单杠教学设计

单杠：单（双）脚蹬地翻身上成支撑教学设计

重庆市第四十九中学明亮

一、本课指导思想

本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中《体育与与健康》课程标准的要求和本次课的教材特点，在教学中以技术为载体，注重学生身体素质的练习和方法的传授；突出以学生为本，关注学生成长特点、个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流与合作，加强学生观察、分析与实践能力；在尝试与实践中掌握知识与技能，发展身体素质，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。

二、教材分析

作为初中体育教材的单杠是在一条横杠上借助悬垂、支撑，进行摆动、回环、屈伸、腾越使身体在空间产生位置、姿势变化的一种活动。它是与基本体操、技巧、支撑跳跃和双杠并列的一项体操基本教材，也是一项发展悬垂能力的典型教材。另一方面，是利用物体翻上、翻下的实用技能训练的教材。

单杠有教育、锻炼、实用技能培养等多方面功能。通过单杠学习，加强了对学生心理素质的训练，特别是对女生克服胆小害怕心理，提高勇气和胆量都有重要作用。同时还可以培养学生顽强、勇敢、坚韧和团结互助的精神。经常从事单杠练习，能发展上肢、肩带、腹背肌的力量和柔韧性，提高身体的协调性和前庭分析器官机能，使学生平衡定向能力得到改善。特别是“单足、双足蹬地翻身上”动作，可促进神经系统的调节能力。另外，通过单杠练习，人们的气力和悬垂能力有了很大提高。对在日常生活、劳动和军事活动中翻上、翻下，利用物体爬上、爬下等实用技能的形成和提高有积极的促进作用。

三、学情分析

七年级学生求知欲强烈，容易吸收新鲜事物，但缺乏坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质和与人团结合作、交往的技能。在初学单杠翻上成支撑动作时，由于青少年神经系统的特点，注意范围比较窄、知觉的准确性较低，加上翻上成支撑在杠上完成的时间短，会使学生不能感知出教师示范动作的细节。同时，由于初中生思维能力不太强、认识理解能力比较差，神经系统转换能力较强、易兴奋，但抑制能力较差。本课是单杠教学的第二课时，通过上次课的单杠专项身体素质练习和单杠跳上成支撑——后摆下的学习，学生对单杠已有了初步的认识和了解。本课在进一步复习和巩固上节课内容的基础上，通过自主尝试学练、教学挂图的合理运用、教师的恰当示范和讲解、小组的合作学习等方法与措施来保证本课的各项学习任务的顺利完成。

四、教学方法和学习方法

根据本课教学内容特点和学生实际情况，本课主要采用尝试法（观察教学挂图自主练习）、讲解示范法、练习法、师生互动法、正误对比法、小组合作法、师生评价法。

五、教学特色

1.注重“以学生为本”。本课的教学根据中学生的心理、心理特点来进行教学。注重了技术教学和身体素质相结合，以强化辅助练习促完整动作学习，从而使课堂教学达到理想效果。

2.充分发挥了教学挂图的效能。本课利用挂图教学，激发学生的学习积极性，启发学生思维，加深印象，强化记忆。

3.加强了小组合作学习的实效性。本课的每一个教学环节都是在相互间的合作来完成的，大大提高了学生之间的分析问题、解决问题的能力，也有效拉近学生的心理距离，使得学生间更加信任，更加相互理解。也使学生感受到合作学习的乐趣与成就感，为今后的合作学习打下了良好的基础。

单杠：单（双）脚蹬地翻上成支撑教学设计

年级：七年级授课教师：明亮

教材1.复习单杠专项身体素质练习和跳

上成支撑—后摆下动作；

2.单（双）脚蹬地翻上成支撑。

重点：1.蹬地、举腿、收腹、拉引倒肩的协调配合（单足蹬地翻上要求：“摆、

蹬、拉、倒贴”协调配合）；2.在学习过程中加强上肢和腹背肌力量。

难点：培养学生分析问题和解决问题的能力，提高学生合作学习意识并能够体

验到学习单杠的乐趣及成就感。

教学目标1.知道学习单杠对人体的锻炼价值；能说出单杠单（双）脚蹬地翻上成支撑的动作要点。

2.85%以的学生能在保护帮助下完成单杠单（双）脚蹬地翻上成支撑动作，60%以上的学生能够独立完成所学动作。

3.通过练习让学生在练习中提高分析问题、解决问题的能力及体验成功的快乐，培养学生合作学习意识和自信心。

教学过程教学内

容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

准备部分一、课堂

常规

二、准备

活动

1.教师提前到场，准备好场地器材。

2.宣布本课内容、教学目标及要求，

安排见习生：担任保护与帮助。

鼓励指导学生练习

教师示范讲解练习

五

分

钟

1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队

2、认真听讲明确要求。

1.体育委员带队绕体操场慢跑二圈。

2.徒手体操：

①上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④腹背运动；

⑤双人压肩⑥提踵练习；⑦踝腕绕环；⑧屈腿跳。

一

次

基本部

一、巩

固、复习

上肢及

腰腹肌

练习和

单杠跳

上成支

撑——

后摆下。

二、单杠

单（双）

脚蹬地

翻身上。

1.辅助

练习。

A1.引导学生观察教学挂图，并根据

教学挂图选择性自主、合作练习。

A2.组织、指导、参与学生进行各种

练习。

A3.组织、指导学生进行跳上成支撑

——后摆下练习。

B1.对学生进行分组：按体质、兴趣、

身材分成4-6人的学习小组。明确

小组长职责。安排见习生：保护、

帮助，并对其进行指导。

B2.指导各组观察教学挂图。并组

约

十

到

十

五

分

钟

约

五

到

八

分

钟

A1.根据教师的提示，观察教学挂图，自由选择场地、

器材，自主合作尝试练习。

A2.在练习中相互交流练习感受，注重练习方法和效

果。

A3.在教师或小组长的组织下，认真、主动、安全地

练习。

B1.在教师的提示下快速进行分组，并自主推选出小

组长。小组长明确职责。

B2.小组长组织本组成员认真观察教学挂图，分析、

探讨练习方法。

三

到

五

次

四

到

六

次