第6章,幼儿体质的测定与评价

2、作用
▲了解和掌握幼儿体质的发展状况及其发展变化 的趋势与规律； ▲检查和评定幼儿体育工作以及增强幼儿体质 实效； ▲分析、研究影响幼儿体质强弱的各种因素。 ▲在此基础上加强科学的体育活动与身体锻炼、 改善营养和环境条件，及时采取相应的措施， 以便更加有效地增强幼儿的体质。
二、幼儿体质测定的项目指标和方法
单脚站立
▲反映了幼儿静态的平衡能力。 ▲准备工作：自制一根小木条（长25厘米、宽5厘米、 高5厘米），秒表一块。 ▲指导语：“看谁立得时间长。” ▲测查方法：幼儿脱鞋穿袜，单脚站立在小木条上； 正确的姿势是踩在木条上的支撑腿要伸直，另一条 腿（称悬空腿）慢慢地离开地面；记录从悬空腿离 开地面时起，一直到出现以下四种情况中的任何一 种动作为止的持续时间：⑴悬空的脚碰到地上、木 条上或另一条腿上；⑵身体其他部分碰到地面上 （如手）；⑶支撑腿移动或落到地上或木块移动； ⑷支撑腿的膝盖出现弯曲。受测幼儿左脚、右脚各 测定两次，统计时选取最大的数值，单位为秒，保 留一位小数。
▲幼儿生理机能发育的项目指标，主要包 括安静心率、血压、呼吸率、呼吸差、 肺活量、背肌力、握力等。 ▲这些指标不仅反映了幼儿生理发育的基 本状况，同时也能反映出幼儿体质发展 的状况。
安静ห้องสมุดไป่ตู้率
▲指在单位时间内（1分钟）测量相对安静时的心 脏搏动的次数。反映心脏和动脉本身的机能状态。 ▲测查使用秒表或三针式台钟计时。幼儿在受测前 应保持安静的状态，最好是在午间睡醒以后、起 床之前测查。用听诊器听诊心前区测量心率（也 可用切脉法测查）。以10秒钟为单位，连续测查 三次，其中两次心率数相同并与另一次相差不超 过一次时，即可读数记录，否则还需继续测查。 统计心率时以1分钟计算，单位为次／分。
1、幼儿身体形态生长发育的项目指标
▲幼儿身体形态发育的项目指标，主要包 括身高、体重、胸围、头围、坐高等。 ▲由这些指标又派生出身高体重指数、身 高胸围指数、上身长下身长比值和头围 胸围比值等四项评定指标。
身高（身长）
▲指身体直立时颅顶到脚跟的垂直 距离，是最基本的形态指标之一， 常被用来表示身体生长的水平和 速度。 ▲与出生时的身长相比，1周岁时 的身长约为1.5倍，4岁时为2倍。 2岁以后，幼儿的平均身高可按 下列公式估算： 身高（厘米）≈年龄×5＋75 ▲影响身高的因素很多，除遗传、 ▲测量身高一般使用身高 营养及身体运动外，一个人的身 计，或固定在墙上的软尺 高，在同一天内也有两厘米左右 进行，零点要与地面平齐， 的变化幅度，一般而言，早晨起 床时最高，傍晚时最低。因此， 受测幼儿需赤脚，以厘米 测量身高以清晨或上午的时间为 为单位，保留一位小数。 宜。
体重
▲指人体的总重量。反映了儿童骨骼、肌肉、 皮下脂肪及内脏器官重量增长的综合情况， 与身高相结合可以评价机体的营养状况和体 型特点。 ▲正常足月新生儿体重平均为3千克左右，5-6 个月达6千克左右，1岁时达9千克，2岁时12 千克。此后，平均每年增加2千克，故2-12 岁幼儿的体重可按下式估算： 体重（千克）≈年龄×2＋8 ▲定期测量体重可以了解幼儿的生长发育状况 和营养状况，并作为指导幼儿喂养及早期发 现疾病的依据。常用杠杆秤测量。受测儿童 应先排大小便，仅穿背心和短裤衩。1-3岁 儿童可以蹲、坐于秤台中央，3岁以上儿童 可站在秤台中央。以千克为单位，保留两位 小数。
3、幼儿身体素质和基本活动能 力发展的项目指标
▲主要包括：坐位体前屈、立定跳远、沙 包掷远、单脚站立、20米快跑、100米、 200米、300米慢跑等。
坐位体前屈
▲反映了幼儿躯干柔韧性的的状况。 ▲此项指标一般只限于4岁以上的 负 – 0 -- 正 幼儿测查。 ▲准备工作：选用一张低矮的桌子， 在桌子上面画出0点标志线（如图 所示）。 ▲指导语：“看谁手伸得远。” ▲测查方法：受测幼儿脱去鞋子，坐在桌子面上，将两腿伸直， 两脚后跟紧靠0点标志线，两脚稍分开15至20厘米；幼儿将 两手置于两腿之间，上体尽可能向前弯曲，两手尽可能沿桌 面向前伸展，两腿不能屈膝；在离脚底线（即0点标志线） 最近的一只手的中指触摸点上用粉笔做上记号，然后测量此 点与0点线之间的垂直距离；若超过线即为正分，若不过线 则为负分，正好在线上即为零分。测三次，并做记录，统计 时取最好成绩，单位为厘米，保留一位小数。
背肌力
▲反映幼儿背部、腰部、腹部等部位肌肉 的收缩能力。 ▲一般只测查4岁以上幼儿，使用指针式背 力计。每人测三次，均要记录，统计时 选取最大值，单位为千克。 ▲在测查过程中，幼儿的膝关节要求挺直。
握力
▲反映幼儿整个上肢肌肉的收缩机能，尤 其是掌肌和前臂肌。 ▲一般只测查4岁以上幼儿，使用幼儿握力 计，左右手各测三次，均记录，统计时 选取最大值，单位为千克。 ▲注意正确使用仪器的方法，测查前可以 让幼儿先练习一两次。
20米快跑
▲反映幼儿身体位移速度。 ▲准备工作：在一块平整的地面上画两条笔直的跑道，长约25 米，每条跑道宽约1.5米；再在场地的两边画一条起跑线和 一条终点线，其距离为20米；秒表两块。 ▲指导语：“看谁先拿到小红旗。” ▲测查方法：请两名受测者站在起跑线后，每人各在一条跑道 内；当听到起跑信号后立即跑动，秒表从每名幼儿出现抬腿 动作开始启动；当幼儿一只腿迈过终点线时，秒表即停止， 记录快跑20米所用的时间。每名幼儿测两次，记录每次成绩。 统计时选最快的数值，单位为秒，保留一位小数。在测定过 程中，应尽量招呼幼儿快点跑以及沿着跑道跑，也可以在超 过终点线2米的位置上插上一面小红旗，以表示幼儿需跑到 的位置。 场地布置如图
头围
▲能反映颅和脑的大小以及发育情况，是判断大脑发 育障碍，如脑积水、头小畸形等的主要诊断依据。 ▲幼儿出生时，头围已达到成人头围的65%，10岁时 则达到成人头围的95%以上。新生儿头围平均为34 厘米，1周岁时为45厘米，2周岁时为47厘米，3-4 岁共增长1.5厘米，以后增长得更少。所以对头围 的监测在出生后的头两年尤为重要。 ▲用软尺测量，受测幼儿处于立位，量尺绕经枕骨突 起处至额骨嵴间一圈，软尺要紧贴头皮。以厘米为 单位，保留一位小数。
呼吸差
▲指吸气时的胸围围度与呼气时的胸围围 度之差值。反映了幼儿呼吸肌在呼吸时 的活动能力。 ▲测量以厘米为单位，保留一位小数。
肺活量
▲指在一次深吸气后的最大呼气量。反映 了幼儿肺脏最大的机能活动能力，是一 种常用的反映呼吸机能的指标。 ▲此项指标一般仅限于5岁以上的幼儿测查。 使用单浮筒式肺活量计。每人测三次， 均要记录，每次间隔20秒至半分钟，统 计时，选取最大值，单位为毫升。 ▲测查前，要向受测幼儿讲解和示范测试 的方法，并让幼儿练习一两次。测查过 程中，应注意正确使用仪器的方法以及 卫生要求。
◆上身长下身长比值＝坐高／（身高－坐高）
该指数反映了身体上下长度的比例关系。 随着年龄的增加，上身所占比例逐渐减少， 下身所占的比例逐渐增加，肢体发育与躯干 发育异常的幼儿，该指数与生长发育标准之 间有非常显著的差异。 ◆头围胸围比值＝头围／胸围 该指数反映了基本体型的发育、发展趋 势及状况。
2、幼儿生理机能发育的项目指标
第六章 幼儿体质的测定与评价
一、幼儿体质测定与评价概述 二、幼儿体质测定的项目指标和方法 附：国民体质测定标准手册（幼儿部分） 三、幼儿体质的评价
一、幼儿体质测 定与评价概述
1、含义 幼儿体质的测定： ▲选择若干个客观、有效和切实可行的项目指标，运用准确经 济、简便易行的测量手段，采取严密、科学的测试方法和程 序，从若干个方面对幼儿的体质特征进行测量。 ▲通过测定，可以获得和掌握具有代表性、准确可靠的、能够 反映出幼儿体质基本状况的原始数据资料，使体质这个抽象 而又复杂的概念变得具体化和数据化。 ▲幼儿体质测定的结果本身并没有什么意义，只有加以分析、 比较和评价之后，才具有实际的意义和价值。 幼儿体质的评价： ▲依据所收集的定性和定量的数据资料，按照可靠的、有效的 评价理论、标准和方法，评定幼儿体质强弱、优劣的过程。 ▲进一步探讨和研究影响幼儿体质强弱的因素，提出增强幼儿 体质、促进幼儿健康发展的相应措施与方法。
◆身高体重指数＝体重(kg)／身高(cm)×100 该指数表示每一厘米身高所含体重的量，借以 说明人体的充实程度。一般情况下该指数随年龄的 增长而加大。 ◆身高胸围指数＝胸围／身高×100
这是一个体质指数，通过胸围和身高之间的比 例关系，反映胸廓发育的状况，借以说明人体的体 格和体型。 当幼儿身高增加时胸廓也随之发育，呼吸功能 增强。该指数越大，表示胸围较大，身躯就相对较 粗壮。一般情况下，幼儿自出生后，该指数即随年 龄的增长而下降，到青春期降到最低水平。
血压
▲指血液在血管内流动时对血管壁产生的 侧压力，一般指体循环中的动脉血压。 反映幼儿心脏、血管的发育状态。 ▲一般只测查5岁以上的幼儿，测前要保持 安静状态。使用儿童血压计和听诊器， 力求一次听准，记录收缩压和舒张压。
呼吸率
▲指可以自控的呼吸次数。反映了幼儿肺脏 发育的功能状况。 ▲使用秒表或三针式台钟计时。幼儿受测前 要保持平静状态，背对测试人员站立。测 试者用一只手轻轻按在幼儿的腹部，腹部 的一起一伏为呼吸一次，以半分钟为单位， 连续测三次，其中两次呼吸次数相同时， 即可读数记录。统计时，以1分钟计算， 单位为次／分。
▲幼儿体质测定项目指标的选择是否得当，在 很大程度上决定着幼儿体质调查研究的信度 与价值。 ▲测定的基本原则：有效性、可靠性、客观性、 经济性以及项目指标的规范化。 幼儿体质测定的项目指标：
①幼儿身体形态生长发育的项目指标
②幼儿生理机能发育的项目指标 ③幼儿身体素质和基本活动能力发 展的项目指标
王占春：《幼儿园体育活动的理 论与方法》，人民教育出版社2002 年版，第152－160页。
坐高
▲指坐位时从颅顶至臀部接触底座的垂直高度，即 头与躯干的长度，可以反映幼儿躯干的生长情况， 与下肢比较时还可以说明下肢与躯干的比例关系。 ▲三岁以下幼儿应卧位测量顶臀长。婴幼儿平卧于 量板上，使之身体伸直、两脚并拢，用两手将其 头贴紧固定于正中位置，测量者左手将其两脚提 起，使小腿与大腿成直角，右手将活动板贴住臀 部，测得值即为顶臀长。 ▲三岁以上幼儿通常选择带调节座位的专用坐高计 测量，也可用凳子附加于身高计上进行测量。受 测幼儿处于坐姿，测量颅顶点至座位平面的垂直 距离。以厘米为单位，保留一位小数。
沙包掷远
▲反映幼儿上肢部位的肌肉力量和爆发力。 ▲准备工作：找一块长约20米，宽约8米的开阔场地，在场地 的一端画一条投掷线；自制不同重量的沙包，3-4岁组幼儿 使用100克重的沙包，5-6岁组的幼儿使用150克重的沙包。 ▲指导语：“看谁投得最远。” ▲测查方法：受测者站在投掷线后，单手拿一个沙包，用肩上 投掷的方法向远处用力投掷沙包；用软尺丈量沙包落地点到 投掷线之间的垂直距离，落点需在前方6米宽的区域内，越 出此范围算作失败，不记成绩；受测幼儿左手、右手各投三 次，记录每次成绩，统计时取各手所投的最大数值，单位为 厘米。
胸围
▲指胸廓周围的量度。反映了幼儿胸骨、胸腔以及体 态生长发育的状况，是幼儿身体宽度和厚度最具代 表性的测量值。 ▲幼儿平均胸围在出生后的第一年增加12厘米，速度 最快；第二年增加3厘米；以后每年约增加1厘米。 ▲常用软尺测量。受测幼儿处于立位，裸上身，两手 自然下垂，量尺绕经后背两肩胛骨下角至胸前两乳 头上一圈，软尺松紧度要适宜，取呼气时周围量度 及吸气时周围量度的平均数，即为胸围的数值。以 厘米为单位，保留一位小数。
0 点 线
立定跳远
▲反映了幼儿下肢部位的肌肉力量、爆发力（爆发力 体现了肌肉力量与速度的综合特征）以及身体协调 能力的发展情况。 ▲准备工作：在平整的土地上用粉笔画一条起跳线。 ▲指导语：“看谁跳得远。” ▲测查方法：受测者站在起跳线后，做两手用力摆臂、 两腿用力蹬地同时向前跳远的动作，落地时要基本 站稳；用软尺丈量离起跳线最近的一只脚的脚后缘 到起跳线之间的垂直距离。测三次并做记录，统计 时取最大的数值，单位为厘米。