初中七年级心理健康说课稿范文格式
初中学生心理说课稿模板
初中学生心理说课稿模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我将为大家说课一节关于初中学生心理特点及其教育对策的课程。
本节课的主题是“探索青春期的心灵花园”，旨在帮助教师和家长更好地理解初中学生的心理发展特点，并采取有效的教育措施来引导他们健康成长。
一、教学目标本节课的教学目标分为三个层面：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。
1. 知识与技能目标：学生能够了解青春期心理发展的基本特点，掌握识别和应对青春期心理问题的基本方法。
2. 过程与方法目标：通过小组讨论、案例分析等活动，培养学生的合作与交流能力，提高他们分析问题和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对青春期心理健康的积极认识，激发他们关心同伴、尊重差异的情感，树立正确的人生观和价值观。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面：1. 青春期心理发展概述- 青春期的生理变化及其对心理的影响- 青春期心理变化的特点- 青春期面临的主要心理挑战2. 初中学生心理特点分析- 自我意识的发展- 同伴关系的重要性- 与父母关系的转变3. 青春期心理问题的识别与应对- 常见心理问题的表现- 心理问题的预防与干预措施- 寻求专业帮助的途径三、教学方法为了提高教学效果，本节课将采用以下教学方法：1. 讲授法：通过教师的讲解，向学生传授青春期心理发展的基本知识。
2. 小组讨论：让学生分组讨论青春期的心理变化，分享个人经历和感受。
3. 案例分析：通过分析具体的青春期心理问题案例，引导学生思考和解决问题。
4. 角色扮演：模拟不同的青春期场景，让学生体验和理解他人的感受。
四、教学过程本节课的教学过程分为三个阶段：1. 导入新课- 通过播放一段关于青春期变化的视频，引起学生的兴趣和共鸣。
- 提问和讨论，引导学生思考青春期的变化对个人生活的影响。
2. 讲解新知- 详细讲解青春期的心理特点和常见心理问题。
- 通过案例分析，让学生了解如何识别和应对心理问题。
初中情绪心理说课稿模板
初中情绪心理说课稿模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我将为大家说课一节关于初中学生情绪心理的课程。
在这个说课稿中，我将详细介绍课程的设计思路、教学目标、教学内容、教学方法以及评价方式，希望能够得到大家的建议和指导。
一、教学背景与分析初中生正处于青春期的初期，这是一个身心发展迅速且复杂的阶段。
在这个阶段，学生们的情绪波动较大，心理变化也较为复杂。
他们对于自我认同的探索、人际关系的建立以及学业压力的应对，都可能引发不同程度的情绪问题。
因此，本节课旨在帮助学生认识和理解自己的情绪变化，学会合理表达和调节情绪，促进他们的心理健康和社会适应能力。
二、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解情绪的基本概念、种类和功能，掌握基本的情绪表达和调节技巧。
2. 过程与方法目标：通过案例分析、角色扮演等活动，培养学生观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：引导学生树立积极的情绪观，学会尊重自己和他人的情绪，形成健康的人际交往观念。
三、教学内容1. 情绪的定义与分类：介绍情绪的基本概念，区分基本情绪和复杂情绪。
2. 情绪的功能与影响：探讨情绪对个人行为和心理健康的作用。
3. 情绪的表达与识别：教授学生如何正确表达自己的情绪，以及如何识别他人的情绪。
4. 情绪的调节策略：介绍并练习多种情绪调节方法，如深呼吸、积极思考、放松训练等。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解，向学生传授情绪相关的理论知识。
2. 互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己的情绪经历和应对策略。
3. 案例分析：利用具体的情境案例，引导学生分析情绪产生的原因和后果。
4. 角色扮演：通过模拟不同的社交场景，让学生实践情绪表达和调节技巧。
五、教学过程1. 导入新课：通过一个生动的故事或情境，引起学生对情绪主题的兴趣。
2. 知识讲解：系统介绍情绪的定义、种类和功能，以及情绪对个人的影响。
3. 活动实践：分组进行情绪表达和调节的角色扮演，教师巡回指导。
心理健康课说课稿(共8篇)
篇一：心理健康说课稿健康心理的表现一、说学生我们的教育对象是职业学校学生，年龄大多在十五六至十八九岁,正值青春期。
这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期.二、说教材1、教材地位及课文特点这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际，具有较强的时代感。
本次说课内容出自教材的第二课第一节，在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标,第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素：要培养健康的心理，就要明白健康心理的表现特征，掌握心理问题的调适方法。
2、教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着学生他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标:认知目标（1)了解健康心理的表现与衡量标准（ 2）出现心理问题,学会主动调适,自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题，解决问题，语言表达能力。
3、教学重点健康心理的标准,这是本课的重点，也是实现本课教学目标的关关键性的内容。
4、教学难点由理论到实践，出现心理问题时如何进行自我调适三、说教法德育是一门培养人的实践能力的重要学科.因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”.我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。
3、讨论法:坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则,根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的讨论教学法.分组讨论，相互交流，把贯穿全课的问题分给各个小组，在集体协作中总结归纳问题答案，然后各组选派代表进行陈述.这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻.四、说学法教学是一种双向行为,科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”,所以引导学生掌握正确的方法至关重要，本节课安排学生采用以下方法进行学习：1、观察法,通过对视频和图片的观察,从直观上加深对学习内容的认识和理解2、合作探究有利于培养学生的合作意识，创作意识，在合作中,学生的思维得到互相启发，往往能化难为易。
初中心里健康教育说课稿
初中心里健康教育说课稿《初中心里健康教育说课稿》尊敬的各位老师，下午好！今天我将用《初中心里健康教育说课稿》的形式，为大家介绍关于初中心里健康教育的内容和重要性。
健康教育是学校教育中的重要组成部分，对学生的身心健康具有重要意义。
在初中阶段，学生们正处在生长发育的重要阶段，身心都需要得到良好的发展。
因此，开展健康教育对学生们的健康成长至关重要。
首先，我们要让学生了解自己的身体结构和功能，并知道如何保护好自己的身体。
通过教学生学习人体结构、生理功能等相关知识，让他们明白自己的身体各部分的功能，从而可以更好地保护自己的身体健康。
其次，要教导学生正确的饮食习惯和生活方式，让他们养成良好的生活习惯。
在学校中，我们可以通过开展营养健康讲座、组织健康饮食活动等形式，向学生宣传健康饮食的重要性，让他们养成良好的饮食习惯和生活方式。
另外，也需要教导学生关于心理健康的知识，帮助他们建立健康的心理素质。
在学生中间，心理问题也逐渐受到重视。
我们可以通过心理健康教育课程、心理健康辅导等形式，给学生传递心理健康的知识，帮助他们建立健康的心理素质。
最后，还需要教导学生关于预防疾病的知识和自我保护的技能。
学生们在生活中难免会遇到一些意外情况，因此我们要给他们传授一些自我保护的技能和方法，让他们能够在面对危险时能够做出正确的反应。
总之，健康教育是学校教育中不可或缺的一部分，它关乎着学生们的身心健康。
通过健康教育的开展，我们可以让学生了解身体的结构和功能，养成良好的生活习惯，建立健康的心理素质，以及掌握自我保护的技能。
希望我们可以共同努力，为学生们的身心健康奠定坚实的基础。
谢谢！。
初中心理学教师说课稿模板
初中心理学教师说课稿模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我将为大家展示一份针对初中心理学课程的说课稿。
这份说课稿旨在通过对课程内容的深入解析，以及教学方法和手段的合理运用，来提高学生的心理素质和心理健康水平。
一、教学目标在本次课程中，我们的主要教学目标是：1. 知识与技能：使学生了解基本的心理学概念，掌握心理学的基本原理和方法。
2. 过程与方法：培养学生运用心理学知识分析和解决实际问题的能力。
3. 情感、态度与价值观：引导学生树立正确的心理健康观念，形成积极向上的人生态度。
二、教学内容本次课程的教学内容主要包括以下几个方面：1. 心理学概述：介绍心理学的发展历程、研究对象和研究方法。
2. 认知过程：讲解感知、记忆、思维、语言等认知活动的基本原理。
3. 情绪与情感：分析情绪和情感的产生、表达和调节机制。
4. 人格与社会行为：探讨人格的形成、发展和社会适应问题。
5. 心理健康与辅导：介绍心理健康的标准，以及心理辅导的基本方法和技巧。
三、教学方法为了更好地实现教学目标，我们将采用以下教学方法：1. 启发式教学：通过提问和讨论，激发学生的思考和探究欲望。
2. 案例分析：结合实际案例，帮助学生理解和掌握心理学知识。
3. 角色扮演：通过模拟不同的社会角色，培养学生的同理心和社会适应能力。
4. 小组合作：鼓励学生进行小组讨论和合作学习，培养团队协作精神。
5. 自我反思：引导学生通过写日记、自我评价等方式，进行自我认识和自我提升。
四、教学过程1. 导入新课通过播放一段与心理学相关的视频，引起学生的兴趣，为新课的讲解做好铺垫。
2. 讲解新知详细讲解本次课程的主要内容，确保学生能够理解和掌握核心概念。
3. 互动探究通过提问、小组讨论等形式，引导学生主动参与到课堂活动中来。
4. 案例分析选取适合学生年龄特点的案例，让学生在分析和讨论中深化理解。
5. 总结归纳对本次课程的主要内容进行总结，强调重点和难点，确保学生能够牢固掌握。
初中心理健康教说课稿模板
初中心理健康教说课稿模板尊敬的各位老师、同事们：大家好！今天我要为大家说课的题目是《初中心理健康教育》。
在这个课程中，我们将重点关注初中生在成长过程中遇到的心理健康问题，并探讨如何通过教育干预来帮助他们建立积极的心态和健康的人际关系。
一、教学目标本课程的教学目标旨在帮助学生认识和理解心理健康的重要性，学会基本的情绪管理和压力应对技巧，以及如何在遇到困难时寻求帮助。
同时，我们也希望培养学生的同理心和社会责任感，使他们能够在集体中和谐相处，共同成长。
二、教学内容1. 心理健康概述：首先，我们将介绍心理健康的基本概念，包括它的定义、重要性以及与身体健康的关系。
通过这一部分的学习，学生将了解到心理健康不仅是个人幸福的基础，也是社会和谐的关键因素。
2. 情绪管理：情绪是人类体验世界的重要方式，学会管理情绪对于初中生来说尤为重要。
我们将教授学生如何识别和表达自己的情绪，以及如何通过积极的方式来调节和控制情绪波动。
3. 压力与应对：初中生面临着学业、人际关系和自我认同等多方面的压力。
本课程将探讨压力的来源和影响，并提供有效的应对策略，帮助学生建立健康的心理防御机制。
4. 人际关系与沟通技巧：良好的人际关系是心理健康的重要组成部分。
我们将通过角色扮演、小组讨论等形式，教授学生有效的沟通技巧和处理人际冲突的方法。
5. 寻求帮助：在遇到无法独立解决的心理问题时，寻求帮助是非常重要的。
我们将向学生介绍在校园内外可以寻求帮助的资源和途径，鼓励他们在需要时勇于寻求支持。
三、教学方法为了提高教学效果，我们将采用多种教学方法，包括：1. 互动讲座：通过生动的案例分析和互动讨论，激发学生的学习兴趣和参与热情。
2. 小组合作：通过小组合作学习，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。
3. 角色扮演：通过模拟不同的社交场景，帮助学生在实践中学习和体验。
4. 情景模拟：创建真实或假设的情景，让学生在模拟的环境中学习如何应对各种心理挑战。
5. 反思与总结：鼓励学生在学习后进行反思和总结，巩固所学知识，并将其应用到日常生活中。
初中心理健康说课稿模板
初中心理健康说课稿模板尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天，我将为大家说课一节关于初中心理健康的课程。
在这节课中，我们将关注初中生在成长过程中遇到的常见心理问题，以及如何通过有效的策略和方法来应对和解决这些问题。
课程的设计旨在帮助学生建立健康的心理状态，促进他们的全面发展。
一、教学目标本节课的教学目标分为三个方面：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。
1. 知识与技能：学生将了解心理健康的基本概念，认识青春期心理变化的特点，掌握基本的心理调适技巧。
2. 过程与方法：通过小组讨论、角色扮演等活动，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高他们的合作与交流技巧。
3. 情感态度与价值观：引导学生树立积极的人生观和价值观，增强自我认知，培养自尊自信，学会尊重和理解他人。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个部分：1. 心理健康的定义与重要性：介绍心理健康的基本含义，讨论心理健康对个人成长和学习生活的影响。
2. 初中生心理特点：分析青春期学生面临的生理和心理变化，如情绪波动、自我意识增强等。
3. 常见心理问题及应对策略：探讨初中生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等，并提供相应的解决策略。
4. 心理调适技巧：教授学生一些简单实用的心理调适方法，如放松训练、积极思考、时间管理等。
三、教学方法为了提高教学效果，本节课将采用以下教学方法：1. 讲授法：通过教师的讲解，向学生传授心理健康的基本知识。
2. 互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享个人经历和感受，增进相互理解。
3. 角色扮演：通过模拟不同的生活场景，让学生在角色扮演中体验和学习应对心理问题的技巧。
4. 案例分析：引入真实的心理案例，引导学生分析问题原因，探讨解决方案。
四、教学过程本节课的教学过程分为以下几个阶段：1. 导入新课：通过提问和讨论，激发学生对心理健康主题的兴趣。
2. 知识讲解：系统讲解心理健康的相关知识，确保学生理解和掌握。
3. 活动实践：通过小组讨论和角色扮演等活动，让学生在实践中学习和体验。
初中心理健康说课稿
初中心理健康说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的题目是《初中心理健康》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析本节课选用的教材是_____出版社出版的《初中心理健康教育》。
本教材具有较强的系统性和实用性，涵盖了初中阶段学生常见的心理问题和应对策略。
本节课的内容是关于情绪管理，这一主题在初中阶段具有重要的意义。
初中时期是学生身心发展的关键时期，他们在这个阶段面临着学业压力、人际关系等诸多挑战，容易出现情绪波动和不稳定的情况。
因此，引导学生正确认识和管理自己的情绪，对于他们的身心健康和成长发展至关重要。
二、学情分析我所授课的班级是初中____年级，这个阶段的学生正处于青春期，自我意识逐渐增强，但情绪调节能力相对较弱。
他们在面对学习和生活中的挫折时，往往容易出现焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪，并且可能不知道如何有效地应对和处理这些情绪。
此外，这个阶段的学生具有较强的好奇心和求知欲，渴望了解自己和他人的内心世界。
但他们的思维方式仍以形象思维为主，对于抽象的心理学概念和理论可能理解起来有一定的难度。
三、教学目标基于以上的教材和学情分析，我制定了以下的教学目标：1、知识与技能目标让学生了解情绪的基本类型和特点。
帮助学生掌握一些常见的情绪调节方法和技巧。
2、过程与方法目标通过案例分析、小组讨论等活动，培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
引导学生在实际生活中运用所学的情绪调节方法，提高他们的情绪管理能力。
3、情感态度与价值观目标让学生认识到情绪管理对于自身身心健康的重要性。
培养学生积极乐观的生活态度，增强他们应对挫折和困难的信心和勇气。
四、教学重难点1、教学重点情绪的基本类型和特点。
常见的情绪调节方法，如合理宣泄、转移注意力、改变认知等。
2、教学难点如何引导学生将所学的情绪调节方法运用到实际生活中，真正做到学以致用。
帮助学生改变不合理的认知，树立正确的情绪观念。
初中心理说课稿模板
初中心理说课稿模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我说课的题目是《初中生心理健康教育》，这是一门旨在帮助初中生认识自我、管理情绪、建立良好人际关系的课程。
接下来，我将从教学目标、教学内容、教学方法和教学过程四个方面进行详细阐述。
教学目标：1. 知识与技能目标：使学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康对个人成长的重要性，掌握基本的情绪管理和人际交往技巧。
2. 过程与方法目标：通过参与讨论、角色扮演等活动，培养学生的合作意识和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：引导学生树立积极向上的生活态度，增强自信心，学会尊重和理解他人。
教学内容：本课程的教学内容主要包括以下几个方面：1. 心理健康的概念及其重要性：介绍心理健康的定义，分析其在学习、生活中的作用。
2. 情绪的认识与管理：讲解情绪的分类、功能，教授情绪调节的策略。
3. 人际关系的建立与维护：探讨如何与同学、老师、家长建立良好的关系，如何处理人际冲突。
4. 自我认识与成长：引导学生进行自我探索，认识自己的优点和不足，制定个人成长计划。
教学方法：为了提高教学效果，本课程将采用以下教学方法：1. 互动讲授：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考和参与。
2. 角色扮演：模拟不同的社交场景，让学生在实践中学习交往技巧。
3. 小组合作：分组进行活动，培养学生的团队协作能力。
4. 案例分析：结合真实的生活案例，分析问题，提出解决方案。
教学过程：1. 导入新课- 通过播放一段关于心理健康的短视频，引起学生的兴趣和注意。
- 提问学生对心理健康的理解，了解学生的预备知识水平。
2. 讲解新知- 清晰阐述心理健康的概念及其在学习生活中的作用。
- 通过实例讲解情绪的分类和功能，引导学生认识情绪对个人行为的影响。
3. 活动实践- 组织学生进行情绪管理的角色扮演活动，让学生在模拟情境中实践情绪调节技巧。
- 分组讨论如何建立和维护人际关系，每组提出自己的解决方案，并进行分享。
初中心理课说课稿模板
初中心理课说课稿模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我将为大家说课一节初中心理课程，主题为“认识自我与情绪管理”。
这节课旨在帮助学生了解自我意识的重要性，认识情绪的类型和功能，并掌握基本的情绪管理技巧。
一、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够理解自我意识的基本概念，识别和区分基本情绪，学会运用简单的情绪管理方法。
2. 过程与方法目标：通过小组讨论、角色扮演等活动，培养学生的合作交流能力和自我探索能力。
3. 情感态度与价值观目标：引导学生树立积极的自我认识，增强情绪自我调节意识，促进学生的身心健康发展。
二、教学内容与学时安排本节课的教学内容分为三个部分，预计用时40分钟。
1. 自我意识的认识（10分钟）2. 情绪的类型与功能（15分钟）3. 情绪管理的技巧（15分钟）三、教学方法与手段1. 讲授法：通过教师的讲解，向学生传授自我意识和情绪管理的基本知识。
2. 互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享个人经历，增进对自我和情绪的理解。
3. 角色扮演：通过情景模拟，让学生在实践中学习情绪管理技巧。
4. 案例分析：运用真实或虚构的案例，引导学生分析情绪产生的原因和调节方法。
四、教学过程1. 导入新课- 通过提问“你了解自己吗？”“你如何处理自己的情绪？”引起学生的兴趣。
- 简要介绍本节课的主题和目标。
2. 自我意识的认识- 讲解自我意识的定义和构成，包括自我认知、自我情感和自我评价。
- 引导学生通过自我探索活动，如填写“我是谁”问卷，来认识自己的性格特点、兴趣爱好等。
3. 情绪的类型与功能- 介绍基本情绪（喜、怒、哀、乐）及其生理和心理表现。
- 讨论情绪对个人行为和决策的影响，以及情绪的社会功能。
4. 情绪管理的技巧- 教授几种简单的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考和情绪日记。
- 通过角色扮演活动，让学生在模拟情景中实践情绪管理技巧。
5. 总结与反思- 总结本节课的主要内容，强调自我认识和情绪管理的重要性。
初中心理健康教育说课稿
初中心理健康教育说课稿尊敬的各位老师、同学们：大家好！今天我要为大家说课的主题是“初中心理健康教育”。
在当今社会，随着竞争的日益激烈和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。
对于初中生来说，他们正处于青春期的初期，这是一个生理、心理都在发生巨大变化的时期。
因此，开展心理健康教育，帮助学生建立正确的自我认知，培养健康的人际关系，以及提高解决问题和应对压力的能力，显得尤为重要。
一、教学目标本次心理健康教育的教学目标主要有三个：1. 知识与技能：使学生了解基本的心理健康知识，认识到心理健康的重要性，并掌握一些简单的心理调适技巧。
2. 过程与方法：通过参与活动和讨论，培养学生的自我探索能力和团队合作精神，提高他们的沟通和表达能力。
3. 情感、态度与价值观：帮助学生树立积极的人生观和价值观，增强他们的自尊和自信，以及对他人的同理心。
二、教学内容本次心理健康教育的教学内容将围绕以下几个方面展开：1. 心理健康概述：介绍心理健康的定义、标准和重要性，让学生明白一个健康的心理状态不仅包括没有心理疾病，更包括良好的情绪管理能力和适应能力。
2. 自我认知：引导学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和潜在能力，学会自我接纳和自我激励。
3. 人际关系：教授学生如何与同学、老师和家长建立和维护良好的关系，如何处理人际冲突。
4. 情绪管理：让学生了解情绪的分类和功能，学会识别和表达自己的情绪，掌握基本的情绪调节技巧。
5. 压力与应对：分析学生可能面临的学习压力、人际关系压力等，提供有效的应对策略和放松技巧。
三、教学方法为了达到教学目标，本次心理健康教育将采用以下教学方法：1. 讲授法：通过老师的讲解，向学生传授心理健康的基本知识和理论。
2. 互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享个人经历和感受，增进相互理解。
3. 角色扮演：通过模拟不同的社交场景，让学生在角色扮演中学习沟通技巧和冲突解决方法。
4. 案例分析：引入真实的心理案例，引导学生分析问题、提出解决方案，培养他们的批判性思维。
初中心理健康优秀说课稿模板（精选5篇）
初中心理健康优秀说课稿模板（精选5篇）作为一名人民教师，时常要开展说课稿准备工作，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么说课稿应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的初中心理健康优秀说课稿模板，希望对大家有所帮助。
初中心理健康优秀说课稿篇1我今天说课的内容是《做时间的主人》，我将从活动理念、活动目标、活动重难点、活动方法、活动设计等六个方面进行说课。
一、说活动理念1、在学情分析的基础上确定活动目标。
学习是初中生的主要任务，由于初中阶段课程数量和难度的增加，许多学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。
从一些调查结果来看，初中生时间管理能力较弱，突出表现在学习的计划性缺失，经常处于疲于应付的状态，对任务的轻重缓急以及自身学习特点没有清晰的概念，有些同学虽然也有学习计划的制定，但持之以恒的比较少。
究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和紧迫性所造成的，因而在时间管理的辅导上，一是需要我们以学生自我体验的方式来感知时间的紧迫以及时间的宝贵；二是通过活动让学生自我监控其学习时间的分配；最后是探讨时间管理的有效方法。
2、在课程特点的基础上选择活动策略。
时间管理是学习心理主题中比较重要又相对枯燥的部分，为此，本课尽可能通过不同形式的活动，促使学生主动体验，激发兴趣，提高辅导的有效性。
二、说活动目标1、认知、情感目标：体验时间的流逝性、紧迫性和宝贵，理解时间管理的重要性。
2、方法目标：帮助学生学会运用时间管理四象限法来管理时间。
3、能力目标：掌握科学利用时间的方法并应用到学习生活中。
三、说活动重难点1、活动重点：学会运用时间管理四象限法来管理时间。
（这是本课的中心，是最重要的知识和技能，因此是本课的教学重点）2、活动难点：事件优先级的排序及目标的确定。
（学生在这方面的经验基础比较薄弱，很难通过一次游戏来领悟，因此这是本课的教学难点）四、说活动方法本课程设计的基本内容就是在活动过程中，通过游戏体验、角色扮演、情景模拟、小组讨论等方法，激发学生学习兴趣，主动参与、积极探索，帮助学生找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，最终能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。
初中生心理学课说课稿模板
初中生心理学课说课稿模板一、说课稿概述本次说课的主题是初中生心理学课程，旨在通过本节课的学习，帮助学生了解心理学的基本概念，认识青春期的心理变化，以及掌握基本的心理调适技巧。
本节课将采用互动式教学方法，结合案例分析和小组讨论，使学生在轻松愉快的氛围中掌握知识，提高自我认知和情绪管理能力。
二、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够理解心理学的基本概念和青春期的心理特点。
- 学生能够识别和描述自己及同伴的常见心理问题。
- 学生能够掌握几种基本的心理调适方法。
2. 过程与方法目标：- 培养学生的观察力和同理心，通过小组讨论和角色扮演活动，提高他们的社交技能。
- 通过案例分析，培养学生的批判性思维和问题解决能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 增强学生对心理健康重要性的认识，树立积极的生活态度。
- 培养学生的合作精神和尊重他人的心理差异。
三、教学内容与学时分配1. 心理学基本概念（20分钟）- 心理学的定义及其研究范围。
- 心理学的主要分支和应用领域。
2. 青春期心理特点（30分钟）- 青春期生理和心理的变化。
- 青春期常见心理问题及其表现。
3. 心理调适技巧（30分钟）- 情绪管理的基本方法。
- 压力应对和解决问题的策略。
4. 案例分析与小组讨论（20分钟）- 分析真实或虚构的青少年心理案例。
- 小组讨论并分享各自的应对策略。
5. 总结与反思（10分钟）- 回顾本节课的重点内容。
- 鼓励学生在生活中实践所学的心理调适技巧。
四、教学方法与手段1. 讲授法：通过教师的讲解，向学生传授心理学的基本知识。
2. 互动讨论：通过提问和小组讨论，激发学生的思考和参与。
3. 案例分析：利用具体的案例，帮助学生理解抽象的心理概念。
4. 角色扮演：通过模拟不同的情境，让学生体验和学习心理调适技巧。
5. 多媒体辅助：使用PPT、视频等多媒体资料，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 过程性评价：- 观察学生在课堂上的参与度和讨论情况。
初中心理健康说课稿
初中心理健康说课稿一、说教材本文作为初中心理健康课程的重要组成部分，具有举足轻重的地位。
心理健康教育在初中阶段尤为重要，因为这个时期的学生正处于青春期，身心发展迅速，面临着生理、心理、学习、人际关系等多方面的压力。
本文旨在帮助学生认识自我、调控情绪、提高心理素质，为他们的健康成长奠定基础。
本文主要包括以下几部分内容：1. 心理健康的定义及重要性：让学生了解心理健康的概念，认识到心理健康对个人成长的重要性。
2. 青春期心理特点：分析青春期学生的心理变化，使学生认识到自己的心理特点，学会正确面对和处理心理问题。
3. 情绪调控：介绍情绪的类型、影响及调控方法，帮助学生学会控制情绪，避免因情绪问题影响学习和生活。
4. 人际交往：探讨人际交往的重要性，分析人际交往中存在的问题，引导学生学会与人沟通、建立良好的人际关系。
5. 自我认识：引导学生正确认识自我，培养自信心，激发内在潜能，促进学生全面发展。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识目标：了解心理健康的定义、青春期心理特点，掌握情绪调控方法和人际交往技巧。
2. 能力目标：提高自我认识，学会分析自己的心理状况，具备初步解决心理问题的能力。
3. 情感目标：培养学生积极向上的心态，增强心理素质，促进身心健康。
三、说教学重难点1. 教学重点：心理健康的重要性、青春期心理特点、情绪调控方法、人际交往技巧。
2. 教学难点：如何引导学生正确认识自我，培养自信心，激发内在潜能。
在教学中，要充分关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上受益。
同时，注重理论与实践相结合，让学生在掌握知识的同时，能够运用所学解决实际问题。
四、说教法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将在教学中采用以下几种教法：1. 启发法：- 通过设置问题情境，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣和探究欲望。
- 采用案例分析、小组讨论等形式，鼓励学生发表自己的看法，培养学生的独立思考能力。
初中心理说课稿万能模板
初中心理说课稿万能模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我将为大家说课一节初中心理健康教育课。
本节课的主题是“认识自我，树立自信”，旨在帮助学生了解自己的个性特点，认识到自我价值，从而建立起积极的自我形象和自信心。
一、教学目标本节课的教学目标分为三个层面：1. 知识与技能目标：学生能够理解自我认识的概念，掌握基本的自我认识方法，并能够通过实践活动学会如何客观评价自己。
2. 过程与方法目标：通过小组讨论、案例分析等互动教学方式，培养学生的合作交流能力和批判性思维能力。
3. 情感、态度与价值观目标：引导学生形成积极的自我认识，激发学生的自信心，帮助他们建立起健康的心理状态和人际交往能力。
二、教学内容与学情分析本节课的教学内容围绕“认识自我”和“树立自信”两个核心概念展开。
考虑到初中学生正处于青春期，自我意识逐渐觉醒，对自我认识和自信心的建立尤为关键。
学生可能对自己的认识存在偏差，或者在人际交往中缺乏自信。
因此，本节课将通过多种教学活动，帮助学生正确认识自我，树立起积极的自我形象。
三、教学方法与手段为了提高教学效果，本节课将采用以下教学方法和手段：1. 启发式教学：通过提问引导学生思考，激发学生的好奇心和求知欲。
2. 小组合作学习：让学生在小组讨论中相互交流，共同探讨问题，培养团队协作精神。
3. 案例分析：选取贴近学生生活的案例，引导学生进行分析和讨论，提高他们的实际应用能力。
4. 角色扮演：通过模拟不同的生活场景，让学生扮演不同角色，体验和感悟自信的重要性。
四、教学过程设计本节课的教学过程分为以下几个环节：1. 导入新课通过播放一段关于自信的短视频，引起学生的兴趣，并引出本节课的主题。
2. 自我认识探索教师引导学生通过自我评价表来认识自己的优点和不足，鼓励学生分享自己的发现。
3. 小组讨论学生分小组讨论“如何正确认识自我”和“自信的重要性”，并选出代表汇报小组观点。
4. 案例分析教师提供几个关于自信的案例，让学生分析案例中人物的行为和心理，讨论如何帮助他们树立自信。
初中心理学说课稿模板
初中心理学说课稿模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天我说课的题目是《初中心理学》，这是一门旨在帮助初中生认识自我、理解他人、调整心态、促进健康成长的课程。
接下来，我将从教材分析、教学目标、教学重点与难点、教学方法、教学过程及板书设计六个方面进行详细的阐述。
教材分析《初中心理学》是一套专为初中生量身定做的心理学教材，内容涵盖了自我认识、情绪管理、人际交往、学习方法等多个方面。
教材以生动的案例、互动的活动和深入浅出的心理学知识，引导学生探索内心世界，提升心理素质。
教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解基本的心理学概念，掌握情绪调节、人际交往等实用技巧。
2. 过程与方法目标：培养学生观察、分析、解决问题的能力，提高他们的自我认知和自我调节能力。
3. 情感、态度与价值观目标：帮助学生树立积极向上的生活态度，增强团队合作意识和社会责任感。
教学重点与难点1. 重点：情绪的认识与管理、人际交往技巧、自我认知的提升。
2. 难点：如何将抽象的心理学知识与学生的实际生活紧密结合，提高学生的学习兴趣和实践能力。
教学方法1. 案例教学法：通过分析真实案例，让学生在情境中学习心理学知识。
2. 小组合作学习：通过小组讨论、角色扮演等活动，培养学生的团队协作能力。
3. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，提高课堂参与度。
教学过程1. 导入新课：通过播放一段关于心理学的趣味视频，引起学生的兴趣。
2. 知识讲解：结合教材内容，讲解情绪的种类、特点及其对个人行为的影响。
3. 案例分析：分析一个关于情绪管理的真实案例，让学生讨论情绪失控的后果及如何有效调节情绪。
4. 小组活动：分组进行角色扮演，模拟不同的人际交往场景，练习沟通技巧。
5. 总结反馈：总结本节课的重点内容，对学生的表现进行点评，鼓励学生在生活中实践所学知识。
6. 作业布置：布置相关的心理学阅读材料和实践活动，巩固课堂所学。
板书设计在板书设计上，我将采用结构化的方式，清晰展示课堂主要内容和逻辑关系。
初中心理健康说课稿
初中心理健康说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的题目是《＿____》（初中心理健康课程的具体主题）。
接下来，我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析本次课程所选用的教材是_____出版社出版的《初中心理健康教育》。
教材内容丰富，涵盖了初中生在成长过程中可能遇到的各种心理问题及应对方法。
本节课的内容在教材中处于_____（地位和作用），它为后续的学习打下了基础，同时也对学生的日常生活和学习有着重要的指导意义。
二、学情分析初中阶段是学生身心发展的关键时期，他们开始面临学业压力、人际关系等方面的挑战，容易出现情绪波动、自我认知偏差等心理问题。
通过前期的观察和了解，我发现本班学生在_____（具体心理方面）存在一定的困惑和需求。
然而，他们也具有较强的好奇心和求知欲，愿意积极参与课堂活动，探索解决问题的方法。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标学生能够了解_____（本节课的核心知识和技能），掌握_____（相关的方法和技巧）。
2、过程与方法目标通过_____（教学活动和方法），培养学生的_____能力（如观察、分析、解决问题等），提高他们的心理调适能力。
3、情感态度与价值观目标引导学生树立正确的_____观念（如价值观、人生观等），增强他们的自信心和心理韧性，培养积极向上的心态。
四、教学重难点1、教学重点＿____（明确本节课的重点内容），这是学生必须掌握的关键知识和技能。
2、教学难点＿____（指出本节课的难点内容），由于_____（分析难点形成的原因），对于学生来说具有一定的挑战性。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲授法通过简洁明了的讲解，向学生传授相关的知识和概念。
2、案例分析法选取贴近学生生活实际的案例，引导学生进行分析和讨论，加深对知识的理解和应用。
说课稿：中学生心理健康教育.doc
关于----- 学会沟通，让心靠近的说课稿大家好！今天我要为大家讲的课题是：学会沟通，让心靠近。
首先我对本次课的教学理念进行了一些分析：一、教学理念：初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。
所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。
同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。
二、教学目标：根据上述理念分析，考虑到学生已有的认知结构、心理特征，制定如下教学目标：（1）认知目标：让学生了解沟通的重要性。
（2）能力目标：让学生掌握沟通技巧，提高人际沟通能力。
(3) 情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验。
二、教学方法讲授法、游戏活动法、心理体验法、讨论交流法三、教学重点：掌握沟通技巧。
四、教学难点：运用沟通技巧进行人际交往。
五、教学准备教师制作多媒体课件；准备形状大小一样的彩纸若干。
（平均每人2张。
）六、教学过程1、由撕纸游戏导出：沟通的含义以及双向性进而引出本节课的主题：学会沟通，让心靠近。
2、由林克莱特访问一名小朋友，问他长大后想要当什么？的故事以及传话游戏得出本课的知识点：学会倾听、突出重点和分析难点。
3、通过为国王解梦的故事以及沟通中的一些肢体语言得出本课的知识点，沟通需要讲究语言艺术。
七、教师总结和升华：让学生互相之间的微笑、握手、拥抱以及背景音乐为“一个像夏天，一个像秋天”中结束本课。
八、板书设计双向沟通学会沟通学会倾听讲究语言艺术我的说课结束，敬请大家提出宝贵意见，谢谢！。
七年级心理健康教育说课稿范文格式
七年级心理健康教育说课稿范文格式姓名：—————————————————时间：—————————————————七年级心理健康教育说课稿范文格式学校和老师要定期开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。
以下是整理的七年级心理健康教育说课稿，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
七年级心理健康教育说课稿范文一教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗?如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办?引出：打小报告(板书)2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办?3、你在哪些情况下，会去报告老师?(教师随意板书)二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)4、行为指导如果你是他们，你会怎么做?请你帮他们一下好吗?板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决?1、看板书指导。
并贴上小红花。
2、指名表演。
(1)小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
(2)老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
(3)小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
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初中七年级心理健康说课稿范文格式姓名：—————————————————时间：—————————————————初中七年级心理健康说课稿范文格式班级心理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固,使学生将在辅导中学来的知识与技能应用到实际生活当中去。
以下是整理的初中七年级心理健康说课稿，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
初中七年级心理健康说课稿范文一：【适应新环境】一问题的提出从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程, 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题?1.初中生主要的心理不适应表现(1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾?有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题?与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立?不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感?(3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?2.初中生班级心理辅导活动设计针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识?情绪?行为的调整,帮助他们适应学校环境?生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能?辅导活动形式可以采用讲座?小组讨论?游戏?角色扮演等?辅导活动前教师可以将全班学生分成8-10人的活动小组?辅导活动地点可以在室内进行,也可以在室外操场?草坪等地方进行?辅导活动地点_好是没有固定的桌椅,给学生足够的活动空间,让他们感到活动环境舒适?安静,使人放松?辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符,重要的是应符合学生的心理特点与兴趣,活动具有可操作性,让每个学生都能够“动”起来?新生入学适应是一个复杂的心理过程,不可能通过一次辅导活动完成,应采取系列辅导活动,每次活动一个主题?本文设计了一系列辅导活动方案,供同仁参考?活动一：认识新同学活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感?活动步骤：(1)个人名片①每位学生制作一张个人名片挂在胸前,名片上写上自己的姓名?年龄?爱好等?②全班学生任意走动,可以互相观看名片,并与交换名片的学生自由交谈?(2)找伙伴①教师将全班同学随机分成几个小组,每组8-10人?按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名?②教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止?③小组成员互相介绍自己的姓名?家庭住址?原来所在的小学?自己的兴趣爱好等?④教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会?(3)采访新同学①教师采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行,直到小组成员都被访问?访问内容主要是姓名?兴趣等个人资料?②自由采访?学生可以打破小组限制,随意采访班里的学生?(4)读写姓名①要求学生写出班里学生的姓名?②小组讨论容易写错与读错的学生姓名?③各小组派代表在全班交流?活动二：享受学习活动目的：帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯?活动步骤：(1)入学感受①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同?②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法?(2)学习医生①教师将学生分成几组,将事先准备好的表演情节分别交给每组?让学生根据相应的情节进行表演?情节包括：被动?依赖?马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业?打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等?②表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正?③教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识?(3)我的学习计划①制订个人学期学习计划?月计划?周计划?②小组交流讨论学习计划?③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施?活动三：班级的目标与规范活动目的：建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风?活动步骤：(1)没有规矩,不成方圆教师讲解订立班级目标与建立班级规范的意义?(2)我们的班规①小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方?②各小组订立班级发展目标与规范?③小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报?④小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规?⑤评出_佳班规?_佳美术设计?_佳解说?⑥教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范?活动四：我信任的班集体和同学活动目的：增加学生间的亲和力与彼此的信任感?活动步骤：(1)盲人走路①学生两人一组?一学生蒙上眼睛做盲人,另一学生做向导,帮助他走完一段设有障碍的路②两学生互换角色,重走一遍?③讨论：活动过程是否顺利,活动过程中遇到什么,做盲人和向导时心理的感受是什么,你对向导有信心吗,你是如何帮助盲人的,你是一个成功的向导吗?本次活动你得到哪些有益的启示?(2)信任后退①学生两人一组?一学生后退三步摔倒,另一学生救助他,不让他摔倒?②两学生互换角色,重来一遍?③讨论：你按照要求摔倒了吗,如果你没有作到,解释为什么?你信任你的合作者吗?你是一个值得信赖的合作者吗?你更愿意做摔倒者还是救助者?谈谈本次活动的体会?班级心理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固,使学生将在辅导中学来的知识与技能应用到实际生活当中去?所以,辅导后,教师可以给学生布置心理作业?如,写每次活动后的体会,将自己在辅导活动中的成长与进步记录下来?给同学打电话,到同学家拜访,几个学生合作为班级做一件好事等等?三?辅导中需注意的问题初中生的入学适应需要有一个过程,不可能在一天的活动中完成,教师可以根据学校及班级的情况,每周开展一次或两次辅导活动,系列活动_好是在新生入学后二个月内完成?每次辅导活动前,教师需说明本次活动的目的,如果目的不明确,学生会把活动误以为是游戏,玩玩而已,活动过程中不认真,活动后也不能细心体会与反思,不能达到辅导的目的?班级心理辅导活动重要的是活动后的经验分享,因此,教师在活动前一定要考虑活动时间的使用,留出足够的时间让学生谈体会?教师应努力创造融洽的班级气氛,使学生在班级团体中感到温暖?理解?安全,班级成员之间相互尊重?相互关心?班级心理辅导活动使学生在彼此互相接纳的气氛中获得成长?初中七年级心理健康说课稿范文二：【这就是我】【活动理念】自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。
对于刚迈进中学的初一学生而言，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。
本活动的设计意在帮助学生发现自我，尝试客观地认识自我，引导学生主动认识自己的优点，肯定自我和悦纳自我，增强自信。
【活动目标】1、发现“每个人都是独一无二的”。
2、尝试客观地认识自己，表达自己。
3、发现自身的优点，增进自我接纳。
4、寻找自信的支撑点，增强自信。
【活动形式】画画，讨论，讲故事，游戏，唱歌【活动准备】A4纸，彩笔，音乐，秒表，PPT【活动对象】初一年级学生【活动过程】活动一：我的手印请同学们在A4纸上方(或笔记本空白处)写上自己的名字，画下自己的手印(把手按在纸上，用笔画轮廓)，并与小组里的每个同学进行对比，你们有什么发现呢?小结：中国有句俗语“一母生九子，九子各不同”;西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。
从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每个人都是独一无二的。
那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们了解自己吗?今天，就让我们一起来认识自己。
本次活动的主题——这就是我。
活动二：我是谁从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。
随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。
我们的心目中从此有了一个自己。
我是什么样的呢?闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?里面的人需要什么?他到底是谁?你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来。
学生填写“我是谁”。
教师巡视指导，填写的内容可以很具体(如：我是一个男孩)，也可以比较抽象(如：我是一只快乐的小鸟)。
写完后先在小组内交流，谈自己的想法和感受，_后推荐两位学生在全班交流。
小结：看来，每个学生的“自我”都是丰富、复杂的。
要真正了解自己并不是一件容易的事。
我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。
生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能等。
心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。
社会自我：包括角色、地位、职业等。
当然，认识自我是需要学习的，只有不断地参与学习和生活(如通过活动，与别人比较，反省自己)，才能真正认识自己。
接下来，让我们通过下一个活动来进一步认识自己。
活动三：我的优缺点树请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。
这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果!在树上，也有一些被虫子咬了的果实，代表你的缺点。
现在，请你仔细地观察这棵树，它是怎样的?枝干、树根如何?然后在纸的背面把它画下来。
可以选用自己喜欢的颜色，可以在果实上写上缺点或优点的名称(放舒缓的背景音乐)。
学生完成“我的优缺点树”。
学生有权选择是否署名。
选一些作品通过展示台在全班展示(也可粘贴在黑板或墙壁上，学生轮流观看)。
师生交流，激励学生，发扬优点，改正缺点。
提醒学生时刻遵守活动规则：不能嘲笑任何一幅作品，多给别人一些掌声。
小结：通过“我的优缺点树”这个活动，我们更清楚地认识了自己，发现了自己的优点和缺点，要保持优点，发挥优势，对缺点(尤其是伤害他人和影响自己发展的缺点)要毫不留情地改掉，无关痛痒的缺点也是一种个性吧。