最新运动解剖学复习题教学提纲

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运动解剖学复习全知识点

绪论1.运动解剖学——2.动作分析法——3.运动解剖学研究的内容——4.运动解剖学研究方法——5.运动解剖学的标准解剖姿势——第一章人体的基本构成1. 细胞的结构——2. 组织及组织的分类——3. 皮组织的分类——4. 结缔组织及分类——5. 腺体——6. 软骨组织——7. 透明软骨——8. 软骨——9. 骨组织——10. 神经组织和神经元——11. 运动终板——12. 哈佛氏系统——第二章运动系统第一节骨与骨连结1.骨的分类——按部位分类按形态分类2.关节内软骨和关节面软骨——3.运动环节——4.肌肉的运动单位——5.单关节肌和多关节肌——6.骨的构造——7.骨的物理性质和化学成分——8.骨的发生方式9.骨龄及其意义——10.体育运动对骨的形态结构的影响——11.体育运动对青少年，老年人的骨的影响——12.关节及其分类——13.关节的主要构造及其辅助结构——14.关节的分类——15.联合关节——16.关节的运动幅度——17.关节的运动幅度的影响因素——18.体育锻炼对关节形态结构的影响——19.上肢骨的组成——20.肩关节构造及其运动——21.肘关节构造及其运动——22.下肢骨的组成——23.髌骨及其意义——24.骨盆构造——25.耻骨联合——26.男女骨盆差异——27.骨盆的作用原理——28.髋关节的构造及其运动——29.膝关节的构造及其运动——30.踝关节的构造及其运动——31.足弓的构造及其作用原理——32.躯干骨的组成——33.椎间盘——34.脊柱的组成及其运动——35.颅骨的组成——36.听小骨——37.体育锻炼对骨骼肌的影响——38.发展肌肉力量的解剖学依据——39.举例说明多关节肌的工作特点和意义——40.在活体上内触摸到的上肢骨和下肢骨以及躯干骨的一些骨性标志——41.骨盆的力学特点和功能——42.男女骨盆的比较——43.胸廓的组成，正常形态以及功能，并说明影响胸廓形态的因素——第二节1.肌肉的主要构造——2.肌肉的辅助结构——3.筋膜——4.腱鞘——5.滑膜囊——6.滑车——7.籽骨——8.肌肉的分类——9.肌肉的物理特性——10.原动肌定义和分类及其如何确定——11.对抗肌——12.固定肌于中和肌——13.肌肉的初长度——14.胸骨角——15.提携角——16.腹股沟韧带——17.腹直肌鞘——18.腹白线——19.脐环——20.固有呼吸肌——21.腹股沟三角——22.肌肉的工作性质——23.动力工作和静力工作——24.克制工作和退让工作——25.支持工作固定工作和固定工作——26.影响肌肉力量大小的解剖学因素——27.肌肉初长度——28.多关节肌的主动不足和被动不足及举例说明——29.体育运动对肌肉形态结构的影响——30.三角肌的起止点以及功能——31.冈上肌的起止点及其功能——32.冈下肌和小圆肌的起止点及其功能——33.肩胛下肌和大圆肌的起止点及其功能——34.肩袖——35.肱二头肌的起止点及其功能——36.肱三头肌的起止点及其功能——37.下肢肌的组成——38.髂腰肌的起止点及其功能——39.臀大肌的起止点及其组成——40.梨状肌的起止点及其功能——41.臀中肌和臀小肌的起止点及其功能——42.股四头肌的组成，起止点及其功能——43.缝匠肌的起止点及其功能——44.阔筋膜张肌的起止点及其功能——45.股二头肌起止点及其功能——46.半腱肌和半膜肌的起止点及其功能——47.股后肌群（腘绳肌）——48.大收肌起止点及其功能——49.长收肌和短收肌的起止点及其功能——50.小腿三头肌的组成，各自的起止点及其功能——51.背肌的组成——52.斜方肌的起止点及其功能——53.背阔肌的起止点及其功能——54.菱形肌起止点及其功能——55.胸大肌的起止点及其功能——56.胸小肌起止点及其功能——57.前锯肌起止点及其功能——58.腹直肌的起止点及其功能——59.腹外斜肌的起止点及其功能——60.腹内斜肌起止点及其功能——61.腹横肌起止点及其功能——62.腰方肌起止点及其功能——63.胸锁乳突肌起止点及其功能——64.发展各块肌肉的相关力量练习——65.发展各块肌肉柔韧性的相关练习——66.环节受力分析法定义及其三种情况的分析——67.解剖学动作分析的内容与步骤_68.引体向上的解剖学打字分析——69.原地侧向推铅球的解剖学动作分析——70.立定跳远的解剖学动作分析——71.正脚背踢足球的解剖学分析——72.仰卧起坐的解剖学分析+——73.双杠直角支撑的解剖学分析——第三章内脏第一节1.内脏+——2.内脏的分类及其构造——3.中空性器官和实质性器官——4.消化系统——5.消化管——6.口腔——7.咽峡——8.口腔腺（大唾液腺）——9.咽——10.咽淋巴环——11.味蕾——12.回盲瓣——13.嗅粘膜——14.声门裂——15.食管——16.胃——17.小肠——18.小肠绒毛——19.大肠——20.消化腺——21.肝的构造——22.肝小叶——23.肝内的血液循环——24.肝脏的功能——25.肝内胆汁的分泌途径——26.胰腺——27.呼吸系统——28.呼吸系统的构造——29.呼吸道——30.鼻——31.鼻旁窦（副鼻窦）——32.喉——33.气管——34.肺——35.肺小叶——36.肺门——37.气血屏障——38.肺内血液循环——39.憋气和屏气的比较——40.泌尿系统——41.肾——42.肾门——43.肾蒂——44.肾的位置和大体构造及其功能——45.肾窦——46.肾单位——47.肾小体——48.滤过屏障（滤过膜）——49.原尿——50.终尿——51.膀胱三角——52.肾内血液循环——53.肾小管——54.集合管——55.输尿管——56.膀胱的主要构造及其作用——57.男性生殖系统的构造——58.女性生殖系统的构造——59.胸膜——60.纵隔——61.腹膜——62.体育运动对内脏器官的影响——63.体育运动会呼吸系统的影响——64.体育运动对泌尿系统的影响——65.中空性器官与实质性器官的一般构造的比较——66.胆汁和胰液的产生途径和功能——67.空气如何进入肺内？为什么快而浅的呼吸不利于换气，为什么用鼻腔吸气好——68.泌尿系统的组成——69.尿液的产生和排除途径——70.比较肝、肺、肾内血液循环特点——71.比较肝肺肾内的血管分布特点——第四章脉管系统1.脉管系统——2.心血管系统——3.心脏——4.动脉——5.静脉——6.动脉血和静脉血——7.血液循环——8.血管吻合——9.侧支循环——10.微循环——11.体循环——12.肺循环——13.冠状循环——14.心脏的各腔的形态结构——15.三尖瓣及其作用原理——16.二尖瓣及其作用原理——17.卵圆窝——18.纤维环——19.肺动脉瓣及其作用原理——20.主动脉瓣及其作用原理——21.心壁构造——22.心传导系——23.窦房结——24.心包——25.弹性动脉和肌性动脉——26.静脉瓣——27.心脏内微循环——28.主动脉弓——29.颈总动脉——30.颈动脉小球——31.颈动脉窦——32.门静脉——33.静脉角——34.胸导管——35.全身主动脉干及其分支——36.全身主要静脉及其分支——37.体育运动对心血管系统的影响（对心脏和对血管）——38.淋巴系统——39.淋巴管——40.淋巴干——41.淋巴导管——42.乳糜池——43.淋巴器官——44.淋巴结——45.脾脏——46.血管壁的一般构造以及动静脉血管壁构造的比较——47.食物中的蛋白质和葡萄糖营养右手的途径——48.空气中的氧气运输到足部的途径——49.食物中的脂肪营养心肌的途径——50.右足肌肉代谢中产生的多余水分排除体外的途径——51.左手肌肉代谢产生的二氧化碳排出体外的途径——52.喝进体内的多余水分排出体外的途径——53.淋巴产生的过程以及促进淋巴回流的因素——第五章神经系统1.神经系统——2.中枢神经系统——3.周围神经系统——4.躯体神经——5.内脏神经——6.灰质——7.白质——8.皮质和髓质——9.神经束——10.神经节——11.神经核——12.网状结构——13.神经——14.传导通路——15.神经活动的基本方式——16.反射——17.反射弧及其组成——18.脊神经及其组成19.脑神经及其组成——20.内脏神经——21.自主神经——22.节前纤维和节后纤维——23.前角和后角——24.锥体和锥体交叉——25.四叠体——26.边缘叶——27.交感神经——28.副交感神经——29.交感和副交感伸进的比较——30.中枢神经系统——31.脊髓——32.脊髓的内部结构及其功能——33.脑的组成及其功能——34.脑干构成及其功能——35.小脑构成及其功能——36.间脑的组成及其功能——37.下丘脑——38.基底核——39.纹状体——40.联络纤维——41.连合纤维——42.投射纤维——43.皮质机能中枢——44.大脑皮纸分区及其功能——45.本体感觉的传导通路——46.躯干和四肢的皮肤感觉传导通路——47.视觉传导通路——48.听觉传导通路——49.运动传导通路——50.锥体系——51.椎体外系——52.脑室——53.脑脊液——54.脑脊液的循环途径和功能——55.脑屏障的组成及其功能——56.体育对运动中枢的影响——57.锥体系和椎体外系的比较——58.躯干的运动神经和自主神经的比较——第六章感觉器官1. 感觉器官——2. 感受器——3. 感受器的分类——4. 本体感受器——5. 眼球的构造——6. 视网膜——7. 黄斑——8. 视神经盘——9. 盲点——10. 物象的形成和视觉传导通路——11. 耳的构造——12. 鼓室——13. 骨迷路——14. 膜迷路——15. 螺旋器——16. 椭圆囊斑——17. 球囊斑——18. 壶腹嵴——19. 膜半规管——20. 声波的传导途径——21. 本体感受器——22. 肌梭——23. 腱梭——24. 外感受器——25. 内感受器——26. 特殊感受器——第六章内分泌系统1.内分泌系统组成及其功能——2.内分泌腺——3.甲状腺——4.甲状旁腺——5.垂体——6.肾上腺——7.胰岛——8.胸腺——9.松果体——10.激素——11.靶器官——12.内分泌组织——。

运动解剖复习提纲

运动解剖复习提纲一、重要名词解释1.人体解剖学姿势：人体标准解剖学姿势为身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。

2.矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面，其中通过正中线的切面成为正中面。

3.冠状面:沿身体左右径所作的与地面垂直的切面。

4.系统：在结构和功能上密切相关许多器官相互结合起来，共同执行某种特定的功能。

5.组织：形态结构和机能想死的细胞借细胞间质按一定方式结合在一起所形成的细胞群体。

6.突触：是一个神经元与另一个神经元进行信息传递的接触点。

7.运动环节：人体中沿某一关节运动的一部分。

8.肌节：相邻的两条Z线之间的一段肌原纤维。

9.原动肌：主动收缩，直接完成某种动作的肌肉。

10.肌拉力线：指肌肉两端附着点中心与肌肉长轴想一致的连线。

11.肌肉的初长度：肌肉在收缩之前最佳的长度。

12.运动幅度：是指一个动作从开始到结束，该关节处相邻的两个环节间运动范围的极限角度。

13.多关节肌：跨过两个或两个以上关节的肌肉。

14.肌肉生理横断切面：15.呼吸：人体摄入氧气并排出二氧化碳的过程。

16.憋气：在较深或深呼气之后，声门紧闭，腹肌和呼气肌用力收缩，使胸廓向内压缩，胸腹腔内气压压急剧上升，而肺内气体又无法呼出的一种特殊动作。

17.盲点：在视神经盘处，既没有视锥细胞，也没有视杆细胞，因此无感光作用。

18.屏息：是声门裂紧闭，只是依靠喉部许多小块肌肉的收缩来完成的。

第一章、人体的基本构成1.上皮组织和结缔组织的分类和功能内皮：心、血管和淋巴管的腔面单层扁平上皮间皮：胸膜、心包膜和腹膜的表面其他：肺泡和肾小囊壁层等的上皮单层上皮单层立方上皮单层柱状上皮假复层柱状纤毛上皮被覆上皮复层扁平上皮上皮组织复层上皮复层柱状上皮变移上皮腺上皮：参与调解人体新陈代谢、生长发育和对外环境的适应性感觉上皮功能：具有保护、吸收、分泌、排泄和感受刺激等功能。

疏松结缔组织：起连结、支持、营养、防御、保护和修护功能致密结缔组织：支持和连结为主结缔组织脂肪组织：储存脂肪、保持体温、缓冲震荡、参与能量代谢等功能网状组织：分化程度较低，具有吞噬作用软骨组织：支持、保护、缓冲和减少摩擦等功能骨组织：最主要、最坚硬的根据突起的多少分：假单极神经元、双极神经元、多级神经元分类根据神经元的功能分：感觉神经元、运动神经元、中间神经元胞体：细胞的营养和功能中心形态神经元突起：细胞膜：接受刺激、传播神经冲动和信息处理中起重要作用胞体：是细胞的营养和功能中心结构树突：接受刺激，并将神经冲动传入胞体胞突：轴突：传导神经冲动第二章、运动系统1.运动系统的组成：由骨、骨连结、骨骼肌组成2.骨的构造、化学成分及物理性质骨膜：骨质骨松质构造骨密质骨髓：红骨髓：具有造血功能黄骨髓：储存脂肪，部分转化为红骨髓而执行造血功能骨血管和神经：有机物：主要为骨胶原化学成分无机物：主要为水和钙盐物理性质：只要变现为硬度和弹性。

运动解剖学.doc

运动解剖学复习资料名词解释1.运动解剖学：研究运动对人体形态结构和生长发育的影响,探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。

2.标准解剖学姿势：身体直立,两眼向前平视,两足并拢,足趾向前,上肢下垂于躯干两侧,掌心向前。

3.肌丝滑行学说：不管肌原纤维是收缩还是舒张,粗、细肌丝本身的长度不变,只是细肌丝沿粗肌丝向暗带内滑入或滑出。

4.突触：是神经元与神经元之间神经元与非神经细胞之间的一种特化的细胞连接,是传递神经信息的功能和结构。

5.屈和伸：是关节围绕冠状轴的运动,运动时相关节的两骨之间的角度变小称屈,反之角度增大称伸。

6.外展与内收：指运动关节在冠状面内绕矢状轴进行的运动。

使运动环节离开正中面的运动为外展,反之为内收。

7.关节运动幅度：是指环节绕某一关节的运动轴从动作开始到结束所能转动过的最大角度.8.原动肌：在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌肉群9.多关节肌的功能性“主动不足”：当多关节肌收缩发力时,对其中一个关节充分发挥作用后,对另一个（或多个）关节不能充分发挥作用。

10.多关节肌的功能性“被动不足”：当多关节肌被拉长伸展时,已在其中一个关节被充分拉长后,在另一个（或其余）关节就不能被充分拉长。

11.动力性工作：肌肉收缩环节的位置发生变化,肌肉的长度也有变化。

12.克制工作：肌肉收缩力矩大于阻力矩,环节朝着肌肉的拉力方向运动,肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短,变粗,触摸时较硬。

13.退让工作：肌肉收缩力矩小于阻力矩,环节背着肌肉的拉力方向运动,肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细,但触摸时仍较硬。

14.静力性工作：肌肉收缩时产生的力矩,只是平衡主力矩,使环节保持一定的姿势,肌肉的长度没有明显的变化。

15.支持工作：位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续性收缩,以平衡阻力矩,使相应环节保持静止姿势。

16.呼吸：外呼吸,气体运输,内呼吸,肺通气,肺换气17.气血屏障：肺泡内氧气与肺泡隔毛细血管内血液携带二氧化碳间进行气体交换所通过的结构。

上海体育大学-运动解剖学-复习资料

第一篇细胞和组织一第一章：细胞和细胞间质l 细胞的基本结构：细胞核（核膜、核仁、核质）、细胞质和细胞膜。

l 细胞质：基质、细胞器和包含物。

1.细胞：构成人体形态结构和生理功能的基本单位。

2.组织：有大量结构和功能和相似的细胞和细胞间质共同构成的细胞群体。

3.器官：由几种不种组织发育分化和相互结合，构成具有一定形态结构完成一定生理功能的组织集合体。

4.系统：由结构和功能密切相关的许多器官结合在一起，构成相互配合，并完成连续性生理功能的器官群体。

5.解剖学姿势：身体直立，两眼向正前方平视，上肢下垂于躯干两侧，手掌向前。

两足并拢，足尖向前。

l 细胞间质：细胞与细胞之间。

主要由基质和纤维组成。

纤维：胶原纤维（最粗大）、弹性纤维、网状纤维（极细）。

l 结缔组织：致密结缔组织（肌腱和韧带）、疏松结缔组织、脂肪组织、网状组织、软骨组织、骨组织、血液和淋巴。

l 名词解释：1.肌腱：大量密集的胶原纤维顺着受力的方向平行排列成束，纤维束之间有成行排列的腱细胞。

2.韧带：位于关节周围或关节腔内，是连接相邻两骨之间的纤维束，多呈扁带状，有加强两骨间的连接，增强关节的稳定性和限制关节过度运动作用。

3.肌纤维：肌细胞呈细长纤维状。

4.肌原纤维：在肌膜下方，在肌浆中有沿肌纤维长轴平行排列。

5.肌节：1／2 I带+A带+1／2 I带l 神经组织由神经细胞（神经元）和神经胶质细胞构成。

l 神经元的结构：胞体和突起组成。

神经元：神经系统的结构和功能单位。

1.胞体：神经元营养代谢中心。

（主要集中在中枢神经系统及周围神经系统的神经节内。

）细胞膜：有接受刺激、处理信息、产生和传导神经冲动功能。

细胞质：尼氏体和神经原纤维。

1.树突：树枝状的短小突起。

2.轴突：只有一根，细长均匀。

l 突触：神经元与神经元之间，或者神经元与效应细胞之间传递信息的部位。

第二篇运动系统l 半月板：位于关节腔内，两关节面之间，有的周缘附着于关节囊，将关节腔分成两部，由纤维软骨构成，呈半月状。

运动解剖学(1)实验考核复习题和参考答案

1、在全身骨骼标本上指出人体全身骨的组成、名称及位置评分标准：表达清楚，语言流利，位置准确。

全身骨可分为中轴骨和四肢骨（附肢骨）。

中轴骨包括颅骨和躯干骨；四肢骨包括上肢骨和下肢骨。

颅骨可分为脑颅骨、面颅骨。

躯干骨可分为椎骨、胸廓骨。

上肢骨分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。

上肢带骨包括锁骨和肩胛骨，自由上肢骨包括肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨和指骨。

下肢骨分为下肢带骨和自由下肢骨两部分。

下肢带骨即髋骨。

自由下肢骨包括股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、跖骨和趾骨。

2、在全身骨骼标本上指出上肢骨的组成，在散骨中找出锁骨，指出主要结构。

评分标准：表达清楚，语言流利，位置准确。

上肢骨分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。

上肢带骨包括锁骨和肩胛骨，自由上肢骨包括肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨和指骨。

锁骨体、锁骨端、肩峰端、胸骨关节面、肩峰关节面、上面光滑、下面粗糙、内2/3弯向前，外1/3弯向后。

3、在散骨中找出肩胛骨，指出主要结构。

评分标准：表达清楚，语言流利，位置准确。

三个缘：上缘（肩胛切迹、喙突）、内侧缘、外侧缘；三个角：内侧角、下角、外侧角（关节盂、盂上结节、盂下结节）两个面：前面有肩胛下窝，后面有肩胛冈、冈上窝、冈下窝、肩峰、肩峰关节面4、在散骨中找出肱骨，指出主要结构。

评分标准：表达清楚，语言流利，位置准确。

上端：肱骨头、解剖颈、外科颈、大结节、大结节嵴、小结节、小结节嵴、结节间沟。

肱骨体：三角肌粗隆、桡神经沟。

下端：内上髁、外上髁、肱骨滑车、肱骨小头、冠突窝、桡窝、尺神经沟、鹰嘴窝。

5、在全身骨骼标本上指出上肢骨的组成，在散骨中找出尺骨，指出主要结构。

评分标准：表达清楚，语言流利，位置准确。

上肢骨分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。

上肢带骨包括锁骨和肩胛骨，自由上肢骨包括肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨和指骨。

上端：鹰嘴、冠突、滑车切迹、尺骨粗隆、桡切迹尺骨体：骨间缘。

下端：尺骨头、环状关节面、尺骨茎突。

6、在全身骨骼标本上指出上肢骨的组成，在散骨中找出桡骨，指出主要结构。

《运动解剖学》考试大纲汇总

《运动解剖学》考试大纲一、课程性质与学习目得:运动解剖学就就是体育教育专业得一门专业主干课程,就就是研究正常人体形态结构、主要功能、发生、发展规律,及其运动对人体形态结构得影响。

通过本课程得学习能够使学生了解细胞与组织得结构,较系统地掌握人体各器官、系统得形态、结构及主要机能,以及生长发育得规律。

同时了解体育锻炼对人体形态、结构得影响。

掌握运动中人体环节得运动规律及体育锻炼得人体解剖学依据。

培养学生运用人体解剖学得基本理论知识、去实验观察与分析运动动作得能力，为学生学习后继课程及从事体育教学奠定解剖学基础。

二、考试说明与实施要求:(一)本课程得结业考核，考核合格水平应达到高等院校体育类本科教育得要求,因此考试应具有较高得信度、效度、一定得区分度与难度、。

本考试大纲就就是以本课程得教学大纲为依据制订得,而教材内容中有部分考试大纲内容与要求中未提到得内容,均不在考试范围内，考试内容要求以本考试大纲为准。

ﻫ(二)考核目标得能力层次得表达,一般分三个层次,用相关词语描述。

一般分为识记(或了解)、领会(或理解)、应用(或掌握)三个层次规定,达到有能力层次要求。

三个能力层次就就是递进等级关系。

各能力层次得含义就就是:1、“识记”(或“了解” ):要求应考者知道有关得名词、概念、知识得含义,能正确认知与表述。

就就是低层次得要求。

2、"领会＂（或“理解”）：在识记得基础上,能全面把握基本概念、知识、基本原理、基本方法，并能进一步掌握有关概念、原理、方法得区别与联系。

就就是较高层次得要求。

3、"应用＂(或“掌握” )：在领会得基础上,能运用基本概念、基本原理、基本方法分析与解决有关得理论与实际问题。

就就是最高层次得要求。

(三）考试形式与试卷结构:1、期末结业考试实行我院统一考核, 根据本考试大纲由我系题库命题, 统一评分标准, 统一考试时间,采用教考分离。

2、考试形式:闭卷笔试,试卷满分1００分。

运动解剖学复习资料.docx

运动解剖学复习资料一常用术语1人体解剖学姿势身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。

2方位术语上：靠近头之部为上下：靠近足之部为下前：靠近腹之部为前后：靠近背之部为后内测：靠近身体正中面为内测外侧：远离身体正中面为外侧内：靠近内腔者外：远离内腔者浅：靠近体表或器官表面之部为浅深：远离体表或器官表面之部为深前臂：外橈内尺小腿：外腓内胫近侧：四肢近躯干端远侧：四肢远躯干端二、人体基本面1、失状面：沿身体的前后径所做的切面，把人体分为左右两部分。

2、额状面：沿身体的左右径所做的切面，把人体分为前后两部分水平面：横切人体的切面，把人体分为上下两部分三、人体基本轴矢状轴：沿身体的前后径并与水平面平行的轴额状轴：沿身体左右方向并于水平平行的轴垂直轴:沿身体上下方向并垂直于水平的轴四、骨构造1、骨是杠杆，骨连接是枢纽, 骨骼肌是动力2、正常人有206块颅骨29颈椎7椎骨24胸椎12腰椎5躯干骨紙骨1尾骨1肋骨24上肢带骨4锁骨2上肢骨肩胛骨2上臂骨：肱骨2自由上肢骨前臂骨:尺骨2橈骨2手骨:腕骨16,掌骨10,指骨28下肢带骨4：豔骨2下肢骨大腿骨：股骨2 膝盖骨：離骨L自由下肢骨小腿骨胫骨2腓骨2 附骨14 足骨跖骨10 趾骨28 五、骨的化学成分与物理特征骨的化学成分分为有机物和无机物两大类成人骨有机质和无机质比例为3： 7 六、骨连接概述1、骨连接分类骨连接：骨与骨之间借纤维结缔组织，软骨组织和骨直接连接直接连接：软骨连接，骨性连接间接连接：关节2、关节的构造(1)关节的主要结构：关节面，关节囊，关节腔(2)关节的辅助结构：韧带，关节内软骨，关节唇，滑膜壁，滑膜囊滑膜囊(关节囊的滑膜层向关节腔外突出介于肌腱和骨之间，减少肌腱对骨的摩擦。

3、关节的运动屈和伸：绕额状轴在失状面内运动，腹侧角度变小的运动称为屈，反之为伸。

膝关节及其以下的关节相反内收和外展：绕矢状轴在额状面内运动，环节向正中失状面靠拢称内收，反之为外展。

运动解剖学复习资料【精选文档】

1．运动解剖学：是人体解剖学的一个分支,它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律,探索人体机械运动与体育动作的关系,隶属运动人体科学范畴的一门基础科学。

2．水平面:垂直人体的纵轴与地面平行的一切切面。

3．额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的一切切面。

4．矢状轴：前后方向垂直通过额状面的铀.5．垂直轴：上下方向垂直通过水平面的轴；6．正中面：沿身体的正中线所作的—个矢状面。

7. 解剖学姿势：人体直立，两眼向前平视，上肢在躯干两侧下垂，手掌向前，两足并立，足尖向前.8。

骨龄:骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄。

9.原动肌:主动收缩发力直接引起环节运动的肌肉称原动肌，与原动肌作用相反的肌群称对抗肌。

10。

突触：是神经元传递信息的主要结构，它是神经元与神经元或者神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接。

11.动力工作与静力：工作肌肉收缩时,长度缩短或伸长的工作称为动力工作.肌肉起止点位置相对固定，肌肉的长度不发生变化的收缩形式称静力收缩，以静力收缩所完成的工作称静力工作.12。

向心工作与离心工作：肌肉以向心收缩克服阻力的工作称向心工作。

肌肉以离心收缩对抗阻力作用的工作称离心工作.13。

多关节肌力量性主动不足:当多关节肌收缩，作用于一个关节后，不能充分再作用于另一个(或其余）关节，这种现象称“多关节肌力量性主动不足"。

14。

多关节肌伸展性被动不足：当多关节肌已在其中一个关节被拉长伸展后，在另一个（或其余)关节就不能充分地被拉长伸展，而限制关节运动的幅度，这种现象称为“多关节肌伸展性被动不足"。

15.肌肉的解剖横断面和生理横断面：肌肉的解剖横断面是指与肌肉纵轴相垂直的断面称为肌肉的解剖横断面。

肌肉的生理横断面是指横切所有肌纤维的断面之和称为肌肉的生理横断面。

16.肌肉的初长度：肌肉的初长度是指肌肉收缩前的长度,肌肉处于适宜初长度时，收缩发挥的力量最大。

运动解剖学复习

运动解剖学复习资料第一部分：名词解释类运动解剖学：运动解剖学就是人体解剖学得一个分支，它就是研究正常人体形态结构得基础上，重点研究运动对人体形态结构与生长发育得影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系得一门学科。

多关节得“主动不足”与“被动不足”：当多关节肌收缩发力时，对期中一个关节充分发挥作用后，对另一个（或其余）关节不能充分发挥作用，这种现象就叫多关节肌得功能性“主动不足”（或原动肌得力量不足）当多关节肌被拉长伸展时，已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个（或其余）关节就不能充分被拉长，骨盆这种现象就叫多关节肌得功能性“被动不足”（或对抗肌伸展性不足）滤过屏障：当血液流经毛细血管球时，由于其压力较高，促使血液中得小分子通过内皮细胞得小孔、基膜与足细胞突起间得裂孔膜滤过到肾小囊腔。

小分子物质所通过得这层结构称过滤或滤过屏障。

脊柱：成人脊柱由24 块椎骨、1 块骶骨与 1 块尾骨以及连结它们椎间盘、关节与韧带装置组成。

前面观脊柱，椎体从上到下逐渐加大，骶骨得耳状面以下又变小。

侧面观脊柱，具有 4 个生理弯曲包括颈曲、胸曲、腰曲与骶曲，颈曲与腰曲向前凸，胸曲与骶曲向后凸。

后面观脊柱，可见棘突于背部形成一条纵嵴。

骨盆：骨盆由两块髋骨、一块骶骨与一块尾骨，以及连结它们得关节、韧带与软骨构成。

肌节“两条相邻Z 线之间得一段肌原纤维称为肌节肝小叶：肝小叶就是构成肝得基本结构与功能单位，呈棱柱状。

在中央静脉周围排列着肝细胞、肝血窦与胆小管。

气-血屏障：气-血屏障就是指肺泡上皮。

上皮基膜、血管内皮基膜与内皮细胞4层结构所组成得薄膜层。

气-血屏障也称为呼吸膜。

气体交换必须通过此气-血屏障才能完成。

人体标准解剖姿势：人体得标准解剖解剖姿势就是身体直立。

两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。

肌节（概念组成功能）：退让工作：退让工作又称离心工作。

其表现为肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背向肌肉得拉力方向运动，肌肉得动点与定点彼此分离；肌肉变长、变细。

运动解剖学复习资料.

骨学1．骨的分类、构造如何？骨髓、骨膜各有何作用？答：●骨按形态可分为四类。

①长骨：长管状，如肱骨。

分一体两端，体又称骨干，内腔称髓腔，内有黄骨髓，两端称骺。

②短骨：形似立方体，如腕骨和跗骨（8上7下）。

③扁骨：板状，如颅盖诸骨和肋骨。

④不规则骨：形状不规则，如椎骨。

有些不规则骨内含腔洞，称为含气骨，如上颌骨。

●骨的构造主要包括：①骨质，是骨的主要成分，分为骨密质和骨松质。

②骨膜，贴于骨表面，内层疏松有成骨细胞和破骨细胞，对骨具有营养、生长和修复的功能。

③骨髓，位于骨髓腔和骨松质间隙内，分为红骨髓和黄骨髓。

●骨髓分为红骨髓和黄骨髓，红骨髓有造血功能，黄骨髓由红骨髓转化而来。

●骨膜对骨具有营养、生长和修复的功能。

椎骨和髂骨、肋骨、胸骨、肱骨和股骨的近侧端骨松质内，终身是红骨髓。

2．椎骨的一般形态如何？各部椎骨有何特征？答：●椎骨的一般形态：由椎体和椎弓组成。

椎体与椎弓围成椎孔；椎弓分椎弓根和椎弓板，椎弓板上发出七个突起：1个棘突，一对横突，一对上关节突，一对下关节突。

●颈椎共7块，椎体较小，椎孔较大，横突上有孔，称横突孔。

棘突大部分较短，末端分叉。

第一颈椎又名寰椎，无椎体、棘突、关节突，由前弓、后弓和侧块组成；第二颈椎又名枢椎，有齿突；第七颈椎又名隆椎，棘突特长，末端不分叉。

●胸椎共12块，椎体侧面上、下缘有上、下肋凹，横突末端有横突肋凹，棘突较长，斜向后下方，呈叠瓦状排列。

●腰椎共5块，椎体粗壮，椎孔呈卵圆形，棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。

●骶骨由5块骶椎融合而成，呈倒三角形。

上缘中份向前的隆凸称岬，前面有四对骶前孔，后面有四对骶后孔，骶骨内部有骶管，下端的裂孔称骶管裂孔，裂孔两侧的突起称骶角。

●尾骨由3～4块尾椎长合而成，上接骶骨，下端游离。

3．椎骨上可见哪些孔？岬、骶角的位置及意义如何？答：●椎骨上可见椎孔（椎体与椎弓围成），椎间孔（相邻椎骨的椎上、椎下切迹围成），骶前孔（骶骨前面），骶后孔（骶骨后面），骶管裂孔（骶骨下端），横突孔（颈椎横突上）。

运动解剖学复习资料已做（2）

运动解剖学复习资料已做（2）12级体教运动解剖学复习资料⼀、名词解释(本⼤题共5⼩题，每题3分，共15分)1、正中⾯：⼜叫⽮状⾯是沿⾝体前后径所作的与地⾯垂直的切⾯，其中通过正中线的切⾯。

2、额状轴：沿⾝体左右径所作的与地⾯垂直的切⾯⼜称冠状⾯。

3、突触：神经元与神经元或者神经元与⾮神经元之间的特化的细胞连接，是神经元传递信息的重要结构。

4、运动单位：⼀个运动神经元的轴突及其分⽀所⽀配全部⾻骼肌纤维合称⼀个运动单位。

5、中和肌：当原动肌对动点⾻有两种以上的作⽤时，为了充分发挥其中⼀种作⽤，需要其他肌⾁抵消另⼀些作⽤。

6、原动肌是指：完成运动环节的主要肌⾁，收缩时将使环节朝向这些肌⾁的拉⼒⽅向运动。

7、三联体(三联体主要见于⾻骼肌纤维内，由⼀条横⼩管及其两侧相邻的肌浆⽹终池组成，横⼩管膜与肌浆⽹膜紧密相贴形成三联体结构)8、多关节肌功能性“被动不⾜”是指：多关节肌在某⼀环节运动时已被拉长，在另⼀个环节运动时再继续拉长就很困难，的这种现象（已经拉长在继续拉长很困难）.9、多关节肌功能性“主动不⾜”是指：多关节肌在某⼀环节运动时已被缩短，在另⼀个环节运动时再继续缩短就很困难，的这种现象.（缩短后再缩短就困难）10、⽓⾎屏障：位于肺泡和肺泡周围⽑细⾎管之间的结构，由肺泡上⽪`上⽪的基膜`⽑细⾎管内⽪的基膜及⽑细⾎管内⽪四层结构构成的⼀层极薄的薄膜，它是⽓体交换的结构基础。

11、体循环：体循环体循环是指⾎液由左⼼室进⾏主动脉，再流经全⾝的各级动脉、⽑细⾎管⽹、各级静脉，最后汇集到上、下腔静脉，流回右⼼房的循环。

在体循环中,从左⼼室射出的动脉⾎，流经⾝体各部分组织细胞周围的⽑细⾎管⽹时，与组织细胞进⾏物质交换：将运来的养料和氧供给细胞利⽤；将细胞产⽣的⼆氧化碳等废物运⾛。

这样，动脉⾎变成了静脉⾎，经上、下腔静脉流回到右⼼房。

12、肺循环：肺循环肺循环是指⾎液由右⼼室进⼊肺动脉，流经肺部的⽑细管⽹，再由肺静脉流回左⼼房的循环。

运动解剖学复习资料

运动解剖学复习资料运动解剖学复习资料第⼀部分：名词解释类运动解剖学：运动解剖学是⼈体解剖学的⼀个分⽀，它是研究正常⼈体形态结构的基础上，重点研究运动对⼈体形态结构和⽣长发育的影响，探索⼈体机械运动规律与体育动作技术关系的⼀门学科。

多关节的“主动不⾜”和“被动不⾜”：当多关节肌收缩发⼒时，对期中⼀个关节充分发挥作⽤后，对另⼀个（或其余）关节不能充分发挥作⽤，这种现象就叫多关节肌的功能性“主动不⾜”（或原动肌的⼒量不⾜）当多关节肌被拉长伸展时，已在其中⼀个关节被充分拉长后，在另⼀个（或其余）关节就不能充分被拉长，⾻盆这种现象就叫多关节肌的功能性“被动不⾜”（或对抗肌伸展性不⾜）滤过屏障：当⾎液流经⽑细⾎管球时，由于其压⼒较⾼，促使⾎液中的⼩分⼦通过内⽪细胞的⼩孔、基膜和⾜细胞突起间的裂孔膜滤过到肾⼩囊腔。

⼩分⼦物质所通过的这层结构称过滤或滤过屏障。

脊柱：成⼈脊柱由 24 块椎⾻、1 块骶⾻和 1 块尾⾻以及连结它们椎间盘、关节和韧带装置组成。

前⾯观脊柱，椎体从上到下逐渐加⼤，骶⾻的⽿状⾯以下⼜变⼩。

侧⾯观脊柱，具有 4 个⽣理弯曲包括颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，颈曲和腰曲向前凸，胸曲和骶曲向后凸。

后⾯观脊柱，可见棘突于背部形成⼀条纵嵴。

⾻盆：⾻盆由两块髋⾻、⼀块骶⾻和⼀块尾⾻，以及连结它们的关节、韧带和软⾻构成。

肌节“两条相邻 Z 线之间的⼀段肌原纤维称为肌节肝⼩叶：肝⼩叶是构成肝的基本结构和功能单位，呈棱柱状。

在中央静脉周围排列着肝细胞、肝⾎窦和胆⼩管。

⽓-⾎屏障：⽓-⾎屏障是指肺泡上⽪。

上⽪基膜、⾎管内⽪基膜和内⽪细胞4层结构所组成的薄膜层。

⽓-⾎屏障也称为呼吸膜。

⽓体交换必须通过此⽓-⾎屏障才能完成。

⼈体标准解剖姿势：⼈体的标准解剖解剖姿势是⾝体直⽴。

两眼向前平视，两⾜并拢，⾜趾向前，上肢下垂于躯⼲两侧，掌⼼向前。

肌节（概念组成功能）：退让⼯作：退让⼯作⼜称离⼼⼯作。

其表现为肌⾁收缩⼒矩⼩于阻⼒矩，环节背向肌⾁的拉⼒⽅向运动，肌⾁的动点和定点彼此分离；肌⾁变长、变细。

运动解剖学复习资料(2)

一、名词解释1.人体解剖姿势：人体标准的解剖姿势为身体直立、双眼平视、手臂下垂、掌心向前、两足并立，脚尖向前。

2.水平面：横断身体，与地面平行的切面，又称为横切面。

3.额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，又称为冠状面。

4.矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面称为矢状面。

其中，通过正中线的矢状面称为正中面。

5.近端和远端：近端指四肢的近躯干端。

（四肢靠近与躯干相连接的部分为近端）远端：指四肢的远躯干端。

（四肢远离与躯干相连接的部分为远端）6.桡侧和腓侧：桡侧指前臂的外侧。

腓侧指小腿的外侧。

7.胫侧和尺侧：胫侧指小腿的内侧。

尺侧指前臂的内侧。

8.神经纤维：以神经元长的轴突或树突为中轴，以及包裹在外面的神经胶质细胞所构成。

根据包裹的神经胶质细胞是否形成髓鞘可分为有髓神经纤维和无髓神经纤维。

9.突触：神经元与神经之间，或神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接。

通过它的传递作用实现细胞与细胞之间的通讯。

10.单轴关节：只能绕一个轴在一个平面上运动的关节。

分为滑车关节和车轴关节。

11. 双轴关节：能绕两个轴在两个平面上运动的关节。

包括椭圆关节和鞍状关节。

12.多轴关节：能绕三个轴在三个平面上运动的关节。

包括球窝关节和平面关节。

13.关节：全身各骨之间借结缔组织、软骨组织或骨组织相连，称为骨连结，又称为关节。

14.定点和动点：肌肉工作时运动明显的一端称为动点，另一端称为定点。

肌肉的动点与定点可随肌肉的工作条件的变化而变化的。

15.近固定和远固定：肌肉收缩时，定点在近侧叫近固定，定点若在远侧端叫远固定。

16.下固定、上固定和无固定：肌肉收缩时，定点在上端的称为上固定，若定点在下端称为下固定。

若肌肉收缩时，两端都不固定，则称为无固定。

17.原动肌和对抗肌：直接完成动作的肌群叫原动肌。

与原动肌作用相反的肌群叫对抗肌。

18.固定肌：固定原动肌定点所附着的骨的肌肉叫固定肌。

19.离心工作：肌肉的收缩力小于阻力，环节的运动方向与肌肉的拉力方向相反，肌肉被拉长，肌肉的这种工作称为离心工作。

运动解剖学大一下学期期末知识复习汇总

运动解剖学大一下学期期末知识复习汇总第四章骨1.作用：主要起保护脏器和支持的作用2.人体206块骨，中轴骨80（颅骨29，躯干骨51），附肢骨126（上肢骨64，下肢骨62）3.长骨，一体两端，有骨髓腔，其余骨没有，骨分布。

4.籽骨，由肌腱或韧带钙化而成，分类中属于例外，如髌骨、拇指内收肌籽骨5.骨膜分骨外膜和骨内膜。

二者均有成骨细胞和破骨细胞骨外膜：致密结缔组织，成骨细胞为主，产生新骨质，外致密，胶原纤维束，内疏松。

骨内膜：薄层结缔组织，破骨细胞为主，造骨，破骨，位于骨松质间隙6.骨质分为骨密质和骨松质，骨密质由（1）外环骨板（2）内环骨板（3）哈弗氏系统（4）间骨板构成，支持、保护。

骨松质由针状或片状骨板，即骨小梁，排列方向与承受压力，张力方向一致，使骨以最少的材料达到最大的坚固性。

7.红骨髓：造血黄骨髓：储存脂肪椎骨，髂骨，肋骨，胸骨，肱骨，股骨骨松质网眼内终生都是红骨髓。

8.血管：骨外膜，骨密质（哈弗斯骨板）淋巴管：骨膜9.神经：内脏运动神经：骨质哈弗氏管的血管壁躯体感觉神经：骨膜10.骨的化学成分：有机质（决定弹性韧性）：无机质（决定硬度）=3：711.骨的生长，膜内成骨，软骨内成骨。

12.躯干骨：26椎骨，1胸骨，12对肋骨。

13.椎骨，椎体，椎弓，7个突起，棘突1个，横突1对，上下关节突各一对。

14.颈椎特征性结构：横突孔胸椎：上下肋凹腰椎：椎体粗壮，棘突宽短，板状。

15.颅骨，成对，不成对。

第五章骨连结1.骨连结可分为直接连结和间接连结；直接连结分为纤维连结，软骨连结和骨性结合2.软骨连结包括透明软骨结合（胶原原纤维）和纤维软骨联合（弹性纤维）二者具有抗压能力和良好的韧性3.关节面及关节软骨的形状决定关节的运动形式；关节囊外层纤维层，内层滑膜层；关节腔内为负压，稳固关节。

4.韧带：位于关节周围或关节腔内，连于相邻两骨之间，由致密结缔组织构成，限制关节朝反向运动。

关节内软骨，纤维软骨构成，关节盘，半月板，加深关节窝。

运动解剖学复习资料

运动解剖学复习资料第一部分：名词解释类运动解剖学：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是研究正常人体形态结构的基础上，重点研究运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。

多关节的“主动不足”和“被动不足”：当多关节肌收缩发力时，对期中一个关节充分发挥作用后，对另一个（或其余）关节不能充分发挥作用，这种现象就叫多关节肌的功能性“主动不足”（或原动肌的力量不足）当多关节肌被拉长伸展时，已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个（或其余）关节就不能充分被拉长，骨盆这种现象就叫多关节肌的功能性“被动不足”（或对抗肌伸展性不足）滤过屏障：当血液流经毛细血管球时，由于其压力较高，促使血液中的小分子通过内皮细胞的小孔、基膜和足细胞突起间的裂孔膜滤过到肾小囊腔。

小分子物质所通过的这层结构称过滤或滤过屏障。

脊柱：成人脊柱由24 块椎骨、1 块骶骨和1 块尾骨以及连结它们椎间盘、关节和韧带装置组成。

前面观脊柱，椎体从上到下逐渐加大，骶骨的耳状面以下又变小。

侧面观脊柱，具有4 个生理弯曲包括颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，颈曲和腰曲向前凸，胸曲和骶曲向后凸。

后面观脊柱，可见棘突于背部形成一条纵嵴。

骨盆：骨盆由两块髋骨、一块骶骨和一块尾骨，以及连结它们的关节、韧带和软骨构成。

肌节“两条相邻Z 线之间的一段肌原纤维称为肌节肝小叶：肝小叶是构成肝的基本结构和功能单位，呈棱柱状。

在中央静脉周围排列着肝细胞、肝血窦和胆小管。

气-血屏障：气-血屏障是指肺泡上皮。

上皮基膜、血管内皮基膜和内皮细胞4层结构所组成的薄膜层。

气-血屏障也称为呼吸膜。

气体交换必须通过此气-血屏障才能完成。

人体标准解剖姿势：人体的标准解剖解剖姿势是身体直立。

两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。

肌节（概念组成功能）：退让工作：退让工作又称离心工作。

其表现为肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背向肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细。

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运动解剖学复习题1.人体怎样构成？答：人体由细胞和细胞间质组成。

细胞和细胞间质先形成组织，不同的组织组成器官，功能相同的器官形成系统，系统有机结合在一起，就构成了人体。

矢状面：将身体分为左右两部分的切面。

冠状面：将身体分为前后两部分的切面。

水平面：将身体分为上下两部分的切面。

冠状轴：垂直穿过矢状面的轴。

矢状轴：垂直穿过冠状面的轴。

垂直轴：垂直穿过水平面的轴。

3. 3.骨是怎样构成的？何为含气骨？答：活体的骨由骨膜、骨质、骨髓构成。

骨膜分骨外膜和骨内膜。

骨外膜位于骨的外表面，浅层有丰富的血管、神经，深层的成骨细胞有制造骨质的作用。

骨内膜位于骨髓腔内表面、骨小梁表面及哈佛氏管内，分化出的破骨细胞使骨髓腔不断扩大。

骨质有骨密质和骨松质之分。

骨密质致密坚硬，位置表浅。

骨松质多位于长骨的两端，短骨、扁骨及不规则骨的里面，由骨小梁按压力和张力方向交叉排列而成。

骨髓有红、黄两种。

红骨髓在骨小梁之间，有造血功能；黄骨髓在骨髓腔内，无造血功能，但一旦失血过多，黄骨髓可转变为红骨髓继续造血。

4.骨质怎样构成？骨外膜和骨内膜之间的坚硬部分为骨质，有骨密质和骨松质之分。

骨密质致密坚硬，位置表浅。

长骨的骨干，骨密质较厚，长骨的骺和短骨、扁骨、不规则骨的骨密质较薄。

骨松质多位于长骨的两端，短骨、扁骨及不规则骨的里面，由骨小梁按压力和张力方向交叉排列而成。

6.6.椎骨的一般形态是什么？各部椎骨有什么特征？椎骨分为颈椎、胸椎、腰椎和尾椎。

其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块。

由于骶椎、尾椎之间发生愈合，通常称骶骨和尾骨，各1块。

椎骨的前方为椎体，后方为椎弓，二者围成椎孔，上下椎孔连成椎管，容纳骨髓。

椎弓连接椎体的缩窄部分称椎弓根，椎弓根上、下缘各有一个切迹，分别称为椎上切迹和椎下切迹。

相邻两块椎骨的上、下切迹共同围成椎间孔，有脊神经和血管通过。

7.7.何谓骶岬、真肋、假肋浮肋？第一椎体上缘朝前突出，形成骶岬。

第1-7肋有肋骨和软肋骨，为真肋；8-10肋的肋软骨依次依附于上位肋软骨，形成肋弓，为假肋；11-12肋无肋软骨，为浮肋。

8.8.熟记下肢骨、中轴骨的表面结构。

99..名词解释：运动环节：能绕关节运动轴运动的人体某一部分。

近侧环节：关节近头端的环节。

远侧环节：关节远头端的环节。

屈、伸：环节绕关节的冠状轴在矢状面内向前运动为屈，向后运动为伸，膝及其以下关节相反。

外展、内收：环节绕关节的矢状轴在冠状面内远离正中矢状面切面的运动为外展，靠拢正中矢状面切面的运动为内收。

旋内、旋外：环节绕关节的垂直轴在水平面内由前向内运动为旋内，由前向外运动为旋外。

10. 10.怎样描述关节的运动？关节的运动，是指运动环节绕其运动轴的转动。

为了准确描述环节在关节的运动，先要根据关节面的形状，确定关节的运动轴，然后根据关节所具有的运动轴，确定环节在关节的运动。

在确定环节的运动时，要以标准解剖学姿势作为参考体。

环节绕关节的冠状轴在矢状面内做屈伸运动，环节向前运动为屈，向后运动为伸，膝及其以下关节相反；环节绕关节的矢状轴在冠状面内做内收和外展运动，环节远离正中矢状面切面的运动为外展，靠拢正中矢状面切面的运动为内收；躯干绕脊柱矢状轴的运动为左侧屈或右侧屈；环节绕关节的垂直轴在水平面内做旋转运动，环节由前向内侧运动为旋内，由前向外侧运动为旋外；躯干绕脊柱垂直轴的运动为左旋或右旋。

11. 11.举例说明肘关节近侧环节的运动。

肘关节的近侧环节是上臂，引体向上时，上臂绕肘关节的冠状轴屈；双杠双臂屈伸的撑起动作，上臂绕肘关节的冠状轴伸。

12.12.是“关节运动”还是“环节运动”？关节的运动是环节绕关节的运动轴在基本面内进行的转动。

能以关节为支点进行转动的人体某一部分称为环节。

所以准确地说，是环节运动。

13. 13.举例说明膝关节近侧环节的运动。

膝关节的近侧环节是大腿，大腿绕膝关节的冠状轴做屈伸运动。

下蹲抓握杠铃时，大腿在膝关节屈，蹲起时，大腿在膝关节伸。

14. 14.早晚身高为何不同？中小学生和成人晚上的身高比早上矮2-3厘米，主要原因有三：一是椎间盘变薄；二是脊柱弯曲度加大；三是足弓变矮。

15. 15.名词解释：肌纤维：骨骼肌的单个合胞体细胞。

肌原纤维：由粗肌丝和细肌丝规则排列构成的肌纤维亚单位。

肌节：相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节。

粗肌丝：横纹肌中的肌球蛋白Ⅱ丝，直径约为12-14nm，仅存在于肌肉细胞中。

细肌丝：横纹肌中与Z盘相连，由F肌球蛋白、原肌球蛋白肌钙蛋白构成。

肌浆网：肌纤维内特化的滑面内质网，位于横小管之间纵行包绕每条肌原纤维周围。

L管：又称纵小管，由纵行缠绕在肌原纤维表面的肌浆网构成。

终末池：纵小管在横小管的两侧膨大，形成终末池。

三联体：由横小管和两端的终末池构成，是肌肉兴奋的重要装置。

16.肌腹、肌腱、肌肉分别怎样构成？肌腹主要由骨骼肌纤维构成，具有收缩能力；肌腱是以胶原纤维为主要成分构成的致密结缔组织，有很好的韧性；肌肉主要是由蛋白质构成的。

17.肌肉是怎样收缩和舒张的？横小管将兴奋从肌膜传递到即浆网后，肌浆网钙通道开放，大量钙离子涌入肌浆，与细肌丝上的肌钙蛋白结合，暴露出肌动蛋白上的结合位点，横桥与其结合，靠ATP释放的能量，拖动细肌丝向肌节中央滑动。

这是收缩，舒张相反。

18.名词解释：肌拉力线：通过肌肉起止点中心之间的连线为肌拉力线。

近固定：肌肉工作时，起点固定为近固定。

远固定：肌肉工作时，止点固定为远固定。

肌肉生理横断面：一块肌肉所有肌纤维横切面积之和称生理横断面。

初长度：肌肉收缩前的长度为初长度。

19.怎样用解剖学分析法推测肌肉机能？首先，根据肌肉的起止点进行分析。

在肌肉起止点的中心之间可作出肌拉力线，肌拉力线从冠状轴前方跨过，便使环节屈；从后方跨过，使环节伸。

肌拉力线从矢状轴内侧跨过，使环节内收；从外侧跨过，使环节外展。

肌拉力线从垂直轴前内上方向外下方跨过，上固定时使环节旋内；前外上方向内下方跨过，上固定时使环节旋外。

然后根据肌肉定点、动点，分析其近固定、远固定条件下的机能。

20.使肩胛骨运动主要肌肉有哪些？怎样发展其力量？使肩胛骨上提的肌肉有斜方肌上部、肩胛提肌和菱形肌。

发展斜方肌近固定时的力量，可采用提拉杠铃耸肩、负重上臂侧上举、飞鸟展翅等方法。

使肩胛骨下降的肌肉有斜方肌下部、前锯肌下部和胸小肌。

前锯肌力量的发展可采用含胸式卧推、含胸式俯卧撑、实力推等。

使肩胛骨前伸的肌肉有前锯肌和胸小肌。

使肩胛骨后缩的肌肉有斜方肌和菱形肌。

使肩胛骨上回旋的肌肉有斜方肌上部、下部和菱形肌。

使肩胛骨下回旋的肌肉有胸小肌、菱形肌和肩胛提肌。

可采用爬绳、爬杆和引体向上发展改组肌肉的力量。

21.熟记斜方肌、前锯肌、菱形肌、肩胛提肌、胸小肌等5块肌肉的位置和起止点。

22.起跑时股后肌群为什么容易拉伤？蹬地以后，下肢折叠前摆，折叠时，股后肌群在髋关节刚刚被拉长的瞬间在膝关节又被拉长，所以如果伸展性不好，起跑时股后肌群容易拉伤。

23.熟记胸大肌、背阔肌、三角肌、冈上肌、肩胛下肌、肱二头肌、肱肌、肱桡肌、肱三头肌、髂腰肌、臀大肌、股二头肌、大收肌、股四头肌、小腿三头肌、胫骨前肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、竖脊肌、胸锁乳突肌、膈肌等22块肌肉的位置和起止点。

24.何谓相向运动？由哪些肌肉工作完成的？以投掷标枪时的助跑动作为例，躯干和骨盆相向运动。

右侧的腹内斜肌和左侧的腹外斜肌在固定条件下同时收缩，使躯干向右旋转；同时，右侧大腿前摆，带动骨盆左旋。

25.呼吸运动是怎样实现的？膈肌收缩使穹隆下降，胸腔容积增大，吸气；肋间内肌上提胸廓，同时膈肌舒张，胸腔容积减小，呼气。

26.名词解释: 原动肌：直接完成动作的肌群。

固定肌：固定原动肌定点附着骨的肌群。

支持工作：肌肉持续收缩所产生的力以平衡阻力矩，使环节保持一定姿势，肌肉的这种工作称为支持工作。

超长练习：又称全幅度练习，指进行肌肉力量练习时，将肌肉充分拉伸，即“超长”，紧接着肌肉快速充分缩短。

超负荷练习：练习者对极限负荷已经适应，能重复8次以上，说明原来的负荷再也不是极限负荷了。

为了保证练习质量，必须增加负荷，通常按5％的比例增加，此种练习称超负荷练习。

等动练习：向心收缩练习的特殊形式。

练习者要扯动一个离心制动器上的尼龙绳。

这可使肌肉在环节运动的整个范围内都产生较大的张力。

扯动尼龙绳的速度越快，由于离心制动器的作用，产生的阻力就越大。

27.单关节肌和多关节肌各有何特点？单关节肌指仅跨过一个关节的肌肉，其特点是发力集中，如前臂负重弯举动作中的肱肌；多关节肌指跨过两个或两个以上关节的肌肉，有功能性“主动不足”和功能性“被动不足”两个主要特点。

28.怎样分析原动肌？详述一种。

分析原动肌的方法有解剖学分析法、环节受力分析法、肌电图法、临床实验法。

以环节受力分析法为例。

环节运动时，受肌力和阻力的作用。

肌力大于阻力，环节朝向肌力方向运动。

环节运动方向与重力作用方向相反，原动肌位于环节运动方向的同侧。

肌力小于阻力，环节背向肌力方向运动。

环节运动方向与重力作用方向相同，快速运动时，原动肌位于环节运动方向同侧；慢速运动时，原动肌位于环节运动方向异侧。

29.人体最多的杠杆是哪一类？举例说明。

人体最多的杠杆有平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆。

平衡杠杆的支点在力点和阻力点之间；省力杠杆，阻力点在支点和力点之间，如“手推车”、站立时提踵；速度杠杆，力点在支点和阻力点之间，如铁锹甩土。

30.名词解释：等张收缩：骨骼肌中向心收缩的一种。

等张收缩时，肌肉的收缩只是长度的收缩，而张力保持不变。

等长收缩：肌肉收缩时其长度不变而只有张力增加，又称静力收缩。

等动收缩：在整个关节运动范围内以恒定的速度进行的最大用力收缩，且肌肉收缩产生的力始终与阻力相等的肌肉收缩，叫等动收缩。

超长收缩：肌肉在拉长条件下的收缩，如跳深练习。

31.何谓PNF法？ PNF法即本体感觉神经肌肉促进法或“促通疗法。

在同伴的协助下，被动地牵拉并收缩和放松肌肉，可以提高肌群的柔韧性。

32.分析双杠直角支撑。

（略）33.名词解释：躯体：指运动系统和皮肤。

内脏：广义的内脏指除皮肤、骨骼、关节、肌肉以外的人体其它部分；狭义的内脏指有管道与外界相通的器官系统，包括消化、呼吸、泌尿、生殖四个系统。

腹膜：腹壁和腹腔脏器表面的一层薄而光滑的浆膜。

胃腺：胃腺根据其位置的不同，可分为贲门腺、幽门腺和胃底腺三种。