况下，如计算机故障、病毒感染或意外删除等，邮件可能会被永久丢失。
备份邮件可以帮助用户轻松地恢复丢失的邮件，提高数据的安全性和可靠性。
3.2 备份的方法Outlook提供了多种方法进行邮件导出备份，其中两种常用的方法是导出为PST文件和导出为CSV文件。
导出为PST文件：PST文件是Outlook的数据文件，包含邮件、联系人、日历和任务等信息。
用户可以选择导出特定的邮件、文件夹或全部邮件到PST文件中，然后将此文件保存在其他存储介质上，如外部硬盘或云存储服务中。
此方法可以保持邮件的完整性和结构，并提供较快的恢复速度。
如何备份和恢复OUTLOOK中的邮件
如何备份和恢复OUTLOOK中的邮件
对于不同的系统Outlook Express中邮件的存放位置一般不同，如：WindowsXP中的邮件一般保存在C:\Documents and Settings\11005666\Local Settings\ApplicationData\Identities\
{72D934F8-BE4B-4522-915B-4D017B93BD25}\Microsoft\Outlook Express文件夹下（假设用户名是11005666）；可以通过“搜索”功能查找Outlook Express文件夹的所在地，也可选中OE中的收信箱单击鼠标右键选择“属性”，可以看到邮件的存放位置。
第一种方法是备份Outlook Express文件夹下的文件到硬盘的其它位置；需要的时候复制到原来目录即可，注意在恢复时要备份现有的邮件，否则会覆盖。
如果这种方法不行，请用下面第二种方法。
第二种方法是备份Outlook Express文件夹下的文件到硬盘的其它位置；恢复的时候点击菜单的“文件”—“导入”—“邮件”：
选中“Microsoft Outlook Express 6”并点“下一步”：
选中下面两个对话框再按“确定”：
点击“浏览”并选中你备份的路径再按“确定：
然后再点击“下一步“就可以了。
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对应日语翻译为：
标题翻译：
ファイル編集友達ツールメールヘルプ
新しいメッセージ新建后有新建邮件（M）
ニュースレター（N）は新闻邮件（N）
导入是分五项的，主要是用第三项：对应翻译为：メール（邮件）
点击邮件：进入到一个页面
如果导入备份文件为：microsoft Outlook Express6
选择“从OE6存储目录中导入邮件”OE6ストアディレクトリメッセージからのインポート
如果退出导入操作，会出现这样的页面：点击是就可以！
导入邮件翻译为：メッセージをインポート
ツール（T）
账户为设置各个账号的地方翻译为：アカウン
ト点击进入后会出现如下也面：
追加
削除
プロ
パテ
ィ（属
性）
イン
ポー
ト（导
入）
エク
スポート（导出）
点击属性之后会出现如下页面：
翻译为：オプション（选项）点击选项：出现如下页面
选项的栏目翻译为：常规：一般的な阅读：記事を読む回执：領収書发送：送信撰写：お書きください。
签名：署名
拼音检查スペルチェック安全：セキュリティ连接：接続维护：メンテナンス
点击维护：出现如下页面：
点击存储文件夹……（翻译为：[保存フォルダ]をクリックします）
点击存储文件夹……会出现如下页面：
将路径复制下来之后，直接到我的电脑中查找文件，查找到之后，将文件复制下来存放在D 盘或者移动硬盘中，这样可以直接重复到邮件导入页面就可以了！。