防溺水-学会自救

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立 即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑 身发热的情况下，不可以立即下水，否则 易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的（水质不好）河流、水库、有 急流处、两条河流的交汇处以及落差的河 流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水 况不不明的江河湖泊都不宜游泳。 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情 况下，也不宜游泳。
• 绝不无家长或老师带领的情况下游 泳； • 绝不在无安全设施、无救护人员的 水域玩耍、游泳。
安全重于泰山, 生命高于一切
万家平安是我们共同的心愿!
让平安的种子播撒进自己的心田!
让欢乐和幸福永远围绕在我们身边! 让平安伴随我们大家健康成长!
“防溺水， 学会自救” 珍爱生命
5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
游泳要严格遵守“五不”
1 未经家长、老师同意不去； 2 没有会游泳的成年人陪同不去; 3深水的地方不去； 4 江溪池塘不去。 5 无安全设施水域不去
如何预防游泳时下肢抽筋：
游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太 饱、太饿或过度疲劳时，不要 游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再 跳入水中。不要立刻跳入水中。
《溺水歌》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 我防溺水有高招，泳前热身第二招。 伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 “安全”二字记心中，远离危险身体 好。
我们应该怎么做？
• 绝不私自下河游泳；
• 绝不擅自与同学结伴游泳；
溺水真实事例：
6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学 生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中， 最大的14岁，最小的只有7岁。 6月25日，福建省福安市的三名小学生在 溪畔游泳时溺水身亡。 6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女 学生在水塘玩耍时溺水身亡。 7月1日，河南省商都市3名女学生在水库 游泳时溺水身亡。 7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省 松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。
因 溺 水 发 生 惨 剧 后 的 死 者 家 人
因 溺 水 发 生 惨 剧 后 的 死 者 家 人
因 溺 水 发 生 惨 剧 后 的 死 者 家 人
安全标示
1.当发现有人溺水，你该怎么办？
A.下水来自百度文库助 B.放手不管 C.把竹竿抛给溺水者，电话报警
(C) (A)
2.不小心腿抽筋了，怎么办？
急救示例
急救示例
伏膝倒水法
齐读一下 游泳小常识
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。 单身一人去游泳最容易出问题，如果你的 同伴不是家长（成年人），在出现险情时， 很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏 病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、 红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、 精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为 上述病人参加游泳运动，不但容易加重病 情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危 及生命。传染病患者易把病传染给别人。
班级道德讲堂主题： 防溺水，学会自救
防溺水
学会自救
游泳，是广大少年喜爱的 体育锻炼项目之一。然而，不 做好准备、缺少安全防范意识， 遇到意外时慌张、不能沉着自 救，极易发生溺水伤亡事故。
溺水在所有意外伤害死因中所占 的比重，6年来持续保持在一半 以上的水平，趋势有增无减。
调查报告：在中国，意外伤害是0～14岁 儿童的首要死因。 平均每年全国有近50000名儿童因意外伤 害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤 害而失去生命。 意外溺水是儿童意外伤害的首要死因， 10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有 近6个是因为溺水身亡的。 当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识； 4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
A.大声呼救 B.用力蹬水 C.使劲胡乱向岸上游
3.将溺水者救上岸因怎么办？(C)
A.捉住腿将人倒放B.使劲摇晃 C.按压胸部或人工呼吸
发生溺水事件的原因会是什么？
1、不小心落入水中。 2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
3、准备不充分，急于下水；或水中逞强， 过度疲劳。
4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。
3、对学校负责：要遵守学校的各项规 章制度，不断强化安全防范意识，以 血为鉴，引以为戒。学会相关的预防 溺水知识，并能将所学的知识运用于 实际，掌握溺水自救的基本知识和技 能。 4、对他人负责：在加强自我安全意识 的同时，要努力做好说服教育工作， 对于那些违反学校纪律，私自外出游 泳的行为，要坚决抵制、劝阻。
1、对自己负责：树立安全意识，加强自 我保护。绝不参与危险的戏水游泳活 动，绝不参与没有家长陪同的游泳活 动，绝不到危险、陌生的河塘游泳， 绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险 举动，绝对远离溺水杀手。 2、对家人负责：如果游泳，一定要在自 己的家长陪护前提下，到安全的、正 规的游泳场所游泳，并要做好相应准 备活动，防止溺水事件的发生。
单 足 跳 跃 法
溺水的急救
方法一：可将救生圈、竹 竿、木板等物抛给溺水 者，再将其拖至岸边；
溺水的急救：
方法二：若没有救护器材， 会游泳者可以入水直接救 护。接近溺水者时要转动 他的髋部，使其背向自己 然后拖运。 拖运时通常采用侧泳或仰 泳拖运法。
齐读
如何救助溺水者
1、找到两排肋骨的交汇点，中指 压在交汇点上，五指并拢，双手 交叉按在胸部，按照每分钟80－ 100次按压15次，每次按压的深度 在3－4厘米左右。 2、口对口进行人工呼吸2次。 3、“按压心脏→人工呼吸”，轮 流进行4个