趣味性心理健康知识竞赛试卷答案

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趣味心理健康测试题及答案

趣味心理健康测试题及答案

趣味心理健康测试题及答案1. 当你感到压力时,你会选择以下哪种方式来缓解压力?A. 独自找一个安静的地方放松B. 找朋友聊天倾诉C. 运动或做一些锻炼D. 看电视或电影答案:根据你的选择,我们可以初步了解你在面对压力时的习惯。

如果你选择A,你更倾向于远离烦嚣,通过独处来减轻压力。

如果你选择B,你更喜欢与他人分享感受,通过倾诉来缓解压力。

如果你选择C,你更喜欢动起来,通过运动来释放压力。

如果你选择D,你更倾向于通过消遣和娱乐来忘记压力。

2. 当你遇到困难时,你的第一反应是什么?A. 感到沮丧和失望B. 寻找解决问题的方法C. 寻求他人的支持和建议D. 逃避困难,先放一放答案:这个问题可以帮助我们了解你在面对困难时的应对方式。

如果你选择A,你更倾向于情绪性反应,可能会陷入消极情绪之中。

如果你选择B,你是一个积极主动的人,善于寻找解决问题的方法。

如果你选择C,你善于寻求他人的帮助和意见,更注重团队合作。

如果你选择D,你可能倾向于逃避困难,希望问题可以暂时解决或被他人解决。

3. 在你的社交圈中,你更倾向于以下哪种角色?A. 默默无闻的观察者B. 热情活跃的组织者C. 细心体贴的倾听者D. 幽默风趣的调节者答案:你的选择揭示了你在社交中扮演的角色。

如果你选择A,你可能更喜欢默默观察,对社交活动保持谨慎态度。

如果你选择B,你是一个热情活跃的组织者,喜欢在社交中扮演引领者的角色。

如果你选择C,你注重倾听他人,是一个体贴细心的朋友。

如果你选择D,你擅长调节气氛,让人们笑声不断。

4. 你更喜欢哪种类型的假期?A. 冒险和刺激B. 放松和享受C. 文化和历史D. 大自然和户外活动答案:根据你的选择,我们可以了解你对假期的偏好。

如果你选择A,你喜欢挑战和刺激,追求新鲜感和刺激感。

如果你选择B,你更倾向于寻求片刻的放松与享受,远离忙碌的日常生活。

如果你选择C,你对文化和历史的兴趣更浓厚,喜欢探索不同地方的文化底蕴。

如果你选择D,你喜欢大自然和户外活动,享受大自然的美景和新鲜空气。

大学生心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案

大学生心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案

大学生心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种情况不属于心理健康范畴?()A. 心情愉快B. 精力充沛C. 适应能力强D. 容易受到外界干扰答案:D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼 D. 大量饮酒答案:C3. 下列哪种疾病不是心理健康问题导致的?()A. 抑郁症B. 胃溃疡C. 失眠D. 感冒答案:D4. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 拒绝与他人交流D. 偶尔头痛答案:C5. 下列哪种方法可以提高自信心?()A. 总是与他人比较B. 总是关注自己的缺点C.设定并实现目标 D. 总是怀疑自己的能力答案:C6. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 社交恐惧症B. 精神分裂症C. 轻微焦虑D.感冒答案:D7. 下列哪种方法可以有效缓解抑郁情绪?()A. 大量饮酒B. 暴饮暴食C. 进行户外活动D.熬夜答案:C8. 下列哪种药物不是用于治疗心理疾病的?()A. 抗抑郁药B. 抗焦虑药C. 止痛药D. 安眠药答案:C9. 下列哪种情况不属于心理障碍?()A. 心情低落B. 焦虑不安C. 适应能力较强D. 注意力不集中答案:C10. 下列哪种方法可以提高心理素质?()A. 总是避免困难B. 总是依赖他人C. 面对困难时保持乐观D. 总是逃避问题答案:C二、多项选择题(每题3分,共30分)1. 下列哪些方法可以缓解压力?()A. 进行体育锻炼B. 听音乐C. 旅行D. 大量饮酒答案:ABC2. 下列哪些症状可能表明一个人存在心理问题?()A. 失眠B. 焦虑C. 抑郁D. 头痛答案:ABC3. 下列哪些方法可以提高自信心?()A. 设定并实现目标B. 关注自己的优点C. 总是与他人比较D. 总是怀疑自己的能力答案:AB4. 下列哪些疾病可能与心理健康问题有关?()A. 胃溃疡B. 抑郁症C. 感冒D. 精神分裂症答案:ABD5. 下列哪些行为可能对心理健康产生负面影响?()A. 长期熬夜B. 暴饮暴食C. 拒绝与他人交流D. 适量运动答案:ABC三、判断题(每题2分,共20分)1. 焦虑是一种正常的情绪体验,只有在过度时才可能导致心理问题。

心理健康趣味知识竞赛题库(附答案)

心理健康趣味知识竞赛题库(附答案)

心理健康趣味知识竞赛题库(附答案)一、选择题(每题2分,共40分)1.以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交能力D. 体力充沛答案:D2.以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C3.以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 增加工作量B. 减少睡眠时间C. 进行有氧运动D. 暴饮暴食答案:C4.以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题?A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案:B5.以下哪种情况不属于心理障碍?A. 恐惧症B. 强迫症C. 失恋D. 厌食症答案:C6.以下哪种方法可以帮助改善睡眠质量?A. 晚上喝咖啡B. 增加晚上工作量C. 保持规律作息D. 晚上吃零食答案:C7.以下哪种情况不属于心理问题?A. 自卑B. 焦虑C. 高兴D. 抑郁答案:C8.以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?A. 过度思考问题B. 避免与人交往C. 进行深呼吸D. 吃零食答案:C9.以下哪个器官与心理健康有关?A. 心脏B. 肝脏C. 肠道D. 肺部答案:C10.以下哪种情况不属于心理疾病?A. 社交恐惧症B. 强迫性购物C. 高考紧张D. 精神分裂症答案:C11.以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪?A. 增加工作时间B. 避免与人交往C. 进行户外活动D. 暴饮暴食答案:C12.以下哪个心理疾病主要表现为社交恐惧?A. 社交恐惧症B. 焦虑症C. 抑郁症D. 精神分裂症答案:A13.以下哪种情况不属于心理问题?A. 强迫症B. 焦虑C. 自信D. 抑郁答案:C14.以下哪种方法可以帮助提高自信心?A. 总是与他人比较B. 忽略自己的优点C. 设定不合理目标D. 发现并发挥自己的优点答案:D15.以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题?A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案:B二、判断题(每题2分,共20分)1. 焦虑是一种正常的情绪体验,只有在过度时才成为心理问题。

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 社交能力C. 身体健康D. 自我认知答案:C2. 以下哪种心理状态与心理健康相悖?A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 满足愉快答案:C3. 以下哪种方法不能有效缓解压力?A. 运动锻炼B. 呼吸调节C. 暴饮暴食D. 倾诉交流答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 偶尔失眠B. 短期抑郁C. 过度依赖D. 积极向上答案:C5. 以下哪种疾病不是心理因素导致的?A. 高血压B. 抑郁症C. 支气管炎D. 强迫症答案:A6. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 不断批评自己B. 设定过高目标C. 积极肯定自己D. 过分关注他人评价答案:C7. 以下哪种情况不会导致心理负担过重?A. 工作压力大B. 家庭关系和谐C. 生活丰富多彩D. 缺乏社交答案:B8. 以下哪种人格特点不利于人际关系?A. 善解人意B. 热情开朗C. 斤斤计较D. 宽宏大量答案:C9. 以下哪种情绪与心理健康无关?A. 喜悦B. 悲伤C. 愤怒D. 无所谓答案:D10. 以下哪种方法可以缓解焦虑情绪?A. 深呼吸B. 想象美好C. 过度消费D. 过度劳累答案:A11. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理障碍?A. 害怕黑暗B. 害羞内向C. 丢三落四D. 积极进取答案:A12. 以下哪种疾病与心理因素密切相关?A. 心脏病B. 糖尿病C. 肺炎D. 胃溃疡答案:D13. 以下哪种方法可以提高心理承受能力?A. 经常倾诉B. 逃避现实C. 锻炼意志D. 消极应对答案:C14. 以下哪种心理状态不利于个人成长?A. 独立自主B. 积极进取C. 自卑消极D. 乐观开朗答案:C15. 以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响?A. 保持乐观B. 关注时事C. 过度饮酒D. 积极参与答案:C16. 以下哪种方法可以帮助人们建立良好的人际关系?A. 倾听他人B. 自我中心C. 忽略他人需求D. 过分依赖答案:A17. 以下哪种情绪与心理健康相悖?A. 愉快满足B. 焦虑紧张C. 愤怒激动D. 悲伤失落答案:B18. 以下哪种行为表明一个人心理成熟?A. 情绪失控B. 自我为中心C. 承担责任D. 依赖他人答案:C19. 以下哪种疾病可能与心理因素有关?A. 脑瘫B. 精神分裂症C. 近视D. 感冒答案:B20. 以下哪种方法可以缓解心理压力?A. 过度消费B. 积极锻炼C. 暴饮暴食D. 过度劳累答案:B二、判断题(每题3分,共30分)21. 青少年时期心理发展成熟,不会出现心理问题。

心理健康趣味知识竞赛题库附答案

心理健康趣味知识竞赛题库附答案

心理健康趣味知识竞赛题库附答案一、选择题1.以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情感稳定B. 思维清晰C. 社交能力D. 健康习惯答案:D2.以下哪项不是常见的心理障碍?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 强迫症D. 骨折答案:D3.以下哪种情况不属于心理创伤?A. 遭受欺凌B. 亲人去世C. 经历战争D. 考试不及格答案:D4.以下哪种方法不是缓解压力的有效途径?A. 运动B. 冥想C. 暴饮暴食D. 社交答案:C5.以下哪种行为可能是自杀前的征兆?A. 情绪低落B. 社交活跃C. 生活习惯改善D. 表达自杀意图答案:D6.以下哪种疾病不是由心理因素引起的?A. 高血压B. 心脏病C. 胃溃疡D. 失眠答案:D7.以下哪种方法不是提高注意力的有效途径?A. 规律作息B. 锻炼身体C. 过度使用电子产品D. 专注训练答案:C8.以下哪种情况不属于心理依赖?A. 对手机的上瘾B. 对烟酒的上瘾C. 对零食的上瘾D. 对学习的高度依赖答案:D9.以下哪种行为不是青春期常见的心理问题?A. 情绪波动B. 自卑感C. 社交恐惧D. 高度自信答案:D10.以下哪种方法不是缓解焦虑的有效途径?A. 呼吸训练B. 认知行为疗法C. 暴饮暴食D. 运动答案:C二、判断题1. 焦虑和压力是同一概念。

()答案:×2. 心理创伤只会发生在战争中。

()答案:×3. 自杀行为一定会提前有征兆。

()答案:√4. 所有心理问题都可以通过自我调节解决。

()答案:×5. 过度使用电子产品对心理健康有正面影响。

()答案:×6. 心理依赖只与物质有关。

()答案:×7. 青春期心理问题只会出现在学习成绩差的学生中。

()答案:×8. 缓解焦虑的唯一方法是药物治疗。

()答案:×三、简答题1. 请简述心理健康的四个核心要素。

答案:心理健康的四个核心要素包括情感稳定、思维清晰、社交能力和适应能力。

大学生趣味健康心理知识竞赛

大学生趣味健康心理知识竞赛

大学生趣味健康心理知识竞赛1. 大学生心理健康日是5.25(正确答案)5.264.256.262. 健康的概念是指哪种状态身体健康心理健康身心健康(正确答案)生理无残疾3. 当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或者获得了成就的方式属于心里谨防机制的哪一种表现补偿分离幻想(正确答案)升华4. 1989 年联合国世界卫生组织把健康定义为没有身体疾病没有身心疾病生理、心理和社会适应的良好状态生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态(正确答案)5. 下列哪种心理属于健康心理抑郁情绪遇到艰难时,能积极克服艰难(正确答案)不愿与人交往时常感觉自己无能6. 心理咨询的基本原则是替来访者做决定有条件的尊重来访者为来访者保密 (正确答案)对来访者的行为作道德判断7. 潜意识与意识或者本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制人本主义学派精神分析学派 (正确答案)行为主义学派认知学派8. 在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是性格兴趣价值观念(正确答案)知识水准9. 抑郁症最常见有哪种思维障碍思维迟缓 (正确答案)强迫观念强制性思维思维贫乏10. ()被认为是人际关系的核心谦让自信礼貌真诚(正确答案)11. 心理健康咨询的主要工作对象是各类心理不健康状态(正确答案)异常心理状态功能性机能失调神经过程紊乱12. 我们曾经去过北京的天安门广场,看过天安门之后,至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象,这是运动表象记忆表象(正确答案)普通表象想象表象13. 咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为支配—服从独立—依赖平等—平等(正确答案)主动—被动14. “己所不欲,勿施于人”说的是人际交往中的自我保护原则尊重原则平等交互原则(正确答案)保持原则15. 当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是报告校、院心理咨询室稳定当事人的情绪并对其开导(正确答案)及时上报学院领导启动紧急干预16. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是幼儿园学校家庭(正确答案)工作单位17. 在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是电话咨询专题咨询互联网咨询面对面(正确答案)18. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作刻板印象社会吸引从众(正确答案)服从19. 某大一学生小明,时常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状偏执狂疑病症焦虑症强迫症(正确答案)20. ()是一种以持久的心境低落为特征的神经症抑郁症(正确答案)恐怖症强迫症焦虑症21. 大学生常见的情绪障碍不包括抑郁症疑病症焦虑症精神分裂症(正确答案)22. 大学生常见的社会障碍主要表现为情绪障碍适应不良人格障碍(正确答案)精神障碍23. .某生学习成绩较差,却时常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。

心理健康趣味知识竞赛精选题库及答案

心理健康趣味知识竞赛精选题库及答案

心理健康趣味知识竞赛精选题库及答案一、选择题1. 以下哪一项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 良好的心理适应能力C. 思维敏捷D. 体重与身高成正比答案:D2. 以下哪种心理疾病不是焦虑症的一种?()A. 恐惧症B. 强迫症C. 疑病症D. 抑郁症答案:D3. 以下哪项不是自我认知的三个方面?()A. 自我观察B. 自我分析C. 自我评价D. 自我期待答案:B4. 以下哪种方法不是缓解压力的一种?()A. 运动B. 倾诉C. 深呼吸D. 暴饮暴食答案:D5. 以下哪种行为不是青春期常见的心理现象?()A. 叛逆B. 自卑C. 依赖D. 早恋答案:C6. 以下哪种方法不是建立良好人际关系的途径?()A. 增加社交活动B. 提高沟通能力C. 减少倾诉D. 培养共同兴趣答案:C7. 以下哪种症状不是抑郁症的表现?()A. 失眠B. 食欲不振C. 焦虑D. 过度兴奋答案:D8. 以下哪种情况不是心理暗示的作用?()A. 听说某种药物疗效好,就会觉得自己的病有所好转B. 进入考场感到紧张,导致发挥不佳C. 穿着红色的衣服觉得心情愉快D. 吃甜食让人觉得心情好答案:D9. 以下哪种方法不是应对考试焦虑的有效策略?()A. 充分复习B. 提前做好准备C. 考试前进行剧烈运动D. 保持良好的作息时间答案:C10. 以下哪种情况不是心理创伤后应激障碍的表现?()A. 反复回忆创伤事件B. 对创伤事件过度敏感C. 避免谈论或想起创伤事件D. 出现严重的睡眠问题答案:D二、填空题1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等方面都处于良好的状态。

答案:心理、生理、社会适应、道德2. 自我认知包括_______、_______和_______三个方面。

答案:自我观察、自我评价、自我期待3. 缓解压力的有效方法有_______、_______、_______等。

答案:运动、倾诉、深呼吸4. 良好的人际关系建立途径包括_______、_______、_______和_______等。

最新心理健康知识竞赛题目及答案

最新心理健康知识竞赛题目及答案

最新心理健康知识竞赛题目及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?(A. 情感稳定 B. 心理素质 C. 自我认知 D. 社交能力)答案:B. 心理素质2. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?(A. 增加工作时间 B. 进行体育锻炼 C. 沉迷于网络游戏 D. 经常熬夜)答案:B. 进行体育锻炼3. 以下哪种情况不属于心理疾病?(A. 抑郁症 B. 精神分裂症 C. 感冒 D. 焦虑症)答案:C. 感冒4. 以下哪种行为可能是自杀前的征兆?(A. 情绪低落 B. 食欲不振 C. 突然变得乐观 D. 社交活动减少)答案:D. 社交活动减少5. 以下哪种方法可以提高睡眠质量?(A. 经常熬夜 B. 睡前玩手机 C. 保持规律作息 D. 喝咖啡提神)答案:C. 保持规律作息6. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?(A. 遇到人际关系问题 B. 遭受失业打击 C. 家庭关系和谐 D. 考试焦虑)答案:C. 家庭关系和谐7. 以下哪种观点是正确的?(A. 心理疾病是个人意志力不足的表现 B. 心理疾病可以通过自我调节完全康复 C. 心理健康问题应当及时寻求专业帮助 D. 心理疾病无需治疗,只需时间推移自然康复)答案:C. 心理健康问题应当及时寻求专业帮助8. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪?(A. 增加饮酒量 B. 进行深呼吸 C. 暴饮暴食 D. 沉迷于网络游戏)答案:B. 进行深呼吸9. 以下哪种情况不属于心理创伤?(A. 遭受身体虐待 B. 亲历重大自然灾害 C. 经历亲人离世 D. 参加知识竞赛)答案:D. 参加知识竞赛10. 以下哪种行为可能是心理疾病的早期征兆?(A. 情绪波动 B. 食欲不振 C. 突然变得乐观 D. 社交活动减少)答案:A. 情绪波动二、判断题1. 心理健康是指心理状态良好,没有心理疾病。

(错误)2. 焦虑症是一种常见的心理疾病,表现为过度担忧、紧张、恐惧等症状。

(正确)3. 青少年时期出现心理问题是因为个人性格弱点导致的。

心理健康知识竞赛测试题及答案

心理健康知识竞赛测试题及答案

心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义?A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案:B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是?A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案:D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大?A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案:D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式?A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案:C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题?A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案:C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立,没有直接关联。

B.错误答案:B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上,与社会环境无关。

A.正确B.错误答案:B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。

A.正确B.错误答案:B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。

A.正确B.错误答案:A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式,不代表能解决所有心理问题。

A.正确答案:A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。

答案:心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为,并且具备良好的自我意识和自我认知能力。

心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知,积极应对压力的能力以及良好的人际关系。

2.心理健康问题有哪些常见的表现?答案:常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。

个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。

3.请列举几种有效的心理健康维护方法。

答案:有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动,保持健康的生活习惯,学会适当的放松和休息,培养良好的自我认知和情绪管理能力。

另外,寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。

心理健康知识竞赛20道小测试题(附答案)

心理健康知识竞赛20道小测试题(附答案)

心理健康知识竞赛20道小测试题(附答案)一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交能力D. 身体健康答案:D2. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动D. 抽烟喝酒答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期失眠D. 偶尔头痛答案:C5. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 寻求专业心理咨询B. 倾诉给朋友C. 自我暗示D. 拒绝面对问题答案:D6. 以下哪种情况可能导致心理问题?()A. 家庭关系和谐B. 工作压力过大C. 生活丰富多彩D. 社交圈子广泛答案:B7. 以下哪种观点是正确的?()A. 心理疾病是一种耻辱B. 心理疾病等同于身体疾病C. 心理疾病无法治愈D. 只有弱者才会患心理疾病答案:B8. 以下哪种方法可以帮助改善心理健康?()A. 长时间工作B. 过度消费C. 运动锻炼D. 熬夜答案:C9. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 感冒答案:D10. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔情绪低落B. 偶尔焦虑C. 长期情绪低落D. 偶尔头痛答案:C11. 以下哪种方法可以帮助缓解心理压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 抽烟喝酒答案:C12. 以下哪种情况可能导致心理问题?()A. 家庭关系和谐B. 工作压力过大C. 生活丰富多彩D. 社交圈子广泛答案:B13. 以下哪种观点是正确的?()A. 心理疾病是一种耻辱B. 心理疾病等同于身体疾病C. 心理疾病无法治愈D. 只有弱者才会患心理疾病答案:B14. 以下哪种方法可以帮助改善心理健康?()A. 长时间工作B. 过度消费C. 运动锻炼D. 熬夜答案:C15. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 感冒答案:D16. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔情绪低落B. 偶尔焦虑C. 长期情绪低落D. 偶尔头痛答案:C17. 以下哪种方法可以帮助缓解心理压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 抽烟喝酒答案:C18. 以下哪种情况可能导致心理问题?()A. 家庭关系和谐B. 工作压力过大C. 生活丰富多彩D. 社交圈子广泛答案:B19. 以下哪种观点是正确的?()A. 心理疾病是一种耻辱B. 心理疾病等同于身体疾病C. 心理疾病无法治愈D. 只有弱者才会患心理疾病答案:B20. 以下哪种方法可以帮助改善心理健康?()A. 长时间工作B. 过度消费C. 运动锻炼D. 熬夜答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的四个基本要素。

大学生心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案

大学生心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案

大学生心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案一、选择题1.以下哪一项不是大学生常见的心理健康问题?()A.焦虑B.强迫症C.恐惧症D.社交牛逼症答案:D2.以下哪种情况不属于心理疾病?()A.长时间的情绪低落B.严重的社交恐惧C.偶尔的失眠 D.暴饮暴食答案:C3.以下哪种方法不可以帮助缓解焦虑情绪?()A.深呼吸B.做运动C.过度思考问题D.与朋友聊天答案:C4.以下哪个不属于自我调节情绪的方法?()A.自我暗示B.转移注意力C.宣泄D.理性思考答案:A5.以下哪种情况不属于心理危机?()A.亲人去世B.失业C.失恋D.考试不及格答案:D二、填空题1.大学生心理健康问题主要包括____、____、____和____等方面的内容。

答案:心理障碍、心理疾病、心理危机、心理伤害2.以下哪些行为可能表明一个人存在心理健康问题____、____、____、____、____。

答案:情绪波动大、社交退缩、睡眠质量差、食欲不振、自我评价过低3.以下哪些方法可以帮助缓解压力____、____、____、____、____。

答案:做运动、听音乐、与朋友聊天、深呼吸、冥想三、判断题1.大学生阶段是心理问题的高发期,这一阶段的心理健康问题主要与学业、人际关系、就业等方面有关。

()2.焦虑是一种正常的情绪体验,只有在过度焦虑时才成为心理问题。

()3.心理疾病是一种严重的疾病,需要长期治疗和康复。

()4.自我调节情绪的方法包括自我暗示、转移注意力、宣泄和理性思考等。

()5.面对心理危机,应该寻求专业心理帮助,避免自行解决。

()四、简答题1.请简述大学生心理健康问题的主要类型。

答案:大学生心理健康问题主要包括心理障碍、心理疾病、心理危机和心理伤害等。

2.请简述如何保持良好的心理健康状态。

答案:保持良好的心理健康状态需要从以下几个方面入手:保持积极乐观的心态,学会正确面对压力和挫折,保持良好的作息习惯,适当运动,保持社交活动,培养兴趣爱好,学会自我调节情绪,遇到问题寻求专业心理帮助。

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案

心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题(每题5分,共20分)A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案:C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病,并且能够很好地适应社会吗?A. 是B. 不是答案:BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案:BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案:D二、填空题(每题5分,共20分)答案:积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。

答案:与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。

答案:遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识,促进________、________、________等。

答案:心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题(每题5分,共20分)1. 心理健康只是指没有心理疾病,不包括心理能力的正常发挥。

()答案:×2. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。

()答案:×3. 应对压力的有效方法只有一种,那就是放松自己。

()答案:×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性,提高心理健康水平。

()答案:√四、简答题(每题10分,共20分)1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。

答案:心理健康对个人来说,可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,保持积极乐观的心态,提高生活质量。

对社会来说,心理健康有助于维护社会稳定,促进社会和谐发展。

2. 简述应对压力的几种常见方法。

答案:应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。

这些方法可以帮助人们缓解压力,保持心理健康。

3. 简述心理健康知识竞赛的意义。

答案:心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识,促进心理健康知识的普及,增强人们的心理健康意识,帮助人们更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。

2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案(共120题)

2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案(共120题)

2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案(共120题)1、某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级干部,以求得心理满足。

这是采用了(B)这种心理防御方式的表现。

A.升华B.补偿C.退行D.转移2、人际吸引的最强列的形式是(D)A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情3、根据安德森的研究,影响人际吸引最重要的人格品质是(B)A、智慧B、真诚C、热情D、幽默4(D)是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。

A.亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引5、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感6、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是(B)A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系7、在人际吸引的影响因素中,可视为相似性的特殊形式的是(B)A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争8、在有人陪同的活动中,个体会感到社会比拟的压力,从而提高工作或活动效率,这是社会促进中的(D)A、结伴效应B、观众效应C、比拟效应D、竞争效应9、一般来说,(D)之间容易出现近因效应。

A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密的人10、(A)因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下,人们工作绩效提高现象。

A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应11、梦属于哪种想象(B)A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.梦想12、研究心理的种系开展和人的心理的个体开展的心理学是(八)A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生开展的最一般的规律的心理学是(B)A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是(C)A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象,揭示教育同心理开展的相互联系的是(D)A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中,做梦的时间根本上以(C)为一个周期。

心理健康趣味知识竞赛题库及答案

心理健康趣味知识竞赛题库及答案

心理健康趣味知识竞赛题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?a) 情感稳定b) 思维清晰c) 社交能力d) 身体健康答案:d) 身体健康2. 以下哪种情况不属于心理疾病?a) 抑郁症b) 精神分裂症c) 感冒d) 焦虑症答案:c) 感冒3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?a) 大量饮酒b) 积极参加运动c) 暴饮暴食d) 吸烟答案:b) 积极参加运动4. 以下哪种行为表明某人可能存在心理健康问题?a) 经常感到快乐b) 积极与人交往c) 过分依赖他人d) 认真完成工作任务答案:c) 过分依赖他人5. 以下哪种方法不能帮助改善心理健康?a) 倾诉b) 冥想c) 自我暗示d) 沉迷网络游戏答案:d) 沉迷网络游戏6. 以下哪种疾病可能引起心理健康问题?a) 高血压b) 糖尿病c) 肺炎d) 胃溃疡答案:d) 胃溃疡7. 以下哪种心理现象不属于心理健康问题?a) 强迫症b) 幻觉c) 梦游d) 好奇心答案:d) 好奇心8. 以下哪种方法可以提高心理健康水平?a) 长时间工作不休息b) 经常锻炼身体c) 过度消费d) 吸烟饮酒答案:b) 经常锻炼身体9. 以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响?a) 保持乐观态度b) 与家人朋友保持良好关系c) 过度追求物质财富d) 积极参与社会活动答案:c) 过度追求物质财富10. 以下哪种情况可能引发心理健康问题?a) 亲人去世b) 晋升加薪c) 家庭和睦d) 参加心理健康培训答案:a) 亲人去世二、判断题1. 心理健康是指心理状态良好,没有心理疾病。

()2. 青少年时期的心理健康问题主要是因为学习压力过大。

()3. 心理疾病是一种生理疾病,需要药物治疗。

()4. 心理健康问题只能通过专业心理咨询解决。

()5. 保持良好的作息习惯有利于心理健康。

()6. 心理疾病患者无法正常工作和生活。

()7. 社交障碍是心理健康问题的主要表现之一。

()8. 心理疾病患者应该远离社会,避免与他人接触。

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库(附答案)

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库(附答案)

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库(附答案)一、单选题1.以下哪一项不是大学生常见的心理问题?()A.焦虑B.强迫症C.恐惧症D.社交障碍答案:D2.大学生心理健康的核心是()。

A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案:B3.以下哪一项不是自我认识的方法?()A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案:D4.当面临压力时,以下哪种应对方式最有效?()A.逃避B.对抗C.妥协D.调整答案:D5.以下哪种行为不属于心理健康维护?()A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案:C6.以下哪种情况不需要寻求心理帮助?()A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案:D7.以下哪种方法不能帮助缓解压力?()A.深呼吸B.听音乐C.做运动D.暴饮暴食答案:D8.以下哪种情况不属于心理疾病?()A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.感冒答案:D9.以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症?()A.不喜欢参加聚会B.害怕站在舞台上C.不喜欢与人交流D.以上都对答案:D10.以下哪种方法不能帮助改善人际关系?()A.学习沟通技巧B.积极参与活动C.保持友善态度D.排斥他人答案:D二、多选题1.以下哪些方法可以帮助缓解压力?()A.做运动B.听音乐C.深呼吸D.暴饮暴食答案:ABC2.以下哪些是自我认识的方法?()A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案:ABCD3.以下哪些是心理健康的核心要素?()A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案:ABCD4.以下哪些行为属于心理健康维护?()A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案:ABD5.以下哪些情况需要寻求心理帮助?()A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案:ABC三、判断题1.焦虑是一种正常的情绪体验,只有当它影响到日常生活和工作时才被称为心理问题。

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案

心理健康趣味知识竞赛题库50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1.以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 积极向上的心态C. 身体健康D. 良好的人际关系答案:C2.以下哪项不是常见的心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 口腔溃疡D. 精神分裂症答案:C3.以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 吃零食B. 听音乐C. 加班工作D. 喝酒答案:B4.以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 心情不好B. 工作学习压力大C. 家庭关系紧张D. 头发掉落答案:D5.以下哪种行为可能表明某人心理不健康?A. 积极锻炼身体B. 努力学习工作C. 拒绝与他人交往D. 参加公益活动答案:C6.以下哪种食物可以帮助改善心情?A. 巧克力B. 蛋糕C. 蔬菜水果D. 油腻食物答案:A7.以下哪种睡眠习惯不利于心理健康?A. 每天保持7-8小时睡眠B. 早睡早起C. 睡前玩手机D. 适当午睡答案:C8.以下哪种方法可以提高自信心?A. 总是批评自己B. 设定难以实现的目标C. 积极参加社交活动D. 过分关注他人评价答案:C9.以下哪种情况不需要寻求心理治疗?A. 恐惧公共场合B. 焦虑失眠C. 恋爱困扰D. 眼睛疲劳答案:D10.以下哪种观点是正确的?A. 心理疾病是一种耻辱B. 心理咨询是无效的C. 心理治疗需要长期坚持D. 自己可以完全克服心理疾病答案:C11.以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?A. 深呼吸B. 想象美好事物C. 过度思考问题D. 喝酒答案:A12.以下哪种行为表明一个人可能患有抑郁症?A. 积极乐观B. 食欲不振C. 精力充沛D. 睡眠充足答案:B13.以下哪种方法可以帮助改善人际关系?A. 总是保持沉默B. 积极参与讨论C. 总是批评他人D. 过分关注自己答案:B14.以下哪种食物可能对心理健康产生负面影响?A. 坚果B. 鱼类C. 咖啡因D. 蔬菜水果答案:C15.以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 减少工作时间B. 增加工作任务C. 锻炼身体D. 暴饮暴食答案:C16.以下哪种情况可能表明某人心理不健康?A. 积极参加社交活动B. 乐于助人C. 拒绝与他人交往D. 过分关注自己答案:C17.以下哪种观点是正确的?A. 心理疾病是一种耻辱B. 心理咨询是无效的C. 心理治疗需要长期坚持D. 自己可以完全克服心理疾病答案:C18.以下哪种方法可以帮助提高注意力?A. 经常切换任务B. 长时间工作学习C. 合理安排时间D. 喝酒提神答案:C19.以下哪种行为可能表明一个人患有精神分裂症?A. 情绪波动B. 思维混乱C. 食欲不振D. 睡眠充足答案:B20.以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪?A. 加强锻炼B. 暴饮暴食C. 经常熬夜D. 过分关注自己答案:A二、判断题(每题2分,共20分)21.焦虑症是一种常见的心理疾病。

心理健康趣味知识竞赛题库(附答案)

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心理健康趣味知识竞赛题库(附答案)一、选择题(每题2分,共20分)1.以下哪项不是心理健康的核心要素?a) 情感稳定 b) 自我认识 c) 社交能力 d) 睡眠质量2.以下哪种情况不属于心理问题的范畴?a) 长期处于焦虑状态 b) 出现严重的抑郁症状 c) 偶尔的失眠 d) 受到轻微的挫折3.以下哪种方法可以帮助缓解压力?a) 大量饮酒 b) 进行剧烈运动 c) 保持充足睡眠d) 暴饮暴食4.以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?a) 经常参加社交活动 b) 积极乐观 c) 拒绝与他人交流 d) 热爱生活5.以下哪种方法可以提高自我认识?a) 自我批评 b) 自我反思 c) 自我贬低 d) 自我夸大答案:1) d) 2) c) 3) c) 4) c) 5) b)二、填空题(每题2分,共20分)1. 保持积极乐观的心态,对生活充满希望,是心理健康的重要________。

2. 学会调整自己的情绪,遇到问题时保持冷静,是心理健康的________。

3. 良好的________能力有助于缓解心理压力,提高生活质量。

4. 建立________的人际关系,有助于提高心理健康水平。

5. 适当的________可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。

答案:1) 要素 2) 前提 3) 情绪调节 4) 和谐 5) 锻炼三、判断题(每题3分,共15分)1. 焦虑和抑郁是常见的心理问题,但如果没有严重影响生活,就不需要进行治疗。

()2. 社交障碍是心理问题的典型表现,如不敢与他人交流、害怕社交场合等。

()3. 良好的心理素质可以帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战。

()4. 睡眠质量对心理健康有重要影响,长期失眠可能会导致心理问题。

()5. 心理问题只能通过药物治疗,无法通过自我调节和心理治疗改善。

()答案:1) × 2) √ 3) √ 4) √ 5) ×四、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述心理健康的四个核心要素。

心理健康知识竞赛题50题及答案

心理健康知识竞赛题50题及答案

心理健康知识竞赛题50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 精神饱满D. 适应能力答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 乐观B. 自信C. 焦虑D. 平静答案:C3. 以下哪项不是心理健康的标志?()A. 良好的情绪调节能力B. 良好的社会适应能力C. 清晰的认知能力D. 过度自我关注答案:D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度工作B. 运动锻炼C. 抽烟饮酒D. 消极思考答案:B5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症答案:C6. 以下哪种行为不是维护心理健康的方式?()A. 保持良好的作息时间B. 积极参加社交活动C. 经常熬夜D. 保持良好的饮食习惯答案:C7. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 逃避现实答案:D8. 以下哪种情况可能出现心理危机?()A. 亲人去世B. 晋升加薪C. 结婚生子D. 长期失业答案:A9. 以下哪种方式不能帮助缓解负面情绪?()A. 倾诉B. 哭泣C. 写日记D. 压抑情绪答案:D10. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康比身体健康更重要B. 心理问题可以得到有效治疗C. 心理问题不需要关注D. 心理健康需要积极维护答案:C11. 以下哪种方法可以提高心理素质?()A. 经常锻炼身体B. 学习心理知识C. 忽视负面情绪D. 避免社交活动答案:B12. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?()A. 长期处于压力状态B. 出现焦虑、抑郁情绪C. 家庭关系融洽D. 工作学习遇到困难答案:C13. 以下哪种说法是正确的?()A. 心理疾病是一种精神疾病B. 心理疾病无法治愈C. 心理疾病是由心理因素引起的D. 心理疾病只影响精神状态答案:C14. 以下哪种行为有助于释放压力?()A. 过度消费B. 运动锻炼C. 沉迷网络D. 消极思考答案:B15. 以下哪种方式不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 放任不管答案:D16. 以下哪种情况可能导致心理问题?()A. 生活条件优越B. 家庭关系和谐C. 长期处于压力状态D. 身体健康答案:C17. 以下哪种观点是正确的?()A. 心理问题是一种负担B. 心理问题无法解决C. 心理问题不影响生活质量D. 心理问题不需要关注答案:A18. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪?()A. 深呼吸B. 过度思考C. 消极暗示D. 避免焦虑源答案:A19. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C20. 以下哪种方式不能帮助维护心理健康?()A. 保持良好的作息时间B. 积极参加社交活动C. 过度担忧D. 保持良好的饮食习惯答案:C二、判断题(每题3分,共60分)21. 青少年期心理健康的维护主要依靠自身。

2023年心理健康知识竞赛试题(答案)

2023年心理健康知识竞赛试题(答案)

2023年心理健康知识竞赛试题(答案)1. 以下哪个是心理健康的定义?- a. 身体健康的表现- b. 幸福的状态- c. 心理与社交的正常功能- d. 没有疾病的状态答案: c. 心理与社交的正常功能2. 以下哪个因素对心理健康影响最大?- a. 遗传因素- b. 健康饮食- c. 社会支持- d. 心理治疗答案: c. 社会支持3. 以下哪种行为是表示心理健康不良的迹象?- a. 情绪波动- b. 经常锻炼- c. 积极应对压力- d. 找寻支持答案: a. 情绪波动4. 下面哪个活动有助于提高心理健康?- a. 保持社交联系- b. 长时间沉浸在电子设备中- c. 独自思考问题- d. 避免体力活动答案: a. 保持社交联系5. 心理疾病包括以下哪种疾病?- a. 慢性疲劳综合征- b. 高血压- c. 风湿性关节炎- d. 糖尿病答案: a. 慢性疲劳综合征6. 以下哪种行为符合积极心理健康的特征?- a. 没有人陪伴时感到孤独- b. 经常感到疲倦和无法集中注意力- c. 具备适应变化的能力- d. 总是拒绝与他人交流答案: c. 具备适应变化的能力7. 以下哪种行为有助于减轻压力?- a. 增加工作时间- b. 减少社交活动- c. 找到适合的应对策略- d. 忽视压力源答案: c. 找到适合的应对策略8. 哪个因素对心理健康影响最小?- a. 饮食惯- b. 身体健康状况- c. 社会经济地位- d. 家庭关系答案: a. 饮食惯9. 以下哪种行为符合良好的心理健康惯?- a. 经常抱怨和诉苦- b. 接受自己的情绪并表达- c. 隐藏负面情绪- d. 对他人情绪不关心答案: b. 接受自己的情绪并表达10. 如何促进心理健康?- a. 寻求心理咨询服务- b. 过度依赖药物- c. 忽略自己的情绪变化- d. 避免与他人分享问题答案: a. 寻求心理咨询服务。

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一切的成就,一切的财富,都源于健康的心理。

你是否对心理学情有独钟?你是否渴望树立心理健康意识?那么现在就跟着我们一起来一场心理风暴的旅行吧!
一.心理驿站(选择题*20*3;60分)
1.、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫:
(C)
A焦虑 B恐惧 C情感脆弱 D情绪低落
2、如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A)
A和解 B妥协 C容忍 D调解
3、利他主义的表现(C)
A.人不为我,我不为人
B.人为财死
C.辛苦我一个,幸福十万家
D.逃避责

4、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)
A情绪稳定 B情绪愉快 C经常开心 D喜乐无常
5、不是积极心态的作用的是(D)
A.内心的平静
B.信心
C.成功的意识
D.浮躁
6、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑,
这种方式属于心理防御机制的哪一种表现?(C)
A补偿 B分离 C幻想 D升华
7、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D)
A家庭 B职业 C信仰 D文化
8、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型
的表现(A)
A自恋型 B反社会型 C偏执型 D控制型
9、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)
A恐怖症B一般性焦虑障碍 C抑郁症 D强迫症
10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C)
A刻板印象 B社会吸引 C从众 D服从
11、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于(D)
A.家庭内部
B.社会环境
C.人际关系的处理
D.自身的内部冲突
12、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为(D)
A.激情
B.心境
C.激越
D.应激
13、幻觉是指(A)
A.虚幻的知觉
B.正常知觉现象
C.错误的知觉
D.歪曲的知觉
14、强迫观念指的是(C)
A.在意识中占主导地位的错误观念
B.外部强加于自己的错误观念
C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念
D.在病理基础上产生的歪曲信念
15、心理健康的最终目标是(C)
A.自我实现
B.和谐人际关系
C.保持人格完整
D.保持协调情绪
16、儿童最早建立的人际关系是(D)
A 社会关系
B 朋友关系
C 层次关系 D亲子关系
17、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C )
A 气质
B 性格
C 能力
D 兴趣
18、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).
A 交往次数
B 心理距离
C 行为表现 D互惠程度
19、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).
A 认知成分
B 情感成分
C 意志成分 D行为成分
20、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A )
A.社会助长作用
B.从众心理
C.模仿作用
D.服从心理
二、心理课堂(填空题5*3;15分)
1、学生将课堂纪律内化,进行自我督导与控制,称之为什么?(自律)_____
2、因目标不能实现而形成一种紧张不安
,带有恐惧的情绪状态,称之为什么情
绪?_ (焦虑)___
3. 一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间? __ 7~9__ 个小时
4. 心理活动的最重要的生理器官和最高级部位是什么器官? ______大脑__
5.美国心理学家马斯洛把人类需要按其重要的顺序分为五类,即最底层是生理需
要,中间层是安全需要、社交需要、尊重需要,最高层是 __ 自我实现的需要。

二.心理风暴(2*5;10分)
1.该停车位是 87 号? (5分)
2.小鸡和小鸭一起在路走,小鸭掉坑里了。

请问:小鸡应该怎么把小鸭救上来?
(5分)
三、连线题(4*2;8分)
人不为我,我不为人利他主义
辛苦我一个,幸福十万家拜金主义
人为财死,鸟为食亡享乐主义
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月利己主义
四、问答题(7分)
学生如何培养健康的心理?
(1)掌握一定的心理健康知识(2)建立合理的生活秩序
(3)保持健康的情绪(4)建立良好的人际关系,学会去爱(5)树立符合实际的奋斗目标(6)学会自娱。

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