个体心理咨询方案的实施
制定个体心理咨询方案【范本模板】
1.收集资料应围绕七个问题进行：Who、what、when、where、why、which、how2.希波克拉底说过,了解一个什么样的人生病比了解一个人生了什么样的病更重要。
3.尽可能了解求助者年龄、职业、文化程度、健康状况.了解求助者的认知特点、行为模式、情绪变化等；了解求助者的基本性格特征，是内向还是外向、是乐观还是消极、是平和还是易怒、是进去还是退缩、是自制还是冲动等.4.采取不同的会谈方式:年龄特征、性格特征、问题特征、文化特征问题特征：受委屈、受压抑的人,要尽可能让他们宣泄；因为自卑而求助的,交谈时要多给予鼓励对处于危机状态的人，态度要沉着，语言要肯定，方法要果断5.深入了解求助者：1.明确求助者想要解决的问题.有些求助者会直接告诉咨询师自己的问题所在,希望得到什么样的帮助有些求助者因为种种原因，或沉默寡言，或东拉西扯，或闪烁其词对于沉默寡言的人，咨询师可以引导“为了使咨询顺利进行，请告诉我你希望我在哪方面向你提供帮助？”“你能告诉我，你想解决什么问题吗？"对于讲话缺乏中心、东拉西扯的求助者，咨询师可以这样询问“你现在最想解决哪一方面的问题？”“你能把意思说得更明白些吗？”对于把问题说得含糊不清的求助者，咨询师“你能把意思说得更明白些吗？"“你刚才的意思是……?”“你是想解决夫妻之间的纠纷，还是想离婚,或者说你自己也不知道想干什么？通过询问，最终明确求助者想要解决的问题。
2.进一步了解问题的来龙去脉3.通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法。
比如“你说你的上级很不公平，对你有偏见，你感到很生气，可又敢怒不敢言。
你想离开这个单位，又怕找不到好的工作，所以很矛盾，，不知道怎么办才好，是这样吗？”咨询师点出求助者所遇问题的关键和现在最矛盾的心理，可以使求助者模糊不清、杂乱无章的思路变得清晰、简洁。
4.深入探讨求助者具体和心理问题的深层原因。
咨询师透过现象看本质，辨别真假,透过表面原因看到深层原因.咨询师重要而且非常关键的一步是找到求助者问题的核心原因。
个体心理咨询方案实施(四)阳性强化法,合理情绪疗法
（2）合理自我分析（RSA）
方法类似于（1），没有严格规范的步骤， 报告的重点要以D即与不合理信念的辩论为 主（例，P120）
4 其他方法：行为技术（放松技术、系统脱 敏等），社会学技术，
四、再教育阶段
主要任务：巩固前几阶段治疗所获得的效 果，帮助求助者进一步摆脱原有的不合理 信念及思维方式，使新观念得以强化，能 更好地适应现实生活。
个体心理咨询方案实施(四) 阳性强化法,合理情绪疗法
中南大学湘雅二医院医学心理 中心
简易行为矫正----阳性强化法
学习目标:掌握行为疗法的基础理论和阳性强化法 的基本原理与操作方法 工作程序 1 明确治疗的靶目标: 靶目标越具体越好,如果目标过大,将难以操作 设定的目标应当可以客观测量与分析 2 监控靶行为 评定靶行为的基础水平,详细观察和记录该行为发 生的频度、程度和后果 注意靶行为的直接后果对不良行为的强化作用
修通：指工作透入的过程，把与求助者过 去经验的联系限制在一定范围，不去追究 这些经验对他目前影响
修通阶段常用的方法和技术 1 与不合理信念辨论 苏格拉底方法：让你说出你的观点，然后依照你 的观点进一步推理，最后引出谬误，从而使人认 识到自己先前思想中不合理的地方，并主动加以 矫正 是一种主动生和指导性很强的认知技术，要求对 求助者所持有的不合理信念进行主动发问和质疑， 也要求咨询师指导或引导求助者对这些观念进行 积极主动的思考，促使他们对自己的问题深有感 触。
阻碍治疗进程的因素
1 咨询师对求助者的问题假定太多，没有抓 住核心问题
2 咨询师讲得太多，使求助者限入被动 3 求助者过份关注自己的情绪和诱发事件， 没有意识到他现在能做什么
4 求助者觉得自己没有能力改变现状
三、修通阶段：是合理情绪疗法中最主要 的阶段
开展心理疏导工作方案(精选3篇)
开展心理疏导工作方案（精选3篇）方案一：开展心理疏导工作的步骤和方法1. 建立心理疏导团队：组建由专业心理咨询师、心理教育师、社工等组成的专业团队，确保提供专业的心理疏导服务。
2. 识别需要疏导的人群：通过调查问卷、面谈等方式，了解群体心理健康状况，识别出需要心理疏导的人群。
3. 提供个体心理疏导：针对个别需要疏导的人员，提供个体心理咨询服务，以倾听、理解、支持为基础，帮助他们解决内心的困扰和焦虑。
4. 进行群体心理疏导：对于一些集体性心理困扰比较明显的人群，可以组织集体心理疏导活动，如心理教育讲座、心理支持小组等，提供集体心理疏导服务。
5. 加强危机干预：针对出现心理危机的人员，及时进行危机干预，包括提供紧急心理支持、转介到专业机构等，确保他们的安全和健康。
6. 定期评估和改进：定期对心理疏导工作进行评估，了解服务效果和问题，并进行改进和提升，以提供更好的心理疏导服务。
方案二：开展心理疏导工作的重点和策略1. 关注心理健康教育：加强对心理健康知识的宣传和教育，提高公众对心理健康的关注和重视，增强自我调节和应对能力。
2. 建立心理疏导服务网络：建立健全心理健康服务网络，包括心理咨询热线、网络平台等，方便公众随时获得心理疏导服务。
3. 加强心理咨询师队伍建设：培养专业心理咨询师，提高他们的专业水平和服务能力，确保提供专业、有效的心理疏导服务。
4. 引导情感表达和释放：鼓励人们表达情感、释放压力，通过艺术、体育等形式进行情感释放，缓解心理压力。
5. 丰富心理疏导方式：除了传统的面对面咨询，还可以探索使用在线心理咨询、心理APP等新的疏导方式，方便更多人获得心理疏导服务。
方案三：开展心理疏导工作的培训和指导1. 心理疏导师培训：组织专业心理咨询机构或心理学院开展心理疏导师培训，提供实践技巧和案例分析等培训内容，提高疏导师的综合素质。
2. 心理疏导人员培训：针对各类社区志愿者、教师、家庭成员等开展心理疏导培训，提供基本的心理疏导技巧和应对策略，提高他们的疏导能力。
心理咨询疏导活动方案
心理咨询疏导活动方案1. 引言心理咨询疏导活动是一种重要的心理健康维护方式，通过专业的心理咨询师提供有效的咨询和疏导服务，帮助个体解决心理问题，提高心理素质。
本文将介绍一种心理咨询疏导活动方案，包括活动目标、参与人员、实施步骤和效果评估等方面内容。
2. 活动目标心理咨询疏导活动的主要目标是帮助参与者增强心理健康、提高应对压力的能力、解决心理困扰、改善人际关系等。
具体目标包括：•提供心理咨询和疏导服务，帮助参与者理解自己的心理问题；•探讨解决心理问题的策略和技巧，提高应对压力的能力；•启发参与者思考和认识自己的内心世界，促进自我成长和发展；•建立良好的人际关系，提升社交能力；•增强参与者的心理韧性，提高应对挫折的能力。
3. 参与人员本次心理咨询疏导活动的参与人员为学校或企事业单位的员工、学生或其他团体成员，人数原则上不超过30人。
参与者的年龄、职业、心理问题等各方面背景可能存在差异，因此需要根据具体情况制定不同的活动内容和方法。
4. 实施步骤4.1 前期准备进行心理咨询疏导活动之前，需要进行充分的前期准备工作：•确定活动时间、地点和持续周期；•邀请专业心理咨询师担任活动讲师；•宣传活动信息，吸引参与者报名；•准备活动所需的教学材料、讲义等。
4.2 活动开展根据活动目标和参与人员的具体情况，可以采取以下步骤进行：第一阶段：自我认识与问题探讨•通过自我介绍、小组互动等方式，帮助参与者相互了解；•分享个体心理问题或困惑，形成问题清单；•进行问题探讨，引导参与者深入思考和认识问题的本质和原因。
第二阶段：专业知识传授•心理咨询师介绍基本的心理学知识，如自我意识、情绪管理、人际关系等；•分析心理问题的成因和影响因素，提供解决问题的策略和方法；•提供相关案例分析和实例演示，帮助参与者理解和应用知识。
第三阶段：交流与分享•分组讨论或小组活动，鼓励参与者分享自己的心理问题和解决经验；•心理咨询师给予积极回应和支持，引导参与者进行心理支持与共情；•鼓励参与者主动表达情感和观点，增强社交能力和表达能力。
心理护理应采取的实施方案
心理护理应采取的实施方案
1. 个体心理咨询
个体心理咨询是指医生和患者一对一地交流，帮助患者了解自己的情绪状态、思维方
式以及行为习惯，并提供专业的心理建议。
在个体心理咨询中，医生需要注意选择合适的
沟通方式，倾听患者的声音，帮助他们探索自己内心的情感和深层次的问题，同时也要注
意保护患者的隐私。
2. 行为疗法
行为疗法是指通过改变患者的行为习惯来帮助他们调整情绪和改善心理状况的一种治
疗方法。
在实施时，医生可以与患者讨论行为习惯中的问题，并提供有效的解决方案。
此外，医生还可以通过练习暴露疗法、自我控制训练等方式来帮助患者改变不良的行为习惯。
3. 认知疗法
4. 心理教育
心理教育是指通过向患者传授相关的心理方面的知识和技能来帮助他们了解自己的情
绪状态和行为习惯，并采取积极的措施来应对不良情绪。
在实施时，医生可以采用多种形
式的心理教育，如日常生活中的指导、读物、视频、游戏等，帮助患者了解相关知识，并
提供相应的实践经验。
5. 家庭心理治疗
家庭心理治疗是指医生与患者及其家庭成员一起进行心理治疗的一种方法。
在实施时，医生需要与所有成员进行交流，并帮助他们了解各自的情绪、行为和沟通问题。
此外，家
庭成员还需形成情感共鸣，并共同制定应对措施，从而达到家庭和谐的目的。
通过以上心理护理实施方案的有效应用，可以为患者提供充分的心理支持，并帮助患
者重塑心理健康。
在实施时，医生需要根据患者病情的具体情况，进行个性化的治疗，保
障治疗效果的最大化。
心理服务项目实施方案细则
心理服务项目实施方案细则一、项目背景随着社会的发展和人们生活压力的增加，心理健康问题日益凸显。
为了更好地满足人们的心理健康需求，我们决定开展心理服务项目，为社会大众提供更全面、更专业的心理健康服务。
二、项目目标1. 提供心理咨询和心理治疗服务，帮助个体解决情绪困扰、人际关系问题等心理健康难题。
2. 宣传心理健康知识，增强公众对心理健康的重视和认识。
3. 培养更多的心理健康服务人才，提高社会心理服务的覆盖率和质量。
三、项目内容1. 心理咨询服务：开设心理咨询热线、面对面咨询等形式，为有心理困扰的人提供个性化的心理支持和指导。
2. 心理治疗服务：为有心理疾病的人提供专业的心理治疗，包括认知行为疗法、心理动力治疗等多种治疗方式。
3. 心理健康宣传：开展心理健康知识讲座、宣传活动，提高公众对心理健康的认识和重视程度。
4. 心理服务人才培训：开设心理咨询师、心理治疗师等专业培训课程，培养更多的心理健康服务人才。
四、项目实施方案1. 人员配备：招聘具有心理学专业背景和相关工作经验的心理咨询师、心理治疗师等专业人员。
2. 场所准备：租赁或购置符合心理服务要求的场所，包括咨询室、治疗室等。
3. 宣传推广：通过社交媒体、宣传册、宣传活动等方式，向公众宣传心理服务项目的内容和宗旨。
4. 咨询治疗流程：建立咨询治疗流程和规范，确保每位咨询者、患者都能够得到专业、个性化的服务。
5. 质量监控：建立健全的质量监控体系，定期对心理服务项目进行评估和改进，确保服务质量和效果。
五、项目预期成果1. 提供心理服务的人数和满意度显著提升。
2. 公众对心理健康的认知和重视程度明显增加。
3. 培养出一批专业的心理健康服务人才，为社会心理服务的覆盖率和质量做出贡献。
六、项目实施时间表具体时间表根据实际情况制定，但整个项目实施周期不得少于一年。
七、项目经费预算项目经费主要用于人员工资、场所租赁、宣传推广、培训费用等方面，具体预算根据实际情况制定。
心理咨询师考试复习宝典-三级诊断-02心理咨询技能
心理咨询技能第一节建立咨询关系第一单元尊重尊重就是心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。
罗杰斯非常强调尊重对心理咨询的重要意义，他提出应该无条件尊重求助者，并将其列为使求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。
尊重意味着：无条件的接纳、平等、礼貌、信任、保护隐私、真诚。
第二单元热情应该表现出热情助人的浓厚的感情色彩，热情应该是咨询师助人愿望的真诚流露。
①在初诊接待阶段打好热情的基础；②通过倾听与非言语行为表达热情；③咨询中认真、耐心、不厌其烦，是热情的最好表达；④咨询结束时，使求助者感到温暖。
第三单元真诚对求助者的态度真诚，咨询师以“真实的我”“真诚的我”的角色帮助求助者，没有防御式伪装，不把自己隐藏在专业角色下，不带着“咨询专家”的假面具，表里如一、真实可信地置身于求助者的关系中。
①不等于实话实说；②实事求是；③不是自我发泄；④应该适度；⑤还体现在非言语交流上；⑥表达真诚应考虑时间因素；⑦真诚体现在咨询师的坦诚上。
第四单元共情咨询师对求助者内心世界的理解及体验就是共情（罗杰斯），又称投情、神入、同感心、同理心、通情达理、设身处地等.最重要意义：建立积极的咨询关系。
①从求助者的角度来看待求助者及其存在的问题；②不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地地理解；③因人而异；④应把握时机，适度；⑤要善于把握角色；⑥要善于使用躯体语言；⑦要考虑求助者的特点与文化特征；⑧应验证自己是否与求助者产生共情，得到反馈后要及时修正。
含义⑴咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维。
⑵咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系，更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。
⑶咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解，影响对方并取得反馈。
意义（1）把握求助者的内心世界。
心理咨询实施方案与措施
心理咨询实施方案与措施在当今社会，心理问题正逐渐引起人们的关注。
为了帮助那些在心理上遇到困扰的个体，心理咨询的实施方案和措施显得尤为重要。
下面将介绍一些关键的实施方案和措施，以提供给我们更好地开展心理咨询服务的指导和参考。
1. 搭建合适的咨询环境心理咨询的成功离不开一个舒适、安全的环境。
因此，我们需要为咨询者提供一个专业的咨询室，配备合适的家具和设备，如舒适的座椅、咖啡桌、书籍、咨询师辅助工具等。
同时，咨询室的布置应该温馨而安静，以营造一个安全、开放的氛围。
2. 建立合理的咨询过程心理咨询需要有一套完整的、有序的咨询过程，以帮助咨询者逐步解决问题。
一般咨询过程包括：建立良好的咨询关系、问题评估和目标设定、问题分析和干预、解决方案制定、评估和总结等。
咨询师需要根据咨询者的实际情况进行灵活调整，确保咨询过程的连贯性和方式的高效性。
3. 运用恰当的咨询技术和方法心理咨询的实施离不开恰当的咨询技术和方法。
咨询师需要掌握一系列的技能，如倾听、积极反馈、情绪管理、问题解决等。
此外，咨询师还需要根据咨询者的情况选择适当的咨询方法，如认知行为疗法、人际关系疗法、解决问题疗法等，以达到更好的咨询效果。
4. 建立有效的评估和跟踪机制心理咨询的实施需要建立一个有效的评估和跟踪机制来监测咨询过程和咨询结果。
咨询师可以运用量表、问卷调查、观察记录等工具来评估咨询者的问题严重程度和进展情况。
同时，在咨询结束后，咨询师应该与咨询者保持联系，关注和跟踪他们的咨询效果，并根据需要提供进一步的支持和指导。
5. 团队协作与专业发展心理咨询的实施需要建立一个团队合作和共同发展的机制。
咨询师应与其他专业人士进行合作，如医生、教师、社工等，共同解决咨询者面临的问题。
此外，咨询师应不断学习专业知识和技能，参加培训和研讨会，不断提升自身的专业水平和实践能力，以更好地为咨询者提供支持和帮助。
总结起来，心理咨询的实施方案和措施是确保咨询服务有效性和专业性的重要保证。
心理咨询实施方案
心理咨询实施方案心理咨询是一种通过专业的心理学知识和技能，帮助个体解决心理问题，改善心理健康状况的服务。
在实施心理咨询时，需要有一套科学的方案来指导工作，以确保咨询的效果和质量。
下面将介绍一套心理咨询实施方案，以供参考。
第一步：需求评估在实施心理咨询之前，首先需要进行需求评估。
这包括与客户进行初步接触，了解其主要问题和需求，以及评估其心理健康状况。
可以通过面谈、问卷调查等方式来获取客户的信息，以便为接下来的咨询工作做好准备。
第二步：目标设定在需求评估的基础上，制定具体的咨询目标。
这些目标应该是具体、可衡量的，以便在咨询过程中进行评估。
同时，目标的设定应该是与客户达成一致的，以增加其参与和配合度。
第三步：咨询方案制定根据客户的需求和目标，制定具体的咨询方案。
这包括确定咨询的时间、地点、频率，以及选择合适的咨询方法和技术。
同时，还需要考虑到客户的特点和需求，制定个性化的咨询方案。
第四步：实施咨询在制定好咨询方案之后，开始实施咨询。
在咨询过程中，需要与客户建立良好的关系，以增加其对咨询的信任和参与度。
同时，还需要根据客户的实际情况，灵活调整咨询方案，以确保咨询的效果和质量。
第五步：评估和调整在咨询过程中，需要不断进行评估和调整。
这包括对客户的心理健康状况进行评估，以及对咨询方案的效果进行评估。
根据评估的结果，及时调整咨询方案，以确保咨询的效果和质量。
总结以上就是一套心理咨询实施方案的基本内容。
在实施心理咨询时，需要根据客户的实际情况和需求，制定个性化的咨询方案，并不断进行评估和调整，以确保咨询的效果和质量。
希望以上内容对实施心理咨询有所帮助。
心理健康咨询实施方案
心理健康咨询实施方案一、背景介绍心理健康问题在现代社会日益受到关注，越来越多的人意识到心理健康对于个体和社会的重要性。
为了帮助社区居民解决心理问题、提升心理健康水平，我们制定了以下心理健康咨询实施方案。
二、目标本实施方案的目标是提供专业的心理咨询服务，帮助社区居民解决心理问题，提升心理健康水平，并提供相关的资源和指导，以促进社区心理健康的全面发展。
三、实施步骤1. 需求调研- 通过社区问卷调查了解居民的心理健康需求和问题。
- 组织座谈会、访谈等形式，收集居民对心理咨询的期望和建议。
2. 专业团队筛选与培训- 针对本社区的心理健康问题，组建专业心理咨询团队。
- 为团队成员提供相关培训，提高咨询服务的专业水平。
3. 建立咨询服务平台- 创建社区心理咨询服务平台，提供在线咨询、电话咨询和面对面咨询等多种咨询方式。
- 在平台上提供心理健康知识、心理测试和自助调节教程等资源。
4. 宣传推广- 制作宣传资料，包括海报、小册子等，向社区居民介绍心理咨询服务。
- 利用社区公告栏、社交媒体等渠道宣传心理健康知识和咨询服务。
5. 心理健康活动组织- 组织心理健康讲座、座谈会、心理教育活动等，提高社区居民的心理健康意识。
- 开展心理疏导活动，如团体辅导、情绪管理培训等，帮助居民学会有效应对心理困扰。
6. 评估和改进- 定期进行咨询服务的满意度调查，收集用户反馈和对服务的意见。
- 根据评估结果，不断完善和改进咨询服务，以提升用户体验和效果。
四、资源保障1. 资金保障：从社区财政专项拨款中，为心理咨询实施方案提供资金保障。
2. 人力资源：社区相关部门协助，提供专业心理咨询师、志愿者等力量支持。
3. 基础设施：提供咨询室、会议室等场所，并配备必要的设备和工具。
五、预期效果通过心理健康咨询实施方案的实施，预期将会达到以下效果：1. 提供专业咨询服务，解决社区居民的心理问题。
2. 提升社区居民的心理健康水平和心理素质。
3. 增强社区居民的心理健康意识，树立积极的心理态度。
2012心理咨询师：个体咨询方案的实施5
阻抗的识别
阻抗的表现形式
阻抗产生的原因
应付阻抗的要点
沉默的类型(1)、(2)
沉默的处理(1)、(2)
多话现象的原因(1)、(2)
调整多话状态(1)、(2)
阻抗，本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。
阻抗的概念最早由弗洛伊德提出。
他将阻抗定义为求助者在自由联想过程中对于那些使人产生焦虑的记忆与认识的压抑。
因此，阻抗的意义在于增强个体的自我防御。
在传统的精神分析学说中，阻抗也是所有精神防御机制的总和。
阻抗的表现形式
讲话程度上的阻抗：沉默、寡语和赘言，其中尤以沉默最为突出。
讲话内容上的阻抗：咨询中，求助者还经常通过其对谈话内容的某种直接、间接控制，来表现他对心理咨询及其个人行为变化的阻抗。
其常见形式有理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问题等。
采集者退散
讲话方式上的阻抗：该阻抗通过求助者言语交流中不同心理活动加以体现。
它形式多样，因人而异。
其中常见的有心理外归因、健忘、顺从、控制话题和最终暴露等。
阻抗产生的原因
阻力来自成长中的痛苦
F开始新的行为的问题F结束或消除旧的行为的问题。
阻力来自功能性的行为失调
F源于失调的行为填补了某些心理需求的空白，即求助者从中有获益。
F源于求助者企图以失调的行为来掩盖更深一层的心理矛盾和冲突。
阻力来自对抗咨询或咨询师的心理动机
F来自求助者只是想得到咨询师的某种赞同意见的动机。
F来自求助者想证实自己与众不同或咨询师对自己也无能为力的动机。
F来自求助者并无发自内心的求治动机。
心理咨询方案制定与实施
心理咨询方案制定与实施在当今快节奏、高压力的社会环境中，人们面临着各种各样的心理挑战和困扰。
心理咨询作为一种有效的帮助手段，其方案的制定与实施至关重要。
一个科学合理、切实可行的心理咨询方案，能够为来访者提供明确的指导和支持，帮助他们走出心理困境，重建积极健康的心态。
一、心理咨询方案制定的前期准备在制定心理咨询方案之前，咨询师需要对来访者进行全面而深入的了解。
这包括收集来访者的基本信息，如年龄、性别、职业、教育背景等，以及了解来访者的问题表现、问题的发生发展过程、来访者的家庭环境、社会支持系统等。
通过与来访者进行面谈、心理测评等方式，获取足够的信息，为后续的方案制定提供依据。
同时，咨询师还需要对自己的专业能力和咨询经验进行评估，明确自己是否有能力处理来访者的问题。
如果问题超出了自己的能力范围，应及时转介给更专业的同行。
二、明确心理咨询的目标明确的咨询目标是心理咨询方案的核心。
咨询目标应该具体、可衡量、可实现、相关且有时限（SMART 原则）。
例如，对于一位因社交焦虑而前来咨询的来访者，咨询目标可以设定为“在三个月内，能够在小型社交场合（如朋友聚会）中主动与人交流，并且焦虑程度明显降低”。
咨询目标的确定需要与来访者共同商讨，确保目标是来访者真正想要实现的，并且来访者愿意为之付出努力。
同时，咨询目标也应该具有一定的灵活性，能够根据咨询过程中的实际情况进行调整。
三、选择合适的咨询方法和技术根据来访者的问题性质、咨询目标以及咨询师的专业擅长，选择合适的咨询方法和技术。
常见的咨询方法包括精神分析疗法、认知行为疗法、人本主义疗法、家庭治疗等。
每种方法都有其独特的理论基础和操作技术，咨询师需要根据具体情况进行选择和运用。
例如，对于存在认知偏差导致情绪问题的来访者，认知行为疗法可能更为适用；而对于家庭关系问题导致心理困扰的来访者，家庭治疗可能会更有帮助。
在咨询过程中，咨询师也可以综合运用多种方法和技术，以达到更好的咨询效果。
心理健康支持与咨询服务计划三篇
心理健康支持与咨询服务计划三篇《篇一》心理健康是每个人都应该关注的重要问题。
在现代社会，由于生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人出现了心理健康问题。
为了专业的心理健康支持与咨询服务，我制定了这个详细的工作计划。
本计划旨在为需要帮助的人们心理支持，促进他们的心理健康，提高生活质量。
本计划的工作内容包括心理健康评估、心理咨询、心理治疗和心理健康教育。
我会对求助者进行全面的心理健康评估，了解他们的心理状况和需求。
然后，根据评估结果，我会专业的心理咨询和心理治疗服务，帮助他们解决心理问题和改善心理状况。
我还会开展心理健康教育活动，提高公众对心理健康的认识和重视。
在工作规划方面，根据求助者的需求和心理状况，制定个性化的服务方案。
对于需要长期心理治疗的患者，设定阶段性的治疗目标，并定期评估治疗效果，根据情况调整治疗方案。
对于需要紧急心理支持的情况，及时的心理干预，确保求助者的安全。
工作的设想：在工作中，我希望能够建立良好的咨询关系，一个安全、舒适的环境，让求助者能够敞开心扉，分享自己的感受和问题。
我希望能够运用专业的知识和技能，帮助他们理解自己的心理状况，找到解决问题的方法，并促进他们的心理健康和个人成长。
在工作计划中，在每周的特定时间心理咨询和心理治疗服务。
我会提前与求助者预约时间，确保他们能够得到及时的帮助。
我还会定期开展心理健康教育活动，如举办讲座、研讨会等，以提高公众的心理健康意识。
在工作过程中，我会注重以下几个要点。
尊重求助者的隐私和意愿，保护他们的个人信息。
与求助者建立良好的沟通和信任关系，倾听他们的需求和问题。
第三，根据求助者的具体情况，个性化的服务方案，并定期评估和调整。
最后，注重自我成长和学习，不断提升自己的专业能力和服务水平。
在实施本计划时，采取以下工作方案。
我会与求助者进行初步沟通，了解他们的需求和期望，并确定咨询目标和计划。
然后，我会根据求助者的需求，选择适当的心理咨询和心理治疗方法，进行个体或团体咨询。
第二节 制定个体心理咨询方案
第二节制定个体心理咨询方案第一单元商定咨询目标工作程序与相关知识（一）商定咨询目标的前期工作。
1、全面深入地了解求助者。
6W提问法；年龄特征；性格特征；问题特征；文化特征等。
2、深入了解求助者时，可以参照的思路。
（1）明确求助者想要解决的问题。
（2）进一步了解问题的来龙去脉。
（3）通过求助者的反应，澄清求助者的真实想法。
（4）深入探讨求助者具体和心理问题的深层原因。
3、判断求助者心理问题的类型和严重程度。
（二）咨询目标的定义、来源、商定时机与特征。
1、对咨询目标的理解：就是求助者通过自我探索和改变，努力去实现的目标；也是咨询师想实现的目标。
2、咨询目标的来源：求助者和咨询师共同商定。
3、商定咨询目标的时机：已经对求助者的具体问题、心理问题、问题的原因、严重程度及持续时间；求助者的认知、行为、情绪及个性等情况有了深刻的认识时。
4、咨询目标的特征。
（1）属于心理学范畴。
（2）积极的。
（3）具体或量化的。
（4）可行。
（5）可以评估的。
（6）双方接受的。
（7）多层次统一的。
（三）如何商定咨询目标1、找出求助者的主要问题。
2、确定从哪个问题入手。
3、双方商定目标（四）咨询目标的整合。
从大目标着眼，从小目标着手。
咨询目标中的大目标：促进求助者的心理健康和发展，充分实现人的潜能，达到人格完善，最终拥有健康、快乐的生活。
（五）商定咨询目标的注意事项。
1、求助者不都能提供有效的咨询目标。
2、某些咨询师对咨询目标可能存在错误观念。
（1）认为咨询师应持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念。
（2）认为咨询中应该给求助者灌输、传输一些正确的、健康的价值观。
正确的观念是帮助求助者自我成长。
（3）把求助者能否适应环境作为咨询目标。
（4）把求助者的快乐、满足作为咨询目标。
3、不同的心理咨询流派有不同的咨询目标。
人本主义学派：自我实现；行为主义学派：行为的改变。
精神分析学派：完形学派（内在支持对抗外在支持）；理性情绪学派（纠正自我失败观，理性生活）；交互分析学派（自主性的人）；现实治疗学派（真实而负责任的行为）；第二单元商定咨询方案工作程序与相关知识（一）划分咨询阶段1、诊断阶段2、咨询阶段：实质性阶段，调整求助动机、商定咨询目标、商定咨询方案、实施方案等。
心理咨询的实施方案
心理咨询的实施方案心理咨询是一种专业的辅导服务，旨在帮助个体解决心理问题、改善心理状态、提升生活质量。
本文将介绍心理咨询的实施方案，包括咨询目标、咨询方法和咨询师的角色。
一、咨询目标心理咨询的目标是帮助个体解决心理问题，提升其心理健康水平。
具体而言，心理咨询可以追求以下几个方面的目标：1. 解决个体的心理困扰。
个体可能面临着焦虑、抑郁、压力过大等心理问题，心理咨询旨在帮助他们找到问题的根源，并提供相应的解决方案。
2. 增强个体的自我认知。
通过心理咨询，个体可以更好地了解自己的情绪、需求和价值观，从而提升自我认知水平，更好地应对生活中的挑战。
3. 培养个体的心理应对能力。
心理咨询旨在帮助个体学习应对压力和困难的技巧，提升他们的心理韧性和自我调节能力，从而更好地适应生活中的变化。
二、咨询方法心理咨询可以采用多种方法和技术，根据个体的需求和问题的性质选择合适的方法。
以下是一些常见的心理咨询方法：1. 认知行为疗法（CBT）。
CBT是一种常用的心理疗法，通过帮助个体识别和改变消极的思维模式和行为习惯，达到改善心理健康的目的。
2. 解决问题疗法。
该方法旨在帮助个体解决特定的问题，通过分析问题的根源、制定解决方案和实施行动计划，达到解决问题的目标。
3. 情绪调节技巧。
情绪调节技巧包括深呼吸、放松训练、正念练习等，通过学习和实践这些技巧，个体可以更好地管理和调节自己的情绪。
4. 接纳与承诺疗法（ACT）。
ACT强调接纳内心的困扰和不适，通过培养个体的觉察能力和价值观，帮助他们更好地与困难相处。
三、咨询师的角色咨询师在心理咨询过程中扮演着重要的角色，他们需要具备以下几个方面的能力和素质：1. 专业知识和技能。
咨询师需要具备心理学和咨询学的专业知识，掌握各种心理咨询方法和技巧，能够根据个体的需求进行合理的选择和应用。
2. 人际沟通能力。
咨询师需要善于倾听和表达，能够与个体建立良好的沟通关系，理解他们的需求和问题，并给予恰当的支持和指导。
心理咨询方案制定与实施
心理咨询方案制定与实施在当今快节奏的社会生活中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
心理咨询作为一种有效的心理干预手段，对于帮助人们解决心理困扰、提升心理健康水平发挥着重要作用。
而制定科学合理的心理咨询方案并有效实施，是心理咨询取得良好效果的关键。
一、心理咨询方案制定前的准备在制定心理咨询方案之前，咨询师需要对来访者的情况进行全面、深入的了解。
这包括收集来访者的基本信息，如年龄、性别、职业、教育背景等；了解来访者的问题表现，如情绪状态、行为表现、人际关系等；探究问题的成因，包括家庭环境、成长经历、社会因素等。
为了获取这些信息，咨询师可以通过面谈、问卷、心理测试等多种方式进行评估。
面谈时，咨询师要营造一个安全、信任的氛围，让来访者能够敞开心扉，真实地表达自己的想法和感受。
问卷和心理测试则可以为咨询师提供更客观、量化的数据，帮助他们更准确地了解来访者的心理状况。
此外，咨询师还需要明确咨询的目标和期望。
咨询目标应该是具体、可衡量、可实现、相关且有时限的（SMART 原则）。
例如，帮助来访者在一个月内减轻焦虑情绪，改善睡眠质量；或者在三个月内提升人际交往能力，建立良好的人际关系。
明确的咨询目标将为后续的方案制定和实施提供明确的方向。
二、心理咨询方案的制定1、确定咨询方法根据来访者的问题性质和特点，咨询师需要选择合适的咨询方法。
常见的咨询方法包括认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、家庭治疗等。
认知行为疗法注重帮助来访者识别和改变不良的思维模式和行为习惯；精神分析疗法则深入挖掘来访者潜意识中的冲突和创伤；人本主义疗法强调以来访者为中心，提供无条件的积极关注和支持；家庭治疗则关注家庭系统对个体心理的影响。
在实际咨询中，咨询师往往会根据需要综合运用多种方法，以达到最佳的咨询效果。
2、规划咨询阶段一般来说，心理咨询可以分为初始阶段、中间阶段和结束阶段。
初始阶段的主要任务是建立咨询关系，收集信息，明确问题和咨询目标。
心理咨询技能笔记第二章整理
心理咨询技能笔记第二章心理咨询技能第二节制定个体心理咨询方案第一单元商定咨询目标1、商定咨询目标的前期工作答：1、全面深入了解求助者：建立在心理诊断阶段忆完成的基础上进行，着重从以下七个问题进行：1)Who：他是谁？尽可能详细了解求助者，如年龄、职业、文化程度、状况等。
尤其是要掌握求助者的基本性格特征；了解求助者的成长过程、兴趣爱好、能力等，了解求助者通常对自己、对别人和现实生活所持的态度及相应的习惯做法2)What：发生了什么事，要了解事情发生的细节3)When：什么时候发生的？知道事情发生的时间、以前是否发生过，次数有多少？情况如何？4)Where：在哪里发生的？事情发生的地点，在什么样的环境下发生？5)Why：为什么会发生？原因何在？有什么直接原因和间接原因？表层原因和深层原因是什么？6)Which：与哪些人有关？他们与求助者关系如何？7)How：事情是如何演变的？事情发生后，求助者的认识、情绪、行为的反应，有无外界支持与帮助？事情发生至今有怎样的变化？2、全面深入了解求助者要有哪些针对性？答：需要针对求助者的年龄特征、性格特征、问题特征和文化特征。
3、深入了解求助者时深入了解求助者时的思路1)明确求助者想要解决的问题2)进一步了解问题的来龙去脉：一个问句中不宜出现几个问题，可一个一个循序地问。
需要咨询师边倾听边思考，掌握问题核心3)通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法4)深入探讨求助者问题的深层原因（咨询师重要且非常关键的一步） 4、如何判断求助者心理问题的类型和严重程度答：类型：分正常、不正常两类型；正常包括：心理健康、心理不健康（一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题）；不正常心理包括：神经症（恐怖症、焦虑症、强迫症和躯体形式障碍）、重性精神障碍、其它精神障碍。
5、有效咨询目标的特点（记住，每年都考）1)属于心理学性质：主要涉及心理障碍、心理适应、心理发展等方面的问题在；2)积极：符合人们发展需要3)具体或量化的：受终极目标指引的具体小目标4)可行的：符合求助者的能力水平5)可以评估：无法评估的不能作为目标6)双方可以接受：咨询双方共同商定、协调一致7)多层次统一：有效目标应该是多层次目标的协调统一6、如何与求助者商定咨询目标答：1、找出求助者的主要问题；2、确定从哪个问题入手续；3、双方商定咨询目标。
心理咨询实施方案
心理咨询实施方案心理咨询实施方案引言：心理咨询是一种通过倾听、沟通、理解和支持，帮助个体解决心理问题和改善心理健康的专业服务。
本文将介绍一个心理咨询的实施方案，旨在为需要心理咨询的个体提供专业的服务和支持。
一、咨询目标：1. 了解个体的心理问题和挑战，明确咨询目标和期望结果；2. 帮助个体提高自我意识和情绪管理能力；3. 支持个体建立积极的信息和思维模式，提升自尊和自信；4. 帮助个体解决内心冲突和困扰，增强解决问题的能力；5. 支持个体树立积极的生活态度和目标。
二、咨询内容：1. 初步评估：通过面谈和相关心理测试，了解个体的心理健康状况和问题的严重程度。
根据评估结果，制定个体的咨询计划和目标。
2. 探索问题：与个体建立信任和良好的咨询关系，提供安全的环境，帮助个体自由表达内心的感受和困惑，从而更好地理解问题的本质。
3. 自我探索：通过提问和反思，帮助个体从不同角度审视问题，并通过反思和解释来增加个体的自我理解和意识。
4. 情绪管理：通过情绪释放和情绪调节的技巧，帮助个体有效地管理和控制自己的情绪，增强应对压力的能力。
5. 解决问题：通过分析和解决问题的技巧，帮助个体找到解决问题的途径和策略，并帮助个体制定可行的行动计划。
6. 资源整合：向个体提供适用的资源和信息，例如相关的专业书籍、社区支持组织等，帮助个体在咨询之外获得更多的支持和帮助。
7. 自我启发：通过让个体自己发现内在的潜力和优势，从而增强个体的自信和决策能力。
三、咨询方法：1. 个别咨询：为个体提供一对一的咨询服务，确保个体能得到充分的关注和支持。
2. 认知行为疗法：通过帮助个体警觉和纠正负面思维模式，形成健康的人生观和价值观，从而积极应对问题和挑战。
3. 群体咨询：通过组织心理教育讲座和小组活动，帮助个体同伴之间互相支持和交流，分享彼此的经验和情感。
四、咨询周期：咨询周期会因个体的问题和需求而有所不同，一般情况下，每次咨询为45分钟至60分钟，咨询的总次数也会在5至10次之间。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第三节个体心理咨询方案的实施第一单元实施咨询方案的策略与框架(一)调动求助者的积极性。
(二)对求助者启发、引导、支持、鼓励1、启发、引导建立良好的人际关系；深化自我认识；学会接纳现实；增加心理自由度；构建新行为、新的行为模式；塑造良好的修改特征；掌握心理学的知识与技巧等。
2、支持、鼓励的作用：提升信心；激发内在力量。
强化咨询动机。
本身具有助人的效果。
克服阻碍。
(三)克服阻碍咨询的因素第二单元参与性技术(一)倾听技术对倾听技术的理解●以无条件接纳为基础：●一种积极的听●一种认真地听●一处关注的听：关注症状表现、情感态度、内心体验，在目光和表情方面表现出来。
●要有适当的参与：言语或非言语●不仅有耳朵听，还要用心去听：听话外音，求助者在交谈时省略的和没有表达出来的或隐含的意思。
●正确的倾听要求咨询师以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去，细心地注意求助者的言行，注意对方表达方式，如何谈论自己及与他人的关系，以及如何对所遇的问题做出反应方式。
还要注意求助者在叙述问题时的犹豫停顿、语调变化以及伴随言语所呈现出的表情、姿势、动作等，从而对言语做出更完整的判断。
倾听时容易出现的错误：(一)打断求助者，作道德或正确性判断。
(二)急于下结论。
(三)轻视求助者的问题。
(四)干扰、转移求助者的话题。
(五)不恰当地运用咨询技巧。
询问过多。
概述过多。
不恰当的情感反应。
倾听时给予适当的鼓励性回应。
“是的”“我明白了”“你再说得更详细些”“确实”……(二)开放式提问技术与封闭式提问技术开放式提问技术：没有预设答案；封闭式提问：有预设答案。
(三)鼓励技术：直接重复求助者的话或以某些词语，如“还有吗？”强化内容，并鼓励其进一步表达，探索。
还有用明确的鼓励式语言。
通过对求助述内容的某一点、某一方面作选择性关注，引导求助者向着某一方面作进一步深入的探索。
(四)重复技术：在求助者的表达出现了疑问、不合理，与常理不符等情况下使用。
(五)内容反应技术：“释义”，“说明”，咨询师将求助者陈述的内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给求助者，以达到加强理解、促进沟通的目的。
个体心理咨询方案
个体心理咨询方案第三节个体心理咨询方案的实施（75）第一单元参与性技术（75）一、学习目标：学会运用咨询的参与性技术，澄清问题和启发、引导求助者自我探索。
二、技能要点（8种参与性技术）（一）倾听1．如何倾听：关于倾听技术，正确的做法是（习题157）：①认真、有兴趣地听；②不要做价值判断；③不仅用耳，更要用心；④适当的反应（言语或非言语）。
2．倾听时容易出现的错误：倾听时容易出现的错误是（习题158）：①急于下结论；②轻视求助者的问题；③干扰或转移求助者的话题。
⑴急于下结论（0412-192：认为求助者的问题是小题大做、无事生非）⑵轻视求助者的问题⑶干扰、转移求助者的话题⑷作道德或正确性的评判：关于倾听技术，错误的做法是适当地给予价值评价（习题47）。
倾听时容易出现的错误是做出道德和正确性的评价（习题48）。
⑸不适当地运用咨询技巧将咨询技巧用于实践时，容易出现的问题有（习题159）：①询问过多；②概述过多；③不适当的情感反应。
3．倾听时给予适当的鼓励性回应：倾听时的鼓励性回应技巧中最常用、最简便的是点头（习题49）。
（二）开放式询问与封闭式询问1．开放式询问开放式询问通常使用（习题160）：①“什么”、②“如何”、③“为什么”。
开放式询问常用的是“为什么”（习题50），以及“能不能”、“愿不愿意”等词来发问。
不同的询问词导致不同的结果。
开放式询问的实施方法是（习题161）：①用“什么”询问事实、资料；②用“如何”询问事件过程；③用“为什么”探讨原因；④用“能不能”促使求助者自我剖析。
开放式询问的实施方法是带“什么”的询问可以获得一些事实、资料（习题51）。
2．封闭式询问（0412-125）封闭式询问通常使用的是（习题163）：①“是不是”、②“对不对”、③“要不要”、④“有没有”等词，而回答“是”“否”式的简单回答。
封闭式询问常用于（习题162）：①澄清事实；②获取重点。
封闭式询问一般用于澄清事实真相（习题52）。
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[模拟] 个体心理咨询方案的实施选择第1题：心理咨询师在倾听与问话国不应( )。
A.倾听求助者的叙述以使之宣泄情绪B.用开放式和封闭式谈话以澄清问题C.采取心理咨询师习惯操作的方式进行交谈D.用鼓励和重复技术引导其叙述和思考参考答案：C答案解析：心理咨询中的谈话方式应采取求助者容易接受的方式，而不应是心理咨询师习惯操作的方式。
心理咨询师在倾听和问话中的正确操作步骤包括：①倾听求助者的叙述，以使其宣泄情绪；②运用开放式和封闭式谈话以澄清问题；③运用鼓励和重复技术引导求助者叙述和思考；④采取求助者容易接受的方式交谈。
第2题：咨询中封闭式询问的运用范围不包括( )。
A.常用来收集资料并加以条理化B.常用来获取重点缩小讨论范围C.可用来避免会谈过分的个人化D.可用来促进求助者作自我剖析参考答案：D答案解析：封闭式询问常用米收集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小时论范围。
当求助者的叙述偏离正题时，用来适当地中止其叙述，并避免会谈过分个人化。
D项是开放式询问的运用范围。
第3题：直接复述求助者的话，或仅以某些词语强化求助者叙述的内容，并鼓励其继续讲下去，这是( )。
A.倾听技术B.热情诚恳的交谈技术C.封闭式询问技术D.鼓励和重复技术参考答案：D答案解析：倾听是心理咨询的第一步，是建立良好的咨询关系的基本要求。
倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。
封闭性询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”、“否”式的简单答案。
这种询问常用来收集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小讨论范围。
第4题：关于鼓励技术，描述正确的是( )。
A.心理咨询师不应选择任何一个主题进行鼓励B.引导对方谈话朝着某一方向进一步深入C.淡化求助者的叙述内容但鼓励其讲下去D.一般选择对方描述的最先一个主题鼓励参考答案：B答案解析：鼓励即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
求助者最后一个描述的主题往往是最重要的，应作为鼓励的对象。
第5题：如果心理咨询员过多地况“你感到很伤心，觉得受到了很大的侮辱”，这是不适当地使用了( )技术。
A.行为反应B.评判反应C.情绪反应D.结论参考答案：C答案解析：次数过多，程度过重的情绪反应，反而对求助者形成某种不良的心理暗示，强化了他的某些不良情绪。
如，“你感到很伤心，觉得受到了很大的污辱”等等，有时反而煽起或扩大了求助者的情绪，他会觉得似乎真是这样。
第6题：把求助者言谈中的主要思想加以整理后，再讲给求助者听，这是( )。
A.认知反应技术B.解释技术C.内容反应技术D.情感反应技术参考答案：C答案解析：内容反应，也称释义或说明，是指咨询员把求助者的主要言谈、思想，加以综合整理后，再反馈给求助者。
解释即运用某一种理论来描述出求助者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等。
情感反应与内容反应很接近，内容反应着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反馈。
第7题：八种参与性技术中不包括( )。
A.具体化B.面质C.情感反应D.参与性概述参考答案：B答案解析：八种参与性技术包括：倾听，开放式询问与封闭式询问，鼓励和重复技术，内容反应，情感反应，具体化，参与性概述，非言语行为的理解与把握。
面质属于影响性技术。
第8题：开放式询问的实施方法是( )。
A.带“什么”的询问可以获得一些事实、资料B.带“如何”的询问往往引出对原因的探讨C.带“为什么”的询问可以促使求助者自我剖析D.带“能不能”的询问往往涉及求助者隐私参考答案：A答案解析：带“如何”的询问往往牵涉到某一件事的过程、次序或情绪性的事物；带“为什么”的询问可以引出一些对原因的探讨；带“能不能”的询问往往促进求助者作自我剖析。
第9题：关于面质技术，下列说法中正确的是( )。
A.完形学派鼓励求助者辨别言语与非言语表达之间的差异B.交互分析法鼓励求助者去检验自己的行为是否真实与负责C.理性情绪学派激励求助者重新评估仍然影响其生活的早年重要决定D.现实疗法强调对非理性、不合理观念体系的面质，促使求助者培养理性信念参考答案：A答案解析：理性情绪学派强调对非理性、不合理观念体系的面质，鼓励求助者努力地去检查狭隘的非理性信念，从而促进求助者改变，并培养理性信念。
现实疗法基本上是一种面质的方法，以便不断地鼓励求助者去决定他们的行为是否真实与负责，并检查他们是否以不负责的行为去完成他们的需要。
交互分析法对求助者用以逃避亲密性的策略进行面质，并且激励他们重新评估仍然影响他们生活的早年重要决定。
第10题：关于不同理论流派的指导方法，下列说法中正确的是( )。
A.精神分析学派指导求助者进行各种行为的训练B.行为主义学派指导求助者如何调整情绪C.人本主义中的完形学派习惯于做角色扮演的指导D.理性情绪学派指导求助者通过自由联想寻找问题的根源参考答案：C答案解析：第11题：自我开放的含义是( )。
A.借助于求助者的自我开放，咨询师可以自我开放B.咨询师谈出自己的经验与求助者分享C.咨询师可以在咨询过程中进行自我调节D.咨询师公开自己的困扰让求助者分担参考答案：B答案解析：自我开放，亦称自我表露，指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者分享。
第12题：运用解释技术的技巧正确的是( )。
A.不进行全面系统较深的理解B.解释不应因人而异区别对待C.有时强迫对方接受效果最好D.应进行通俗易懂较浅的解释参考答案：D答案解析：解释指运用某一种理论来描述出求助者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等。
解释应因人而异。
有些求助者文化水平较高，领悟能力较强，解释时可以深些、系统些、全面些。
对于理解能力不够强、文化水平较低的求助者，应尽量解释得通俗易懂，少用专业术语。
咨询员的解释不能强加在求助者身上。
第13题：对待求助者的阻抗和掩饰，心理咨询员应采取的态度是( )。
A.批评对方的不合作B.灵活地转变咨询方式C.劝说对方放下面具，坦率说明问题D.不予理会，继续咨询工作参考答案：B答案解析：阻抗本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗，它可表现为人们对于某种焦虑情绪的回避，或对某种痛苦经历的否认。
阻抗是心理咨询中，经常出现的情况，心理咨询师要灵活的转变咨询方式，合理处理阻抗，出现阻抗现象，说明已经很接近求助者的问题。
第14题：利用ABC理论来描述求助者的不适应行为所运用的技术属于( )。
A.解释技术B.内容反应技术C.情感反应技术D.认知反应技术参考答案：D答案解析：利用ABC理论来描述求助者的不适应行为实际上是咨询师把求助者的主要不合理观念综合整理，再反馈给求助者。
通过对患者的反馈，识别非理性思想。
从而对非理性观念提出疑问，指出不合理所在，并示范对已有激发事件或不良刺激应如何理性的分析解释，属于认知反应技术。
第15题：评估咨询效果时，首先应明确( )。
A.问题的类型B.问题的性质C.咨询的目标D.问题的严重程度参考答案：C答案解析：咨询师评估咨询效果时，首先应该明确本次咨询的咨询目标是什么，咨询是否已经达到目标，咨询效果如何。
第16题：对咨询效果进行评定的时间段，一般不包括( )。
A.咨询结束后半年内B.每次咨询结束时C.咨询告一段落时D.咨询结束后三年参考答案：D答案解析：咨询效果进行评定的时间段，包括：①咨询开始一次或几次后。
②咨询结束前。
③咨询后追踪复查(如在咨询结束后一个月或半年进行复查)。
第17题：心理咨询员所做的咨询记录不包括( )。
A.每次咨询记录B.过程咨询记录C.终止咨询记录D.诊断咨询记录参考答案：D答案解析：咨询记录分为三种：①每次的咨询记录。
②总结几次咨询情况的记录。
③咨询终结时或中断时的最终记录。
第18题：咨询转介的不正确做法是( )。
A.征求并尊重求助者的意见B.对新咨询师提供包括求助者隐私在内的全部情况C.对新求助者提供个人分析的意见D.完全不干预新咨询师的咨询活动参考答案：B答案解析：对转介的新咨询师，应详细地介绍情况，提供自己的分析，但不宜泄露求助者出于对于咨询师的信任而提供的隐私。
第19题：( )是心理咨询员的咨询技能。
A.把握心理咨询要解决的主要问题B.能进行心理咨询失误的处理C.能启发引导求助者独立思考D.能进行咨询效果的初步判定参考答案：ABCD答案解析：心理咨询员的咨询技能包括：建立良好的咨询关系、全面把握求助者的基本情况、分析心理问题的类型和程度、制定咨询方案、正确运用倾听和问话技术、正确运用咨询技术、咨询效果的初步评定、咨询案例记录与整理。
第20题：在咨询过程中，心理咨询员常用的体语是( )。
A.点头B.眨眼C.注视D.挥手参考答案：AC答案解析：咨询过程中，咨询师常用某些简单的词、句子或动作来鼓励求助者把会谈继续下去，这是一种倾听的技巧，简便实用，效果较好。
最常用、最简便的动作是点头。
但点头时应认真专注，充满兴趣，并且常配合目光的注视，同时这种点头要适时适度。
因此答案为AC。
第21题：关于倾听技术，正确的做法是( )A.认真、有兴趣地听B.不做价值评判C.不仅用耳，更要用心D.不做任何反应，以免干扰求助者参考答案：ABC答案解析：倾听时，咨询师应该给予适当的鼓励性回应，以鼓励求助者把会谈继续下去。
第22题：心理咨询员在咨询过程中容易犯的倾听错误是( )。
A.急于下结论B.转移求助者话题C.重复问题D.作道德性评判参考答案：ABD答案解析：心理咨询员在咨询过程中容易犯的倾听错误：①急于下结论。
②轻视求助者的问题。
③干扰、转移求助者的话题。
④作道德或正确性的评判。
⑤不适当地运用咨询技巧。
第23题：以下关于咨询式谈话中询问方法的叙述、正确的说法是( )。
A.封闭性询问可避免会谈过分个人化B.开放性询问可促进求助者自我剖析C.固定使用某种方式询问效果同样明显D.封闭性询问和开放性询问结合起来效果更好参考答案：ABD答案解析：封闭性询问常用来收集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小讨论范围。
当求助者的叙述偏离正题时，用来适当地中止其陈述，并避免会谈过分个人化。
以“愿不愿”、“能不能”起始的开放性询问，可以促进求助者作自我剖析。
有些咨询员往往固定于某一种方式询问求助者，因此就失去了了解求助者各方面的机会。
咨询中，通常把封闭性询问与开放性询问结合起来，这样效果更好。
第24题：使用面质技术时应注意( )。
A.要有事实根据B.避免个人发泄C.避免无情打击D.不能使用尝试性面质参考答案：ABC答案解析：使用面质技术要注意：要有事实根据；避免个人发泄；避免无情攻击；以良好咨询关系为基础；可用尝试性面质。
第25题：解释技术的正确做法是( )。
A.凭感觉，凭经验，不必注重理论B.了解情况，把握准确C.因人而异D.不把解释强加给对方参考答案：BCD答案解析：解释技术需要咨询师凭借自己的理论和经验，针对不同求助者的不同问题作出各种不同的解释。