好习惯使我们终生受益作文300字

好习惯使我们终生受益作文300字

我们每天都重复着同样的旋律，做着同样的事情，这就是习惯。习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为，不同的习惯对我们有什么影响呢？

读书是一种好习惯。并不是每个人都喜欢，但喜欢的人也不少。自古以来，不少例子如匡衡凿壁偷光看书，范仲淹断齑划粥读书，顾炎武读破万卷书等等。读书，它能使我们博学多才、见多识广；读书，它能使我们享受书中的乐趣。毛泽东曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。可见，读书的重要性。

熬夜是一种坏习惯。当今时代，越来越多的青少年喜欢熬夜。熬夜上网，深夜聊天越聊越嗨；熬夜学习，晚上特精神。熬夜就好像在慢性自杀，对我们的健康有害，尤其是我们正处于长身体的时候。当熬夜已形成为习惯，你每晚不得不晚睡，尽管你早早地躺在床上，可你丝毫没有睡意，躺在床上翻来覆去。这时，你会感到很痛苦，别人都在呼呼大睡可你为什么不能呢？

或许每个人都有坏习惯，习惯并不是不能改变，但是需要一定的时间。形成良好的习惯，需要坚强的意志。万事开头难，只要坚持下去，久而久之，你就会改变的。