民间体育游戏1

校本课程资源册民间体育游戏

目录

第一课丢沙包 1 第二课斗鸡（撞拐子） 2 第三课团团转（抽陀螺） 3

第四课老鹰捉小鸡 4

第五课民间体育游戏：占四角 5

第六课猫捉老鼠 6

第七课摸瞎子 7

第八课石头、剪刀、布 7

第九课切西瓜 8

第十课丢手绢 9

第十一课猜拳立定跳远 9

第十二课拉绳 10

第十三课捉迷藏 11

第十四课老狼几点了 12

第十五课小羊上山 13

第十六课瞎子捉瘸子 14

第十七课跑圈儿 15

第十八课打死救活 16

第十九课踩砖过河 17

第二十课穿山洞 18

第二十一课顶沙包追捕 18

第二十二课过线 19 第二十三课跳皮筋 20 第二十四课踢脚板 22 第二十五课跳长绳 23 第二十六课找朋友 24 第二十七课背案板 25 第二十八课拉巴牛 25 第二十九课鸭子围（挪）蛋 26 第三十课三人四脚 27

第一课丢沙包

活动目的：

1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。

2、培养学生的灵活性，敏捷性，动作的协调性。

活动准备：

沙包一个

活动玩法：

1、学生分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。

2、第一组其中的一名学生站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的学生分别站在两头准备投沙包。

3、游戏开始：

（1）先由第二组的学生将沙包用力投向场地中间的学生，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的学生就失败了，下场不再参加游戏；

（2）如果被场地上的学生抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上学生的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的学生就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组学生全部击败为止，游戏结束。

（3）第一组失败后，换第二组上场，再重新开始游戏。

这个游戏不仅使孩子健身。也是智力的角逐，因为负责砍包的人，要想方设法把包砍在中间人难以接到的部位，站在中间的人要想方设法灵活转身躲包，随

时下蹲蹦跳，一方面以防砍中。一方面还想接包。此游戏既在户外锻炼了身体，又加深了小伙伴间的情感。并从中获得极大的乐趣。

第二课斗鸡（撞拐子）

活动目的：

1. 激发学生对民间游戏的兴趣。

2.训练学生平衡能力。

活动准备：

1.选一块平整的场地，并在地面上用粉笔划出几个一米左右的圆圈作为“阵地”即可。

2.让学生在场地做单脚跳的练习。

游戏玩法：

此游戏可用一对一或组对组的比赛法。一对一两人玩法是在地上的两个圈内各站一人。每人要一手抓住自己的一只脚的脚腕，将这条腿盘起来。只留另一条腿着地跳跃行走。游戏开始，由一人出圈“攻击”，一人守“阵地”，出击者蹦到对方圆圈边，两个人互用膝盖撞击对方，但不可用手去推拉，当被撞出圈(阵地)或另一条腿着地时，即为战败，如出击者被守阵地者撞下另一条腿出击者即为失败。然后再轮流当“出击”者或“守阵地者”。如果多人分两组玩时。则以最后仍坚守阵地没被撞出圈，而出击者均被击败时即为胜者。

规则：

比赛时抬起腿不能落地，也不可任意换腿站立。

第三课团团转（抽陀螺）

抽陀螺是一项很适合少儿们的室外游戏，很值得推广。抽陀螺的游戏历史久远，据《帝京景物略》一书记载，此游戏从明代就已流行。陀螺是一种木质旋出的、像个漏斗上圆下尖样的一个锥形体，在尖头上安有一个小钢珠。为了转起来好看，亦可在陀螺上着几圈环形色彩，转起来就非常好看，另外还需制作一个鞭子，即用约二尺长的一小木棍，在棍的一头系上一根绳或细皮条、布条即可。

活动目的：

1. 激发学生对民间游戏的兴趣。

2.训练学生手、眼协调一致。

活动准备：

1.平坦的场地。

2. 每人一条绳子，陀螺

游戏玩法：

玩时先将鞭子的绳在陀螺上绕几下，然后用劲把鞭绳拉开，同时陀螺放在较平的场地上，让钢珠着地旋转。玩者应用鞭子抽打，使其不停地旋转。有些玩技好的孩子，可一人同时抽打2至3个陀螺，亦可2至3人同时各抽陀螺，比谁转的时间最长者为胜利者。

规则：

陀螺转起来才算成功。

第四课老鹰捉小鸡

活动目标：

1、结合民间体育游戏，发展学生平衡、跑、跳、投掷等动作技能；

2、通过学生对民间游戏的了解，培养学生团结合作的精神，弘扬我国民族文化。

活动过程：

一、游戏导入，准备活动

（学生扮演小鸡，老师扮演鸡妈妈，）

师：小鸡宝宝们，鸡妈妈我呀想带你们出去玩玩，你们想去吗？鸡宝宝按顺序排好队，跟着妈妈出发吧。(老鹰音乐响起)师：哎呀,谁来了?(老鹰来了)快到妈妈身后躲起来。

(师幼玩老鹰捉小鸡游戏)

师：老鹰飞走喽!(学生欢呼)

二、玩法：

一人当老鹰,一人当母鸡,其余人当小鸡。小鸡们一个接一个抓住前面人的衣服连接在母鸡后面，母鸡需要挡住老鹰，不让其抓到身后的小鸡，而老鹰就要通过跑动等办法抓住母鸡身后的小鸡.如果小鸡被老鹰捉到,就输了。”

第五课民间体育游戏：占四角

活动目标：

1．学玩占四角的游戏，体验民间游戏的乐趣

2．引导学生在游戏中学会交往，协商，遵守规则等社会性行为。

3．锻炼身体的灵敏性，发展学生走，跑，跨越等技能。

活动准备：

学生经验准备：玩过占圈游戏、抢椅子游戏。

活动过程：

一、学玩占四角游戏

1．教师出示图一：孩子们，小熊转了一圈，什么也没有找到，突然，在一棵大树下发现了什么？（呼啦圈）孩子们，你们玩过吗？你们以前是怎么玩的，学生讨论。

2．教师：那你们来猜猜，小熊和它的小伙伴会怎么玩？教师出示图二，引导学生理解看懂图纸。你看了图纸，请你来说说你觉得它们会怎么玩呢？◎表示呼啦圈，●表示小熊，学生自由讨论。教师引导学生说说有哪些口令。

教师总结：5只小熊，4个呼啦圈，一只小熊站到中间发号口令，听到口令后5只小熊一起跑动抢占四个角落，占到者为赢，输者就在中间重新发号口令。

3．个别学生示范游戏玩法，再次明确游戏玩法和规则

4．组织游戏，教师巡回指导

二、设置障碍物，创新占四角游戏。