趣味运动会策划——拔河比赛

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拔河比赛活动方案通用9篇

拔河比赛活动方案通用9篇拔河比赛活动方案篇一一、比赛目的：增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园，丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。

通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

二、比赛原则：公平、公正、公开、友谊第一、比赛第二。

三、比赛时间地点：待定西操场四、比赛规程：1、为了加大拔河比赛在各班的影响力度，赛前进行宣传。

2、比赛项目：淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程五、活动单位：主办：计算机科学与技术系体育部六、参赛对象：大一各班七、器材设备：两个口哨、两根粗绳、两个令旗。

八、比赛安排：1、参赛队伍：以班为单位，共１0支参赛队伍，每只参赛队伍男子7人，女子7人，总人数14人。

2、每场比赛前10分钟，参赛队伍将出场名单交给主裁。

3、比赛顺序：淘汰赛、半决赛，决赛。

九、比赛细则：1、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

2、采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

3、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。

6、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

7、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员。

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。

当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

趣味运动会拔河比赛规则【4篇】

趣味运动会拔河比赛规则【4篇】趣味运动会拔河比赛规则篇1第一条依据本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。

（室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则）。

在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。

第二条比赛场地与比赛用绳2:1比赛场地（一）比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。

而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。

（二）拔河道规格（I）A=比安区域宽90cm拔河道宽为90cm,（以内测量不包括5cm的标志线）如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180Cnl 的拔河道举行比赛。

但必须在竞赛规程中说明。

（2）B=后面安全区为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区（至少应各为4.5m）以确保安全。

以中心线为准，至两端线各为12m,按体育馆的大d.∙必须充分取得后面安全区，以确保安全。

（3）C二边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽15Cm的安全区。

为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物,为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。

比赛开始时，各队中最末尾之一A,如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。

（三）标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。

注：运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。

比赛用绳（一）比赛用绳规定如下：A（一般用绳）B（少年组用绳）（1）一般用绳规定如下，外周10cm*12.5cm注：室外比赛至少33.5m材料马尼拉麻长度28.m~33.5m（2）少年组用绳规定如下：外周9cm*llcm长度28m*30m材料马尼拉麻各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。

趣味运动会策划方案范文（三篇）

趣味运动会策划方案范文尊敬的参与者们：大家好！我是本次趣味运动会的策划负责人，很高兴能够为大家带来一个充满乐趣和挑战的运动盛会。

在策划本次活动之前，我深入调研了参与者的兴趣爱好和需求，并经过团队的深思熟虑，为大家设计了一系列精彩纷呈的活动项目。

希望在这里，大家能够度过一个愉快、充实的时光。

活动一：拔河比赛拔河比赛是一项不仅考验力量，还需要默契合作的团队项目。

我们将参与者们分为几支队伍，每支队伍的成员之间需要紧密配合，共同努力，以最快速度将对方拖入界线，获得胜利。

活动二：障碍赛障碍赛是一项考验参与者速度、敏捷和技巧的项目。

我们将布置各种障碍物，如绳网、轮胎障碍、墙壁等，参与者需要在规定时间内快速通过障碍并回到终点。

考验大家的身体灵活性和速度。

活动三：三人制篮球赛篮球是一项受欢迎的团队运动，既能锻炼身体，又能增进团队配合。

我们将组织三人制篮球比赛，每队三名参赛者，比赛时间有限，同时对抗时间内得到更多篮球的团队将获得胜利。

活动四：倒立竞赛这是一个既考验力量又考验平衡感的项目。

参与者在规定时间内尽可能多地进行倒立，时间长者获胜。

通过这个项目，我们可以锻炼身体协调性和平衡感。

活动五：绳索技巧表演绳索技巧是一项需要体力和技巧的运动项目，将通过表演的形式展示出来。

我们邀请了专业的绳索表演团队，他们将以极高的难度和精彩的表演为大家带来视觉盛宴，同时也能激发大家参与其中的热情。

活动六：足球射门比赛足球是一项热门的运动项目，我们将组织一场足球射门比赛，参与者需要在规定时间内尽可能多地射入球门。

通过这个项目，我们可以锻炼大家的力量、灵敏性和目标感。

活动七：平衡木挑战赛平衡木挑战赛是一项考验平衡感的项目。

参与者需要在平衡木上保持平衡，并尽可能多地进行各种动作。

通过这个项目，我们可以锻炼大家的平衡和敏捷性。

以上是本次趣味运动会的策划方案，希望能为大家带来多样化的挑战和乐趣。

我相信，在这个活动中，大家将充分发挥自己的潜力，享受运动带来的乐趣和成就感。

2024年拔河比赛策划书范文方案

2024年拔河比赛策划书范文方案
2024年拔河比赛策划书范文如下：
随着社会发展，拔河比赛作为一项传统体育项目，逐渐深受人们喜爱。

为了激发大众的体育热情，促进体育文化的传承与发展，我们将于2024年举办一场盛大的拔河比赛。

比赛旨在展现团队协作的力量，体现团结拼搏的精神，促进参赛队伍之间的友谊与交流。

本次比赛将举行在市中心的体育场馆内，场地宽敞、固定、平坦，为参赛队伍提供了良好的比赛环境。

比赛规则采用国际通行的标准，以确保比赛的公平与公正。

同时，我们将配备专业裁判团队，确保比赛的秩序与规范。

比赛设立男子组、女子组和混合组，不同性别、年龄、体能的参赛队伍都能找到适合自己的比赛项目。

为了提升比赛的观赏性与娱乐性，我们还将邀请知名体育主持人担任比赛现场主持，为现场观众带来精彩的解说与互动。

同时，我们也将邀请当地知名体育明星出席比赛，与参赛队伍互动，为比赛增添一份特别的气氛。

除了比赛本身，我们还将举办丰富多彩的文化活动，如体育展览、手工艺品展销、美食节等，为观众提供全方位的娱乐体验。

通过比赛与活动的结合，我们期待能够吸引更多的人群参与其中，推动体育事业的发展，促进社会和谐与稳定。

在本次比赛中，我们将秉承公平、公正的原则，倡导友谊第一、比赛第二的精神，为参赛队伍营造一个和谐、积极的比赛氛围。

我们相信，在各方的努力下，2024年的拔河比赛将成为一场宏大而难忘的体育盛会，为城市的体育事业做出重要贡献。

期待您的莅临，共同见证这场激动人心的比赛盛会！
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趣味运动会--拔河比赛活动方案

趣味运动会－－拔河比赛活动方案一、活动名称：拔河友谊竞争赛二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及团队意识三、活动目的：增强学生体育锻炼意识，提供展现集体风采的舞台；增强凝聚力，提高学员团体合作和坚忍不拔的精神；丰富青鸟的校园生活，增强师生之间的相互了解。

四、活动对象：全体学员五、活动时间：2016年*月*日-－－*日六、活动地点：学校操场或空地七、参赛要求：每班每队限15名，其中男生13名，女生2名参赛；参赛班级学员及班主任必须到场，除15位参赛人员其余人员当啦啦队；按年级进行分组，**支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

八、活动流程比赛上场前每个班级分别喊出自己班的口号。

*月*日各班级班长将报名表交到学社宣传部部长处，并由班长抽签决定比赛顺序*月*日*午*：**比赛正式开始,比赛实行晋级赛；具体各班参加时间，另行通知。

经过层层选拔，最后选出一二三名班级。

九、注意事项比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各班长谨记,转告给各班队员；各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象；比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，参赛人员必须是本班学生，非本班人员不得代替参赛；如发现弄虚作假，取消比赛资格。

为确保安全参赛时要求穿休闲装上场（请勿穿皮鞋、职业装）各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

由于比赛场面比较大，每场需裁判两名维持秩序人员两名。

十、人员安排负责人：青鸟学社社长组长：王**、李**、赵**、张**（青鸟学社学生干部）副组长：李*、余**－－－负责组织拔河时的纪律总裁判长：李**副总裁判长：四人（学社学员干部）裁判员：学社宣传部成员记录：***场地、器材：校友部干部最少四名摄影师：宣传部干部两名药物购买与供应：生活部干部两名十一、经费预算创可贴（10个）消毒水（1瓶）棉签（1包）奖励：第一名300元第二名200元第三名100元。

运动会趣味拔河比赛方案

运动会趣味拔河比赛方案近年来，随着全民健身意识的不断提高，运动会趣味项目的地位也逐渐受到重视。

在运动会中引入趣味拔河比赛，将能够激发参与者积极性，增加观赏性和娱乐性。

本文将介绍一种创新的运动会趣味拔河比赛方案，以期提供一种新的运动形式，满足广大群众的健身需求。

第一部分：比赛规则设计拔河比赛是一项传统的体育项目，经典的规则设置包括两队队员通过拉拽绳索来竞争力量，将对方的队伍拉到自己一方为胜。

然而，在趣味拔河比赛中，我们可以以此为基础，融入创意元素，使比赛更加有趣。

1. 参赛队伍：比赛中，按照学校、社区、企业等进行组织，要求每支队伍人数在8至12人之间，并且男女比例相当，确保公平竞争。

2. 拔河场地：选择一片平坦、宽阔的场地，场地长度根据参赛队伍的数量确定，保证每支队伍有足够的空间进行比赛。

3. 绳索设计：为增加趣味性，可以在绳索上添加彩色旗帜、气球等装饰物，使比赛更加生动有趣。

4. 奖惩机制：设置奖励制度，如最佳表现队伍、最佳团队合作队伍等，以激发参赛队伍的积极性和竞争性。

第二部分：比赛流程安排1. 开幕仪式：在比赛前，举行盛大的开幕式，让观众们感受到运动的魅力，并宣布比赛开始。

2. 抽签分组：比赛前进行抽签，将参赛队伍分到不同的小组中，确保比赛的公平性。

3. 小组赛阶段：根据参赛队伍的数量，将小组赛分为若干轮进行，每场比赛由裁判控制比赛时间，谁先将对方拉过中线便获得1分。

4. 淘汰赛阶段：小组赛结束后，根据战绩确定排名，高排名队伍晋级到淘汰赛阶段。

在淘汰赛阶段，可设定限定时间内未有明显优势的情况下，由规定裁判宣布开始微调，进一步增加比赛观赏性。

5. 决赛环节：最终，决赛阶段将决出冠军队伍，同时，可以设置争夺季军的比赛，以提高比赛的悬念。

第三部分：安全措施1. 每支参赛队伍必须配备专业的领队和教练，确保比赛过程中的安全性。

2. 在比赛现场设置专门的急救设施和急救人员，以应对任何紧急情况的发生。

3. 参赛队伍成员必须穿着合适的运动装备，确保比赛过程中的人身安全。

拔河比赛的策划书

拔河比赛的策划书1. 背景和目的拔河比赛是一项古老而又具有代表性的传统体育项目，被广泛应用于运动会、体育节等大型活动中。

本次拔河比赛的举办，旨在提倡健康运动，鼓励大家参与体育运动，增强身体素质，同时也是增强团队协作精神的一种尝试。

2. 时间和地点本次拔河比赛将于下周五（2021年8月20日）下午在学校运动场举行，比赛时间为1个小时，具体时间为下午3点到4点。

3. 参赛队伍和规则3.1 参赛队伍本次比赛共设置8支队伍参赛，每队20人，其中15人为正式选手，5人为替补选手。

参赛队伍应在比赛开展前确认队员并报名，由组委会审核后确定正式参赛名单。

3.2 比赛规则比赛采用单淘汰制，每轮比赛均为两队交锋，分为先后手两方，每队选手分成两列，依次站立。

裁判员在两队中间设立一条中线，比赛开始前，裁判员鸣哨示意，两队选手起跑。

比赛期间，两队选手应拉紧绳索，通过共同努力，使绳索到达对方方阵，即为胜者。

若比赛时间结束，仍未决出胜负，则将比赛进入加时赛阶段，直至分出胜负。

3.3 球员装备参赛队员及替补选手应穿着运动装备参赛，如运动衫、运动鞋等，不允许佩戴任何带有铁钉、尖锐物品的鞋子，以及任何其他有损安全的物品。

4. 裁判员和工作人员为了确保比赛的公平、公正、公开，比赛设立裁判员，由组委会选拔。

比赛还需设置工作人员，以确保比赛过程秩序井然。

工作人员将协助裁判员进行比赛的现场管控，保证比赛的公平、公正、公开。

5. 奖励及荣誉比赛设置前三名的奖励，具体奖品由组委会另行通知。

参赛队伍将获得一份参赛证书，以及校园“拔河赛冠军”的光荣称号，以表彰他们在比赛中所取得的优异成绩和良好精神风貌。

6. 安全措施为确保比赛的安全性，组委会将采取以下安全措施：6.1 堆放沙袋等软物品，降低比赛场地的硬度，减少选手受伤的几率；6.2 在场地周围设置警戒线，以限制观众的靠近范围，减少意外事件的发生；6.3 在现场增设急救站点，随时应对可能发生的意外伤害事件；6.4 严格落实参赛防护措施，确保参赛选手的人身安全。

趣味运动会项目策划方案

趣味运动会项目策划方案项目名称：趣味运动会一、项目背景和目的趣味运动会旨在丰富人们的业余生活，增强身体素质，培养团队合作意识和竞争精神，促进社交交流，提升团队凝聚力和员工满意度。

通过设计多样化、富有创意的趣味运动会项目，加强团队的友谊和合作，提高全员参与的热情和积极性，进一步增进员工之间的沟通和协作效果。

二、项目内容1. 签到仪式在趣味运动会开始之前，进行签到仪式。

参与者按照所属团队顺序到达指定地点集合，并完成签到手续，领取相关物资。

2. 开幕式在签到仪式后，进行趣味运动会的开幕式。

对各个团队进行简单介绍，宣布趣味运动会正式开始。

3. 项目一：拔河比赛设置不同年龄、性别等齐整的团队，进行拔河比赛。

比赛规则可根据参与者人数和场地情况进行调整，以确保比赛的公平性和安全性。

4. 项目二：扭秧歌比赛参与者分为若干小组，在场地中开展扭秧歌比赛。

每个小组需要协同合作，按照指定的动作和节奏进行扭秧歌表演，并由评委进行评分，评选出最佳表演小组。

5. 项目三：跳绳接力赛设置跳绳的接力赛项目，各团队按照顺序进行接力比赛。

每个团队的队员需要通过跳绳的方式进行接力传递，传递者在绳子不停转动的情况下跳进，完成团队的接力任务。

6. 项目四：踩气球比赛通过在场地内放置气球，根据不同的团队人数和场地状况，进行一对一或一对多的踩气球比赛。

参与者需要在限定的时间内，通过各种方法将气球踩破，以获取积分。

7. 项目五：绑腿三人跑将参与者分为组，每组三人。

三人同时将两条腿绑在一起，进行三人协力跑步比赛。

比赛过程中，需要团队成员之间的配合和协作，同时也考验跑步速度和平衡能力。

8. 项目六：水球传递将参与者分为两个团队进行比赛。

比赛过程中，每个团队的队员需要将满满装满水的水球传递给队友，传递完成后，参与者需要站在指定位置将水球砸向对方队伍，命中对方队员则得分，最终得分高的团队获胜。

9. 项目七：拼图比拼将一幅图片分为若干小块，每个团队派出代表进行寻找组装，比赛时间以速度为主。

拔河比赛策划书参考

拔河比赛策划书参考
拔河比赛是一项富有团队合作和竞技精神的体育活动，一份完整的拔河比赛策划书应
该包括以下内容：
1. 活动背景：介绍拔河比赛的起源、意义和传统，以及举办比赛的目的和意义。

2. 比赛目标：明确比赛的目标和宗旨，比如增进团队凝聚力、提高团队合作能力等。

3. 比赛时间和地点：确定比赛的时间和地点，并提供具体的日程安排和比赛场地信息。

4. 参赛团队：确定参赛团队的人数、组成要求和报名流程，确保比赛的公平和秩序。

5. 规则和裁判：制定比赛规则和裁判标准，确保比赛的公正和公平。

6. 比赛设备：确定比赛所需的设备和器材，包括绳子、比赛场地等。

7. 安全措施：制定比赛的安全措施和急救预案，保障参赛人员的安全。

8. 奖励机制：设定比赛的奖励机制，包括奖金、奖杯等，提高比赛的激励性。

9. 宣传推广：制定比赛的宣传推广策略，吸引更多人参与和关注比赛。

10. 预算和赞助：编制比赛的预算和赞助方案，确保比赛的顺利进行和发展。

以上内容是一份拔河比赛策划书的基本内容，你可以根据实际情况进行调整和完善。

祝你的拔河比赛活动圆满成功！。

拔河比赛策划书的范文

拔河比赛策划书一、活动背景拔河比赛是一项传统的体育运动，在中国古代就已经有文字记载。

拔河比赛是一项团体体育，能够通过比赛增强团队之间的协作和默契，提高队员之间的友谊。

同时，拔河比赛也是一项很好的锻炼身体的运动，能够提高身体素质。

二、活动目的1. 提高员工之间的团队合作能力和沟通协作能力；2. 促进员工之间的友谊和互助精神；3. 提高员工的身体素质，增强身体体魄；4. 丰富员工的业余生活，提高生活质量。

三、活动时间本次拔河比赛计划于本月底举行，具体时间待定，根据参赛队员的时间安排进行调整。

四、活动地点本次拔河比赛将在公司体育场地内进行，为了保证比赛的安全和顺利进行，组织委员会将在体育场地内对比赛场地进行修整和打扫。

五、人员组成1. 组织委员会：由公司领导和负责人员组成，负责本次活动的策划、组织和协调工作；2. 参赛队员：各部门自行推选出队员参加比赛；3. 工作人员：场内的裁判和工作人员，负责比赛中出现的问题解决和场地维护工作。

六、活动流程1. 报名阶段：各部门在规定时间内报名，并汇总报名信息，筛选出队员参加比赛；2. 训练阶段：在比赛前给参赛队员安排拔河训练，提高参赛队员的水平；3. 比赛阶段：根据抽签分组，进行比赛。

比赛形式可以有固定时间、固定距离等，根据实际情况进行调整；4. 颁奖仪式：比赛结束后，颁发获奖证书、奖杯等。

七、活动注意事项1. 做好安全工作，确保比赛顺利进行；2. 更好地推动本次活动，提高公司员工的参与度；3. 提高组织和协调能力；4. 充分发挥团队精神，积极参与比赛；5. 本次比赛一切以公平、公正、公开为原则，遵守比赛规则。

八、预算本次拔河比赛预算30000元，其中包括活动场地的租用费、工作人员的工资、场外背景布置、参赛队员奖励和奖品等费用。

九、活动效果本次拔河比赛是一次成功的体育活动，通过比赛增强团队之间的协作和默契，提高员工之间的友谊，同时提高员工的身体素质，增强身体体魄。

拔河比赛策划书 (精选15篇)

拔河比赛策划书 (精选15篇)拔河比赛策划书 1为迎接11级新生的到来，丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，望通过拔河友谊赛使我系成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

一、活动主题：弘扬体育精神，构建和谐我系二、活动宗旨：友谊第一、比赛第二三、活动目的：为了增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园四、活动对象：城市规划设计系 11级全体学生五、活动时间：11月21日（中午12:30）六、活动地点：主教前七、主办单位：城市规划设计系学生会八、活动流程：（一）报名：以班为单位，于11月17号前报上一个参赛名单（男生十人，女生五人比赛期间不可换人，若发现有不是参赛队员的，此队直接取消参赛资格）（二）比赛规则：1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共若干支队。

每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格4、比赛抽签决定，第一次抽出若干参赛队伍，分别进行比赛，比赛使用淘汰制，最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

（三）比赛方式：1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（由于参赛队伍为奇数所以将抽签出一个队伍直接晋级。

2、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

趣味运动会策划方案(2篇)

趣味运动会策划方案一、活动目的为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

二、活动主题“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”—瑞凌第二届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河比赛比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数：每队各____人，其中男性____人，女性____人。

各队可按照____名男性等同于____名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

项目二：背球接力赛比赛规则：____人为一小组，3小组进行接力背球。

____人不能用双手抱球，只能用背部夹住____个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把____个球传给下一组的队员，3小组轮换后，总用时最短的队获胜。

注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。

取用时最短____队为胜。

参赛人数：每队各____人，____人一小组，共3小组，男女不限。

项目三：共同进退比赛规则：每队____名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为____米，每队需往返一次。

裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队____人，男女各____人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛比赛规则：____米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

运动会方案开展趣味拔河比赛锻炼学生的力量和团队协作能力

运动会方案开展趣味拔河比赛锻炼学生的力量和团队协作能力运动会是学校中一项备受期待的活动，它不仅能增强学生的身体素质，更重要的是培养学生的合作精神和团队意识。

其中，趣味拔河比赛作为运动会中的一项经典项目，可有效锻炼学生的力量和团队协作能力。

本文将介绍一种开展趣味拔河比赛的方案，旨在激发学生的积极参与和主动合作，为他们的健康成长提供有益的帮助。

一、比赛形式及流程趣味拔河比赛是一项集体项目，要求参赛队员之间相互配合，共同用力。

在比赛开始前，应按照学生的身高、力量等因素划分队伍，确保比赛的公平性。

1.队伍分组：将参赛队员分成若干组，每组人数大致相等，确保队员的力量搭配协调。

每个队伍应有一名队长，负责统一指挥和协调队员。

2.比赛场地：选择平坦宽敞的场地，确保参赛队伍有足够的空间进行比赛。

场地两端应有牢固的固定点，用于固定绳索。

3.比赛装备：每组队员统一着装，穿戴非滑防摔装备，如运动鞋和手套，确保比赛过程中的安全。

4.比赛规则：比赛开始前，主持人应向参赛队员介绍比赛规则，并强调安全意识和团队合作的重要性。

比赛时间一般为两分钟，以最先拔过中线的队伍为胜利者。

二、比赛策略与技巧1.力量分配合理：拔河比赛强调团队的力量协作，队员之间应相互分工，合理分配力量。

通常可以将力量较大的队员放在队伍的中间位置，力量较小的队员放在两端，形成力量平衡。

2.默契配合：队员间配合需默契无间，应通过眼神交流和默契动作来实现。

队员之间应保持紧密的联系，共同发力，并及时调整力度和方向。

3.团队意识培养：拔河比赛不仅考验队员个体的力量，更重要的是团队的协作能力。

队长在比赛中要发挥领导作用，及时调整队员的状态和策略，鼓励队员们保持积极的团队意识。

三、比赛效果与意义1.锻炼学生的力量：拔河比赛是一项集体力量的考验，队员们需要通过合理的力量分配和默契的配合来取得胜利。

这种锻炼方式可以有效增强学生的体力和肌肉力量，促进身体的发育。

2.培养学生的团队协作能力：拔河比赛需要队员们密切配合，共同努力才能赢得比赛。

拔河比赛规则

拔河比赛规则拔河比赛方案篇一1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2、每队组的人员要一样多，如果不分班的话最好人员合理搭配，要不然力量悬殊大了也没有可比性。

3、比赛方法：（1）比赛开始前，各队准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

（3）抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

拔河比赛方案篇二趣味运动会策划方案一本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。

在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题娱乐身心、激扬青春活动宗旨友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案活动时间：20XX年3月14~15.下午五点活动地点：学校田径场主办单位：教育系学生会赞助单位：xx活动参与对象：教育系全体师生活动主题：教育系趣味运动会三，具体活动细则简介项目一：拔河大赛参赛者：15人裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。

居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。

比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

2023年趣味运动会拔河比赛策划书(7篇)

2023年趣味运动会拔河比赛策划书(7篇)趣味运动会拔河比赛策划书1一、活动名称：邯郸学院学生拔河比赛二、活动背景：繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很压力，为了建设和谐校园，邯郸学院学生社团联合会特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的学生活，使校园气氛更加活跃。

三、活动时间：11月30日~12月1日下午四、活动地点：校篮球场后五、活动策划主办方：学生社团联合会六、活动对象：邯郸学院全体学生七、资源需要：须借粗绳一根、口哨、相机、石灰粉八、活动流程：⑴前期准备①活动负责人在11月29日之前邀请3名本校体育老师作为本次比赛的裁判②由活动负责人或组织部通知各系学生会主席拔河比赛事宜，每个系需要出男生、女生各15人③编排好拔河比赛所需要的组织人员的具体负责事宜，需维持现场纪律人员8名，记分员2名。

⑵活动流程①组织人员于下午3点在篮球场后集合，完成准备工作②4点左右各系参赛选手以及拉拉队全部到齐，比赛开始③按照比赛规则进行比赛，最后宣布冠获得系九、比赛规则：①比赛采用淘汰赛形式，先抽签决定各系战位选择，采用三局两胜制，比完一局交换场地，淘汰一半进入半决赛②进入半决赛的队伍进入循环赛，按三局两胜制决出比赛名次③河界为3米，比赛始末由裁判吹哨决定，时间不限十、活动中应注意的细节：①各系队员必须提前5分钟入场，听从裁判指挥②学生社团联合会成员应注意维持现场秩序，组织啦啦队在规定地点观看③在比赛过程中，一定要注意同学们的安全十一、活动负责人：陈超杰陆雪珩十二、后动的'目的和意义:拔河比赛丰富了同学们的课外活动，增强了各个系之间的联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深了各系之间的友谊，加强了系内团结给同学们营造了一种积极向上、健康文明的校园氛围，发扬团队精神，增强了组织凝聚力，培养了学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念以及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，推动了校园文明的.建设。

幼儿园趣味运动会活动策划书（2篇）

幼儿园趣味运动会活动策划书一、活动时间：xx年x月x日上午8:30开始二、活动地点：新东方幼儿园操场三、活动形式：教师趣味竞技性运动会四、活动要求：所有教师于本周六上午8:20之前在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。

五、运动会流程(按照比赛顺序)1项目名称：拔河比赛规则：每个班级中派出三名教师(可援助)，提前抽签。

第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。

第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。

决定出两组获胜班级。

两组失败的班级第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。

2项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组跳绳记数员：跳绳计时员：跳绳记录员：奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分3项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组跳绳记数员：跳绳计时员：跳绳记录员：奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分4项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。

奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。

5项目名称：琴棋书画样样通规则：五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。

跳棋分会场(保研室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

拔河比赛计划

拔河比赛计划一、比赛背景。

拔河比赛是一项充满激烈竞争和团队合作的体育项目，既能锻炼身体，又能增进团队之间的凝聚力和友谊。

在我们学校，拔河比赛一直备受学生们的喜爱，也成为了一项传统的校园活动。

为了更好地组织拔河比赛，特制定了以下的比赛计划。

二、比赛时间和地点。

本次拔河比赛将于本月底在学校操场举行，具体的比赛时间为周六上午9点至11点。

操场将被划分为比赛区和观众区，以确保比赛的秩序和安全。

三、参赛队伍。

为了增加比赛的趣味性和竞争性，我们将邀请全校各年级的学生参与比赛。

每个班级将组织一支队伍参赛，队伍成员人数不少于10人，其中必须包括至少3名女生，以鼓励性别平等和团队合作。

四、比赛规则。

1. 每支队伍必须在比赛开始前进行严格的热身活动，以确保运动员们的身体健康和比赛状态。

2. 比赛采取淘汰赛制，每场比赛时间为15分钟，胜利队伍将晋级下一轮比赛。

3. 每支队伍必须在比赛过程中严格遵守裁判的指挥，不得使用任何违规手段。

4. 比赛结束后，将评选出最佳表现奖、最佳团队合作奖等奖项，以表彰优秀的队伍和运动员。

五、比赛准备。

1. 学校将提前准备好比赛所需的器材和场地，确保比赛的顺利进行。

2. 每支参赛队伍需提前报名，并按照规定提交队员名单，以便组织方进行比赛分组和安排。

3. 每支队伍需自行准备队旗和口号，以展现出自己的团队风采和凝聚力。

六、安全保障。

1. 比赛前，将对比赛场地和器材进行全面检查，确保比赛的安全进行。

2. 在比赛现场将设置医疗救护点，以应对可能出现的意外情况。

3. 每支参赛队伍需严格遵守比赛规则，确保运动员的身体健康和安全。

七、比赛宣传。

1. 学校将通过校园广播、校园网站和班级通知等方式进行比赛的宣传，以吸引更多学生的参与和观赏。

2. 比赛当天，将邀请校领导和老师前来观摩比赛，以增加比赛的气氛和意义。

八、总结。

拔河比赛作为一项传统的校园活动，不仅能锻炼学生的身体，更能增强学生之间的团队意识和合作精神。

拔河比赛活动方案策划4篇

拔河比赛活动方案策划拔河比赛活动方案策划精选4篇（一）拔河比赛是一项古老而受欢迎的团队竞技活动，可以在各种场合组织，如学校运动会、团建活动、社区娱乐等。

以下是一个拔河比赛活动方案的策划：1. 活动目标：增强团队合作意识、发展团队凝聚力、促进身心健康。

2. 参赛队伍的招募：向参与活动的单位、社团或班级发送邀请函，包括比赛规则、参赛条件和相关奖励。

3. 比赛规则：制定拔河比赛的具体规则。

例如，每队由8-10人组成，比赛地点为草地或沙滩。

标线中心有两个旗杆，比赛开始时队伍各占一侧，目标是将对方队伍拉到自己一侧，并保持30秒。

比赛分多个轮次进行，最终以胜利轮次最多的队伍为获胜。

4. 比赛前的准备工作：选择适当的比赛场地，布置好标线和旗杆。

确保场地的安全和整洁。

5. 裁判和工作人员：安排专业的裁判和工作人员，负责监督比赛的公正和秩序。

6. 道具与装备：准备比赛所需的道具和装备，如绳子、横杆等。

7. 比赛奖项：设立获胜队伍的奖项，如奖状、奖杯或小礼品等。

同时，还可以设立最佳团队合作奖、最佳表现奖等特别奖项，鼓励队伍之间的友谊和合作。

8. 活动安全：确保参与者的安全，制定必要的安全规定，并提供急救设备和医疗援助。

9. 比赛节目：除了拔河比赛，可以设计一些其他娱乐节目，如音乐、舞蹈表演等，增加活动的趣味性和吸引力。

10. 活动宣传：通过宣传海报、社交媒体等渠道，广泛宣传活动，提高参与度和赛事的知名度。

以上是一个拔河比赛活动方案的策划建议。

在具体执行中，可以根据需要进行细节调整，并根据实际情况进行补充。

拔河比赛活动方案策划精选4篇（二）活动名称：拔河比赛活动目的：1. 增强团队合作意识和团结精神；2. 增强身体素质和体能；3. 激发团队成员的竞争意识和动力。

活动时间：可以选择在周末或者假期进行，具体时间根据团队成员的时间安排而定。

活动地点：开阔的空地，最好是球场或大草坪。

活动准备：1. 组织者需要准备比赛道具，如拔河绳、测量工具等。

拔河比赛策划书常用版

拔河比赛策划书常用版尊敬的评委们：大家好！我是拔河比赛策划团队的一员，今天非常荣幸能有机会向各位介绍我们为即将举行的拔河比赛所做的策划。

拔河比赛作为一项古老而经典的体育项目，一直以来都受到广大人民群众的热爱和喜爱。

我们策划团队希望通过这次比赛，为参赛选手和观众们带来一个难忘的体育盛会。

一、比赛目标1. 传承并弘扬拔河运动的精神，提高人们对体育运动的参与度和热爱度。

2. 加强团队凝聚力和协作精神，促进友谊交流和文化交流。

3. 打造一个具有活力和吸引力的品牌赛事，提升本地区的影响力和知名度。

二、比赛时间和地点1. 时间：将于XX年XX月XX日举行。

2. 地点：选取具备充足空间的场地，如体育场馆或室外广场。

三、比赛规则1. 参赛队伍：每队由8-12人组成，构成男子组、女子组以及混合组。

2. 比赛装备：参赛队伍统一着装，穿戴统一的比赛鞋，以避免人身伤害。

3. 比赛细则：比赛采用传统的拔河比赛规则，即分为两队，每队一端拉绳，力争将对方拖到自己一边。

4. 裁判和计时器：每场比赛都将由专业裁判员进行监督和判决，并由计时器记录比赛的时间。

5. 比赛模式：设定多个回合制，各回合时间可根据具体情况决定，最终根据每队获胜回合数进行胜负判定。

四、赛事宣传1. 媒体合作：与本地区的媒体合作，利用电视、广播、报纸以及社交媒体等渠道进行宣传和报道。

2. 海报和宣传单：制作和发布海报和宣传单，张贴在学校、社区等公共场所，吸引更多的参赛队伍和观众。

3. 节目推广：利用节目平台，邀请一些知名人士，体育明星和健身教练参与，增加赛事的知名度和吸引力。

五、奖励和奖品1. 前三名队伍将颁发奖杯和奖金，并获得参赛证书和荣誉奖牌。

2. 最具风采团队和最佳组织奖：评选出最具风采团队和最佳组织奖，并颁发相应的奖杯。

3. 参与奖：所有参赛队伍均颁发参与奖纪念品，以感谢他们的参与和支持。

六、安全措施1. 保证场地安全：在比赛前认真检查场地的安全状况，确保没有尖锐物品和易引发危险的障碍物。