初中排球正面双手传球教案
《排球正面双手传球》教案
《排球正面双手传球》教案1000字一、教学目标：1.了解排球正面双手传球的基本规则和技术动作。
2. 熟悉传球的技术动作，能够正确地进行传球。
3. 培养学生的团队合作能力和防守意识，学生通过传球，能够提高自身技战术水平。
二、教学内容：1.排球正面双手传球的规则及技术要点。
2.排球正面双手传球的练习方法。
3.排球应用技能的综合应用。
三、教学重点和难点：1. 传球技术动作的正确与否会影响到比赛的结果，因此教学时需要着重指导学生传球的技术要点和注意事项。
2. 学生对于排球传球的掌握程度不同，因此教学中难点在于如何让学生掌握传球的技术动作。
四、教学过程：1. 传球的规则讲解1）传球必须用两个手掌接触球，双手呈覆盖状态。
2）球员不能托球或抛球，在传球之前不能露出球的来路。
3）传球时手肘不应弯曲，以避免传球时出现旋转和模糊的运动轨迹。
2. 传球的技术要点讲解1）站稳：双脚打开与肩同宽，脚尖略向外。
2）双手持球：两手手掌对碰，尽量接触球面较宽的区域。
3）平抬手臂：双手抬至胸前，手肘不要向外转，手臂保持平行。
4）用力传球：双臂同时发力，用双个手手腕向上用力并发球。
3. 练习方法1）传球者站在球网对面，发球者站在球网前面。
2）发球者向传球者发出球。
3）传球者用双手接住球并向后传球给发球者。
4）传球得分：每传一个球得一分。
5）传球快速度：把时间限制在30秒内，传的球越多，得的分越高。
4. 综合应用在传球的练习中，学生可以加入防守的训练。
防守需要注意站位、观察对方击球的方向和力度，以及做好站稳的准备动作。
在防守时，需要注意球场的分工和协作，通过团队合作来提高比赛的胜利率。
五、教学反思通过这次教学，我发现学生对于排球传球的认识还比较模糊，需要针对性地进行教学。
传球技术动作的练习需要及时纠正学生的错误动作，以便让他们掌握正确的技术，并在实践中进一步加强技术的应用。
在团队合作和防守方面，将综合应用和实践相结合，可以更好地提升学生的实战能力。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
初中排球正面双手传球教案
初中排球正面双手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 正面双手传球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手传球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：热身运动，包括跑步、拉伸等。
2. 技术讲解：讲解正面双手传球的技术要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 实践训练：分组进行正面双手传球练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练：进行团队对抗比赛，培养学生之间的默契与协作能力。
5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，给予鼓励和建议。
五、教学反思1. 对本次教学进行总结，反思教学方法的适用性。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学计划和策略。
3. 关注学生的学习兴趣和需求，不断提高教学质量。
六、教学评价1. 评价学生对正面双手传球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 通过比赛形式，评估学生的实战应用能力和竞技水平。
七、教学拓展1. 介绍排球运动的发展历史和国内外赛事。
2. 普及排球运动的相关知识，如规则、裁判信号等。
3. 推荐学生观看排球比赛视频，提高他们的兴趣和认知。
八、教学资源1. 排球场地、排球设备。
2. 教学视频、图片资料。
3. 裁判员、教练员等人力资源。
九、教学安全1. 检查排球场地设施，确保安全无隐患。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免发生意外。
3. 教师需具备紧急处理突发状况的能力。
十、教学计划调整1. 根据学生的掌握情况，适当调整教学内容和进度。
2. 针对学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3. 定期组织校内外比赛，检验教学成果，激发学生的学习热情。
十一、教学辅助工具1. 使用排球教学软件，展示正面双手传球技术动画演示。
初中排球传球教案模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解排球传球的基本概念、技巧和重要性，掌握排球正面双手上手传球的正确方法。
2. 技能目标：培养学生排球正面双手上手传球的基本技能，提高学生的传球准确性和稳定性。
3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和拼搏竞争意识。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球的基本概念、技巧和重要性。
2. 排球正面双手上手传球的基本动作要领。
3. 排球正面双手上手传球的练习方法。
三、教学过程1. 准备部分- 教师简要介绍排球传球的基本概念、技巧和重要性。
- 学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 基本技术讲解与示范- 教师详细讲解排球正面双手上手传球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点、用力方法等。
- 教师进行示范，让学生直观地了解传球动作。
3. 学生练习- 学生分组进行排球正面双手上手传球的练习，教师巡回指导。
- 练习内容包括：原地传球、对墙传球、对同伴传球等。
4. 游戏环节- 组织学生进行传球接力、传球障碍赛等游戏，提高学生的传球技能和团队协作能力。
5. 总结与反思- 教师总结本节课的学习内容，强调传球技巧和注意事项。
- 学生进行自我评价和相互评价，总结自己在传球练习中的优点和不足。
四、教学评价1. 学生传球动作的规范性。
2. 学生传球准确性和稳定性。
3. 学生团队协作能力和拼搏竞争意识。
五、教学资源1. 教学场地：排球场地、篮球场地等。
2. 教学器材：排球、球拍、标志盘等。
3. 教学媒体：视频、图片等。
六、教学进度安排1. 第一课时：排球正面双手上手传球的基本概念、技巧和重要性。
2. 第二课时：排球正面双手上手传球的基本动作要领。
3. 第三课时：排球正面双手上手传球的练习方法。
4. 第四课时：传球游戏环节。
七、注意事项1. 教师应注重安全教学，避免学生在练习过程中受伤。
2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师应激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神和拼搏竞争意识。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教学目标：1.学生能够正确掌握排球正面双手头上传球的基本动作要领。
2.培养学生的集体意识和团队协作精神。
3.培养学生的身体协调能力和反应能力。
教学准备：1.球场：根据学生人数和场地条件确定合适的排球场地。
2.排球：为学生准备足够的排球。
3.网：确保排球场地上的排球网设置正确。
4.音乐设备：准备适合的音乐作为教学背景音乐。
教学重点：1.正面双手头上传球的基本动作要领。
2.正确的站位和移动步法。
3.集体配合和团队协作。
教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）1.引导学生进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2.播放适合的音乐，让学生跟着音乐进行简单的身体活动，如摆臂、扭腰等，以调动学生的气氛。
步骤二：技术讲解和演示（10分钟）1.教师向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术要领。
2.教师进行技术动作的演示，同时解释动作的要点。
3.请学生仔细观看，理解动作要领。
步骤三：练习固定动作（15分钟）1.学生根据教师的示范，进行练习固定动作。
2.学生按照正面双手头上传球的动作要领，进行反复练习。
步骤四：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干小组，每个小组8-10人。
2.让学生在各自小组内进行练习，要求学生互相配合，进行反复传球练习。
3.教师在练习过程中适时给予指导和帮助，纠正学生的错误动作。
4.鼓励学生积极参与，展示出团队协作的精神。
步骤五：集体练习和比赛（20分钟）1.整合所有小组，进行集体练习。
2.根据学生的实际情况，安排比赛环节，以增加学生参与的兴趣和热情。
3.比赛结束后，教师对学生的表现进行评价和点评，鼓励学生继续努力。
步骤六：总结（5分钟）1.教师对学生进行总结，强调正面双手头上传球的基本动作要领。
2.教师与学生一起总结本节课的收获和不足之处。
3.鼓励学生积极参与课后练习，持续提高排球技术水平。
教学延伸：1.提供更多的排球训练资料，让学生进行自主学习和训练。
2.组织学生参加更高水平的排球比赛，培养学生参赛的紧张感和竞争意识。
(完整word版)《排球正面双手传球》优秀教案
《排球正面双手传球》教案一、提出练习要求认真练习.▲认真学习或训练，投入十分的精力，会让你在短时间内达到预期的目标。
培养认真做事的良好习惯。
二、复习垫球技术1.自垫练习，每人20次。
2。
复习垫球技术围圈垫球练习，并尝试将遇到高球,进行处理。
抛球要稳、准，击球手臂伸直，击球点正确。
提高学生对排球的触感.1。
要求:①技术动作正确、身体动作协调。
②积极判断，快速移动，控制垫球.2.教师巡视观察垫球技术，纠正错误.三、学习正面双手传球技术（一)技术要领准备姿势：看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球,身体站稳，采用稍蹲的准备姿势，上体适当挺起看球，双手自然抬起，放松置于脸前。
击球手型：当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性.手腕稍后仰,保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。
击球点:在额前上方约一球远距离。
击球动作：传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球。
球触手的瞬间，手指和手腕应保持一定的紧张程度，用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调的力量将球传出，用力一定要协调一致.击球后动作：球出手后,身体重心前移，双手臂随传球方向盘惯性伸展，随后放松落下,准备下一个动作。
▼▼▼▼▼▼▼●◆△△△△△△△1.教师讲解传球的作用。
2。
利用导学案,分四组探究学习正面双手传球.要求：由小组长组织学习学案。
3。
找出一名学生讲解、示范区正面双手传球动作.其他学生补充。
4。
教师根据学生讲解示范情况，播放视频并做完整示范1-3次，重点讲解动作要领，强调击球点、伸臂动作和全身协调动作.5。
集体做徒手传球动作。
5次.要求：①模仿到位，掌握正确的传球手型。
②蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。
强调：体会整个传球的动作。
6。
持球模仿练习.每人5次。
要求：手掌不能触及球,上下肢动作配合协调。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手上手传球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与集体配合。
四、教学过程：1. 准备活动：进行排球基本技能的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范：讲解正面双手上手传球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作能力。
3. 通过对学生的身体素质进行评价，了解运动技能的提高情况。
六、教学准备：1. 场地器材：排球场、排球、标志物、教学音响设备。
2. 教学分组：根据学生水平，合理分组，每组4-6人。
3. 教案课件：制作教学课件，包括技术动作图解、练习方法等。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对性地解决问题。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。
八、教学资源：1. 排球教材：提供排球技术动作的图解、文字描述等教学资源。
2. 网络资源：利用网络查找相关教学视频，供学生课后自主学习。
3. 身体训练器材：如瑜伽垫、跳绳等，用于提高学生的身体素质。
九、教学步骤：1. 技术讲解：详细讲解正面双手上手传球的动作要领，强调关键环节。
2. 动作示范：教师进行动作示范，让学生清晰地了解技术动作。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
初中排球课教案_传球
教案名称：初中排球课——正面双手传球技巧教学课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解正面双手传球的基本技巧和重要性。
2. 通过练习，使学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧，提高排球传球能力。
3. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 正面双手传球的基本技巧。
2. 正面双手传球的练习方法。
3. 排球比赛中的传球策略。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入排球正面双手传球的教学，激发学生的学习兴趣。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解正面双手传球的动作要领，包括手型、击球点和用力顺序等。
2. 教师进行正面双手传球的示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生跟随教师一起进行动作练习，体会正面双手传球的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行分组比赛，运用正面双手传球技巧进行攻守对抗。
2. 教师观察学生的比赛表现，记录优秀动作和需要改进的地方。
3. 比赛结束后，教师进行总结和点评，给予学生鼓励和指导。
五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调正面双手传球的重要性，鼓励学生在课后继续练习和提高。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧。
2. 学生在比赛中能够灵活运用正面双手传球进行攻守对抗。
3. 学生对排球运动产生浓厚的兴趣，积极参与课后练习。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和过程，以保证教学效果的达成。
体育《排球正面双手传球》教学设计
5.让学生们完成动作的练习，让学生主动与老师一组完成一组一抛一垫的练习示范给其他学生观看学生，提高学生的兴趣与信心
五、体能练习：要求学生完成3组俯卧撑练习（男生每组10，女生每组5)
学生：
1.仔细听教师讲解正面双手传球技术动作并记住要点
2.根据教师的讲解进行原地自抛自接球练习
3.根据教师的讲解进行原地自抛自传球练习
要求：
1.认真对待，服从指挥2.认真练习，按时按量
XX X X X X
XX X X X X
XX X X X X
XX X X X X
要求：
1.认真对待，认真完成
2.质量达标，数量达标
中
课的部分
时
间
课 的 内 容
课 的 内 容
组织及教学要求
强
度
结束部分
5
六、放松总结
1.放松操练习：
（1）手腕踝关节运动
（2）绕肩运动
4.用力方法：在手指刚刚接触到球时，各个大关节应该继续展开，最后依靠蹬地伸臂和手指手腕的力量将球击出
5.击球点：约在额前上方一球处
四、传球动作练习：
1.自抛自接练习：要求传球动作做规范，主动判断球的落点，用传球手型将球接住
2.自抛自传练习:要求将球抛在自己头顶，高度适宜，判断球的落点，做好准备动作迎击球，在触球的同时蹬地伸臂手指发力将球传出.
基础部分Βιβλιοθήκη 30三、正面双手传球要点：
1.准备姿势：两脚左右开立约与肩同宽一脚稍前。脚跟略提起，两膝微屈，上体稍前倾，两肩放松，抬头注视来球，两臂屈肘举起
2.迎球动作：手掌略相对，至于额前手指自然弯曲，手腕后仰以稍大于球体的半球形手型去迎击来球
3.手型和触球部位：手触球时食指自然张开，成半球状，手腕稍后仰两拇指接近成一字型，用拇指指腹触及球的下部，食指和中指的全部，触及球的后上方，无名指和小指触球两侧
人教版初中体育七年级(水平四) 排球正面双手传球
排球正面双手传球授课教师：单位：授课年级：七年级（水平四）排球正面双手传球单元教学计划排球正面双手传球教学设计一、指导思想在新课程标准“坚持健康第一、促进学生健康成长”基本理念指导下，立足于面向全体学生，坚持以立德树人为根本任务。
在课堂中创设和谐、平等、民主的课堂氛围，改变学生被动和简单接受的学习方式，引导学生在主动探究、合作中学习，注重培养学生的创新精神、实践能力和规则意识，全面提高学生的学科素养和人文素养。
通过德育引领，激发学生学习兴趣，使其学有所获，为终身体育打下良好的基础。
二、教材分析排球正面双手传球是新课程标准排球模块的重要技术内容，是排球进攻环节的枢纽，起着组织进攻和直接进攻的作用。
七年级这一章学习的主要技术包括：准备姿势与移动、发球、垫球、传球等，本课学习正面双手传球，是排球技术中最基本也是运用最广泛的技术之一。
经常参与排球活动，能直接有效地增强学生的体质，促进学生身心的健康发展，培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。
三、学情分析本课教学对象是七年级的学生，学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍体质不强、运动技术有待提高，对单一形式的技术动作缺乏兴趣，合作意识相对缺乏，但是模仿力强、有较强的好奇心，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
因此本节课我将采取多种形式的传球练习来激发学生的学习兴趣，调动他们学习的主动性与积极性。
引导学生从中体验与人相处、同伴互助协作及团队配合的乐趣，感受成功的喜悦，帮助他们获取交往与探究的乐趣，体验成功的喜悦，从而实现对本堂课重难点的突破。
四、学习目标1.初步掌握排球正面双手传球的击球部位和出手手型，能积极主动地参与练习，明确互动交流、合作探究的意义。
2.发展协调性、灵敏性、增强快速反应能力和全身协调能力。
3.培养观察、模仿、应变能力、团队合作精神及规则意识，养成积极向上、勇于拼搏的意志品质。
重点：传球时的手型、击球点难点：人、球之间正确的位置关系和击球时机五、教法学法1.采用主题式情境教学法，引导学生入境动情，以情境激发兴趣，使学生在情境中快乐学、快乐练，从而提高学习效果。
初中排球自传球教案
教案名称：初中排球正面双手传球教学年级：八年级人数：45人教材内容：1. 学习排球正面双手传球的基本技术；2. 了解排球传球在比赛中的重要作用；3. 培养学生团结协作、积极进取的精神。
教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手传球的动作要领；2. 提高学生的传球技巧和协调能力；3. 培养学生的团队意识和集体荣誉感。
教学重点与难点：重点：正面双手传球的动作要领和技巧。
难点：传球的准确性和稳定性。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 体育委员整队，报告人数；2. 师生问好；3. 导入课题：排球正面双手传球教学；4. 检查着装，安排学生在场地上列队。
二、热身活动（5分钟）1. 慢跑：学生围绕场地慢跑两圈；2. 徒手操：学生跟教师做排球专项球性练习，包括肩关节、腕关节、膝关节的活动。
三、技术教学（20分钟）1. 教师讲解正面双手传球的动作要领：正面双手传球时，两脚左右开立，约肩宽，两膝微屈，上体稍前倾，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，手臂伸直，眼睛注视球的运动轨迹。
2. 学生分组练习：学生分成若干小组，每组4人，相互传球练习，注意动作要领的掌握。
3. 教师示范：教师在场地中央进行正面双手传球示范，让学生观察并模仿。
4. 学生模仿练习：学生在场地中模仿教师进行正面双手传球练习，教师巡回指导。
5. 传球游戏：学生进行传球游戏，增加练习的趣味性，提高学生的传球技巧。
四、练习巩固（15分钟）1. 学生分组进行正面双手传球练习；2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方；3. 组织学生进行小型比赛，检验学习效果。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调正面双手传球的动作要领；2. 学生分享自己在练习中的收获和感受；3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强传球练习。
教学反思：本节课通过正面双手传球的教学，让学生了解了排球传球的基本技术，掌握了传球的动作要领，提高了传球的技巧和协调能力。
在教学过程中，注重了学生的实践和参与，充分发挥了学生的积极性和主动性。
初中体育《排球正面双手上手传球和大跃步前穿》教案
初中体育《排球正面双手上手传球和大跃步前穿》教案一、教学目标1．学生能够掌握正面双手上手传球的动作方法，85％学会该动作。
2．通过分组练习，学练结合，发展协调、灵敏等素质。
3．提高团结合作、共同探索、提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。
二、教学重难点【重点】传球时保持正确的击球点和传球手型。
【难点】人、球之间正确的位置关系和击球时机。
三、教学过程（一）开始部分1．课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2．导入同学们，在16年里约奥运和18年的雅加达亚运会中，女排姑娘在郎平教练的指导下，都取得了冠军，同时女排精神给大家留下了非常深刻的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心情呢?大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，其实这也和女排姑娘们出色的排球技术是分不开的，同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起！（二）准备部分1．游戏—我问你答方法：学生成一路纵队在直径为15米的圆上慢跑，老师会向学生提出问题，学生要将问题的答案说出，并根据问题的答案字数抱团。
规则：落单的将为大家进行才艺表演。
2．徒手操头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3．复习武术“大跃步前穿”（1）示范正面示范和侧面示范。
（2）动作要领由并腿站立开始，上体前屈，两手撑地同肩宽，手与头部撑地成正三角形。
重心前移，屈臂用力撑地，使脚慢慢离地，两腿匀速上伸并拢，同时髋配合后移，练习者重心落于头、手支撑面内，身体伸直成头手倒立。
组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
排球正面双手传球教案
排球正面双手传球教案七年级排球——正面双手传球教案一、教案背景：本节课以学生“健康第一”为宗旨，以学生参与体育活动为目的，培养学兴趣爱好，促进健康成长。
本节课是在研究了复正面双手垫球的基础上进一步研究的，满足了学生的兴趣爱好，也符合学生的认知规律。
二、教学课题：1.研究正面双手传球技术2.复正面双手垫球三、教材分析：排球正面双手传球是新课程标准“水平四”研究领域的教学内容之一，也是教材研究的重点知识。
这一章节由发球，垫传球、扣杀球几个知识体系构成。
让学生从中体验与人相处同伴互助相互协作及团队配合的乐趣，感受成功的喜悦。
四、教学方法：针对七年级学生的特点，先采用情景教学法和动作讲解示范法进行教学让学生领会动作要领，能够自主练，教师巡回指导纠正错误动作。
再穿插情绪激励法和名人励志法进一步激发研究兴趣。
通过自主个人研究，分组合作讨论研究，最终解决困惑，完成研究内容。
五、教学过程：教学目标：1.初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双手垫球的动作技术。
2.发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性研究激发对排球的兴趣。
3.培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。
教学过程：一、教学常规1.整队快、静、齐，师生问好。
2.检查服装，清点人数，安排见生。
3.老师宣布研究内容，提出课堂要求。
二、准备活动1.绕排球场地跑3圈。
2.徒手操：头部运动：1-2拍头往前点，3-4拍向后，5-6拍向左点，7-8拍向右点。
肩部运动：1-4拍肩向前，5-8拍肩向后。
扩胸运动：1-2拍双手平方胸前向后扩，3-4拍两臂侧平举向后扩。
弓步压腿：1-8拍右腿向前压，2-8拍左腿向前压。
侧压腿：1-8拍右腿向右压，2-8拍左腿左压。
踝腕关节运动膝关节绕环。
三、正式教学1.示范正面双手传球技术，让学生领会动作要领。
2.让学生自主练，教师巡回指导纠正错误动作。
3.穿插情绪激励法和名人励志法进一步激发研究兴趣。
4.分组合作讨论研究，最终解决困惑，完成研究内容。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教案标题：排球正面双手头上传球一、教学目标：1.学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领。
2.培养学生的协同合作能力，提高他们的排球运动水平。
3.通过学习，提高学生的身体素质，增强体能、灵敏性和反应能力。
二、教学内容：1.运球2.正面双手头上传球的技术要领3.技术动作练习三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：有氧运动可以包括慢跑、跳绳或者其他适当的活动，以达到热身和拉伸身体的目的。
2.引入技术动作（5分钟）：向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术动作和技术要领，包括站立姿势、接球时的准备动作、用力的时机和接球后的动作。
3.示范和练习（20分钟）：向学生示范正确的动作，并分阶段进行练习。
首先，练习站立姿势和接球时的准备动作。
然后，让学生两人一组进行正面双手头上传球的练习，每人轮流接球和传球，互相交流和改进动作，以提高技术水平。
4.技术巩固（15分钟）：让学生在小组内进行练习，每组选择一名学生进行示范，其他组员进行点评和改进。
鼓励学生理解和掌握正确的技术要领，不断提高排球水平。
5.技术应用（15分钟）：将学生分为两队进行比赛，每队轮流发球和头上传球，鼓励学生在实际比赛中灵活运用所学技术，提高协作和应变能力。
6.总结与反思（5分钟）：向学生总结本节课所学内容，并鼓励他们进行反思，找出自己在技术上的不足和需要改进之处。
四、教学评估：通过观察学生的动作是否标准、技术是否得到改进以及学生在实际比赛中的表现等，来评估学生的掌握程度。
五、教学延伸：1.学生可以观看一些优秀的排球比赛视频，学习并模仿专业选手的技术动作。
2.鼓励学生参加校队或社区的排球训练班，进一步提高排球水平。
3.定期组织排球比赛，培养学生的比赛经验和竞争意识。
六、教学资源：1.排球2.运动场地3.相关教学视频或资料七、教学反思：通过本课的教学，学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领，参与了互动和协作的小组练习和实际比赛。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性、集体配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生兴趣。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手上手传球的动作要领。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手上手传球练习。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行分组比赛，锻炼集体配合能力。
4.2 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的重点内容。
5.2 学生分享自己的学习心得和收获。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、课后作业1. 观看排球正面双手上手传球的教学视频，加深理解。
2. 进行课后练习，拍摄视频，自我评价。
3. 总结本次课程的收获，写在课后反思表上。
七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生集体配合能力的提高。
3. 学生身体素质的增强。
八、教学资源1. 排球场地、器材。
2. 教学视频资料。
3. 课后反思表。
九、教学进度安排1. 第1-2周：学习正面双手上手传球基本技术。
2. 第3-4周：进行集体配合练习。
3. 第5-6周：组织比赛，检验学习成果。
十、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免发生运动损伤。
初中双手正面传球教案
初中双手正面传球教案年级：初中一年级教材内容：1. 学习排球正面双手传球的基本技术；2. 了解正面双手传球在比赛中的应用；3. 培养学生的团队合作意识和竞技水平。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握排球正面双手传球的基本技术，理解其在比赛中的重要性；2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成正面双手传球动作，提高传球准确性；3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强自信心，提高竞技水平。
教学重点与难点：教学重点：正面双手传球的基本技术动作。
教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 学生自由活动，进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 教师组织学生进行慢跑，活动全身肌肉。
二、基本技术学习（15分钟）1. 教师讲解正面双手传球的动作要领，包括判断球的方向、调整身体姿势、手臂动作等；2. 学生分组练习，教师个别指导；3. 学生进行原地传球练习，熟悉动作；4. 学生进行移动传球练习，提高传球准确性。
三、实践应用（15分钟）1. 学生进行正面双手传球比赛，培养团队合作意识；2. 教师观察学生表现，及时给出指导和建议；3. 学生进行多种形式的传球练习，提高竞技水平。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生自我总结，分享学习心得和收获；2. 教师对学生的表现进行评价，总结教学成果；3. 学生提出改进意见，为下一节课做好准备。
教学评价：1. 学生能够熟练地完成正面双手传球动作，传球准确性提高；2. 学生能够积极参与团队合作，表现出良好的竞技水平；3. 学生对排球运动产生浓厚的兴趣，自信心得到提高。
教学反思：教师在教学过程中要注意观察学生的表现，针对不同学生的特点进行个别指导，提高教学效果；同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高竞技水平。
在下一节课中，可以根据学生的掌握情况，适当增加教学难度，提高学生的技术水平。
初中排球上手传球教案
排球上手传球教案教学目标：1. 让学生了解排球上手传球的基本技术要领，掌握正面双手上手传球的动作方法。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生对排球运动的兴趣，增强学生的身体素质。
教学重点：1. 正面双手上手传球的动作要领。
2. 团队合作和协调性。
教学难点：1. 正面双手上手传球的准确性。
2. 团队成员之间的配合。
教学准备：1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学课件或教案。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑场地一圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些基本的技术动作练习，如传球、垫球等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解正面双手上手传球的动作要领：1.1 双手自然分开，形成半球状。
1.2 击球点位于前额上方约一个球的距离。
1.3 全身协调用力，主动迎击球。
2. 示范动作：教师进行正面双手上手传球的示范，让学生观察并理解动作要领。
3. 学生练习：3.1 学生分组，每组四人，两人传球，两人垫球。
3.2 学生进行正面双手上手传球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：4.1 学生四人一组，进行正面双手上手传球比赛，看哪一组传球准确率高。
4.2 教师观察学生团队配合的情况，并进行指导。
三、提高部分（15分钟）1. 学生进行正面双手上手传球练习，要求传球速度逐渐加快。
2. 学生进行团队配合练习，要求传球准确率高。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
2. 教师总结本次课程的收获，并对学生的表现进行评价。
教学反思：通过本次教学，学生基本掌握了正面双手上手传球的技术要领，但在团队配合方面还需要加强。
在今后的教学中，教师应注重培养学生的团队合作精神，提高学生的协调性和灵活性。
同时，增加一些有趣的游戏，提高学生对排球运动的兴趣。
排球正面双手传球教案
排球正面双手传球教案
九年级排球——正面双手传球教案
陕西省铜川市宜君县太安镇太安中学张俊锋
一、教案背景：本节课按照新课程标准的指导思想，以学生“健康第一”为宗旨，
以学生参与体育活动为目的，培养学兴趣爱好，促进健康成长。
本
节课是在学习了复习正面双手垫球的基础上进一步学习的，满足了
学生的兴趣爱好，也符合学生的认知规律。
二、教学课题： 1﹑学习正面双手传球技术
2﹑复习正面双手垫球
三、教材分析：排球正面双手传球是新课程标准“水平四”学习领域的教学内
容之一，也是教材学习的重点知识。
这一章节由发球，垫传球、扣杀
球几个知识体系构成。
根据九年级学生的身体成长规律和思想特点，
从本节课的排球正面双手传球到后面即将学习的排球扣杀球，让学生
从中体验与人相处同伴互助相互协作及团队配合的乐趣，感受成功的
喜悦。
四、教学方法：教授的是九年级学生，他们活泼、好学、好思考的特点，先采用
情景教学法和动作讲解示范法进行教学让学生领会动作要领，能够自
主练习，教师巡回指导纠正错误动作。
再穿插情绪激励法和名人励志
法进一步激发学习兴趣。
通过自主个人学习，分组合作讨论学习，最
终解决困惑，完成学习内容。
五、教学过程：
第二篇：排球正面双手传球教案 5 21 邢（附图）
学校：……. 班级：…… 课次：…… 授课教师：…….。
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学校：济源市实验中学任课教师：田利明
教
材
排球：正面上手传球游戏
场地器材
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
排球30个
教
学
目
标
知识目标：学生初步掌握排球正面双手传球的动作。能力目标：发展学生的上、下肢力量及腰腹肌力量，提高身体的协调性。
情感目标：培养学生的机智勇敢、团结协作的精神。
（3）击球时根据球的方位要及时移动重心。
3.教师巡回指导。
4.集体个别纠正指导。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）一人向对方头上方抛球，另一人做正面双手传球练习。
（2）传球时双手对准来球方向。
（3）蹬地伸臂，在额上方击球。
（4）击球后身体重心前移。
3.教师巡回指导。
4.集体和个人纠正。
教法：教法：1.教师讲解示范
部分与
时间
课的内容
课的组织与实践
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一．课堂常规（略）
二．队列
1.原转发
2.行进间转发
三．慢跑：绕排球场地跑两圈。
四．徒手操
1.伸展运动
2.体转运东
3.体侧运动
4.全身运动
5.活动各关节及韧带
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
教法：教师口令指挥
教法：教师边随学生跑边口令指挥。
要求：1.动作准确到位
2.协调一致
3.听老师统一口令
基
础
部
分
一．排球：正面双手传球
重点：传球的手型和击球点
难点：自然缓冲和主动用力
1.原地徒手正面双手传球练习。
2.两人一组，一人持球高举，一人对球做正面双手传球练习。
3.自传练习。
4.两人一组，一抛一传练习。
5.两人互传练习。
二．传球接力
教法：1.教师讲解示范
2.提出要点
（1）正面对准来球。
（2）双手自然张开，手指与球尽可能吻合。
（3）蹬地伸臂，在额前上方约一球远处主动迎击来球。
（4）上肢和下肢协调用力。
（5）击球后身体重心前移
教法：1.教师讲解示范
2.提出要点
（1）站成四路纵队，每一队为一组。
（2）四组排头各持一球，做头上胯下传球接力。
（3）每组的最后一名成员先得球为胜，以此类推。
3.教师巡回监督。
组织：
××××××××
××××××××
▲
××××××××
××××××××
要求：1.学生认真听老师讲解和看老师示范。
2.认真领悟老师讲解的动作要领。
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：1.两臂要自然放松，双手方在额上方。
2.做击球动作时，要有蹬地动作。
4.教师纠正指导。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）持球的同学单臂高举排球，
另一同学对球做正面双手传球。
（2）传球时双手对准来球。
（3）蹬地伸臂，在额上方做击球动作。
3.教师巡回指导。
4.集体和个人纠正。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）双手在额上方一球远处击球。
（2）击球时要蹬地伸臂并注意击球点。
教法：1.教师示范讲解
2.提出要点
3.统一口令指挥
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
要求：1.服装整齐
2.站排快、静、齐
组织：同上
要求：注意力集中，听从口令
组织：同上
要求：听从老师口令，步伐整齐
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
4.组织学生收器材
5.宣布下课
组织：成体操队形
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
组织：成体操队形
要求：1.充分放松
2.认真听老师总结
3.统一收器材
预计心率曲线
2.必须蹬地伸臂，双手在额上迎球。
3.要着重体会击球点。
4.随球移动重心。
组织：
××××××××
××××××××
▲
××××××××
××××××××
要求：1.学生认真听讲，领会老师讲解的动作。
2.必须及时移动重心。
3.双手必须在额上方击球。
4.动作要协调用力。
组织：
××××××××
××××××××
▲
××××××××
××××××××
要求：1.认真听老师讲解的要点。
2.注意手型和击球点。
3.击球时自然缓冲和主动发力。
组织：四路纵队
要求：1.认真听老师讲游戏规则。
2.听老师统一指挥。
3.做游戏时要做到活而不乱。
4.注意安全。
结束部分
一．放松
二．小结
三．收器材
四．下课
教法：1.教师讲解放松方法
2.提出要点
3.总结上课情况
组织：
××××××××
××××××××
▲
××××××××
××××××××
要求：1.认真听老师讲解，认真看老师示范动作
2.击球时要对准球。
3.双手一定在额上方约一球远处主动迎击球。
4.上下肢要协调用力。
组织：成体操队形
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：1.认真听和看老师讲解和示范。
2.提出要点
（1）正面对准来球。
（2）双手自然张开，手指与球尽可能吻合。
（3）蹬地伸臂，在额前上方约一球远处主动迎击来球。
（4）上肢和下肢协调用力。
（5）击球后身体重心前移。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）双手自然张开程半球状。
（2）蹬地伸臂，手在额上方。
（3）上下肢要协调配合。
3.教师巡回指导。