《排球—正面上手传球技术》
正面上手传球的动作要领
正面上手传球的动作要领1：准备姿势看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。
2：击球点击球点在前额上方约一球距离处。
3：传球手形当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。
两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。
4：接球用力球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。
用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。
背传当推论来球之后，快速移动至球下，双手松开，手触球时，手腕适度后仰，手心向上，在额上方接球的下部，传球时，用拖地、展腹、拽臂、向后甩腕及手指的弹力把球向后上方爆出。
跳传跳传的起跳最好是向上垂直起跳，要掌握好起跳时间，起跳过早或过晚都会影响传球的质量。
根据一传球的高低，及时起跳，两手放在脸前，当身体上升到最高点时，靠伸臂动作和手指手腕的弹击力量将球传出。
由于在空中并无支撑点，用不上拖地力量，只有依靠伸臂力量将球爆出，因此，必须在身体上升前传球下手，就可以掌控传球的力量。
通常负面二传这就是二左路最简单、最常用的战术。
传球的动作与正面传球基本相同，只是传球前身体不要正对来球，也不要正对传球方向，而要边迎球边转身，将击球点放在靠传球方向一侧，身体随传球动作边传边向传球方向转动。
调整二传将一传不妥当，马跑泉很远的球托付给扣球队员反攻，这种传球叫做调整二传。
调整二传与负面传球动作相同，传球时，必须特别注意挑选传球方向，传球方向与网的夹角越小越有助于扣球，尽量避免横向向网前传球，同时，传球高度必须稍低，不要太打响，这样有助于扣球队员观测和莲塘扣球。
背向二传背向二传能够利用网的全长，增加进攻点，具有很大的隐蔽性、突然性。
传球前要先移动插入球下，背对传球方向，要明确身体所处的位置及离标志杆的距离，传球时，要利用向后上方展体、抬臂、伸肘动作将球传出。
气排球正面上手传球的动作要领
气排球正面上手传球的动作要领以气排球正面上手传球的动作要领为标题，我将为大家详细介绍如何正确进行这一动作。
气排球正面上手传球是气排球比赛中非常重要的技术动作之一，它是队员之间配合默契的基础，掌握好这一动作对于比赛的胜利至关重要。
进行气排球正面上手传球时，我们要站在球网的背后，脚与肩同宽，双膝微曲，保持身体平衡。
接下来，我们要将双手合拢，手指稍微张开，以便更好地接住球。
同时，我们要保持手臂略微向前伸展，准备接球。
当球来临时，我们要注意观察球的高度和速度，准确判断球的落点。
接球时，我们要用双手的掌心来接球，手臂要用力向上挥起。
接球时，要使手臂和球成为一条直线，以保证球的稳定性和准确性。
同时，我们要保持手腕的稳定，不要过度用力或者松弛，以免影响传球的效果。
在接到球后，我们要迅速将球传给队友，保持传球的准确性和快速性。
传球时，我们要用掌心击球，用力向上挥动手臂，使球以弧线形式传到目标位置。
同时，我们要注意传球的力度和角度，使球能够准确到达目标。
在进行气排球正面上手传球时，我们还要注意以下几点。
首先，要保持身体的平衡和稳定，不要随意移动脚步。
其次，要保持眼睛注视球的运动轨迹，以便更好地判断球的落点和速度。
另外，我们要保持良好的心理素质，保持冷静和专注，以应对各种复杂的比赛情况。
在训练中，我们可以通过以下几种方式来提高气排球正面上手传球的技术水平。
首先，我们要进行持续的反复练习，不断熟悉和掌握传球的动作要领。
可以通过与队友进行传球练习，以提高传球的配合能力。
其次，我们可以进行一些专项训练，如加大球的速度或高度，以提高传球的应对能力。
同时，我们还可以观看一些比赛录像或者专业教学视频，学习和借鉴一些高水平选手的传球技巧和战术配合。
气排球正面上手传球是一项基本而重要的技术动作。
只有掌握好传球的动作要领，我们才能在比赛中更好地发挥自己的作用，并与队友默契配合，取得胜利。
通过不断的训练和练习，我们相信每个人都能够掌握好这一技术，成为一名优秀的气排球运动员。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
《排球正面双手头上传球》教案
《排球正面双手头上传球》教案二、复习垫球技术1.自垫练习，每人20次。
2.复习垫球技术围圈垫球练习，并尝试将遇到高球，进行处理。
抛球要稳、准，击球手臂伸直，击球点正确。
提高学生对排球的触感。
1.要求：①技术动作正确、身体动作协调。
②积极判断，快速移动，控制垫球。
2.教师巡视观察垫球技术，纠正错误。
三、学习正面双手传球技术（一）技术要领准备姿势：看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球，身体站稳，采用稍蹲的准备姿势，上体适当挺起看球，双手自然抬起，放松置于脸前。
击球手型：当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。
手腕稍后仰，保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。
击球点：在额前上方约一球远距离。
击球动作：传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球。
球触手的瞬间，手指和手腕应保持一定的紧张程度，用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调的力量将球传出，用力一定要协调一致。
击球后动作：球出手后，身体重心前移，双手臂随传球方向盘惯性伸展，随后放松落下，准备下一个动作。
（二）动作要领口诀：额前击球较适当，触球手型半球状；蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。
要求：“一对二迎三蹬送”。
“一对”即及时移动身体对准来球，保持接触球的位置在脸前；“二迎”指双手在额前迎击球；“三蹬送”即两腿蹬▼▼▼▼▼▼▼●◆△△△△△△△1.教师讲解传球的作用。
2.利用导学案，分四组探究学习正面双手传球。
要求：由小组长组织学习学案。
3.找出一名学生讲解、示范区正面双手传球动作。
其他学生补充。
4.教师根据学生讲解示范情况，播放视频并做完整示范1-3次，重点讲解动作要领，强调击球点、伸臂动作和全身协调动作。
5.集体做徒手传球动作。
5次。
要求：①模仿到位，掌握正确的传球手型。
②蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《排球：正面双手上手传球》教学设计
《排球：正面双手上手传球》教学设计一、指导思想本课以新课标的教育理念为基准，以“健康第一”为宗旨，使学生全面发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，培养合作学习能力、团队、协作意识。
采取多种方式促进学生进行学练，不仅能增强学生体质，而且使其掌握从事终身体育运动所需要的体育知识、技能和方法，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
二、教材分析本课是高中球类选项部分，排球传球模块，第一次课。
传球是排球比赛中进攻与防守的衔接技术，也是排球的基本技术。
而正面双手上手传球是排球传球技术中的基础技术，它也是学好其它传球技术的保障。
正面双手上手传球在学生的身体素质发展方面有很大帮助如：可以发展学生判断力、灵敏性、协调性、上下肢力量等。
三、学情分析本次课的教学对象是高一（15）班40名女学生，这个阶段的女生普遍惰性较强，喜欢美的、较为有趣的事物。
大部分同学对排球有一定了解但没有学习过，上肢力量较弱。
想要上好本节课必须从她们兴趣点入手，将较难的技术要点用简单的方式呈现。
本节课从女学生喜欢的健身操、常见并且爱玩的气球入手，让学生产生兴趣，并在参与的过程中初步体验双手上手传球的手型、击球点、发力方式及脚下的移动等；中间部分通过有趣且多样的练习方法，激发学生学练兴趣，促进学生对排球正面双手上手传球技术的掌握；结束部分通过踩气球游戏让学生身心放松，使学生在开心愉悦的氛围内结束本节课，为学生继续深入学习排球奠定了良好基础，并为本节课教学目标的完成提供了很好保障。
四、教学目标1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。
2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。
3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧等素质。
4.通过气球健身操、气球游戏、有趣且多样的练习方法，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。
五、学习重、难点重点：传球手型、击球点难点：身体协调用力。
排球《正面上手传球》教案
排球《正面上手传球》教案教案：正面上手传球教师信息：班级、人数、课次、时间、第周教学一、介绍排球运动的好处排球运动可以促进身体的生长发育，发展学生身体素质。
学生在研究排球的过程中与同学间互相交往、合作，有利于发展同学间人际关系，培养协作精神，促进身心健康。
二、正面上手传球的重要性正面上手传球是排球运动中的一项重要基础技术，是组织进攻战术的基础。
现代排球比赛中，除正面传球外，背传、侧传、跳传、单手传及各种传快球方法被广泛采用，使进攻战术丰富多彩，防不胜防。
通过本课教学，指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。
通过技术研究，使学生知道运动技术水平越高，在这项运动中获得的乐趣就越大的道理，从而提高学生的研究积极性。
三、教学目标通过教学，使学生正确理解正面上手传球技术，领会排球传球技术的要领和方法。
通过教学和练，使学生掌握正面上手传球的技术要领，发展学生肩带和下肢肌群力量及其腰腹力量，发展学生的灵敏素质和协调能力。
通过练和比赛，培养学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。
四、教学安排1.课前检查场地与器材。
场地：操场、跑道。
器材：排球、播放器。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
五、课堂内容1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见生。
6.热身跑和徒手操。
7.正面上手传球技术要领和方法。
8.传球时的手型和击球点。
9.传球时全身协调用力。
10.游戏：“传球入圈比赛”。
六、教学要求要求学生动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
同时要求学生乐于思考、善于观察的良好惯和遵守规则、团结协作的意识。
七、教学反思本次教学通过热身活动和技术讲解，使学生了解了正面上手传球的技术要领和方法，并通过练和游戏巩固了所学知识。
同时，通过培养学生的团结协作意识，使学生在游戏中更好地表现出自己的技能和能力。
队形组织示意图见图2，要求队形整齐，口号响亮。
首先，学生成体操队形散开，然后进行正面上手传球练。
《排球正面上手传球》的说课稿
《排球正面上手传球》的说课稿一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对传球学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。
二、教材分析教材选自人教版第一册内容，排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。
本教材安排4课时，本节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型和传球动作，难点是全身的协调。
另外，这节课的素质练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力的一种灵敏性练习，同时也为排球比赛中步伐的快速移动奠定基础。
三、学情分析本课教学对象是重点高中高一女生，这一阶段女生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱，平时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。
四、本课的教学目标1、认知目标：使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。
2、技能目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。
发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。
3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。
五、教法与学法教法采用：1.语言激励法：课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。
2.游戏导入法：准备部分采用“球筐接球”的游戏，即达到快乐热身目的，又强化了步伐的低姿移动，让学生充分进入学习准备状态。
排球正面上手传球的技术要领
排球正面上手传球的技术要领
排球正面上手传球的技术要领
传球是排球中最重要的技术之一，要在比赛中发挥出最佳表现，传球的技术必
不可少。
那么，排球正面上手传球的技术要领是什么呢？
首先，在上手传球之前，要做好充分的准备，将身体立起来，用肘和腕将球拉起，注意掌力要足够大，将准备动作做到最佳。
其次，把传球看作一个过程。
起跳阶段，要将掌心向上，手腕轻轻抬高，单膝
下台；向后滚动阶段，足尖及首尾活动，双臂下屈正面抓球，手、腕、肘运动；向前投掷阶段，手腕抬起、膝关节及肘关节收缩，上肢腾空，结束动作，同时将手心向右或左，抓球后发球即可。
最后，要加强对技术的练习。
一是要多练小动作，形成小动作的自然、可控。
二是要多练大动作，在动作中发挥飞机架子集体参与活动的特点，使传球力度较大。
以上就是排球正面上手传球的技术要领，如果能每一个步骤认真练习，那么在
排球赛上的表现也会更加出色，享受排球带来的乐趣！。
《排球：正面双手上手传球》-教学设计
《排球：正面双手上手传球》教学设计一、教学目标1、知识目标：学生学习排球正面双手上手传球技术动作。
2、技能目标：通过课堂教学使学生初步掌握排球正面双手上手传球技术动作，通过自垫球自传球练习，提高运动素质。
3、情感目标：通过课堂教学激发学生参与排球运动的兴趣，培养学生的自信心与团结合作精神。
二、教学重点、难点1、排球传球时的手型和击球点。
2、排球传球时，全身协调用力的掌握与控制。
三、教学方法：示范法、练习法、合作探究、四、教学过程教学环节一：课前准备（一）整理队列（二）示范准备教学环节二：新课教学（一）排球：正面双手上手传球动作方法：1.手型：半球状，手腕稍后仰，拇指相对。
要求：教师示范正面双手上手传球；学生仔细观察教师的动作，对正面双手上手传球有一个初步的概念。
组织：自学正面双手上手传球* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲2.准备姿势：稍蹲，目视球，手置于脸前。
要求：将学生分成四组，并任命组长负责，将课前制作探究卡分给每一组；由组长负责，根据探究卡上内容自学排球正面双手上手传球，积极努力思考。
3.用力：蹬地、伸膝、伸臂，两手微张迎球，伸臂与蹬地力量的配合。
要求：分组指导，鼓励学生通过讨论学习正面双手上手传球，在思想上形成概念；根据教师的指导和探究卡的提示，加深对排球正面双手传球的理解。
4.击球：在脸额前上方大约一球的距离处。
要求：教师用言语进行表扬、激励；学生精神饱满，情绪高昂。
（二）自学排球正面双手上手传球1.无球练习: 主要是模仿练习。
要求：教师用提问的方式引导学生，回答正面双手上手传球的动作要领；学生积极回答教师的提问，进一步加深与理解正面双手上手传球。
2.有球练习（1）传固定球（体会击球点）要求：教师边讲解边示范；学生听讲解，看示范，跟着做。
组织：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲（2）一抛一接（体会击球手型）要求：教师将学生分成两人一组进行练习；学生认真观察，积极参与。
排球《正面双手上手传球》教案
正面双手上手传球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4. 组织学生两人一组进行原地对传练习。
教法：教师巡回观察学生练习，及时纠错。
5. 教师让学生分组配合做抛接传球练习，展示学习效果。
教法：教师巡回辅导，及时表扬并纠错。
图64. 学生按要求进行原地对传练习。
要求：传球时手型要正确，动作到位，用力协调。
5. 学生按要求做抛接传练习并展示学习成果：两人一组一球，间隔 3～ 4 米，一人抛球，一人接球，接球后再传出去，注意身体的协调与击球的要求，连续 10 次后对换。
基本部分一、学习正面双手上手传球1. 徒手练习和原地传固定球练习2. 贴墙传球、接抛球练习3. 接球传远练习1. 教师给学生示范并讲解正面双手上手传球的要领和动作方法。
图4要点：重点介绍演示传球时手型、击球点及传球时的全身协调用力。
2. 组织学生两人一组进行贴墙传球、接抛球练习。
要点：蹲下，对地传球，球反弹高度不超过 10 厘米，近距离对墙传球，击球点，额前一球远，反弹不超过 10 厘米。
3. 组织学生两人一组进行接球传远练习，体会手指对球的感觉。
1. 学生观察教师的示范动作并认真听教师讲解动作要点和方法，并做徒手练习和原地传固定球练习。
图52. 学生按教师要求进行贴墙传球、接抛球练习。
3. 学生按要求进行接球传远练习，从中体会手指对球的感觉。
20分钟4. 原地对传练习5. 学生展示抛接传球。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手上手传球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与集体配合。
四、教学过程：1. 准备活动：进行排球基本技能的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范：讲解正面双手上手传球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作能力。
3. 通过对学生的身体素质进行评价，了解运动技能的提高情况。
六、教学准备：1. 场地器材：排球场、排球、标志物、教学音响设备。
2. 教学分组：根据学生水平，合理分组，每组4-6人。
3. 教案课件：制作教学课件，包括技术动作图解、练习方法等。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对性地解决问题。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。
八、教学资源：1. 排球教材：提供排球技术动作的图解、文字描述等教学资源。
2. 网络资源：利用网络查找相关教学视频，供学生课后自主学习。
3. 身体训练器材：如瑜伽垫、跳绳等，用于提高学生的身体素质。
九、教学步骤：1. 技术讲解：详细讲解正面双手上手传球的动作要领，强调关键环节。
2. 动作示范：教师进行动作示范，让学生清晰地了解技术动作。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
《排球正面双手传球技术》说课稿
《大学体育4——排球正面双手传球技术新授课》说课稿一．指导思想本课以贯彻健康为第一的指导思想。
以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
二、教材分析排球是三大球之一，经常参加排球活动，可以使得身体得到全面锻炼，排球运动形式灵活，具有较强的趣味性、竞技性和欣赏性，并容易普及，深受广大学生喜爱。
排球传球动作是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻，虽然是基础技术动作，但真正要掌握好、学会运用并不是件容易的事情，因此，在教学中即要严格要求，又要想方设法让学生有兴趣的去接受、去学和练，使学生在基本掌握动作的基础上进一步提高动作质量，练好扎实的基本功，为下一步的学习打好前提基础。
同时，通过排球运动可以发展学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的健康。
在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。
三、学情分析现在的大学生求知欲强，但意志能力不够坚定，对于传统技术要求过多的“说教”式体育课体育课容易产生厌烦的心理，因此，达不到学习的目的和效果。
相反，他们对于直观的、趣味的、易于模仿的、能自我创新学习的体育课比较感兴趣。
因此，在本课中，我着重要强调通过各种手段来激发学生们对学习排球知识兴趣，学好本课的教学内容——正面双手传球技术，为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障。
四、教学目标和教学重、难点根据教学大纲的精神实质，在常规教学既注重同班级学生的共同特征，又重视学生个性发展中的差异，设置不同层次的发展目标及多层次的学习目标，满足学生的需求。
为此，我确定本课的学习目标为：1. 学生在教师创设的学习氛围中产生浓厚的学习兴趣，创新意识和创造能力得到培养。
2. 学生能在主动学习、合作学习和主动探究中发展学习正面双手上手传球技术动作的能力。
3. 学生能在民主、和谐的学习氛围中团结协作，互学共进。
《排球正面双手上手传球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
4.通过对排球运动的热爱，培养学生积极向上的精神风貌，提高他们的综合素质。
在教学过程中，我将以人性化的语言引导学生，关注他们的心理需求，营造轻松、愉快的学习氛围。同时，我还将注重培养学生的人文素养，使他们在学习排球技术的过程中，感受到运动的魅力，培养良好的情感态度和价值观。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.利用排球比赛视频，引导学生关注正面双手上手传球技术，激发他们的学习兴趣。
2.向学生介绍本节课的教学目标，让他们明确学习任务。
3.组织学生进行热身活动，为接下来的实践练习做好准备。
（二）讲授新知
1.详细讲解正面双手上手传球的技术要领，包括准备姿势、手型、传球动作和用力顺序。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的生活实际，创设生动、有趣的教学情景，激发学生的学习兴趣。例如，通过组织学生进行排球比赛，让他们在实践中感受正面双手上手传球的重要性。
2.运用现代教育技术，如多媒体课件、视频等，为学生提供丰富的学习资源，帮助他们在直观、形象的情景中掌握技术要领。
3.创设充满挑战和趣味的练习情景，引导学生主动参与，提高他们的练习积极性。例如，设计不同难度的传球练习，让学生在克服困难的过程中提高技术水平。
3.学生根据作业反馈，调整学习方法，提高学习效果。
在教学过程中，我将以人性化的语言引导学生，关注他们的心理需求，营造轻松、愉快的学习氛围。同时，我还将注重培养学生的人文素养，使他们在学习排球技术的过程中，感受到运动的魅力，培养良好的情感态度和价值观。
五、案例亮点
1.学生中心：本案例以学生为中心，充分尊重学生的主体地位。教师在教学中扮演着引导者和协助者的角色，通过创设情景、问题导向、小组合作等策略，激发学生的学习兴趣，培养他们的自主学习能力。在教学过程中，教师关注学生的个体差异，给予个性化的指导，使他们在原有基础上得到提高。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性、集体配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生兴趣。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手上手传球的动作要领。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手上手传球练习。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行分组比赛，锻炼集体配合能力。
4.2 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的重点内容。
5.2 学生分享自己的学习心得和收获。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、课后作业1. 观看排球正面双手上手传球的教学视频，加深理解。
2. 进行课后练习，拍摄视频，自我评价。
3. 总结本次课程的收获，写在课后反思表上。
七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生集体配合能力的提高。
3. 学生身体素质的增强。
八、教学资源1. 排球场地、器材。
2. 教学视频资料。
3. 课后反思表。
九、教学进度安排1. 第1-2周：学习正面双手上手传球基本技术。
2. 第3-4周：进行集体配合练习。
3. 第5-6周：组织比赛，检验学习成果。
十、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免发生运动损伤。
高中(二年级)体育与健康全一册《排球正面双手上手传球》教学设计
排球正面双手上手传球教学设计教材名称：排球——正面双手上手传球授课年级：高二15班班级人数：40人一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心发展。
通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，从而激发学生的运动兴趣。
二、教材分析：双手正面上手传球的动作要点：正面传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。
在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。
手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。
三、学情分析：排球运动是一项易于掌握的运动项目，高中生具有一定的认知、探究能力和分析解决问题的能力。
在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己琢磨体会动作的技术要点。
本课的学生是高二年级学生，有一定的身体与技术基础，大部分学生都比较喜欢排球运动，学生学习的积极性较高。
四、教学目标1、认知目标：通过学习使学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念。
2、技能目标：使学生基本掌握正确的触球手型并加以巩固提高。
3、情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，养成团结协作的团体意识。
五、重点难点1、重点：传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。
2、难点：传球时的身体协调用力。
六、教学方法在教学中采用了讲解示范、学生练习，教师纠错指导的学习方法，注重学生技能的掌握，突出教材重难点。
在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和引导下进行练习，体会正确的正面双手上手传球的技术动作。
七、场地器材：本课在篮球场进行，排球20个。
八、教学过程：附教案。
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《排球—正面上手传球技术》
一、设计思路：
本次课贯彻“健康第一、快乐体育”的指导思想，激发学生的学习欲望与运动兴趣。
结合学情、创设情景体验，营造活跃的课堂气氛，注重学生和教师的互动教学，提升学生的积极性。
通过学习、启发、激趣、创新方式，力求改变传统的死板的以教师为中心的课堂模式，让学生在和谐、平等、友爱的课堂环境中体会运动的乐趣。
以灵活的教法，激励性的语言，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到增强，水平得到增强提升。
二、教材、学情分析
排球具有健身性、竞争性、娱乐性与趣味性的锻炼价值，让学生掌握排球的基本技术及练习方法，使他们学的有趣、练的有劲，达到锻炼身体的效果。
传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。
传球的种类很多，正面双手传球是排球传球技术的基础，而正面双手传球对练习者的接球手型、触球部位、上下肢的协调用力等技能要求较高，学生很容易用拍球或掷球的方法来达到传球的目的。
本课主要以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，通过多种练习方法来提升学生正面双手传球的水平，并能体验到排球运动的乐趣。
本次课的教材是正面上手传球技术，是传球教学计划的第一次课，关主要任务是对学生手型动作概念的建立。
本课选择的对象是高一年级的学生，男女合班上课。
通过调查了解到，决绝大部分学生不太解排球的基本技术，这个年龄阶段的学生有较强的独立思考和自主探究水平，但他们还处在成长发育后期，心理因素相对处于不稳定的阶段，运动技能也有待提升；女生怕受伤，见球就躲，对排球运动有恐惧心理。
所以在教学中充分使用各种有趣的教学形式与手段采用启发、模仿、自学以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，由易到难，逐层推动，充分挖掘每个学生的潜在水平和主体作用，充分调动学生的求知欲望与兴趣，在教学中面向全体学生，注重个体差异，因材施教来达到预期目标。
三、教学过程设计
1、准备部分：为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，利用传球游戏，引导学生体会传球的感觉，激发起学生的学习兴趣，导入到下阶段的学习。
2、基本部分：根据排球传球的动作特点设计教学、游戏，并在游戏中渗透传球技术的练习环节，从而提升技术。
采用体验—归纳、练习—评价、观察—总结提升，让学生带着问题练习，学会细心观察、认真模仿、激发其主动学习的意识，提升其自学水平。
3、结束部分：教师引领学生利用简单有效的方式实行放松活动，使学生达到身心放松的目的。
另外，布置学生课后练习及欣赏高水平排球比赛，从而建立准确的动作表象和动作技术概念。
四、教学特色
1.有针对的准备活动，开创性的坐在模仿练习，创设情景体验，使学生体会传球的运动感觉。
2.教学过程采用了比一比展示法，让学生充分发挥主管能动性，持续体验、对比、归纳、总结、提升自己。
3.探究—研讨式教学模式，在排球正面双手上手传球技术学习中，学法上采用小群体分组练习形式，让学生图文研究，动脑想象，动口讨论，充分发挥他们的观察力、思维力、想象力和模仿力等智慧才能。
教学中教师通过启发诱导，创设条件，让学生自主探究学习。
课后反思
在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法，首先让学生带着问题实行尝试练习，然后在相互比较，通过图文探究的小组学习，互评互帮中悟出动作要领，理解原理，懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促动学生积极参与练习，提升学生学习自悟性。
设计教师：谢永生
2013年4月6日
排球（水平四）
正面上手传球教案
做课教师：谢永生
2013/5/6
排球中正面上手传球的动作方法和技术要点
动作方法：传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。
传球的种类很多，向前传球传球的基础动作，传球前要求人必须即时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。
（1）准备姿势：采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。