第9章动作技能及其形成

5 练习结果的反馈
2 定向过程中动作原理的掌握 6 动作要求、信息 负担 是否合理
3 不同指导方法的比较 4 加强动觉控制
7 身体练习与心理练习相结合
8
其它条件
一、练习的目的和要求
目的具体
在改于进改动进动作作
JPKC 会学的更好
二、定向过程中动作原理的掌握
记住动作规则
了解动作原理
增强自觉性
三 不同指导方法的比较
认为机体的某些活动因受到强化而产生了
（ 一
积极的后果，逐渐巩固下来。获得了一定的习 惯强度。以后只要呈现适当的刺激，活动就会 重新出现。
）
行为主义
习
惯
习惯的作用不仅是将外部的刺激与一定的反
论 应联系起来，而且还将一种动作与另一种动作联
系起来。
认知 学派
| 强调 计划、 内部 程序 在动 作技 能形 成中 的作 用
三、熟练操作的五特征
JPKC
（一）动作的正确性、稳定性、灵活性的增强
（二）局部动作综合成大的动作连锁，建立其内部 指导程序，动作达到自动化
人脑中可储存内部指导程序，并向肌肉发出一连串 执行动作的指令，是对熟练操作自动化的合理解释
（三）反馈方式改变，错误排除在发生之前 外反馈 内反馈
（四）微弱的线索被利用
教育心理学
第九章 动作技能及其形成
JPKC
学习目的
JPKC
1.了解技能及动作技能的定义与分类；
2.举例说明熟练操作的特征及其心理机制；
3.了解动作技能形成的过程及各个阶段的 任务和要解决的重点问题；
4.对动作技能保持和遗忘的特点作出适当 的解释；
5.结合学校情境中教学实例对动作技能教 学提出指导建议。
（三）关于结果的知识的反馈 & 关于表现的知识的反馈 （四）及时反馈 & 延后的反馈
JPKC
六、动作要求、信息负担是否合理
七、身体练习与心理练习相结合
心理练习的效果取决于：
经验
技能成分
身体练习
若技能中包含的认知成份较
练习前，身体练习的经验 少时，反应主要依靠肌肉线 是否与身体练习相结合
索，则心理练习的作用不大
言语指导 图片演示 动作示范 言语复述 身体练习 心理练习
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四、加强动觉控制
1.采取辅助措施
JPKC
2.排除视觉控制
方法
3.视觉、动觉控制 交替练习
五、练习结果的反馈
JPKC
（一）内反馈 & 外反馈 （二）固有的反馈 & 增补的反馈 （inherent feedback）& (augmented feedback)
（二）认知论
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1.闭环理论（J.A.Adams）
人的动作技能的学习是对反馈信息进行加工并减少错 误的过程。即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期 状态进行对照，通过不断修正，达到预期状态。强调反 馈的作用。
2.开环理论（R.A.Schmidt）
适合于解释作为整块的快速执行的动作技能的 习得。没有纠错机制。认为动作技能是有一般化 的动作程序所控制的，它有一些固定不变的成分， 也有一些参数和变量。
八、其它条件
JPKC
（一）局部练习与整体练习 （二）分布练习与集中练习 （三）难易程度的安排
JPKC
内容提要
1 动作技能的概述 2 动作技能的形成 3 影响动作技能学习的因素
JPKC
第一节 动作技能的概述 JPKC
1 技能的概念 2 技能的分类 3 动作技能的成份与分类
一 、技能的概念
JPKC
技能是通过练习而形成起来的合乎一定法则的活动方式。
按广义的知识观，技能实际是个人习得的一套程序性知 识并按这套程序办事的能力。
JPKC
（三）专门技能 & 一般技能
三 动作技能的成份与分类
JPKC
(一)动作技能的成份
（1） 描述如何进行运动的规则
（2） 因练习与反馈而逐渐变得精细和
连贯的实际肌肉运动
(Robert Mills Gagné加涅 )
费茨
（P.M.Fitts)
（1）认知成份 （2）知觉因素 （3）肌肉协调能力 （4）各种个性和气质特征
JPKC
（五）在不利的条件下，能维持正常的操作 水平
四、动作技能的保持 不易遗忘的原因？
JPKC
在形成与使用过程中 有了大量的过度学习
保持在很大的程度上依赖于 小脑等低级中枢,其可能有 更大的保持动作痕迹的能量
许多连续的与不连续 的动作技能比较简单
第三节 影响动作技能学习的因素 JPKC
1
练习的目的和要求
（二）动作技能的分类
JPKC
1.徒手的 & 操纵 工具器械的
2.连续的 & 不连续的
3.外循环的 & 内循环的
第二节 动作技能的形成
1 关于动作技能学习的理论 2 动作技能是通过练习形成的 3 熟练动作的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ特征 4 动作技能的保持
、
JPKC
第二节 动作技能的形成
JPKC
一、关于动作技能学习的理论
JPKC
2.智力技能（智慧技能、心 智技能）
智力技能指通过练习而形 成起来的合乎一定法则的智 力活动方式
按照广义的知识观，智力 技能是运用某种习得的规则 或程序顺利完成智慧任务的 能力，
JPKC
（二）初级技能 & 高级技能
通过掌握一定的 知识和模仿而形成 起来的、尚未巩固 的活动方式
巩固的、自动化了 的活动方式
克伦巴赫（J.Cronbach）:最好把技能定义为习得的、 能相当准确地执行且对其组成的动作很少或不需要意识注 意的一种操作。
二、技能的分类
JPKC
（一）动作技能 & 智力技能
1.动作技能（运动技能）
外部的、物质活动的动作方 式 ，表现为骨骼肌的活动 按广义知识观，动作技能是 一种程序性知识，是按照一 套规则或程序顺利完成身体 协调任务的能力 精细的肌肉控制是动作技能 的重要特征。
3.生态观
强调在动作控制中，动作执行者与动作 发生的环境之间的相互作用。
二、动作技能是通过练习形成的 （一）练习
JPKC
练习：是以一定方式加以组织的、目的在于改 进动作的多次执行同一种活动的过程。
训练：指人为设计的有结构的练习 。
（二）练习进程 ：动作技能形成的阶段 JPKC 1.定向（认知阶段） 2.模仿（联系形成阶段） 3.熟练（自动化阶段）