心态张紫莹剖析

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唯物辩证法视域下当代青年“内卷”与“躺平”心理探析

唯物辩证法视域下当代青年“内卷”与“躺平”心理探析

唯物辩证法视域下当代青年“内卷”与“躺平”心理探析罗馨瑶
【期刊名称】《现代商贸工业》
【年(卷),期】2024(45)6
【摘要】“内卷”与“躺平”作为网络流行词广泛流传,用一种悖谬而连接的方式展现了当代青年的生存困境和亚健康心理。

“内卷”心理表现为当代青年处于高竞争之下无意义的内耗中。

“躺平”心理是对努力“内卷”无法改变结果的无奈与自我安慰。

在唯物辩证法视域下,深入探析当代青年“内卷”与“躺平”心理表征与本质,分析二者之间的辩证关系,追寻本源,提出破解路径。

对当代青年走出发展困境,培育积极心理,塑造健康人格,促进个人良性发展和争当时代新人有一定启发价值与意义。

【总页数】3页(P140-142)
【作者】罗馨瑶
【作者单位】西安科技大学马克思主义学院
【正文语种】中文
【中图分类】F24
【相关文献】
1.“内卷与躺平”冲击下中国青年奋斗精神的熔铸
2.“内卷”vs“躺平”:当代青年的话语表征与行为表现——基于扎根理论的研究
3.当代青年学生“内卷”“躺
平”心态的成因及教育策略4.共同富裕视角下青年“内卷”与“躺平”现象透视及其破解路径5.青年“内卷”与“躺平”现象探析
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浅谈后进生的心理健康教育 张荟莹

浅谈后进生的心理健康教育 张荟莹

浅谈后进生的心理健康教育张荟莹发表时间:2017-12-14T16:31:11.030Z 来源:《中小学教育》2018年1月第301期作者:张荟莹[导读] 携手共同对青少年这一心理特征进行有效的疏导教育,用英模榜样与反面教材进行活生生的“形象教育”,使青少年走出“心理误区”,更好地接受正确的引导和教育。

张荟莹山东省烟台市实验中学264000一、后进生的产生原因1.学生本身不健康的个性心理原因。

青少年时期其年龄特征往往是心理充满矛盾,独立性和依赖性并存,自觉性和幼稚性同在,警觉性和盲动性共有。

往往当他们的愿望和要求得不到满足时,就容易产生抵触情绪,形成逆反心理,从而不听从引导和教育。

尤其他们的看法与教师、长辈的不一致,得不到支持和帮助时,就更容易产生反感,满腹怨气。

恰恰相反,他们喜欢与同龄人一起交谈、玩耍,有的甚至愿以“江湖义气”而赴汤蹈火,脱离正轨。

其转化对策是老师与家长必须学懂青少年心理学,教师更要有对家长进行辅导的责任,携手共同对青少年这一心理特征进行有效的疏导教育,用英模榜样与反面教材进行活生生的“形象教育”,使青少年走出“心理误区”,更好地接受正确的引导和教育。

2.家庭因素。

家长是学生的第一任老师。

家庭是每一个人出生后所接触的第一环境,是塑造情感、意志、性格、品德的场所,“染于青而青,染于黄而黄”。

总之,家庭不良影响是产生后进生的“先天”因素。

有些父母忙于自己的工作,经常无暇顾及孩子的教育,对于孩子每天的学习情况不闻不问,把教育孩子的责任推给学校和老师。

其实靠老师在学校抓是不够的,孩子的学习习惯、学习态度的持续稳定是需要家长在家配合的。

3.学校因素。

不恰当的教育方式是产生师生离心力的主要原因。

不恰当的教育方式不但不能很好地解决问题,反而增添了学生的逆反心理,恶化了师生关系。

教师对后进生弃之不管,不能与优等生一视同仁,优等生犯了错误一再宽容,差等生犯了错误有意孤立,或用尖刻的语言批评,或到被遗忘的角落中去,让同学监督,增加了差生的心理负担。

有关《心态》读后感1000字(通用9篇)

有关《心态》读后感1000字(通用9篇)

有关《心态》1000字(通用9篇)有关《心态》1000字(通用9篇)。

《心态》篇1在目前看到所有心态的书,觉得阳光心态里边的理论非常得不错,所以就把有关写得经典局部在书中做了标记,发布在网上给大家看,希望能帮助到我们销售行业里的朋友。

1.我要把阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智形式,可以让我们带着好心情去创造成功,体验过程。

2. 事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比拟;砖块理论;谷底原理;情商树等。

3. 解决矛盾的途径就是自已的矛不刺自已的盾。

4. 你内心是一块冰,融化的时候也还是零度。

5. 人是被信念推动。

6. 我们期盼激活我们内在潜能的钟声。

真渴望有人给黑暗中的我们点亮心灯。

7. 我们渴望理解外星人,却不想理解身边的人。

8. 好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。

9. 有好多人当了老时,才发现一切竟然在彷徨中度过了余生……10. 中医说:喜伤心,怒伤肝,思伤睥,恐伤肾。

11. 可以把马领到河边,但是不能强迫马去饮水。

12. 成功=才能x机遇13. 力所能及那么尽力,力不能及那么由它去。

14. 鸟笼之所以辛苦,就是为了看住这只鸟,假如没有这只鸟,鸟笼就不辛苦了,即使破损一点也没有关系,所以,翻开鸟笼把鸟放飞,既把自由还给了鸟,也把自由还给了鸟笼。

有人问:没有鸟,鸟笼还有价值吗?假如这只鸟使你愉快,就留住它;假如这只鸟使你不快乐,那就放飞它。

15. 假如你想要快乐,被爱,那么就不要去要求,不要希望得到任何回报,只是默默的付出。

这个世界上唯一可以被爱的方法,就是不再去要求,而是开场付出,并且不希望回报。

假如付出的目的是为了回报,你的回报肯定使你绝望,而且付出的过程不开心。

16. 一个人选择职业有三个标准:兴趣、才能、回报。

17. 速度跟不上情景的变化。

18. 情绪不好时,脑袋是僵的。

思维是硬的。

19. 眼界决定目光,目光决定思路,思路决定出路,出路决定活活。

20. 重要的不在于事情本身,重要的在于你对事情的看法。

人生下半场,拼的是心态_1

人生下半场,拼的是心态_1

人生下半场,拼的是心态 (2020-04-10 07:10:24)人生下半场,拼的是心态【精彩导读】有句话是这样说的:“世界的模样,取决于你凝视它的目光,生活的模样,取决于你看待它的心态。

”人这一生,过得好不好,活得累不累,全看心态。

心态好的人,一生都好。

1.好心态,是对抗苦难的利器著名旅行家张昕宇,在书里记录过一件自己2012年,在战乱国家索马里经历过的极为震惊的事情:有一次,他看到一个十五六岁的男孩,坐在一张席子上,腿上盖着一条黑布,等到黑布被掀开,他才发现这个孩子的腿实在不忍直视:他两条腿的膝盖以下皮开肉绽,没有一块完整的皮肤,到处都是炸伤烧伤的痕迹,还能看到骨头和经脉,腐烂的肉里面还趴着蛆。

原来,男孩是在一场爆炸中被炸成了这样,他的父亲,姐姐,全家人都在那场爆炸里丧生,只剩下了他一个人。

然而,那个男孩的脸上始终挂着笑容,当被问伤口疼不疼的时候,男孩歪着头,没回答,只是冲着他笑。

张昕宇对此很是疑惑,这么惨,男孩怎么还能笑得出来呢?没想到,那孩子非常淡定地回答了一句:至少我还活着呢。

说完,脸上依然挂着笑容。

那一刻,深深被触动的张昕宇感慨到:“我们这些生活在和平环境里的人们,每天花了太多的时间在抱怨,在怨恨在计较。

可是我面前这个失去了家人,失去了双腿,失去了一切的孩子,却乐观的告诉我,至少我还活着呢,活着就已值得庆祝。

”战乱的国度,惨烈的经历,让人触目惊心,庆幸的是,男孩乐观豁达的心态,却也成了他对抗苦难的最好利器。

让他即使身处阴沟,也有绽放笑容的满足,纵使身陷泥潭,也拥有治愈难过,好好活下去的理由。

生活很苦,人生很难,漫长的岁月里,每个人总要经历一些坎坎坷坷,遭遇各种磕磕绊绊。

乐观看待,苦难中也蕴藏着希望和生机,消极去想,再小的挫折也会变成折磨身心的大灾难。

生活越难熬,心态越得好。

无论身处何地,遭遇何事,看得开,就是天堂,看不开,就是地狱。

2.好心态,是强身健体的良药疫情爆发以来,有一位84岁的老人不断被刷屏。

积极心态的五种具体表现

积极心态的五种具体表现

积极心态的五种具体表现吴文轩【期刊名称】《股市动态分析》【年(卷),期】2014(000)014【总页数】1页(P82-82)【作者】吴文轩【作者单位】【正文语种】中文美国成功学学者拿破仑·希尔曾说过这样一句话:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。

”笔者经常反思,到底是什么让我们老亏损。

如果说投资像山岳一样古老。

那么亏损对于中国投资者而言,也是如此。

清明节听说,有一投资者去世后,子女发现其账户里的股票被套50%多。

“炒A股不易呀”,非常同情逝者,但很多投资者还要继续前行。

如何截断亏损,让利润奔跑,积极的心态是A股操作过程中必修的课程。

积极的心态有助于投资者克服股市的困境,使人看到希望,保持积极进取,不断观察市场变化的旺盛斗志。

有的时候看股评,特别是在大盘暴跌时候,对敢于看涨的嘉宾,总是充满敬意。

积极的心态能造就成功的投资生涯,而消极的心态会严重挫伤投资热情,对生活和股市充满了失望和抱怨,扼杀投资潜能。

去年创业板的上涨曾备受质疑,而今年的蓝筹启动,又让积极的心态能造就成功的投资生涯,而消极的心态会严重挫伤投资热情,对生活和股市充满了失望和抱怨,扼杀投资潜能。

不少人失之交臂,这就是积极心态和消极心态的区别。

要想在A股中成功,就需要有积极的心态,尽量避免陷入消极心态的沼泽。

那么A股中积极的心态表现在什么地方呢?笔者认为不仅仅是乐观情绪,更多的是表现以下几个方面:一、敢于操作。

不做“鸵鸟”,对待自己的投资账户要有对待自己的汽车一样,要敢于操作,哪怕只交易100股,如此才不会生锈,才会保持对路况或者说市场的敏锐。

二、关注重大政策。

A股的特征显示,政策的引导作用较大。

平时要多读书看报,关注国家经济形势和重大的政策。

比如说近期稳增长的具体措施,对资本市场的影响等。

三、敢于对自己进行解剖。

无知者无畏,积极的心态要做到的是,无知者有畏。

《无限极5种心态》课件

《无限极5种心态》课件

在冲突中寻求共识
有效沟通
在冲突发生时,积极进行沟通, 表达自己的观点和需求,同时倾
听对方的意见。
寻求共同点
在冲突中寻找共同点,以此为基础 展开对话和协商,逐步达成共识。
解决冲突
通过对话、协商和妥协等方式解决 冲突,寻求双方都能接受的解决方 案。
05
平衡心态
合理规划时间和精力
制定明确的目标和计划,合理分配时间和精力,确保工作与生活的平衡 。
通过自己的言行和行动,传播积极向 上的能量和乐观的态度。
感恩的心态有助于我们成为更好的人 ,为社会的进步和发展做出贡献。
在力所能及的范围内回馈社会,帮助 他人,传递爱心和温暖。
04
包容心态
接纳不同观点和意见
01
02
03
开放心态
愿意听取并接纳不同的观 点和意见,不轻易否定或 排斥。
多元思考
在面对不同观点时,能够 从多个角度进行思考,不 局限于自己的认知范围。
不断学习
保持学习的态度,接受新 的知识和观念,不断拓宽 自己的视野和认知。
尊重他人,平等对待
尊重个体差异
理解和尊重每个人的独特 性,不以自己的标准去评 判他人。
平等待人
无论身份、地位、性别、 种族等因素,都应平等对 待他人,不偏袒或歧视。
建立良好人际关系
通过尊重和公平对待他人 ,建立和维护良好的人际 关系。
《无限极5种心态》ppt课件
• 积极心态 • 成长心态 • 感恩心态 • 包容心态 • 平衡心态
01
积极心态
乐观面对生活
积极心态有助于提高 幸福感和生活质量。
乐观的人更健康,更 长寿,因为他们总是 保持正面的态度和情 绪。
乐观的人更容易克服 困难和挫折,因为他 们相信一切都会变得 更好。

四种心态方面剖析报告

四种心态方面剖析报告

四种心态方面剖析报告一种积极乐观的心态方面:积极乐观的心态是积极应对困难和挑战的关键。

积极乐观的人看到问题时往往能够从中找到机会和解决办法,他们相信自己可以克服困难并取得成功。

他们拥有积极的人生态度,总是以阳光的心情面对生活中的各种挑战。

这种心态有助于提升个人的生活质量和工作效果。

第二种消极悲观的心态方面:消极悲观的心态是一种对生活和未来持消极态度的心态。

这种心态常常让人产生对未来失望和无助的感觉,无法积极应对困难和挑战。

消极悲观的人往往过分关注自己的错误和失败,患得患失,缺乏自信心和动力。

这种心态会阻碍个人的成长和发展。

第三种平和从容的心态方面:平和从容的心态是一种对待生活的平静和冷静的态度。

这种心态让人能够更好地应对压力和挑战,保持内心的平衡和稳定。

平和从容的人在面临困难时不会慌张和恐惧,而是保持冷静和理智地思考问题,并寻找解决办法。

这种心态有利于个人的外部和内部和谐。

第四种焦虑紧张的心态方面:焦虑紧张的心态是一种对未知和困难感到紧张和焦虑的心态。

这种心态会让人产生负面的情绪和不安全感。

焦虑紧张的人往往过分关注问题和困难的可能性,无法放松心情,导致思考和行动的效果不佳。

这种心态会给个人的健康和工作带来一定的负面影响。

在实际生活中,我们应该尽量培养积极乐观和平和从容的心态,尽量避免消极悲观和焦虑紧张的心态。

通过积极的心态面对生活和工作中的挑战,我们能够更好地应对挫折和困难,提高自己的适应能力和抗压能力。

同时,我们也可以通过学习和经验的积累,逐步改变消极悲观和焦虑紧张的心态,培养积极向上的心态,更好地实现个人的成长和幸福。

深圳市携创技工学校 心态 --就业指导

深圳市携创技工学校 心态 --就业指导

分析: 小刚下周要离开学校了,可是因为在校成 绩不是很好,很担心自己的就业——这类 绩不是很好,很担心自己的就业——这类 学生存在的问题很大,有一种俱怕感,认 为自己无能,心态消极——此类人难成大 为自己无能,心态消极——此类人难成大 事
做任何事情,都得要相信自己一定能行,要多鼓励自己,发现自己的闪光点, 不能一味的担心、害怕。如果你在一条前有狼,后有虎的道路上行走,你会怎么办?
心态决定一切
心态是成功的第一要素 好的心态产生好的驱动力, 好的心态产生好的驱动力,注定会得到好 的结果 而不好的心态也会产生不好的驱动力, 而不好的心态也会产生不好的驱动力,注 定会得到不好的结果。 定会得到不好的结果。
卖梳子的故事
有四个营销员接受任务,到庙里推销梳子,第一个营销员空手而回,说 到了庙里. 到了庙里. 第二个营销员回来了,销了十多把,他介绍经验说,我告诉 和尚,头发要经常梳梳,不仅止痒,头不痒也要梳,要以活络血脉,有 益健康。念经念累了,梳梳头,头脑清醒。这样就销掉了十来把,第三 个营销员销了百十把。他说,我到庙里去,跟老和尚说,您看这些香客 多虔诚呀,在那里烧香磕头,磕了几个头起来头发就乱了,香灰也落在 他们头上。您在每个庙堂的前堂放一些梳子,他们磕完头可以梳梳头, 会感到这个庙关心香客,下次还会再来。这一来就销掉百十把。第四个 营销员说销掉好几千把,而且还有订货。他说我到庙里跟老和尚说,庙 里经常接受人家的捐赠,得有回报给人家,买梳子送给他们是最便宜的 礼品。您在梳子上写上庙的名字,再写上三个字“积善梳” 礼品。您在梳子上写上庙的名字,再写上三个字“积善梳”,说可以保 佑对方,这样可以作为礼品储备在那里,谁来了就送,保证庙里香火更 旺。这一下就销掉好几千把。最终最成功的是第四个营销员,因为他在 没有市场的地方开发了广阔的市场!当然,从这个故事中,不同的人, 从不同的角度能够得到不同的感悟和启发。而卖梳子给和尚也成了一个 产品营销的一个典型的考题!如果,这个故事还没有结束,能否找到把 梳子卖给和尚的第五种方法?朋友们,大家发挥一下想象力,看还有什 么更好的推销梳子给和尚的方法

心态决定成败-个人分享

心态决定成败-个人分享
出殡的队伍。
01
02
01
故事二:
而另一个秀才同时也看到了棺材,心里也同样惊了一下,但转念一想:棺材,棺材,那不是有“官”又有“财”吗?好,好兆头啊,看来这次要鸿运当头了,一定会高中的,于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场文思如泉涌,果然一举高中。
为什么同样的人做同样的事情,但结果就完全不同呢?
有人向他提出了藏在心里的疑问:“你是怎么应付那块胎记的呢?”言下之意是:你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的?他说:“应付?我身来以它为荣呢!很小的时候,我父亲就告诉我:‘儿子,你出生前,我向上帝祷告,请他赐给我一个与众不同的孩子,于是上帝给了你特殊的才能,还让天使给你做了一个记号。你的脸上的标记就是天使吻过的痕迹,他这样做是为了让我在人群中一下子就能找到你。当看到你和别的婴儿一起睡在婴儿室时,我立刻知道,你是我的!’”
学会宣泄
如果有不愉快的事情及委屈,不要压在心里,而要向知心朋友和亲人诉说出来乃至大哭一场。这种发泄可以释放内心的郁积,对人的身心有利。
学会自我解嘲
“甜拧檬心理”,即用各种理由强调自己所拥有的是好的,以此冲淡内心的不安与痛苦。
学会幽默
要学会使用幽默,不要把失败、尴尬、僵局、被动看得太重。要追求那种“谈笑间强虏灰飞烟灭”的风度。
这是不是我应该有的一天呢?
哪些方法能使我们改变这种不好的心态呢?
学会放松
当感到过分紧张、烦恼、害怕时,可采用深呼吸的方法,或自我暗示的方法,使自己的身心放松。
01
学会转移注意
02
一定的情绪是与一定的情境相关的。当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。
故事一: “天使的吻痕”
有一个年轻人,他脸上有一块巨大而丑陋的胎记。紫红的胎记像是从他脸上竖着划一刀。英俊的脸由于胎记而变得狰狞吓人。 但外表的缺陷掩盖不了这个年轻人友善、幽默、积极向上的性格。凡和他打过交道的人,都会不由自主地喜欢上他。 他经常参加演讲。刚开始,观众的表情总是惊讶、恐惧、但等他讲完,人人都心悦诚服,场下掌声雷动,每当这时,我都暗暗叹服他的勇气。那块胎记一定曾带给他深深的自卑,并不是每个人都能克服这么严重的心理障碍,在众人惊疑的目光里言谈自如。

好心态是财富

好心态是财富

好心态是财富
章四娥
【期刊名称】《阅读与作文:高中版》
【年(卷),期】2013(000)007
【摘要】心态决定命运,心态决定前程,一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。

”也有人说:“要么你去驾驭生命,要么是被生命驾驭。

你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。

”保持良好的心态,以积极的心态处世,才能在困难面前建立信心,才会没有恐惧,并最终走向成功。

【总页数】1页(P1-1)
【作者】章四娥
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】G424.21
【相关文献】
1.用健康财富观取代"暴富"心态
2.健康须三好:吃好、喝好、心态好——访中国检验检疫科学研究院副院长、博士生导师唐英章
3.心态好才是真的好
4.改革开放四十年看社会财富心态的演变与发展
5.用心态创造财富用心态改变生活——记北京市东城区女企业家协会会长宋玉春
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人格心理学学习心得体会(31篇)

人格心理学学习心得体会(31篇)

人格心理学学习心得体会(31篇)人格心理学学习心得体会(精选31篇)人格心理学学习心得体会篇1“情绪感受是由情绪的和感觉的两种心理特征结合而成的”这一新的发现,提示了对情绪和情绪感受的传统概念要重新看待。

人们一直认为如恐惧、愤怒、喜爱、妒忌等等各种情感体验,都是对各种整体性的具体情绪的感受或体验,它们“不是特异神经通路的感觉(sensa—tions),而是非特异神经通路的感受(feelings)。

”任何一种具体情绪都可以归结为某种基本情绪或由多种基本情绪结合所形成的复合情绪,对这种具体情绪的感受就是对产生它的情绪神经通路兴奋的感知。

比如恐惧感受,通常认为恐惧是一种基本情绪,恐惧感受就是对恐惧情绪的感受,是我们对恐惧情绪的神经通路兴奋的感知。

虽然人们早已知道认知对情绪的影响,但认为这种不同神经通路之间的影响所影响的只是产生某种具体情绪的过程,并不认为某些认知性感觉会不可分辨地融入到情绪感受之中。

而在主观感受是由非特异的情绪和特异性感觉结合而形成的整体感受的认识下,传统概念下的情绪感受就不再只是对具体情绪的`感知,而只能说对情绪的感知只是具体情绪感受中的一种成分。

那么严格地说,恐惧、害羞等等感受就不能再看做是对情绪的感知或意识中的情绪,而只能说这些感受中含有情绪。

如恐惧感受,它实际上是由对某种非特异的情绪的感知,和对特异的肌肉紧张的感觉,以及对刺激对象的形象的特异感觉三者结合而成的主观感受。

那么,恐惧感受中这后两个感觉的神经通路,也就不该再作为情绪通路来看待。

虽然包括肌肉紧张等任何明显的身体变化也都会再产生新的情绪,但情绪反馈和感觉反馈的通路和原因本质上也都是不同的。

在新的对情绪感受心理结构的认识下,也许可以这样去区分某些概念:一、情绪或情绪意识,是对脑内非特异神经通路兴奋的感知,它是构成并存在于人们各种具体的情绪性感受(含有情绪的感受,即通常意义下的情绪感受)如一般身体快感或痛感、饥饿、解渴、恐惧、喜悦、悲伤、热爱等等身体感受和情感中的一种感情性成分;二、情绪感受(严格地说应该称为情绪性感受,包括身体感受和情感),是由大脑内同时发生的情绪体验和认知性感知觉这两种不同性质的心理特征结合而成的心理意识。

《消极情绪的力量:学会从负面状态中获得正能量》札记

《消极情绪的力量:学会从负面状态中获得正能量》札记

《消极情绪的力量:学会从负面状态中获得正能量》阅读札记目录一、前言 (2)二、消极情绪概述 (2)1. 消极情绪的定义 (3)2. 消极情绪的种类 (4)三、消极情绪的影响 (5)1. 对个人健康的影响 (6)2. 对工作效率的影响 (7)3. 对人际关系的影响 (8)四、从负面状态中获得正能量 (9)1. 正能量的定义 (11)2. 如何培养正能量 (11)五、积极应对策略 (12)1. 积极思考与自我激励 (13)2. 建立积极的思维模式 (14)3. 学会放松和减压 (16)六、实践与应用 (17)1. 制定个人的情绪管理计划 (17)2. 在日常生活中实践积极应对策略 (18)七、结语 (19)一、前言《消极情绪的力量:学会从负面状态中获得正能量》是一本关于情绪管理的书籍,旨在帮助读者认识和理解消极情绪,并学会在负面状态中寻找积极的一面。

在面对生活中的挫折、失败和困难时,我们往往会感到沮丧、失望和无助,但这些负面情绪并非一无是处。

它们可以成为我们成长的催化剂,促使我们反思、调整并找到解决问题的方法。

本书将引导读者深入了解消极情绪的根源和本质,以及如何正确地面对和处理这些情绪。

通过学习如何在负面状态中找到正能量,读者将能够更好地掌控自己的情绪,提高心理素质,从而在生活和工作中取得更好的成绩。

二、消极情绪概述在人生的道路上,我们不可避免地会遭遇各种挑战和困境。

这些挑战往往伴随着消极情绪的产生,如悲伤、愤怒、恐惧、焦虑等。

这些情绪并非我们的敌人,而是我们成长和进步的催化剂。

悲伤是我们最常见的情感之一,当我们失去亲人、朋友或重要的事物时,悲伤的情绪会侵入我们的心灵,让我们感到痛苦和无助。

正是通过悲伤,我们学会了珍惜生命中的每一刻,更加珍视与他人的关系。

愤怒是一种强烈的负面情绪,它通常源于对不公平待遇或遭受侵犯的反应。

虽然愤怒有时会让我们感到不满和冲动,但它也是一种自我保护的机制,提醒我们不要忽视自己的需求和权益。

8090员工心态分析与管理技巧

8090员工心态分析与管理技巧

东西文化冲击与融洽 -民族自由思想弥漫 -不迷信权威,不畏惧权贵 -对东西方文化都是一知半解,两种文明交织矛盾
矛盾的根源
初入社会,不知道社会的险恶,曾经都抱有善良、纯洁的心
灵去接受社会,可是社会给予他们的是无情的打击、邪恶的欺骗,
甚至是致命的伤害。这使得他们只封闭自己,不愿意与人交流, 还怕受到伤害。为了自保他们才变得个性张扬、自私自利。
员工的排列(80、90后)
以上数据来自某调查公司网站2010年11月份的资料!
80-90后在职场上的11大表现
1. 离职率较高 2. 学习需求较高 3. 自我追求更高 4. 目标定位过高 5. 工资待遇要求高 6. 职业定位模糊 7. 敬业度较低 8. 忠诚度较低
9. 责任心较弱
10. 抗压性较差 11. 缺乏团队精神
用“心”倾听员工的声音 用“心”平衡不同员工的差异 用“心”发挥优势,带出优秀的80、90后团队
建立信任的情感账户,使部署自愿跟随
所谓“情感账户”
储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”,也是他人与你相 处的一份“安全感”。
小信立,大信成
建立信任的行为——存款
开放 展示能 力
公平 阐明期 望
-平衡好工作量和薪酬的关系,做到分工专业化
经常进行制度培训讲解,让他们理解并接受, 引导员工了解企业发展方向,带动更多人遵守管理制度。
优化人才培育方式
优化人才培育方式
做好选拔与甄试 强化员工辅导机能 重视培训搭建成长平台 多元刺激策略留才 提升领导力强化团队
企业需要用人,但是却实在不知道如何运用这批特殊 时代和家庭教育背景造就的“新新人类”
鬼谷子:
不见其类而为之者见逆 不得其情而说之者见非

心态不同状态就不同

心态不同状态就不同

心态不同状态就不同
潘莹莹
【期刊名称】《中小学心理健康教育》
【年(卷),期】2007(000)02X
【摘要】一次我和中学生交流时,一个初二的男生对我说:“人家都考9O多分,我刚及格,是不是没治了?真没劲,真不想学了。

”听到这些消极的话,我微笑着鼓励他:“谁说没治了?你刚及格距离满分100分还有60多分前进的空间,而那些优秀同学1O分都不到,你的潜力比他们大多了。

也就是说在相同的时间里只要你下功夫认真学,你的进步要远远大于他们!”他听完后若有所悟点点头。

眼睛似
乎比刚才明亮了许多.
【总页数】1页(P18)
【作者】潘莹莹
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】G623.5
【相关文献】
1.心态不同状态就不同 [J], 潘莹莹
2.职校生VS大学生——从不同的就业心态到不同的教育理念 [J], 亦优;陈艳
3.不同人群看"旅游" 各自心态有不同 --试谈不同社会群体对"旅游"的不同企盼与
认识 [J], 王康
4.不同的心态,不同的命运 [J],
5.职校生VS大学生——从不同的就业心态到不同的教育理念 [J], 亦优;陈艳因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。

42.苏家-张晓莹

42.苏家-张晓莹

42.苏家-张晓莹合规的本质就是银行自身强化风险管理、风险控制的一项核心管理工作。

合规文化是银行银行文化的精髓,是我国金融银行科学发展的必然保证。

合规文化的作用不仅仅是对内的导向、凝聚和规范、督控等作用,还在于提高银行的团队绩效,更重要的是提升银行整体竞争力,塑造为银行和消费者甚至社会的品牌精神。

所以不仅要加强银行文化能力建设,更应高效推进合规文化的建,以形成尊崇合规。

作为银行的员工,合规起着至关重要的作用,合规要从人人做起。

一、作为一个银行人首先要有合规的道德观念,遵守法规,依法办事。

遵守法规、依法办事,银行从事的是金融服务行业,我们在日常工作中必须始终要有法制意识、规范意识,严格按照规章制度办事。

保证银行业务活动规范有序进行,加强业务操作规范化。

廉洁奉公、不谋私利。

由于金融行业本身特殊性,所以我们基层员工必须要做到廉洁公正,这是金融职业道德规范的重要内容。

在利益分配过程中,银行起到至关重要的作用,银行工作人员必须要把公共利益放在首位,客观公正地协调处理利益关系,全心全意为客户服务。

前台柜员每天都要接触大量钱财,假如缺乏自制力,很容易会起贪念,出现贪污腐败行为,这是违背银行职业道德规范的,也是一种违法行为。

所以,银行工作人员必须要有廉洁作风,不能有任何自私自利思想,坚决反对一切假公济私、贪污腐败行为,自觉遵守法律制度规范,这样才能赢得广大群众的信任和支持。

而将合规结合到自身工作中来,作为员工一定要知道什么可以做,什么是不能做,不能够反其道而为之,做到心中一杆秤。

客户常常会因为我们的规定多而不爽,我们知道违规往往就是一念之差。

二、爱岗敬业,做个有责任心之人。

身为网点一线员工,切实提高业务素质和风险防范能力,全面加强柜面营销和柜台服务,是我们临柜人员最为实际的工作任务。

作为临柜人员,我深知临柜工作的重要性,因为它是顾客直接了解我行窗口,起着沟通顾客与银行的桥梁作用。

因此,在临柜工作中,我始终坚持要做一个有责任心的人。

积极心态的力量

积极心态的力量

积极心态的力量
李冬霞
【期刊名称】《中小学心理健康教育》
【年(卷),期】2008(000)013
【摘要】【活动理念】一个人对自己、对他人、对过去、对将来、对困难、对成功……一般会有不同的两种心态,一种是积极心态,另一种是消极心态。

积极心态可以激发我们的潜能,使我们获得属于自己的成功,有利于实现自我价值,得到幸福和快乐。

消极心态则会限制我们的潜能,使我们失去成功与快乐。

高中学生正是完善自我意识,形成人生观、世界观的关键时期。

因此,培养高中学生形成积极心态非常重要。

【总页数】3页(P24-26)
【作者】李冬霞
【作者单位】河北省唐山市丰润区第二中学
【正文语种】中文
【相关文献】
1.积极心态的力量 [J],
2.点亮一日幸运培养积极心态——在"一日生活"中培养幼儿积极心态的实践探索[J], 楼莉华
3.积极心态形成“六有”因素 [J], 林志超
4.现代互联网科技在受众积极心态建设中的效用分析 [J], 严佳
5.现代互联网科技在受众积极心态建设中的效用分析 [J], 严佳
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成本认知视域下的大学生“躺平”心理剖析

成本认知视域下的大学生“躺平”心理剖析

成本认知视域下的大学生“躺平”心理剖析
张琳嘉;姜怡
【期刊名称】《北京青年研究》
【年(卷),期】2024()3
【摘要】近年来“躺平”心态在大学生群体中广泛流行,并且逐步演化成特定的亚文化现象。

“躺平”心态的产生,其根源可能并不在于学生学习能力的不足或对学习价值的忽视,而在于对学习生活产生了过高的成本认知。

学习成本认知,即学生对学习可能连带产生的负面结果的主观评估,是诱发学业适应不良的核心因素。

对学习成本认知进行精细化剖析,是诠释当代大学生形成诸如“躺平”等动机缺失现象的关键。

本研究旨在明晰学习成本认知的概念框架和理论根源,分析其对大学生学习发展的消极影响,并探讨针对性的干预与教学策略。

通过系统梳理,旨在厘清“躺平”心态的根本动因,为提升本科教育质量提供新的视角和思路。

【总页数】9页(P79-87)
【作者】张琳嘉;姜怡
【作者单位】华东师范大学
【正文语种】中文
【中图分类】G63
【相关文献】
1.网购视域下大学生消费行为心理认知探究--以郑州市龙子湖高校园区大学生为例
2.积极心理学视域下“大学生心理健康课” 课程思政的探索——认知角度
3.大思
政课视域下青年学生“躺平”现象剖析与应对4.唯物辩证法视域下当代青年“内卷”与“躺平”心理探析5.积极心理学视域下大学生“躺平”现象对策分析
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色彩提升情智 成就幸福人生

色彩提升情智  成就幸福人生

色彩提升情智成就幸福人生——听张紫莹老师讲座有感今天,在青少年活动中心二楼会议室里,我聆听了一场精彩的讲座,讲座的题目是《用色彩提升情绪智力》,演讲者是北京紫莹色彩情绪管理咨询有限公司董事长、色彩生命学创始人、ACI国际心理咨询师、亚太心理协会会员、减压师、情绪能量调解师。

通过张老师讲解,我认识到人的情绪主观体验个体对不同情绪的自我感受,如:愉快、悲伤、忧愁等面部表情:如:愤怒时,会皱眉,咬紧牙关面部发红;高兴时,嘴角上翘,面颊上提:身体表情:恐惧是“紧缩双肩”,手足舞距,双手一摊语言表情:语调、节奏、和速度。

如:高兴时语调高昂,语速快。

情绪分类:恐惧一愤怒一厌恶一兴趣一害羞一惊讶六种基木情绪情绪功能1)动机功能:激发和维待个体行为,并影响行为的效率。

如:羞耻、内疚、尴尬、和自豪等自我意识情绪。

怒、蔑视、厌恶、钦佩、感激、和移情等他人指向情绪。

2)组织功能:会对注意、记忆、和决策等其他心理过程产生重要影响。

如:正面积极情绪起到协调组织作用:负面情绪起到破坏、瓦解或阻断的作用。

3)信号功能:通过外部表现信息传递,知道他人正在进行的行为或者原因。

如:婴儿听到巨响后产生恐惧;微笑产生积极信息。

中国古代讲“七情六欲”,中医讲究“五色对五脏”已经涉及丰富的心理思想,古印度的草医学,将色彩对应身体脉轮,通过色彩的变化,调整身体和心理健康状态。

到了达尔文之后,情绪才进入科学心理学的研究领域。

20世纪80年代,情绪心理学逐步进入繁荣发展时期。

色彩还直接影响健康。

1、情绪与心血管、冠心病。

大量的研究证明,各种心理社会因素的刺激引起的情绪改变与冠心病的发生有着密切关系。

在大量的病惠者研究中,大多数病人有一种情感特征是对工作或职务多度提出保证;有过度的精力过过度的竞争性;容易引起不耐烦:有时间紧迫感;言语和举止粗这类人由于皮层及下丘脑兴奋性较高,导致交感肾上腺系统亢进,诱发冠脉痉挛,血液粘稠升高,血脂代谢紊乱,加速胆固醇类物质的沉积。

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人的九大基本 情绪
高兴·愉快·惊奇·悲伤·厌恶 愤怒·愧疚·轻蔑·羞愧
中性情绪
积极的情绪
• 使你产生向上的力量 • 使你喜悦,时机勃勃 • 使你沉着,冷静,缔造和谐
消极的情绪
• 使你不思进取,甚至颓废 • 使你忧愁悲观失望萎靡不振 • 心情不好,容易发脾气,同事关
系处理不好,使局面紧张
人来到这个世界究竟是为了什么?
大海中,女士准备跳下去!请问,这位老头要怎样和女士沟通,女士才能不跳海?
态度决定结果 态度改变命运
改变了态度就有了激情 有了激情就会奋发向上 有了奋发向上的斗志就会改变事 情的成败!
二 学会享受过程
生命是一个过程 而不是结果。
一句话点醒梦中人
怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。生命如同旅游,记 忆如同摄像,注意决定选择,选择决定内容。有甲、乙两个人看风景,开始 的时候你看我也看,两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明,走得快一点, 比乙早看一眼风景。乙一看,怎么能让你比我早看一眼,就走得更快一点超 过甲。于是两人越走越快,最后跑起来了。原来是来看风景的,现在变成赛 跑了,后面一段路程的沿途风景两人一眼也没看到,到了终点两人都很后悔。
LOREM
调整好心态 奋斗每一天!
生活因为热爱而丰富多彩,生命因 为信心而瑰丽明快,激情创造未来, 心态营造今天。
THANKS
古时候甲乙两个秀才一起去赶考。 路上遇到了一口棺材。 甲说真晦气,肯定考不好。 乙说棺材,升官发财,看来我的运 气来了。这次一定能考上。 两个人考试中发挥的能力就不同。 结果,甲落选,乙高中。 回家以后,他们都对自己的夫人说, 那口棺材真灵啊。
死囚实验
实验告诉我们: 心态影响生理
Байду номын сангаас
积极情绪
消极情绪
这就是不会享受生命这个过程。
三 活在当下
最重要的事情就是 现在你做的事情, 最重要的人就是现 在和你在一起的人, 最重要的时间就是 现在,这种观点就 叫活在当下。
四 学会感恩 感恩获得好心情
怀着爱吃菜,胜过怀着恨吃肉 只有感恩才会懂得珍惜,感恩,让我们
变得更快乐!
西方有感恩节,大家在那天都会感谢别 人对自己的帮助。许多人会给所有曾经 帮助、支持、爱护过自己的人发一条短 信,感谢他们对自己的关照。你发一条 短信,别人就会回复,并给自己需要感 恩的人发短信,这样就会产生连锁反应, 感恩节大家就会过得相当愉快,人际关 系就会变得更加和谐。感恩能够使人获 得好心情。
心态的重要性
我们能做到的,比想象的更多。
态度决定一切, 思路决定出路。
目录
A
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D
E
D
D
好的心态让你成功,坏的心态走向毁灭。
良好的心态影响个人,家庭,团队,组织,最后影响社会。
心态具有多大的力量呢? HOW IMPORTANT?
九人过桥实验
实验告诉我们:心态影响能力
心态影响能力, 能力影响人的命运
亚里士多德说:生命的本质在于追求快乐
发现使你快乐的时光, 增加它
发现使你不快乐的时光, 减少它
如何拥有快乐并保持
一 改变态度
改变不了事情, 就改变对待事情 的态度。 事情本身并不重 要,反倒是对待 事情的态度决定 了事情的重要性。
有一位女士长得很漂亮,经过漫长的选择终于和一位男士结婚了,没想到的是两年后她被男士 抛弃了,更不幸的是孩子也死了,女士万念俱灰,准备自杀,于是上了一个老头的船;船开到
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