土茯苓猪肉汤
土茯苓与猪肉煲汤利尿除湿
土茯苓与猪肉煲汤利尿除湿
土茯苓性平，味甘淡。
不过，春季与秋季食用土茯苓的方法大不同，秋季进补时候，土茯苓炖草龟不错，但春季不宜大补，用土茯苓利尿特性达到除湿气效果，在普通猪排、猪肉汤中加入少量土茯苓即可。
但要注意的是，土茯苓不能与茶同用，肝肾阴虚者慎用。
如何挑选土茯苓？土茯苓的外表是红褐色的，内里微微泛红。
生脆不粉的是上佳品。
土茯苓养生健康食谱
土茯苓粥：健脾胃。
用打磨机将土茯苓磨成粉，加入生米煲煮，能够健脾养胃。
：
土茯苓煲排骨：利尿祛湿。
土茯苓稍微浸泡一会再放入锅内煲煮，放少许盐，只需喝汤就能达到祛湿功效。
五指毛桃土茯苓猪骨汤
五指毛桃土茯苓猪骨汤
汤的做法大全五指毛桃土茯苓猪骨汤
材料:
闷热有雨的天气，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，正合此时入汤之用。
今天特介绍这款五指毛桃土茯苓煲猪骨汤，味道清润可口，男女老少皆宜。
4-5人份猪脊骨：600克土茯苓：150克五指毛桃：100克姜：2片水：10碗
做法:
1. 五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡；
2. 猪脊骨斩块，洗净，汆水捞起；
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
功效：清热祛湿，清肝润肺。
茯苓食疗作用：
茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降；
具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效；
主治小便不利，水肿胀满，痰饮咳嗽，食少脘闷，呕吐，泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。
土茯苓的食用方法
土茯苓的食用方法
首先，土茯苓可以用来煲汤。
将土茯苓洗净后，与其他食材一
起放入煲汤中，煲制成茯苓猪骨汤或者茯苓鸡汤，不仅可以增加汤
的营养价值，还可以起到补益健脾的作用。
其次，土茯苓可以用来煮粥。
将土茯苓磨成粉，加入大米一起
煮粥，不仅可以增加粥的口感，还可以起到健脾益胃的作用。
特别
是对于脾胃虚弱、消化不良的人群，食用土茯苓粥有很好的调理作用。
另外，土茯苓还可以用来炖煮肉类或蔬菜。
将土茯苓切片或切丝，与猪肉、鸡肉或者蔬菜一起炖煮，不仅可以增加食材的口感，
还可以使食材更加鲜美可口。
此外，土茯苓还可以用来泡茶。
将土茯苓切成薄片，加入开水
中冲泡，可以制成茯苓茶。
茯苓茶具有清热利湿、健脾益胃的功效，适合于夏季饮用，不仅可以解暑清热，还可以起到保健养生的作用。
最后，土茯苓还可以用来炒菜。
将土茯苓切片或切丝，与肉类
或蔬菜一起炒制，可以增加菜肴的口感，还可以起到健脾益胃的作
用。
特别是对于脾胃虚弱、食欲不振的人群，食用土茯苓炒菜有很好的调理作用。
总之，土茯苓的食用方法多种多样，可以根据个人口味和需求进行选择。
无论是煲汤、煮粥、炖煮还是泡茶、炒菜，都能够充分发挥土茯苓的营养和保健价值。
希望大家在食用土茯苓时，可以根据自己的喜好尝试不同的食用方法，以达到更好的保健效果。
牛大力土茯苓猪骨汤：清热祛湿，止咳祛痰！
牛大力土茯苓猪骨汤：清热祛湿，止咳祛痰！
今日推荐：牛大力土茯苓猪骨汤
材料：牛大力 20克，土茯苓 15克，猪大骨 200克，生姜 4片，陈皮半个，盐适量。
做法：
牛大力和土茯苓洗干净，切薄片，放入锅中；
猪骨洗干净，入锅煮开后捞出飞水，再放入汤煲中；
锅内注入适量清水，大火煮开，慢火煲二个小时；
喝汤前下盐调味即可饮用。
医学指导：廖佐芹教授
牛大力土茯苓猪骨汤，汤中牛大力，又名大力薯、山莲藕，是著名的南药之一。
具有平肝、舒筋活络、补虚润肺之功。
土茯苓则清热解毒、祛湿，所以该款汤有清热祛湿消肿、通利关节、止咳祛痰的作用。
时值夏季，天气既湿又闷热，许多人出现关节肌肉的酸痛、肿胀，皮肤起痤疮、湿疹、外阴瘙痒、热痱，黄痰等。
对于此类人群，饮用该汤有很好的保健治疗作用。
此汤建议脾胃虚弱，阳虚体寒怕冷的人群勿服用。
土茯苓猪骨汤的功效与作用
土茯苓豬骨湯的功效与作用
我们一直都知道，偏方是属于人体养生的一个很好的选择。
但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介绍一下土茯苓豬骨湯这种偏方。
土茯苓豬骨湯
【來源】民間方
【原料】豬脊骨500克土茯苓50∼100克
【制法】豬脊骨加水適量熬成3碗。
去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。
【用法】分2次服完。
每日1服。
【功效】健脾利濕，補陰益髓。
適用于糖尿病。
本文说了这么多，那么大家对于土茯苓豬骨湯这种偏方记住了多少呢？其实它都是用生活中我们很熟悉的一些食材做成的，有需要的话大家不妨试一试。
第1页。
土茯苓五指毛桃煲猪骨
土茯苓五指毛桃煲猪骨
五指毛桃土茯苓猪骨汤是一道传统药膳，属于粤菜系。
春夏交替闷热有雨，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，是这个季节广东人常煲的汤水。
做法步骤如下：
1、锅中放入清水加入料酒，放入猪骨，大火烧开后煮几分钟
2、倒掉脏水将猪骨冲洗干净
3、土茯苓和五指毛桃放入汤煲中
4、加入两个蜜枣，浸泡30分钟
5、放入焯水后的猪骨
6、加入清水
7、烧开后打去浮沫
8、大火煮10分钟，盖上盖子转小火煲100分钟
9、放少许盐，煮几分钟后关火
10、喝汤啃骨头。
土茯苓牛大力煲猪骨是怎样做的【食物营养功效大全】
土茯苓牛大力煲猪骨是怎样做的
文章导读
\n 说到土茯苓大家可能比较熟悉知道是在生活中常用到的一种中草药，但是说牛大力估计大家可能会认为是牛身上的一部分。
但是小编要告诉大家的就是牛大力其实就是一种中草药，对于身体具有很高的营养价值，只是大家并不是很熟悉，所以就想了解下土茯苓牛大力煲猪骨是怎样? \n
牛大力土茯苓猪骨汤
牛大力土茯苓猪骨汤大家在平时应该都很少喝到吧，这样的汤的养生功效是很大的，对我们的身体是很好的，不论是牛大力还是土茯苓都有很高的药用价值，能够治疗很多的常见的疾病。
土茯苓知识介绍
茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。
茯苓生于松树根上。
分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。
通常栽后8至10个月茯苓成熟，其成熟标志为苓场再次出现龟裂纹，若见菌核表皮呈黄褐色而又未出现白色裂缝，即可收获。
选晴天挖出后去泥沙，堆在室内盖稻草发汗，等水气干了，苓皮起皱后削去外皮，干燥。
茯苓，自古被视为“中药八珍”之一。
茯苓菌核呈类球形卵状椭圆形致牛大力，又名大力薯、山莲藕，是著名的南药之一，具有平肝、舒筋活络、补虚润肺之功效，对腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、肺结核等有很好的疗效。
用它煲猪大骨或炖鸡，不但有滋补作用，而。
土茯苓赤小豆煲猪骨汤的做法【食物营养功效大全】
土茯苓赤小豆煲猪骨汤的做法
文章导读
土茯苓赤小豆煲猪骨汤这是以土茯苓、赤小豆和猪骨头加在一起煲出来的一种非常有营养的汤，而且其不仅是营养丰富还有着丰富而且细腻的口感，让人欲罢不能。
而且猪骨中富含有胶原蛋白，有美白、美容养颜的功效，其还有助于提高人体免疫力等等，下面来介绍下土茯苓赤小豆煲猪骨汤的做法。
做法
1．将赤小豆用清水浸泡3小时。
2．猪瘦肉洗净切厚片，鲜土茯苓、姜片洗净。
3．将鲫鱼宰洗净，鱼腹内黑膜一定要刮洗干净，洗净沥干水。
4．锅内加适量油烧热，将鲫鱼入锅两面煎黄，铲起，用一纱布袋装起扎紧。
5．将所有食材一起倒入煲内，加入清水2000毫升（8碗量），大火滚后改小火煲约1个半小时，加适量盐调味即可食用。
提示
1．鲫鱼要先煎再煲，这样汤才不会有腥味。
2．煲鲫鱼时最好用一纱布袋装起扎紧，超市有专用的煲鱼汤纱袋卖，这样可防止鱼的细骨混入汤内，由其是家中有宝宝煲鱼汤必备。
3．如果买不到鲜土伏苓可在药店买干品
将鲫鱼捞出，沾豉油食之。
汤味道鲜美清润，且能祛湿除困、健脾和胃，是男女老少皆宜的一道养生汤。
厨房美食菜谱：土茯苓冬菇猪骨汤的做法
厨房美食菜谱：土茯苓冬菇猪骨汤的做法
都说土茯苓祛湿清热解毒，以前我妹妹脸上痘痘长的很严重，吃土茯苓煲水蛇和龟吃好过的。
最近我脸上无端长了几颗很痛的痘痘，觉得好不舒服，决定煲土茯苓汤试一下，我煲的是普通的猪骨土茯苓汤，加点红豆进去汤更浓也美容，薏米祛湿，绿豆太寒所以不取用。
果然第二天痘痘不痛了，还散了很多，挺有效的哦~
食材
主料：
土茯苓250g
猪骨
干冬菇6个
红萝卜
盐适量
红豆35g
薏米40g
蜜枣1个
红枣6个
枸杞适量
步骤
1.红豆与薏米洗干净，泡1-2个小时。
2.准备好煲汤的材料，猪骨和土茯苓。
干冬菇6朵，蜜枣1个，胡萝卜1个，红枣6个，枸杞一小把。
3.猪骨斩好块的，焯下水。
4.把猪骨的血水和泡沫冲洗干净。
5.煲内放适量的水，把土茯苓放下去。
6.把红豆薏米，冬菇，猪骨，红枣枸杞等材料全都放进去，开大火开始煲。
7.再放个蜜枣。
8.切几块厚的姜片放进去。
9.最后把切块的红萝卜放完进去，盖上盖子，中小火煲 1--1.5个小时。
10.煲好后加盐调味就好了
11.身体有热毒的MM，常喝去痘痘的~也不要喝过，毕竟什幺食物都有副作用
小贴士：干冬菇和红豆薏米最好提前泡好，胡萝卜可以一起下锅，也可以在快煲好了时才放，看你喜欢了猪骨最好飞水了，不然泡沫多，需要不停去捞它。
春季健脾祛湿养生汤
农历二三月间，春雨绵绵，空气湿度很大，人体也容易有湿气而感到疲乏，即所谓“春困”，但如能在饮食上加以调整，可以缓解春困，使你精力充沛。
专家建议，煲汤时可添加一些健脾去湿的食材、药材，有助于促进体内水湿排出。
【鲜土茯苓煲猪肉汤】材料：鲜土茯苓(菜市场有售)200克、猪肉500克、生姜1~2片。
做法：鲜土茯苓洗净切片，猪肉洗净，整块不必切。
然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约两小时，调入适量食盐和生油便可。
功效：祛湿困、利筋骨、健脾益胃。
解析：茯苓味甘、淡、性平，具有利水渗湿、益脾和胃功用。
茯苓不仅很有营养，而且口味平和，它既能健脾、渗湿，又可用作补肺脾、治气虚之辅佐药，具有利湿而不伤正气的作用，适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。
温馨提示：阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
【砂仁陈皮鲫鱼汤】材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。
做法：砂仁打碎，陈皮浸泡去瓤，芫荽洗净。
鲫鱼宰净，置油锅慢火煎至两边微黄。
将砂仁、陈皮、鲫鱼、生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后改文火煲两小时，调入适量芫荽及食盐和生油便可。
功效：健脾祛湿。
解析：砂仁是中医常用的一味芳香性药材。
在我国，砂仁还是菜肴调味品，特别是咖哩菜的佐料。
中医认为，砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气、和胃、醒脾。
鲫鱼健脾利湿，滋养脏腑。
因此，本汤具有健脾补虚、行气利水之功效。
适用于脾胃虚弱、脘腹胀痛、食欲不振、体虚水湿停滞、水肿等人群。
温馨提示：阴虚有热之人及妇女产后不宜食用。
患有肺结核、支气管扩张、干燥综合症等病症者不宜服用。
【三花薏米炒扁豆瘦肉汤】材料：木棉花20克，鸡蛋花、槐花各2克，薏米、扁豆各30克，陈皮1/4个、猪瘦肉400克，生姜2片。
做法：各配料洗净，稍浸泡，陈皮去瓤，猪瘦肉洗净，整块不用切。
一起与生姜放进煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲两小时，调入适量食盐便可。
土茯苓猪骨汤的功效
土茯苓猪骨汤的功效土茯苓全年可采，以秋末冬初采收比较好。
那么土茯苓炖汤有哪些功效呢？土茯苓可以炖猪骨吗？下面店铺和大家一起学习土茯苓猪骨汤的功效。
土茯苓猪骨汤的功效瘰疬溃烂。
用土茯苓切片，或研为末，水煎服，或加在粥内吃下。
多吃为好。
土茯苓煲淮山猪骨汤食材主料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。
做法：①鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米。
②薏米稍浸泡洗净。
③土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块。
④铁棍淮山削皮厚切。
⑤土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里。
⑥加足量清水约2500毫升左右，大火煲。
土茯苓的药效作用1. 治疗头痛土茯苓30～60g,最大剂量120g.再根据不同证型加用相应药物.治疗顽固性头痛45例，显效17例，好转27例，总有效率97.8%.用药时间最短7天，最长3个月。
2. 治疗膝关节积液以身痛逐淤汤为基础方，加大土茯苓用量，轻则30g,重则达120～240g.一般病情轻者20剂即可见效，重者100剂收功。
3. 治疗急性菌痢土茯苓(鲜)、车前草(鲜)各90g,穿心莲30g .加水1 500ml,煎至1 000ml.每服40ml,每日3～4次.治疗67例，全部治愈.平均治愈天数为3.8天。
4. 治疗钩端螺旋体病土茯苓60g,甘草9g,每日1剂，2次煎服.病重体质较好者，土茯苓可加至150g,酌加黄芩、防己、茵陈、泽泻.治疗80 例，一般服用2～3剂，重者4～5剂痊愈。
5. 治疗梅毒a.土茯苓60～240g(必要时可加至250g 以上)，苍耳子、白鲜皮各15g,甘草3～10g,水煎，日1剂，3次服，20天为1疗程.治疗梅毒400例，其中隐性301例.通过3次血清检验，转阴者357例，进步者26例，无效者17例，总有效率为95.75%。
b. 土茯苓45～60g,双花15～21g,生甘草 7.5～10g,文火煎煮3次，混合浓缩药液100ml,每日1剂，分2次服，2个月为1疗程.治疗8例(梅毒)晚期麻痹性痴呆患者，精神症状均有不同程度的改善.脑脊液、康华反应全部转阴。
去湿土茯苓猪骨汤【精品做菜教程】
进入春季，湿气加重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。本人一到这个天气，身体容易痒，喝了这个土茯苓就没事了。
用料
土茯苓
1斤
薏米
一扎
淮山
1条
赤小豆
半碗
猪骨
1斤
云苓
几颗
陈皮
2片
姜
2片
去湿土茯苓猪骨汤的做法
1
猪骨焯下水，把洗好薏米赤小豆放入锅，然后把买回来的土茯苓放下去，（土茯苓叫外面的人斩好整好回来就直接下去锅就可以了）在放姜陈皮加水刚刚盖过面煲1个小时大约就可以了。最骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。
【每日一膳】土茯苓牛大力猪脊骨汤...
【每日一膳】土茯苓牛大力猪脊骨汤...这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里不然的话你我就要相忘于江湖了一般指5月21日至6月20日的降水，民间把农历五月初五端午节前后的较强降水过程称为"龙舟水"。
在此期间，凡过程降水量≥100毫米，且有日雨量≥50毫米就记为1次“龙舟水过程”。
这时候高温潮湿，人体容易发生腹泻、胃口不佳、四肢困倦等不适，这时养生重点需要清热祛湿。
天气炎热，雨水较多，湿热之气较重，人们常感疲倦易困、食欲欠佳，特别是饮冷喝冰后胃肠消化功能更差，容易出现便溏便稀，甚至腹痛腹泻得症状。
中医认为脾主运化，饮食调理应以清热利湿，助脾运化为基本原则，可吃火炭母、薏米、扁豆、赤小豆等食物以清热利湿，而陈皮、淮山、芡实、茯苓、莲子等食材以助脾运化。
做法：不吃的药材，最好用药袋，方便打捞土茯苓30克土茯苓，具有解热毒、利水湿的功效，可用于皮肤湿毒、下焦湿热，主治各种皮肤病及泄泻、肾病，现代药理分析它含生物碱、微量脂肪油、植物甾醇、甾体皂甙、鞣质等成分，还发现它适用于多种癌病，主要对消化道的食管癌、胃癌、直肠癌有改善症状的作用。
牛大力30克牛大力补虚润肺，强筋活络。
用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。
猪排骨500克猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。
赤小豆20克赤小豆特性，味甘、酸，能消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。
利尿，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。
富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。
良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
薏苡仁20克薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
土茯苓和猪肉的功效与作用
土茯苓和猪肉的功效与作用
亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。
今天就来给大家介绍一种：土茯苓和猪肉。
土茯苓和猪肉
【来源】食疗方
【原料】土茯苓500克与猪肉250克炖烂。
【制法】分数次连滓服。
【用法】
【功效】
上述介绍的这种食疗偏方土茯苓和猪肉不仅对一些慢性疾病具有很好的疗效，同时还是保健养生的好食谱哦。
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【每日一膳】土茯苓芡实猪骨汤：解...
【每日一膳】土茯苓芡实猪骨汤：解...这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里不然的话你我就要相忘于江湖了民间把端午节前后的较强降水过程称为“龙舟水”，气象上将每年5月21日至6月20日之间的降水，称为“龙舟水”。
进入5月下旬，随着南海夏季风的爆发，我国水汽条件得到改善，华南地区的降水量明显增加。
中国天气网大数据显示，整个“龙舟水”期间，我国华南大部的旬平均降水量在50毫米以上，广东大部甚至能达到100毫米以上。
“龙舟水”的强度不容小觑。
以广州为例，1951年至2019年这69年间，广州共出现过95个大暴雨及以上的强降雨日，而这其中有25个出现在“龙舟水”期间，超过了四分之一。
“龙舟水”来势汹汹，除了来自南海暖湿气流源源不断的供应外，往往北方还有冷空气南下，冷暖空气在华南一带交汇。
“龙舟水”可能会带来山洪、泥石流等灾害，不过也并非一无是处，例如丰足的水是各地龙舟比赛能够顺利进行的前提条件。
今日我市也有雨水，但不是“龙舟水”，过程短强度也小，过段时间梅雨季节就要来啰。
做法：鸡爪250克去甲、洗净、焯水，捞入煲中鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
排骨焯水，捞入煲中炖排骨各家选用的排骨部位不尽相同，猪肋排是最传统的用法，不过价格也相对较高，大多选用支骨、尾冬骨等，但口感差异不大。
姜，拍散，投入生姜解表散寒，温中止呕，温肺止咳。
常用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐，风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。
现代药理研究表明，生姜有抗菌、抗癌，以及抗氧化、抗衰老作用，其特有的“姜辣素”能有效治疗因过食寒凉食物而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症。
此外，生姜能增进食欲，促进消化液的分泌;生姜中的姜酚还有较强的利胆作用。
土茯苓30克土茯苓，具有解热毒、利水湿的功效，可用于皮肤湿毒、下焦湿热，主治各种皮肤病及泄泻、肾病，现代药理分析它含生物碱、微量脂肪油、植物甾醇、甾体皂甙、鞣质等成分，还发现它适用于多种癌病，主要对消化道的食管癌、胃癌、直肠癌有改善症状的作用。
厨房美食菜谱：土茯苓茅根炖猪骨的做法
厨房美食菜谱：土茯苓茅根炖猪骨的做法
说到春天总是会想着湿哒哒的天气，然后湿气好像一层层的浸染着你的皮肤，然后肌肉，再渗入骨髓，老人家的风湿骨病又开始严重了，小年轻的湿气一重皮肤上开始冒疹子了，小宝贝脾胃开始虚弱吃不下饭了……这个时候就该来个祛湿汤吧！土茯苓茅根炖猪骨，这是小杭喝过的最好喝的清热祛湿汤，没有之一……
土茯苓的味道，清清甜甜的，爱死它了
食材
主料：
土茯苓干10片
茅根
薏米1小把
绿豆
甘草
龙骨
盐适量
步骤
1.所有药材清水浸泡片刻洗净；
2.龙骨放入滚水中煮1分钟去血沫捞出放入汤煲；
3.所有药材放入汤煲；
4.加入3L（因为龙骨放了2斤，所以水量稍微放多点）清水和洗净的陈皮姜片（去腥提香）；
5.大火煮滚转小火煲2个小时；
6.装碗加入少量食盐即可食用。
小贴士：小贴士：
土茯苓，性甘平，利湿热解毒，健脾胃，解毒，除湿，利关节。
配伍薏苡仁：土茯苓解毒祛湿治筋骨挛痛；薏苡仁祛风湿除痹痛．二者伍用，用于调理湿热毒邪滞留经络、关节所致之关节疼痛等。
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土茯苓猪肉汤
土茯苓50克，芡实30克，金樱子15克，石菖蒲12克，猪瘦肉100克
制作方法：
1.取清水适量，加入土茯苓，芡实，金樱子，石菖蒲，猪肉，慢火煲汤
2.加食盐调味，饮汤食肉
功效：健脾补肾，解毒祛湿。
适应于盆腔炎，阴道炎，宫颈炎
土茯苓，为百合科植物块状根茎，性味甘淡·平，功能健脾·解毒·利湿。
芡实，又名鸡头实，性味甘·涩平。
归脾·肾经。
功效补脾·解毒，益肾固精，涩能收敛，可治白带过多
金樱子，性味酸平，功能固精补益
石菖蒲，味辛气温，善“舒心气，畅心神，怡心情，益心志妙药也”，清芬之气，利气化浊，祛邪疗带
芡实与金樱子组方又名水陆二仙丹，乃古代治遗精白浊，妇女肾气不摄白带妙方上述4种药组成的食疗方，性味平和，不寒不燥，对防治慢性盆腔炎颇为恰当。