大学生择业与创业

前苏联心理学家达维多娃的“看戏迟到”的情景设计。




气质的心理测试
指导语：请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"， 比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"2"。 一、题目： 1、 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、 宁可一个干事，不愿很多人在一起。 4、 到一个新环境很快就能适应。 5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6、 和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。 7、 喜欢安静的环境。 8、 我善于和别人交往。 9、 是那种善于克制自己感情的人。 10、 生活有规律，很少违反作息制度。
二、树立正确做什么 1、“我是谁”（who am I？）
“知人者智，自知者明”—中国古代谚语 “你要认识你自己”—古希腊帕尔斯山神庙石碑刻 “我”字由“手”和“戈”组成—说文解字 镜子原理—客观全面的去认识自己





小结： 学会放下： 放下才能接受，放下才能承担； 我要“变态”：改变我的心态，改变我的状态； 认识自己：我的未来我做主
三、在艰苦中锻炼，在实践中成才

（一）在艰苦中锻炼是成才的必要条件 （二）社会实践是锻造人才的“熔炉”


气质的特点：
胆汁质: 其相当于神经活动的强而不均衡型。这种气质 的人兴奋度很高，易冲动，脾气暴躁，性情直率，精力旺 盛，能以很高的热情埋头干事业；兴奋时，决心克服一切， 精力耗尽时，情绪会一落千丈。 多血质：其属于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的 人热情，活泼好动，善于交际，反应迅速，适应性强；但 是注意力易转移，情绪易改变，办事重兴趣，富于幻想， 不愿做耐心细致的工作。 黏液质：其属于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的 人平静、情绪稳定，善于克制忍让，生活有规律，不为无 关事情分心，埋头苦干，有耐久性，态度持重，不卑不亢， 不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，因循守旧。 抑郁质：其属于神经活动弱型、兴奋和抑制过程都弱。这 种气质的人沉静，内敛、易相处、人缘好，办事稳妥，做 事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻寡断， 反应缓慢，不思进取。


职业生涯规划的四大黄金法则:
择己所爱；择己所长；择世所需；择己所利

2、学会“变态”—开创精彩人生
（1）转变你的不良就业心态，积极面对就业 （2）改变你的消极状态，自信面对就业
不良就业心理：
期望值过高；犹豫观望，举棋不定；过于自信，盲目乐观；互相攀比， 盲目从众；缺乏主见，依赖他人；遭遇挫折，怨天尤人





（二）实际行动-----我应该做什么？ “如何做”（How to do？） 1、职业生涯规划—合理规划是成功的基石 你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很 重要—职场名言 你不能过高估计自己现在的能力，但绝不能过低估计自 己将来的能力—翟鸿燊 你可以不是最优秀的人，但你要努力成为进步最快的 人—翟鸿燊 国外职业生涯发展五阶段论： （1）职业准备阶段；（0-18岁） （2）进入组织（学校）阶段；（18-25岁） （3）职业生涯初期阶段；（25-40岁） （4）职业生涯中期阶段；（40-55岁） （5）职业生涯后期阶段。（55至退休）
性格的基本内容
性格：是个人主要的、稳定而长久 的个性特征。与气质相比，性格具 有更多的后天性，她一经形成就具 有一定的稳定性。 性格的特点：

1. 稳定性 2. 可塑性

性格的分类：
心理机能 优势 心理活动 倾向 个体 独立性
理智型
情绪型
意志型
外倾型
内倾型
独立型
顺从型




几个需要把握的问题： 1、气质与性格是影响职业方向和职业选择 很重要的因素； 2、气质并没有好坏之分，性格也可以改变； 3、学会掌握和控制自己的气质，按照社会 的要求塑造自己的性格； 4、气质和性格只是影响人的职业的两个因 素，正确的职业分析非常重要； （1）职业兴趣—快乐工作的源泉； （2）职业能力—打开职业大门的钥匙
60、 假如工作枯燥，马上就回情绪低落。

二、得分情况： 胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总 多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总 黏液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总 抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总 在回答问题时，很符合自己情况记2分，较符合记1分，一般（即符合又不符 合）记0分，较不符合记-1分，很不符合记-2分，并把各个类型得分分别计算 出来。 记分方法： A、如果某一项，或两项的得分超过20，则为典型的该气质。 B、如果某一项，或两项的得分在20分以下，10分以上，其他各项分数较低， 则为该项一般气质。 C、若各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余几项为高（相差5分 以上），则为略倾向于该气质，（或几项的混合），如果略偏黏液质型，多 血质-胆汁混合型。其余类推，一般来说，正分值越高，表明该气质越明显， 反之，分值越低越负，表明越不具备该项气质特征。
50、 和周围人的关系总是相处不好。

51、 喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。 52、 喜欢做变化大，花样多的工作。 53、 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、 别人说我"出语伤人"，可我并不觉得这样。 55、 在体育活动中，常因反应慢而落后。 56、 反应敏捷，头脑机智。 57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、 兴奋的事常使我失眠。 59、 老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。


创业使大学生以事业的开拓为主线规划自己的 青春，而不致于迷失方向；创业使大学生勇于改 革、勇于创新，而不会虚度年华创业会使大学生 对社会做出有益的贡献，而不会碌碌无为创业使 一切有正义感、事业心、进取心的人向自己伸出 友谊之手，这样，自己就会不断地从社会的正反 两个方面的评价中吸收信息和能量，凭借自己的 奋斗，一步步迈入成才之旅，成为真正的栋梁之 材。创业者的路是不平坦的，也是各不相同的， 但有一点是共同的，那就是：创业之路是培养强 者使之成熟之路；创业之路是锻炼强者使之成才 之路。
你了解你自己吗？






（1）了解你的气质和性格 （temperament and character ） 每个人的神经系统、运动器官、感觉器官，特别是大脑， 都有着先天遗传和后天习得的特点。那种影响人的心理活 动的速度、强度、灵活性和指向性的动力特点就是人的性 格和气质。 气质的含义： 表现在人的心理活动和行为动力方面的稳定的个人特点。 所谓“江山易改，秉性难移”。 小测试：透过双手十字自然交叉分析你的气质类型。 气质的分类： 古希腊医生希波克拉底和罗马医生盖伦认为，人体内有血 液、黏液、黄胆汁、黑胆汁等四种液体，由于比例不同， 构成了人的不同气质类型：苏联生物学家巴甫洛夫发现高 级神经活动有两个基本过程，即兴奋和抑制，并对四种气 质做了分类：1、胆汁质；2、多血质；3、黏液质；4、抑 郁质；
第二节 大学生择业与创业 ★★★



一、正确认识当前我国的就业形势 客观方面： 1、大学扩招、就业压力较大； 2、经济结构调整，结构性失业。
农业经济社会—工业经济社会—知识经济时代

主观方面： 1、就业心态不佳； 2、就业状态不好。
就业招聘会拥挤现场
1、2004年全国大学生毕业人数为280万人， 2005年，毕业生人数达到了335万， 2006年大学生毕业人数达到413万， 比2004年净增133万，增幅为47%。 全国高校毕业生只有70%找到了工作。 一方面许多大学生却找不到合适的工作， 另一方面企业却找不到合适的人才。 2007年 498 万，2008年559万，2009年 610万。 2、调查显示：当前大学生中仅有12%的人 了解自己的个性、兴趣和能力；18%的 清楚自己职业发展面临的优势与劣势； 清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是 什么的只占16%。
积极就业心态：
①求人不如求己，依靠自己，取得机会； 吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己办 ②脚踏实地，降低期望值； 期望越高，失望越大；低就不等于不能高成




③自信豁达，屡败屡战 为了发现王子，你必须和无数个青蛙接吻—美国3M公司 不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功 ④珍惜机会，该出手时就出手 是我在找工作，而不是工作在找我； 凡是预则立，不预则废，机会只垂青有准备的人 ⑤客观评价自己，订立合适目标 不要盲目攀比，不能随波逐流，更不能妄自菲薄
•41、 做作业或完成一项工作总比别人花时间多。 42、 喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加文艺活动。 43、 不能很快地把注意力从一件事情上转移到另一件事情上去。 44、 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45、 任为墨守成规比冒险些强。 46、 能够同时注意几件事物。 47、 当我烦恼时，别人很难使我高兴起来。 48、 爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。 49、 对工作认真严谨，始终一贯的态度。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、常看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。 29、工作、学习时间长了，常常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31、 愿意侃侃而谈，不愿切切私语。 32、 别人总是说我闷闷不乐。 33、 理解问题常比别人慢些。 34、 疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入作。 35、 心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。 36、 认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢 37、 学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38、 做事有些莽撞，不考虑后果。 39、 老师或他人讲授新知识、技术时总希望他讲的慢些多重复 几遍。 40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。